RU2592573C1 - Protein-carbohydrate product for sport nutrition (gainer) - Google Patents
Protein-carbohydrate product for sport nutrition (gainer) Download PDFInfo
- Publication number
- RU2592573C1 RU2592573C1 RU2015129309/13A RU2015129309A RU2592573C1 RU 2592573 C1 RU2592573 C1 RU 2592573C1 RU 2015129309/13 A RU2015129309/13 A RU 2015129309/13A RU 2015129309 A RU2015129309 A RU 2015129309A RU 2592573 C1 RU2592573 C1 RU 2592573C1
- Authority
- RU
- Russia
- Prior art keywords
- protein
- gainer
- carbohydrate
- pollen
- athletes
- Prior art date
Links
Abstract
Description
Изобретение относится к пищевой промышленности и касается создания гейнера - специализированного белково-углеводного продукта для увеличения силы, наращивания мышечной массы и для ускорения процесса восстановления мускульной системы организма после интенсивных физических нагрузок, может использоваться в качестве дополнительного питания спортсменов, а также людей, ведущих активный образ жизни.The invention relates to the food industry and the creation of a gainer - a specialized protein-carbohydrate product for increasing strength, building muscle mass and accelerating the recovery of the muscular system of the body after intense physical exertion, can be used as additional nutrition for athletes, as well as people who are active of life.
Известны различные белковые и белково-углеводные продукты (патент RU 2463800 С2, 23.09.2009; RU 2375923 С2, 18.01.2008; RU 2468609 С1, 22.09.2011).Various protein and protein-carbohydrate products are known (patent RU 2463800 C2, 09/23/2009; RU 2375923 C2, 01/18/2008; RU 2468609 C1, 09/22/2011).
Наиболее близким по технической сущности и достигаемому результату является продукт белково-витаминный для питания спортсменов, состоящий из жмыха ядра кедрового ореха, муки семян тыквы, перемолотых зародышей пшеницы и дробленого ядра семени подсолнечника, сушеной плодово-ягодной смеси, аскорбиновой кислоты и фруктозы (патент RU 2468609 С1, 22.09.2011).The closest in technical essence and the achieved result is a protein-vitamin product for nutrition of athletes, consisting of cedar nut cake, pumpkin seed flour, ground wheat germ and crushed kernel of sunflower seed, dried fruit and berry mixture, ascorbic acid and fructose (RU patent 2468609 C1, 09/22/2011).
Недостатком такого белково-витаминного продукта является то, что он не содержит оптимального количества белков (протеинов) - основного строительного материала для поддержания и наращивания мускулатуры. Протеин участвует в синтезе белковых молекул внутри клеток. Эффект протеина заключается в том, что, перевариваясь в организме, протеин распадается на аминокислоты, из которых синтезируются белковые молекулы организма, в том числе и мышечная ткань. Аминокислоты из протеина предотвращают разрушение мышц во время усиленных тренировок и способствуют активному росту мышц.The disadvantage of such a protein-vitamin product is that it does not contain the optimal amount of proteins (proteins) - the main building material for maintaining and building muscle. Protein is involved in the synthesis of protein molecules inside cells. The effect of protein is that, when digested in the body, the protein breaks down into amino acids, from which protein molecules of the body are synthesized, including muscle tissue. Amino acids from protein prevent muscle breakdown during enhanced workouts and promote active muscle growth.
Задачей изобретения является расширение ассортимента белково-углеводных продуктов функционального назначения, предназначенных, прежде всего, для людей, которые ставят перед собой цель добиться прироста мышечной массы, предотвратить затем ее потери и ускорить процесс восстановления мышечных тканей после интенсивных нагрузок. Обязательным условием при этом остается соблюдение общих принципов сбалансированного или рационального питания.The objective of the invention is to expand the range of protein-carbohydrate products for functional use, intended primarily for people who set themselves the goal of achieving an increase in muscle mass, then preventing its loss and accelerating the recovery of muscle tissue after intense exercise. A prerequisite for this remains the observance of the general principles of balanced or rational nutrition.
Техническим результатом изобретения является создание белково-углеводного продукта (гейнера), обладающего активацией и нормализацией метаболических процессов с использованием биологически активных пищевых веществ и добавок.The technical result of the invention is the creation of a protein-carbohydrate product (gainer) with activation and normalization of metabolic processes using biologically active food substances and additives.
Поставленная задача решается предложенным пищевым продуктом. При выборе сырья для получения белково-углеводного продукта исходили из особенностей химического состава используемого сырья. В состав рецептуры разрабатываемого продукта вошли следующие компоненты: мальтодекстрин, обезвоженный овсяный отвар, перга, цветочная пыльца (обножка), плоды шиповника и боярышника, при следующем соотношении компонентов, мас. %:The problem is solved by the proposed food product. When choosing raw materials for obtaining a protein-carbohydrate product, we proceeded from the chemical composition of the raw materials used. The formulation of the developed product included the following components: maltodextrin, dehydrated oat broth, pear, pollen (pollen), rosehips and hawthorn, in the following ratio, wt. %:
Мальтодекстрин - это источник качественной энергии во время тренировки, обеспечивающий быстрое восстановление израсходованного гликогена; длительное и равномерное поступление глюкозы в организм. Является одним из компонентов спортивного питания, который служит источником энергии и жизненной силы. В пищеварительном тракте мальтодекстрин расщепляется на простые углеводы, которые затем поступают в организм. Мальтодекстрин имеет высокую энергетическую ценность и сравнительно медленную скорость расщепления, что очень важно в спорте. Это позволяет равномерно обеспечивать организм энергией длительное время и при этом избегать резкого повышения уровня глюкозы в крови и, как следствие, - лишних отложений жира. Также мальтодекстрин стимулирует рост полезной микрофлоры кишечника, положительно сказываясь на пищеварении в целом. На вкус мальтодекстрин значительно менее сладкий, чем глюкоза, поэтому принимать его в значительных количествах не составляет проблемы.Maltodextrin is a source of high-quality energy during training, which provides quick recovery of spent glycogen; long and uniform intake of glucose in the body. It is one of the components of sports nutrition, which serves as a source of energy and vitality. In the digestive tract, maltodextrin is broken down into simple carbohydrates, which then enter the body. Maltodextrin has a high energy value and a relatively slow cleavage rate, which is very important in sports. This allows you to evenly provide the body with energy for a long time and at the same time avoid a sharp increase in blood glucose and, as a result, excess fat deposits. Maltodextrin also stimulates the growth of beneficial intestinal microflora, positively affecting digestion in general. Maltodextrin tastes significantly less sweet than glucose, so taking it in significant quantities is not a problem.
В качестве источника белков выбрана овсяная крупа и продукты ее переработки. Содержание белка и жира в овсяной крупе значительно выше, чем в других крупах. В овсяной крупе содержатся витамины комплекса В. Минеральный состав овса характеризуется содержанием таких необходимых организму человека солей, как соли железа, фосфора, калия, кальция и т.д. В среднем овес содержит (в % на сухое вещество) белковых веществ до 12,5, жиров до 6, углеводов до 66,5, золы до 4,0, клетчатки до 12,2.Oatmeal and products of its processing were selected as a source of proteins. The protein and fat content in oatmeal is significantly higher than in other cereals. Oatmeal contains vitamins of complex B. The mineral composition of oats is characterized by the content of salts such as iron, phosphorus, potassium, calcium, etc., necessary for the human body. On average, oats contain (in% dry matter) protein substances up to 12.5, fats up to 6, carbohydrates up to 66.5, ash up to 4.0, fiber up to 12.2.
В качестве природного витаминно-минерального комплекса использовали пергу, которая активизирует образование белков в организме спортсмена, усиливает воздействие и усвоение питательных веществ, способствует распределению фосфолипидов и липидов. Перга способствует эффективному восстановлению и улучшению микрофлоры кишечника у спортсменов, которая часто нарушается в результате нерационального употребления синтетических витаминов и химических добавок. Особенно ценна перга при восстановлении мышечной и костной ткани при спортивных травмах разной тяжести, так как содержит аминокислоты в легкоусвояемой для организма форме, которые без изменения переходят в ткани. Аминокислоты, в том числе и незаменимые, способствуют восстановлению не только мышечной ткани, но и всего организма в целом. Перга снимает физическое переутомление при интенсивных тренировках, улучшает кровообращение, в результате мышцы спортсменов получают необходимые питательные вещества в полном объеме. В состав перги входят: белки; 16 аминокислот; 13 жирных аминокислот; углеводы; витамины; энзимы; минеральные вещества (калий, магний, железо, кальций, цинк, натрий и др.). В перге содержатся в большом количестве витамины, влияющие на рост мышечной ткани (витамин А, витамин В1, витамин В2, витамин В6, витамин D, витамин Е).As a natural vitamin-mineral complex, we used bee bread, which activates the formation of proteins in the athlete's body, enhances the effects and absorption of nutrients, and promotes the distribution of phospholipids and lipids. Perga promotes the effective restoration and improvement of intestinal microflora in athletes, which is often disrupted as a result of irrational use of synthetic vitamins and chemical additives. Perga is especially valuable when restoring muscle and bone tissue during sports injuries of different severity, as it contains amino acids in an easily digestible form for the body, which without changes pass into the tissues. Amino acids, including irreplaceable ones, contribute to the restoration of not only muscle tissue, but also the whole organism. Perga relieves physical fatigue during intense training, improves blood circulation, as a result, the muscles of athletes receive the necessary nutrients in full. The composition of the beef includes: proteins; 16 amino acids; 13 fatty amino acids; carbohydrates; vitamins enzymes; mineral substances (potassium, magnesium, iron, calcium, zinc, sodium, etc.). Perge contains a large amount of vitamins that affect muscle growth (vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B6, vitamin D, vitamin E).
Пыльца (пчелиная обножка) - недавно освоенный человеком продукт, имеющий сложный состав и содержащий необходимые для роста и развития организма вещества - белки, липиды, углеводы, витамины, минеральные вещества, ферменты. Пчелиная обножка оказывает более полное влияние на человеческий организм, чем синтетические витаминные препараты. Это живой, природный продукт, не проходящий дополнительной обработки и не теряющий при этом своих полезных свойств и биологически активных веществ. По своему составу и содержанию незаменимых аминокислот пыльца превосходит даже полноценный белок молока - казеин. Около 30 грамм пыльцы покрывают суточную потребность в аминокислотах. Содержание каротина в пыльце некоторых растений более чем в 20 раз превосходит его содержание в моркови.Pollen (bee pollen) is a product recently mastered by humans, which has a complex composition and contains substances necessary for the growth and development of the body - proteins, lipids, carbohydrates, vitamins, minerals, enzymes. Bee stalk has a more complete effect on the human body than synthetic vitamin preparations. This is a living, natural product that does not undergo additional processing and does not lose its beneficial properties and biologically active substances. In its composition and content of essential amino acids, pollen exceeds even full-fledged milk protein - casein. About 30 grams of pollen covers the daily requirement for amino acids. The carotene content in pollen of some plants is more than 20 times higher than its content in carrots.
Действие цветочной пыльцы на организм спортсмена:The effect of pollen on the athlete's body:
- происходит формирование и развитие мускулатуры;- there is a formation and development of muscles;
- улучшение выносливости и увеличение мышечной силы;- Improving endurance and increasing muscle strength;
- повышение восстанавливаемости после физических нагрузок;- increase recoverability after physical exertion;
- повышение иммунитета;- increase immunity;
- положительное воздействие на нервную систему и работу мозга;- a positive effect on the nervous system and brain function;
- увеличение уровня гликогена в печени и в скелетных мышцах, повышение текучести крови;- an increase in glycogen level in the liver and in skeletal muscles, an increase in blood flow;
Шиповник - является лекарственным средством, прежде всего, за счет содержания большого количества витамина С. При дефиците витамина С падает усвояемость белка, что влечет к увеличению потребности организма в нем. Кроме того, это тормозит синтез коллагена, что сказывается на повышении ломкости сосудов и ухудшении состояния кожи. Аскорбиновая кислота необходима для протекания энергетических процессов в мышцах и для синтеза глюкозы в гликоген, являющийся главным источником энергии при физических нагрузках и повседневной деятельности спортсменов.Rosehip - is a medicine, first of all, due to the content of a large amount of vitamin C. With a deficiency of vitamin C, protein digestibility decreases, which leads to an increase in the body's need for it. In addition, it inhibits the synthesis of collagen, which affects the increase in fragility of blood vessels and the deterioration of the skin. Ascorbic acid is necessary for the flow of energy processes in the muscles and for the synthesis of glucose into glycogen, which is the main source of energy during physical activity and the daily activities of athletes.
Применение боярышника благотворно влияет на сердечную работоспособность. Элементы, входящие в состав боярышника, обладают уникальными свойствами. Они уменьшают риск, а иногда совсем предотвращают склеротические изменения в коронарных сосудах сердца, а также предотвращают дегенерацию сердечной мышцы, ускоряют процесс кровотока.The use of hawthorn has a beneficial effect on cardiac performance. The elements that make up the hawthorn have unique properties. They reduce the risk, and sometimes completely prevent sclerotic changes in the coronary vessels of the heart, and also prevent the degeneration of the heart muscle, accelerate the blood flow.
Шиповник и боярышник при разработке гейнера выступают в роли витаминно-минеральных комплексов, снабжающих организм спортсменов всеми необходимыми микро- и макронутриентами.Dogrose and hawthorn during the development of the gainer act as vitamin-mineral complexes that supply athletes with all the necessary micro- and macronutrients.
Пример рецептуры, мас. %: мальтодекстрин 36,8, обезвоженный овсяный отвар 28,0, боярышник 12,0, цветочная пыльца (обножка) 9,6, шиповник 8,0, перга 5,6.An example of the formulation, wt. %: maltodextrin 36.8, dehydrated oatmeal decoction 28.0, hawthorn 12.0, pollen (pollen) 9.6, rosehip 8.0, perga 5.6.
Разработку рецептур белково-углеводного продукта проводили экспериментальным путем с учетом того, что готовый продукт является приемлемым по органолептическим показателям и стойким в процессе хранения. Порция разработанного специализированного продукта максимально соответствует составу белково-углеводного продукта. Белки - 20,47 г, жиры - 5,13 г, углеводы - 88,66 г. Калорийность - 378,4 ккал.The development of protein-carbohydrate product formulations was carried out experimentally, taking into account the fact that the finished product is acceptable in terms of organoleptic characteristics and stable during storage. A portion of the developed specialized product maximally corresponds to the composition of the protein-carbohydrate product. Proteins - 20.47 g, fats - 5.13 g, carbohydrates - 88.66 g. Calories - 378.4 kcal.
Экспериментальным путем было проведено разбавление белково-углеводного порошка водой и молоком. Достоинство данной сухой смеси еще более увеличивается при разведении молоком 1,5% жирности для приготовления готового к употреблению напитка. При разбавлении водой готовый напиток уступает по органолептическим показателям.Experimentally, a protein-carbohydrate powder was diluted with water and milk. The advantage of this dry mix is further increased by diluting milk with 1.5% fat to prepare a ready-to-drink beverage. When diluted with water, the finished drink is inferior in organoleptic characteristics.
Нами были исследованы органолептические, физико-химические и микробиологические показатели качества белково-углеводного порошка гейнер, который хранили в герметично упакованных полипропиленовых пакетах, массой 125 г, при температуре t=20±5°С и относительной влажности воздуха ≤75% в течение 6 месяцев.We studied the organoleptic, physico-chemical and microbiological quality indicators of the protein-carbohydrate powder gainer, which was stored in hermetically sealed polypropylene bags, weighing 125 g, at a temperature of t = 20 ± 5 ° C and relative humidity of ≤75% for 6 months .
Физико-химические показатели качества белково-углеводного продукта в процессе хранения приведены в таблице 2.Physico-chemical indicators of the quality of the protein-carbohydrate product during storage are shown in table 2.
В результате проведенных органолептических и физико-химических исследований установлены регламентируемые показатели качества для гейнера (таблица 3).As a result of the organoleptic and physicochemical studies, regulated quality indicators for the gainer were established (table 3).
Пищевая и энергетическая ценность гейнера приведена в таблице 4. В таблице отражена суточная потребность спортсменов в необходимых нутриентах.The nutritional and energy value of the gainer is shown in table 4. The table shows the daily requirement of athletes for the necessary nutrients.
Таким образом порция разработанного белково-углеводного продукта (гейнера) покрывает половину суточной потребности в таких витаминах как витамины А, В2, В5 и минеральных веществах - кальций, фосфор, медь. Витамины С и Н в порции гейнера содержатся в норме, превышающей суточную потребность. Для спортсменов, особенно в период интенсивных тренировок, суточная потребность в витаминах и минеральных веществах возрастает, поэтому для лучшего достижения спортивных результатов рекомендуется принимать 2 порции гейнера в день.Thus, a portion of the developed protein-carbohydrate product (gainer) covers half the daily requirement for vitamins A, B2, B5 and minerals - calcium, phosphorus, copper. Vitamins C and H in a portion of a gainer are contained in a norm that exceeds the daily requirement. For athletes, especially during intense training, the daily need for vitamins and minerals is increasing, therefore, to better achieve athletic performance, it is recommended to take 2 servings of gainer per day.
ЛитератураLiterature
1. Бастриков, И.А. Медико-биологические аспекты создания и применения специализированных белково-углеводных продуктов питания для спортсменов / И.А. Бастриков // Вопросы питания. - 2009. - №6. - С. 78-82.1. Bastrikov, I.A. Biomedical aspects of creating and using specialized protein-carbohydrate food products for athletes / I.A. Bastrikov // Nutrition issues. - 2009. - No. 6. - S. 78-82.
2. Пат. 2468609 Российская Федерация, МПК7 A23L 1/30/ Продукт белково-витаминный для питания спортсменов / Ковалева О.Н., Лапина Т.М.; заявитель и патентообладатель ООО «Дрофа» - №2011138867/13; заявл. 22.09.2011; опубл. 10.12.2012.2. Pat. 2468609 Russian Federation, IPC 7 A23L 1/30 / Protein-vitamin product for nutrition of athletes / Kovaleva ON, Lapina T.M .; Applicant and patent holder of “Drofa” LLC - No. 20111138867/13; declared 09/22/2011; publ. 12/10/2012.
Claims (1)
Priority Applications (1)
Application Number | Priority Date | Filing Date | Title |
---|---|---|---|
RU2015129309/13A RU2592573C1 (en) | 2015-07-16 | 2015-07-16 | Protein-carbohydrate product for sport nutrition (gainer) |
Applications Claiming Priority (1)
Application Number | Priority Date | Filing Date | Title |
---|---|---|---|
RU2015129309/13A RU2592573C1 (en) | 2015-07-16 | 2015-07-16 | Protein-carbohydrate product for sport nutrition (gainer) |
Publications (1)
Publication Number | Publication Date |
---|---|
RU2592573C1 true RU2592573C1 (en) | 2016-07-27 |
Family
ID=56556937
Family Applications (1)
Application Number | Title | Priority Date | Filing Date |
---|---|---|---|
RU2015129309/13A RU2592573C1 (en) | 2015-07-16 | 2015-07-16 | Protein-carbohydrate product for sport nutrition (gainer) |
Country Status (1)
Country | Link |
---|---|
RU (1) | RU2592573C1 (en) |
Citations (5)
Publication number | Priority date | Publication date | Assignee | Title |
---|---|---|---|---|
UA39053U (en) * | 2008-10-06 | 2009-01-26 | Наталья Владимировна Притульская | Composition "drive" for enriching functional products of sports nutrition |
RU2376888C2 (en) * | 2007-04-05 | 2009-12-27 | Общество С Ограниченной Ответственностью "Парафарм" | Dietary supplement |
RU2445797C1 (en) * | 2011-03-04 | 2012-03-27 | Малышев Владимир Кирикович | Dietary, prophylactic and functional food product for sport alimentation |
RU2463800C2 (en) * | 2009-09-23 | 2012-10-20 | Закрытое акционерное общество "Академия-Т" | Specialised dry protein-carbohydrate product for sportspeople alimentation |
RU2468609C1 (en) * | 2011-09-22 | 2012-12-10 | Общество с ограниченной ответственностью "Дэльфа" | Protein-and-vitamin product for sportspeople alimentation |
-
2015
- 2015-07-16 RU RU2015129309/13A patent/RU2592573C1/en not_active IP Right Cessation
Patent Citations (5)
Publication number | Priority date | Publication date | Assignee | Title |
---|---|---|---|---|
RU2376888C2 (en) * | 2007-04-05 | 2009-12-27 | Общество С Ограниченной Ответственностью "Парафарм" | Dietary supplement |
UA39053U (en) * | 2008-10-06 | 2009-01-26 | Наталья Владимировна Притульская | Composition "drive" for enriching functional products of sports nutrition |
RU2463800C2 (en) * | 2009-09-23 | 2012-10-20 | Закрытое акционерное общество "Академия-Т" | Specialised dry protein-carbohydrate product for sportspeople alimentation |
RU2445797C1 (en) * | 2011-03-04 | 2012-03-27 | Малышев Владимир Кирикович | Dietary, prophylactic and functional food product for sport alimentation |
RU2468609C1 (en) * | 2011-09-22 | 2012-12-10 | Общество с ограниченной ответственностью "Дэльфа" | Protein-and-vitamin product for sportspeople alimentation |
Similar Documents
Publication | Publication Date | Title |
---|---|---|
CN109645320A (en) | A kind of light jejunitas full nutrient formulation can brew instant stick and preparation method thereof | |
RU2464817C1 (en) | Chapped meat-and-vegetable semi-product | |
CN102948747B (en) | Ginseng ferment and preparation process thereof | |
Shegelman et al. | Supply chain management application in functional food industry | |
RU2349103C2 (en) | Meat bread composition and method for its production | |
CN108308597A (en) | A kind of malnutrition tailored version clinical nutrition formula and preparation method thereof | |
CN106900641A (en) | A kind of cultural method of free range chicken | |
CN106387641A (en) | Children's intelligence and vision development promoting fully nutritious breakfast and preparation method thereof | |
CN102771708A (en) | Mixed bean fine dried noodles and preparation method thereof | |
CN109123614A (en) | A kind of black nutritive meal preparation for being suitable for spacefarer and eating | |
RU2655933C1 (en) | Dumplings with amaranth | |
CN105410690A (en) | Barley and purple potato fruit porridge powder and making method thereof | |
RU2592573C1 (en) | Protein-carbohydrate product for sport nutrition (gainer) | |
RU2458538C1 (en) | Dietary, prophylactic and functional food product with probiotic b for sport alimentation | |
RU2358564C1 (en) | Powdered mixture for functional drink "bionan-b" | |
CN1102026C (en) | Production method of fish eucommia feed | |
RU2579215C1 (en) | Dry mixture for beverage preparation | |
Ali et al. | Physico-chemical and organoleptic characteristics of biscuits enriched with date powder | |
CN101822377A (en) | Jujube fruit healthcare food and processing method thereof | |
RU2562217C1 (en) | Instant mush composition | |
RU2562222C1 (en) | Instant mush composition | |
RU2579211C1 (en) | Dry mixture for making sports beverage | |
RU2769733C1 (en) | Noodle products intended for persons of gerontological profile, and method for their production | |
RU2738354C1 (en) | Composition of meat chopped semi-products for functional alimentation | |
RU2817888C1 (en) | Functional food meat product production method |
Legal Events
Date | Code | Title | Description |
---|---|---|---|
MM4A | The patent is invalid due to non-payment of fees |
Effective date: 20170717 |