RU2573290C1 - Sport simulator for training speed endurance - Google Patents
Sport simulator for training speed endurance Download PDFInfo
- Publication number
- RU2573290C1 RU2573290C1 RU2014139359/12A RU2014139359A RU2573290C1 RU 2573290 C1 RU2573290 C1 RU 2573290C1 RU 2014139359/12 A RU2014139359/12 A RU 2014139359/12A RU 2014139359 A RU2014139359 A RU 2014139359A RU 2573290 C1 RU2573290 C1 RU 2573290C1
- Authority
- RU
- Russia
- Prior art keywords
- rod
- athlete
- movement
- handle
- stationary base
- Prior art date
Links
Images
Abstract
Description
Изобретение относится к спортивным тренажерам и предназначено для тренировки спортсменов на увеличение скорости движения рук и наработки скоростной выносливости, в том числе при занятиях боевыми искусствами, в частности боксом, рукопашным боем, кикбоксингом, в общем случае для подготовки бойцов ударных стилей. Кроме того, может быть использовано при реабилитации после травм и восстановительных процедурах у спортсменов.The invention relates to sports simulators and is intended for training athletes to increase the speed of hand movements and gain high-speed endurance, including when practicing martial arts, in particular boxing, hand-to-hand combat, kickboxing, in general, for training shock style fighters. In addition, it can be used in rehabilitation after injuries and recovery procedures in athletes.
Известно большое количество спортивных снарядов для тренировки спортсменов в боевых искусствах, в частности "груш", см. Бокс, Учебник для институтов физкультуры. Μ., Физкультура и спорт, 1979 г., с. 249, рис. 38-40. В этих устройствах "груша" крепится вертикально или горизонтально при помощи пружины и/или эластичного шнура.There are a large number of sports equipment for training athletes in martial arts, in particular "pears", see Boxing, Textbook for the institutes of physical education. Μ., Physical Culture and Sports, 1979, p. 249, fig. 38-40. In these devices, the “pear” is attached vertically or horizontally with a spring and / or an elastic cord.
Известны также боксерские манекены, см. рис. 35, 36 на стр. 247 вышеназванной книги, предназначенные для формирования навыков тактико-технических действий на определенных дистанциях.Boxing mannequins are also known, see fig. 35, 36 on p. 247 of the above book, designed to form skills of tactical and technical actions at certain distances.
Широко известен спортивный снаряд как боксерский мешок, содержащий закрепленную на гибком подвесе инерционную массу, поверхность которой покрыта устойчивым к изнашиванию материалом, а один конец гибкого подвеса закреплен на неподвижном основании вверху, например на потолке, а в качестве гибкого подвеса используют веревки, цепи или тросы [2].The sports equipment is widely known as a boxing bag containing an inertial mass fixed to a flexible suspension, the surface of which is covered with wear-resistant material, and one end of a flexible suspension is fixed to a fixed base at the top, for example, on the ceiling, and ropes, chains or cables are used as a flexible suspension [2].
Однако эти тренировочные приспособления, изначально направленные на формирования навыков мощных ударных движений, не обеспечивают прогрессивного роста скоростной выносливости и скоростных качеств проведения ударов у спортсмена.However, these training devices, initially aimed at forming the skills of powerful shock movements, do not provide a progressive increase in speed endurance and speed qualities of striking an athlete.
Наиболее близким по технической сущности является известный тренажер для рук [3], включающий раму, нагружатель в виде электроуправляемого тормоза с валом и рабочий рычаг с рукоятью.The closest in technical essence is the well-known hand trainer [3], which includes a frame, a loader in the form of an electrically controlled brake with a shaft and a working lever with a handle.
Недостатком прототипа является невозможность наработки скоростных качеств при прямых ударах у спортсменов-ударников.The disadvantage of the prototype is the impossibility of producing high-speed qualities in direct impact with athletes-percussionists.
Недостатки аналога и прототипа могут быть устранены тем, что в спортивном тренажере для наработки скоростной выносливости, содержащем с возможностью перемещения ручку для кистевого удержания тренируемым спортсменом, ручка установлена с возможностью качения на конце штока, установленном с возможностью горизонтального возвратно-поступательного перемещения в опорах скольжения, закрепленных на неподвижном основании, шток приводится в движение вращательным приводом, установленным на неподвижном основании посредством кривошипно-ползунного механизма, состоящего из маховика, водила и поводка, при этом расстояние от оси маховика до поводка выполнено изменяемым, и системы управления приводом, размещенной на неподвижном основании, при этом ось штока располагается под отрицательным углом к горизонтальной плоскости.The disadvantages of the analogue and prototype can be eliminated by the fact that in the sports simulator for operating speed endurance, containing the handle for wrist holding by the trained athlete with the possibility of movement, the handle is mounted with the possibility of rolling at the end of the rod, mounted with the possibility of horizontal reciprocating movement in the sliding supports, fixed on a fixed base, the rod is driven by a rotary drive mounted on a fixed base by means of a crank-crawler Nogo mechanism comprised of a flywheel, the guide and the guide, the distance from the axis to the flywheel leash configured variable and the drive control system, placed on a fixed base, wherein the stem axis is at a negative angle to the horizontal plane.
Такое техническое решение позволяет обеспечить циклическое движение с заданной частотой руки спортсмена относительно неподвижного основания, на котором он находится.This technical solution allows for cyclic movement with a given frequency of the athlete’s hand relative to the fixed base on which it is located.
Кроме того, такое техническое решение позволяет развить у спортсмена скоростные качества, задействованных при прямом ударе мышц.In addition, this technical solution allows the athlete to develop the speed qualities involved in a direct muscle strike.
Помощь тренажера при движении руки позволяет прочувствовать спортсмену свою максимальную индивидуальную скорость движения, при этом параметры движения руки «записываются» и сохраняются в так называемую мышечную память, что в дальнейшем позволяет ему чувствовать и понимать свои пределы и возможности по скорости, сравнивать их с соперниками и принимать в бою верные решения, основанные на скорости перемещения и удара.The help of the simulator during movement of the arm allows the athlete to feel his maximum individual speed of movement, while the parameters of arm movement are “recorded” and stored in the so-called muscle memory, which later allows him to feel and understand his limits and capabilities in speed, compare them with rivals and make the right decisions in battle based on the speed of movement and strike.
Кроме того, регулировка частотного диапазона привода в широких пределах человеческих возможностей позволяет быстро определять предельные возможности тренируемого и подбирать индивидуальные программы развития скоростных качеств при ударе (и не только) и скоростной выносливости. Совершенно очевидно, что привод 9 может реализовывать в том числе и циклические программы тренировок, когда частота увеличивается, стабилизируется, спадает по разным временным законам.In addition, adjusting the frequency range of the drive over a wide range of human capabilities allows you to quickly determine the ultimate capabilities of the trainee and select individual programs for the development of high-speed qualities upon impact (and not only) and high-speed endurance. It is quite obvious that drive 9 can implement cyclic training programs, including when the frequency increases, stabilizes, decreases according to different time laws.
Дополнительные степени подвижности ручки обеспечивают дополнительное кистевое движение тренируемой руки, имитирующее закручивание при ударе.Additional degrees of mobility of the handle provide additional carpal movement of the trained hand, simulating twisting upon impact.
Сущность изобретения поясняется чертежами, где на Фиг. 1 показан вид сбоку на заявляемый тренажер, на Фиг. 2 вид сверху на заявляемый тренажер.The invention is illustrated by drawings, where in FIG. 1 shows a side view of the inventive simulator, FIG. 2 top view of the claimed simulator.
Спортивный тренажер для наработки скоростной выносливости содержит установленный с возможностью горизонтального возвратно-поступательного перемещения шток 1 в опорах скольжения 2, закрепленных на неподвижном основании 3, на конце штока 1 с возможностью поворота закреплена ручка 4 для кистевого удержания тренируемым спортсменом.A sports simulator for producing high-speed endurance contains a
Шток 1 приводится в движение вращательным приводом 5 установленным на неподвижном основании посредством кривошипно-ползунного механизма, состоящего из маховика 6, водила 7, поводка 8. В роли ползуна выступает шток 1.The
Движение штока 1 с ручкой 4 обеспечивается системой управления приводом 9, размещенной на неподвижном основании.The movement of the
Имеются возможности регулировок под рост спортсмена и длину его руки (на чертежах не показаны).There are adjustment options for the growth of the athlete and the length of his arm (not shown in the drawings).
Тренировки на данном спортивном снаряде проводятся следующим образом. Тренажер располагается таким образом, что ручка находится на уровне плеча или чуть выше груди спортсмена.Training on this sports equipment is carried out as follows. The simulator is positioned so that the handle is at shoulder level or just above the athlete’s chest.
Спортсмен берет ручку 4, которую может спокойно отпустить при возникновении нештатной ситуации, включает свободной рукой привод 9. Шток 1 приводится в возвратно-поступательное движение. Выставляется частота перемещения штока, соответствующая максимальной или близкой к максимальной для данного спортсмена в зависимости от выбранной программы тренировки.The athlete takes the handle 4, which he can safely release in the event of an emergency, turns on the drive 9 with his free hand. The
Система управления 9 приводом 5 имеет возможность плавно (ключевое слово) изменять частоту вращения последнего от 0 до 5 или чуть более Гц с интервалом в 0.1 Гц. Выбор верхней границы диапазона обусловлен тем обстоятельством, что боксер высокого уровня подготовки, например мастер спорта, способен нанести в 1 секунду 8 ударов с двух рук. Соответственно, одной рукой - 4 удара в секунду. Отметим, что начинающий - от 2-х ударов в секунду.The control system 9 of drive 5 has the ability to smoothly (keyword) change the frequency of rotation of the latter from 0 to 5 or a little more than Hz with an interval of 0.1 Hz. The choice of the upper limit of the range is due to the fact that a boxer of a high level of training, for example, a master of sports, is able to inflict 8 hits from two hands in 1 second. Accordingly, with one hand - 4 strokes per second. Note that the beginner - from 2 beats per second.
Особенностью тренажера является то, что он увлекает за собой руку спортсмена и части тела участвующие при ударе с частотой чуть выше, чем может реализовывать сам спортсмен. Это обстоятельство и позволяет тренируемому расширить свой частотный диапазон нанесения ударов, а следовательно, увеличить скорость нанесения ударов, что, в свою очередь, оказывает влияние на ударную мощь спортсмена-ударника.The simulator’s peculiarity is that it carries the athlete’s hand and the parts of the body involved in the impact with a frequency slightly higher than the athlete can realize. This circumstance allows the trainee to expand his frequency range of striking, and therefore, increase the speed of striking, which, in turn, affects the striking power of an athlete-striker.
Занятия на тренажере могут проводится и в режиме преодоления (сопротивления), когда спортсмен активно сопротивляется движению ручки. Classes on the simulator can also be conducted in the mode of overcoming (resistance), when the athlete actively resists the movement of the handle.
Частота движения ручки в этом случае устанавливается значительно или ниже индивидуальной максимальной.The frequency of movement of the handle in this case is set significantly or below the individual maximum.
Использование тренажера закрепляет двигательные навыки спортсмена при нанесении прямых ударов, позволяет развить у спортсмена скоростные качества, задействованных при прямом ударе мышц.Using the simulator strengthens the athlete’s motor skills when applying direct blows, and allows the athlete to develop the speed qualities involved in a direct muscle strike.
Источники информацииInformation sources
1. Бокс, Учебник для институтов физкультуры. Μ., Физкультура и спорт, 1979 г., с. 249, рис. 38-40.1. Boxing, Textbook for the institutes of physical education. Μ., Physical Culture and Sports, 1979, p. 249, fig. 38-40.
2. Бокс, Учебник для институтов физкультуры. Μ., Физкультура и спорт, 1979 г., с. 249, рис. 35, 36 на стр. 247.2. Boxing, Textbook for the institutes of physical education. Μ., Physical Culture and Sports, 1979, p. 249, fig. 35, 36 on page 247.
3. Патент РФ №2141370, А63В 23/12, А63В 21/00 от 20.11.1999.3. RF patent No. 2141370, А63В 23/12, А63В 21/00 dated 11/20/1999.
Claims (1)
Priority Applications (1)
Application Number | Priority Date | Filing Date | Title |
---|---|---|---|
RU2014139359/12A RU2573290C1 (en) | 2014-09-29 | 2014-09-29 | Sport simulator for training speed endurance |
Applications Claiming Priority (1)
Application Number | Priority Date | Filing Date | Title |
---|---|---|---|
RU2014139359/12A RU2573290C1 (en) | 2014-09-29 | 2014-09-29 | Sport simulator for training speed endurance |
Publications (1)
Publication Number | Publication Date |
---|---|
RU2573290C1 true RU2573290C1 (en) | 2016-01-20 |
Family
ID=55087142
Family Applications (1)
Application Number | Title | Priority Date | Filing Date |
---|---|---|---|
RU2014139359/12A RU2573290C1 (en) | 2014-09-29 | 2014-09-29 | Sport simulator for training speed endurance |
Country Status (1)
Country | Link |
---|---|
RU (1) | RU2573290C1 (en) |
Citations (4)
Publication number | Priority date | Publication date | Assignee | Title |
---|---|---|---|---|
SU602200A1 (en) * | 1976-07-30 | 1978-04-15 | Novikov Aleksandr A | Apparatus for boxing exercises |
SU1498522A1 (en) * | 1987-08-06 | 1989-08-07 | Ставропольский сельскохозяйственный институт | Arrangement for training boxers |
SU1724284A1 (en) * | 1989-09-12 | 1992-04-07 | А.В.Суровцев, В.В.Л лько и Ю.В.Суровцев | Method of practicing attack and defence actions by fighter sportsman |
CN103537087A (en) * | 2013-09-23 | 2014-01-29 | 北京工业大学 | Interesting boxing fighting instrument for entertainment and fitness |
-
2014
- 2014-09-29 RU RU2014139359/12A patent/RU2573290C1/en not_active IP Right Cessation
Patent Citations (4)
Publication number | Priority date | Publication date | Assignee | Title |
---|---|---|---|---|
SU602200A1 (en) * | 1976-07-30 | 1978-04-15 | Novikov Aleksandr A | Apparatus for boxing exercises |
SU1498522A1 (en) * | 1987-08-06 | 1989-08-07 | Ставропольский сельскохозяйственный институт | Arrangement for training boxers |
SU1724284A1 (en) * | 1989-09-12 | 1992-04-07 | А.В.Суровцев, В.В.Л лько и Ю.В.Суровцев | Method of practicing attack and defence actions by fighter sportsman |
CN103537087A (en) * | 2013-09-23 | 2014-01-29 | 北京工业大学 | Interesting boxing fighting instrument for entertainment and fitness |
Similar Documents
Publication | Publication Date | Title |
---|---|---|
Jakus et al. | A system for efficient motor learning using multimodal augmented feedback | |
CN101541386B (en) | Training device for sportsmen and children | |
RU2561025C1 (en) | Sports mechanical simulator for development of speed of hand motion | |
US10357689B2 (en) | Selectable speed bag support apparatus | |
WO2013084012A1 (en) | Model of the human body (dummy) for martial arts training | |
WO2016172463A1 (en) | Wearable interactive learning devices | |
RU2573290C1 (en) | Sport simulator for training speed endurance | |
RU2573291C1 (en) | Sports implement for development of speed of movement of hands | |
RU2658810C1 (en) | Gymnastic apparatus for preparing impact style fighters | |
US9776061B2 (en) | Training device | |
US10709951B2 (en) | Portable fighting opponent for boxing, martial arts, or any fighting arts | |
RU2315641C2 (en) | Sportive exerciser for working-out of procedure for striking blows by hands and method for working-out of procedure for striking blows using the same | |
RU197026U1 (en) | Device for video training process | |
RU2658802C1 (en) | Tandem simulator for development of shoulder belt | |
CN104888436B (en) | A kind of squash teaching training simulating device | |
US10668348B1 (en) | Timing ball | |
RU2578110C1 (en) | Gymnastic apparatus for development of impact and protective action | |
RU2578108C1 (en) | Simulator tandem for accelerated development of shoulder belt | |
RU2573377C1 (en) | Gyms implement for training of mix fighters | |
RU2623951C1 (en) | Trainer of army hand-to-hand combat fighters | |
JP3848360B1 (en) | Functional effect of batting game and biological motion assist device | |
Kawano et al. | Influence of the racket on the smash motion in badminton | |
RU2618954C1 (en) | Trainer of army hand-to-hand combat fighters | |
RU2796700C1 (en) | Universal device for training military hand-to-hand combat techniques | |
CA2817991A1 (en) | Portable table tennis trainer and the methods of using thereof |
Legal Events
Date | Code | Title | Description |
---|---|---|---|
MM4A | The patent is invalid due to non-payment of fees |
Effective date: 20160930 |