RU2486885C1 - Method of health-improving correction of gynoid lipodystrophy in women of fertile age - Google Patents

Method of health-improving correction of gynoid lipodystrophy in women of fertile age Download PDF

Info

Publication number
RU2486885C1
RU2486885C1 RU2012107079/14A RU2012107079A RU2486885C1 RU 2486885 C1 RU2486885 C1 RU 2486885C1 RU 2012107079/14 A RU2012107079/14 A RU 2012107079/14A RU 2012107079 A RU2012107079 A RU 2012107079A RU 2486885 C1 RU2486885 C1 RU 2486885C1
Authority
RU
Russia
Prior art keywords
techniques
lymph
women
relaxation
massage
Prior art date
Application number
RU2012107079/14A
Other languages
Russian (ru)
Inventor
Алена Михайловна Пашнина
Альбина Эмильевна Батуева
Original Assignee
Алена Михайловна Пашнина
Альбина Эмильевна Батуева
Priority date (The priority date is an assumption and is not a legal conclusion. Google has not performed a legal analysis and makes no representation as to the accuracy of the date listed.)
Filing date
Publication date
Application filed by Алена Михайловна Пашнина, Альбина Эмильевна Батуева filed Critical Алена Михайловна Пашнина
Priority to RU2012107079/14A priority Critical patent/RU2486885C1/en
Application granted granted Critical
Publication of RU2486885C1 publication Critical patent/RU2486885C1/en

Links

Landscapes

  • Percussion Or Vibration Massage (AREA)

Abstract

FIELD: medicine.
SUBSTANCE: invention relates to field of medicine, in particular to methods of massage and manual treatment of gynoid lipodystrophy in women of fertile age. For this purpose correction of separate parts of body in women is performed by manual impact on subcutaneous-adipose cellular tissue, with making stroking, squeezing, kneading and rubbing techniques. After manual impact, lymph drainage techniques are carried out: lymph squeezing, increase of lymph flow and lymph drainage. After that, relaxation techniques are used in the state of stable rapport with connection to patient's breathing rhythm, directing from top to bottom, from head to feet and lying in relaxation of soft tissues of area of forehead, occiput, eyes, mimic zones of face, chest, hips, abdomen, pelvis, loin and posterior surface of hips. Course is carried out two times per month, correspondingly in 2 and 4 moon phases. Total time of a session constitutes not less than 60 minutes, from which massage duration constitutes 30 minutes and duration of relaxation impact constitutes 30 minutes.
EFFECT: method ensures high efficiency and stable effect with good tolerance and positive impact on woman's psychoemotional sphere.
2 cl, 2 ex

Description

Изобретение относится к области медицины, в частности для коррекции отдельных частей тела путем мануального воздействия с учетом лунных циклов. Данный комплекс может быть использован в учреждениях практического здравоохранения: стационарах, поликлиниках, санаториях.The invention relates to medicine, in particular for the correction of individual parts of the body by manual exposure, taking into account the lunar cycles. This complex can be used in institutions of practical health care: hospitals, clinics, sanatoriums.

В настоящее время для коррекции объемов и массы тела существует большое количество методов воздействия. Это и различные диеты, гимнастические комплексы, аппаратные методики (электромиостимуляция, ультразвуковой дренаж и т.д.). Сейчас в арсенале средств борьбы с целлюлитом (гиноидная липодистрофия) разработано много антицеллюлитных препаратов внутреннего (таблетки, капсулы, чаи) и наружного (мыла, гели, кремы, скрабы, пилинги, пластыри) применения. Однако при помощи этих методов достигается кратковременный эффект общего воздействия, и практически невозможно добиться изменений в определенных частях тела, нуждающихся в коррекции.Currently, for the correction of volume and body weight, there are a large number of methods of exposure. These are various diets, gymnastic complexes, hardware techniques (electromyostimulation, ultrasonic drainage, etc.). Now in the arsenal of cellulite control agents (gynoid lipodystrophy), many anti-cellulite preparations have been developed for internal (tablets, capsules, teas) and external (soaps, gels, creams, scrubs, peels, plasters) applications. However, using these methods, a short-term effect of the overall effect is achieved, and it is almost impossible to achieve changes in certain parts of the body that need correction.

Существуют методы мануального воздействия на поверхность тела человека. Многие из них существуют уже сотни лет, некоторые только совсем недавно стали известны. В зависимости от целей и задач, поставленных перед массажем, различают различные методики.There are methods of manual exposure to the surface of the human body. Many of them have existed for hundreds of years, some have only recently become known. Depending on the goals and objectives set before the massage, different methods are distinguished.

Основными методиками массажа, направленными на коррекцию отдельных частей тела, являются лимфодренаж, антицеллюлитный массаж и силуэт-массаж.The main massage techniques aimed at correcting certain parts of the body are lymphatic drainage, anti-cellulite massage and silhouette massage.

Известен способ лимфодренажа по Э.Воддеру. Эмиль Воддер представил свою методику лимфодренажного массажа, направленную на нормализацию хронической венозной недостаточности нижних конечностей вследствие варикозной болезни, еще в 1936 году. Методика в дальнейшем подвергалась постоянной доработке как самим автором, так и его последователями. Массаж по Э.Воддеру можно сочетать с классическим, сегментарным массажем в одном сеансе.A known method of lymphatic drainage according to E. Wodder. Emil Vodder presented his method of lymphatic drainage massage, aimed at normalizing chronic venous insufficiency of the lower extremities due to varicose veins, back in 1936. The technique was subsequently subjected to constant refinement by both the author and his followers. Massage according to E. Wodder can be combined with classic, segmental massage in one session.

Данная методика стимулирует отток лимфы от тканей к сердцу, от периферии к центру по ходу лимфатических сосудов и выполняется не только по ходу магистральных лимфатических сосудов, но и по всей капиллярной сети. Так как лимфатические сосуды и капилляры сопровождают венозные сосуды, лимфодренажный массаж также стимулирует отток венозной крови к сердцу.This technique stimulates the outflow of lymph from tissues to the heart, from the periphery to the center along the lymphatic vessels and is performed not only along the main lymphatic vessels, but also throughout the capillary network. Since lymphatic vessels and capillaries accompany venous vessels, lymphatic drainage massage also stimulates the outflow of venous blood to the heart.

Известен способ антицеллюлитного (липолитического) массажа. В его основе - классический массаж шведской школы. Особенностью основных приемов является их глубокое воздействие на кожно-мышечный валик в проблемных зонах. Используются выжимающие, разминающие и вибрационные техники. Этот способ воздействия является лечебной процедурой и наиболее эффективен при локальном ожирении в сочетании с целлюлитом при условии ликвидации лимфостаза. Массаж выполняется только локально, в зонах с выраженным косметическим дефектом. В антицеллюлитном массаже при воздействии на подкожно-жировую клетчатку используются вибрационные, ударные приемы, что способствует разрыву капилляров, пронизывающих подкожный жир. Методика отличается болезненностью и направлена лишь на восстановление нормальной функции покожно-жировой клетчатки.A known method of anti-cellulite (lipolytic) massage. It is based on the classic massage of the Swedish school. A feature of the main techniques is their profound effect on the musculoskeletal roller in problem areas. Squeezing, kneading and vibrating techniques are used. This method of exposure is a medical procedure and is most effective for local obesity in combination with cellulite, provided that lymphostasis is eliminated. Massage is performed only locally, in areas with a pronounced cosmetic defect. In anti-cellulite massage when exposed to subcutaneous fat, vibrational, shock techniques are used, which helps to rupture the capillaries piercing the subcutaneous fat. The technique is painful and is aimed only at restoring the normal function of subcutaneous fat.

При методиках лимфодренажа и антицеллюлитного массажа нет акцентированного воздействия на жировую ткань организма, с учетом особенностей используемых приемов не учитываются направленность физиологических процессов, в частности катаболических процессов организма. Данные способы, оказывая воздействие на подкожно-жировую клетчатку, обеспечивают кратковременный эффект.With the methods of lymphatic drainage and anti-cellulite massage, there is no accented effect on the adipose tissue of the body, taking into account the peculiarities of the methods used, the direction of physiological processes, in particular the catabolic processes of the body, are not taken into account. These methods, having an effect on subcutaneous fat, provide a short-term effect.

Коррекция веса и фигуры ручным массажем по Волынкину Ю.А. представлена в патентах на изобретение РФ №№2109503, 2411930. Сущностью метода является разогрев выбранного участка тела путем последовательного поглаживания, растирания и разминания его руками, пальпаторной локализации целлюлитных образований и разрушения их путем силового воздействия первыми и вторыми фалангами всех согнутых пальцев обеих рук. После этого в течение 30-35 мин осуществляются мощные выдавливающие, растирающие и разглаживающие воздействия в направлении лимфовотока в соответствующем участке тела. За один сеанс производится обработка одного участка поверхности тела размером от одной до трех ладоней массажиста. В следующие сеансы производится обработка такого же участка тела, но расположенного симметрично первому. После сеанса на обработанном участке появляются гематома и отек. Образование гематомы в предложенной методике является обязательным условием. После сеанса также может наблюдаться кратковременная токсикация.Correction of weight and figure by manual massage according to Volynkin Yu.A. it is presented in RF patents ı2109503, 2411930. The essence of the method is heating a selected part of the body by successively stroking, rubbing and kneading it with your hands, palpating localization of cellulite formations and destroying them by force exposure to the first and second phalanges of all bent fingers of both hands. After that, powerful extruding, rubbing and smoothing effects are carried out within 30-35 minutes in the direction of lymph flow in the corresponding area of the body. In one session, the processing of one part of the body surface in size from one to three palms of the masseur. In the following sessions, the same part of the body is processed, but located symmetrically to the first. After the session, hematoma and edema appear on the treated area. The formation of a hematoma in the proposed method is a prerequisite. After the session, short-term toxicity can also be observed.

Наиболее близким решением для коррекции отдельных частей тела человека, выбранным в качестве прототипа, является способ коррекции отдельных частей тела мануальными воздействиями с учетом физиологических процессов организма (патент №2210350 «С-П НИИ физической культуры», автор: Гребенников А.И.). Способ включает коррекцию отдельных частей тела у женщин путем мануального воздействия на подкожно-жировую клетчатку с выполнением поглаживающих, выжимающих, в том числе приемов лимфодренажа, разминающих и растирающих приемов. Сущность способа коррекции отдельных частей тела мануальными воздействиями с учетом физиологических процессов организма заключается в воздействие в дни преобладания в организме катаболических процессов, а именно с 14 по 27 день месячного цикла. Однако данное воздействие на подкожно-жировую клетчатку обеспечивает также кратковременный лечебный эффект, особенно у женщин фертильного возраста.The closest solution for the correction of individual parts of the human body, selected as a prototype, is a method of correcting individual parts of the body with manual effects, taking into account the physiological processes of the body (patent No. 2210350 "S-P Research Institute of Physical Culture", author: Grebennikov A.I.). The method includes the correction of individual parts of the body in women by manual exposure to subcutaneous fat with the performance of stroking, squeezing, including lymphatic drainage techniques, kneading and rubbing techniques. The essence of the method for correcting individual parts of the body by manual influences, taking into account the physiological processes of the body, consists in exposing the catabolic processes in the body on days predominantly, namely, from the 14th to the 27th day of the monthly cycle. However, this effect on subcutaneous fat also provides a short-term therapeutic effect, especially in women of childbearing age.

Задачей предлагаемого изобретения является создание эффективного стабильного способа комплексного воздействия на коррекцию гипоидной липодистрофии у женщин фертильного возрастаThe objective of the invention is the creation of an effective stable method for the complex effect on the correction of hypoid lipodystrophy in women of childbearing age

Для достижения указанной задачи в способе оздоровительной коррекции ганоидной липодистрофии у женщин фертильного возраста, включающей коррекцию отдельных частей тела у женщин путем мануального воздействия на подкожно-жировую клетчатку, с выполнением поглаживающих, выжимающих, разминающих и растирающих приемов, согласно изобретению, после мануального воздействия проводят приемы лимфодренажа, а именно отжимание лимфы, усиление тока лимфы и отвод лимфы, затем проводят релаксационные приемы в состоянии устойчивого раппорта с присоединением к ритму дыхания пациента, направляющиеся сверху вниз, от головы к стопам и заключающееся в расслаблении мягких тканей области лба, затылка, глаз, мимических зон лица, груди, бедер, живота, таза, поясницы и задней поверхности бедер, курс проводят два раза в месяц, соответственно во 2 и 4 лунные фазы, при этом общее время сеанса составляет не менее 60 минут, из которых длительность массажа составляет 30 минут и длительность релаксационного воздействия - 30 минут.To achieve this goal in the method of improving the correction of ganoid lipodystrophy in women of childbearing age, including the correction of individual parts of the body in women by manual exposure to subcutaneous fat, with the stroking, squeezing, kneading and rubbing techniques, according to the invention, receptions are carried out after manual exposure lymphatic drainage, namely, lymph squeezing, increasing lymph flow and lymph drainage, then conduct relaxation techniques in a steady state of rapport with attachment with respect to the patient’s breathing rhythm, heading from the head to the feet, which consists in relaxing the soft tissues of the forehead, nape, eyes, facial areas of the face, chest, hips, abdomen, pelvis, lower back and back of the hips, the course is carried out twice month, respectively, in the 2 and 4 lunar phases, while the total session time is at least 60 minutes, of which the duration of the massage is 30 minutes and the duration of the relaxation effect is 30 minutes.

По мере необходимости между основными приемами массажа используют сотрясающие и потряхивающие приемы.As necessary, between the main massage techniques use shaking and shaking techniques.

Для коррекции гиноидной липодистрофии у женщин фертильного возраста был подобран опытным путем специальный комплекс, состоящий не только из воздействия путем массажа на проблемные зоны, но и комплекс релаксационного воздействия на весь организм, причем эффективное воздействие достигается в определенные лунные фазы. Весь сеанс длится не менее 60 мин и делится на две равные части: массаж проблемных зон и релаксационное воздействие.To correct gynoid lipodystrophy in women of childbearing age, a special complex was selected experimentally, consisting not only of massage effects on problem areas, but also a complex of relaxation effects on the entire body, and effective effects are achieved in certain moon phases. The entire session lasts at least 60 minutes and is divided into two equal parts: massage of problem areas and relaxation effect.

Основными приемами массажа, входящими практически во все массажные методики, являются поглаживание, растирание, разминание, выжимание. Последовательность и соотношение этих приемов в процедуре массажа и определяют направленность воздействия.The main massage techniques that are included in almost all massage techniques are stroking, rubbing, kneading, squeezing. The sequence and ratio of these techniques in the massage procedure and determine the direction of exposure.

При выполнении поглаживания с кожи механически удаляются отжившие чешуйки эпидермиса, улучшается кожное дыхание, усиливается выделительная функция сальных и потовых желез. Поглаживание расширяет кровеносные сосуды кожи, способствует раскрытию резервных капилляров, усиливает отток венозной крови и лимфы, устраняются застойные явления, активизируется тонус кожно-мышечных волокон, улучшается эластичность и упругость кожи.When stroking, the obsolete epidermal flakes are mechanically removed from the skin, skin respiration improves, and the excretory function of the sebaceous and sweat glands is enhanced. Stroking dilates the blood vessels of the skin, promotes the opening of reserve capillaries, enhances the outflow of venous blood and lymph, eliminates stagnation, activates the tone of skin-muscle fibers, improves skin elasticity and firmness.

Растирание способствует разрыхлению, размельчению патологических образований в различных слоях тканей. Смещая и растягивая ткани, растирание вызывает раздражение расположенных в них рецепторов, а также рецепторов кровеносных сосудов. Это приводит к усилению кровообращения за счет расширения сосудов и ускорения кровотока в них. К тканям доставляется больше кислорода, питательных, химически активных веществ, быстрее удаляются продукты обмена.Rubbing contributes to loosening, grinding of pathological formations in various layers of tissues. By displacing and stretching the tissues, rubbing irritates the receptors located in them, as well as the receptors of the blood vessels. This leads to increased blood circulation due to vasodilation and accelerated blood flow in them. More oxygen, nutrients, chemically active substances are delivered to tissues, metabolic products are removed faster.

Под влиянием разминания улучшается кровоснабжение не только массируемого участка, но и близлежащих участков, что способствует опорожнению лимфатических сосудов. Активизируются окислительно-восстановительные процессы, улучшается питание тканей. На центральную нервную систему разминание действует возбуждающе, и возбуждение распространяется на весь организм в целом.Under the influence of kneading, blood supply improves not only to the massaged area, but also to nearby areas, which contributes to the emptying of the lymphatic vessels. Redox processes are activated, tissue nutrition improves. Kneading on the central nervous system is exciting, and the excitation spreads to the whole organism.

Под влиянием выжимания происходит быстрое опорожнение сосудов в зоне воздействия, затем быстрое кровенаполнение в них. Данный прием усиливает лимфоток, способствует ликвидации застойных явлений и отеков, повышает кожный и мышечный тонус, улучшается трофика кожи и мышц. В целом на организм действует тонизирующее. Выжимание является глубоким поглаживанием, приводит к согреванию массируемых тканей.Under the influence of squeezing, there is a rapid emptying of blood vessels in the affected area, then a quick blood supply in them. This technique enhances lymph flow, helps to eliminate stagnation and edema, increases skin and muscle tone, improves trophism of the skin and muscles. In general, tonic acts on the body. Squeezing is a deep stroking, leads to the warming of the massed tissues.

К этой же группе приемов относятся специальные приемы лимфодренажа. Приемы состоят из отжимания лимфы, усиления тока лимфы и отвода лимфы. Данные приемы позволяет отжать лимфу от лимфатического узла и вновь его заполнить. Лимфодренаж способствует активному выведению лишней жидкости и токсинов из соединительной ткани.The same group of receptions includes special methods of lymphatic drainage. Receptions consist of pushing up the lymph, increasing the flow of lymph and drainage of the lymph. These techniques allows you to squeeze the lymph from the lymph node and re-fill it. Lymphatic drainage promotes the active removal of excess fluid and toxins from connective tissue.

Сотрясающие приемы способствуют улучшению оттока лимфы и крови, снимают напряжение и успокаивают возбудимость центральной нервной системы. Потряхивание как разновидность сотрясающих приемов используется по мере необходимости. Оно также способствует снятию гипертонуса мышц, возбудимости центральной нервной системы. Целесообразно его использовать между другими приемами массажа.Stunning techniques help improve the outflow of lymph and blood, relieve tension and soothe the excitability of the central nervous system. Shaking as a form of shaking techniques is used as needed. It also helps to relieve muscle hypertonicity, the excitability of the central nervous system. It is advisable to use it between other massage techniques.

Ни одна из существующих методик, в том числе и выбранная в качестве прототипа, не влияет на психоэмоциональную сферу женщин. В современном мире, где психоэмоциональная нагрузка довлеет над двигательной активностью, где каждый человек подвержен огромному количеству стрессов, неудовлетворение собственным телом играет не последнюю роль в возникновении стрессовых ситуаций. В России была разработана и апробирована программа выявления факторов риска формирования целлюлита, позволяющая установить взаимосвязь и значимость социально-гигиенических особенностей образа жизни и здоровья женщин с признаками целлюлита.None of the existing methods, including those selected as a prototype, does not affect the psycho-emotional sphere of women. In the modern world, where the psychoemotional load prevails over physical activity, where every person is subject to a huge amount of stress, dissatisfaction with one's own body plays an important role in the emergence of stressful situations. In Russia, a program for identifying risk factors for the formation of cellulite was developed and tested, which allows to establish the relationship and significance of the socio-hygienic characteristics of women's lifestyle and health with signs of cellulite.

Полученные данные таковы, высокая неудовлетворенность внешним видом у женщин фертильного возраста:The data obtained are, high dissatisfaction with the appearance of women of childbearing age:

до 20 лет - 23,1%under 20 years old - 23.1%

20-29 лет - 100%20-29 years old - 100%

30-39 лет - 74,6%30-39 years old - 74.6%

40 и более - 97,4%40 or more - 97.4%

Изменение психологических взаимоотношений в семье по причине ухудшения внешнего вида с возрастом резко ухудшилось:The change in psychological relationships in the family due to the deterioration of appearance with age sharply worsened:

до 20 лет - 46,1%up to 20 years - 46.1%

20-29 лет - 50,0%20-29 years old - 50.0%

30-39 лет - 43,2%30-39 years old - 43.2%

40 и более - 43,6%.40 or more - 43.6%.

Практически все обследованные женщины (92,5%) отмечают нервно-психическое напряжение в процессе работы, причем 19,0% из них предъявляют жалобы на состояние повышенной раздражительности и нервозности.Almost all of the women surveyed (92.5%) noted psychological stress during work, and 19.0% of them complained of a state of increased irritability and nervousness.

Было проведено тестирование женщин фертильного возраста, имеющих данную проблему и нуждающихся в коррекции. Измеряли выраженность астенического состояния. Были получены следующие данные:Women of childbearing age who have this problem and need correction have been tested. The severity of the asthenic state was measured. The following data were obtained:

70,0% женщин с «выраженной астенией»70.0% of women with severe asthenia

20,0% женщин с «умеренной астенией»20.0% of women with moderate asthenia

10% женщин со «слабой астенией»10% of women with "weak asthenia"

В результате сделан вывод, что у женщин особенно фертильного возраста с проблемой целлюлита прослеживается снижение продуктивности психических процессов, расстройство сна, физическая слабость и другие вегетативно-соматические нарушения. Также был исследован адаптационный потенциал функциональных систем организма женщин, имеющих данную проблему. Женщины имели различную степень напряжения механизмов адаптации.As a result, it was concluded that in women of particularly fertile age with a cellulite problem, a decrease in the productivity of mental processes, sleep disturbance, physical weakness, and other autonomic-somatic disorders are observed. The adaptive potential of the functional systems of the body of women with this problem was also investigated. Women had varying degrees of tension in adaptation mechanisms.

Современные психотерапевты установили глубокую зависимость между психологическими проблемами человека и определенными мышечными зажимами в его теле. Мышечные зажимы блокируют три основных биологических возбуждения: тревожность, гнев и сексуальность. Таким образом, физический (мышечный) и психологический панцири - одно и то же. По существу они не могут быть разделены; по функции они тождественны.Modern psychotherapists have established a deep relationship between the psychological problems of a person and certain muscle clamps in his body. Muscle clamps block three major biological stimuli: anxiety, anger, and sexuality. Thus, the physical (muscle) and psychological shells are one and the same. Essentially they cannot be separated; in function they are identical.

Основные приемы релаксации, их последовательность, необходимые для данного комплекса, были получены в результате многочисленно проведенных занятий и заключаются в следующем.The main relaxation techniques, their sequence, necessary for this complex, were obtained as a result of numerous classes and are as follows.

Зоны лба - важнейшая психоэмоциональная зона. Любое эмоциональное напряжение буквально накапливается в этой области, выражаясь крайне напряженными и болезненными точками и зонами. Чаще всего это напряжение не осознается, а понимается только в процессе работы с телом.Zones of the forehead are the most important psycho-emotional zone. Any emotional tension literally accumulates in this area, expressed in extremely tense and painful points and zones. Most often, this tension is not realized, but is understood only in the process of working with the body.

Зоны затылка (основание затылочной кости и сосцевидных отростков), именно в этих местах блокируются фасции. Нижняя челюсть - одна из самых напряженных. Чаще всего это напряжение, в отличие от связанного с другими зонами лица, осознается человеком. Испытывая эмоции сдерживаемого гнева и агрессии, мы непроизвольно сжимаем челюсти. В результате формируется очень стойкий и болезненный мышечный блок, который крайне тяжело расслабить. Челюстные мышцы затвердевают, становятся ригидными и малоподвижными. Этот «застывший гнев» становится источником внутреннего беспокойства, мешает осознать свое тело ниже головы, разделяет голову и тело.The nape of the neck (base of the occipital bone and mastoid processes), it is in these places that the fascia is blocked. The lower jaw is one of the most tense. Most often, this tension, unlike that associated with other areas of the face, is recognized by a person. Feeling the emotions of pent-up anger and aggression, we involuntarily clench our jaws. As a result, a very persistent and painful muscle block is formed, which is extremely difficult to relax. The jaw muscles harden, become rigid and inactive. This "frozen anger" becomes a source of internal anxiety, prevents one from understanding the body below the head, and separates the head and body.

Расслабление области глаз и мимических зон лица. Это зона не менее важна, чем предыдущая. Отметим, что у людей, находящихся в состоянии глубокой депрессии, почти отсутствуют глазодвигательные реакции и движения мимических мышц лица. Лицо как бы превращается в застывшую маску. Напряжение мимических мышц практически невозможно осознать самостоятельно. Только в процессе работы партнер часто начинает воспринимать свое лицо как некую пластилиновую или резиновую структуру, словно приклеенную, приросшую к настоящему лицу.Relaxation of the eyes and facial areas of the face. This zone is no less important than the previous one. It should be noted that people who are in a state of deep depression have almost no oculomotor reactions and facial facial muscle movements. The face as if turns into a frozen mask. The tension of the facial muscles is almost impossible to realize on their own. Only in the process of work, the partner often begins to perceive his face as a kind of plasticine or rubber structure, as if glued, adhered to a real face.

Зона груди, бедер и живота. Работа с этой зоной помогает не только расслабить, но и осознать свое тело как целостность, «воссоединить» голову с телом.Area of chest, hips and abdomen. Work with this zone helps not only to relax, but also to realize your body as a whole, to “reconnect” your head with your body.

Зона таза, поясницы и задней поверхности бедер. Очень важно тщательно проработать зону таза - седьмой сегмент «мышечного панциря». Часто он блокирует подавленную сексуальность, становится плотным, спазмированным. У многих этот участок тела «мертвый», малоподвижный, напряженные ноги как бы «приклеены» к телу. Необходимо «оживить», «раздвинуть» эту зону.Pelvis, lower back, and thigh area. It is very important to carefully work out the pelvic area - the seventh segment of the “muscle carapace”. Often it blocks repressed sexuality, becomes dense, spasmodic. For many, this part of the body is “dead”, inactive, strained legs are “glued” to the body. It is necessary to “revive”, “push” this zone.

Релаксационный комплекс позволяет достичь состояния глубокой психофизической релаксации, кинестетического транса и на этом фоне проводить глубокую структурную работу по коррекции тела.The relaxation complex allows you to achieve a state of deep psychophysical relaxation, kinesthetic trance, and against this background, carry out deep structural work to correct the body.

Для создания устойчивого раппорта с пациентом релаксационная работа начинается после присоединения к ритму дыхания и проводится сверху вниз, от головы к ногам.To create a steady rapport with the patient, relaxation work begins after joining the breathing rhythm and is carried out from top to bottom, from head to foot.

Ритмичность биологических функций, основных биофизических, биохимических и физиологических процессов, составляющих основу жизнедеятельности, является одним из условий существования животных и растительных организмов. Живые организмы на Земле подвержены влиянию метеорологических, гелиофизических, а человек еще и социальных факторов. Биологический ритм функционирования систем организма человека в определенной степени находится в зависимости от движения Земли и Солнца, изменений солнечной активности, общекосмических воздействий. В процессе эволюции живой материи на Земле под влиянием ритмических изменений во внешней среде: смены дня и ночи, сезонов года, фаз луны, солнечной активности - в организме выработались приспособительные изменения физиологических функций, обеспечивающие гармоничное согласование разных ритмических биологических процессов и нормальную жизнедеятельность целостного организма, его гомеостаз.The rhythm of biological functions, the basic biophysical, biochemical and physiological processes that make up the basis of life, is one of the conditions for the existence of animal and plant organisms. Living organisms on Earth are influenced by meteorological, heliophysical, and man also social factors. The biological rhythm of the functioning of the human body systems is to a certain extent dependent on the movement of the Earth and the Sun, changes in solar activity, and general cosmic influences. In the process of evolution of living matter on Earth under the influence of rhythmic changes in the external environment: day and night, seasons, phases of the moon, solar activity - the body has developed adaptive changes in physiological functions that ensure harmonious coordination of different rhythmic biological processes and normal functioning of the whole organism, his homeostasis.

Деление клеток, интенсивность гемопоэза, ритмические изменения количества форменных элементов крови, гормонального зеркала, скорость выделения мочи и изменение реактивности и чувствительности к различным воздействиям и многие другие процессы и функции ориентированы во времени и функционируют по своим «живым часам». Действие одного и того же агента в одной фазе определенного биологического цикла может оказать благотворное влияние, а в другой фазе того же цикла - губительное.Cell division, the intensity of hematopoiesis, rhythmic changes in the number of blood cells, hormonal mirrors, the rate of urine output and changes in reactivity and sensitivity to various influences and many other processes and functions are time-oriented and function according to their “living hours”. The action of the same agent in one phase of a certain biological cycle can have a beneficial effect, and in another phase of the same cycle it can be detrimental.

Большое влияние на организм человека оказывают Луна и лунные фазы. Намечать оздоровительные мероприятия необходимо с учетом активности этого светила. Все небесные тела и Луна в том числе - образуют вокруг себя невидимую плотную оболочку, благодаря тому, что за счет гравитации они притягивают и удерживают вокруг себя некое вещество. В человеческом теле существует другая сила - электромагнитная. Наше тело имеет определенный общий заряд. Каждая клетка внутри тела также владеет своим зарядом, и это не позволяет перемешиваться разным веществам, из которых состоит наше тело, и удерживает воду. Таким образом, в человеческом теле есть две противоположенные силы: гравитационная, сжимающая и электромагнитная, расширяющая. Человек четко реагирует на любые изменения гравитационных сил планет.The Moon and the lunar phases have a great influence on the human body. It is necessary to schedule health measures taking into account the activity of this luminary. All celestial bodies and the Moon, including - form an invisible dense shell around themselves, due to the fact that due to gravity they attract and hold around themselves a certain substance. In the human body, there is another force - electromagnetic. Our body has a certain total charge. Each cell inside the body also has its own charge, and this does not allow the various substances that make up our body to mix and holds water. Thus, in the human body there are two opposing forces: gravitational, compressive and electromagnetic, expanding. Man clearly responds to any changes in the gravitational forces of the planets.

Лунный цикл состоит из четырех фаз и длится 29,5 суток. Каждая фаза длится примерно неделю (7,4 суток). Половина суток после 29 дней считается тридцатым лунным днем, а часть суток сразу же после новолуния считается первым лунным днем. В новолуние именно из-за суммы сил притяжения или гравитации Луны и Солнца на Земле наблюдаются максимальные приливы и отливы. Гравитационное поле Луны (приливы и отливы) оказывает значительное влияние на наш организм, прежде всего на распределение крови в органах и тканях.The lunar cycle consists of four phases and lasts 29.5 days. Each phase lasts about a week (7.4 days). Half a day after 29 days is considered the thirty lunar day, and part of the day immediately after the new moon is considered the first lunar day. At the new moon, precisely because of the sum of the forces of attraction or gravity of the Moon and the Sun, maximum ebbs and flows are observed on Earth. The gravitational field of the moon (ebbs and flows) has a significant effect on our body, especially on the distribution of blood in organs and tissues.

В полнолуние происходит разделение гравитационного воздействия Луны и Солнца. Поэтому океанские приливы и отливы минимальны, меньше наводнений и штормов. Также было замечено, что в период первой и третьей фазы Луны природа и ее частица - человек максимально накапливают энергию. В это время у людей повышается аппетит, процессы ассимиляции преобладают над процессами диссимиляции. Во время же второй и четвертой лунных фаз происходит обратное. Природа и человек очищаются, освобождаются от лишних шлаковых накоплений. Это время благоприятно для активного очищения организма.In the full moon, the gravitational effects of the moon and the sun are separated. Therefore, the ocean tides are minimal, fewer floods and storms. It was also noted that during the first and third phases of the moon, nature and its particle - a person accumulate energy as much as possible. At this time, people's appetite rises, assimilation processes prevail over the processes of dissimilation. During the second and fourth lunar phases, the opposite happens. Nature and man are purified, freed from excess slag accumulations. This time is favorable for the active cleansing of the body.

Полнолуние - это время отлива, вода как бы «сжимается». Новолуние, наоборот, «расширяет» воду, и наступает прилив. Из-за этих внешних процессов в нашем организме меняется обмен веществ (распределение воды и микроэлементов). Эти особенности можно учитывать, используя различные процедуры, соблюдая диету, усиливая процессы перемещения жидкости, очищая организм, способствовать расщеплению жиров и выводу излишней жидкости. Учет лунных ритмов в оздоровительной работе может помочь человеку рациональным способом укреплять свое здоровье, адекватно реагировать на окружающий мир, оградить себя от многих болезней. Луна символизирует ту подвижную часть его психики, которую мы называем эмоциями, настроением; кроме того, она символизирует подсознание. Луна управляет всем бессознательным, автоматическим, тем, что происходит как бы само по себе, без вмешательства нашего разума. Луна - это наши привычки и рефлексы; это физиологические процессы в нашем организме в самом широком смысле, особенно те, которые связаны с усвоением чего-либо, защитой. А потому Луна ассоциируется с пищеварительной системой, и в особенности с желудком (усвоение питательных веществ), а также с лимфатической системой и кожей (защитная функция). Луна связана и со всеми жидкостями в организме, с их уровнем (давлением).The full moon is the time of low tide, the water is as if “compressed”. The new moon, on the contrary, “expands” the water, and the tide comes. Due to these external processes, the metabolism in our body changes (distribution of water and trace elements). These features can be taken into account using various procedures, following a diet, enhancing the processes of fluid movement, cleansing the body, and promoting the breakdown of fats and the removal of excess fluid. Taking into account lunar rhythms in health-improving work can help a person in a rational way to strengthen his health, adequately respond to the world around him, and protect himself from many diseases. The moon symbolizes that moving part of his psyche, which we call emotions, mood; in addition, it symbolizes the subconscious. The moon controls everything unconscious, automatic, what happens as if by itself, without the intervention of our mind. The moon is our habits and reflexes; these are physiological processes in our body in the broadest sense, especially those associated with the assimilation of something, protection. Therefore, the Moon is associated with the digestive system, and especially with the stomach (absorption of nutrients), as well as with the lymphatic system and skin (protective function). The moon is associated with all fluids in the body, with their level (pressure).

Патентные исследования не выявили способов коррекции тела у женщин фертильного возраста, характеризующихся заявленной совокупностью признаков, следовательно, можно предположить, что указанный способ соответствует критерию «новизна».Patent studies have not revealed ways of body correction in women of childbearing age, characterized by the claimed combination of features, therefore, we can assume that this method meets the criterion of "novelty."

Использование совокупности отличительных признаков также не известно, что говорит о соответствии критерию «изобретательский уровень».The use of a combination of distinctive features is also not known, which indicates compliance with the criterion of "inventive step".

Заявляемый способ может быть осуществлен в любом специализированном медицинском учреждении, следовательно, он соответствует критерию «промышленная применимость».The inventive method can be carried out in any specialized medical institution, therefore, it meets the criterion of "industrial applicability".

Сущность способа заключается в следующем.The essence of the method is as follows.

Определяют по внешнему виду участки тела, содержащие конституционные фиброзно-жировые образования, создающие дефект фигуры. Комплекс коррекционных мероприятий осуществляется во 2 и 4 фазы лунного цикла: 2 раза в календарный месяц.In appearance, body parts containing constitutional fibro-fat formations that create a defect in the figure are determined. A set of corrective measures is carried out in phases 2 and 4 of the lunar cycle: 2 times per calendar month.

Сеанс проходит в 2 этапа: 1 этап - комплекс приемов массажа: поглаживание, выжимания, разминания, растирания. Потряхивание как разновидность сотрясающих приемов используется по мере необходимости. Так как прием способствует снятию гипертонуса мышц, возбудимости центральной нервной системы, целесообразно его использовать между другими приемами массажа: поглаживающими, растирающими, выжимающими, разминающими.The session takes place in 2 stages: Stage 1 - a complex of massage techniques: stroking, squeezing, kneading, rubbing. Shaking as a form of shaking techniques is used as needed. Since the method helps to relieve muscle hypertonicity, the excitability of the central nervous system, it is advisable to use it between other massage methods: stroking, rubbing, squeezing, kneading.

Поглаживание.Stroking.

Поглаживание - легкий поверхностный прием, выполняется ладонной поверхностью расслабленной кисти. Четыре пальца сомкнуты, большой палец максимально отведен в сторону. Прием выполняется медленно и ритмично, что улучшает опорожнение лимфатических сосудов и успокаивает массируемого. Варианты поглаживания: одной рукой, попеременное, двумя руками. Области воздействия: поясница, ягодичные мышцы, задняя и передняя поверхности бедер и голеней.Stroking is an easy surface technique, performed by the palm surface of a relaxed brush. Four fingers are closed, the thumb is maximally laid aside. Reception is performed slowly and rhythmically, which improves the emptying of the lymphatic vessels and soothes the massaged. Stroking options: with one hand, alternately, with two hands. Areas of influence: lower back, gluteal muscles, back and front surfaces of the thighs and lower legs.

Растирание.Trituration.

При данном приеме массируемая рука смещает, сдвигает кожу, образуя впереди себя кожную складку. Прием выполняется в любом направлении, независимо от направления лимфатических путей. Варианты растирания: кругообразное подушечкой большого или четырех пальцев, кругообразное фалангами согнутых пальцев, прямолинейное основанием ладони (подушечками четырех пальцев), пиление, сдвигание.With this technique, a massaged hand shifts, shifts the skin, forming a skin fold in front of itself. Reception is performed in any direction, regardless of the direction of the lymphatic paths. Rubbing options: circular with a thumb or four finger pad, circular with phalanges of bent fingers, rectilinear base of the palm of the hand (with four finger pads), sawing, shearing.

Выжимание.Squeezing.

Выполняются приемы этой группы медленно, неглубоко, по ходу лимфатических сосудов, в направлении близлежащих лимфатических узлов. Варианты выжимания: поперечное, ребром ладони, выжимание обхватом, подушечками четырех пальцев.Techniques of this group are performed slowly, shallowly, along the lymphatic vessels, in the direction of the nearby lymph nodes. Squeezing options: transverse, edge of the palm, squeezing girth, pads of four fingers.

Специальные приемы лимфодренажа выполняются в конце 1 этапа массажа, перед этапом релаксационных манипуляций.Special methods of lymphatic drainage are performed at the end of the 1st stage of massage, before the stage of relaxation manipulations.

- Отжимание лимфы. Прием выполняется ладонной поверхностью кисти в виде мягкого надавливания на ткань в области лимфатических узлов и ее последующего отпускания. Давление и отпускание отделены между собой промежутком времени, необходимым для заполнения лимфатического узла.- Pressing out the lymph. Reception is performed by the palmar surface of the brush in the form of soft pressure on the tissue in the region of the lymph nodes and its subsequent release. Pressure and release are separated by the period of time necessary to fill the lymph node.

- Усиление тока лимфы. Перекат ладонной поверхности от пахового лимфатического узла до коленного сустава. Давление идет от указательного пальца до мизинца. Выполняется медленно и плавно.- Amplification of lymph current. Rolling of the palmar surface from the inguinal lymph node to the knee joint. Pressure goes from the index finger to the little finger. It runs slowly and smoothly.

- Отвод лимфы. Перекат ладонной поверхности в обратном направлении (от мизинца к указательному пальцу), от коленного сустава к паховому лимфатическому узлу. Выполняется медленно и плавно.- The removal of lymph. Rolling of the palmar surface in the opposite direction (from the little finger to the index finger), from the knee joint to the inguinal lymph node. It runs slowly and smoothly.

Разминание.Kneading.

Варианты разминания: двойное кольцевое, продольное, одной рукой, двойное ординарное.Kneading options: double ring, longitudinal, one-handed, double ordinary.

Соотношение приемов в сеансе массажаThe ratio of receptions in the massage session ПриемыReceptions Соотношение в %Ratio in% ПоглаживаниеStroking 1717 ВыжиманиеSqueezing 77 РазминаниеKneading 3636 РастираниеTrituration 4040 Распределение времени по отдельным участкам тела при выполнении сеанса массажаThe distribution of time in individual parts of the body when performing a massage session No. Часть телаPart of the body Длительность, минDuration min 1one Область таза (ягодичные мышцы)Pelvic area (gluteal muscles) 88 22 Нижние конечности (задняя поверхность)Lower limbs (back surface) 1212 33 Нижние конечности (передняя поверхность)Lower limbs (front surface) 66 4four ЖивотStomach 4four

Длительность массажа - 30 минут. Релаксационные мероприятия являются 2-м этапом данной методики и продолжаются около 30 минут.The duration of the massage is 30 minutes. Relaxation activities are the 2nd stage of this technique and last about 30 minutes.

Релаксационная работа начинается после присоединения к ритму дыхания и создания устойчивого раппорта с пациентом. Проводится сверху вниз, от головы к ногам.Relaxation work begins after joining the rhythm of breathing and creating a steady rapport with the patient. Held from top to bottom, from head to toe.

Расслабление зоны лбаForehead relaxation

1. Плотно положить свои руки на лоб пациента, так, чтобы большие пальцы соприкасались друг с другом в центре лба.1. Place your hands firmly on the patient's forehead, so that the thumbs touch each other in the center of the forehead.

Немного наклоняясь вперед, медленно переносим вес тела на руки, совершаем глубокое, плавное движение ладонями в стороны. Основное усилие должно приходиться на боковые поверхности больших пальцев (они остаются параллельны друг другу). Ослабить силу давления у висков и мягко закончить движение, соединяя большие и указательные пальцы.Leaning forward a little, slowly transfer the weight of the body to the hands, make a deep, smooth movement of the palms to the sides. The main force should be on the side surfaces of the thumbs (they remain parallel to each other). To weaken the force of pressure at the temples and gently end the movement by connecting the thumbs and index fingers.

2. Исходное положение рук то же. Плотно, но мягко захватив голову руками, начинаем медленно, плавно сдвигать руки вверх, в сторону макушки. Медленно, без рывков и пауз, захватываем волосы и, слегка потягивая, двигаемся к кончикам волос.2. The initial position of the hands is the same. Tightly, but gently grabbing his head with his hands, we begin to slowly, smoothly move his hands up, towards the crown. Slowly, without jerking and pausing, grab the hair and, slightly sipping, move to the ends of the hair.

3. «Продавливание» подушечками больших пальцев каждого участка лба по трем линиям, начиная от наружного угла брови - медленно.3. "Pushing" the pads of the thumbs of each part of the forehead in three lines, starting from the outer corner of the eyebrow - slowly.

Расслабление области глаз и мимических зон лицаRelaxation of the eye and facial areas

4. Расслабленные руки кладем на глаза пациенту так, чтобы центр ладоней совпал с проекцией глазного яблока. Руки могут совершать медленные вращательные или поступательные движения; тело также будет раскачиваться в такт этим движениям.4. We put the relaxed hands on the patient's eyes so that the center of the palms coincides with the projection of the eyeball. Hands can make slow rotational or translational movements; the body will also swing to the beat of these movements.

Расслабление зон затылка и нижней челюстиRelaxation of the neck and lower jaw

5. Руки располагаются на области затылка так, чтобы большие пальцы находились над ушной раковиной, а остальные плотно охватывали основание затылочной кости и область сосцевидных отростков. Мягко подтягиваем кончиками пальцев и всей ладонью мышцы и фасции, совершая медленные круговые движения. Очень важно работать телом, «тянуть» не руками, а корпусом, слегка отклоняясь назад. Это вновь связано с нахождением общего ритма с партнером. По мере расслабления пациента амплитуда движений увеличивается, а руки движутся более свободно. При правильном выполнении тянется не только шейный, но и грудной, поясничный отделы позвоночника, крестец и ноги.5. The hands are located on the back of the head so that the thumbs are above the auricle, and the rest tightly covered the base of the occipital bone and the area of the mastoid processes. Gently pull the fingertips and entire palm of the muscle and fascia, making slow circular movements. It is very important to work with the body, “pull” not with your hands, but with your body, slightly leaning back. This is again associated with finding a common rhythm with a partner. As the patient relaxes, the range of motion increases, and the arms move more freely. With proper execution, not only the cervical, but also the thoracic, lumbar spine, sacrum and legs are stretched.

6. Располагаем руки таким образом, чтобы кисти плавно охватывали нижние челюсти, а большие и указательные пальцы смыкались в центре подбородка. Усилием всего тела, плавно отклоняя корпус назад, тянем пациента на себя. Затем, переместив усилия в область тенара, плавно совершаем движение в обратном направлении, отжимая нижнюю челюсть от себя.6. Arrange the hands so that the hands smoothly covered the lower jaw, and the thumb and forefinger closed in the center of the chin. By the effort of the whole body, gently deflecting the body back, we pull the patient towards himself. Then, having moved the efforts to the tenar region, we smoothly make a movement in the opposite direction, squeezing the lower jaw away from us.

7. Руки располагаются так же, как в предыдущей позиции. Складываем вместе большие и указательные пальцы, начинаем подушечками очень медленное, глубокое «щипцеобразное» растирание от середины подбородка по скуловой дуге по направлению к ушной раковине.7. Hands are located in the same way as in the previous position. We put our thumb and forefinger together, start with the pads very slow, deep “forceps” rubbing from the middle of the chin along the zygomatic arch towards the auricle.

8. Подушечками больших пальцев проводим прессацию точек по границе скуловой дуги от центра подбородка к ушной раковине.8. Pads of the thumbs carry out the pressing of points along the border of the zygomatic arch from the center of the chin to the auricle.

Расслабление зон животаRelaxation of the abdomen

9. Плавно кладем одну ладонь на лоб пациента, а другую на низ живота, на несколько сантиметров ниже пупка. Центры ладоней совмещаем с осью симметрии тела. Медленно и плавно двигаем руки в стороны, растягивая мягкие ткани без скольжения ладоней по коже. Фиксируем это положение на несколько секунд. Затем мягко сдвигаем руки навстречу друг другу, создавая при этом напряжение между ладонями и концентрируя внимание на центрах ладоней. Затем начинаем мягкие покачивания низа живота. Для этого перенесем вес тела на основание ладони и производим плавное, «толкающее» движение. Затем, «поймав» обратное движение тела пациента, всей ладонью потяните его на себя. Работать необходимо всем корпусом, добиваясь целостного движения.9. Gently place one palm on the patient’s forehead and the other on the lower abdomen, several centimeters below the navel. The centers of the palms are combined with the axis of symmetry of the body. Slowly and smoothly move your arms to the sides, stretching the soft tissue without sliding your palms across the skin. We fix this position for a few seconds. Then, gently shift the arms towards each other, creating a tension between the palms and concentrating on the centers of the palms. Then we begin the soft swaying of the lower abdomen. To do this, transfer the body weight to the base of the palm and produce a smooth, “pushing” movement. Then, “catching” the reverse movement of the patient’s body, pull it toward you with your whole palm. It is necessary to work with the whole body, achieving a holistic movement.

Расслабление области груди и бедерRelaxation of the chest and hips

10. Одну руку располагаем на ближнем плече пациента, другую - на противоположенном гребне подвздошной кости. Начинаем ритмичное раскачивание тела двумя руками, постепенно передвигаясь вниз по ноге до коленного сустава и расслабляя четырехглавые мышцы бедра. Дойдя до колена, двигайтесь снова вверх по бедру, тщательно прорабатывая каждый напряженный участок. Другой рукой прорабатываем плечевой сустав и подключичную зону. Принципы выполнения те же, что и для предыдущего приема. При правильном выполнении мышцы бедра перекатываются под руками, и все тело движется в общем ритме. Выполняем прием с другой стороны. Затем плавно переходим к раскачиванию живота - одна рука на эпигастральной области, другая - внизу живота. Во время раскачивания медленно передвигаем руки на боковые поверхности так, чтобы все участки живота были охвачены.10. We place one hand on the patient’s near shoulder and the other on the opposite crest of the ilium. We begin the rhythmic rocking of the body with both hands, gradually moving down the leg to the knee joint and relaxing the quadriceps muscles of the thigh. Having reached the knee, move up the thigh again, carefully working out each tense section. With the other hand, we are working on the shoulder joint and subclavian area. The principles of implementation are the same as for the previous trick. When performed correctly, the thigh muscles roll under the arms, and the whole body moves in a general rhythm. We carry out the reception on the other hand. Then we smoothly move on to the swaying of the abdomen - one hand on the epigastric region, the other on the lower abdomen. During swinging, we slowly move our hands to the side surfaces so that all parts of the abdomen are covered.

Расслабление области таза, поясницы и задней поверхности бедерRelaxation of the pelvis, lower back, and back of the thighs

Исходное положение: лежа на животе.Starting position: lying on your stomach.

11. Одна рука располагается на основании затылочной кости, другая - на области крестца. Медленно и плавно разводим руки в стороны, растягивая мягкие ткани так, чтобы ладони не скользили по коже. После этого проводим растяжение - сжатие. Так же выполняется ритмичное покачивание таза. Рука плавно перемещается по гребням подвздошных костей.11. One arm is located on the base of the occipital bone, the other on the sacral region. Slowly and smoothly spread your arms to the sides, stretching the soft tissue so that the palms do not slip on the skin. After that we carry out tension - compression. The rhythmic rocking of the pelvis is also performed. The hand moves smoothly along the crests of the ilium.

12. Медленно продвигая руки к середине спины навстречу друг другу, отжимая длинные мышцы к позвоночнику, проводим ритмичное покачивание паравертебральных зон спины. Когда руки сойдутся, раздвигайте их от грудного отдела к затылку и крестцу. При этом тело пациента совершает волнообразное ритмическое движение.12. Slowly moving the arms towards the middle of the back towards each other, squeezing the long muscles to the spine, we perform rhythmic swaying of the paravertebral zones of the back. When the arms come together, move them from the chest to the back of the head and sacrum. In this case, the patient’s body performs a wave-like rhythmic movement.

13. Руки располагаются на голове пациента. Проводим плавные поглаживания от макушки до голеностопных суставов, каждый раз ослабляя силу прикосновения. Последний раз выполняем прием бесконтактно. Это очень мягкое отсоединение от партнера. Завершив сеанс, пациенту необходимо дать возможность полежать, около 10 минут, понаблюдать за своими ощущениями.13. Hands are located on the patient’s head. We carry out smooth strokes from the top of the head to the ankle joints, each time weakening the force of touch. The last time we perform the contactless reception. This is a very soft disconnect from the partner. After completing the session, the patient must be allowed to lie down for about 10 minutes to observe his feelings.

В релаксационном комплексе сочетаются приемы медленного мягкого натяжения, техники ритмичного покачивания и глубокого давления. Все приемы и принципы их выполнения подбирались так, чтобы создать у пациента ощущение объемной работы, вызвать иллюзию проникновения рук специалиста вглубь тела. Технически релаксационная работа проводится сверху вниз, от головы - к стопам.The relaxation complex combines techniques of slow soft tension, rhythmic swaying techniques and deep pressure. All methods and principles of their implementation were selected in such a way as to create the patient’s sensation of volumetric work, to cause the illusion of a specialist’s hands penetrating deep into the body. Technically, relaxation work is carried out from top to bottom, from the head to the feet.

В результате сеанса можно наблюдать признаки углубления кинестетического транса - появление румянца, углубление и урежение дыхания, легкий тремор кончиков пальцев.As a result of the session, one can observe signs of a deepening of the kinesthetic trance - the appearance of a blush, deepening and decreased breathing, a slight tremor of the fingertips.

К концу выполнения комплекса техник транс пациента столь глубок, а раппорт столь устойчив, что возможна самопроизвольная перестройка структуры за счет механизмов саногенеза. Целесообразно проводить курс 2 раза в месяц, во 2 и 4 лунные фазы. Возможно повторение курса каждый месяц.By the end of the complex, the trans patient technique is so deep, and the rapport is so stable that spontaneous restructuring of the structure due to the mechanisms of sanogenesis is possible. It is advisable to conduct a course 2 times a month, in 2 and 4 lunar phases. It is possible to repeat the course every month.

Таким образом, происходит комплексное воздействие, улучшающее функциональное и психоэмоциональное состояние женщин фертильного возраста с гиноидной липодистрофией.Thus, a complex effect occurs that improves the functional and psycho-emotional state of women of childbearing age with gynoid lipodystrophy.

ПРИМЕР 1. Пациентка П. 35 лет обратилась с жалобами на избыточные локальные жировые отложения в области живота и бедер, дряблость кожи в этих зонах, тяжесть в ногах. При проведении первичного осмотра было выявлено ИМТ 34,9 (ожирение 2 степени). Был снижен тургор тканей, при пальпации отмечались участки фиброза, кожа на ощупь была холодная, с синюшным оттенком. По данным обследования инфракрасной пластиной проявления целлюлита 3 степени. Ультразвуковое исследование мягких тканей определило толщину подкожно-жирового слоя по передней брюшной стенке в нижней трети 25,3 мм, по наружной поверхности бедра в верхней трети 20 мм (на обеих конечностях), в ягодичной области справа 33,5 мм, слева 33,9 мм, задняя поверхность бедра - 35,3 (справа и слева). Женщина испытывала неудовлетворение собственным внешним видом, была раздражительна, плаксива. Со слов пациентки, ее беспокоили: запоры, нарушения сна, повышенный аппетит. Женщина имела выраженный уровень астении (по Шкале Астенического Состояния), низкий адаптационный потенциал. После проведения оздоровительной методики (на протяжении полгода) ИМТ снизился до 27,5, повысился тургор, кожа на ощупь теплая. По данным обследования инфракрасной пластиной проявления целлюлита 2 степени. Ультразвуковое исследование мягких тканей определило толщину подкожно-жирового слоя по передней брюшной стенке в нижней трети 22,3 мм, по наружной поверхности бедра в верхней трети 17 мм (на обеих конечностях), в ягодичной области справа 30,0 мм, слева 30,3 мм, задняя поверхность бедра - 34,0 (справа и слева). Уровень астении - умеренный, адаптационный потенциал нормализовался. В связи с улучшением внешнего вида, уменьшения охватных размеров, женщина отмечала повышенную работоспособность, стала менее раздражительна, сон нормализовался. Появились положительные эмоции, стал возможен контроль над аппетитом.EXAMPLE 1. Patient P. 35 years old complained of excess local fatty deposits in the abdomen and thighs, sagging skin in these areas, heaviness in the legs. During the initial examination, a BMI of 34.9 was identified (grade 2 obesity). Turgor of tissues was reduced, palpation showed areas of fibrosis, the skin was cold to the touch, with a bluish tinge. According to the examination of the infrared plate manifestations of cellulite 3 degrees. An ultrasound examination of the soft tissues determined the thickness of the subcutaneous fat layer along the anterior abdominal wall in the lower third 25.3 mm, on the outer thigh in the upper third 20 mm (on both limbs), in the gluteal region on the right 33.5 mm, on the left 33.9 mm, the back of the thigh - 35.3 (right and left). The woman was dissatisfied with her own appearance, was irritable, tearful. According to the patient, she was worried: constipation, sleep disturbances, increased appetite. The woman had a pronounced level of asthenia (according to the Asthenic State Scale), low adaptive potential. After conducting a wellness technique (for six months), BMI decreased to 27.5, turgor increased, and skin felt warm to the touch. According to an examination by an infrared plate, manifestations of cellulite of the 2nd degree. An ultrasound examination of the soft tissues determined the thickness of the subcutaneous fat layer along the anterior abdominal wall in the lower third of 22.3 mm, on the outer thigh in the upper third of 17 mm (on both limbs), in the gluteal region on the right 30.0 mm, on the left 30.3 mm, the back of the thigh - 34.0 (right and left). The level of asthenia is moderate, the adaptive potential returned to normal. In connection with an improvement in appearance and a decrease in girth, the woman noted increased working capacity, became less irritable, and her sleep returned to normal. Positive emotions appeared, appetite control became possible.

ПРИМЕР 2. Женщина 24 лет обратилась с жалобами на избыточные локальные жировые отложения в области галифе и нижней трети брюшной стенки. При проведении первичного осмотра было выявлено ИМТ 24,5 (что говорит о нормальной массе тела). При пальпации ткани плотные на ощупь, «апельсиновая корка» выражена слабо, слегка болезненны при пальпации. Женщина отмечает генетическую предрасположенность по распределению жировых отложений (по женской линии). По данным обследования инфракрасной пластиной проявления целлюлита 2 степени. Ультразвуковое исследование мягких тканей определило толщину подкожно- жирового слоя по передней брюшной стенке в нижней трети 23,9 мм, по наружной поверхности бедра в верхней трети справа 29,8 мм, слева 30 мм, в ягодичной области справа 34,5 мм, слева 33,2 мм, задняя поверхность бедра справа 23,7 мм, слева 23,5 мм. Женщина испытывала неудовлетворение собственным внешним видом, была раздражительна, отмечала частую смену настроения. Женщина имела умеренный уровень астении (по Шкале Астенического Состояния), низкий адаптационный потенциал. После проведения оздоровительной методики (4 календарных месяца) ИМТ не изменился, визуальное состояние кожи в проблемных зонах улучшилось (повысился тургор, тактильная и температурная чувствительность не нарушена, изменения видны только в кожной складке). По данным обследования инфракрасной пластиной проявления целлюлита 1 степени. Ультразвуковое исследование мягких тканей определило толщину подкожно-жирового слоя по передней брюшной стенке в нижней трети 22,3 мм, по наружной поверхности бедра в верхней трети 17 мм (на обеих конечностях), в ягодичной области справа 30,0 мм, слева 30,3 мм, задняя поверхность бедра - 34,0 (справа и слева). Уровень астении - умеренный, адаптационный потенциал нормализовался. Охватные размеры уменьшились, появилось удовлетворение внешним видом, уверенность в себе связывает со сменой гардероба. Женщина проявила желание работать над собственным телом дальше.EXAMPLE 2. A 24-year-old woman complained of excess local fat deposits in the breeches and lower third of the abdominal wall. During the initial examination, a BMI of 24.5 was revealed (which indicates normal body weight). On palpation, the tissues are tight to the touch, the “orange peel” is weakly expressed, slightly painful on palpation. A woman notes a genetic predisposition for the distribution of body fat (along the female line). According to an examination by an infrared plate, manifestations of cellulite of the 2nd degree. An ultrasound examination of the soft tissues determined the thickness of the subcutaneous fat along the anterior abdominal wall in the lower third of 23.9 mm, on the outer thigh in the upper third on the right 29.8 mm, on the left 30 mm, in the gluteal region on the right 34.5 mm, on the left 33 , 2 mm, back of the thigh 23.7 mm on the right, 23.5 mm on the left. The woman was dissatisfied with her own appearance, was irritable, noted a frequent change of mood. The woman had a moderate level of asthenia (according to the Asthenic State Scale), low adaptive potential. After conducting the healing technique (4 calendar months), BMI did not change, the visual condition of the skin in the problem areas improved (turgor increased, tactile and temperature sensitivity was not broken, changes are visible only in the skin fold). According to an examination with an infrared plate, manifestations of cellulite of the 1st degree. An ultrasound examination of the soft tissues determined the thickness of the subcutaneous fat layer along the anterior abdominal wall in the lower third of 22.3 mm, on the outer thigh in the upper third of 17 mm (on both limbs), in the gluteal region on the right 30.0 mm, on the left 30.3 mm, the back of the thigh - 34.0 (right and left). The level of asthenia is moderate, the adaptive potential returned to normal. Coverage sizes have decreased, satisfaction with appearance has appeared, self-confidence connects with a change of wardrobe. The woman showed a desire to work on her own body further.

Предложенный способ коррекции тела противопоказан при острых лихорадочных состояниях, острых воспалительных процессах, кровотечениях и склонности к ним, при болезнях крови, гнойных процессах любой локализации, различных заболеваниях кожи (инфекционной, грибковой этиологии). Противопоказанием будет эндокринная и психическая патология и онкологические заболевания.The proposed body correction method is contraindicated in acute febrile conditions, acute inflammatory processes, bleeding and tendency to them, with blood diseases, purulent processes of any localization, various skin diseases (infectious, fungal etiology). Contraindication is endocrine and mental pathology and cancer.

Методика отличается отличной переносимостью, положительным влиянием на психоэмоциональную сферу женщины. Преимущество данной методики заключается в том что, коррекционные мероприятия обладают не только высокой эффективностью и стойким эффектом, но и позволяют почувствовать и развивать свои возможности жить в гармонии с окружающим миром.The technique is distinguished by excellent tolerance, a positive effect on the psycho-emotional sphere of a woman. The advantage of this technique is that, corrective measures have not only high efficiency and lasting effect, but also allow you to feel and develop your ability to live in harmony with the outside world.

Claims (2)

1. Способ оздоровительной коррекции гиноидной липодистрофии у женщин фертильного возраста, включающий коррекцию отдельных частей тела у женщин путем мануального воздействия на подкожно-жировую клетчатку с выполнением поглаживающих, выжимающих, разминающих и растирающих приемов, отличающийся тем, что после мануального воздействия проводят приемы лимфодренажа, а именно отжимания лимфы, усиления тока лимфы и отвода лимфы, затем проводят релаксационные приемы в состоянии устойчивого раппорта с присоединением к ритму дыхания пациента, направляющиеся сверху вниз, от головы к стопам и заключающиеся в расслаблении мягких тканей области лба, затылка, глаз, мимических зон лица, груди, бедер, живота, таза, поясницы и задней поверхности бедер, курс проводят два раза в месяц, соответственно во 2 и 4 лунные фазы, при этом общее время сеанса составляет не менее 60 мин, из которых длительность массажа составляет 30 мин и длительность релаксационного воздействия - 30 мин.1. A method of improving the correction of gynoid lipodystrophy in women of childbearing age, including the correction of individual parts of the body in women by manual exposure to subcutaneous fat with performing stroking, squeezing, kneading and rubbing techniques, characterized in that after manual exposure, lymphatic drainage is performed, and namely, push-ups of lymph, enhancement of lymph flow and removal of lymph, then conduct relaxation techniques in a steady state of rapport with the patient’s breathing rhythm attached to corrected from top to bottom, from head to foot and consisting in relaxing the soft tissues of the forehead, nape, eyes, facial areas of the face, chest, thighs, abdomen, pelvis, lower back and hips, the course is carried out twice a month, respectively, at 2 and 4 lunar phases, while the total session time is at least 60 minutes, of which the duration of the massage is 30 minutes and the duration of the relaxation effect is 30 minutes. 2. Способ по п.1, отличающийся тем, что по мере необходимости между основными приемами массажа используют сотрясающие и потряхивающие приемы. 2. The method according to claim 1, characterized in that, as necessary, between the main massage techniques use shaking and shaking techniques.
RU2012107079/14A 2012-02-27 2012-02-27 Method of health-improving correction of gynoid lipodystrophy in women of fertile age RU2486885C1 (en)

Priority Applications (1)

Application Number Priority Date Filing Date Title
RU2012107079/14A RU2486885C1 (en) 2012-02-27 2012-02-27 Method of health-improving correction of gynoid lipodystrophy in women of fertile age

Applications Claiming Priority (1)

Application Number Priority Date Filing Date Title
RU2012107079/14A RU2486885C1 (en) 2012-02-27 2012-02-27 Method of health-improving correction of gynoid lipodystrophy in women of fertile age

Publications (1)

Publication Number Publication Date
RU2486885C1 true RU2486885C1 (en) 2013-07-10

Family

ID=48788107

Family Applications (1)

Application Number Title Priority Date Filing Date
RU2012107079/14A RU2486885C1 (en) 2012-02-27 2012-02-27 Method of health-improving correction of gynoid lipodystrophy in women of fertile age

Country Status (1)

Country Link
RU (1) RU2486885C1 (en)

Cited By (2)

* Cited by examiner, † Cited by third party
Publication number Priority date Publication date Assignee Title
RU2659636C2 (en) * 2016-10-21 2018-07-03 Юрий Вадимович Павельев Method of correction of a human figure by hand massage
RU2778610C1 (en) * 2021-11-26 2022-08-22 Общество с ограниченной ответственностью "УСПЕХ МОДА" Method for aesthetic correction of fibrous cellulite

Citations (2)

* Cited by examiner, † Cited by third party
Publication number Priority date Publication date Assignee Title
RU2104063C1 (en) * 1996-06-04 1998-02-10 Соседов Олег Николаевич Method for stimulating organism
RU2210350C2 (en) * 2001-10-24 2003-08-20 Санкт-Петербургский научно-исследовательский институт физической культуры Method for correcting separate parts of body due to manual impacts by taking into account physiological body processes

Patent Citations (2)

* Cited by examiner, † Cited by third party
Publication number Priority date Publication date Assignee Title
RU2104063C1 (en) * 1996-06-04 1998-02-10 Соседов Олег Николаевич Method for stimulating organism
RU2210350C2 (en) * 2001-10-24 2003-08-20 Санкт-Петербургский научно-исследовательский институт физической культуры Method for correcting separate parts of body due to manual impacts by taking into account physiological body processes

Non-Patent Citations (5)

* Cited by examiner, † Cited by third party
Title
CURRI S.B. "Proposed etiology and therapeutic management of local lipodistrophy and districtual microcirculation", j. Cosmetics & Toiletries, No.109, 1994, p.51-65. *
АГАФОНОВА С.Г. и др. Современные методы коррекции гиноидной липодистрофии. Ж.: Экспериментальная и клиническая дерматокосметология, No. 6, 2009, с.53-56. *
АГАФОНОВА С.Г. и др. Современные методы коррекции гиноидной липодистрофии. Ж.: Экспериментальная и клиническая дерматокосметология, № 6, 2009, с.53-56. *
ДРИБНОХОД Ю.Ю. Косметология. - Ростов-на-Дону: Феникс, 2008, с.136-147. *
ДРИБНОХОД Ю.Ю. Косметология. - Ростов-на-Дону: Феникс, 2008, с.136-147. CURRI S.B. "Proposed etiology and therapeutic management of local lipodistrophy and districtual microcirculation", j. Cosmetics & Toiletries, №109, 1994, p.51-65. *

Cited By (2)

* Cited by examiner, † Cited by third party
Publication number Priority date Publication date Assignee Title
RU2659636C2 (en) * 2016-10-21 2018-07-03 Юрий Вадимович Павельев Method of correction of a human figure by hand massage
RU2778610C1 (en) * 2021-11-26 2022-08-22 Общество с ограниченной ответственностью "УСПЕХ МОДА" Method for aesthetic correction of fibrous cellulite

Similar Documents

Publication Publication Date Title
Gach Acupressure's potent points: A guide to self-care for common ailments
İmamoğlu Benefits of prayer as a physical activity
RU2431456C1 (en) Method for recovery and health improvement of patient by systemic exposure with using osteopathic technique by "lt" method
Madhukar et al. Physio-anatomical explanation of abhyanga: An ayurvedic massage technique for healthy life
RU2486885C1 (en) Method of health-improving correction of gynoid lipodystrophy in women of fertile age
RU2738000C1 (en) Method for aesthetic body correction
RU2411930C2 (en) Method of correcting constitutional subcutaneous soft tissues in people by method of controlled impact of volynkin ya "hand plasty"
Tidhar et al. Aqua lymphatic therapy for postsurgical breast cancer lymphedema
RU2697000C2 (en) Sculpting massage method of correction of separate body parts with due allowance for metabolic processes
Arora et al. Efficacy of yogasana in the management of Grudhrasi (SCIATICA)
RU2210350C2 (en) Method for correcting separate parts of body due to manual impacts by taking into account physiological body processes
Chirali Cupping therapy for bodyworkers: a practical manual
RU2576083C1 (en) Method of increasing efficiency of cosmetic skin care procedures
RU2282429C2 (en) Method and apparatus for sanitation of individual's organism
RU2800697C2 (en) Combined method of body correction
RU2375032C2 (en) Method of psychophysical organism correction "kiai-do"
RU2245704C2 (en) Method for improving the state of human facial skin and that of neck in cosmetology due to "volumetric relaxation" technique
Poddar Magic of Massage
Ryan et al. Traditional Thai massage: unveiling the misconceptions and revealing the health benefits
RU2773210C1 (en) Method for reducing excess body weight
Ostrom Massage and the original Swedish movements
RU2730994C1 (en) Method for complex rehabilitation and recovery of physical abilities of children
Ningsih et al. Rehabilitation Program for Bell's Palsy Patients-Case Report
RU2219890C2 (en) Method for correcting mass and shape of human body using manual massage techniques
CN2678639Y (en) Swing arm self-helping back massage pad

Legal Events

Date Code Title Description
MM4A The patent is invalid due to non-payment of fees

Effective date: 20150228