RU2382629C1 - Способ профилактики и лечения недержания мочи у беременных женщин - Google Patents
Способ профилактики и лечения недержания мочи у беременных женщин Download PDFInfo
- Publication number
- RU2382629C1 RU2382629C1 RU2008151103/14A RU2008151103A RU2382629C1 RU 2382629 C1 RU2382629 C1 RU 2382629C1 RU 2008151103/14 A RU2008151103/14 A RU 2008151103/14A RU 2008151103 A RU2008151103 A RU 2008151103A RU 2382629 C1 RU2382629 C1 RU 2382629C1
- Authority
- RU
- Russia
- Prior art keywords
- muscles
- exhale
- contraction
- pelvic floor
- inhale
- Prior art date
Links
Landscapes
- Orthopedics, Nursing, And Contraception (AREA)
Abstract
Изобретение относится к медицине, а именно к гинекологии. Беременные женщины выполняют упражнения для мышц спины, верхних и нижних конечностей на вдохе и выдохе. Из исходного положения: стоя, стоя у опоры, сидя, стоя на коленях, лежа на спине, лежа на спине и ноги на мяче и сидя на мяче. Чередуют данные упражнения с выполнением этих же упражнений, сопровождающихся сокращением мышц тазового дна на выдохе.
Description
Настоящее изобретение относится к медицине, в частности к акушерству и гинекологии, и может найти применение для профилактики и лечения недержания мочи у женщин.
Известны способы лечения стрессового (Патент РФ №2286790, 2286790, 2006 г.) и ургентного (Патент РФ №2286790, 2006 г.) недержания мочи путем введения стволовых клеток.
Известно использование дриптана (оксибутинина) для лечения недержания мочи («Энциклопедия лекарств» вып.16, 2008 г., стр.319).
Известны вагинальные суппозитории, содержащие оксибутинин и эстриол, для лечения императивного недержания мочи (Патент РФ №2241442, 2005 г.).
Общим недостатком этих способов и средств является невозможность использования их у беременных женщин.
Задача изобретения - способ профилактики и лечения недержания мочи у беременных женщин.
Поставленная задача решается способом, заключающимся в том, что упражнения для мышц спины, верхних и нижних конечностей на вдохе и выдохе в исходном положении стоя, стоя у опоры, сидя, стоя на коленях, лежа на спине, лежа на спине и ноги на мяче и сидя на мяче чередуют с выполнением этих упражнений на выдохе с сокращением мышц тазового дна.
Комплекс упражнений проводят с 20 по 32 недели беременности. Для занятий необходимо иметь мячи (с соблюдением требований по технике безопасности), часть упражнений выполняются с опорой (стул).
Практически способ осуществляется следующим образом.
1. Исходное положение (И.п.) стоя, медленно поднять руки - вдох, опустить - выдох 2-3 раза.
2. Повторение предыдущего упражнения + на выдохе сокращение мышц тазового дна, 6 раз.
3. И.п. стоя со слегка раздвинутыми ногами, руки заложены за голову. Плавный наклон вперед - вдох, выпрямление - выдох, 2-3 раза.
4. Повторение предыдущего упражнения + на выдохе сокращение мышц тазового дна, 6 раз.
5. И.п. стоя со слегка раздвинутыми ногами, руки на талии. Плавное сгибание туловища в стороны - вдох, выпрямление - выдох, 2-3 раза.
6. Повторение предыдущего упражнения + на выдохе сокращение мышц тазового дна, 6 раз.
7. И.п. стоя у опоры. Попеременное отведение ноги в сторону - вдох, возвращение в исходное положение - выдох, 2-3 раза.
8. Повторение предыдущего упражнения + на выдохе сокращение мышц тазового дна, 6 раз.
9. И.п. стоя у опоры. Попеременное отведение ноги вперед, назад - вдох, возвращение в исходное положение - выдох, 2-3 раза.
10. Повторение предыдущего упражнения + на выдохе сокращение мышц тазового дна, 6 раз.
11. И.п. стоя у опоры. Попеременное свободное качание ног. Нога вперед - вдох, отведение назад - выдох, 2-3 раза.
12. Повторение предыдущего упражнения + на выдохе сокращение мышц тазового дна, 6 раз.
13. И.п. сидя, согнутые в коленях ноги развести так, чтобы они соприкасались ступнями. Спина прямая. Глубокий вдох. На выдохе - сокращение мышц тазового дна, 6 раз.
14. И.п. прежнее. Колени раздвигаются в стороны, на выдохе руками оказывается противодействие + сокращение мышц тазового дна, 6 раз.
15. И.п.прежнее. Колени сближаются, на выдохе руками оказывается противодействие + сокращение мышц тазового дна, 6 раз.
16. И.п. стоя на коленях, руки на полу, спина прямая. На вдохе прогнуть спину, выдох - вернуться в и.п. + сокращение мышц тазового дна, 6 раз.
17. И.п. прежнее, на вдохе подать корпус вперед, на выдохе возврат в и.п. + сокращение мышц тазового дна, 6 раз.
18. И.п. лежа на спине, ноги согнуть в коленях. Руки поднять за голову - вдох, опустить вниз - выдох, 2-3 раза.
19. Повторение предыдущего упражнения + на выдохе сокращение мышц тазового дна, 6 раз.
20. И.п. лежа на спине, ноги согнуть в коленях. Таз умеренно поднять, на выдохе сократить мышцы тазового дна, зафиксировать сокращение на 10 с; не опуская таз, сделать вдох, на выдохе - усиление сокращения мышц тазового дна, зафиксировать на 10 с; вдох и максимальное сокращение мышц тазового дна на выдохе, зафиксировать на 10 с; вернуться в и.п., 3 раза.
21. И.п. лежа на спине, ноги согнуть в коленях. Выдох - подъем туловища вверх с упором на ступни и плечи + сокращение мышц тазового дна, вдох - вернуться в и.п., 6 раз.
22. И.п. лежа на спине, ноги на мяче. Выдох - поднять таз, сокращение мышц тазового дна; вдох - вернуться в и.п., 6 раз.
23. И.п. лежа на спине, ноги на мяче. Выдох - попеременное отведение коленей в стороны, сокращение мышц тазового дна; вдох - вернуться в и.п., 6 раз.
24. И.п. сидя на мяче. Выдох - попеременное отведение таза вперед, назад + сокращение мышц тазового дна; вдох - возврат в и.п., 6 раз.
Нижеследующий пример иллюстрирует способ по изобретению.
Больная А.Н., 32 года, в анамнезе стрессовое недержание мочи легкой степени тяжести в течение 6 лет, на сроке беременности 17 недель усугубление симптомов стрессового недержания мочи, появление симптомов гиперактивного мочевого пузыря (поллаки-, ноктурия, ургентность, ургентное недержание мочи). По предлагаемому способу в течение одного занятия один раз в неделю с 20 по 32 недели беременности проведен комплекс физических упражнений: сокращение мышц тазового дна в положении стоя - 18 раз, в положении стоя у опоры - 18 раз, в положении сидя - 18 раз, в положении стоя на коленях - 12 раз, в положении лежа на спине - 21 раз, в положении лежа на спине ноги на мяче - 12 раз, в положении сидя на мяче - 6 раз. После окончания курса лечения отмечалось клиническое улучшение: удержание мочи при кашле, чихании, физической нагрузке, снижение числа дневных и ночных мочеиспусканий на 36%, исчезновение ургентности и ургентного неудержания мочи. Дальнейшее наблюдение за пациенткой через 1 и 3 месяца после самопроизвольных родов показало сохранение лечебного эффекта.
Данный способ показан беременным с недержанием мочи (стрессовая, императивная, смешанная формы), а также для женщин, входящих в группы риска (недержание мочи до беременности, акушерские пособия в предыдущих родах, роды крупным плодом, повышенный ИМТ и т.д.).
Заявленный способ был использован для профилактики и лечения 70 беременных женщин. Результаты исследования показали улучшение состояния у 25 (78,1%) пациенток со стрессовым недержанием мочи, 5 (35,7%) пациенток с императивным недержанием мочи и 13 (54,2%) пациенток со смешанным недержанием мочи.
Claims (1)
- Способ профилактики и лечения недержания мочи у беременных женщин, заключающийся в выполнении следующего комплекса упражнений: исходное положение (и.п.) стоя, медленно поднять руки - вдох, опустить - выдох 2-3 раза, повторение предыдущего упражнения + на выдохе сокращение мышц тазового дна, 6 раз; и.п. стоя со слегка раздвинутыми ногами, руки заложены за голову, выполняют плавный наклон вперед - вдох, выпрямление - выдох, 2-3 раза, повторение предыдущего упражнения + на выдохе сокращение мышц тазового дна, 6 раз; и.п. стоя со слегка раздвинутыми ногами, руки на талии, плавно сгибают туловище в стороны - вдох, выпрямление - выдох, 2-3 раза, повторение предыдущего упражнения + на выдохе сокращение мышц тазового дна, 6 раз; и.п. стоя у опоры, попеременное отведение ноги в сторону - вдох, возвращение в исходное положение - выдох, 2-3 раза, повторение предыдущего упражнения + на выдохе сокращение мышц тазового дна, 6 раз; и.п. стоя у опоры, попеременное отведение ноги вперед, назад - вдох, возвращение в исходное положение - выдох, 2-3 раза, повторение предыдущего упражнения + на выдохе сокращение мышц тазового дна, 6 раз; и.п. стоя у опоры, попеременное свободное качание ног: нога вперед - вдох, отведение назад - выдох, 2-3 раза, повторение предыдущего упражнения + на выдохе сокращение мышц тазового дна, 6 раз; и.п. сидя, согнутые в коленях ноги развести так, чтобы они соприкасались ступнями, спина прямая, глубокий вдох, на выдохе - сокращение мышц тазового дна, 6 раз., и.п. прежнее, колени раздвигаются в стороны, на выдохе руками оказывается противодействие + сокращение мышц тазового дна, 6 раз; и.п. прежнее, колени сближаются, на выдохе руками оказывается противодействие + сокращение мышц тазового дна, 6 раз; и.п. стоя на коленях, руки на полу, спина прямая, на вдохе прогнуть спину, выдох - вернуться в и.п. + сокращение мышц тазового дна, 6 раз, и.п. прежнее, на вдохе подать корпус вперед, на выдохе возврат в и.п. + сокращение мышц тазового дна, 6 раз; и.п. лежа на спине, ноги согнуть в коленях, руки поднять за голову - вдох, опустить вниз - выдох, 2-3 раза, повторение предыдущего упражнения + на выдохе сокращение мышц тазового дна, 6 раз; и.п. лежа на спине, ноги согнуть в коленях, таз умеренно поднять, на выдохе сократить мышцы тазового дна, зафиксировать сокращение на 10 с, не опуская таз, сделать вдох, на выдохе - усиление сокращения мышц тазового дна, зафиксировать на 10 с; вдох и максимальное сокращение мышц тазового дна на выдохе, зафиксировать на 10 с; вернуться в и.п., 3 раза; и.п. лежа на спине, ноги согнуть в коленях, выдох - подъем туловища вверх с упором на ступни и плечи + сокращение мышц тазового дна, вдох - вернуться в и.п., 6 раз, и.п. лежа на спине, ноги лежат на мяче, выдох - поднять таз, сокращение мышц тазового дна, вдох - вернуться в и.п., 6 раз; и.п. лежа на спине, ноги на мяче, выдох - попеременное отведение коленей в стороны, сокращение мышц тазового дна; вдох - вернуться в и.п., 6 раз; и.п. сидя на мяч, выдох - попеременное отведение таза вперед, назад + сокращение мышц тазового дна, вдох - возврат в и.п., 6 раз.
Priority Applications (1)
| Application Number | Priority Date | Filing Date | Title |
|---|---|---|---|
| RU2008151103/14A RU2382629C1 (ru) | 2008-12-24 | 2008-12-24 | Способ профилактики и лечения недержания мочи у беременных женщин |
Applications Claiming Priority (1)
| Application Number | Priority Date | Filing Date | Title |
|---|---|---|---|
| RU2008151103/14A RU2382629C1 (ru) | 2008-12-24 | 2008-12-24 | Способ профилактики и лечения недержания мочи у беременных женщин |
Publications (1)
| Publication Number | Publication Date |
|---|---|
| RU2382629C1 true RU2382629C1 (ru) | 2010-02-27 |
Family
ID=42127746
Family Applications (1)
| Application Number | Title | Priority Date | Filing Date |
|---|---|---|---|
| RU2008151103/14A RU2382629C1 (ru) | 2008-12-24 | 2008-12-24 | Способ профилактики и лечения недержания мочи у беременных женщин |
Country Status (1)
| Country | Link |
|---|---|
| RU (1) | RU2382629C1 (ru) |
Cited By (2)
| Publication number | Priority date | Publication date | Assignee | Title |
|---|---|---|---|---|
| RU2740528C1 (ru) * | 2020-04-07 | 2021-01-15 | Государственное бюджетное учреждение здравоохранения Свердловской области "Центр специализированных видов медицинской помощи "Уральский институт травматологии и ортопедии имени В.Д. Чаклина" (ГБУЗ СО "ЦСВМП "УИТО им. В.Д. Чаклина") | Способ лечения и профилактики симптомов нижних мочевых путей у женщин с применением методики Северная ходьба |
| RU2810012C1 (ru) * | 2023-02-27 | 2023-12-21 | Федеральное государственное бюджетное научное учреждение "Научно-исследовательский институт акушерства, гинекологии и репродуктологии имени Д.О. Отта" | Способ лечения стрессового недержания мочи легкой и средней степени тяжести у женщин |
-
2008
- 2008-12-24 RU RU2008151103/14A patent/RU2382629C1/ru not_active IP Right Cessation
Non-Patent Citations (1)
| Title |
|---|
| ЕПИФАНОВ В.А. Лечебная физическая культура. - М.: ГЭОТАР-МЕД, 2002, С.494-507. AQUR WI. et al. The long-term effectiveness of antenatal pelvic floor muscle training: eihght-year follow up of a randomized controlled trial. BLOG, 2008 Jul, 115 (8), p.985-990. LEMOS A. et al. Do perineal exercises during pregnancy prevent the development of urinary incontinence? A systematic review. Int J Urol. 2008, Oct, 15(10), p.875-880 Aug.20 (abstract). * |
Cited By (2)
| Publication number | Priority date | Publication date | Assignee | Title |
|---|---|---|---|---|
| RU2740528C1 (ru) * | 2020-04-07 | 2021-01-15 | Государственное бюджетное учреждение здравоохранения Свердловской области "Центр специализированных видов медицинской помощи "Уральский институт травматологии и ортопедии имени В.Д. Чаклина" (ГБУЗ СО "ЦСВМП "УИТО им. В.Д. Чаклина") | Способ лечения и профилактики симптомов нижних мочевых путей у женщин с применением методики Северная ходьба |
| RU2810012C1 (ru) * | 2023-02-27 | 2023-12-21 | Федеральное государственное бюджетное научное учреждение "Научно-исследовательский институт акушерства, гинекологии и репродуктологии имени Д.О. Отта" | Способ лечения стрессового недержания мочи легкой и средней степени тяжести у женщин |
Similar Documents
| Publication | Publication Date | Title |
|---|---|---|
| O’Connor et al. | Safety and efficacy of supervised strength training adopted in pregnancy | |
| Kamatchi et al. | Effects of swiss ball exercise and pilates exercise on core muscle strengthening in college cricketers | |
| RU2382629C1 (ru) | Способ профилактики и лечения недержания мочи у беременных женщин | |
| RU2008126822A (ru) | Способ подготовки к родам и послеродовому периоду беременных женщин групп риска на санаторном этапе | |
| RU2554208C1 (ru) | Способ лечения дегенеративно-дистрофических изменений в шейно-грудном отделе позвоночника | |
| RU2604391C1 (ru) | Способ выполнения дыхательной гимнастики | |
| RU2531424C1 (ru) | Способ выполнения дыхательной гимнастики | |
| RU2326641C1 (ru) | Способ дыхательной гимнастики при аллергических заболеваниях верхних дыхательных путей у детей | |
| Kozempel et al. | Abdominal-wall recovery following TRAM flap surgery | |
| Dubey et al. | Effect of Integrated Yoga Program Along With Pilates in Abdominal Hysterectomy Patients: A Case Report | |
| RU2158574C2 (ru) | Способ лечения шейного и грудного остеохондроза с неврологическими проявлениями | |
| RU2228778C1 (ru) | Способ лечения плечелопаточного периартрита | |
| RU2510727C1 (ru) | Способ лечения больных с вертеброгенным болевым синдромом после декомпрессионных операций на пояснично-крестцовом отделе позвоночника | |
| RU2398574C1 (ru) | Способ снижения эндотелиоцитемии у больных артериальной гипертонией с нарушением толерантности к глюкозе | |
| RU2389489C1 (ru) | Способ нормализации функциональной реактивности сердечно-сосудистой системы при артериальной гипертонии и дислипидемии | |
| RU2597139C1 (ru) | Способ профилактики и лечения заболеваний органов малого таза с применением верховой езды | |
| Yuan | Non-Drug Therapy | |
| Alahmri et al. | Effect of home-based core exercises on postpartum stress urinary incontinence during COVID-19 pandemic in Jeddah city: a randomised control trial | |
| Puspitosari et al. | PHYSIOTHERAPY IN POST TOTAL HYSTERECTOMY: A CASE REPORT | |
| RU2604392C1 (ru) | Способ выполнения дыхательной гимнастики | |
| Mašán et al. | Delivery by caesarean section and possibilities of influencing physiotherapy Pôrod cisárskym rezom a možnosti ovplyvnenia fyzioterapiou | |
| Phaltankar et al. | Effect Of Yoga Therapy On Fatigue, Sleep Quality And Balance In Patient With Post Covid Hemiplegic Stroke: A Case Report. | |
| ABDOMINIS | POSTPARTUM PHYSIOTHERAPY OF DIASTASE MUSCULI RECTI ABDOMINIS | |
| Pt et al. | Early Introduction Of Graded Unilateral Squats Training In Post Traumatic Brain Injury Hemiparetic Patient-A Case Report | |
| RU2345770C1 (ru) | Способ нормализации уровня ингибитора активатора плазминогена при метаболическом синдроме |
Legal Events
| Date | Code | Title | Description |
|---|---|---|---|
| MM4A | The patent is invalid due to non-payment of fees |
Effective date: 20101225 |