RU2135244C1

RU2135244C1 - Exerciser for sportsmen

Info

Publication number: RU2135244C1
Application number: RU95119138A
Authority: RU
Inventors: Ю.Т. Черкесов; А.А. Эльгайтаров; М.Х. Хаупшев; Т.А. Перхичев; А.З. Бажев
Original assignee: Черкесов Юрий Тагирович; Эльгайтаров Анатолий Андреевич; Хаупшев Мухамед Хасанбиевич; Перхичев Тимерлан Адильгериевич; Бажев Арсен Зурабиевич
Priority date: 1995-11-13
Filing date: 1995-11-13
Publication date: 1999-08-27
Also published as: RU95119138A

Abstract

FIELD: sportive equipment. SUBSTANCE: exerciser has carcass with columns, shaft, drum of forward and back motion mechanism, braking mechanism, pulley mechanism and two levers with loads. Drum and braking mechanism are fit onto shaft. Braking mechanism has braking drum put on shaft and braking tape embracing braking drum and fixed on lever, whose end is connected with spring and lever for biasing braking tape at forward motion of cable. Levers with loads are put onto shaft and fixed on braking drum at different angles. EFFECT: increased efficiency in exercising, wider operational capabilities and simplified construction. 4 cl, 2 dwg

Description

Изобретение относится к спортивным тренажерами и может быть использовано для специальных тренировок спортсменов по метательным, бросковым, гребковым, ударным движениям. The invention relates to sports simulators and can be used for special training of athletes in throwing, throwing, stroke, stroke movements.

Известно "Устройство для тренировки толкателей ядра", (А.с. N 1657208, B 63 B 21/06, 1991), состоящее из вала, на котором размещены диск с отверстиями, храповое колесо. На диске с отверстиями закреплены два рычага, один из которых трубчатый рычаг закреплен в вертикальной плоскости и на нем расположено ядро, стержень, направляющая трубка, втулка, кронштейн с роликом, C - образная направляющая и ограничитель перемещения, а другой рычаг с грузом крепится на диске под разными углами по отношению к трубчатому рычагу. Собачка храпового механизма закреплена на диске с отверстиями. It is known "Device for training core pushers", (A.S. N 1657208, B 63 B 21/06, 1991), consisting of a shaft on which a disk with holes, a ratchet wheel are placed. Two levers are fixed on a disk with holes, one of which is a tubular lever fixed in a vertical plane and it has a core, a rod, a guide tube, a sleeve, an arm with a roller, a C-shaped guide and a travel stop, and the other lever with a load is mounted on the disk at different angles with respect to the tubular arm. The ratchet dog is mounted on a disc with holes.

Недостатком данного устройства является ограниченность его применения. Его можно использовать только в толкании ядра. Кроме того, в условиях многократного повторения упражнения, т.е. в автоматическом режиме, невозможно создавать различные переменные режимы сопротивления и облегчения движению. The disadvantage of this device is the limited application. It can only be used in shot put. In addition, in conditions of repeated repetition of the exercise, i.e. in automatic mode, it is impossible to create various variable modes of resistance and facilitate movement.

Известно "Устройство для тренировки толкателей ядра", (патент РФ N 2019221, B 63 B 21/06, 1994), содержащее две вертикальные опоры, основание, направляющую, выполненную в виде двутавровой балки, болта, для закрепления направляющей на разных высотах. На направляющей закреплены передвижная каретка, рама, диски, кронштейн, ползун, стержень, ядро и трос, один конец которого намотан несколькими витками на шкив и закреплен на раме, а другой конец огибая блок, закрепленный на верхнем конце направляющей, соединен с этой же рамой спереди. Шкив соосно соединен с малой шестерней редуктора, на валу большой шестерни с отверстиями насажен рычаг с грузами, положение которого фиксируется с помощью подпружиненного шплинта и отверстий на большой шестерне. The device for training core pushers is known (RF patent N 2019221, B 63 B 21/06, 1994), containing two vertical supports, a base, a guide made in the form of an I-beam, a bolt, for fixing the guide at different heights. A movable carriage, a frame, disks, an arm, a slider, a rod, a core and a cable are fixed on the guide, one end of which is wound in several turns on a pulley and mounted on the frame, and the other end is looped around the block fixed on the upper end of the guide to the same frame in front. The pulley is coaxially connected to the small gear of the gearbox, a lever with weights is mounted on the shaft of the large gear with holes, the position of which is fixed with the help of a spring-loaded cotter pin and holes on the large gear.

Из уровня техники известно изобретение (А. с. СССР 1621971, A 63 B 21/012, 1991), содержащее каркас, включающий стойки, вал на который насажены барабан механизма прямого и обратного хода, тормозной механизм и трособлочную связь. The invention is known from the prior art (A. S. USSR 1621971, A 63 B 21/012, 1991), comprising a frame including racks, a shaft on which a drum of a forward and reverse gear mechanism, a brake mechanism and a cable connection are mounted.

Недостатком данных устройств является ограничение возможности его применения. Оно может использоваться только в толкании ядра. Кроме того, его применение не позволяет в автоматическом режиме варьировать различными режимами возрастающего сопротивления и облегчения движения. Также оно не позволяет создавать режима сопротивления инерционного маховика. The disadvantage of these devices is the limitation of the possibility of its use. It can only be used in shot put. In addition, its use does not allow to automatically vary the various modes of increasing resistance and ease of movement. Also, it does not allow the creation of an inertial flywheel resistance mode.

Задачей данного изобретения является повышение эффективности тренировки спортсменов за счет расширения функциональных возможностей устройства. The objective of the invention is to increase the efficiency of training athletes by expanding the functionality of the device.

Технический результат, заключающийся в устранении указанных недостатков в изобретении, содержащем каркас, включающий стойки, вал, на который насажены барабан механизма прямого и обратного хода, тормозной механизм и трособлочную связь, достигается за счет того, что он дополнительно имеет два рычага с грузами, каркас дополнительно включает балки, а тормозной механизм включает тормозной барабан, насаженный на вал, тормозную ленту, охватывающую тормозной барабан и закрепленную на рычаге, конец которого соединен с пружиной и рычагом для отжима тормозной ленты при прямом ходе троса, причем рычаги с грузами насажены на вал и закреплены на тормозном барабане под разными углами. The technical result, which consists in eliminating these drawbacks in the invention, comprising a frame, including racks, a shaft on which a drum of a forward and reverse gear mechanism, a brake mechanism and cable block coupling are mounted, is achieved due to the fact that it additionally has two levers with loads, a frame additionally includes beams, and the brake mechanism includes a brake drum mounted on a shaft, a brake band covering the brake drum and mounted on a lever, the end of which is connected to the spring and the lever for pressing MA of the brake band during the forward course of the cable, and levers with weights are mounted on the shaft and mounted on the brake drum at different angles.

Согласно изобретения два рычага с грузами расположены под углом 180^o относительно друг друга для создания режима сопротивления инерционного маховика.According to the invention, two levers with loads are located at an angle of 180 ^o relative to each other to create a resistance mode of the inertial flywheel.

Согласно изобретения конец троса намотанного на барабан механизма прямого и обратного хода соединен с щекой уравнительного блока. According to the invention, the end of the cable of the forward and reverse gear wound on the drum is connected to the jaw of the equalization unit.

Согласно изобретения, второй трос, огибающий уравнительный блок, при выполнении упражнения одной рукой, одним концом крепится на щеке стойки каркаса, а другой конец огибает блок на стойке и соединяется с рукояткой, а при выполнении упражнения двумя руками, оба конца троса соединяются с рукоятками. According to the invention, the second cable enveloping the equalization block, when doing the exercise with one hand, is attached at one end to the cheek of the frame rack, and the other end goes around the block on the rack and is connected to the handle, and when doing the exercise with two hands, both ends of the cable are connected to the handles.

На фиг. 1 изображен вид спереди (главный вид) устройства, а на фиг. 2 - вид сверху. In FIG. 1 shows a front view (main view) of the device, and in FIG. 2 is a plan view.

Устройство, изображенное на фиг. 1, 2, состоит из каркаса 1, тормозного механизма 2 и механизма прямого и обратного хода 3. Механизма 2 и 3 насажены на один вал 4. The device shown in FIG. 1, 2, consists of a frame 1, a brake mechanism 2 and a forward and reverse gear 3. A mechanism 2 and 3 are mounted on one shaft 4.

Каркас 1 - это сварная конструкция, состоящая из четырех балок 5...8, консоли 9, шести стоек 10...15 и телескопической стойки 16. Frame 1 is a welded structure consisting of four beams 5 ... 8, console 9, six racks 10 ... 15 and telescopic rack 16.

Тормозной механизм 2 содержит подшипник 17, который насажен на вал 4 и крепится к стойкам 12, 13 посредством корпуса подшипника 18. Тормозной барабан 19, рычаги 20, 21, насаженные на вал 4, прижимаются к тормозному барабану 19 с помощью пружины 22, шайбы 23 и винта 24. Рычаги 20, 21 с помощью фиксаторов 25 и отверстий на тормозном барабане 19 могут закрепляться относительно друг друга под разными углами и на них можно крепить грузы 26. Тормозная лента 27, на которую наклепаны тормозные колодки, охватывает тормозной барабан 19 и обеими концами крепится на рычаге 28, ось которого крепится на подставке, в свою очередь, закрепленной к стойкам 12, 13. Конец рычага 28 соединен с пружиной 29 и рычагом 30 для отжима тормозной ленты при прямом ходе троса. The brake mechanism 2 includes a bearing 17, which is mounted on the shaft 4 and is attached to the uprights 12, 13 by means of the bearing housing 18. The brake drum 19, the levers 20, 21, mounted on the shaft 4, are pressed against the brake drum 19 using a spring 22, washers 23 and screws 24. The levers 20, 21 with the help of clamps 25 and holes on the brake drum 19 can be fixed relative to each other at different angles and weights can be attached to them 26. The brake band 27, on which the brake shoes are riveted, covers the brake drum 19 and both ends attached to the lever 28, about s which is mounted on a stand, in turn, secured to the uprights 12, 13. The end of lever 28 is connected with a spring 29 and a lever 30 for pressing the brake band with the forward motion of the cable.

Механизм прямого и обратного хода 3 состоит из подшипника 31, насаженного на вал 4 и крепится к стойкам 10, 11 посредством корпуса подшипника 32, барабана с полумуфтой 33, полумуфты 34 и пружины 35, которые насажены на вал 4. Пружиной 35 полумуфта 34 поджимается к барабану с полумуфтой 33. В консоли 9 расположена пружина обратного хода 36, которая одним концом закреплена в конце консоли, а другим концом соединена с тросом 37. На выходе из консоли другой конец троса 37 проходит через ролик 38, несколько раз обвивает барабан 33, проходит через отверстие в рычаге 30, через блок на стойке 15 и закрепляется на щечках блока уравнительного 39. Другой трос 40 одним концом закреплен на щеке стойки 16, а другой конец троса 40 проходит через блок уравнительного блока 39, используемого в качестве полиспаста, и блок, закрепленный на стойке 16, и соединяется с рукояткой 41. В других случаях трос 40 может проходит через блок уравнительного блока 39 и оба конца троса будут соединяться с рукоятками 41. The forward and reverse gear 3 consists of a bearing 31 mounted on a shaft 4 and is attached to the uprights 10, 11 by means of a bearing housing 32, a drum with a half coupling 33, half coupling 34 and a spring 35, which are mounted on the shaft 4. The spring 35 of the half coupling 34 is pressed against a drum with a coupling half 33. In the console 9 there is a return spring 36, which is fixed at one end of the console with one end and connected to the cable 37 with the other end. At the exit from the console, the other end of the cable 37 passes through the roller 38, several times wraps around the drum 33, passes through the hole in the lever 30, through the block on the rack 15 and is fixed on the cheeks of the leveling block 39. The other cable 40 is fixed at one end to the cheek of the rack 16, and the other end of the cable 40 passes through the block of the leveling block 39 used as a chain block, and the block mounted on the rack 16, and connects to the handle 41. In other cases, the cable 40 may pass through the block equalization unit 39 and both ends of the cable will be connected to the handles 41.

Прежде чем приступить к выполнению того или иного упражнения, необходимо рычаг 20 или рычаги 20, 21 с грузами 26 установить в такое исходное положение, которое соответствует реализации определенного режима сопротивления. Before proceeding with this or that exercise, it is necessary to set the lever 20 or the levers 20, 21 with the loads 26 to such an initial position that corresponds to the implementation of a certain resistance mode.

Первоначально рассмотрим работу устройства на примере выполнения на нем метания копья с места в условиях преодоления режима убывающего сопротивления. Поворот барабана 33 механизма прямого и обратного хода 3 на 90 градусов должен примерно соответствовать величине сматывания троса, т.е. перемещению кисти руки спортсмена. Чтобы упражнение выполнялось с преодолением убывающего сопротивления, необходимо установить определенное количество грузовых дисков на рычаге 20 (при этом, второй рычаг 21 может быть отключен). Затем, приподнимая рычаг 28 слегка вверх, растормаживанием тормозной барабан 19 и поворачиваем рычаг 20 вместе с барабаном до горизонтального (левого) положения и при отпускании рычага 28 пружина 29 тянет его вниз, тем самым натягивает тормозную ленту 27 и фиксирует тормозной барабан 19, а следовательно и рычаг 20 в заданном начальном положении. Initially, we consider the operation of the device as an example of performing spear throwing on it in place under conditions of overcoming the mode of decreasing resistance. The rotation of the drum 33 of the forward and reverse gears 3 by 90 degrees should approximately correspond to the value of the cable winding, i.e. moving the hand of the athlete. In order for the exercise to be performed with overcoming the decreasing resistance, it is necessary to set a certain number of cargo disks on the lever 20 (in this case, the second lever 21 can be turned off). Then, lifting the lever 28 slightly up, while braking the brake drum 19 and turning the lever 20 together with the drum to a horizontal (left) position and when releasing the lever 28, the spring 29 pulls it down, thereby pulling the brake band 27 and fixes the brake drum 19, and therefore and the lever 20 in a predetermined initial position.

Для данного случая (имитация метания копья) трос 40 одним концом закреплен на щеке стойки 16, а другой конец троса проходит через барабан уравнительного блока 39 и блок, закрепленный на стойке 16 и соединяется с рукояткой 41, имитирующей часть копья. For this case (imitation of javelin throwing), the cable 40 is attached at one end to the cheek of the rack 16, and the other end of the cable passes through the drum of the equalizing block 39 and the block mounted on the rack 16 and connected to the handle 41 imitating part of the spear.

При заданном положении рычага с грузом спортсмен захватывает рукоятку, принимает исходное положение, при этом трос 40 должен быть слегка натянут и выполняет метательное движение. At a given position of the lever with the load, the athlete grabs the handle, assumes the initial position, while the cable 40 should be slightly stretched and performs a propelling movement.

В самом начале движения, когда происходит полное натяжение троса, проходящего через отверстие в рычаге 30, натянутый трос понимает конец рычага 30 и через упругую связь это движение передается на рычаг 28 и происходит растормаживание тормозного барабана 19, на котором закреплен рычаг 20 с грузами 26. At the very beginning of the movement, when the cable is fully tensioned, passing through the hole in the lever 30, the tensioned cable understands the end of the lever 30 and through an elastic connection this movement is transmitted to the lever 28 and the brake drum 19 is released, on which the lever 20 with the loads 26 is fixed.

В дальнейшем сматывание троса с барабана 33 при выполнении метательного или другого движения вызывает вращение барабана с полумуфтой 33, которое передается с помощью муфты (полумуфт 33, 34), пружины 35 и вала 4 на тормозной барабан 19 и рычаг 20 с грузами 26. По окончании поступательного движения кисти спортсмена происходит расслабление троса, что приводит к резкому опусканию концов рычагов 30 и 28 за счет сокращения пружины 29 и вызывает натяжение тормозной ленты 27. Таким образом, происходит жесткая остановка тормозного барабана 19 с рычагом 20. Для повторного выполнения упражнения спортсмен возвращается в исходное положение, при этом пружина обратного хода 36 возвращает через трос в исходное положение барабан с полумуфтой 33, после чего разрешается в очередной раз привести в действие рычаг 20 с грузами из того положения, в каком он был зафиксирован тормозной системой. Если требуется придать другое положение рычагу 20 в отличие от того, какое было зафиксировано в момент торможения, то необходимо выполнить несколько коротких рывковых движений рукой, воздействующей на рукоятку 41, пока рычаг 20 примет желаемое исходное положение. Исходное положение рычага 20 является фактором, задающим тот или иной режим изменения сопротивления, создаваемого устройством. Величина, определяющая момент силового воздействия, является произведение величины проекции на ось X плеча силы грузов на массу грузов. Subsequently, the winding of the cable from the drum 33 when performing a propelling or other movement causes the rotation of the drum with a coupling half 33, which is transmitted by means of a coupling (coupling half 33, 34), a spring 35 and a shaft 4 to the brake drum 19 and the lever 20 with weights 26. At the end the forward movement of the athlete’s hand, the cable relaxes, which leads to a sharp lowering of the ends of the levers 30 and 28 due to the reduction of the spring 29 and causes the brake band 27 to be tensioned. Thus, the brake drum 19 with the lever 20 is hard stopped. When the exercise is completed, the athlete returns to the starting position, while the return spring 36 returns the drum with the coupling half 33 through the cable to the starting position, after which it is allowed to once again actuate the lever 20 with the loads from the position in which it was fixed by the brake system . If you want to give a different position to the lever 20, in contrast to the one that was fixed at the time of braking, it is necessary to perform several short jerky movements with the hand acting on the handle 41, until the lever 20 takes the desired initial position. The initial position of the lever 20 is a factor that determines one or another mode of change in resistance created by the device. The value that determines the moment of force impact is the product of the projection value on the X axis of the shoulder of the load force by the mass of cargo.

Принцип использования данного устройства при выполнении метания диска, толкания ядра, бросковых движений в ручном мяче, ударных движений в боксе и т. д. одинаков как и при метании копья. В этих случаях применения устройства трос 40 и уравнительный блок 39 выступают в роли полиспаста, который обеспечивает меньшее вращение рычага 20 при значительно большем перемещении кисти спортсмена во время выполнения упражнения. Это необходимо для соизмерения необходимого угла поворота рычага 20 и заданного участка перемещения кисти спортсмена. The principle of using this device when performing discus throwing, shot put, throwing movements in a hand ball, shock movements in boxing, etc. is the same as when throwing a spear. In these cases, the use of the device, the cable 40 and the leveling unit 39 act as a chain block, which provides less rotation of the lever 20 with a significantly greater movement of the athlete’s hand during the exercise. This is necessary to measure the required angle of rotation of the lever 20 and a given area of movement of the athlete’s hand.

Ввиду того, что движение рук при имитации плавательных движения при брассе происходит на довольно коротком участке, и поэтому, не требуется применение полиспаста по своему прямому назначению. Due to the fact that the movement of the hands when simulating swimming movements with a breaststroke occurs in a rather short area, and therefore, the use of a chain hoist for its intended purpose is not required.

Для выполнения имитационных движений, например, способом брасс, трос 40 проходит через блок уравнительного блока 39 и его концы соединяются с рукоятками 41. To perform simulation movements, for example, by the breaststroke method, the cable 40 passes through the block of the equalization block 39 and its ends are connected to the handles 41.

Для проведения тренировки пловца-брассиста ему необходимо захватить рукоятки 41 и лечь животом на скамейку и выполнять гребковые движения. To conduct a swimmer-brassist training, he needs to grab handles 41 and lie on his stomach on a bench and perform rowing movements.

Настройка устройства для создания мышцам пловца того или иного режима сопротивления осуществляется так же как при выполнении метательных, бросковых и других упражнений. Setting up the device to create the swimmer’s muscles of one or another resistance mode is carried out the same way as when throwing, throwing and other exercises.

Для выполнения упражнения с преодолением режима сопротивления инерционного маховика используются два рычага 20, 21 с грузами. При этом сами рычаги с грузами должны быть расположены на 180 градусов относительно друг друга. To perform exercises with overcoming the resistance mode of the inertial flywheel, two levers 20, 21 with weights are used. At the same time, the levers with the loads themselves must be located 180 degrees relative to each other.

Возможны варианты создания различных режимов сопротивления при расположении этих рычагов под разными углами. There are options for creating different resistance modes when placing these levers at different angles.

Claims

1. A device for training athletes, comprising a frame including racks, a shaft on which a drum of a forward and reverse gear mechanism is mounted, a brake mechanism and a cable connection, characterized in that it additionally has two levers with weights, the frame further includes beams, and a brake the mechanism includes a brake drum mounted on a shaft, a brake band covering the brake drum and mounted on a lever, the end of which is connected to a spring and a lever for squeezing the brake band in the direct course of the cable, and the levers with loads mounted on the shaft and mounted on the brake drum at different angles.

2. The device according to claim 1, characterized in that the two levers with weights are located at an angle of 180 ^o relative to each other to create a resistance mode of the inertial flywheel.

3. The device according to claim 1, characterized in that the end of the cable wound on the drum of the forward and reverse mechanism is connected to the cheek of the equalization unit.

4. The device according to claim 3, characterized in that the second cable enveloping the equalization block, when doing one-handed exercises with one end, is attached to the cheek of the frame rack, and the other end goes around the block on the rack and connects to the handle, and when doing the exercise with two hands both ends of the cable are connected to the handles.