RU2121859C1

RU2121859C1 - Musculus abdominis working apparatus

Info

Publication number: RU2121859C1
Application number: RU97114010A
Authority: RU
Inventors: И.К. Постников
Original assignee: Постников Игорь Константинович
Priority date: 1997-08-13
Filing date: 1997-08-13
Publication date: 1998-11-20

Abstract

FIELD: sports equipment. SUBSTANCE: apparatus has movable casing with through cavity, handle with holders, stem mounted within casing, abdomen support, retainers, two spring members, head rest, shafts, unit for continuous changing of initial force of spring members. Handle is rigidly connected with casing in mutually perpendicular directions. Retainers are arranged in pairs along axis of symmetry of casing on head rest and handle. Ends of each spring member are connected with handle retainer and head rest retainer, respectively. Unit for continuous changing of initial force of spring members is rigidly connected with head rest. Holders are mounted on handle for rotation on shafts and fixation along axis of symmetry of casing. Apparatus allows continuous variation of initial force applied to spring members within predetermined range for all age groups of users to be provided. EFFECT: increased efficiency, simplified construction and reduced sizes of apparatus. 4 cl, 3 dwg

Description

Изобретение относится к тренировочным устройствам для развития и укрепления мускулатуры, а именно к тренажерам для мышц живота. The invention relates to training devices for the development and strengthening of muscles, namely, simulators for abdominal muscles.

Из уровня техники известен тренажер для мышц живота, содержащий подвижный корпус со сквозной полостью, проходящей по его оси симметрии, рукоятку с держателями, шток, установленный в полости корпуса, опору для живота, фиксаторы, пружинный элемент (см. патент США N 5046726, A 63 B 21/06, 1991 г.). In the prior art, a simulator for abdominal muscles is known, comprising a movable body with a through cavity extending along its axis of symmetry, a handle with holders, a rod mounted in the body cavity, a support for the abdomen, clamps, a spring element (see US Patent No. 5046726, A 63 B 21/06, 1991).

Недостатком известного изобретения является отсутствие возможности регулировки нагружающей силы, что сужает возможность его использования разными возрастными группами пользователей. A disadvantage of the known invention is the inability to adjust the loading force, which narrows the possibility of its use by different age groups of users.

Задача изобретения состоит в создании универсального тренажера для мышц живота, в котором пользователь мог бы при неизменном вылете штока плавно регулировать и с высокой точностью устанавливать выбранное значение нагружающей силы в соответствии со своими эргономическими особенностями, а также легко уменьшать габариты тренажера для целей транспортировки без применения специального инструмента. The objective of the invention is to create a universal simulator for abdominal muscles, in which the user could, with an unchanged stem outreach, smoothly adjust and with high accuracy set the selected value of the loading force in accordance with its ergonomic features, as well as easily reduce the dimensions of the simulator for transportation without the use of special tool.

Технический результат, заключающийся в устранении указанных недостатков в тренажере, содержащем подвижной корпус со сквозной полостью, проходящей по его оси симметрии, рукоятку с держателями, шток, установленный в полости корпуса, опору для живота, фиксаторы, пружинный элемент, достигается за счет того, что он имеет наголовник, второй пружинный элемент, оси, узел плавного изменения начальной силы пружинных элементов, при этом рукоятка жестко связана с корпусом во взаимно перпендикулярных направлениях, шток имеет на одном конце опору для живота, а другим связан с наголовником, при этом фиксаторы попарно расположены вдоль оси симметрии корпуса на наголовнике и рукоятке, а концы каждого из пружинных элементов связаны соответственно с фиксатором рукоятки и наголовника, причем узел плавного изменения начальной силы пружинных элементов жестко связан с наголовником, а держатели установлены на рукоятке с возможностью поворота на осях и фиксации вдоль оси симметрии корпуса. The technical result, which consists in eliminating these shortcomings in the simulator, containing a movable body with a through cavity extending along its axis of symmetry, a handle with holders, a rod mounted in the body cavity, abdominal support, clamps, spring element, is achieved due to the fact that it has a headgear, a second spring element, axes, a node for smoothly changing the initial force of the spring elements, while the handle is rigidly connected to the body in mutually perpendicular directions, the rod has support at one end for ivot, and the other is connected with the headgear, while the clamps are arranged in pairs along the axis of symmetry of the body on the headgear and handle, and the ends of each of the spring elements are connected respectively to the handle of the handle and headgear, and the node for smoothly changing the initial force of the spring elements is rigidly connected to the headgear, and the holders are mounted on the handle with the possibility of rotation on the axes and fixing along the axis of symmetry of the body.

Целесообразно выполнить узел плавного изменения начальной силы пружинных элементов в виде стержня с резьбовым поясом на наружной поверхности, размещенным в полости штока, и гайки, установленной с опорой на торцы корпуса и штока и возможностью перемещения вдоль резьбового пояса стержня. It is advisable to make the node smooth changes in the initial force of the spring elements in the form of a rod with a threaded belt on the outer surface, placed in the cavity of the rod, and a nut mounted with support on the ends of the housing and the rod and the ability to move along the threaded belt of the rod.

Целесообразно также снабдить шток фиксатором от проворота относительно оси корпуса. It is also advisable to provide the rod with a lock from rotation relative to the axis of the housing.

Не менее целесообразно выполнить фиксатор от проворота в виде продольного паза на корпусе и пальца, закрепленного на штоке с возможностью перемещения между стенками паза корпуса. It is equally advisable to perform a rotation lock in the form of a longitudinal groove on the body and a finger mounted on the rod with the ability to move between the walls of the groove of the body.

При использовании изобретения может быть получен технический результат, выражающийся в:
- возможности бесступенчатой установки начальной силы нагружения пружинных элементов в заданных пределах практически для всех возрастных групп пользователей, что обеспечивается возможностью перемещения наголовника относительно обращенных к нему торцов корпуса и штока при вращении гайки узла плавного изменения начальной силы на резьбовом поясе стержня этого узла;
- возможности значительного сокращения поперечного габарита тренажера, что обусловлено возможностью складывания держателей рукоятки вдоль оси корпуса в направлении наголовника тренажера.When using the invention, a technical result can be obtained, expressed in:
- the possibility of stepless installation of the initial loading force of the spring elements within predetermined limits for almost all age groups of users, which is ensured by the ability to move the headgear relative to the ends of the housing and the stem when the nut of the assembly rotates smoothly to change the initial force on the threaded belt of the rod of this assembly;
- the possibility of a significant reduction in the transverse dimension of the simulator, which is due to the possibility of folding the handle holders along the axis of the body in the direction of the headrest of the simulator.

Другие преимущества заявляемого изобретения будут видны из описания и чертежей, где на фиг. 1 показан тренажер, общий вид, на фиг. 2 - тренажер в транспортном положении, на фиг. 3 - разрез по А-А, в увеличенном масштабе. Other advantages of the claimed invention will be apparent from the description and drawings, where in FIG. 1 shows a simulator, a general view, and FIG. 2 - simulator in transport position, in FIG. 3 is a section along AA, on an enlarged scale.

Тренажер для мышц живота содержит подвижный корпус 1 со сквозной полостью 2, проходящей по оси 3 симметрии корпуса, и замкнутым пазом 4 для пальца 5 штока 6, установленного в полости 2 на торцовых вкладышах 7 для уменьшения шумности и повышения плавности перемещения. К корпусу жестко, например с помощью сварки, присоединена под прямым углом рукоятка 8 с держателями 9, которые установлены на осях 10 с возможностью поворота вдоль оси 3 корпуса (фиг. 2) и фиксации в этом положении. Два пружинных элемента 11 расположены симметрично относительно корпуса тренажера, их нижние (по чертежу) концы удерживаются на фиксаторах 12 рукоятки 8, а противоположные - на фиксаторах 13 наголовника 14, который жестко связан с резьбовым стержнем 15, размещенным в полости 16 штока 6 и несущим на себе гайку 17, постоянно опирающуюся под действием пружин 11 на торцы штока и корпуса (через вкладыш 7). Свободный конец штока при помощи резьбового пояса 18 соединен с упором 19 для живота пользователя. Резьбовой стержень и гайка образуют узел плавного изменения начальной силы пружин 11 от минимального значения (при стержне, полностью расположенном резьбовым поясом в полости 16 штока 6) до максимального, определяемого длиной резьбового пояса. The simulator for abdominal muscles contains a movable body 1 with a through cavity 2 passing along the axis of symmetry 3 of the body and a closed groove 4 for the finger 5 of the rod 6 installed in the cavity 2 on the end inserts 7 to reduce noise and increase smoothness of movement. A handle 8 is rigidly attached to the housing, for example by welding, at right angles with holders 9, which are mounted on axes 10 with the possibility of rotation along the axis 3 of the housing (Fig. 2) and fixing in this position. Two spring elements 11 are located symmetrically with respect to the simulator body, their lower (according to the drawing) ends are held on the latches 12 of the handle 8, and the opposite ends on the latches 13 of the head 14, which is rigidly connected to the threaded rod 15 located in the cavity 16 of the rod 6 and bearing on a nut 17, constantly resting under the action of springs 11 on the ends of the rod and body (through the liner 7). The free end of the rod using a threaded belt 18 is connected to the abutment 19 for the abdomen of the user. The threaded rod and nut form a node for a smooth change in the initial force of the springs 11 from the minimum value (with the rod fully located by the threaded belt in the cavity 16 of the rod 6) to the maximum determined by the length of the threaded belt.

Тренажер настраивается и работает следующим образом. The simulator is configured and operates as follows.

Пользователь, сидя на стуле и поместив упор 19 на животе у пупка, пробными нажатиями на держатели 9 рукоятки перемещает корпус 1 на себя, при этом растягивающиеся пружины 11 через наголовник 14, гайку 17 и шток 6 передадут нагрузку на упор 19 и далее на напряженные мышцы живота. Если величина нагрузки окажется недостаточной (по ощущениям) пользователь вращением гайки 17 может поднять наголовник 14 над штоком 6 (и корпусом 1), установив тем самым наиболее приемлемую для себя начальную силу нагружения, после чего можно выполнять заданные количества тренировочных упражнений. The user, sitting on a chair and placing the emphasis 19 on the belly of the navel, by trial pressing the handle holders 9 moves the housing 1 towards himself, while the stretching springs 11 through the headgear 14, the nut 17 and the rod 6 will transfer the load to the emphasis 19 and then to the strained muscles the abdomen. If the load is insufficient (according to the sensations), the user can turn the nut 14 over the stem 6 (and the housing 1) by rotating the nut 17, thereby setting the initial acceptable loading force for itself, after which you can perform the specified number of training exercises.

По окончании тренировки тренажер может быть сложен в транспортное положение, для чего держатели 9 поворачивают к наголовнику 14 по фиг. 2, а упор 19 свинчивают со штока 6. At the end of the training, the simulator can be folded into the transport position, for which the holders 9 are turned to the headgear 14 of FIG. 2, and the stop 19 is screwed from the rod 6.

Тренажер заявленной конструкции успешно выдержал всесторонние испытания в группах пользователей от 15 - 17 лет до 62 - 70 лет, подтвердив при этом высокие медико-физиологические свойства по тренированности мышц живота. Он может быть использован и для укрепления других групп мышц, по значениям специалистов-массажистов. The simulator of the claimed design has successfully passed comprehensive tests in user groups from 15 - 17 years to 62 - 70 years, while confirming the high medical and physiological properties of training abdominal muscles. It can also be used to strengthen other muscle groups, according to the values of massage therapists.

Claims

1. A simulator for abdominal muscles, comprising a movable body with a through cavity extending along its axis of symmetry, a handle with holders, a rod mounted in the body cavity, a support for the abdomen, clamps, a spring element, characterized in that it has a headgear, a second spring an element, axes, a node for smoothly changing the initial force of the spring elements, while the handle is rigidly connected to the body in mutually perpendicular directions, the rod has a support for the abdomen at one end, and the other is connected to the headgear, while the clamps are pairwise p are positioned along the axis of symmetry of the body on the head and the handle, and the ends of each of the spring elements are connected respectively to the clamp of the handle and head, and the node for smoothly changing the initial force of the spring elements is rigidly connected to the head, and the holders are mounted on the handle with the possibility of rotation on the axes and fixing along axis of symmetry of the body.

2. The simulator according to claim 1, characterized in that the node smoothly changes the initial force of the spring elements is made in the form of a rod with a threaded belt on the outer surface, placed in the cavity of the rod, and a nut mounted with support on the ends of the housing and the rod and the ability to move along threaded rod belt.

3. The simulator according to claim 1, characterized in that the rod is provided with a lock from rotation about the axis of the housing.

4. The simulator according to claim 3, characterized in that the retainer from the rotation is made in the form of a longitudinal groove on the body and a finger mounted on the rod with the ability to move between the walls of the groove.