RU2095107C1

RU2095107C1 - Small-sized training apparatus

Info

Publication number: RU2095107C1
Application number: RU95108515A
Authority: RU
Inventors: Александр Леонидович Попов
Original assignee: Александр Леонидович Попов
Priority date: 1995-06-06
Filing date: 1995-06-06
Publication date: 1997-11-10
Also published as: RU95108515A

Abstract

FIELD: sports equipment. SUBSTANCE: apparatus has rectangular carcass with columns arranged at corner parts of rectangular carcass, arced members, two cross-pieces arranged one above the other, foot rests, runner track, lever connected with loading unit, carriage mounted in guides and provided with rollers, seat positioned on carriage, ring-shaped base connected with columns through draw bars, disk mounted for rotation in ring and rectangular underframes. Columns have bearing units positioned in plane of arced members, which connect upper parts of each pair of columns arranged at opposite sides of rectangular contour. Columns are interconnected through cross-pieces and arced members. Underframes are disposed in spaces between columns interconnected by arced members and mounted within bearing units of columns. Loading unit and foot rests are fastened on lower cross-piece and lever is fixed on upper cross-piece. Lever is connected with loading unit in its mid portion by cable of adjustable length. EFFECT: increased efficiency, simplified construction and enhanced reliability in operation. 11 cl, 12 dwg

Description

Изобретение относится к спорту, в частности к спортивным тренажерам для физической подготовки населения в физкультурно-оздоровительных комбинатах, центрах здоровья и домашних условиях. The invention relates to sports, in particular to sports simulators for the physical preparation of the population in fitness centers, health centers and home conditions.

Из уровня техники известно изобретение аналогичного назначения (SU, а.с. N 1657209, А 63 В 22/00, 1991), содержащее прямоугольный каркас рамной конструкции, включающее стойки, установленные посредством опор по углам прямоугольного контура, каждые две из которых, расположенные по противолежащим сторонам последнего, в верхней части соединены между собой дугообразными элементами, а стойки каждой пары, расположенные по одной из сторон прямоугольного контура, соединяющей его противоположные стороны со стойками, соединенными между собой дугообразными элементами, в верхней части соединены поперечиной, опоры для ног, беговую дорожку, рычаг, соединенный с нагрузочным узлом, каретку, установленную в направляющих посредством роликов, и смонтированное на ней сиденье. The invention is known in the art for a similar purpose (SU, a.s. N 1657209, A 63 B 22/00, 1991), comprising a rectangular frame of a frame structure, including racks installed by means of supports in the corners of a rectangular contour, each two of which are located on the opposite sides of the latter, in the upper part are interconnected by arched elements, and the racks of each pair located on one side of a rectangular contour connecting its opposite sides with the racks interconnected by arched electric by the elements in the upper part are connected by a cross-bar, leg supports, a treadmill, a lever connected to a load node, a carriage mounted in the guides by means of rollers, and a seat mounted on it.

Недостатком известного из уровня техники изобретения является сложность конструкции и низкая эффективность тренировки. The disadvantage of the prior art invention is the design complexity and low training efficiency.

Технический результат изобретения, содержащего прямоугольный каркас рамной конструкции, включающий стойки, установленные посредством опор по углам прямоугольного контура, каждые две из которых, расположенные по противолежащим сторонам последнего, в верхней части соединены между собой дугообразными элементами, а стойки каждой пары, расположенные по одной из сторон прямоугольного контура, соединяющей его противоположные стороны со стойками, соединенными между собой дугообразными элементами, в верхней части соединены с поперечиной, опоры для ног, беговую дорожку, рычаг, соединенный с нагрузочным узлом, каретку, установленную в направляющих посредством роликов, и смонтированное на ней сиденье, достигается за счет того, что он имеет основание, выполненное в виде кольца, расположенного в центре прямоугольного контура, соединенного со стойками посредством стяжек, расположенных по диагоналям прямоугольного контура, диск, установленный в кольце основания с возможностью вращения в горизонтальной плоскости, вторую поперечину, смонтированную под первой в зоне основания, прямоугольные подрамники для размещения направляющих каретки и беговой дорожки, при этом стойки в плоскости дугообразных элементов снабжены подшипниковыми узлами и выполнены с отверстиями, расположенными противоположно одно относительно другого в зоне дугообразных элементов и в зоне основания, причем подрамники установлены в проемах между стойками, соединенными дугообразными элементами, и смонтированы в подшипниковых узлах стоек с возможностью поворота в направлении к основанию для их горизонтальной установки, при этом нагрузочный узел и опоры для ног закреплены на нижней поперечине, а рычаг на верхней и соединен с нагрузочным узлом в своей средней части посредством торса, имеющего возможность изменения своей длины, причем при горизонтальной установке подрамников в основании центры прямоугольных контуров, образованных беговой дорожкой и направляющими каретки, совпадают с центром образованного кольцом основания. The technical result of the invention, containing a rectangular frame of a frame structure, including racks installed by supports at the corners of a rectangular contour, each two of which are located on opposite sides of the latter, in the upper part are interconnected by arcuate elements, and the racks of each pair, located on one of sides of a rectangular contour connecting its opposite sides with uprights interconnected by arcuate elements in the upper part are connected to a cross member, op foot-holes, a treadmill, a lever connected to the load node, a carriage mounted in the guides by means of rollers, and a seat mounted on it, is achieved due to the fact that it has a base made in the form of a ring located in the center of a rectangular contour connected with racks by means of couplers located along the diagonals of a rectangular contour, a disk mounted in the base ring with the possibility of rotation in the horizontal plane, a second cross-member mounted under the first in the base zone, is straight angular subframes for accommodating the carriage and treadmill guides, while the racks in the plane of the arcuate elements are provided with bearing assemblies and are made with holes located opposite one another in the area of the arcuate elements and in the base zone, and the subframes are installed in the openings between the racks connected by the arcuate elements , and mounted in the bearing units of the racks with the possibility of rotation in the direction to the base for horizontal installation, while the load node l and foot supports are fixed on the lower cross member, and the lever on the upper and connected to the load node in its middle part by means of a torso that can change its length, and when the subframes are installed horizontally at the base, the centers of rectangular contours formed by the treadmill and the carriage guides, coincide with the center formed by the ring base.

Центральная часть дугообразных элементов представляет собой опоры для рук пользователя при выполнении упражнений на вращающемся диске. The central part of the arcuate elements is the support for the user's hands when performing exercises on a rotating disk.

Кроме того, прямоугольной формы подрамники снабжены подпружиненными стопорами для фиксации подрамника в вертикальном положении за счет ввода стопора в по крайней мере одно отверстие в одной из стоек, между которыми данный подрамник расположен, а продольный элемент подрамника, противоположный связанному с подшипниковыми узлами, выполнен с дугообразной ручкой, закрепленной перпендикулярно плоскости подрамника для его упора в основание при горизонтальном положении. In addition, the rectangular-shaped subframes are equipped with spring-loaded stoppers for fixing the subframe in an upright position by inserting the stopper into at least one hole in one of the struts between which this subframe is located, and the longitudinal subframe element, opposite the one connected to the bearing units, is made with an arcuate a handle fixed perpendicular to the plane of the subframe for its emphasis on the base in a horizontal position.

При этом направляющие каретки в подрамнике смонтированы с возможностью поворота в вертикальной плоскости относительно поперечины подрамника, расположенной в зоне нагрузочного узла, и фиксации, при этом сиденье выполнено с возможностью регулирования своего горизонтального положения относительно угла наклона направляющих. In this case, the guide carriages in the subframe are mounted for rotation in a vertical plane relative to the cross member of the subframe located in the area of the load node, and fixation, while the seat is configured to adjust its horizontal position relative to the angle of inclination of the guides.

Сиденье связано с первой осью роликов двухосной каретки с возможностью вращения, а со второй осью через серьгу, выполненную с упорами. The seat is connected with the first axis of the rollers of the biaxial carriage with the possibility of rotation, and with the second axis through the earring, made with stops.

Нагрузочный узел тренажера представляет собой вертикально закрепленный на нижней поперечине каркаса цилиндр, внутри которого расположен подпружиненный полый шток, внутри которого протянут подпружиненный трос, выведенный наружу через закрепленный на штоке регулируемый цанговый механизм, при этом жесткость пружины штока меньше жесткости пружины цилиндра. The load unit of the simulator is a cylinder vertically mounted on the lower cross member of the frame, inside of which there is a spring-loaded hollow rod, inside of which a spring-loaded cable is pulled out through the adjustable collet mechanism fixed to the rod, while the stiffness of the rod spring is less than the stiffness of the cylinder spring.

Тренажер дополнительно оснащен кареточным узлом с регулируемой нагрузкой вращения педалей, смонтированным на нагрузочном узле. При этом кареточный узел может быть установлен съемно и опоры для стоек выполнены в виде вакуум-присосок. The simulator is additionally equipped with a carriage assembly with an adjustable load of pedaling, mounted on the load assembly. In this case, the carriage assembly can be mounted removably and the supports for the posts are made in the form of vacuum suction cups.

Вращающийся диск может быть установлен в кольце основания съемно. The rotating disk can be mounted removably in the base ring.

На верхней поперечине каркаса смонтирован направляющий ролик для размещения троса для соединяющего рычага с нагрузочным узлом. A guide roller is mounted on the upper cross member of the frame to accommodate the cable for the connecting lever with the load node.

На фиг. 1 изображен общий вид малогабаритного тренажера (направляющие с кареткой не показаны, беговая дорожка показана условно); на фиг. 2 общий вид каркаса рамной конструкции; на фиг. 3 вид А по фиг. 1; на фиг. 4 - горизонтальное положение подрамника с беговой дорожкой; на фиг. 5 узел 1 на фиг. 3, увеличено; на фиг. 6 узел 2 на фиг. 3, увеличено; на фиг. 7 вид Б по фиг. 1; на фиг. 8 каретка с сиденьем; на фиг. 9 сечение А-А по фиг. 8; на фиг. 10 угловое положение направляющих и каретки с сиденьем для выполнения упражнения на велосипеде; на фиг. 11 вид В по фиг. 3 с продольным разрезом нагрузочного узла; на фиг. 12 вид Г по фиг. 11. In FIG. 1 shows a general view of a small-sized simulator (guides with a carriage not shown, a treadmill shown conditionally); in FIG. 2 general view of the frame of the frame structure; in FIG. 3, view A of FIG. one; in FIG. 4 - horizontal position of a stretcher with a treadmill; in FIG. 5 node 1 in FIG. 3, increased; in FIG. 6 node 2 in FIG. 3, increased; in FIG. 7, view B of FIG. one; in FIG. 8 carriage with a seat; in FIG. 9 section AA in FIG. eight; in FIG. 10 angular position of the guides and the carriage with a seat for performing exercises on a bicycle; in FIG. 11 is a view B of FIG. 3 with a longitudinal section of the load node; in FIG. 12 is a view D of FIG. eleven.

Малогабаритный тренажер (фиг.1, 2) содержит прямоугольный каркас рамной конструкции, включающий стойки 1, установленные посредством опор 14, которые выполнены в виде подпятников, или вакуум-присосок по углам прямоугольного контура (на чертеже не показан), каждые две из которых, расположенные по противолежащим сторонам последнего, в их верхней части соединены между собой дугообразными элементами 2, центральная часть которых представляет собой поручень 3. A small-sized simulator (Figs. 1, 2) contains a rectangular frame of a frame structure, including racks 1, installed by means of supports 14, which are made in the form of thrust bearings, or a vacuum suction cup at the corners of a rectangular contour (not shown in the drawing), each two of which located on opposite sides of the latter, in their upper part are interconnected by arched elements 2, the central part of which is a handrail 3.

Стойки 1 каждой пары, расположенные по одной из сторон прямоугольного контура, соединяющей его противоположные стороны со стойками, соединенными между собой дугообразными элементами 2 в своей верхней части и в нижней поперечинами 6, 7. На поперечине 6 установлены упоры 13 для ног и нагрузочный узел 12, соединенный посредством троса 11 рычагом 36, а на поперечине 7 установлены упоры 8 для размещения рычага 36. Racks 1 of each pair, located on one side of a rectangular contour connecting its opposite sides with racks interconnected by arcuate elements 2 in its upper part and in the lower cross-members 6, 7. On the cross-member 6, foot supports 13 and a load unit 12 are installed connected by means of a cable 11 by a lever 36, and on the cross member 7, stops 8 are installed to accommodate the lever 36.

В примере по фиг. 2 упоры представляют собой установленные под заданным углом (30-60^o) жестко или с возможностью регулирования угла наклона пластины, в общем случае упоры могут быть выполнены в виде скобы (не показана) с горизонтальным участком, параллельным поперечине 6. В этом случае пользователь сам может определять угол наклона ступни и удобное положение ног.In the example of FIG. 2, the stops are fixed at a specified angle (30-60 ^o ) rigidly or with the possibility of adjusting the angle of inclination of the plate, in general, the stops can be made in the form of a bracket (not shown) with a horizontal section parallel to the cross member 6. In this case, the user himself can determine the angle of the foot and a comfortable position of the legs.

Тренажер также имеет основание, выполненное в виде кольца 4 расположенного в центре прямоугольного контура, соединенных со стойками 1 посредством стяжек 5, расположенных по диагоналям с возможностью вращения горизонтальной плоскости контура, в кольце 4 установлен диск 43. The simulator also has a base made in the form of a ring 4 located in the center of a rectangular contour, connected to the posts 1 by means of ties 5, located diagonally with the possibility of rotation of the horizontal plane of the contour, a disk 43 is installed in the ring 4.

На нагрузочном узле 12 съемно или жестко крепится кареточный узел 15 со средством изменения нагрузки педалирования, представляющий собой известную конструкцию, используемую в велотренажерах или велоэргонометрах. На фиг. 11, 12 показан пример съемного закрепления узла 15 в направляющей 16 типа "ласточкиного хвоста". On the load node 12, the carriage node 15 is removably or rigidly mounted with means for changing the pedaling load, which is a known design used in exercise bikes or bicycle ergometers. In FIG. 11, 12 show an example of removable fastening of the assembly 15 in the dovetail guide 16.

На стойках 1 в плоскости дугообразных элементов 2 установлены бобышки 17, являющиеся подшипниковыми узлами, в частности подшипниками скольжения, и верхние бобышки 18 с отверстиями для подпружиненных стопоров 19. On the racks 1 in the plane of the arcuate elements 2 mounted boss 17, which are the bearing units, in particular sliding bearings, and the upper boss 18 with holes for spring-loaded stoppers 19.

В указанных подшипниковых узлах 17 в пространстве между стойками 1 смонтированы одинаковые по конструкции подрамники (фиг. 3, 7). Каждый подрамник содержит нижний продольный элемент 20, устанавливаемый концами в указанные подшипники скольжения (фиг. 6), верхний продольный элемент 21, несущий на своих концах подпружиненные стопоры 19, подвижный подпружиненный элемент 22, который входит в отверстие бобышки 18 при вертикальном положении подрамника (фиг. 5), и поперечные элементы 23. связывающие продольные элементы 20 и 21 между собой. При оттягивании пользователем стопорных фиксаторов 19, выполненных с внешней рифленной поверхностью, удобной для пользования, стопоры выходят из бобышек 18 (фиг.5). В этом случае возможно перевести подрамник в горизонтальное положение. Для удержания подрамника в этом положении предусмотрена скобообразная (дугообразная) ручка 24 (фиг. 1, 4) высота которой равна высоте расположения подшипниковых узлов, а длина расстоянию между стяжками 5 в том месте, в котором ручка упирается в стяжки 5. Таким образом обеспечивается горизонтальное положение подрамника и фиксация его от смещений под действием силовых нагрузок во время выполнения упражнений пользователем. In these bearing units 17 in the space between the uprights 1 are mounted the same subframes in design (Fig. 3, 7). Each sub-frame contains a lower longitudinal element 20, which is installed by the ends in the specified bearings (Fig. 6), the upper longitudinal element 21, which carries spring-loaded stoppers 19 at its ends, a movable spring-loaded element 22, which enters the hole of the boss 18 with the vertical position of the sub-frame (Fig. 5), and transverse elements 23. connecting the longitudinal elements 20 and 21 with each other. When the user pulls the locking tabs 19, made with an external corrugated surface, convenient for use, the stoppers come out of the bosses 18 (Fig.5). In this case, it is possible to move the subframe to the horizontal position. To hold the subframe in this position, a bracket-shaped (arcuate) handle 24 (Figs. 1, 4) is provided, the height of which is equal to the height of the bearing assemblies, and the length to the distance between the couplers 5 at the point where the handle rests against the couplers 5. This ensures horizontal the position of the subframe and its fixation from displacements under the action of power loads during the execution of exercises by the user.

Пространство между продольными и поперечными элементами одного из подрамников предназначено для монтажа беговой дорожки 25 (фиг.3) традиционного исполнения, например в виде роликов или гибкой бесконечной ленты. При этом геометрический центр рабочего прямоугольника подрамника расположен в центре или близко к центру кольца. В пространстве второго подрамника (фиг. 7-10) установлены направляющие 26, на которых смонтирована каретка 27 с роликами 28 и сиденьем 29 для пользователя. Направляющие 26 с одной своей стороны связаны шарниром 30 с одним поперечным элементом 23, а другим концом лежат на втором поперечном элементе 23. Между собой направляющие 26 связаны опорной скобой 31, установленной поворотно и размещаемой при горизонтальном положении направляющих между последними, как это показано на фиг. 7, а при подъеме направляющих 26 скобу 30 поворачивают с упором в элемент 23. В последнем случае направляющие 26 закрепляются в наклонном положении (фиг. 10). The space between the longitudinal and transverse elements of one of the subframes is intended for mounting a treadmill 25 (Fig. 3) of a traditional design, for example, in the form of rollers or a flexible endless belt. In this case, the geometric center of the working rectangle of the subframe is located in the center or close to the center of the ring. In the space of the second subframe (Figs. 7-10), guides 26 are mounted on which a carriage 27 is mounted with rollers 28 and a seat 29 for the user. The guides 26 are connected on one side by a hinge 30 with one transverse element 23, and the other end lie on the second transverse element 23. Between them, the guides 26 are connected by a support bracket 31, mounted pivotally and placed in the horizontal position of the guides between the latter, as shown in FIG. . 7, and when lifting the guides 26, the bracket 30 is rotated with an emphasis in the element 23. In the latter case, the guides 26 are fixed in an inclined position (Fig. 10).

Каретка 27 представляет собой двухосную тележку, каждая ось 32 которой связана с опорой 32 для ролика 34. Опора 33 выполняется по типу роликовых опор, применяемых для кресел, мебели и т.д. и представляет собой элемент с гнездом с внутренней цилиндрической выемкой, длина окружности которой меньше длины окружности ролика 34. В этом случае ролик 34 устанавливается в опоре 33 свободно, имеет выступающую часть (фиг. 8, 10) и не выпадает из гнезда. Профиль направляющих как вариант исполнения может быть таким, как показан на фиг. 9. В этом случае каретка не может выпасть из направляющих, когда подрамник с этим снарядом находится в вертикальном положении между стойками 1. The carriage 27 is a biaxial trolley, each axis 32 of which is connected to the support 32 for the roller 34. The support 33 is made according to the type of roller supports used for chairs, furniture, etc. and represents an element with a socket with an internal cylindrical recess, the circumference of which is less than the circumference of the roller 34. In this case, the roller 34 is installed in the support 33 freely, has a protruding part (Fig. 8, 10) and does not fall out of the socket. The profile of the rails as an embodiment may be as shown in FIG. 9. In this case, the carriage cannot fall out of the rails when the subframe with this projectile is in an upright position between the uprights 1.

Сиденье 29 связано с первой осью 32 поворотно, а со второй осью тележки
через серьгу 35. Если направляющие 26 располагаются горизонтально, то для сохранения горизонтального положения сиденья серьгу 35 укладывают так, как это показано на фиг. 8. Для сохранения горизонтального положения сиденья 29 при наклонном положении направляющих необходимо серьгу 35 с шарнирно связанным с ней роликом 28 развернуть в противоположном направлении до упора 35 серьги в ролик 28 (фиг. 10). При горизонтальном положении направляющих 21 пользователь может имитировать гребные движения с оттяжкой от нагрузочного узла 12, а наклонное положение направляющих 26 соответствует положению пользователя при имитации езды на велосипеде: сиденье расположено на более высоком уровне, чем педальный узел 15. При этом пользователь может опираться руками как на ручки 24, так и на поручни 3.The seat 29 is rotatably connected with the first axis 32, and with the second axis of the trolley
through the earring 35. If the guides 26 are horizontal, then to maintain the horizontal position of the seat, the earring 35 is laid as shown in FIG. 8. To maintain the horizontal position of the seat 29 with the tilted position of the guides, it is necessary to turn the earring 35 with the pivotally connected roller 28 in the opposite direction until the stop 35 of the earring into the roller 28 (Fig. 10). With the horizontal position of the guides 21, the user can simulate rowing movements with a guy line from the load node 12, and the inclined position of the guides 26 corresponds to the position of the user when simulating a bicycle ride: the seat is located at a higher level than the pedal node 15. In this case, the user can lean with his hands as on handles 24 and on handrails 3.

На упорах 8 верхней поперечины 7 свободно уложен рычаг 36, центральная часть которого связана с одним концом троса 11, другой конец которого, пропущенный через направляющий ролик 10, связан с нагрузочным узлом 12 (фиг. 11). Нагрузочный узел представляет собой цилиндр 37 с полым штоком 38, пружиной 39 нагруженным относительно цилиндра 37. Трос 11 пропущен внутрь полого штока 38 и нагружен пружиной 40, жесткость которой меньше жесткости пружины 39 (жесткость пружин подбирается из условия малой нагрузки для женщин и повышенной нагрузки для мужчин). На штоке 38 закреплен известной конструкции цанговый механизм 41, губки 42 которого позволяют зажимать трос 11 или освобождать его. При освобождении троса 11 нагрузка на рычаге 36 определяется жесткостью пружины 40, а при зажатом тросе 11 нагрузка определяется жесткостью пружины 39. Данный режим соответствует перемещению троса 11, равному его величине внутри цилиндра. При больших выходах троса 11 и при его освобождении от зажима механизмом 41 сначала выбирается трос 11 из полого штока 38 (первая нагрузка), затем при полном выборе троса 11 шток 38 выходит из цилиндра 37 (вторая нагрузка, большая первой). Это третий комбинированный режим. On the stops 8 of the upper cross member 7, a lever 36 is freely laid, the central part of which is connected to one end of the cable 11, the other end of which, passed through the guide roller 10, is connected with the load node 12 (Fig. 11). The loading unit is a cylinder 37 with a hollow rod 38, a spring 39 loaded relative to the cylinder 37. The cable 11 is passed inside the hollow rod 38 and loaded with a spring 40, the stiffness of which is less than the stiffness of the spring 39 (the stiffness of the springs is selected from the conditions of light load for women and increased load for men). A collet mechanism 41 is fixed on the rod 38 of a known construction, the jaws 42 of which allow the cable 11 to be clamped or released. When the cable 11 is released, the load on the lever 36 is determined by the stiffness of the spring 40, and when the cable 11 is clamped, the load is determined by the stiffness of the spring 39. This mode corresponds to the movement of the cable 11 equal to its value inside the cylinder. With large outputs of the cable 11 and when it is released from the clamp by the mechanism 41, the cable 11 is first selected from the hollow rod 38 (the first load), then, with the cable 11 selected completely, the rod 38 exits the cylinder 37 (second load, large first). This is the third combined mode.

Кольцо 4 предназначено для установки вращающегося диска 43 типа выпускаемой промышленностью "Грации" для совершения вращательных движений корпусом. Диск может быть закреплен или установлен съемно. Ring 4 is designed to install a rotating disk type 43 manufactured by the industry "Graces" for the rotation of the body. The disk can be mounted or removable.

Особенностью малогабаритного тренажера является то, что пользователь всегда находится в зоне геометрического центра основания, т.е. в зоне устойчивого равновесия системы "пользователь тренажер". A feature of the small-sized simulator is that the user is always in the zone of the geometric center of the base, i.e. in the zone of stable equilibrium of the system "user simulator".

Малогабаритный тренажер эксплуатируется следующим образом. Small-sized simulator is operated as follows.

1. Подрамники находятся в вертикальном положении между стойками. Пользователь может стать на вращающийся диск 43 и совершать вращательные движения корпусом, можно держаться за поручни 3 или за ручки 24. Находясь на диске 43 или выйдя с диска 43, пользователь может снять рычаг 38 с опоры 8, установить требуемую нагрузку в нагрузочном узле 12 простым поворотом корпуса цангового механизма 41 и вытягивать трос для нагрузки рук, мышц спины, поясницы и т.д. Диск 43 может быть извлечен из кольца 4, а на его место может быть установлен любой другой снаряд подобного типа или иного типа. 1. The subframes are in an upright position between the uprights. The user can stand on the rotating disk 43 and rotate the body, you can hold the handrails 3 or the handles 24. Being on the disk 43 or coming out of the disk 43, the user can remove the lever 38 from the support 8, set the required load in the load node 12 simple by turning the body of the collet mechanism 41 and pulling the cable to load the arms, back muscles, lower back, etc. The disk 43 can be removed from the ring 4, and in its place can be installed any other shell of a similar type or other type.

2. Для имитации бега или ходьбы необходимо оттянуть подпружиненные стопоры 19 и опустить подрамник с беговой дорожкой 25 на основание 4 так, чтобы ручка 24 попала в пространство между стяжками 5. При беге на месте можно держаться за поручни 3. 2. To simulate running or walking, it is necessary to pull off the spring-loaded stoppers 19 and lower the subframe with the treadmill 25 to the base 4 so that the handle 24 falls into the space between the ties 5. When running in place, you can hold the handrails 3.

3. Для имитации гребли или близких к гребным движений необходимо опустить другой подрамник на место первого (первый при этом должен быть поднят) аналогично ранее описанному способу. Пользователь усаживается на сиденье, упираясь ногами в упоры 13. Нагрузка может быть обеспечена при работе с рычагом 36 или пользователь, опираясь руками на ручку 24 подрамника беговой дорожки или поручни 3, совершает просто возвратно-поступательные перемещения по направляющим. 3. To simulate rowing or close to rowing movements, it is necessary to lower the other subframe to the place of the first (the first one must be raised) similarly to the previously described method. The user sits on the seat, resting his legs against the stops 13. The load can be provided when working with the lever 36 or the user, resting his hands on the handle 24 of the treadmill subframe or handrail 3, simply performs reciprocating movements along the guides.

4. Для имитации езды на велосипеде пользователь поднимает направляющие, разворачивает опорную скобу 30 с упором на поперечный элемент 23 и разворачивает серьгу 35 тележки 29 каретки 27. Тренажер готов к эксплуатации. Пользователь усаживается на горизонтальное сиденье, ставит ноги на педали педального узла и выполняет упражнение в удобном для него темпе. 4. To simulate riding a bicycle, the user raises the guides, expands the support bracket 30, focusing on the transverse element 23 and expands the earring 35 of the carriage 29 of the carriage 27. The simulator is ready for operation. The user sits on a horizontal seat, puts his feet on the pedals of the pedal assembly and performs the exercise at a convenient pace for him.

Предложенный тренажер малогабаритной конструкции составлен из трубчатого профиля с использованием отработанных промышленностью стандартных элементов и узлов спортивных тренажеров и не требует специальных технологий. The proposed simulator of small design is made up of a tubular profile using standard elements and components of sports simulators worked out by the industry and does not require special technologies.

Изобретение позволяет создать малогабаритный тренажер, который можно разместить в стесненных условиях, например в офисе, на борту самолета, в поездах дальнего следования и т.д. The invention allows to create a small-sized simulator, which can be placed in cramped conditions, for example, in an office, on board an airplane, in long-distance trains, etc.

Claims

1. A small-sized simulator containing a rectangular frame of a frame structure, including racks installed by means of supports at the corners of a rectangular contour, each two of which are located on the opposite sides of the latter, in their upper part, are interconnected by arched elements, and the racks of each pair, located on one side of a rectangular contour connecting its opposite sides with uprights interconnected by arcuate elements, in their upper part are connected by a cross member, supports s for the feet, a treadmill, a lever connected to the load node, a carriage mounted in the guides by means of rollers, and a seat mounted on it, characterized in that it has a base made in the form of a ring located in the center of a rectangular contour connected to the uprights by means of couplers located along the diagonals of a rectangular contour, a disk mounted in the base ring with the possibility of rotation in the horizontal plane, a second cross-member mounted under the first in the base zone, rectangular subframes for accommodating the guides of the carriage and the treadmill, while the racks in the plane of the arcuate elements are provided with bearing units and are made with holes located opposite one another in the area of the arcuate elements and in the base zone, and the subframes are installed in the openings between the racks connected by arcuate elements and mounted in bearing units of racks with the possibility of rotation in the direction to the base for horizontal installation, while the load unit and supports for For legs, they are fixed on the lower cross member, and the lever on the upper and connected to the load unit in its middle part by means of a cable that can change its length; moreover, when the subframes are horizontally mounted on the base, the centers of the rectangular contours formed by the treadmill and the carriage guides coincide with the center of the contour formed by the base ring.

2. The simulator according to claim 1, characterized in that the central part of the arcuate elements is a support for the user's hands when performing exercises on a rotating disk.

3. The simulator according to claim 1, characterized in that the rectangular subframes are equipped with spring-loaded stoppers for fixing the subframes in an upright position by inserting the stopper into at least one hole in one of the uprights between which this subframe is located and the longitudinal element of the subframe is opposite the longitudinal element associated with the bearing assemblies is made with an arcuate handle fixed perpendicular to the plane of the subframe, for its emphasis on the base with the horizontal position of the subframe.

4. The simulator according to claim 1, characterized in that the guide carriages in the subframe are mounted to rotate in a vertical plane relative to the cross member of the subframe located in the area of the load node and fixation, while the seat is configured to maintain its horizontal position when changing the angle of the guides carriages.

5. The simulator according to claim 1, characterized in that the seat is connected with the first axis of the rollers of the biaxial carriage with the possibility of rotation, and with the second axis through the earring, made with stops.

6. The simulator according to claim 1, characterized in that the load node is a cylinder vertically mounted on the lower cross member of the frame, inside of which a spring-loaded hollow rod is located, inside which a spring-loaded cable is pulled out through an adjustable collet mechanism fixed to the rod, while the rigidity rod springs are less than the spring stiffness of the cylinder.

7. The simulator according to claim 1, characterized in that it is additionally equipped with a carriage unit with an adjustable load of pedal rotation mounted on the load unit.

8. The simulator according to claims 1 and 7, characterized in that the carriage assembly is removably mounted.

9. The simulator according to claim 1, characterized in that the supports for the racks are made in the form of vacuum suction cups.

10. The simulator according to claim 1, characterized in that the rotating disk is removable in the base ring.

11. The simulator according to claims 1 to 6, characterized in that a guide roller is mounted on the upper cross member of the frame to accommodate the cable connecting the lever with the load node.