RU2007206C1 - Sportsman training device - Google Patents
Sportsman training device Download PDFInfo
- Publication number
- RU2007206C1 RU2007206C1 SU4898320A RU2007206C1 RU 2007206 C1 RU2007206 C1 RU 2007206C1 SU 4898320 A SU4898320 A SU 4898320A RU 2007206 C1 RU2007206 C1 RU 2007206C1
- Authority
- RU
- Russia
- Prior art keywords
- frame
- load
- athlete
- levers
- shaped
- Prior art date
Links
Images
Landscapes
- Rehabilitation Tools (AREA)
Abstract
Description
Изобретение относится к спортивному тренировочному инвентарю, в частности к устройствам для тренировки спортсменов. The invention relates to sports training equipment, in particular to devices for training athletes.
Наиболее эффективными современными техническими средствами тренировки спортсменов являются устройства и приспособления, обеспечивающие воздействие на опорно-двигательный аппарат ударной нагрузкой. Управление (или регулирование) данной нагрузкой осуществляют за счет изменения кинетической энергии падающего на звенья спортсмена груза или тела самого спортсмена после его прыжка вниз с определенной высоты. The most effective modern technical means of training athletes are devices and appliances that provide impact on the musculoskeletal system with shock load. Management (or regulation) of this load is carried out by changing the kinetic energy of the load falling on the links of the athlete or the body of the athlete after he jumps down from a certain height.
Известно устройство для обеспечения ударной нагрузки на звенья спортсмена, состоящее из направляющих рельс, расположенных вертикально и перпендикулярно к горизонтальной площадке для размещения спортсмена, рабочей каретки, падающей на спортсмена с определенной высоты, и буферной каретки, которую фиксирует своими звеньями спортсмены и которая предназначена для взаимодействия с рабочей кареткой. A device is known for providing a shock load on athlete’s links, consisting of guide rails located vertically and perpendicular to the horizontal platform for placing the athlete, a work carriage falling on the athlete from a certain height, and a buffer carriage, which the athletes fix with their links and which is designed for interaction with a working carriage.
На этом устройстве, рассматриваемом в качестве аналога, спортсмен может отрабатывать движения типа отталкивания груза (рабочей каретки) руками или ногами после его (ее) падения с определенной, заданной тренером высоты. On this device, considered as an analogue, the athlete can practice movements such as pushing the load (working carriage) with his hands or feet after he (she) falls from a certain height set by the trainer.
Однако данное устройство имеет ряд недостатков: ограниченность тренируемых движений (только движения типа отталкивания), невозможность обеспечения принудительного перемещения звеньев тела спортсмена по заданной программе и, как следствие, невозможность изменения интенсивности нагрузки без изменения кинематических характеристик звеньев, выполняющих отталкивание груза, и высот его взлета при падении с определенной высоты, большая вероятность получения травм при использовании большого груза и особенно большой высоты его падения. However, this device has a number of disadvantages: limited trained movements (only movements of the type of repulsion), the inability to ensure forced movement of the parts of the athlete’s body according to a given program, and, as a result, the inability to change the intensity of the load without changing the kinematic characteristics of the units performing repulsion of the load, and the heights of its take-off when falling from a certain height, there is a high probability of injury when using a large load and especially a large height of its fall.
Известно устройство для тренировки мышц спортсменов, содержащее опору, на которой установлена с возможностью поворота и фиксации в различных положениях платформа для размещения спортсмена со стойками-рукоятками для закрепления его звеньев, установленные на опоре с возможностью вращения рычаги с противовесами, поперечными стержнями и приводом, установленные на корпусах рычагов датчики давления, электрически связанные с электронным блоком управления, включающим программный, вычислительный и информационно-визуальный блоки. A device for training the muscles of athletes is known, comprising a support on which a platform is mounted for rotation and fixation in various positions for placing an athlete with handle arms for securing his links, levers with counterweights, transverse rods and a drive mounted on the support are mounted on the lever housings, pressure sensors are electrically connected to the electronic control unit, including software, computing and information-visual units.
Данное устройство, принятое за прототип, позволяет отрабатывать практически все суставные движения, обеспечивает принудительное перемещение звеньев тела спортсмена по заданной программе и возможность варьировать интенсивность мышечных напряжений без изменения кинематических характеристик звеньев, причем дает возможность осуществлять контроль за проявлением двигательных способностей. This device, taken as a prototype, allows you to practice almost all articular movements, provides for the forced movement of the parts of the athlete’s body according to a given program and the ability to vary the intensity of muscle tension without changing the kinematic characteristics of the links, and makes it possible to control the manifestation of motor abilities.
Однако это устройство не позволяет обеспечить ударную нагрузку на звенья тела спортсмена. However, this device does not allow to provide shock load on the links of the athlete's body.
Цель изобретения - повышение эффективности тренировки. The purpose of the invention is to increase the effectiveness of training.
На фиг. 1 изображено устройство, общий вид; на фиг. 2 - разрез А-А на фиг. 1; на фиг. 3 - узел I на фиг. 2; на фиг. 4 - вид Б на фиг. 2; на фиг. 5 - вид В на фиг. 3; на фиг. 6 и 7 - схемы, иллюстрирующие примеры использования устройства. In FIG. 1 shows a device, a General view; in FIG. 2 is a section AA in FIG. 1; in FIG. 3 - node I in FIG. 2; in FIG. 4 is a view B in FIG. 2; in FIG. 5 is a view B in FIG. 3; in FIG. 6 and 7 are diagrams illustrating examples of the use of the device.
Устройство содержит опору 1, на котором с помощью скоб 2 подвижно укреплена рама 3 с направляющими 4, по которым может перемещаться с возможностью фиксации платформа 5 для спортсмена. Фиксация платформы 5 к направляющим 4 осуществляется зажимами 6. Рама 3 с направляющими 4 и платформой 5 имеет возможность поворота из горизонтального в вертикальное положение и фиксации в нем и в промежуточных положениях посредством регулируемых по длине тяг 7 и зажимов 8. На платформе 5 установлены с возможностью перемещения в ее продольных пазах 9 узел для закрепления конечностей спортсмена, выполненный в виде рукоятки 10. The device comprises a support 1, on which, using the brackets 2, the frame 3 with the
На раме 3 установлены с возможностью вращения регулируемые по длине приводные поворотные рычаги 11, образующие с рамой 3 П-образную поворотную рамку 12, которая с помощью пружин 13 связана с противоположной от места установки поворотной рамки 12 частью опоры 1. The drive 3
На оси 14 П-образной поворотной рамки 12 установлен привод 15 (например, шаговый двигатель), связанный электрически с включателем 16 (фиг. 3). На поворотных рычагах П-образной поворотной рамки установлены с возможностью скольжения вдоль них, связанные между собой горизонтальной перекладиной 17 (см. фиг. 2) втулочные элементы 18 с вертикальными проушинами 19, имеющими отверстия 20. В отверстия 20 вставлен горизонтальный стержень 21, связанный с краями вертикальных проушин 19 пружинами 22, имеющий выступы 23 для исключения перпендикулярных к поворотным рычагам П-образной поворотной рамки 22 перемещений стержня 21 и фиксирующий, выполненный в виде полусферы приемник 24 падающего груза 25, а также средства 26 для закрепления звеньев спортсмена. On the axis 14 of the
Концевые участки горизонтального стержня 21 выполнены с отогнутыми под углом 90о концами (параллельно отверстиям 20 в вертикальных проушинах 19) и заканчиваются муфтами 27 для изменения длины концевых участков стержня 21. На втулочных элементах 18 установлены средства фиксации 28 поворотных рычагов 11 к горизонтальным кронштейнам 29, закрепленным на вертикальной панели.End portions of the
Груз 25 находится на переставном лотке 30, высота расположения которого изменяется с помощью кронштейна 31. На опоре 1 укреплена ловушка 32 для груза 25. The
В нижних частях отверстий 20 вертикальных проушин 19 установлены датчики фиксации нагрузки 33 (фиг. 4), электрически связанные с блоком управления, включающим программный и информационно-визуальный блоки 34 (программный блок может содержать генератор прямоугольных импульсов, двоичный счетчик, постоянное запоминающее устройство, транзисторные ключи, подключенные к обмоткам управления привода 15, а информационно-визуальный блок может быть представлен светолучевым осциллографом Н-115. Более подробное описание программного и информационно-визуального блоков дано в прототипе). In the lower parts of the
Каждое средство фиксации 28 поворотных рычагов 11 к кронштейнам 29 состоит из (фиг. 3 и 5) корпуса 35, подпружиненной оси 36, расположенной в корпусе 35 с возможностью осевого перемещения, двух пружин 37, размещенных на оси с двух сторон от корпуса 35 между опорным кольцом 38 и скобой 39, в которой шарнирно установлен пластинчатый ограничитель 40 продольного перемещения оси 36, подпружиненный двумя пружинами 41. Пластинчатый ограничитель 40 и пружины 41 укреплены на осях 42, зафиксированных стопорными шайбами 43 в основании скобы. Пластинчатый ограничитель 40 продольного перемещением оси 36 взаимодействует с установленным в основании скобы включателем 16 привода 15 поворотных рычагов. Each means of fixing 28 pivoting levers 11 to the
Устройство работает следующим образом. The device operates as follows.
Перед тренировкой проводят настройку устройства, исходя из подготовленности спортсменов. Подбирают величину груза 25, высоту крепления переставного лотка 30 с помощью кронштейна 31, чем задают величину кинетической энергии свободного падения груза 25. Затем определяют режим работы программного блока 34, привода 15, подбирают пружины 13 необходимой упругости, чем задают необходимые кинематические и динамические характеристики отрабатываемых суставных движений (перемещений звеньев) спортсменов и скорость вылета груза 25 в момент прекращения его связи с приемником 24. С помощью муфт 27 устанавливают длину концевых участков горизонтального стержня 21, чем задают величину его амортизационного пути и, как следствие, пути приемника 24 после падения на него груза 25. Before training, the device is configured based on the preparedness of the athletes. The magnitude of the
Затем с помощью зажимов 6, направляющих 4 рамы 3, скоб 2 регулируемых по длине тяг 7 и зажимов 8 устанавливают необходимое положение платформы 5 для размещения спортсменов, а в продольных пазах 9 закрепляют рукоятками 10 для закрепления спортсмена. Then, using the clamps 6, the
Исходя из длины звена (или звеньев) спортсменов, втулочные элементы 18 перемещают вдоль поворотных рычагов П-образной поворотной рамки 12, корректируют длины выступающих частей горизонтальных кронштейнов 29 и с помощью средства фиксации 28 фиксируют втулочные элементы 18 и поворотные рычаги 11 П-образной поворотной рамки 12 к горизонтальным кронштейнам 29. Для этого поворотную рамку 12 опускают вниз до такого положения, когда средства фиксации 28 окажутся ниже горизонтальных кронштейнов 29. Затем, преодолевая силу натяжения пружин 42, поворачивают пластинчатый ограничитель 40 вокруг оси 42 до горизонтального положения. После чего поднимают П-образную поворотную рамку 12 до зацепления пластинчатых ограничителей 40 горизонтальными кронштейнами 29. Based on the length of the link (or links) of the athletes, the
При этом горизонтальный стержень 21 под действием пружин 22 находится вместе с приемником 24 груза 25 и средствами 26 для закрепления звеньев спортсмена в верхней части отверстий 20 проушин 19. В завершении подготовки устройства корректируют положение ловушки 32 груза 25. In this case, the
Для примера рассмотрим тренировку спортсмена для отработки бросковых движений в плечевых суставах. В этом случае платформа 5 устанавливается горизонтально. Спортсмен располагается на ней в положении лежа на спине руки вверх по направлению головой к П-образной поворотной рамке 12 так, чтобы оси плечевых суставов находились над осью 4, с помощью рукояток 10 закрепляют ноги, а с помощью узла 26 - кисти руки. При этом поворотные рычаги 11 П-образной поворотной рамки 12 с помощью средства фиксации 28 втулочных элементов 18 и горизонтальных кронштейнов 29 закрепляются в горизонтальном положении - параллельно рукам спортсмена. For example, consider the athlete’s training for practicing throwing movements in the shoulder joints. In this case, the platform 5 is installed horizontally. The athlete is placed on it in a supine position with his head up to the
После этого начинается тренировка. After that, the training begins.
Тренер (или ассистент) слегка подталкивает груз 25, который скатывается с переставного лотка 30 и в результате свободного падения набирает необходимую скорость перед взаимодействием с приемником 24 (поскольку масса груза 25 известна, высота расположения лотка 30 определяет величину его кинетической энергии). The trainer (or assistant) slightly pushes the
В результате свободного падения груз 25 попадает в приемник 24, воздействует на горизонтальный стержень 21, растягивает пружины 22 и через муфты 27 ударяет по средству фиксации 28 оси 36. В результате этого удара происходит сжатие расположенной над корпусом 35 пружины 37 и опускание оси 36 относительно корпуса 35 вниз. При этом пластинчатый ограничитель 40 освобождается от действия горизонтального кронштейна 29 и под действием пружин 42 поворачивается до положения, изображенного на фиг. 3. В результате происходит расцепление втулочных элементов 18, поворотных рычагов П-образной поворотной рамки 12 с горизонтальными кронштейнами 29 и за счет воздействия пластинчатого ограничителя 40 на включатель 16 включение привода 15. As a result of free fall, the
Под действием привода 15, пружин 13 и активных усилий спортсмена происходит вращение его рук и заданного броска груза 25, который после полета попадает в ловушку 32 и скатывается вниз. При броске втулочные элементы 18 свободно скользят вдоль поворотных рычагов 11 П-образной поворотной рамки 12. Under the action of the
В процессе тренировки возможны следующие варианты:
1) спортсмен самостоятельно выполняет заданный бросок груза 25;
2) для осуществления заданного броска груза 25 устройство оказывает спортсмену необходимую помощь, вплоть до выполнения броска за спортсмена (в случае, когда спортсмен полностью пассивен).In the process of training, the following options are possible:
1) the athlete independently performs a given
2) for the implementation of a given
В первом случае спортсмен после погашения скорости падения груза и расцепления с помощью средства фиксации 28 втулочных элементов 18 и поворотных рычагов 11 П-образной поворотной рамки 12 с горизонтальными кронштейнами 29 выполняет бросок груза 25, не допуская опускания горизонтального стержня 21 в нижние части отверстий 20 вертикальных проушин 19 и его касания втулочных элементов 18 и поворотных рычагов. Во время такого броска перемещение поворотных рычагов 11 и П-образной поворотной рамки 12, осуществляемое под действием привода 15 и пружин 13, происходит параллельно с перемещением рук. Другими словами, в этом случае перемещения поворотных рычагов 11 и рук спортсмена происходят независимо друг от друга. In the first case, the athlete, after extinguishing the rate of fall of the load and disengaging using the fixing means 28 of the
Во втором случае, когда активность спортсмена недостаточна (или вообще отсутствует) горизонтальный стержень 21 после расцепления втулочных элементов 18 и поворотных рычагов 11 с горизонтальными кронштейнами 29, включения привода 15 и освобождение пружин 13 либо продолжает движение вниз - в нижние части отверстий 20 вертикальных проушин 19 - до опоры на втулочные элементы 18, а через них на поворотные рычаги 11, либо остается на месте и "догоняется" поворотными рычагами 11, которые воздействуют на горизонтальный стержень 21 через втулочные элементы 18 нижними поверхностями отверстий 20 вертикальных проушин 19. Поворотные рычаги 11 за счет привода 15 и пружин 13 оказывают спортсмену необходимую помощью и обеспечивают заданную кинематику перемещения его звеньев (в данном случае рук) и скорость вылета груза 25 независимо от активности спортсмена. In the second case, when the athlete's activity is insufficient (or completely absent), the
Величина помощи фиксируется с помощью датчиков фиксации нагрузки 33 и представляется на информационно-визуальном блоке 34. The amount of assistance is recorded using
После выполнения броска груз 25 помещается на переставной лоток 30, втулочные элементы 18 и поворотные рычаги с помощью средств фиксации 28 укрепляются к горизонтальным кронштейнам 29. After the throw is made, the
Спортсмен при этом помогает действию пружин 22 и прижимает стержень 21 к верхним поверхностям отверстий 20 вертикальных проушин 19. Затем осуществляется следующий бросок и так далее. The athlete thus helps the action of the
На фиг. 6 и 7 показаны варианты расположения платформы (30о к горизонтали) и отработки ударных движений в тазобедренных (фиг. 6) и плечевых (фиг. 7) суставах.In FIG. 6 and 7 show the options for the location of the platform (30 ° to the horizontal) and practicing shock movements in the hip (Fig. 6) and shoulder (Fig. 7) joints.
Таким образом, устройство позволяет повысить эффективность тренировки за счет обеспечения ударной нагрузки на звенья спортсмена и позволяет:
отрабатывать движения практически во всех суставах;
по желанию спортсмена изменять интенсивность нагрузки при падении груза с определенной высоты, сохраняя кинематические характеристики звеньев, выполняющих бросковое движение, а также скорость вылета груза;
значительно сократить вероятность получения травм при использовании нагрузок ударного типа. (56) Авторское свидетельство СССР N 1710084, кл. A 63 B 21/06, 1990. Thus, the device allows to increase the effectiveness of training by providing shock load on the links of the athlete and allows you to:
practice movements in almost all joints;
at the request of the athlete to change the intensity of the load when the load falls from a certain height, while maintaining the kinematic characteristics of the units performing the throwing movement, as well as the speed of departure of the cargo;
significantly reduce the likelihood of injury when using shock type loads. (56) Copyright certificate of the USSR N 1710084, cl. A 63
Claims (2)
Priority Applications (1)
Application Number | Priority Date | Filing Date | Title |
---|---|---|---|
SU4898320 RU2007206C1 (en) | 1991-01-02 | 1991-01-02 | Sportsman training device |
Applications Claiming Priority (1)
Application Number | Priority Date | Filing Date | Title |
---|---|---|---|
SU4898320 RU2007206C1 (en) | 1991-01-02 | 1991-01-02 | Sportsman training device |
Publications (1)
Publication Number | Publication Date |
---|---|
RU2007206C1 true RU2007206C1 (en) | 1994-02-15 |
Family
ID=21553175
Family Applications (1)
Application Number | Title | Priority Date | Filing Date |
---|---|---|---|
SU4898320 RU2007206C1 (en) | 1991-01-02 | 1991-01-02 | Sportsman training device |
Country Status (1)
Country | Link |
---|---|
RU (1) | RU2007206C1 (en) |
Cited By (2)
Publication number | Priority date | Publication date | Assignee | Title |
---|---|---|---|---|
RU2525789C2 (en) * | 2012-09-25 | 2014-08-20 | Вахер Вахаджинович Самханов | Multifunctional weight and rehabilitation machine |
RU2553006C2 (en) * | 2012-07-26 | 2015-06-10 | Жун Джэнь Индастри Ко., Лтд. | Weight machine with detection system of load |
-
1991
- 1991-01-02 RU SU4898320 patent/RU2007206C1/en active
Cited By (2)
Publication number | Priority date | Publication date | Assignee | Title |
---|---|---|---|---|
RU2553006C2 (en) * | 2012-07-26 | 2015-06-10 | Жун Джэнь Индастри Ко., Лтд. | Weight machine with detection system of load |
RU2525789C2 (en) * | 2012-09-25 | 2014-08-20 | Вахер Вахаджинович Самханов | Multifunctional weight and rehabilitation machine |
Similar Documents
Publication | Publication Date | Title |
---|---|---|
US5058884A (en) | Exercise machine for conditioning football players | |
US5669859A (en) | Weightlifting apparatus | |
US10286279B2 (en) | Lateral training system and method | |
US6666801B1 (en) | Sports specific training method and apparatus | |
US6685581B2 (en) | Athlete training device | |
US3888481A (en) | Training and practicing apparatus for wrestling | |
CN101304787A (en) | Physical training apparatus and method | |
US4848740A (en) | Abdominal musculature development device | |
RU2615946C1 (en) | Sports training apparatus | |
RU2007206C1 (en) | Sportsman training device | |
CA1301793C (en) | Attachment for exercise bench | |
RU198089U1 (en) | MULTIFUNCTIONAL SPORTS POWER AND REHABILITATION SIMULATOR | |
SU1720666A1 (en) | Muscle exercising device | |
RU2493893C1 (en) | Multifunctional portable simulator for training power exercises and rehabilitation during posttraumatic period | |
SU1335308A1 (en) | Trainer "crab" | |
RU201512U1 (en) | Training apparatus | |
RU2069579C1 (en) | Combined training apparatus | |
RU2825045C1 (en) | Multifunctional training device | |
CN215781299U (en) | Leg pressing trainer for sports | |
RU2217201C1 (en) | Muscle exercising apparatus for safe doing of "barbell pressing in lying position" exercise | |
KR102049181B1 (en) | Multi training device for training kick, hit and blocking | |
AU2021273590B2 (en) | A Sports Training Apparatus | |
RU2064805C1 (en) | Muscle training apparatus | |
RU2494783C1 (en) | Universal exercise machine of komlev | |
RU190072U1 (en) | SIMULATOR FOR GAME DISPLACEMENT SPORTSMEN |