KR20100117551A - 유산소근력강화기구 - Google Patents

Abstract

본 발명은 신체의 근력재활 및 심폐기능 강화 등을 위하여 사용되고 있으며 아파트 단지나 공원에 설치되어 파도타기 또는 하늘걷기로 불리우며 야외 체육시설물로서 이용되거나 실내에서 신체단련용으로 사용되는 기구에 관한 것이다.

Description

유산소근력강화기구{A}

본 발명은 신체의 근력재활 및 심폐기능 강화 등을 위하여 사용되고 있으며 아파트 단지나 공원에 설치되어 야외 체육시설물로서 이용되고 있는 신체단련 기구에 관한 것으로서, 도 1 A의 파도타기(혹은 옆파도타기); 도 1 B의 하늘걷기(혹은 크로스컨트리, 공중걷기, 제자리달리기)에 관한 것이다.

상기 운동기구들은 장소를 옮기면 실내에서도 적용이 가능한 것으로 알려져 있다.

도 1 A의 예시와 같이 상기 파도타기는 바닥에 비고정되거나 고정되어 자리하는 프레임(1)에 부착된 핸들(2)을 손으로 안정되게 잡고, 상기 지지대(1)와 회전축부(3)를 통하여 회전가능하게 연결되는 발판(4)에 양 발을 하나로 모으고 공중에 부양된 상태에서 하체를 좌,우로 흔들도록 되어 있다.

도 1 B의 경우에 있어서는 특히, 하늘걷기는 좌,우 발판(4a, 4b)에 양 발을 각각 모두 올리고 공중에 부양된 상태에서 양 발을 서로 교차되게 운동하도록 되어있다.

본 발명의 배경기술에는 출원특허 제10-2002-0038509호가 있는 바,

“본 발명은 별개로 된 한쌍의 발판을 그네처럼 흔들리게 축설하여 발판에 올라서서 양다리를 전후로 번갈아 전후로 왕복작동시키는 것에 의하여 경직된 다리의 근육이완과 무릎관절운동을 할 수 있도록한 다리운동구에 관한 것이다. ~ 목적달성을 위한 구조적인 특징은 격자상으로 용접한 받침봉(1)에는 수개의 축설관(3)(3')(3')을 일정한 간격이 유지되게 지주(2)(2')로 고정하여 축설관(3)(3')(3')에는 손잡이(4)를 경사상으로 용접하는 한편 각 축설관(3)(3')(3')에는 지지봉(5)(5')이 고정되고 지지봉(5)(5')의 끝에는 왼발용발판(6)과 오른발용발판(6')을 고정한 결합링(7)(7')을 축(8)으로 유착하여서 된 것이다.” 라고 기재되어 있다.

또 등록실용신안 제20-0393343호(2005.08.11)가 있는 바,

“본 고안은 하체 단련용 공중걷기 운동기구에 관한 것으로, U자형 프레임(10) 상에 상단이 회동가능하게 고정된 1쌍의 J형 스윙 암(20) 하단부의 발판(30)에 올라서서 양손은 프레임(10) 상부에 수평으로 고정된 손잡이(40)를 꼭 잡고 가슴을 편 상태에서 보행하듯이 양다리를 움직이면 공중에서 걷기 운동을 함으로써 하체와 허리근력의 강화, 하체 안정성의 증강, 하체의 유연성과 신진대사 촉진, 심폐기능강화 등의 효과를 갖게 된다. 본 고안의 공용 운동기구는 여러 사람이 함께 사용할 수 있도록 아파트단지나 체육공원 등에 설치되며, 그 사용법과 주의사항 및 운동효과 등은 프레임(10) 일측의 안내판(50)에 표시된다.” 라고 기재되어있다.

그 외에 등록실용신안 제20-0349184호(2004.04.21); 등록특허 제10-0882247(2009.01.30) 등이 있다.

하지만 상기 하늘걷기 형태의 운동 실시에 있어서는, 단순히 전,후로만 동작할 수 밖에 없어서 전,후방향 외의 근육발달과 신체이완을 기대할 수 없고,

또 상기 파도타기 형태의 운동을 실시함에 있어서는, 단순히 좌,우만 동작할 수 밖에 없어서 좌,우방향 외의 근육발달과 신체이완을 기대할 수 없다.

본 발명은 하늘걷기 또는 파도타기 운동을 실시함에 있어서,

기존의 것들이 제공할 수 없었던 사선방향으로 신체를 동작할 수 있도록 하여서 보다 복합적이어서 효율적이고도 덜 지루한 운동이 가능하도록 한다.

본 발명은,

바닥에 자리하는 프레임과;

상기 프레임 상에 상단이 회전축부을 통하여 고정된 J자형 스윙암과;

상기 스윙암 하단부에 부착된 발판과;

상기 프레임 상부에 고정된 핸들을; 포함하여 이루어지는 신체단련 운동기구에 있어서,

상기 회전축부의 회전방향은 수평면에 대하여 경사각을 두고 경사지게 구성되도록 한다.

본 발명에 따르면,

기존의 것들이 제공할 수 없었던 사선방향으로 신체를 동작할 수 있도록 하여서 보다 복합적이어서 효율적이고도 덜 지루한 운동이 가능하도록 한다.

그리하여 상기 사선방향으로 운동을 하여 신체를 움직이게 되면 기존에는 쓰지않던 방향으로 신체에 자극을 줄 수 있고; 전,후,좌,우 모든 방향의 근육발달 및 신체이완을 기대할 수 있고; 또 새로운 방향으로 균형감각을 발달시킬 수 있다.

도 1 A 기존기술을 예시한 사시도; B 다른 예시의 측면도
이하, 본 발명의 도시
도 2 파도타기 형태의 운동기구를 설명의 편의를 위하여 핸들을 생략하고 예시한 것으로서, A는 평면도 및 정면도; B는 측면도; C는 다른 예시로서 측면에서 도시한 동작도
도 3 하늘걷기 형태의 운동기구 사시도
도 4 A 및 B는 파도타기 형태의 정면도; C는 하늘걷기의 형태의 정면도
도 5 A 파도타기 형태의 평면도; B 하늘걷기의 평면도
도 6 다른 실시로서, A 및 B는 파도타기 형태의 정면도; C는 하늘걷기 형태의 정면도
도 7 또 다른 실시로서, A 평면도; B 사용자의 정면 동작도
도 8 회절 가능한 보조핸들을 장착한 실시로서, A 정면도; B 부분 확대 사시도

이하 첨부된 도면을 참조하여 본 발명을 개시한다.

도 2 내지 도 6에서,

지면 등 바닥에 고정부(12)를 자리하는 프레임(10)과;

상기 프레임(10)의 포스트(11) 상에 상단이 회전축부(30)를 통하여 고정된 J자형 스윙암(40)과;

상기 스윙암(40)의 스윙포스트(41) 하단부에 부착된 발판(42)과;

상기 프레임(10) 상부에 고정된 핸들(20)을; 포함하여 이루어지는 신체단련 운동기구에 있어서,

상기 회전축부(30)는 수평면에 대하여 정의 경사각(θ)을 주어 구성하거나; 혹은 그 역으로 부의 경사각(-θ)을 두고 기울어지도록 구성된다. 상기 정의 경사각(θ)은 도 2 내지 도 5의 예시와 같이 사용자 측을 향하여 위로 경사진 것을 말하고; 상기 부의 경사각(-θ)은 도 6의 예시처럼 사용자 측으로 하향하여 경사진 것을 말한다.

한편, 본 발명의 프레임(10)에 관해서, 등록실용신안 제20-0393343호의 경우와 같이 U자형 프레임(10)을 적용할 수 있음은 물론이거니와; 본 발명의 취지를 훼손하지 않는 한 다른 형태의 것을 적용할 수 있다.

그리고 고정부(12)는 도 2 A 및 B의 예시처럼 바닥에 놓이는 형태의 것; 도 2 C의 예시처럼 지면 등 바닥에 박아서 매장시키는 것; 도시되지는 않았지만 다른 시설물에 부착하여 고정하는 것 등이 가능하다.

도 2, 도 4의 A 및 B, 도 5 A에 도시된 바와 같이 상기 스윙암(40)이 한 개 제공되고 상기 회전축부(30)에 정의 경사각(θ)이 주어지면,

사용자는 상기 발판(42)에 양 발을 자리하고 손으로 상기 핸들(20)을 정면으로 파지하고서 하체를 옆으로 흔들면서 상기 배경기술 도 1 A에서 시사된 파도타기 종류의 운동을 실시할 수 있다. 더욱 구체적으로는 도 4 B에 도시된 바와 같이 회전축부(30)의 회전중심(30a)을 동심원의 중심으로 하여 스윙암(40)의 스윙포스트(41)가 스윙(sp)하며 이에 따라 발판(42)이 처음 위치로부터 위로 쉬프트(h1)한다. 그리고 동시에 상기 정의 경사각(θ) 영향으로 상기 발판(42)은 처음 위치에서 사용자의 전방으로 쉬프트(h2)를 하게 되는 것으로서 사용자는 그의 하체가 좌우로 스윙, 요동하면서 동시에 발판에 놓인 하체가 전방으로 향하거나 혹은 허리가 앞으로 숙여짐을 느끼게 된다.

그리고 도 5 A와 같이 위에서 관찰하면 발판(42)이 처음에 사용자의 양 어깨와 평행한 포지션(f1)에서 방향이 틀어지는 포지션(f2)으로 변함을 알 수 있다. 위와 같은 발판(42)의 포지션(f1, f2)의 방향 변화에 따라 사용자의 하체는 단순히 옆으로만 흔들리는 것이 아니라; 전후로 이동하고; 이와 함께 바라보는 방향을 틀면서 요동하게; 되는 것이다.

이 때 만일, 도 6 A 및 B의 예시와 같이 회전축부(30)에 부의 경사각(-θ)이 주어져서 스윙포스트(41)가 스윙(sp)을 하게 되면, 발판(42)은 처음 위치에서 사용자의 후방으로 쉬프트(-h2)를 하게 되어서 사용자는 그의 하체 및 허리가 옆으로 스윙하면서 동시에 뒤로 꺽여짐을 느끼게 될 것이다.

그리고 상기 스윙암(40)이 사용자의 좌우(left, right)로 배치되어 두 개가 구비되는 경우에, 상기 두 개의 스윙암(40)들 각 발판(42)에 사용자의 양 발을 각각 자리하고 양 발을 서로 대응되게 전,후로 교차하는 걷기 운동을 실시할 수 있는 바 배경기술의 도 1 B와 같은 상기 하늘걷기 운동의 종류를 실시할 수 있다. 더욱 구체적으로,

바닥에 자리하는 프레임(10)과;

상기 프레임(10) 상에 상단이 회전축부(30)를 통하여 고정된 J자형 스윙암(40)과;

상기 스윙암(40) 하단부에 부착된 발판(42)과;

상기 프레임(10) 상부에 고정된 핸들(20)을; 포함하여 이루어지며,

상기 두 개의 양 스윙암(40)들 각 발판(42)에 사용자의 양 발을 각각 자리하고 양 발을 서로 대응되게 전,후로 움직여 하늘걷기 운동을 실시할 수 있도록 하고,

상기 회전축부(30)는 상기 양 스윙암(40)들의 회전축부(30)를 연결한 일직선에서 경사각을 두고 기울어지도록 구성한다.

특히 도 3, 도 4 C 및 도 5 B의 예시와 같이 수직면 방향으로 정의 경사각(θ)이 주어지면 양 발판(42)에 사용자의 좌우 발을 얹고 공중에서 걷기 운동 즉, 하늘걷기를 실시할 시에, 사용자의 양발이 단순히 전후로만 교차하는 것이 아니라 도 4 C의 도시와 같이 양발을 전후로 벌리면서 동시에 좌우 간격(d)이 벌려지는 운동을 병행하게 된다. 이를 도 5 B와 같이 위에서 관찰하면 도 5 A처럼 발판(42)의 방향이 틀어지는 포지션(f2)으로 인하여 사용자는 결국 자신의 몸이 옆으로 회전하는 것(fθ)을 느끼게 된다. 그 후에 양 발을 교차하여 반대방향으로 벌리면 사용자의 하체는 반대 방향으로 방향을 틀게 된다. 결국 허리를 옆으로 돌리면서 하늘걷기 운동을 실시할 수 있다.

물론, 도 6 C와 같이 부의 경사각(-θ)을 부여하고서 하늘걷기 운동을 실시하면서 사용자의 다리를 전후로 벌릴 시에 양 발판(42)은 횡측으로 되려 좁혀지는 간격(-d)의 운동 궤적을 가지게 되며, 상기 발판(42)의 포지션도 도 5 A 예시의 포지션(f2)과는 반대 방향이 될 것이므로 사용자의 좌우 허리를 돌리는 방향도 반대가 된다.

만일 도 7의 예시와 같이 수평면 방향으로 경사각(θ`)이 주어지면, 좌우 양 발판(42)은 처음 중립을 취하는 포지션(p1)으로부터 각각 전후(front, back)로 벌려지면 그와 동시에 도면의 좌측(left)으로만 좌우 양 발판(42)이 이동하여 편향된 포지션(p2)이 된다. 한편, 상기 포지션(p2)은 사용자의 입장에서 정하여지므로 그 역으로 우측(right)이 될 수 있다.

이를 통하여 사용자가 양 다리를 전후로 교차하는 운동을 하면 도 7 B의 예시처럼 발판 포지션에 의거 사용자의 하체가 좌, 우로 왕복 이동하면서 사용자의 허리가 좌우(left, right)로 번갈아 꺽이는 것을 느끼게 된다.

여기에서, 도 7의 A 및 B의 예시와 같이 본 발명의 방법으로 운동을 실시하여 사용자의 몸이 좌우로 방향이 바뀔시에 사용자가 바라보는 방향이 바뀌므로 그에 대응하는 수단이 필요하다.

이를 위하여 도 8 A의 예시와 같이 수평으로 회전이 가능한 보조핸들(20`)을 제공할 수 있다. 도 8 B의 도시에서 상기 핸들(20)상에는 회전축받이(23)을 두고 상기 보조핸들(20`)의 중간에는 회전축(22)를 구성하여 (그 역으로 구성할 수 있는 것도 물론이다.) 수직으로 피벗결합을 구성하도록 한다.

또한 상기 보조핸들(20`)의 회전 정도를 제한하기 위하여, 도 8 B에 도시된 바와 같이 걸림돌기(a1)가 걸림홈(a2)에 끼워져서 상기 걸림홈(a2)의 천공된 구멍의 범위에서만 회절 가능하도록 하는 걸림부(a)를 구성할 수 있고; 도면에 도시되지는 않았지만 상기 핸들(20)과 보조핸들(20`)을 스프링으로 연결하여 탄성에 의하여 회절을 제한할 수 있으며, 동시에 보조핸들(20`)의 회절이 탄성 복원될 수 있도록 구성할 수 있다.

그리고 상기 보조핸들(20`) 상에는 상기 피벗결합의 회전축(st)과 10cm 이상 충분히 이격(24d)되되 사용자의 손이 접촉하는 그립(21)을 넘지않도록 배치되어 자리하는 카운터(24)를 부착하여서, 상기 보조핸들(20`)이 왕복 회절할 시에 왕복의 전환점에서 관성에 의한 충격이 가해지는 방법으로 운동의 횟수가 카운팅되도록 할 수 있다. 특히 상기 걸림부(a)가 구성되는 경우에 걸림작용시의 충격에 의하여 카운터(24)의 카운팅(counting)이 확실하다.

한편 상기 카운터(24)를 제공함에 있어서, 공지된 것으로서 보행자의 걸음을 카운팅하도록 만들어진 만보기와 같은 것을 적용할 수 있다.

프레임(10); 포스트(11); 고정부(12); 핸들(20); 보조핸들(20`); 그립(21); 보조핸들피벗축(22); 핸들피벗축(23); 카운터(24); 회전축부(30); 스윙암(40); 스윙포스트(41); 발판(42)

Claims (9)

1. 바닥에 자리하는 프레임과;
   상기 프레임 상에 상단이 회전축부을 통하여 고정된 J자형 스윙암과;
   상기 스윙암 하단부에 부착된 발판과;
   상기 프레임 상부에 고정된 핸들을; 포함하여 이루어지는 신체단련 운동기구에 있어서,
   상기 회전축부의 회전방향은 수평면에 대하여 경사각을 두고 경사지게 구성되는 것을 특징을 하는 유산소근력강화기구
2. 제1항에 있어서,
   상기 경사각은 정의 경사각인 것을 특징을 하는 유산소근력강화기구
3. 제1항에 있어서,
   상기 경사각은 부의 경사각인 것을 특징을 하는 유산소근력강화기구
4. 제1항 내지 제3항 중 어느 한 항에 있어서,
   상기 스윙암은 하나로서,
   상기 발판에 사용자의 양 발을 자리하고 옆으로 파도타기 운동을 실시할 수 있는 것을 특징으로 하는 유산소근력강화기구
5. 제1항 내지 제3항 중 어느 한 항에 있어서,
   상기 스윙암은 두 개로서,
   상기 두 개의 스윙암들 각 발판에 사용자의 양 발을 각각 자리하고 양 발을 서로 대응되게 전,후로 하늘걷기 운동을 실시할 수 있는 것을 특징으로 하는 유산소근력강화기구
6. 바닥에 자리하는 프레임과;
   상기 프레임 상에 상단이 회전축부을 통하여 고정된 J자형 스윙암과;
   상기 스윙암 하단부에 부착된 발판과;
   상기 프레임 상부에 고정된 핸들을; 포함하여 이루어지며,
   상기 스윙암은 두 개로서,
   상기 양 스윙암들 각 발판에 사용자의 양 발을 각각 자리하고 양 발을 서로 대응되게 전,후로 하늘걷기 운동을 실시할 수 있는 것을 특징으로 하는 신체단련 운동기구에 있어서,
   상기 회전축부의 회전방향은 상기 양 스윙암들의 회전축부을 연결한 일직선과는 경사각을 두고 경사지게 구성되는 것을 특징으로 하는 유산소근력강화기구
7. 제6항에 있어서,
   상기 경사각은 수평면 방향으로 주어지는 것을 특징으로 하는 유산소근력강화기구
8. 제6항 또는 제7항에 있어서,
   상기 핸들 상에는 수직으로 구성되는 피벗결합을 통하여 수평회전이 가능하도록 보조핸들이 구비되며,
   상기 보조핸들 상에는 상기 피벗결합의 회전축부과 10cm이상 이격되도록 카운터가 부착되어서,
   상기 보조핸들이 좌우 회전하면서 왕복할 시에 회전의 전환점에서 충격이 가해지는 방법으로 운동의 횟수가 카운팅되는 것을 특징으로 하는 유산소근력강화기구
9. 제8항에 있어서,
   상기 피벗결합의 회전을 제한하는 걸림부가 구성되는 것을 특징으로 하는 유산소근력강화기구

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