KR20100013694A - 손목 및 팔 운동기구 - Google Patents

Abstract

본 발명은 손목 및 팔 운동기구에 관한 것으로서, 본 발명은 수직으로 세워진 선단부 및 후단부가 이격된 상태로 일체 형성되어 구비되는 지지대와; 상기 지지대의 선단부 후측에 위치하되 회전 가능하도록 체결되는 회전체와; 상기 지지대의 후단부 상면에 안착되어 체결되는 팔거치대와; 상기 회전체를 관통하여 설치되되 상하방향으로 슬라이드 이동 가능하도록 설치되는 이동샤프트와; 상기 이동샤프트의 일측단부에 체결되는 손잡이와; 상기 이동샤프트의 위치 고정을 위해 회전체 상에 나사 체결되는 고정레버를 포함하는 기술구성이 개시된다.

또한, 본 발명은 상술한 구성에서 고정레버를 제거하되 이동샤프트의 후측면에 직선가이드홈을 형성함과 아울러 상기 회전체 상에 가이드핀을 나사 체결하여 상기 이동샤프트의 직선가이드홈 내에 위치시킴에 의해 체결력 조정에 따라 이동샤프트의 직선이동 가이드기능 및 위치 고정기능을 겸하도록 구성하는 기술구성이 개시된다.

손목/손등/팔 운동, 회전체, 팔거치대, 이동샤프트, 손잡이, 사선 배치

Description

손목 및 팔 운동기구{SPORTING GOODS FOR WRIST AND ARM}

본 발명은 손목 및 팔 운동기구에 관한 것으로, 더욱 상세하게는 손등 및 손목은 물론 상완부와 전완부의 모든 근육에 대한 이완과 수축을 유도하여 팔(상지)의 모든 부분에 스트레칭 및 운동효과를 발휘 및 증대시킬 수 있도록 한 손목 및 팔 운동기구에 관한 것이다.

일반적으로 우리의 팔(上肢)은 어깨와 팔꿈치 사이를 형성하는 상완부와 팔꿈치에서 손목까지의 전완부(하완부) 및 손으로 이루어진다.

이때, 상완부는 긴 뼈인 상완골과 상완근육으로 구성되고, 전완부는 요골과 척골 및 전완근육으로 구성되며, 손은 손바닥뼈와 손목뼈와 손가락뼈 및 손근육으로 구성된다.

팔의 펼침 동작은 상완에 있어 후면에 있는 상완세갈래근과 팔꿈치머리의 외측면에 붙은 팔꿈치근이 작용되며 전완에 있어 상완요골근, 긴요골손목펴짐근, 짧은요골손목펴짐근, 손가락펴짐근, 새끼손가락펴짐근, 척골쪽손목펴짐근 등이 얕은 근육층으로 작용되고 긴엄지외향근, 짧은엄지펴짐근, 긴엄지펴짐근, 집게손가락펴짐근 등이 깊은 근육층으로 작용됨에 의해 이루어진다.

팔의 굽힘 동작은 상완에 있어 전면에 있는 상완두갈래근과 부리상왕근, 상왕근이 작용되며 전완에 있어 원회내근, 요골손목굽힘근, 긴손바닥근, 척골손목굽힘근 등이 얕은 근육층으로 작용되고 깊은손가락굽힘근, 긴엄지굽힘근, 사각회내근 등이 깊은 근육층으로 작용됨에 의해 이루어진다.

또한 손에서는 손등쪽에 있는 충양근, 배측골간근, 천지굴근, 단무지굴근, 장무지굴근, 심지굴근,시지신근 등의 작용에 의해 손가락을 오므리거나 펴는 동작을 수행할 수 있게 된다.

즉, 인간의 신체는 팔을 형성하는 다양한 근육의 작용을 통해 팔을 자유자재로 움직이며 손가락으로 물건을 집고 던지는 등의 동작을 수행할 수 있게 되는데, 상완부위 근육의 이완과 수축작용으로 전완부를 움직이게 되고, 전완부위 근육의 작용으로 손으로 물건을 집거나 놓고 하는 등의 동작을 하게 된다.

하지만, 현대의 생활문화는 컴퓨터와 운전 등 손목과 손가락을 많이 사용하는 작업을 필요로 하고 있고, 이렇게 손가락이나 손목으로 하는 작업도 단시간 보다는 장시간을 일정 자세로 계속하게 되는데, 이때 팔의 각 근육은 긴장상태로 있게 되며 혈액순환이 저해되면서 붓게 되고 신경을 누르게 되면서 각종 통증을 유발시킴은 물론 손으로 물건을 잡기가 힘들 정도로 손의 악력을 떨어뜨리는 현상이 발생되기도 한다.

특히, 컴퓨터의 사용이 많은 청소년과 사무직장인의 경우에는 손목터널 증후 군과 근막통 증후군 등 손목관련 질환발생이 급증하고 있고, 일 예로 컴퓨터 마우스 등의 장기간 사용에 기인하는 것이다.

이 컴퓨터 마우스를 사용하기 위해서는 손목의 움직임이 가장 많이 요구되는데, 손목을 굽히면 손목 터널부분의 공간이 좁아지고 압박을 받으면서 손목 터널 내에 신경과 힘줄이 자극을 받아서 마비현상이 일어나게 되며, 저림이나 어깨 결림 등을 유발하게 된다.

이의 예방을 위해 마우스 사용시 손목의 꺽임 작용을 최소화할 수 있도록 손목 밑에 받침대를 놓거나 경직된 근육을 풀어주도록 손목운동을 수시로 수행하여야 하는데, 컴퓨터상에서 이루어지는 작업은 한번 시작하면 장시간 몰입하는 특성을 갖게 되는 것으로 수시적인 운동이 쉽지 않게 된다.

또한, 마우스 사용시 받침대를 사용한다고 하여도 전완부의 근육에 대한 이완과 수축작용은 행하지 못하므로 전완부 등의 근육 긴장상태로 인한 질환은 늘어가고 있는 추세이다.

한편, 상술한 바와 같은 손목관련 각종 질환을 예방 및 치료하기 위하여 손목을 포함하는 팔의 근육을 강화하기 위한 손목 운동기구 또는 손목 스트레칭기구들이 개시되고 있다.

그런데, 종래 개시되고 있는 기존의 손목 운동기구 또는 스트레칭기구들은 대부분이 회전 가능한 핸들을 구비하되 핸들에 손잡이를 형성한 구성을 가지고 있고, 단순히 손잡이를 잡고 핸들을 돌리는 정도에 불과해 팔의 근육 전반에 걸쳐 운동효과를 이끌어낼 수 없는 경우에 해당되며, 실제적으로 손목이나 팔의 근육을 강 화시키는데 미비한 문제점이 있었다.

즉, 상완부와 전완부의 주요 근육에 대한 이완과 수축에는 지대한 영향을 미치지 못함에 의해 손목관련 질환의 예방과 치료에 미흡함을 갖는 문제점이 있었다.

본 발명은 상술한 문제점 등을 해결하기 위해 안출된 것으로서, 손등 및 손목은 물론 상완부와 전완부의 모든 근육에 대한 이완과 수축을 유도하여 팔(상지)의 모든 부분에 스트레칭 및 운동효과를 발휘 및 증대시킬 수 있도록 하며, 특히 손목관련 질환의 예방과 치료는 물론 국민건강증진에 기여할 수 있도록 한 손목 및 팔 운동기구를 제공하는데 그 목적이 있다.

본 발명은 손목 및 팔 운동기구에 있어서,

수직으로 세워진 선단부 및 후단부가 이격된 상태로 일체 형성되어 구비되는 지지대와; 상기 지지대의 선단부 후측에 위치하되 회전 가능하도록 체결되는 회전체와; 상기 지지대의 후단부 상면에 안착되어 체결되는 팔거치대와; 상기 회전체를 관통하여 설치되되 상하방향으로 슬라이드 이동 가능하도록 설치되는 이동샤프트와; 상기 이동샤프트의 일측단부에 체결되는 손잡이와; 상기 이동샤프트의 위치 고정을 위해 회전체 상에 나사 체결되는 고정레버를 포함하는 것을 특징으로 한다.

또한, 본 발명은 손목 및 팔 운동기구에 있어서,

수직으로 세워진 선단부 및 후단부가 이격된 상태로 일체 형성되어 구비되는 지지대와; 상기 지지대의 선단부 후측에 위치하되 회전 가능하도록 체결되는 회전체와; 상기 지지대의 후단부 상면에 안착되어 체결되는 팔거치대와; 상기 회전체를 관통하여 설치되되 상하방향으로 슬라이드 이동 가능하도록 설치되며 후측면에 상하 직선이동을 위한 직선가이드홈이 형성된 이동샤프트와; 상기 회전체 상에 나사 체결하되 상기 이동샤프트의 직선가이드홈 내에 위치시키고 체결력 조정에 따라 이동샤프트의 직선이동 가이드기능 및 위치 고정기능을 겸하도록 한 가이드핀과; 상기 이동샤프트의 일측단부에 체결되는 손잡이를 포함하는 것을 특징으로 한다.

본 발명은 손등 및 손목은 물론 전완부와 상완부의 모든 근육에 대한 이완과 수축을 유도하여 팔(상지)의 모든 부분에 미치는 스트레칭 및 운동효과를 발휘 및 증대시킬 수 있으며, 특히 손목관련 질환의 예방과 치료하는데 매우 효과적이라 할 수 있고 손의 악력을 키울 수 있으며, 앉아서나 서서 간편하게 또는 수시로 수행할 수 있는 기술구성으로 국민건강증진에 기여할 수 있다.

본 발명을 첨부한 도면을 참조하여 상세히 설명하면 다음과 같다.

도 1 내지 도 3에서와 같이, 본 발명의 실시예에 의한 손목 및 팔 운동기 구(100)는 수직으로 세워진 선단부(111) 및 후단부(112)가 이격된 상태로 일체 형성되어 구비된 "U"자형구조를 갖는 지지대(110)와, 상기 지지대(110)의 선단부(111) 후측에 위치하되 회전 가능하도록 체결되는 회전체(120)와, 상기 지지대(110)의 후단부(112) 상면에 안착되어 체결되는 팔거치대(130)와, 상기 회전체(120)를 관통하여 설치되되 상하방향으로 슬라이드 이동 가능하도록 설치되는 이동샤프트(140)와, 상기 이동샤프트(140)의 일측단부에 체결되는 손잡이(150)와, 상기 이동샤프트(140)의 위치 고정을 위해 회전체(120) 상에 체결되어 구비되는 고정레버(160)를 포함하는 구성으로 이루어진다.

상기 지지대(110)는 바(bar)형 부재의 양측단부를 각각 상측방향으로 절곡하여 선단부(111) 및 후단부(112)를 일직선상에 전후 위치되게 형성하는 것이며, 본 발명의 운동기구(100)가 적용되는 구조물의 형상 및 베이스에 따라 구조형상에 대한 수정 및 변형이 이루어질 수 있다 할 것이다.

상기 회전체(120)는 지지대(110)의 선단부(111)와 후단부(112) 사이에 위치하도록 설치되며, 선단부(111)에 고정축(171)의 일측을 고정 결합하고 고정축(171)의 타측에 베어링(172)을 통해 결합하여 회전되게 구성할 수 있다.

이때, 회전체(120)와 고정축(171)의 결합부분에는 스냅링(173)을 설치하여 체결력을 강화할 수 있도록 구성함이 바람직하다.

상기 회전체(120)에는 이동샤프트(140)의 관통 설치를 위한 관통공(121)이 구비되며, 이 관통공(121)은 이동샤프트(140)의 사선 배치를 통한 운동효과의 상승을 위해 사선으로 경사지게 형성함으로써 이동샤프트(140)가 회전체(120) 상에서 기울기(tilt)를 갖도록 배치되게 한다.

상기 이동샤프트(140)에는 그 후측면에 상하 직선이동을 위한 직선가이드홈(141)을 형성하고, 상기 회전체(120) 상에는 가이드핀(181)을 체결 고정하되 상기 이동샤프트(140)의 직선가이드홈(141) 내에 삽입 위치되게 배치함으로써 이동샤프트(140)의 상하방향 직선 슬라이드 이동을 가이드하면서 좌우측으로 움직임을 방지할 수 있도록 구성되게 한다.

상기 이동샤프트(140)의 타측단부 외면에는 이탈방지돌기(143)를 구비하여 회전체(120)의 관통공(121)에 관통되어 위치된 이동샤프트가 회전체(120)로부터 쉽게 빠져 이탈되는 것을 방지할 수 있도록 구성되게 한다.

상기 손잡이(150)는 이동샤프트(140)에 체결되는 고정볼트(151)의 외측에 자유자재의 회전(공회전)이 가능하도록 손잡이커버(152)가 결합되며, 이렇게 손잡이커버(152)에 회전력을 제공함은 일정구간의 회전영역에서 손목의 꺾임을 해제할 수 있게 함은 물론 이동샤프트(140)의 계속적인 회전을 가능하게 하여 운동효과를 증대시킬 수 있도록 하기 위함이다.

이때, 손잡이(150)가 체결 고정되는 이동샤프트(140)의 체결부위에는 슬릿공(142)을 관통 형성하고, 이 슬릿공(142)에 손잡이(150)의 고정볼트(151)를 힌지축(101)을 통해 결합하여 손잡이(150)를 상하방향으로 움직일 수 있도록 구성되게 한다.

상기 손잡이(150)는 이동샤프트(140)에 체결시 이동샤프트(140)와의 일직선 배치가 아닌 중심에서 좌측방향 또는 우측방향으로 약간 비틀어져 배치되게 구성함 이 바람직한데, 이러한 구조배치는 손잡이(150)를 손목방향과 일치하지 않게 함으로써 사용자가 손으로 손잡이(150)를 잡았을 때 손잡이의 배치 방향으로 손목이 조금 꺾인 상태가 되게 하기 위함이며, 이를 통해 운동효과를 높일 수 있도록 하기 위함이다.

한편, 도시하지는 않았으나, 상기 회전체(120) 상에 구비되는 고정레버(160)의 구성요소를 없애고, 상기 가이드핀(181)을 고정형이 아닌 나사체결형태로 변형하여 구비함에 의해 회전체(120) 상에서 체결력을 조정함에 따라 이동샤프트(140)의 상하 직선이동을 가이드함과 함께 이동샤프트(140)의 위치를 고정시키는데 사용할 수 있다 할 것이다.

이러한 구성으로 이루어진 본 발명에 의한 손목 및 팔 운동기구(100)의 작용을 설명하면 다음과 같다.

먼저, 회전체(120) 상에서 상하 위치이동 가능하도록 삽입 배치되고 비스듬하게 일정각도의 기울기를 갖도록 사선 배치한 이동샤프트(140)를 회전체(120) 상에서 상하방향으로 위치 조정하여 고정시킴으로써 회전체(120)와 이동샤프트(140)에 결합된 손잡이(150) 사이의 거리를 조정한다.

이때, 이동샤프트(140)의 위치 조정에 의해 회전체(120) 중심에서 손잡이(150) 사이의 거리가 결정되고 동심원방향의 회전에 따른 이동거리가 달라지게 되며, 즉 손목의 회전에 따른 꺾임 정도를 달리 조정 및 회전직경을 조정할 수 있도록 구성함에 의해 운동자의 수준에 맞추어 사용할 수 있도록 한 것이다.

예를 들어, 운동기구(100)의 초기 사용자는 회전체(120)와 손잡이(150) 사이 의 거리를 짧게 함으로써 손목의 꺾임을 적게 한 상태에서 회전 이동거리 또한 작게 하여 정도에 어긋남 없이 가볍게 스트레칭 및 운동을 실시할 수 있도록 함이 바람직하며, 차츰 운동을 반복해나가면서 회전체(120)와 손잡이(150) 사이의 거리를 점차적으로 길게 조절해 나감으로써 손목의 꺽임 및 회전 이동거리를 크게 하여 운동효과를 높일 수 있도록 구성한 것이다.

이동샤프트(140)의 위치 조정을 통해 회전체(120)와 손잡이(150) 사이의 거리 조정이 완료되면, 팔의 전완부(하완)를 팔거치대(130)에 안착시켜 지지되게 한 상태에서 손잡이(150)를 손으로 잡는다.

이때, 손잡이(150)는 이동샤프트(140)와의 일직선 배치가 아닌 중심에서 좌측방향 또는 우측방향으로 약간 비틀어지게 배치시킨 구조배치로 사용자가 손으로 손잡이(150)를 잡았을 때 손목이 손잡이(150) 끝이 향한 방향(좌측 또는 우측방향)으로 조금 꺾인 상태를 이루게 되며, 이동샤프트(140)의 위치 고정상태에 따라 손목의 상하방향 꺾임의 기울기(tilt)를 갖게 된다.

이렇게 손잡이(150)를 잡은 상태에서 손목의 힘을 이용하여 이동샤프트(140)를 원을 그리듯이 돌리면 회전체(120)의 도움을 받아 이동샤프트(140) 및 이에 결합된 손잡이(150)가 원활하게 회전하게 되며, 손잡이(150)를 잡은 상태에서 이동샤프트(140)를 돌림에 의해 시계의 12시 방향(상향이동)으로 올라갈수록 손목이 하측(손바닥방향) 꺾임 상태에서 상측(손등방향) 꺾임 상태로 펼쳐지고, 시계의 6시 방향(하향이동)으로 내려갈수록 손목이 상측 꺾임에서 하측 꺾임 상태로 전환되는 운동을 실시하게 된다.

이때, 손잡이(150)를 잡고 이동샤프트(140)를 돌릴 때, 시계방향이든지 반시계방향이든지 관계없이 상향으로 올라가는 일정 구간(시계 11시~1시 방향 구간)에 이르러서는 손목의 상측 꺽임이 심하여 더 이상 이동샤프트(140)를 돌리기가 어려운 경우가 발생되는데, 이동샤프트(140)의 회전을 멈춘 상태에서 공회전 가능하게 결합된 손잡이(150)의 손잡이커버(152)만 회전방향의 반대방향으로 한 바퀴 돌려주어 손목의 꺽임을 풀어주면 이동샤프트(140)를 회전방향으로 계속하여 돌릴 수가 있게 된다.

그리고, 상기한 바와 같은 동작으로 손잡이(150)를 잡고 시계방향 회전 또는 반시계방향 회전을 계속적으로 수행하면 된다.

여기서, 사용자는 팔거치대(130)에 안착 지지되게 한 팔이 팔거치대(130)로부터 들뜸이 발생되지 않도록 함으로써 증대된 운동효과를 발휘할 수 있게 함이 바람직하다.

상술한 바와 같이, 본 운동기구(100)는 손잡이(150)를 잡고 이동샤프트(140)를 시계방향 또는 반시계방향으로 돌리면 손목부분이 꺾이고 펴지는 동작을 반복적으로 수행할 수 있게 되면서 손등과 손목은 물론 전완부의 각종 근육이 이완과 수축작용을 하게 되므로 보다 뛰어난 운동효과를 발휘되게 한다.

즉, 손목이 손바닥방향으로 하측 꺾임이 수행될 때 전완부에 연결된 후면(손등쪽)측 단요측수신근 등이 이완되고 전면(손바닥쪽)측 요추수근골근, 척측수근골근 등이 수축되어지며, 이와 반대로 손목이 손등방향으로 상측 꺾임이 수행될 때 위에서 설명한 상기 근육들이 반대작용을 하게 된다.

또한, 이동샤프트(140)를 정지한 상태에서 손잡이(150)를 잡고 있는 상태의 손목을 회전하는 반대방향으로 한바퀴 돌릴 때에 작동을 천천히 하게 되는데, 이때에 손등과 손목은 물론 전완부 및 상완부까지 팔(상지)을 형성하는 모든 근육과 인대가 이완 및 수축되므로 상지 즉 팔의 모든 부분에 스트레칭 및 운동효과를 제공할 수 있게 된다.

나아가, 본 발명의 운동기구(100)는 이동샤프트(140)의 위치 조정에 의해 회전체(120) 중심에서 손잡이(150) 사이의 거리가 결정되고 손목의 꺾임 정도(운동 강도)가 달리 조정되는 것으로, 사용시 손잡이(150)를 꽉 잡고 돌리도록 구조화되어 있어 물건을 집을 때 팔의 근육에 작용하는 충양근, 배측골간근, 천지굴근, 단무지굴근, 장무지글근, 심지굴근 등의 손등쪽 근육에도 운동의 지대한 영향을 미치므로 악력을 증대시킬 수 있게 된다.

이에 따라, 본 발명은 손목터널 증후군과 근막통 증후군 등 손목관련 질환을 예방 및 치료하는데 매우 효과적이라 할 수 있으며, 기존에 비해 보다 나은 운동효과는 물론 팔(상지)의 모든 부분에 미치는 스트레칭 및 운동효과를 제공할 수 있는 것이다.

한편, 도 4 및 도 5는 본 발명의 손목 및 팔 운동기구(100)의 다양한 적용상태를 설명하기 위해 나타낸 실시예의 예시도로서, 도 4는 의자(1)에 본 발명의 운동기구(100)를 적용한 실시예를 보인 도면으로 사용자가 의자에 앉은 상태에서 양 팔을 동시에 운동할 수 있도록 적용한 것이고, 도 5는 지주가 있는 타 운동기구(10)에 다기능을 제공하기 위하여 본 발명의 운동기구(100)를 추가 설치한 적용 예시를 보인 도면으로 사용자가 서 있는 상태에서 운동할 수 있도록 적용한 것이며, 이에 한정됨 없이 더욱 더 다양한 응용이 이루어질 수 있다 할 것이다.

도 1은 본 발명에 의한 손목 및 팔 운동기구를 나타낸 사시도.

도 2는 본 발명에 의한 손목 및 팔 운동기구를 나타낸 단면도.

도 3은 본 발명의 의한 손목 및 팔 운동기구에 있어 손잡이의 설치구조를 설명하기 위해 나타낸 개략 평면도.

도 4는 본 발명의 운동기구를 의자에 적용한 실시예를 보인 예시도.

도 5는 본 발명의 운동기구를 지주가 있는 타 운동기구에 적용한 실시예를 보인 예시도.

* 도면의 주요 부분에 대한 부호의 설명 *

110: 지지대 120: 회전체

130: 팔거치대 140: 이동샤프트

150: 손잡이 160: 고정레버

181: 가이드핀

Claims (8)

1. 손목 및 팔 운동기구에 있어서,

   수직으로 세워진 선단부 및 후단부가 이격된 상태로 일체 형성되어 구비되는 지지대와;

   상기 지지대의 선단부 후측에 위치하되 회전 가능하도록 체결되는 회전체와;

   상기 지지대의 후단부 상면에 안착되어 체결되는 팔거치대와;

   상기 회전체를 관통하여 설치되되 상하방향으로 슬라이드 이동 가능하도록 설치되는 이동샤프트와;

   상기 이동샤프트의 일측단부에 체결되는 손잡이와;

   상기 이동샤프트의 위치 고정을 위해 회전체 상에 나사 체결되는 고정레버를 포함하는 것을 특징으로 하는 손목 및 팔 운동기구.
2. 손목 및 팔 운동기구에 있어서,

   수직으로 세워진 선단부 및 후단부가 이격된 상태로 일체 형성되어 구비되는 지지대와;

   상기 지지대의 선단부 후측에 위치하되 회전 가능하도록 체결되는 회전체와;

   상기 지지대의 후단부 상면에 안착되어 체결되는 팔거치대와;

   상기 회전체를 관통하여 설치되되 상하방향으로 슬라이드 이동 가능하도록 설치되며 후측면에 상하 직선이동을 위한 직선가이드홈이 형성된 이동샤프트와;

   상기 회전체 상에 나사 체결하되 상기 이동샤프트의 직선가이드홈 내에 위치시키고 체결력 조정에 따라 이동샤프트의 직선이동 가이드기능 및 위치 고정기능을 겸하도록 한 가이드핀과;

   상기 이동샤프트의 일측단부에 체결되는 손잡이를 포함하는 것을 특징으로 하는 손목 및 팔 운동기구.
3. 제 1항 또는 제 2항에 있어서,

   상기 회전체는 지지대의 선단부에 고정축의 일측을 고정 결합하고 고정축의 타측에 베어링을 통해 결합하여 회전되게 구성한 것을 특징으로 하는 손목 및 팔 운동기구.
4. 제 1항 또는 제 2항에 있어서,

   상기 이동샤프트는 회전체 상에 사선으로 경사져 기울기를 갖도록 배치되는 것을 특징으로 하는 손목 및 팔 운동기구.
5. 제 1항에 있어서,

   상기 이동샤프트에는 후측면에 직선가이드홈을 형성하고, 상기 회전체 상에 가이드핀을 체결 고정하되 이동샤프트의 직선가이드홈 내에 삽입 위치시켜 이동샤프트의 상하방향 직선이동을 가이드하면서 좌우측으로 움직임을 방지할 수 있도록 구성한 것을 특징으로 하는 손목 및 팔 운동기구.
6. 제 1항 또는 제 2항에 있어서,

   상기 손잡이는 이동샤프트에 고정볼트를 체결 고정하되 고정볼트의 외측에 손잡이커버가 회전 가능하게 결합되고, 상기 이동샤프트에 체결되는 고정볼트를 이동샤프트의 슬릿공에 힌지 결합하여 상하방향으로도 손잡이를 움직일 수 있도록 구성한 것을 특징으로 하는 손목 및 팔 운동기구.
7. 제 1항, 제 2항, 제6항 중 어느 한 항에 있어서,

   상기 손잡이는 이동샤프트와의 일직선 배치가 아닌 중심에서 좌측방향 또는 우측방향으로 비틀어지게 배치하여 사용자가 손잡이를 잡았을 때 손잡이의 배치 방향으로 손목이 조금 꺾인 상태가 되도록 구성한 것을 특징으로 하는 손목 및 팔 운동기구.
8. 제 1항 또는 제 2항에 있어서,

   상기 손잡이가 체결된 이동샤프트의 반대편에는 외면에 이탈방지돌기를 구비하여 회전체 상에 위치된 이동샤프트가 회전체로부터 이탈되는 것을 방지할 수 있도록 구성한 것을 특징으로 하는 손목 및 팔 운동기구.

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