KR20080069100A - Alarm timer of an interval training - Google Patents

Alarm timer of an interval training

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KR20080069100A KR1020070006756A KR20070006756A KR20080069100A KR 20080069100 A KR20080069100 A KR 20080069100A KR 1020070006756 A KR1020070006756 A KR 1020070006756A KR 20070006756 A KR20070006756 A KR 20070006756A KR 20080069100 A KR20080069100 A KR 20080069100A
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Abstract

An alarm timer of an interval training is provided to free input workout time, interval time, and input setting through a selective input of a user and maximize training efficiency. An alarm timer(100) of an interval training includes a CPU(Central Processing Unit)(210), a ROM(Random Only Memory)(220), a RAM(Random Access Memory)(230), an workout time setting unit(240), an interval time setting unit(250), an output setting unit(330), an operation driver(310), a sound output unit(320), a vibration output unit(260), a display driver(350), and an LCD(Liquid Crystal Display) device(360). The CPU controls each unit according to various kinds of control programs stored in the ROM. The CPU controls interval information on the basis of a user setting input value inputted through the workout time setting unit, the interval time setting unit, the output setting unit and transmits an output value through the display driver and the operation driver. The ROM stores a micro program such as an interval alarm program, and an output control program operated by the CPU. The RAM stores the user setting input value of the workout time setting unit, the interval time setting unit, the output setting unit and an output value processed through the CPU.

Description

간격트레이닝 경보 타이머 {Alarm timer of an interval training}Interval Training Alarm Timer {Alarm timer of an interval training}

도 1은 본 발명에 의한 간격트레이닝 경보 타이머의 회로블록 구성도,1 is a circuit block diagram of an interval training alarm timer according to the present invention;

도 2는 본 발명에 따른 간격트레이닝 경보 타이머 작동을 위한 동작순서도.2 is an operation flowchart for the interval training alarm timer operation according to the present invention.

<도면의 주요부분에 대한 부호의 설명><Description of the symbols for the main parts of the drawings>

100 : 경보 타이머 210 : 동작 제어부100: alarm timer 210: operation control unit

220 : ROM 230 : RAM 220: ROM 230: RAM

240 : 운동시간설정부 250 : 간격시간설정부240: exercise time setting unit 250: interval time setting unit

260 : 출력설정부 310 : 작동드라이버260: output setting unit 310: operation driver

320 : 음향출력부 330 : 진동출력부320: sound output unit 330: vibration output unit

350 : 표시드라이버 360 : 액정표시장치(LCD) 350: display driver 360: liquid crystal display (LCD)

본 발명은 건강증진 및 체중 감량을 위한 트레이닝 중 일정 시간 간격을 정하여 빠른 운동과 느린 운동을 병행하여 운동을 효과를 높이는 간격트레이닝 경보 타이머 및 그 제어 방법에 관한 것으로, 더욱 상세하게는 간단하게 휴대할 수 있는 구조로서, 사용자에 의한 트레이닝 지속시간, 경보 간격시간, 음향 또는 진동으로 의 출력방법을 선택을 통하여 최적의 간격 경보 신호를 얻음으로써 간격트레이닝 효과를 최대화할 수 있도록 하기 위한 간격트레이닝 경보 타이머 장치 및 제어방법이다.The present invention relates to an interval training alarm timer and a method of controlling the interval training to increase the effectiveness of a combination of fast and slow exercise by setting a certain time interval during training for health promotion and weight loss, and more specifically, to carry it simply. Interval training alarm timer device for maximizing interval training effect by obtaining optimal interval alarm signal by selecting training duration, alarm interval time, sound or vibration output method by user. And control method.

종래기술로는 공개특허 10-1999-0020734호 공보에는, 귀밑에서 소 음량의 리듬을 출력하여 리듬감을 체득시키는 리듬연습장치가 출원되었다.In the prior art, Japanese Patent Laid-Open No. 10-1999-0020734 discloses a rhythm practicing apparatus for outputting a rhythm of a small volume under the ear to acquire a sense of rhythm.

또한, 런닝머신과 사이클머신 등 트레이닝 장치에서 운동시간을 설정하고, 운동경과시간, 사용열량 등을 액정표시장치로서 보여주는 타이머장치는 제품으로 제작되어 사용되고 있다. In addition, a timer device that sets an exercise time in a training device such as a treadmill and a cycle machine, and shows an elapsed time of exercise, a calorie used as a liquid crystal display device, is manufactured and used as a product.

하지만, 휴대용으로 제작되어 사용자의 신체적 특성, 능력 또는 트레이닝 종목에 맞추어 설정하고 시행하는 간격트레이닝을 위한 도움장치가 건강과 레저가 중요시되는 현대인들에게 필요하게 되었다.However, it is necessary for modern people who are concerned about health and leisure to have a portable training device for interval training, which is portable and is set and implemented according to a user's physical characteristics, ability or training event.

상기의 목적으로 본 발명에서는 휴대가 간편하며, 사용자의 신체적 특성, 능력 또는 트레이닝 종목에 맞추어 설정하고 시행하므로 간격 경보를 얻을 수 있는 간격트레이닝 경보 타이머를 제공하고자 한다.In the present invention for the purpose of the above, it is easy to carry, and to set and implement in accordance with the user's physical characteristics, capabilities or training events to provide an interval training alarm timer that can obtain the interval alarm.

또한, 사용자의 취향에 따라 음향 또는 진동 등으로 출력방법을 다변화하여 구성하고, 트레이닝 숙련도에 따라 트레이닝 지속시간 및 간격 경보를 선택하여 무리한 트레이닝으로 인한 부상 등의 위험에서 벗어나 안전하게 건강증진 및 체중감량의 목적을 달성할 수 있는 간격트레이닝 경보 타이머를 제공하는데 그 목적이 있다. In addition, it can be configured by varying the output method such as sound or vibration according to the user's taste, and by selecting the training duration and interval alarm according to the training proficiency, to avoid the risk of injuries due to excessive training and to improve the health and weight loss safely. The purpose is to provide an interval training alarm timer that can achieve the purpose.

이하, 첨부한 도면을 참조하여 본 발명에 의한 간격트레이닝 경보 타이머(100) 장치 및 제어방법의 바람직한 실시 예를 상세히 설명하기로 한다.Hereinafter, with reference to the accompanying drawings will be described in detail a preferred embodiment of the interval training alarm timer device 100 and a control method according to the present invention.

도 1은 본 발명에 의한 간격트레이닝 경보 타이머(100)의 회로블록 구성도, 도 2는 본 발명에 따른 간격트레이닝 경보 타이머(100) 작동을 위한 동작순서도 이다. 1 is a circuit block diagram of an interval training alert timer 100 according to the present invention, and FIG. 2 is a flowchart illustrating an operation of the interval training alert timer 100 according to the present invention.

도 1에 표시하는 바와 같이, 간격트레이닝 경보 타이머(100)는 CPU(100), ROM(220), RAM(230), 운동시간설정부(240), 간격시간설정부(250), 출력설정부(260), 작동드라이버(310), 음향출력부(320), 진동출력부(330), 표시드라이버(350), 액정표시장치(360)에 의해 구성되어 있다. As shown in FIG. 1, the interval training alarm timer 100 includes a CPU 100, a ROM 220, a RAM 230, an exercise time setting unit 240, an interval time setting unit 250, and an output setting unit. 260, operation driver 310, sound output unit 320, vibration output unit 330, display driver 350, and liquid crystal display device 360.

CPU(Central Processing Unit)(100)는 ROM(220) 내부에 저장되어있는 각종 제어프로그램에 따라 각부를 제어한다. 구체적으로는 운동시간설정부(240), 간격시간설정부(250), 출력설정부(260)를 통하여 입력된 사용자 설정 입력 값을 기준으로 간격 경보를 제어하고, 액정드라이버(350) 및 작동드라이버(310)를 통하여 출력 값을을 송출하는 각종 처리를 실행한다.The central processing unit (CPU) 100 controls each unit according to various control programs stored in the ROM 220. Specifically, the interval alarm is controlled based on the user setting input value input through the exercise time setting unit 240, the interval time setting unit 250, and the output setting unit 260, and the liquid crystal driver 350 and the operating driver. Through the 310, various processes for sending out the output value are executed.

ROM(Read Only Memory)(220)은 CPU(210)가 실행하는 간격 경보 프로그램, 출력제어 프로그램 등의 마이크로프로그램을 저장한다.The ROM (Read Only Memory) 220 stores micro programs, such as an interval warning program and an output control program, which the CPU 210 executes.

RAM(Random Access Memory)(230)은 운동시간설정부(240), 간격시간설정부(250), 출력설정부(260)의 사용자 입력 값이 저장되는 공간과, CPU(210)를 통하여 처리된 출력 값과 액정표시 값 등이 저장되는 장치이다.The random access memory (RAM) 230 is a space in which the user input values of the exercise time setting unit 240, the interval time setting unit 250, and the output setting unit 260 are stored, and are processed through the CPU 210. It is a device that stores output value and liquid crystal display value.

운동시간설정부(240)는 사용자가 트레이닝 최종 목표 시간을 설정하고 입력하는 입력 부로서, 사용자가 개인의 숙련도 및 능력에 맞추어 전체 트레이닝 시간을 조절하는 목적의 입력 부이다.The exercise time setting unit 240 is an input unit for the user to set and input a final training target time, and is an input unit for the user to adjust the overall training time according to the individual's skill and ability.

간격시간설정부(250)는 트레이닝 효과를 최적화시킬 수 있는 간격트레이닝 목적의 경보 출력 간격을 설정하는 입력 부로서, 사용자가 트레이닝 종목, 숙련도, 목표치등을 판단하여 최적의 경보 간격을 설정하기 위한 목적의 입력 부이다.Interval time setting unit 250 is an input unit for setting the alarm output interval for the purpose of interval training that can optimize the training effect, the purpose for setting the optimal alarm interval by the user judges the training item, proficiency, target value, etc. Is the input part of.

출력설정부(260)는 사용자에게 보내지는 간격 경보를 음향 또는 진동 등으로 선택하는 기능을 수행하는 입력 부이다.The output setting unit 260 is an input unit that performs a function of selecting the interval alarm sent to the user by sound or vibration.

작동드라이버(310)는 CPU(210)에서 보내지는 출력신호를 음향출력부(320) 또는 진동출력부(330)로 보내어 사용자가 입력한 간격트레이닝을 위한 경보 간격에 맞추어 출력작동이 이루어지도록 해주는 장치이다.The operation driver 310 sends an output signal sent from the CPU 210 to the sound output unit 320 or the vibration output unit 330 so that the output operation is performed according to the alarm interval for interval training input by the user. to be.

음향출력부(320)는 CPU(210)에서 송신된 출력 값을 작동드라이버(310)를 통하여 입력받아 음악 멜로디, 단음 음향, 자연 음향 등 다양한 형태의 음향으로 경보를 출력하는 기능을 수행한다.The sound output unit 320 receives the output value transmitted from the CPU 210 through the operation driver 310 and performs a function of outputting an alarm in various forms of sounds such as a music melody, a single tone sound, and a natural sound.

진동출력부(330)는 CPU(210)에서 송신된 출력 값을 작동드라이버(310)를 통하여 입력받아 진동으로 사용자가 입력한 간격트레이닝을 위한 경보 간격에 맞추어 경보를 출력하는 기능을 수행한다.The vibration output unit 330 receives an output value transmitted from the CPU 210 through the operation driver 310 and performs a function of outputting an alarm in accordance with an alarm interval for interval training input by the user by vibration.

표시드라이버(350)는 CPU(210)에서 송신된 출력 값을 액정표시장치(360)로 보내어 출력작동이 이루어지도록 해주는 장치이다.The display driver 350 sends an output value transmitted from the CPU 210 to the liquid crystal display device 360 to perform an output operation.

액정표시장치(360)는 CPU(210)에서 송신된 출력 값을 표시드라이버(350)를 통하여 입력받아 시각적으로 인지할 수 있는 출력기능을 수행한다.The liquid crystal display 360 receives an output value transmitted from the CPU 210 through the display driver 350 and performs an output function that can be visually recognized.

도 2에서 도시한 간격트레이닝 경보 타이머(100) 작동을 위한 동작순서 도에 대하여 설명하면 다음과 같다.Referring to the operation flowchart for the interval training alert timer 100 shown in Figure 2 as follows.

트레이닝 효율을 극대화시킬 수 있는 간격트레이닝을 위한 초깃값 입력 단계로서 운동시간설정(240), 간격시간설정(250), 출력설정(260) 등의 초깃값설정 단계;Initial value setting steps such as an exercise time setting 240, an interval time setting 250, and an output setting 260 as an initial value input step for interval training for maximizing training efficiency;

오류 값 입력 등을 방지하기 위하여 입력 값 오류 시 작동을 중단하고, 입력값이 정상적으로 입력되면 작동을 선택하도록 간격트레이닝 경보 타이머(100)의 작동에 대한 가부를 선택하는 단계;Stopping operation in response to an input value error so as to prevent an error value input, and selecting whether or not to operate the interval training alarm timer 100 to select the operation when the input value is normally input;

간격트레이닝 경보 타이머(100)의 작동 전반에 대한 사항이 액정표시장치(360)로 출력되어, 사용자가 시각적으로 인지할 수 있도록 해주는 액정표시출력단계;An overall operation of the interval training alarm timer 100 is output to the liquid crystal display device 360 to allow the user to visually recognize the liquid crystal display output step;

사용자의 선택사항으로 음향출력(320) 또는 진동출력(330)중 하나의 출력방식을 선택하여 간격트레이닝을 위한 경고 출력형태를 선택하는 단계;Selecting a warning output type for interval training by selecting one of the sound output 320 or the vibration output 330 as a user's option;

간격트레이닝 경보 타이머(100)가 작동하며 사용자가 운동시간설정부(240)를 통하여 설정한 운동시간 동안 음향출력(320) 또는 진동출력(330)으로 간격 경보출력을 송출하는 단계; Transmitting the interval alarm output to the sound output 320 or the vibration output 330 during the exercise time set by the user through the exercise time setting unit 240 by the interval training alarm timer 100 operating;

간격트레이닝을 위하여 설정된 운동시간 설정 값에 도달하면, 운동시간 재설정 또는 작동종료를 선택할 수 있는 사용자 선택 단계로서 사용자가 재설정을 선택하면 간격트레이닝 경보 타이머(100)의 최초 사용자 입력단계로 돌아가서 전체적인 작동단계가 새롭게 시작되고, 작동종료를 선택함으로써 간격트레이닝 경보 타이머(100)의 작동이 종료된다.When the exercise time setting value set for the interval training is reached, the user selects the exercise time reset or end of operation. When the user selects the reset, the user returns to the initial user input step of the interval training alarm timer 100 and the overall operation step. Is newly started and the operation of the interval training alarm timer 100 is terminated by selecting the end of operation.

여기서, CPU(210)는 간격트레이닝 경보 타이머(100)가 작동하는 전체 작동구간에서 정보를 제어하고 출력하는 기능을 지속적으로 수행한다.Here, the CPU 210 continuously performs a function of controlling and outputting information in the entire operation section in which the interval training alarm timer 100 operates.

또한, 간격트레이닝 경보 타이머(100)는 휴대폰, MP3, PMP등 휴대가 용이한 기존 제품에 기능을 추가하는 방법으로 적용이 가능하다.In addition, interval training alarm timer 100 can be applied by adding a function to the existing products, such as mobile phones, MP3, PMP easy to carry.

건강증진 및 체중감량을 위한 트레이닝이 지속적인 강도의 트레이닝에 비하여 빠른 속도의 강도높은 트레이닝과 느린 속도의 강도가 다소 낮추어진 트레이닝을 병행하여 시행하는 간격트레이닝의 효과가 최고 3배 정도까지 효율이 높다고 하는 연구결과가 발표되고 있은바, 사용자의 선택적인 입력을 통하여 운동시간, 간격시간, 출력설정 등을 자유롭게 입력하고 트레이닝 효율을 극대화시킬 수 있는 간격트레이닝 경보 타이머(100)를 제공함으로써 국민건강증진 효과를 기대할 수 있다.It is said that training for health promotion and weight loss is up to 3 times more effective than interval training, which combines high-speed training with slower-speed training than low-speed training. As the results of the research have been published, the user can freely input exercise time, interval time, and output setting through selective input, and provide interval training alarm timer 100 that can maximize training efficiency. You can expect

또한, 휴대폰, MP3, PMP등 휴대가 용이한 기존 제품에 기능을 추가하는 방법으로 적용이 가능하여 고비용으로 많은 사용자에게 사용의 기회를 제공하지 못하는 문제점을 해결할 수 있다.In addition, the present invention can be applied by adding a function to an existing portable product such as a mobile phone, an MP3, or a PMP, thereby solving a problem in that it does not provide an opportunity for use at a high cost.

Claims (4)

CPU(100), ROM(220), RAM(230), 운동시간설정부(240), 간격시간설정부(250), 출력설정부(260), 작동드라이버(310), 음향출력부(320), 진동출력부(330), 표시드라이버(350), 액정표시장치(360)에 의해 구성되는 것을 특징으로 하는 간격트레이닝 경보 타이머(100).CPU 100, ROM 220, RAM 230, exercise time setting unit 240, interval time setting unit 250, output setting unit 260, operation driver 310, sound output unit 320 , Interval training alarm timer 100, characterized in that the vibration output unit 330, the display driver 350, the liquid crystal display device 360. 트레이닝 효율을 극대화시킬 수 있는 간격트레이닝을 위한 초깃값 입력 단계로서 운동시간설정(240), 간격시간설정(250), 출력설정(260) 등의 초깃값설정 단계;Initial value setting steps such as an exercise time setting 240, an interval time setting 250, and an output setting 260 as an initial value input step for interval training for maximizing training efficiency; 오류 값 입력 등을 방지하기 위하여 입력 값 오류 시 작동을 중단하고, 입력 값이 정상적으로 입력되면 작동을 선택하도록 간격트레이닝 경보 타이머(100)의 작동에 대한 가부를 선택하는 단계;Stopping operation in response to an input value error in order to prevent an error value input, and selecting whether or not to operate the interval training alarm timer 100 to select the operation when the input value is normally input; 간격트레이닝 경보 타이머(100)의 작동 전반에 대한 사항이 액정표시장치(360)로 출력되어, 사용자가 시각적으로 인지할 수 있도록 해주는 액정표시출력단계;An overall operation of the interval training alarm timer 100 is output to the liquid crystal display device 360 to allow the user to visually recognize the liquid crystal display output step; 사용자의 선택사항으로 음향출력(320) 또는 진동출력(330)중 하나의 출력방식을 선택하여 간격트레이닝을 위한 경보 출력형태를 선택하는 단계;Selecting an output type of sound output 320 or vibration output 330 as a user's option to select an alarm output type for interval training; 간격트레이닝 경고 타이머(100)가 작동하며 사용자가 운동시간설정부(240)를 통하여 설정한 운동시간 동안 음향출력(320) 또는 진동출력(330)으로 간격 경보출 력을 송출하는 단계; An interval training warning timer 100 is operated and transmitting the interval alarm output to the sound output 320 or the vibration output 330 during the exercise time set by the user through the exercise time setting unit 240; 간격트레이닝을 위하여 설정된 운동시간 설정 값에 도달하면, 운동시간 재설정 또는 작동종료를 선택할 수 있는 사용자 선택 단계로서 사용자가 재설정을 선택하면 간격트레이닝 경고 타이머(100)의 최초 사용자 입력단계로 돌아가서 전체적인 작동단계가 새롭게 시작되고, 작동종료를 선택함으로써 작동이 종료되는 것을 특징을 하는 간격트레이닝 경고 타이머(100).When the exercise time setting value set for the interval training is reached, the user can select to reset the exercise time or end the operation. When the user selects the reset, the user returns to the initial user input step of the interval training warning timer 100 and the overall operation step. The interval training warning timer (100), characterized in that a new start and the operation is terminated by selecting the operation termination. 제2항에 있어서, 상기 음향출력부(320)는 음악 멜로디, 단음 음향, 자연 음향등 다양한 형태의 음향으로 경보를 출력하는 것을 특징으로 하는 간격트레이닝 경보 타이머(100).The interval training alarm timer (100) according to claim 2, wherein the sound output unit (320) outputs an alarm in various forms of sounds such as a music melody, a single tone sound, and a natural sound. 간격트레이닝 경보 타이머(100)는 휴대폰, MP3, PMP등 휴대가 용이한 기존 제품에 기능을 추가하는 방법으로 적용할 수 있는 것을 특징으로 하는 전자기기.Interval training alarm timer 100 is an electronic device, characterized in that can be applied by adding a function to the existing products, such as mobile phones, MP3, PMP easy to carry.
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