KR20060109411A - A training mechanism for the lower part of the body - Google Patents

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KR20060109411A KR1020060096845A KR20060096845A KR20060109411A KR 20060109411 A KR20060109411 A KR 20060109411A KR 1020060096845 A KR1020060096845 A KR 1020060096845A KR 20060096845 A KR20060096845 A KR 20060096845A KR 20060109411 A KR20060109411 A KR 20060109411A
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Abstract

An exercising apparatus of a lower part of body having finger pressure effect on sole is provided to allow powerful exercising of lower part of body and to give a finger pressure effect on the sole of foot. The exercising apparatus of a lower part of body comprises: a fixation board(110) formed to a polygonal shape, of which each corner has multiple fixation grooves; multiple guiding rods fixed on the bottom side of fixation board(110) by a fixture; multiple elastic bodies(120) for hopping exercise inserted into the guiding rods(150); a movable foot board(130) with a polygonal shape having several moving grooves; and a handle inserted into and fixed in the projected guiding rods(150a).

Description

하체운동기구 { A TRAINING MECHANISM FOR THE LOWER PART OF THE BODY }Lower Body Exercises {A TRAINING MECHANISM FOR THE LOWER PART OF THE BODY}

도 1은 본 발명의 바람직한 일실시예를 보인 사시도1 is a perspective view showing a preferred embodiment of the present invention

도 2는 본 발명의 바람직한 일실시예를 보인 측단면도Figure 2 is a side cross-sectional view showing a preferred embodiment of the present invention

도 3은 본 발명의 또 다른 일실시예를 보인 사시도3 is a perspective view showing another embodiment of the present invention

도 4는 본 발명의 바람직한 일실시예를 보인 사용상태도Figure 4 is a use state showing a preferred embodiment of the present invention

도 5는 본 발명의 바람직한 일실시예를 보인 작동상태도Figure 5 is an operating state showing a preferred embodiment of the present invention

■ 도면의 주요부분에 대한 부호의 설명 ■■ Explanation of symbols for main parts of drawing ■

100:하체운동기구 110:고정판100: lower body exercise equipment 110: fixed plate

111:고정홈 120:탄성체111: fixed groove 120: elastic body

130:발판 131:유동홈130: scaffold 131: flow groove

140:연결봉 141:손잡이140: connecting rod 141: handle

150:가이드봉 150a:돌출가이드봉150: guide rod 150a: protrusion guide rod

160:고정수단 170:이탈방지편160: fixing means 170: departure prevention piece

180:이탈방지캡 190,190a:완충수단180: release prevention cap 190, 190a: buffer means

200:지압돌기200: Acupressure protrusions

본 발명은 하체운동기구에 관한 것으로서 더욱 상세히는 저렴하고, 간편하게 분해 및 설치할 수 있음은 물론, 잔고장의 발생이 거의 없어 유지 보수가 수월할 뿐만 아니라, 발목과 무릎관절을 포함한 하체 전체에 강력한 운동이 될 수 있도록 함과 동시에, 자연스럽게 발바닥의 지압효과를 얻을 수 있도록 하는 하체운동기구에 관한 것이다.The present invention relates to a lower body exercise mechanism, and more particularly, it is inexpensive, and can be easily disassembled and installed, as well as easy to maintain due to almost no occurrence of trouble, and powerful exercise throughout the lower body including the ankle and knee joints. At the same time, it relates to a lower body exercise mechanism to naturally obtain the pressure effect of the sole of the foot.

일반적으로 사용되고 있는 운동기구는 유산소 운동에 적합한 러닝머신, 그리고 신체의 전신운동기구 및 신체의 특정부위 근력강화를 위한 부분별 운동기구가 있다.Commonly used exercise equipment includes a treadmill suitable for aerobic exercise, and a body exercise apparatus for each body and a part exercise apparatus for strengthening strength of a specific part of the body.

그러나 상기와 같은 운동기구들은 대부분 중량물인데다가 가격이 비쌀 뿐만 아니라, 조립 및 분해가 난해한 점이 있으며, 하체단련을 위한 운동기구로는 중량물을 들어올리거나, 밀어내기도 하고 사이클처럼 페달을 밟아서 하체단련을 시키기도 하는데, 하체단련을 위한 운동량은 극히 미비한 점이 있었다.However, such exercise equipment is mostly heavy and expensive, and it is difficult to assemble and disassemble, and exercise equipment for lower body training can be lifted, pushed, or stepped on the pedal like a cycle to lower the body. However, the amount of exercise for lower body training was extremely insignificant.

이에 본 발명에서는 상기와 같은 제반 문제점을 일소키 위해 안출한 것으로 저렴한 비용으로 제작될 수 있도록 함은 물론, 조립 및 분해가 간편하도록 함과 동시에 단시간에 하체 전체에 대해 많은 운동량을 얻을 수 있도록 할 뿐만 아니라, 인체 축소판이라 할 수 있는 발바닥에 지압효과를 제공하여 혈액순환을 촉진시킬 수 있는 하체운동기구를 제공함에 그 목적이 있다.Therefore, in the present invention, it is possible to produce a low cost to solve the above problems, as well as to simplify the assembly and disassembly and at the same time to obtain a large amount of exercise for the entire lower body. Rather, the purpose of the present invention is to provide a lower body exercise device that can promote blood circulation by providing acupressure effect on the sole, which can be called a human miniature plate.

상기한 목적을 달성하기 위하여 본 발명에서는 첨부된 각 도면에 의거하여 아래와 같이 상세히 설명한다.In order to achieve the above object, the present invention will be described in detail below based on the accompanying drawings.

도 1은 본 발명의 바람직한 일실시예를 보인 사시도이고, 도 2는 본 발명의 바람직한 일실시예를 보인 측단면도이며, 도 3은 본 발명의 또 다른 일실시예를 보인 사시도이고, 도 4는 본 발명의 바람직한 일실시예를 보인 사용상태도이며, 도 5는 본 발명의 바람직한 일실시예를 보인 작동상태도로서 본 발명에서 제공하는 하체운동기구(100)는,1 is a perspective view showing a preferred embodiment of the present invention, Figure 2 is a side cross-sectional view showing a preferred embodiment of the present invention, Figure 3 is a perspective view showing another embodiment of the present invention, Figure 4 is Figure 5 is a state diagram showing a preferred embodiment of the present invention, Figure 5 is an operating state diagram showing a preferred embodiment of the present invention the lower body exercise mechanism 100 provided in the present invention,

다각형의 형상으로 형성되고 각 모서리 일측에는 다수개의 고정홈(111)이 관통 형성 된 고정판(110);A fixing plate 110 formed in a polygonal shape and having a plurality of fixing grooves 111 formed therethrough at each corner;

상기 고정판(110)의 고정홈(111)에 각각 관통됨과 동시에 고정판(110)의 저면에서 고정수단(160)에 의해 고정되며 그 중 복수개는 발판(130)의 상측으로 돌출구비되는 가이드봉(150a)을 포함하는 가이드봉(150);The guide rod 150a penetrates through the fixing grooves 111 of the fixing plate 110 and is fixed by the fixing means 160 at the bottom of the fixing plate 110, and a plurality of the protrusions protrude upward from the foot plate 130. Guide rod 150 including;

상기 다수개의 가이드봉(150)에 삽입되어 하체의 뜀뛰기 운동이 될 수 있도록 하는 다수개의 탄성체(120);A plurality of elastic bodies 120 inserted into the plurality of guide rods 150 so as to be a skipping motion of the lower body;

상기 탄성체(120)가 발판(130)으로부터 이탈되지 않도록 각각의 탄성체(120)가 삽입 구비된 가이드봉(150)에 삽입 구성되는 탄성체 이탈방지편(170);An elastic departure preventing piece 170 configured to be inserted into a guide rod 150 provided with each elastic body 120 so that the elastic body 120 is not separated from the footrest 130;

상기 각각의 가이드봉(150)이 삽입됨과 동시에 가이드봉(150)이 관통된 상태에서 상, 하 유동 될 수 있도록 다수개의 유동홈(131)이 형성된 다각형 형상의 발판(130);Polygonal scaffold 130 having a plurality of flow grooves 131 is formed so that each of the guide rods 150 is inserted and at the same time the guide rods 150 are penetrated up and down;

상기 가이드봉(150)에 삽입된 상태에서 탄성체(120)에 의해 발판(130)이 상, 하 유동될 때 가이드봉(150)으로부터 발판(130)이 이탈되지 않도록 가이드봉(150)의 상측에 고정되는 이탈방지캡(180);When the scaffold 130 is moved up and down by the elastic body 120 while being inserted into the guide rod 150, the scaffold 130 may not be separated from the guide rod 150 so as to be separated from the guide rod 150. Fixed departure prevention cap 180;

상기 가이드봉(150)의 돌출가이드봉(150a)에 삽입 고정되며 사용자의 안전한 하체단련운동이 될 수 있도록 하는 장축의 연결봉(140)이 구비된 손잡이(141);A handle 141 inserted and fixed to the protruding guide rod 150a of the guide rod 150 and having a connecting rod 140 having a long axis to be a safe lower body exercise of the user;

를 포함하여 구성되는 것을 특징으로 한다.Characterized in that comprises a.

이때 상기 발판의 상측에는 도 3에서 도시된 바와 같이 뜀뛰기에 의한 하체운동시 발바닥에 지압이 되게 하여 혈액순환을 촉진시키기 위한 지압돌기(200)가 구성 된다.At this time, the upper side of the footrest as shown in Figure 3 is made of acupressure protrusions 200 to promote the blood circulation by making acupressure on the sole during the lower body movement by the jumping.

또한 상기 고정판(110)은 발판(130)의 외형 보다 크게 형성시켜줌으로써 훨씬 더 안정감을 제공할 수 있으며, 고정판(110)의 상측면 일측과 발판(130)의 저면 일측에는 발판(130)이 가압에 의해 하측으로 내려올 때 상호 맞닿게 구성되어 탄성체(120)가 완충될 수 있도록 복수개의 완충수단(190,190a)이 각각 형성된다.In addition, the fixing plate 110 may provide a greater sense of stability by forming a larger than the outer shape of the foot plate 130, the foot plate 130 is pressed on one side of the upper side and the bottom side of the foot plate 130 of the fixing plate 110 A plurality of shock absorbing means (190, 190a) are respectively formed so as to be in contact with each other when coming down by the bottom so that the elastic body 120 can be buffered.

그런데 상기 완충수단(190,190a)은 항상 맞닿아야 할 필요는 없으며, 탄성체가 강한 탄성력을 형성하기 때문에 완충수단간 맞닿는 현상은 거의 없지만, 사용자의 몸무게가 탄성체가 작동될 수 없을 만큼의 몸무게일 경우에 필요한 것이나, 이 경우에도 탄성체를 사용자의 몸무게에 알맞게 선택하여 사용하게 되면 되는 것이 다.However, the shock absorbing means 190 and 190a do not always need to be in contact with each other. Since the elastic body forms a strong elastic force, there is almost no contact between the shock absorbing means, but when the weight of the user is such that the weight of the elastic body cannot be operated. In this case, it is necessary to select and use the elastic body appropriately for the weight of the user.

그리고 상기 돌출가이드봉(150a)과 연결봉(140)에 의해 삽입 고정되는 손잡이는 사용자가 운동을 할 때 더욱더 안정된 상태에서 운동이 될 수 있도록 도 3에서 도시된 바와 같이 연결봉(140)간 삽입 고정시켜도 된다.And the handle is inserted and fixed by the protrusion guide rod (150a) and the connecting rod 140 may be fixed between the connecting rod 140, as shown in Figure 3 so that the user can exercise in a more stable state when exercising. do.

한편 상기 고정판(110)과 발판(130)은 다각형의 형상으로 구성되어 있으나, 타원형으로 구성시키던 원형으로 구성시키던 모두 본 발명의 기술적 범위에 포함되는 것이다.On the other hand, the fixing plate 110 and the scaffold 130 is configured in the shape of a polygon, whether it is configured in an elliptical or circular configuration is included in the technical scope of the present invention.

상기와 같이 구성되는 본 발명의 하체운동기구는 사용자가 도 4에서 도시된 바와 같이 운동기구(100)의 발판(130) 위에 올라선 상태에서 가볍게 신체를 하측방향으로 힘을 실어주는 동작 즉, 발을 떼지 않고 뜀뛰기식으로 움직여 주면 하체 전체에 고른 운동효과를 제공받을 수 있다. 이러한 연속동작이 진행될 때 발판(130)은 도 5에서 도시된 바와 같이 가이드봉(150)을 관통하여 탄성체(120)가 수축되는 거리만큼 아래로 내려가게 되고, 당연히 가이드봉(150)은 발판의 상측으로 돌출되는데, 이러한 작동이 원활할 수 있도록 발판(130)에 형성된 유동홈(130)의 지름은 가이드봉(150)의 외경보다 조금 크게 형성시킴이 바람직하다.Lower body exercise device of the present invention configured as described above is the operation to lightly force the body in the downward direction in the state where the user ascended on the footrest 130 of the exercise device 100, as shown in Figure 4, If you move without skipping, you can get an even exercise effect on your entire lower body. When the continuous operation proceeds, the footrest 130 passes downward through the guide rod 150 as shown in FIG. 5 by a distance from which the elastic body 120 is contracted. Protruding upward, the diameter of the flow groove 130 formed in the scaffold 130 is preferably formed to be slightly larger than the outer diameter of the guide rod 150 to facilitate this operation.

그리고 사용자의 몸무게에 따라 탄성체(120)는 언제든 교환해서 선택사용 가능하며, 예를 들어 몸무게가 많이 나가는 사용자는 강한 탄성체(120)를 사용하면 되고, 몸무게가 가벼운 사용자는 약한 탄성체(120)를 사용하면 된다.And according to the weight of the user, the elastic body 120 can be used at any time by changing, for example, a user who weighs a lot of weight is to use a strong elastic body 120, a light weight user uses a weak elastic body 120 Just do it.

한편 상기 탄성체(120)는 통상의 스프링이면 족하고, 상기 고정수단(160)은 볼트 내지는 견고하게 끼움 고정이 될 수 있으면 된다.On the other hand, the elastic body 120 is sufficient if it is a normal spring, the fixing means 160 may be a bolt or firmly fixed.

또한 상기 이탈방지캡(180)은 가이드봉(150)에 끼움 고정 내지는 나선을 형성시켜 결합고정을 시키더라도 무방하지만, 발판(130)이 가이드봉(150)으로부터 이탈되지 않도록만 구성시켜주면 된다.In addition, the separation prevention cap 180 may be fitted to the guide rod 150 to form a fixed or helix may be fixed to the coupling, but the footrest 130 may only be configured so as not to be separated from the guide rod 150.

상술한 바와 같은 본 발명의 하체운동기구는 소음이 발생 되지 않기 때문에 실내에서 운동하기에 적합하며, 조립 및 분해 설치가 수월하여 보관이 수월함은 물론, 무엇보다 짧은 운동시간으로도 많은 량의 하체운동효과를 느낄 수 있을 뿐만 아니라, 하체단련운동과 동시에 지압에 의한 혈액순환이 촉진되는 효과를 제공받을 수 있다.Lower body exercise device of the present invention as described above is suitable for exercising indoors because no noise is generated, easy to assemble and disassemble installation, easy storage, as well as a large amount of lower body even in a short exercise time Not only can you feel the exercise effect, at the same time can be provided with the effect of promoting blood circulation by acupressure and lower body training.

Claims (4)

하체운동기구(100)는,Lower body exercise device 100, 다각형의 형상으로 형성되고 각 모서리 일측에는 다수개의 고정홈(111)이 관통 형성된 고정판(110);A fixing plate 110 formed in a polygonal shape and having a plurality of fixing grooves 111 penetrating through one corner thereof; 상기 고정판(110)의 고정홈(111)에 각각 관통됨과 동시에 고정판(110)의 저면에서 고정수단(160)에 의해 고정되며 그 중 복수개는 발판(130)의 상측으로 돌출 구비되는 가이드봉(150a)을 포함하는 가이드봉(150);The guide rod 150a penetrates through the fixing grooves 111 of the fixing plate 110 and is fixed by the fixing means 160 at the bottom of the fixing plate 110, and a plurality of the protrusions protrude upward from the foot plate 130. Guide rod 150 including; 상기 다수개의 가이드봉(150)에 삽입되어 하체의 뜀뛰기 운동이 될 수 있도록 하는 다수개의 탄성체(120);A plurality of elastic bodies 120 inserted into the plurality of guide rods 150 so as to be a skipping motion of the lower body; 상기 탄성체(120)가 발판(130)으로부터 이탈되지 않도록 각각의 탄성체(120)가 삽입 구비된 가이드봉(150)에 삽입 구성되는 탄성체 이탈방지편(170);An elastic departure preventing piece 170 configured to be inserted into a guide rod 150 provided with each elastic body 120 so that the elastic body 120 is not separated from the footrest 130; 상기 각각의 가이드봉(150)이 삽입됨과 동시에 가이드봉(150)이 관통된 상태에서 상, 하 유동 될 수 있도록 다수개의 유동홈(131)이 형성된 다각형 형상의 발판(130);Polygonal scaffold 130 having a plurality of flow grooves 131 is formed so that each of the guide rods 150 is inserted and at the same time the guide rods 150 are penetrated up and down; 상기 가이드봉(150)에 삽입된 상태에서 탄성체(120)에 의해 발판(130)이 상, 하 유동될 때 가이드봉(150)으로부터 발판(130)이 이탈되지 않도록 가이드봉(150)의 상측에 고정되는 이탈방지캡(180);When the scaffold 130 is moved up and down by the elastic body 120 while being inserted into the guide rod 150, the scaffold 130 may not be separated from the guide rod 150 so as to be separated from the guide rod 150. Fixed departure prevention cap 180; 상기 가이드봉(150)의 돌출가이드봉(150a)에 삽입 고정되며 사용자의 안전한 하체단련운동이 될 수 있도록 하는 장축의 연결봉(140)이 구비된 손잡이(141);A handle 141 inserted and fixed to the protruding guide rod 150a of the guide rod 150 and having a connecting rod 140 having a long axis to be a safe lower body exercise of the user; 를 포함하여 구성되는 것을 특징으로 하는 하체운동기구.Lower body exercise apparatus characterized in that it comprises a. 제 1항에 있어서,The method of claim 1, 상기 발판(120)의 상측에는 뜀뛰기에 의한 하체운동시 발바닥에 지압이 되게 하여 혈액순환을 촉진시키기 위한 지압돌기(200)를 구성시킨 것을 특징으로 하는 하체운동기구.The upper body of the foot 120, the lower body exercise mechanism characterized in that the acupressure protrusion 200 for promoting the blood circulation by making acupressure on the sole during the lower body movement by the jumping. 제 1항에 있어서,The method of claim 1, 상기 고정판(110)의 상측면 일측과 발판(130)의 저면 일측에는 발판(130)이 가압에 의해 하측으로 내려올 때 상호 맞닿게 구성되어 탄성체(120)가 완충될 수 있도록 복수개의 완충수단(190,190a)이 각각 형성되는 것을 특징으로 하는 하체운동기구.One side of the upper side of the fixing plate 110 and one side of the bottom surface of the foot plate 130 are configured to abut each other when the foot plate 130 is lowered by the lower pressure to be a plurality of shock absorbing means (190,190) to buffer the elastic body 120 Lower body exercise apparatus characterized in that each is formed. 제 1항에 있어서,The method of claim 1, 상기 돌출가이드봉(150a)과 연결봉(140)에 의해 삽입 고정되는 손잡이(141)는 사용자가 운동을 할 때 더욱더 안정된 상태에서 운동이 될 수 있도록 연결봉(140)간 삽입 고정되는 것을 특징으로 하는 하체운동기구.The handle 141 inserted and fixed by the protruding guide rod 150a and the connecting rod 140 is inserted into and fixed between the connecting rods 140 so that the user can exercise in a more stable state when exercising. Fitness equipment.
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* Cited by examiner, † Cited by third party
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