KR101312548B1

KR101312548B1 - Portable multifunction training equipment

Info

Publication number: KR101312548B1
Application number: KR1020110001041A
Authority: KR
Inventors: 원용경
Original assignee: (주)삼원
Priority date: 2011-01-05
Filing date: 2011-01-05
Publication date: 2013-09-30
Also published as: KR20120079701A

Abstract

본 발명은 휴대가 용이하고 다양한 근육강화 운동이 가능한 휴대용 다기능 운동기구에 관한 것이다. 본 발명에 의한 휴대용 다기능 운동기구는, 작동유체가 수용되는 챔버 및 챔버의 양쪽 끝단 쪽에 서로 대향하게 배치되는 한 쌍의 삽입구멍을 갖는 실린더, 실린더의 내면에 접하여 슬라이드 이동할 수 있도록 챔버 내부에 배치되는 피스톤 헤드와 피스톤 헤드의 일단에 마련되어 삽입구멍에 슬라이드 이동 가능하게 결합되는 피스톤 로드와 작동유체가 통과할 수 있도록 피스톤 헤드의 일면에서 타면까지 연장된 유동구멍을 갖는 한 쌍의 피스톤, 사용자 조작을 위해 상기 각 피스톤 로드에 결합되는 한 쌍의 작동부재를 포함한다. 본 발명에 의한 휴대용 다기능 운동기구는 크기가 크지 않고 구조가 간단하며, 휴대가 간편하여 집이나 회사 등 다양한 장소에서 손쉽게 이용할 수 있다.The present invention relates to a portable multifunctional exercise device that is easy to carry and can be used for various muscle strengthening exercises. The portable multifunction exercise device according to the present invention is a cylinder having a chamber in which a working fluid is accommodated and a pair of insertion holes disposed opposite to each other on both ends of the chamber, and disposed inside the chamber to slide in contact with an inner surface of the cylinder. A pair of pistons having a piston rod provided at one end of the piston head and slidably coupled to the insertion hole and a flow hole extending from one side to the other side of the piston head to allow the working fluid to pass therethrough, for user operation It includes a pair of operating members coupled to each of the piston rod. Portable multifunction exercise equipment according to the present invention is not large in size and simple in structure, and is easy to carry and can be easily used in various places such as home or company.

Description

Portable multifunction training equipment

본 발명은 운동기구에 관한 것으로, 더욱 상세하게는 휴대가 용이하고 다양한 근육강화 운동이 가능한 휴대용 다기능 운동기구에 관한 것이다.The present invention relates to an exercise device, and more particularly, to a portable multifunction exercise device that is easy to carry and can be used for various muscle strengthening exercises.

현대 문명의 발달은 인간사회에 많은 혜택을 가져다주고 있지만, 생활의 편리함에서 오는 운동부족, 식생활의 불균형, 과도한 스트레스 등의 부작용을 수반하고 있다. 현대의 편리한 생활은 개인의 체력을 저하시키고 성인병을 발생시킴으로써 건강을 크게 위협하고 있으며, 이러한 문제는 점점 커지고 있다.The development of modern civilization brings many benefits to human society, but it is accompanied by side effects such as lack of exercise, unbalanced diet and excessive stress. Modern conveniences pose a serious threat to health by degrading an individual's strength and causing adult illness, and these problems are growing.

인간의 몸은 살아있는 생명체이기 때문에, 생리적으로 계속 움직이는 것이 몸에 좋다. 건강을 지켜주는 것은 우리 몸의 자생력이고, 이 자생력은 나이가 들수록 떨어질 수밖에 없지만, 운동을 통해 자생력 저하를 최대한 늦출 수 있고, 더 나아가 인간의 수명까지도 연장할 수 있다. 의학의 발달로 전염병은 많이 감소하고 있지만 성인병은 해가 갈수록 오히려 증가하고 있다. 이것은 의학적인 처방만으로는 성인병 치료가 불가능하다는 반증이며, 이러한 이유로 운동의 중요성이 크게 대두되고 있다.Since the human body is a living creature, it is good for the body to keep moving physiologically. It is our body's self-sustaining ability to protect health, and this self-sustaining force is inevitably falling with age, but exercise can slow down the self-sustainment as much as possible and further extend human life span. The development of medicine has reduced the number of infectious diseases, but adult diseases are increasing year by year. This is a testament to the medical prescription alone can not cure adult diseases, which is why the importance of exercise is emerging.

규칙적인 운동을 하면 다음과 같은 효과를 얻을 수 있다.Regular exercise can help you to:

첫째는 육체적 효과이다. 예컨대, 달리기를 하면 하체의 근육이 발달하게 되고, 심장의 용량 및 크기가 증가하며, 근육 내 모세 혈관의 밀도가 늘어나고 폐활량이 증가한다. 또한, 팔이나 다리 등 신체 일부 부위를 많이 쓰면 그 부위의 근육이 발달하게 된다.First is the physical effect. For example, running develops the muscles of the lower body, increases the capacity and size of the heart, increases the density of capillaries in the muscles, and increases lung capacity. In addition, if you use a lot of parts of the body, such as arms and legs, the muscles of the area will develop.

둘째는 심리적 효과이다. 적절한 양의 운동은 인간의 내재된 공격 본능 및 스트레스를 해소시켜 준다. 또한, 지속적인 운동은 매사에 자신감을 갖게 하여 대인관계를 원만하게 하고, 근육의 긴장 상태를 적절하게 이완시켜 마음을 편안하게 해주는 효과가 있다.Second is the psychological effect. Appropriate amounts of exercise relieve human inherent attack instincts and stress. In addition, continuous exercise has confidence in everything, smoothing interpersonal relationship, and has the effect of relaxing the tension of the muscles properly to relax the mind.

셋째는 면역 효과이다. 최근 운동이 면역반응에 커다란 영향을 주고 있다는 연구결과들이 많이 보고되고 있으며, 에이즈 환자의 치료에도 운동요법이 응용되고 있다. 운동 초기나 적당한 운동을 한 후 에는 면역에 관련된 세포들의 수가 증가하고 기능항진의 효과가 있는 것으로 알려져 있다.Third is the immune effect. Recently, many studies have reported that exercise has a great influence on immune response, and exercise therapy has been applied to the treatment of AIDS patients. It is known that the number of cells involved in immunity increases and the effect of hyperactivity is increased after the initial exercise or proper exercise.

운동의 효과는 많은 사람들에게 알려져 있지만, 바쁜 현대인들에게 있어 운동시간은 절대적으로 부족한 것이 현실이다. 대부분의 사람들이 손쉽게 할 수 있는 운동으로, 걷기, 조깅, 등산, 줄넘기, 배드민턴, 자전거 타기 등의 운동이 있지만, 이러한 야외 운동은 날씨에 직접적으로 영향을 받으므로 규칙적으로 하기에 어려움이 있다.The effects of exercise are known to many people, but for busy modern people, exercise time is absolutely lacking. Exercises that most people can easily do include walking, jogging, climbing, jumping rope, badminton, and biking, but these outdoor exercises are directly affected by the weather, making it difficult to do it regularly.

이 밖에, 헬스, 요가, 수영 등 실내 운동은 날씨에 영향을 받지 않지만, 경제적으로 부담이 되고, 운동 시설이 집이나 회사에서 멀 경우 이동 시간이 많이 소요되어 많은 시간을 할애해야 한다.In addition, indoor sports such as fitness, yoga, swimming are not affected by the weather, but it is economically burdensome, and if the exercise facility is far from home or company, it takes a lot of time to travel and spend a lot of time.

본 발명은 이러한 문제를 감안하여 안출된 것으로, 본 발명의 목적은 휴대가 용이하여 가정이나 회사 등 다양한 장소에서 간편하게 근육 단련을 할 수 있는 휴대용 다기능 운동기구를 제공하는 것이다.The present invention has been made in view of the above problems, and an object of the present invention is to provide a portable multi-function exercise equipment that can be easily carried and can be used for various muscles at various places such as home or company.

본 발명의 다른 목적은 하체 근육과 상체 근육을 간편하고 효과적으로 단련할 수 있는 휴대용 다기능 운동기구를 제공하는 것이다.Another object of the present invention is to provide a portable multifunctional exercise device that can easily and effectively train the lower and upper body muscles.

상기 목적을 달성하기 위한 본 발명의 일측면에 따른 휴대용 다기능 운동기구는, 작동유체가 수용되는 챔버 및 상기 챔버의 양쪽 끝단 쪽에 서로 대향하게 배치되는 한 쌍의 삽입구멍을 갖는 실린더, 상기 실린더의 내면에 접하여 슬라이드 이동할 수 있도록 상기 챔버 내부에 배치되는 피스톤 헤드와 상기 피스톤 헤드의 일단에 마련되어 상기 삽입구멍에 슬라이드 이동 가능하게 결합되는 피스톤 로드와 상기 작동유체가 통과할 수 있도록 상기 피스톤 헤드의 일면에서 타면까지 연장된 유동구멍을 갖는 한 쌍의 피스톤, 사용자 조작을 위해 상기 각 피스톤 로드에 결합되는 한 쌍의 작동부재를 포함한다.Portable multifunctional exercise device according to an aspect of the present invention for achieving the above object, a cylinder having a chamber in which a working fluid is accommodated and a pair of insertion holes disposed opposite to each other on both ends of the chamber, the inner surface of the cylinder A piston head disposed inside the chamber to slide in contact with the piston head, and a piston rod provided at one end of the piston head to be slidably coupled to the insertion hole, and the other side of the piston head to allow the working fluid to pass therethrough. And a pair of pistons having flow holes extending to and including a pair of actuating members coupled to the respective piston rods for user operation.

본 발명에 의한 휴대용 다기능 운동기구는, 상기 실린더 및 상기 한 쌍의 피스톤을 감싸고 상기 한 쌍의 작동부재가 조작되어 상기 한 쌍의 피스톤이 움직일 때 수축 및 이완될 수 있도록 연질의 소재로 이루어지는 커버를 더 포함할 수 있다.The portable multifunction exercise device according to the present invention includes a cover made of a soft material so as to surround the cylinder and the pair of pistons and to be contracted and relaxed when the pair of operating members are operated to move the pair of pistons. It may further include.

상기 실린더의 내면과 이와 접하는 상기 피스톤 헤드의 외면 사이에는 윤활제가 개재될 수 있다.A lubricant may be interposed between the inner surface of the cylinder and the outer surface of the piston head in contact with the cylinder.

상기 피스톤 헤드는 상기 피스톤 로드와 결합되는 피스톤 헤드 몸체 및 상기 피스톤 헤드 몸체의 외면을 감싸는 연질의 패킹을 포함할 수 있다.The piston head may include a piston head body coupled to the piston rod and a soft packing surrounding the outer surface of the piston head body.

본 발명에 의한 휴대용 다기능 운동기구는 상기 피스톤 로드와 상기 작동부재를 수직으로 연결하기 위해 일단은 상기 피스톤 로드에 수직으로 결합되고 타단은 상기 작동부재에 결합되는 고정 로드를 더 포함할 수 ddlT다The portable multifunctional exercise device according to the present invention may further include a ddlT fixed end coupled to the piston rod at one end and coupled to the actuating member to vertically connect the piston rod and the operating member.

상기 실린더의 내면 중앙에는 상기 각 피스톤 헤드의 이동 거리를 제한하기 위한 스토퍼가 마련될 수 있다.In the center of the inner surface of the cylinder may be provided with a stopper for limiting the movement distance of each piston head.

본 발명에 의한 휴대용 다기능 운동기구는 상기 실린더와 상기 피스톤 로드 사이의 틈새를 막기 위해 상기 각 삽입구멍에 결합되는 한 쌍의 실링부재를 더 포함할 수 있다.The portable multifunction exercise device according to the present invention may further include a pair of sealing members coupled to the respective insertion holes to prevent a gap between the cylinder and the piston rod.

상기 작동부재는, 상기 피스톤과 연결되는 베이스부, 상기 베이스부의 양쪽 끝단에 상기 베이스부로부터 절곡되게 마련되는 제 1 측벽부 및 제 2 측벽부를 포함할 수 있다.The operation member may include a base part connected to the piston, and first and second side wall parts provided at both ends of the base part to be bent from the base part.

상기 목적을 달성하기 위한 본 발명의 다른 측면에 따른 휴대용 다기능 운동기구는, 작동유체가 수용되는 챔버 및 상기 챔버의 한쪽 끝단 쪽에 배치되는 삽입구멍을 갖는 실린더, 상기 실린더의 내면에 접하여 슬라이드 이동할 수 있도록 상기 챔버 내부에 배치되는 피스톤 헤드와 상기 피스톤 헤드의 일단에 마련되어 상기 삽입구멍에 슬라이드 이동 가능하게 결합되는 피스톤 로드와 상기 작동유체가 통과할 수 있도록 상기 피스톤 헤드의 일면에서 타면까지 연장된 유동구멍을 갖는 피스톤, 사용자 조작을 위해 상기 피스톤 로드에 결합되는 작동부재, 사용자 조작을 위해 상기 작동부재에 대응하도록 상기 실린더의 끝단에 고정되는 고정부재를 포함한다.Portable multifunctional exercise device according to another aspect of the present invention for achieving the above object, a cylinder having a chamber in which a working fluid is accommodated and an insertion hole disposed at one end of the chamber, so as to slide in contact with the inner surface of the cylinder A piston hole disposed in the chamber and a piston rod provided at one end of the piston head and slidably coupled to the insertion hole and a flow hole extending from one surface of the piston head to the other surface to allow the working fluid to pass therethrough; And a fixed member fixed to the end of the cylinder to correspond to the operating member for the user operation.

본 발명에 의한 휴대용 다기능 운동기구는 크기가 크지 않고 구조가 간단하여 저비용으로 생산할 수 있으며, 휴대가 간편하여 집이나 회사 등 다양한 장소에서 손쉽게 이용할 수 있다.Portable multifunction exercise equipment according to the present invention is not large in size and simple in structure and can be produced at low cost.

또한, 본 발명에 의한 휴대용 다기능 운동기구는 사용자가 작동부재를 미는 동작과 당기는 동작을 연속적으로 반복할 수 있으므로, 운동 효과를 높일 수 있고, 괄약근 등의 하체 근육과 팔 근육이나 가슴 근육 등의 상체 근육을 간편하고 효과적으로 단련할 수 있다.In addition, the portable multi-function exercise apparatus according to the present invention can increase the exercise effect, because the user can repeat the action of pushing and pulling the operating member continuously, the lower body muscles such as the sphincter muscle and the upper body such as the arm muscles or chest muscles You can train your muscles simply and effectively.

또한, 본 발명에 의한 휴대용 다기능 운동기구는 사용이 편리하고 가벼우므로 남녀노소 누구나가 안전하게 이용할 수 있다In addition, the portable multifunctional exercise equipment according to the present invention is convenient and light in use, so that anyone can use it safely.

도 1은 본 발명의 일실시예에 의한 휴대용 다기능 운동기구를 나타낸 정면도이다.
도 2는 본 발명의 일실시예에 의한 휴대용 다기능 운동기구를 나타낸 정단면도이다.
도 3은 본 발명의 일실시예에 의한 휴대용 다기능 운동기구를 나타낸 측단면도이다.
도 4는 본 발명의 일실시예에 의한 휴대용 다기능 운동기구의 작용을 설명하기 위한 것이다.
도 5는 본 발명의 다른 실시예에 의한 휴대용 다기능 운동기구를 나타낸 정면도이다.
도 6은 본 발명의 또다른 실시예에 의한 휴대용 다기능 운동기구를 나타낸 정면도이다.1 is a front view showing a portable multifunctional exercise apparatus according to an embodiment of the present invention.
Figure 2 is a front sectional view showing a portable multifunctional exercise apparatus according to an embodiment of the present invention.
Figure 3 is a side cross-sectional view showing a portable multifunctional exercise apparatus according to an embodiment of the present invention.
4 is for explaining the operation of the portable multifunction exercise apparatus according to an embodiment of the present invention.
5 is a front view showing a portable multifunction exercise apparatus according to another embodiment of the present invention.
Figure 6 is a front view showing a portable multifunctional exercise apparatus according to another embodiment of the present invention.

이하에서는 첨부된 도면을 참조하여, 본 발명의 일실시예에 의한 휴대용 다기능 운동기구에 대하여 상세히 설명한다.Hereinafter, with reference to the accompanying drawings, it will be described in detail with respect to the portable multi-function exercise device according to an embodiment of the present invention.

본 발명을 설명함에 있어서, 도면에 도시된 구성요소의 크기나 형상 등은 설명의 명료성과 편의를 위해 과장되거나 단순화되어 나타날 수 있다. 또한, 본 발명의 구성 및 작용을 고려하여 특별히 정의된 용어들은 사용자, 운용자의 의도 또는 관례에 따라 달라질 수 있다. 이러한 용어들은 본 명세서 전반에 걸친 내용을 토대로 본 발명의 기술적 사상에 부합하는 의미와 개념으로 해석되어야 한다.In describing the present invention, the sizes and shapes of the components shown in the drawings may be exaggerated or simplified for clarity and convenience of explanation. In addition, terms defined in consideration of the configuration and operation of the present invention may be changed according to the intention or custom of the user, the operator. These terms are to be construed in accordance with the meaning and concept consistent with the technical idea of the present invention based on the contents throughout the present specification.

도 1 및 도 2에 도시된 것과 같이, 본 발명의 일실시예에 의한 휴대용 다기능 운동기구(100)는, 작동유체(101)가 수용되는 챔버(111)를 갖는 실린더(110), 실린더(110)의 양쪽 끝단에 슬라이드 이동 가능하게 결합되는 한 쌍의 피스톤(120), 한 쌍의 피스톤(120)에 각각 결합되는 한 쌍의 작동부재(130), 실린더(110)와 한 쌍의 피스톤(120)을 감싸는 커버(140)를 포함한다. 이러한 휴대용 다기능 운동기구(100)는 사용자가 작동부재(130)를 밀거나 당길 때 한 쌍의 피스톤(120)이 작동유체(101)의 저항을 받으면서 움직이게 된다. 작동유체(101)로는 공기 등의 기체가 이용될 수 있다.1 and 2, the portable multifunctional exercise device 100 according to an embodiment of the present invention, the cylinder 110, the cylinder 110 having a chamber 111, the working fluid 101 is accommodated A pair of pistons 120 are slidably coupled to both ends of the pair, a pair of operating members 130 coupled to the pair of pistons 120, a cylinder 110 and a pair of pistons 120, respectively. It includes a cover 140 surrounding the. The portable multifunction exercise device 100 is a pair of piston 120 is moved while receiving a resistance of the working fluid 101 when the user pushes or pulls the operating member (130). As the working fluid 101, a gas such as air may be used.

도 2에 도시된 것과 같이, 실린더(110)의 양쪽 끝단에는 한 쌍의 삽입구멍(112)이 서로 대향되게 배치되고, 각 삽입구멍(112)에는 챔버(111)에 수용된 작동유체(101)의 누출을 막기 위한 실링부재(113)가 결합된다. 챔버(111)의 중앙에는 피스톤(120)의 이동 거리를 제한하기 위한 스토퍼(114)가 실린더(110)의 내면으로부터 돌출되도록 마련된다. 실린더(110)의 내면에는 피스톤(120)과의 마찰을 줄이기 위한 윤활제(115)가 도포된다. 피스톤(120)의 이동 거리를 제한하기 위한 스토퍼(114)는 그 형상이나 개수, 배치 구조 등이 도시된 것 이외에 다양하게 변경될 수 있다.As shown in FIG. 2, a pair of insertion holes 112 are disposed at both ends of the cylinder 110 so as to face each other, and each insertion hole 112 of the working fluid 101 accommodated in the chamber 111. Sealing member 113 for preventing leakage is coupled. A stopper 114 for limiting the moving distance of the piston 120 is provided at the center of the chamber 111 to protrude from the inner surface of the cylinder 110. A lubricant 115 is applied to the inner surface of the cylinder 110 to reduce friction with the piston 120. The stopper 114 for limiting the movement distance of the piston 120 may be variously changed in addition to the shape, number, arrangement structure, and the like.

피스톤(120)은 실린더(110)의 내면에 접하여 슬라이드 이동할 수 있도록 챔버(111) 내부에 배치되는 피스톤 헤드(121) 및 피스톤 헤드(121)의 일단에 마련되는 피스톤 로드(122)를 포함한다. 피스톤 헤드(121)에는 작동유체(101)가 통과할 수 있도록 피스톤 헤드(121)의 일면에서 타면까지 연장된 복수의 유동구멍(125)이 마련된다. 피스톤 헤드(121)는 피스톤 로드(122)와 결합되는 피스톤 헤드 몸체(123)와 피스톤 헤드 몸체(123)의 외면을 감싸는 패킹(124)을 포함한다. 패킹(124)은 실린더(110)의 내면에 접하는 부분으로 연질의 소재로 이루어져 실린더(110)의 내면에 틈새 발생없이 밀착될 수 있다.The piston 120 includes a piston head 121 disposed inside the chamber 111 and a piston rod 122 provided at one end of the piston head 121 to slide in contact with an inner surface of the cylinder 110. The piston head 121 is provided with a plurality of flow holes 125 extending from one surface to the other surface of the piston head 121 so that the working fluid 101 can pass therethrough. The piston head 121 includes a piston head body 123 coupled to the piston rod 122 and a packing 124 surrounding the outer surface of the piston head body 123. The packing 124 may be made of a soft material to be in contact with the inner surface of the cylinder 110 and may be in close contact with the inner surface of the cylinder 110 without generating a gap.

피스톤 로드(122)는 실린더(110)의 삽입구멍(112)에 슬라이드 이동 가능하게 결합된다. 피스톤 로드(122)의 일단은 피스톤 헤드(121)와 결합되고 타단은 작동부재(130)에 결합되는 고정 로드(135)와 결합된다. 피스톤 로드(122)의 타단에는 고정 로드(135)의 끝단이 결합되는 결함홈(127)이 마련된 결합부(126)가 구비된다. 삽입구멍(112)을 통과하는 피스톤 로드(122)의 외면에는 연질의 실링부재(113)가 밀착된다. 따라서, 실린더(110)와 피스톤 로드(122) 사이에는 틈새가 발생하지 않고, 삽입구멍(112)을 통한 작동유체(101)의 누출이 발생하지 않는다. The piston rod 122 is slidably coupled to the insertion hole 112 of the cylinder 110. One end of the piston rod 122 is coupled to the piston head 121 and the other end is coupled to the fixed rod 135 coupled to the operating member 130. The other end of the piston rod 122 is provided with a coupling portion 126 provided with a defect groove 127 to which the end of the fixed rod 135 is coupled. A soft sealing member 113 is in close contact with the outer surface of the piston rod 122 passing through the insertion hole 112. Therefore, a gap does not occur between the cylinder 110 and the piston rod 122, and leakage of the working fluid 101 through the insertion hole 112 does not occur.

도 2 및 도 3에 도시된 것과 같이, 복수의 유동구멍(125)은 피스톤(120)의 이동 방향을 따라 패킹(124) 및 피스톤 헤드 몸체(123)를 관통한다. 피스톤 헤드(121)가 이동 방향으로 외력을 받을 때 작동유체(101)가 이들 유동구멍(125)을 통과하면서 피스톤 헤드(121)가 움직일 수 있으며, 이때 피스톤 헤드(121)가 받는 유체 저항이 피스톤(120)의 하중이 된다. 따라서, 유동구멍(125)의 크기나, 형상, 개수, 배치 구조 등은 다양하게 변경하면, 피스톤(120)의 하중을 다양하게 변경할 수 있다.As shown in FIGS. 2 and 3, the plurality of flow holes 125 pass through the packing 124 and the piston head body 123 along the direction of movement of the piston 120. When the piston head 121 receives an external force in the moving direction, the piston head 121 may move while the working fluid 101 passes through these flow holes 125, and the fluid resistance received by the piston head 121 is a piston. It becomes the load of 120. Therefore, if the size, shape, number, arrangement, etc. of the flow holes 125 are changed in various ways, the load of the piston 120 can be variously changed.

작동부재(130)는 고정 로드(135)를 통해 피스톤 로드(122)에 수직으로 연결된다. 작동부재(130)는 하나의 베이스부(131)와 베이스부(131)의 양쪽 끝단에 베이스부(131)로부터 절곡되게 마련되는 제 1 측벽부(132) 및 제 2 측벽부(133)를 포함한다. 베이스부(131) 및 한 쌍의 측벽부(132)(133)의 사이에는 사용자의 다리 등을 수용할 수 있는 수용홈(134)이 구비된다.The operating member 130 is vertically connected to the piston rod 122 through the fixed rod 135. The operating member 130 includes one base portion 131 and a first side wall portion 132 and a second side wall portion 133 which are provided to be bent from the base portion 131 at both ends of the base portion 131. do. A receiving groove 134 is provided between the base portion 131 and the pair of side wall portions 132 and 133 to accommodate a user's leg and the like.

사용자가 다리나 손을 이용하여 두 개의 작동부재(130)를 실린더(110) 쪽으로 밀거나 실린더(110)에서 멀어지도록 당길 때 피스톤(120)이 작동유체(101)의 저항을 받으며 움직이게 된다. 사용자가 다리를 이용할 경우, 다리로 작동부재(130)의 제 1 측벽부(132)를 가압하거나 제 2 측벽부(133)를 가압함으로써 작동부재(130)를 쉽게 밀거나 당길 수 있다. 제 1 측벽부(132) 및 제 2 측벽부(133)는 도시된 것과 같이 반드시 베이스부(131)와 수직으로 배치될 필요는 없으며, 다양한 배치 각도로 베이스부(131)의 양쪽 끝단에 배치될 수 있다.When the user pushes the two operating members 130 toward the cylinder 110 by using the legs or hands or pulls away from the cylinder 110, the piston 120 moves under the resistance of the working fluid 101. When a user uses a leg, the user can easily push or pull the operating member 130 by pressing the first side wall portion 132 of the operating member 130 or pressing the second side wall portion 133. The first sidewall portion 132 and the second sidewall portion 133 are not necessarily disposed perpendicular to the base portion 131 as shown, and may be disposed at both ends of the base portion 131 at various placement angles. Can be.

도 1 및 도 2에 도시된 것과 같이, 커버(140)는 실린더(110) 및 한 쌍의 피스톤(120)을 감싸 이들을 보호한다. 커버(140)는 탄성 변형이 가능한 주름관 형태로 이루어져 한 쌍의 작동부재(130)가 움직일 때 수축되거나 이완될 수 있다. 커버(140)에는 한 쌍의 고정 로드(135)가 각각 삽입되는 한 쌍의 통과구멍(141)이 구비된다. 커버(140)는 도시된 구조로 한정되지 않고, 수축 및 이완될 수 있는 다른 구조 또는 다양한 연질의 소재로 이루어질 수 있다. As shown in FIGS. 1 and 2, the cover 140 surrounds the cylinder 110 and the pair of pistons 120 to protect them. The cover 140 is made of a corrugated pipe form that is elastically deformable, and may be contracted or relaxed when the pair of operating members 130 move. The cover 140 is provided with a pair of through holes 141 into which a pair of fixing rods 135 are inserted. The cover 140 is not limited to the illustrated structure, but may be formed of various soft materials or other structures capable of contracting and relaxing.

이러한 휴대용 다기능 운동기구(100)는 다리를 이용하는 하체 운동이나 팔을 이용하는 상체 운동 등 다양한 운동에 이용될 수 있다. 작동부재(130)와 결합된 실린더(110)는 작동부재(130)에 하중을 제공하므로, 사용자는 일정 하중 이상의 힘을 가하여 작동부재(130)를 밀거나 당김으로써, 하체 근육이나 상체 근육을 단련할 수 있다.The portable multifunction exercise device 100 may be used for various exercises such as lower body exercise using the legs or upper body exercise using the arms. Since the cylinder 110 coupled to the actuating member 130 provides a load to the actuating member 130, the user pushes or pulls the actuating member 130 by applying a force greater than or equal to a predetermined load, thereby training the lower and upper body muscles. can do.

예컨대, 도 4에 도시된 것과 같이, 사용자가 다리(10)를 작동부재(130)의 수용홈(134)에 끼우고 두 다리(10)를 오므렸다 폈다하는 동작을 반복하면 괄약근 등의 하체 근육을 단련할 수 있다. 괄약근을 반복적으로 수축 및 이완시키면 괄약근 약화로 인한 요실금을 예방하고 정력증가에 도움이 될 수 있다. 또한, 손으로 작동부재(130)를 잡고 힘을 가하여 작동부재(130)를 밀거나 당기는 동작을 반복하면 팔 근육이나 가슴 근육을 단련할 수 있다.For example, as shown in FIG. 4, when the user inserts the leg 10 into the receiving groove 134 of the operation member 130 and repeats the operation of lifting and removing the two legs 10, the lower body muscles such as the sphincter muscle are removed. I can train it. Repeated contraction and relaxation of the sphincter can help prevent urinary incontinence due to weakening of the sphincter and help to increase stamina. In addition, by holding the operating member 130 by hand and applying a force to repeat the operation to push or pull the operating member 130 can be trained arm muscles or chest muscles.

본 발명에 의한 휴대용 다기능 운동기구(100)는 종래에 알려진 운동기구에 비해 운동 효과를 높일 수 있다. 종래의 괄약근 운동을 위한 운동기구는 스프링으로 지지되는 한 쌍의 작동부재를 서로 가까워지는 방향으로 밀어 근육을 단련하는 것으로, 스프링을 압축시키는 방향으로 작동부재를 밀 때만 사용자가 힘을 가하게 되고, 반대 방향으로 밀 때는 작동부재가 스프링력에 의해 자동으로 움직이므로 사용자가 힘을 주지 않게 된다. 이에 반해, 본 발명은 작동부재(130)를 서로 가까워지도록 밀 때뿐만 아니라, 작동부재(130)를 서로 멀어지도록 당길 때도 사용자가 힘을 주어야 하므로, 종래에 비해 운동 효과를 두 배로 높일 수 있고, 다양한 근육을 효과적으로 단련할 수 있다.Portable multifunctional exercise device 100 according to the present invention can increase the exercise effect compared to the conventionally known exercise equipment. Conventional exercise equipment for sphincter exercise is to strengthen the muscles by pushing a pair of operating members supported by the spring in a direction closer to each other, the user applies a force only when pushing the operating member in the direction to compress the spring, the opposite When pushing in the direction, the operating member is automatically moved by the spring force, so the user does not apply force. On the contrary, in the present invention, when the user pushes the operating member 130 closer to each other, as well as when the user pulls the operating member 130 to move away from each other, the user can double the exercise effect compared to the prior art, You can effectively train a variety of muscles.

도 5는 본 발명의 다른 실시예에 의한 휴대용 다기능 운동기구를 나타낸 것이다.Figure 5 shows a portable multifunctional exercise apparatus according to another embodiment of the present invention.

도 5에 도시된 휴대용 다기능 운동기구(200)는 피스톤(120)에 하중을 가하기 위한 작동유체(201)로 오일을 이용한 것이다. 그 밖의 나머지 구성은 상술한 것과 같다.The portable multifunctional exercise device 200 shown in FIG. 5 uses oil as a working fluid 201 for applying a load to the piston 120. The rest of the configuration is as described above.

한편, 도 6은 본 발명의 또다른 실시예에 의한 휴대용 다기능 운동기구를 나타낸 것이다.On the other hand, Figure 6 shows a portable multifunctional exercise apparatus according to another embodiment of the present invention.

도 6에 도시된 본 발명의 또다른 실시예에 의한 휴대용 다기능 운동기구(300)는, 작동유체(101)가 수용되는 챔버(111)를 갖는 실린더(110), 실린더(110)의 한쪽 끝단에 슬라이드 이동 가능하게 결합되는 피스톤(120), 피스톤(120)에 결합되는 작동부재(130), 실린더(110)의 다른 쪽 끝단에 고정되는 제 1 고정 로드(310), 제 1 고정 로드(310)에 연결되는 고정부재(311), 실린더(110)와 피스톤(120)을 감싸는 커버(140)를 포함한다. 제 1 고정 로드(310)의 끝단에는 결합부(312)가 구비되고, 결합부(312)에 고정부재(311)와 결합된 제 2 고정 로드(313)가 결합된다. 따라서, 고정부재(311)는 제 1 고정 로드(310), 결합부(312), 제 2 고정 로드(313)를 통해 실린더(110)와 연결된다.The portable multifunction exercise device 300 according to another embodiment of the present invention shown in FIG. 6 includes a cylinder 110 having a chamber 111 in which a working fluid 101 is accommodated, and one end of the cylinder 110. Piston 120 coupled to the slide movement, the operating member 130 coupled to the piston 120, the first fixed rod 310 fixed to the other end of the cylinder 110, the first fixed rod 310 It includes a fixing member 311 connected to the cover, the cylinder 110 and the cover 140 surrounding the piston 120. An end of the first fixing rod 310 is provided with a coupling part 312, and a second fixing rod 313 coupled with the fixing member 311 is coupled to the coupling part 312. Accordingly, the fixing member 311 is connected to the cylinder 110 through the first fixing rod 310, the coupling part 312, and the second fixing rod 313.

이러한 본 발명의 또다른 실시예에 의한 휴대용 다기능 운동기구(300)는 상술한 본 발명의 일실시예에 의한 휴대용 다기능 운동기구(100)와 비교하여, 실린더(110)에 슬라이드 이동 가능하게 결합되는 피스톤(120)이 하나만 구비되고, 실린더(110)의 타단에는 사용자 조작을 위한 고정부재(311)가 구비되는 것으로, 기본적인 작동원리는 동일하다. 고정부재(311)는 사용자가 잡거나 다리나 팔 등의 신체 일부를 끼우되 움직이지 않는 것으로, 그 구체적인 구조는 작동부재(130)와 같다. 이 밖의 구체적인 구조는 상술한 휴대용 다기능 운동기구(100)와 같으므로 이에 대한 상세한 설명은 생략한다.Portable multifunction exercise device 300 according to another embodiment of the present invention as compared to the portable multifunction exercise device 100 according to an embodiment of the present invention described above, is coupled to the cylinder 110 so as to be movable slide. Only one piston 120 is provided, and the other end of the cylinder 110 is provided with a fixing member 311 for user operation, the basic operation principle is the same. The fixing member 311 is held by the user or a part of the body, such as legs or arms, but does not move, the specific structure is the same as the operation member 130. The other specific structure is the same as the above-described portable multifunction exercise device 100, and thus a detailed description thereof will be omitted.

사용자는 고정부재(311)를 잡거나 다리나 팔 등을 신체 일부를 끼우고 일정 하중 이상의 힘을 가하여 작동부재(130)를 밀거나 당김으로써, 하체 근육이나 상체 근육을 단련할 수 있다.The user can train the lower body muscles or upper body muscles by holding or holding the fixing member 311 or pushing or pulling the operating member 130 by applying a force of a predetermined load or the like by fitting a part of the body such as a leg or an arm.

상술한 것과 같이, 본 발명에 의한 휴대용 다기능 운동기구는 크기가 크지 않고 구조가 간단하여 저비용으로 제공될 수 있으며, 휴대가 간편하여 집이나 회사 등 다양한 장소에서 손쉽게 이용할 수 있다.As described above, the portable multifunctional exercise device according to the present invention is not large in size and has a simple structure and can be provided at low cost.

또한, 본 발명에 의한 휴대용 다기능 운동기구는 사용자가 작동부재(130)를 미는 동작과 당기는 동작을 연속적으로 반복할 수 있으므로, 운동 효과를 높일 수 있고, 괄약근 등의 하체 근육과 팔 근육이나 가슴 근육 등의 상체 근육을 간편하고 효과적으로 단련할 수 있다.In addition, the portable multi-function exercise apparatus according to the present invention can increase the exercise effect, so that the user can repeat the operation of pushing the operation member 130 and pulling, continuously, lower body muscles such as sphincter muscles and arm muscles or chest muscles The upper body muscles of the back can be easily and effectively trained.

또한, 본 발명에 의한 휴대용 다기능 운동기구는 사용이 편리하고 가벼우므로 남녀노소 누구나가 안전하게 이용할 수 있다.In addition, the portable multi-function exercise equipment according to the present invention is convenient and light in use, and can be used safely by all ages.

앞에서 설명되고, 도면에 도시된 본 발명의 실시예는, 본 발명의 기술적 사상을 한정하는 것으로 해석되어서는 안 된다. 본 발명의 보호범위는 특허청구범위에 기재된 사항에 의해서만 제한되고, 본 발명의 기술분야에서 통상의 지식을 가진 자는 본 발명의 기술적 사상을 다양한 형태로 개량 및 변경하는 것이 가능하다. 따라서, 이러한 개량 및 변경은 해당 기술분야에서 통상의 지식을 가진 자에게 자명한 것인 한 본 발명의 보호범위에 속하게 될 것이다.The embodiments of the present invention described above and shown in the drawings should not be construed as limiting the technical idea of the present invention. The scope of protection of the present invention is limited only by the matters described in the claims, and those skilled in the art can improve and modify the technical idea of the present invention in various forms. Accordingly, these modifications and variations are intended to fall within the scope of the present invention as long as it is obvious to those skilled in the art.

100, 200, 300 : 운동기구 101, 201 : 작동유체
110 : 실린더 111 : 챔버
112 : 삽입구멍 113 : 실링부재
114 : 스토퍼 115 : 윤활제
120 : 실린더 121 : 피스톤 헤드
122 : 피스톤 로드 123 : 피스톤 헤드 몸체
124 : 패킹 125 : 유동구멍
126 : 결합부 127 : 결합홈
130 : 작동부재 131 : 베이스부
132, 133 : 제 1, 2 측벽부 134 : 수용홈
135 : 고정 로드 140 : 커버
310, 313 : 제 1, 2 고정 로드 311 : 고정부재100, 200, 300: exercise equipment 101, 201: working fluid
110: cylinder 111: chamber
112: insertion hole 113: sealing member
114: stopper 115: lubricant
120: cylinder 121: piston head
122: piston rod 123: piston head body
124 packing 125 flow hole
126: coupling portion 127: coupling groove
130: operating member 131: base portion
132, 133: first and second side wall portion 134: receiving groove
135: fixed rod 140: cover
310, 313: first and second fixed rod 311: fixed member

Claims

A cylinder having a chamber in which a working fluid is received and a pair of insertion holes disposed opposite to each other at both ends of the chamber;
A piston head disposed inside the chamber to slide in contact with the inner surface of the cylinder, a piston rod provided at one end of the piston head to be slidably coupled to the insertion hole, and the piston head to allow the working fluid to pass therethrough. A pair of pistons having flow holes extending from one side to the other side of the;
A pair of actuating members coupled to the respective piston rods for user operation; And
One end is coupled to the piston rod is formed extending in the vertical direction to the piston rod and the other end includes a fixed rod coupled to the operating member,
The actuating member may include a base portion having one surface vertically coupled to the other end of the fixing rod so as to be perpendicular to an extension forming direction of the fixing rod, and first sidewall portions and second portions being bent from the base portion at both ends of the base portion. And a side wall portion, wherein the base portion, the first side wall portion, and the second side wall portion form a receiving groove for receiving a user's leg.

The method of claim 1,
And a cover made of a soft material so as to surround the cylinder and the pair of pistons and to be contracted and relaxed when the pair of operating members are operated to move the pair of pistons. Fitness equipment.

The method of claim 1,
And a lubricant is interposed between an inner surface of the cylinder and an outer surface of the piston head in contact with the cylinder.

The method of claim 1,
The piston head is a portable multifunction exercise equipment, characterized in that it comprises a piston head body coupled to the piston rod and a soft packing surrounding the outer surface of the piston head body.

delete

The method of claim 1,
Portable multifunction exercise equipment, characterized in that the stopper is provided in the center of the inner surface of the cylinder for limiting the movement distance of each piston head.

The method of claim 1,
And a pair of sealing members coupled to the respective insertion holes to prevent a gap between the cylinder and the piston rod.

delete

A cylinder having a chamber in which a working fluid is accommodated and an insertion hole disposed at one end of the chamber;
A piston head disposed inside the chamber to slide in contact with the inner surface of the cylinder, a piston rod provided at one end of the piston head to be slidably coupled to the insertion hole, and the piston head to allow the working fluid to pass therethrough. A piston having a flow hole extending from one side to the other side of the;
An actuating member coupled to the piston rod for user manipulation; And
One end is coupled to the piston rod is formed extending in the vertical direction to the piston rod and the other end includes a fixed rod coupled to the operating member,
The actuating member may include a base portion having one surface vertically coupled to the other end of the fixing rod so as to be perpendicular to an extension forming direction of the fixing rod, and first sidewall portions and second portions being bent from the base portion at both ends of the base portion. And a side wall portion, wherein the base portion, the first side wall portion, and the second side wall portion form a receiving groove for receiving a user's leg.