KR200434022Y1 - 다용도 스트레칭 및 근력강화 트위스트 운동기구 - Google Patents

Abstract

본 고안은 이용자가 트위스트 회전판에 무릎을 꿇고 앉거나 발끝으로 서 있는 형태를 취한 뒤 운동하고자하는 근육에 따라 상단프레임의 손으로 잡는 위치를 앞, 뒤로 변경하고 발 또는 무릎과 어깨의 트위스트 운동을 적절히 병행함으로써 발목에서부터 어깨근육에 이르기까지 다양한 부분의 근육을 스트레칭할 수 있고 유연성과 근력을 강화시킬 수 있는 효과적인 다용도 트위스트 운동기구이다.

트위스트 운동기구, 헬쓰기구, 복근운동, 허리운동, 스트레칭, 근력강화

Description

다용도 스트레칭 및 근력강화 트위스트 운동기구{Twist exercise machine for multi purpose stretching}

도 1은 본 고안에 의한 다용도 스트레칭 및 근력강화 트위스트 운동기구의 정면도 및 입면도

< 도면의 주요부분에 대한 부호의 설명 >

1: 스탠드프레임2: 프레임지지대

3: 회전판지지대

4: 베어링유니트5: 트위스트회전판

6: 쿠션판

본 고안은 기존 대부분의 트위스트 운동기구들이 이용자가 발판위에 올라서서 단순 허리운동 위주의 트위스트 운동만을 실시함으로 인하여 운동효과가 허리부위 한두 군데의 근력강화 또는 살빼기 운동에 국한되고 단순반복에 의한 지루함 등으로 인하여 적정한 운동효과를 내기가 어려운 문제점이 있다.

이와 같은 기존 트위스트 운동기구의 한계를 극복하고 운동의 효과를 높이기 위하여 본 고안은 이용자가 트위스트 회전판에 무릎을 꿇고 앉거나 발끝으로 서 있는 형태를 취한 뒤 손을 잡는 위치를 허리가 굽어지는 바로 앞에서부터 완전히 허리와 다리를 쭉 펴야 잡을 수 있는 위치까지 변화 시켜가면서 운동을 할 수 있도록 장치를 고안함으로써, 이전에 허리위주의 한두 군데 근력에 국한되어 운동효과를 내었던 것을 손을 잡는 위치에 따라 발목 또는 장딴지 근육에서부터 허리와 상단 어께 부위의 근력에 이르기 까지 광범위하게 다양한 방법으로 스트레칭을 할 수 있고 근력강화 운동이나 부위별 살빼기 운동을 효과적으로 할 수 있도록 구성한 트위스트 운동기구를 제공하고자 한다.

도 1에서 트위스트 운동기구 설치의 안정성을 증대시키기 위하여 하단프레임 부분의 길이가 상단프레임보다 긴"ㄷ"자 형태의 스탠드프레임(1)에 프레임지지대(2)를 부착하고 트위스트회전판(5)을 장착시키기 위하여 회전판지지대(3)를 스탠드프레임(1)의 하단프레임의 후단부에 양쪽프레임의 끝단 중앙부위에 걸쳐서 설치한 뒤 그 위에 내부에는 트위스트 회전이 가능하도록 스러스트 베어링이 장착된 베어링유니트(4)가 있는 트위스트회전판(5)과 무릎으로 앉을 시 아픔을 방지하기 위한 완충용 쿠션판(6)이 설치되어 있다.

이용자는 이 쿠션판(6)위에 무릎을 꿇는 형태로 앉거나 발끝으로 선 상태에서 필요에 따라 위치1에서부터 위치4의 위치 또는 그 중간 중간위치를 선택해가며 손을 뻗어 상단프레임의 양쪽 프레임 부분을 잡고 서서히 또는 빠르게 트위스트 하거나 어깨를 동시에 틀어 주기도 함으로써 발목 근육에서부터 장딴지, 허벅지, 허리, 복부, 어깨에 이르는 전 부분의 근육을 골고루 스트레칭하거나 근력강화를 시킬 수 있도록 고안된 다용도 스트레칭 및 근력강화 트위스트 운동기구이다.

이상에서 설명한대로 본 다용도 스트레칭 및 근력강화 트위스트 운동기구는 물고기의 헤엄치는 모습에서 힌트를 얻어 고안된 것으로 이용자의 필요에 따라 쿠션판에 무릎을 꿇고 앉거나 발끝으로 선 상태에서 손으로 잡는 위치를 변경하고 발과 어깨의 스트레칭과 트위스트 운동을 병행함으로써 발목에서부터 어깨근육에 이르기까지 다양한 부분의 근육을 풀어주거나 근력을 강화시킬 수 있는 다용도 운동기구로 활용할 수 있다.

Claims (1)

1. 트위스트 운동 시 상단프레임의 손으로 잡는 위치를 운동하고자하는 근육에 따라 앞, 뒤로 변경할 수 있고 설치의 안정성을 위하여 상, 하단 프레임사이에 프레임지지대(2)가 부착된 하단프레임이 더 긴"ㄷ"자 형태의 스탠드프레임(1)에 트러스트 회전이 가능하도록 내부에 베어링유니트(4)가 장착된 트위스트회전판(5)과 완충용 쿠션판(6)이 스탠드프레임(1)의 하단프레임 끝단에 붙어 있는 회전판지지대(3)위에 설치된 것을 특징으로 하는 다용도 스트레칭 및 근력강화 트위스트 운동기구.

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