KR200315530Y1 - 허리 운동기구 - Google Patents

Abstract

본 고안은 허리 운동기구로서, 상세하게는 회전가능한 회전판(10)에 앉아 팔을 뒤로 뻗어 손잡이부(21)를 잡고 다리를 앞쪽으로 뻗어 발거치대(40)에 올려놓고 자세를 갖춘후 하체를 좌우로 움직이면서 일정각도 범위내에서 반복 회전운동 하면서 허리운동을 할 수 있도록 한 허리 운동기구이다.

상기한 목적을 달성하기 위한 허리 운동기구는 일정간격으로 이격된 받침다리(30)를 연결판(31)으로 연결하고 손잡이부(21)가 연결된 버팀대(20)를 연결판(31)위에 연결하며 연결판(31)위에 부착한 회전돌기홈(32) 위에 회전판(10)을 연결한 구성으로 이루어 진다.

Description

허리 운동기구{Waist training equipment}

본 고안은 허리 운동기구로서, 상세하게는 회전가능한 회전판에 앉아 팔을 뒤로 뻗어 손잡이를 잡고 다리를 앞쪽으로 뻗어 발거치대(40)에 올려놓고 자세를 갖춘후 하체를 좌우로 움직이면서 일정각도 범위내에서 반복 회전운동 하면서 허리운동을 할 수 있도록 한 허리 운동기구이다. 본 고안의 허리 운동기구는 허리는 물론이고 복근운동 및 장운동에도 효과가 있다.

최근 현대인들은 복잡하고 빠른 생활속에서 직장의 업무와 각종 모임 등으로 점차 운동의 기회는 사라지고 이러한 운동량 부족은 근육의 경직과 비만을 초래하여 결국에는 성인병을 유발하는 주 원인으로 지적되고 있다.

그러므로 정기적으로 적당량의 운동을 하여 복부비만 및 만성피로를 풀어주어야 하는데, 이러한 운동을 하기 위해서는 각종 운동기구가 다양하게 갖쳐진 헬스클럽 등을 이용하였지만 바쁜 현대인들은 이마저 제대로 이용을 못하고 있는 실정이다.

본 고안의 목적은 전술한 바와 같이 현대인들의 바쁘고 빠른 생활 가운데서 건강을 유지할 수 있도록 헬스클럽이 아닌 가정과 실내에서 간단하게 하루 10분정도의 시간을 투자하여 허리의 유연성과 복부비만 및 근육의 경직을 풀어주기 위한허리 운동기구를 제공하는데 있다.

도 1은 본 고안의 분리사시도

도 2는 본 고안의 결합사시도

도 3은 본 고안의 발거치대를 사용하여 운동하는 사용상태도

도 4는 본 고안의 발거치대를 사용하지 않고 운동하는 사용상태도

도 5는 본 고안 위에 올라서서 운동하는 사용상태도

< 도면의 주요부분에 대한 부호의 설명 >

10 : 회전판 11 : 회전판연결부

11a: 발거치끼움관 11b: 끼움돌기

20 : 버팀대 21 : 손잡이부

21a: 탄성손잡이부재 30 : 받침다리

30a: 고무패킹 31 : 연결판

32 : 회전돌기홈 40 : 발거치대

40a: 발거치봉 40b: 탄성발거치봉부재

40c: 발거치연결봉

상기한 목적을 달성하기 위한 허리 운동기구는 일정간격으로 이격된 받침다리(30)를 연결판(31)으로 연결하고 손잡이부(21)가 연결된 버팀대(20)를 연결판(31)위에 연결하며 연결판(31)위에 부착한 회전돌기홈(32) 위에 회전판(10)을 연결한 구성으로 이루어 진다.

이하, 본 고안의 목적을 달성할 수 있는 바람직한 실시예의 기술구성 및 효과를 첨부된 도면을 참고하여 설명하면 다음과 같다.

도 1은 본 고안의 분리사시도이고, 도 2는 본 고안의 결합사시도이다.

도 1에서 도시한 바와같이 서로 마주보고 일정간격 이격된 받침다리(30)를 연결판(31)으로 연결하여 본 고안이 바닥에 안정적으로 놓일수 있도록 구성한다. 이때 받침다리(30)의 양측에 고무패킹(30a)을 끼워 본 고안이 바닥면에서 밀리거나 바닥면이 긁겨 상하지 않도록 하였다.

상기 연결판(31)의 일측에는 버팀대(20)를 세워 연결하고 버팀대(20)의 상.하단에 약간 절곡된 손잡이부(21)를 2단으로 부착하여 운동하는 사람이 선택하여 잡을수 있도록 하였고, 손잡이부(21)에는 탄성부재로 형성된 탄성손잡이부재(21a)를 끼워 운동시에 손으로 잡을수 있도록 구성하였다.

도 1의 상세 "A"는 회전판(10)을 아래서 본 사시도이다.

상세 "A"에서 도시한 바와같이 회전판(10)의 아래에 발거치연결봉(40c)을 끼워 고정할 수 있는 발거치끼움관(11a)과 연결판(31) 위에 설치된 회전돌기홈(32)에 끼워 회전판(10)이 회전할 수 있도록 한 끼움돌기(11b)로 구성된 회전판연결부(11)를 부착한다.

이처럼 구성된 회전판(10)을 연결판(31)위에 부착된 회전돌기홈(32)에 설치하고 발거치봉(40a)과 발거치연결봉(40c)으로 구성된 발거치대(40)를 발거치끼움관(11a)에 연결한다. 이때 발거치봉(40a)에는 탄성재질로 형성된 탄성발거치봉부재(40b)를 끼워 운동시에 발을 올려 놓을수 있도록 구성하였다.

전술한 바와같이 구성된 허리 운동기구의 사용예를 첨부된 도면을 참고하여 설명하면 다음과 같다.

도 3은 본 고안의 발거치대(40)를 사용하여 운동하는 사용상태도이고, 도 4는 본 고안의 발거치대(40)를 사용하지 않고 운동하는 사용상태도이며, 도 5는 본 고안 위에 올라서서 운동하는 사용상태도이다.

도 3에서와 같이 다리를 발거치대(40)에 올려놓고 손으로 손잡이부(21)를 잡고 어깨와 팔에 힘을 가하지 않은 상태에서 어깨를 최대한 고정시키고 하체를 천천히 좌우로 반복 회전하여 준다. 이때 시선은 전면를 향하고 회전의 각도를 조금씩 넓혀가면서 운동을 하면 복부지방의 감소 및 허리둘레의 감소의 효과가 있는 것이다.

도 4에서와 같이 발거치대(40)를 제거하고 다리를 자력으로 쭉 뻗고 손으로 손잡이부(21)를 잡고 어깨와 팔에 힘을 가하지 않은 상태에서 어깨를 최대한 고정시키고 하체를 천천히 좌우로 반복 회전하여 주면 체지방의 감소와 함께 놀라운 복근운동의 효과로 날씬한 다리의 각선미와 튼튼한 하체를 만들수 있다. 이때 다리를 쭉 뻗어 들수록 효과는 배가 되는 것이다.

도 5에서와 같이 회전판(10)에 올라서서 팔을 뻗어 벽에 손바닥을 붙이고 좌우로 허리를 회전하여 주면 허리의 유연성과 허리둘레의 지방이 제거되는 것이다.

결국, 본 고안의 기술요지는 허리 운동을 할수 있는 운동기구에 있어서, 일정간격으로 이격하여 대향하도록 한 받침다리(30)를 연결판(31)으로 연결하고, 상기 연결판(31)위에 회전돌기홈(32)과 버팀대(20)를 직립하여 연결하며, 버팀대(20)의 상.하단에 절곡된 손잡이부(21)를 2단으로 연결하고, 발거치끼움관(11a)과 끼움돌기(11b)로 구성된 회전판연결부(11)를 회전판(10) 아래에 부착하여 회전돌기홈(32)에 연결하며, 발거치봉(40a)과 발거치연결봉(40c)으로 구성된 발거치대(40)를 회전판(10) 아래의 발거치끼움관(11a)에 연결한 것을 특징으로 한 허리 운동기구이다.

이상에서 살펴본 바와같이 본 고안은 실내의 작은 공간에서 적은시간을 투자하여 운동할 수 있도록 하여, 바쁘고 빠른 생활 속에서 운동부족으로 인한 복부비만 및 근육의 경직을 호소하는 현대인들이 젊음과 건강을 유지할 수 있도록 한 것이다.

Claims (1)

1. 허리 운동을 할수 있는 운동기구에 있어서,

   일정간격으로 이격하여 대향하도록 한 받침다리(30)를 연결판(31)으로 연결하고, 상기 연결판(31)위에 회전돌기홈(32)과 버팀대(20)를 직립하여 연결하며, 버팀대(20)의 상.하단에 절곡된 손잡이부(21)를 2단으로 연결하고, 발거치끼움관(11a)과 끼움돌기(11b)로 구성된 회전판연결부(11)를 회전판(10) 아래에 부착하여 회전돌기홈(32)에 연결하며, 발거치봉(40a)과 발거치연결봉(40c)으로 구성된 발거치대(40)를 회전판(10) 아래의 발거치끼움관(11a)에 연결한 것을 특징으로 한 허리 운동기구.