KR200300578Y1 - 이동식 복부강화 운동기구 - Google Patents

Abstract

본 고안은 신체건강증진을 위하여 힘이 약한 사람도 앉은 자세로 윗몸을 뒤로 젖혔다가 일어나서 앞으로 구부리기를 쉽게 하고, 가볍고 작아서 옮기기 쉽고, 별도의 보관스페이스가 필요 없는 이동식 복부강화 운동기구에 관한 것이다.

본 고안의 이동식 복부강화운동기구(10)는엉덩이자리(13)를 기점으로 하여 앞에는 사타구니압박봉우리(14)가 돌출 되어 있으며 앞을 향하여 상향 경사지는몸흘러내림방지턱(12)과 뒤에는 허리지압돌기들(111)이 돌출 되어 있으며 뒤를 향해 상향 경사지는윗몸젖힘등받이면(11)의 세 부분으로 구성되어 있어서 누구나 쉽게 운동할 수 있는 것이다.

Description

이동식 복부강화 운동기구{portable sit up exerciser}

본 고안은 신체건강증진을 위하여 복부의 강화운동을 누구나 할 수 있게 하기 위한 기술로서, 복부를 강화하기 위하여 앉은 자세에서 윗몸을 뒤로 젖혔다가 일으켜서 앞으로 구부리기를 하는 종래의 운동기구는 발을 거는 밴드나 봉이 있어서 거기에 발을 걸고 윗몸을 뒤로 젖혀서 등을 바닥에 대었다가 다시 일어나기를 하는데 힘이 약한 사람(특히 중년 넘은 여자)은 다시 일어나기가 너무 어려워서 운동을 포기하므로 결국 복부와 허리힘이 약해지고, 복부는 비만해지며, 대장과 소장의 기능이 또한 약해져서 변비가 생기고, 병에 대한 저항력이 현저하게 저하되며 디스크 등 허리병이 생기는 것이다.

본 고안은 누구나 반드시 필요한 복부강화운동을 습관화하도록 옮기기 쉽고, 운동하기 쉽고, 보관스페이스가 필요 없는 운동기구를 제공하는 것이다.

제 1도는 본 고안의 사시도

제 2도는 본 고안의 평면도

제 3도는 본 고안의 측면도

제 4도는 본 고안의 후면도

〈도면의 주요부분에 대한 부호 설명〉

(10) - 이동식 복부강화 운동기구

(a) - 윗몸젖힘 각도 (11) - 윗몸젖힘 등받이면

(12) - 몸흘러내림 방지턱 (13) - 엉덩이 자리

(14) - 사타구니 압박봉우리 (15) - 베게 자리

(141) - 회음혈 지압돌기 (111) - 허리 지압돌기

본 고안은 힘이 약한 사람이 앉은 자세에서 뒤로 젖혔다가 다시 일으킬 수 있도록 하기 위해 탄성 복원력이 좋은 스폰지를 윗몸젖힘각도(a)로 경사진 윗몸젖힘등받이면(11)과 엉덩이자리(13)와 운동할 때 미끄러지지 않고 안정성 있게 하는 몸흘러내림방지턱(12)의 세 부분으로 구성된 운동기구를 만듦으로써 윗몸을 뒤로 젖혔을때 부드러운 탄성체에 접촉하여 스폰지가 체중에 의해 눌릴 때 편안함을 느끼면서 다시 윗몸을 일으킬 때 스폰지의 복원력이 가해지므로 약한 사람도 쉽게 일어날 수 있는 것이다. 또한 등받이면(11)에 허리지압돌기(111)를 붙이므로 윗몸이 등받이면(11)에 닿아 체중이 가해지면서 허리의 지압효과를 주고 사타구니압박봉우리(14) 아래쪽에 회음혈지압돌기(141)를 붙여서 윗몸을 앞으로 구부릴 때 회음혈을 지압함으로써 성기능 상승과 남자의 전립선 비대예방과 여자의 요실금 예방효과를 주게 되는 것이다.사람들은 피곤하면 들어 누워서 TV를 보거나 글을 읽으므로 본 고안을 베개로 삼을 수도 있게 하기 위해서 윗몸젖힘등받이면(11)의 정상부에 베개자리(15)를 형성시킴으로 항상 곁에 두어 싫증나지 않게 재미를 붙여서 운동을 습관적으로 지속할 수 있는 것이다. 또한 스폰지는 가벼워서 어디든 옮기기 쉽고 고정적인 보관장소도 필요하지 않아서 가정에서나 사무실에서도 건강기구로써 실용성 있는 것이다.

〈도면 설명〉

이동식복부강화운동기구(10)는 가로 35∼50cm, 세로 50∼70cm 의 평면크기로 하며, 윗몸을 뒤로 젖혔다가 다시 일어나는데 힘이 덜 들면서도 운동효과가 가장 좋은 각도인 윗몸젖힘각도(a)가 25도로 경사진 윗몸젖힘등받이면(11)이 형성되어 있고, 운동할 때 엉덩이가 흘러 내려가지 못하도록 엉덩이자리(13)로부터 상향으로 경사진 몸흘러내림방지턱(12)이 있고, 몸흘러내림방지턱(12) 중앙에 사타구니압박봉우리(14)가 돌출되고 그 아래쪽에는 회음혈지압돌기(141)가 있어서 윗몸을 앞으로 구부릴 때마다 사타구니압박봉우리(14)가 사타구니를 압박하여 지압효과를 주며 회음혈지압돌기(141)가 회음혈을 지압하여 지압효과를 보게 된다.

윗몸젖힘등받이면(11)의 중앙에는 여러 개의 허리지압돌기(111)가 있어서 윗몸을 뒤로 젖힐 때 허리에 지압효과를 준다.윗몸젖힘등받이면(11)의 정상부 중앙에서 만곡이 후면 아래를 향하여 형성된 베게자리(15)를 구성케 함으로 운동 후 이동식복부운동기구(10)를 베게 삼아 누워서 휴식할 수도 있게 하였다.

이상에서와 같이 본 고안에 의하면 힘이 약한 사람도 윗몸일으키기를 쉽게 할 수 있어서 TV를 보면서도 운동을 하고 침대 위에서도 취침 전후에 운동을 하는 등 운동을 습관화하는데 도움을 주므로 복부가 강화되고 허리가 강화되어 신체건강증진에 크게 효과를 얻게 되는 것이다.

Claims (4)

1. 평면이 가로 35∼50cm, 세로 50∼70cm 의 직사각형으로써 엉덩이자리(13) 뒤쪽에는 각도(25도±5도)의 윗몸젖힘각도(a)로 뒤를 향해 상향 경사진 윗몸젖힘등받이면(11)이 형성되고 엉덩이자리(13) 앞쪽에는 앞을 향해 상향 경사진 몸흘러내림방지턱(12)이 형성되고 윗몸젖힘등받이면(11) 최상부 중앙에서 만곡이 뒤쪽으로 하향 경사지게 베개자리(15)가 형성되는 것을 특징으로 하여 합성수지 또는 고무 발포 스폰지로 만들어진 이동식 복부강화 운동기구.
2. 청구항 1에 있어서 윗몸젖힘등받이면(11)에 여러 개의 경질의 허리지압돌기(111)가 고정 또는 착탈식으로 삽설되고, 몸흘러내림방지턱(12) 중앙에 사타구니압박봉우리(14)가 있고 사타구니압박봉우리(14)의 중앙 아래쪽에 경질의 회음혈지압돌기(141)가 고정 또는 착탈식으로 삽설되어 있어서 경혈점의 지압을 할 수 있게 한 이동식 복부강화 운동기구.
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