KR102221974B1 - Exercise assisting apparatus for squat - Google Patents
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Abstract
본 발명은 바벨을 사용자의 등에 걸어 바른 자세로 스쿼트 운동을 수행할 수 있도록 하며, 사용자의 둔부를 상부 방향으로 밀어주어 스쿼트 운동을 보조할 수 있도록 한 스쿼트 운동 보조 기구에 관한 것으로, 베이스부; 상기 베이스부의 중앙에 결합되어, 스쿼트 운동시 사용자의 둔부를 받쳐주거나 사용자의 둔부를 상부 방향으로 밀어주기 위한 스쿼트 운동 보조부; 상기 베이스부의 양측에 각각 결합 형성되는 2개의 바벨 지지부; 및 상기 바벨 지지부의 상단을 연결하여 결합되는 바벨부를 포함한다.The present invention relates to a squat exercise assisting device that enables a squat exercise to be performed in a correct posture by hanging a barbell on the back of a user, and to assist the squat exercise by pushing the user's buttocks upward, and comprising: a base; A squat exercise assisting unit coupled to the center of the base unit to support a user's buttocks during a squat exercise or to push the user's buttocks upwards; Two barbell support portions coupled to both sides of the base portion; And a barbell part connected by connecting an upper end of the barbell support part.
Description
본 발명은 스쿼트 운동 보조 기구에 관한 것으로, 특히 바벨을 사용자의 등에 걸어 바른 자세로 스쿼트 운동을 수행할 수 있도록 하며, 사용자의 둔부를 상부 방향으로 밀어주어 스쿼트 운동을 보조할 수 있도록 한 스쿼트 운동 보조 기구에 관한 것이다.The present invention relates to a squat exercise assisting device, in particular, to perform the squat exercise in a correct posture by hanging a barbell on the back of the user, and to assist the squat exercise by pushing the user's buttocks upward It is about the apparatus.
스쿼트 운동은 허벅지와 무릎이 직각이 될 때까지 앉았다 섰다 하는 동작으로 하체운동을 위한 기본 운동이며, 이러한 스쿼트 운동은 각선미 보정 및 근력강화에 효과가 뛰어나지만 신체부상을 입을 가능성이 높은 고강도 운동이기 때문에 반드시 올바른 자세와 부상에 대한 대비가 이루어진 상태에서 운동에 임해야 한다.Squat exercise is a basic exercise for lower body exercise by sitting and standing until the thighs and knees are at a right angle.This squat exercise is excellent for correcting the legs and strengthening muscles, but it is a high-intensity exercise that is highly likely to cause body injuries. You must work out in the correct posture and prepared for injury.
스쿼트 동작을 할 때, 몸의 중심이 뒤로 가기 때문에 자세를 취하는데 어려움이 있어 스쿼트 동작을 장시간 진행하지 못하고 쉽게 포기하는 경우가 많고, 스쿼트 운동시 내복압의 증가와 근육의 회복속도가 더딤으로 인해 초급자들은 물론, 고급자들도 운동하기에 어려움이 있다.When performing the squat movement, it is difficult to take a posture because the center of the body goes backwards, so there are many cases where the squat movement cannot be performed for a long time and easily give up. Beginners as well as advanced people have difficulty exercising.
한국등록특허 제10-1720874호(2017.03.22 등록)는 스쿼트운동을 위한 운동보조기구에 관하여 기재되어 있으며, 개시된 기술에 따르면, 지지프레임; 상기 지지프레임의 상부로 구비되어 발이 지지되는 전방지지부; 상기 지지프레임의 상부로 구비되되, 상기 전방지지부로부터 일정거리 이격되어 구비된 후방지지부; 상기 후방지지부에 결합되어 상하방향으로 길이조절이 가능하며, 종아리가 지지되는 종아리 지지부를 포함하고, 상기 전방지지부에 발이 지지되고, 종아리 지지부에 종아리가 지지되어, 무릎과 발 사이를 고정한 상태에서 앉았다 일어나는 운동이 가능한 것을 특징으로 한다.Korean Patent Registration No. 10-1720874 (registered on Mar. 22, 2017) describes an exercise aid for squat exercise, and according to the disclosed technology, a support frame; A front support portion provided above the support frame to support a foot; A rear support portion provided above the support frame and provided at a predetermined distance from the front support portion; It is coupled to the rear support and can adjust the length in the vertical direction, and includes a calf support to which the calf is supported, the foot is supported on the anterior support, and the calf is supported on the calf support, so that the knee and the foot are held in a fixed state. It is characterized in that the movement to take place is possible.
한국등록특허 제10-1921218호(2018.11.16 등록)는 스쿼트 운동장치에 관하여 기재되어 있다. 개시된 기술에 따르면, 지면에 하부가 고정되는 지지판이 구비되고, 상기 지지판의 상부에 연결되어 지지판 상에서 회전 또는 고정 가능한 메인판이 구비되는 지지부; 상기 메인판에 구비되면서 사용자 발의 위치를 안내해 줌과 동시에 발을 고정할 수 있는 발안내부; 상기 메인판 상에 상기 발안내부와 인접하게 배치되어 사용자의 종아리 부위를 지지하는 종아리안내부; 및 상기 메인판 상에 종아리안내부와 인접하게 배치되어 사용자의 엉덩이를 지지하면서 엉덩이의 승강을 보조하는 엉덩이보조부를 포함하고, 상기 발안내부는, 사용자의 발바닥이 수용되면서 발바닥의 지지위치를 안내하는 스텐스홈과, 상기 스텐스홈에 진입된 발의 발등을 상부에서 가압하여 발이 고정된 위치를 유지할 수 있도록 하는 발고정판과, 사용자의 발 크기에 따라 상기 발고정판의 상하 위치를 제어하는 발승하강기를 포함하는 것을 특징으로 한다.Korean Patent Registration No. 10-1921218 (registered on November 16, 2018) describes a squat exercise device. According to the disclosed technology, a support plate having a lower portion fixed to the ground is provided, and a support part provided with a main plate capable of being rotated or fixed on the support plate by being connected to the upper part of the support plate; A foot guide unit provided on the main plate to guide the position of the user's foot and fix the foot at the same time; A calf guide portion disposed adjacent to the foot guide portion on the main plate to support a calf portion of the user; And a hip support part disposed adjacent to the calf guide part on the main plate to support the user's buttocks and assisting the elevation of the buttocks, wherein the foot guide part guides the support position of the sole while the user's sole is received. Including a stencil groove, a foot fixing plate that pressurizes the instep of the foot entering the stencil from the top to maintain a fixed position of the foot, and a foot elevating and descending device for controlling the vertical position of the foot fixing plate according to the size of the user's foot. It is characterized by that.
상술한 바와 같이 종래의 스쿼트 보조 운동기구들은, 단순히 사용자가 스쿼트 운동시 무릎을 굽혀 내려갈 때 둔부를 받쳐 보조해줄 수는 있으나, 자신의 무게 이상의 운동 효과를 가질 수 없으며, 별도로 바벨 등 무게를 추가하여 스쿼트 운동을 한다하더라도 자세가 삐뚤어지거나 바벨의 무게에 의해 신체에 무리가 갈 수 있으며, 초급자들의 경우 앉았다 섰다 하는 스쿼트 동작을 수행하는 것조차 힘들 수 있고 크고 작은 부상의 위험이 있다. 이로 인해 여전히 효율적인 스쿼트 운동을 수행하기에는 어려움이 있는 실정이다.As described above, conventional squat assistive exercise devices can simply support the buttocks when the user bends down the knee during squat exercise, but cannot have an exercise effect beyond their own weight, and separately add weights such as barbells. Even if you do squat, your posture may be distorted or the weight of a barbell may strain your body, and for beginners, it may be difficult to perform the squat movement, such as sitting and standing, and there is a risk of large and small injuries. For this reason, it is still difficult to perform an efficient squat exercise.
본 발명이 이루고자 하는 기술적 과제는, 전술한 바와 같은 문제점을 해결하기 위한 것으로, 바벨을 사용자의 등에 걸어 바른 자세로 스쿼트 운동을 수행할 수 있도록 하며, 사용자의 둔부를 상부 방향으로 밀어주어 스쿼트 운동을 보조할 수 있도록 한 스쿼트 운동 보조 기구를 제공한다.The technical problem to be achieved by the present invention is to solve the above-described problems, so that a barbell can be held on the user's back to perform a squat exercise in a correct posture, and the user's buttocks are pushed upward to perform the squat exercise. Provide a squat exercise aid to assist.
이러한 과제를 해결하기 위해, 본 발명의 한 특징에 따르면, 베이스부; 상기 베이스부의 중앙에 결합되어, 스쿼트 운동시 사용자의 둔부를 받쳐주거나 사용자의 둔부를 상부 방향으로 밀어주기 위한 스쿼트 운동 보조부; 상기 베이스부의 양측에 각각 결합 형성되는 2개의 바벨 지지부; 및 상기 바벨 지지부의 상단을 연결하여 결합되는 바벨부를 포함하는 스쿼트 운동 보조 기구를 제공한다.In order to solve this problem, according to one feature of the present invention, the base portion; A squat exercise assisting unit coupled to the center of the base unit to support a user's buttocks during a squat exercise or to push the user's buttocks upwards; Two barbell support portions coupled to both sides of the base portion; And it provides a squat exercise assisting device comprising a barbell portion coupled by connecting the upper end of the barbell support.
일 실시 예에서, 상기 스쿼트 운동 보조부는, 상기 베이스부의 중앙에 결합되는 결합판; 상기 결합판의 상부에 기 설정된 간격을 두고 수직으로 형성되는 2개의 지지대; 상기 지지대의 상단에 각각 형성되어, 사용자의 둔부를 받쳐주기 위한 2개의 받침판; 일측이 상기 받침판의 일측 사이에 회동 가능하게 연결 형성되어, 사용자의 둔부를 상부 방향으로 밀어주기 위한 승강판; 및 상기 승강판의 다른 일측을 밀어 올리는 구동력을 발생시키기 위한 승강판 구동부를 포함하는 것을 특징으로 한다.In one embodiment, the squat exercise auxiliary unit, a coupling plate coupled to the center of the base portion; Two supports vertically formed at a predetermined interval on the upper portion of the coupling plate; Two support plates each formed on the upper end of the support to support the user's buttocks; A lifting plate having one side rotatably connected between one side of the base plate to push the user's buttocks upward; And a lift plate driving unit for generating a driving force that pushes up the other side of the lift plate.
일 실시 예에서, 상기 스쿼트 운동 보조부는, 상기 베이스부와 상기 결합판 사이에 형성되어, 상기 결합판의 높낮이를 조절하기 위한 높낮이조절부재를 더 포함하는 것을 특징으로 한다.In one embodiment, the squat exercise assistant is formed between the base portion and the coupling plate, characterized in that it further comprises a height adjustment member for adjusting the height of the coupling plate.
일 실시 예에서, 상기 바벨 지지부는, 상기 베이스부에 형성되는 지지봉; 상기 지지봉의 상부에 형성되어, 상하 방향으로 이동하는 보조 지지봉; 상기 지지봉의 상단에 고정되며, 상기 보조 지지봉을 삽입하여 상하 방향으로 가이드하기 위한 가이드관; 상기 지지봉과 상기 보조 지지봉 사이에 형성되어, 상기 보조 지지봉에 탄성력을 제공하기 위한 스프링; 및 상기 보조 지지봉의 상단에 형성되어, 상기 바벨부를 고정시키기 위한 고리를 포함하는 것을 특징으로 한다.In one embodiment, the barbell support portion, a support rod formed on the base portion; An auxiliary support rod formed on the upper portion of the support rod and moving in a vertical direction; A guide pipe fixed to an upper end of the support rod and configured to guide the auxiliary support rod in the vertical direction; A spring formed between the support rod and the auxiliary support rod to provide an elastic force to the auxiliary support rod; And a ring formed on the upper end of the auxiliary support bar and fixing the barbell part.
일 실시 예에서, 상기 바벨 지지부는, 상기 지지봉과 상기 베이스부 사이에 결합되어 상기 지지봉의 흔들림을 방지하기 위한 흔들림 방지부재를 더 포함하는 것을 특징으로 한다.In one embodiment, the barbell support portion is coupled between the support rod and the base portion, characterized in that it further comprises a shake preventing member for preventing the vibration of the support rod.
본 발명에 의하면, 바벨을 사용자의 등에 위치시켜 하중이 걸린 상태에서 스쿼트 운동을 수행할 수 있도록 함으로써 상, 하체 모두를 발달시킬 수 있는 전신운동이 가능하며, 올바른 스쿼트 자세를 유지한 상태에서 사용자의 둔부를 상부 방향으로 밀어 스쿼트 운동을 보조해주어 허리나 무릎 등 사용자의 신체 특정부위에 과도한 압박이 발생되지 않도록 하고 보다 많은 스쿼트 동작을 반복할 수 있어 안정적이고 효율적인 운동을 수행할 수 있다.According to the present invention, by placing a barbell on the user's back to perform a squat exercise under a load, a full-body exercise capable of developing both upper and lower bodies is possible, and the user's By pushing the buttocks upwards, the squat movement is assisted to prevent excessive pressure on specific parts of the user's body such as the waist or knees, and more squat movements can be repeated, so that stable and efficient exercise can be performed.
본 발명에 의하면, 바벨의 무게에 의해 사용자에게 강한 압력이 가해지더라도 상체는 버팀 역할만하고 운동축이 되는 하체에 가해지는 압력은 절반 이하로 줄여줌으로써, 운동 후 근육의 회복속도가 빠르며, 상체에 가해지는 압력은 척추를 안정시켜주고 피로를 회복시켜주는 효과가 있다.According to the present invention, even if strong pressure is applied to the user by the weight of the barbell, the upper body only serves as a support and the pressure applied to the lower body, which is an exercise axis, is reduced to less than half. The applied pressure has the effect of stabilizing the spine and relieving fatigue.
도 1은 본 발명의 제1 실시 예에 따른 스쿼트 운동 보조 기구를 설명하는 사시도이다.
도 2는 도 1에 있는 스쿼트 운동 보조부를 설명하는 사시도이다.
도 3 내지 도 4는 도 2에 있는 스쿼트 운동 보조부의 구동을 설명하는 단면도이다.
도 5는 도 1에 있는 스쿼트 운동 보조부를 다른 예로 설명하는 단면도이다.
도 6은 도 1에 있는 바벨 지지부를 설명하는 단면도이다.
도 7은 도 1에 있는 바벨 지지부를 다른 예로 설명하는 사시도이다.
도 8은 본 발명의 제2 실시 예에 따른 스쿼트 운동 보조 기구를 설명하는 단면도이다.
도 9는 본 발명의 제3 실시 예에 따른 스쿼트 운동 보조 기구를 설명하는 정면도이다.
도 10은 도 1에 있는 스쿼트 운동 보조부를 또 다른 예로 설명하는 블록도이다.1 is a perspective view illustrating a squat exercise aid according to a first embodiment of the present invention.
FIG. 2 is a perspective view illustrating a squat exercise assistant in FIG. 1.
3 to 4 are cross-sectional views for explaining the driving of the squat exercise assistant in FIG. 2.
5 is a cross-sectional view illustrating a squat exercise assistant in FIG. 1 as another example.
6 is a cross-sectional view illustrating the barbell support in FIG. 1.
7 is a perspective view illustrating another example of the barbell support shown in FIG. 1.
8 is a cross-sectional view illustrating a squat exercise aid according to a second embodiment of the present invention.
9 is a front view illustrating a squat exercise aid according to a third embodiment of the present invention.
FIG. 10 is a block diagram illustrating a squat exercise assistant in FIG. 1 as another example.
아래에서는 첨부한 도면을 참고로 하여 본 발명의 실시 예에 대하여 본 발명이 속하는 기술분야에서 통상의 지식을 가진 자가 용이하게 실시할 수 있도록 상세히 설명한다. 그러나 본 발명에 관한 설명은 구조적 내지 기능적 설명을 위한 실시 예에 불과하므로, 본 발명의 권리범위는 본문에 설명된 실시 예에 의하여 제한되는 것으로 해석되어서는 아니 된다. 즉, 실시 예는 다양한 변경이 가능하고 여러 가지 형태를 가질 수 있으므로 본 발명의 권리범위는 기술적 사상을 실현할 수 있는 균등물들을 포함하는 것으로 이해되어야 한다. 또한, 본 발명에서 제시된 목적 또는 효과는 특정 실시예가 이를 전부 포함하여야 한다거나 그러한 효과만을 포함하여야 한다는 의미는 아니므로, 본 발명의 권리범위는 이에 의하여 제한되는 것으로 이해되어서는 아니 될 것이다.Hereinafter, embodiments of the present invention will be described in detail with reference to the accompanying drawings so that those of ordinary skill in the art may easily implement the present invention. However, since the description of the present invention is merely an embodiment for structural or functional description, the scope of the present invention should not be construed as being limited by the embodiments described in the text. That is, since the embodiments can be variously changed and have various forms, the scope of the present invention should be understood to include equivalents capable of realizing the technical idea. In addition, since the object or effect presented in the present invention does not mean that a specific embodiment should include all or only such effects, the scope of the present invention should not be understood as being limited thereto.
한편, 본 발명에서 서술되는 용어의 의미는 다음과 같이 이해되어야 할 것이다.Meanwhile, the meanings of terms described in the present invention should be understood as follows.
"제1", "제2" 등의 용어는 하나의 구성요소를 다른 구성요소로부터 구별하기 위한 것으로, 이들 용어들에 의해 권리범위가 한정되어서는 아니 된다. 예를 들어, 제1 구성요소는 제2 구성요소로 명명될 수 있고, 유사하게 제2 구성요소도 제1 구성요소로 명명될 수 있다.Terms such as "first" and "second" are used to distinguish one component from other components, and the scope of rights is not limited by these terms. For example, a first component may be referred to as a second component, and similarly, a second component may be referred to as a first component.
어떤 구성요소가 다른 구성요소에 "연결되어" 있다고 언급된 때에는, 그 다른 구성요소에 직접적으로 연결될 수도 있지만, 중간에 다른 구성요소가 존재할 수도 있다고 이해되어야 할 것이다. 반면에, 어떤 구성요소가 다른 구성요소에 "직접 연결되어" 있다고 언급된 때에는 중간에 다른 구성요소가 존재하지 않는 것으로 이해되어야 할 것이다. 한편, 구성요소들 간의 관계를 설명하는 다른 표현들, 즉 "~사이에"와 "바로 ~사이에" 또는 "~에 이웃하는"과 "~에 직접 이웃하는" 등도 마찬가지로 해석되어야 한다.When a component is referred to as being "connected" to another component, it should be understood that although it may be directly connected to the other component, another component may exist in the middle. On the other hand, when it is mentioned that a component is "directly connected" to another component, it should be understood that no other component exists in the middle. On the other hand, other expressions describing the relationship between components, that is, "between" and "just between" or "neighboring to" and "directly neighboring to" should be interpreted as well.
단수의 표현은 문맥상 명백하게 다르게 뜻하지 않는 한 복수의 표현을 포함하는 것으로 이해되어야 하고, "포함하다" 또는 "가지다" 등의 용어는 설시된 특징, 숫자, 단계, 동작, 구성요소, 부분품 또는 이들을 조합한 것이 존재함을 지정하려는 것이며, 하나 또는 그 이상의 다른 특징이나 숫자, 단계, 동작, 구성요소, 부분품 또는 이들을 조합한 것들의 존재 또는 부가 가능성을 미리 배제하지 않는 것으로 이해되어야 한다.Singular expressions are to be understood as including plural expressions unless the context clearly indicates otherwise, and terms such as “comprise” or “have” refer to the specified features, numbers, steps, actions, components, parts, or these. It is to be understood that it is intended to designate that a combination exists and does not preclude the presence or addition of one or more other features, numbers, steps, actions, components, parts, or combinations thereof.
여기서 사용되는 모든 용어들은 다르게 정의되지 않는 한, 본 발명이 속하는 분야에서 통상의 지식을 가진 자에 의해 일반적으로 이해되는 것과 동일한 의미를 가진다. 일반적으로 사용되는 사전에 정의되어 있는 용어들은 관련 기술의 문맥상 가지는 의미와 일치하는 것으로 해석되어야 하며, 본 발명에서 명백하게 정의하지 않는 한 이상적이거나 과도하게 형식적인 의미를 지니는 것으로 해석될 수 없다.All terms used herein have the same meaning as commonly understood by one of ordinary skill in the field to which the present invention belongs, unless otherwise defined. Terms defined in a commonly used dictionary should be interpreted as having the meaning of the related technology in context, and cannot be interpreted as having an ideal or excessively formal meaning unless explicitly defined in the present invention.
이제 본 발명의 실시 예에 따른 스쿼트 운동 보조 기구에 대하여 도면을 참고로 하여 상세하게 설명한다.Now, a squat exercise aid according to an embodiment of the present invention will be described in detail with reference to the drawings.
도 1은 본 발명의 제1 실시 예에 따른 스쿼트 운동 보조 기구를 설명하는 도면이다.1 is a view for explaining a squat exercise aid according to a first embodiment of the present invention.
도 1을 참조하면, 스쿼트 운동 보조 기구(10)는, 베이스부(100), 스쿼트 운동 보조부(200), 바벨 지지부(300), 바벨부(400)를 포함한다.Referring to FIG. 1, the squat
베이스부(100)는, 운동하기 위한 장소의 바닥에 평평하게 설치되며, 스쿼트 운동 보조부(200), 바벨 지지부(300), 바벨부(400)가 장착된다.The
일 실시 예에서, 베이스부(100)는, 하면이 바닥에 고정되어, 사용자가 운동할 때 구성요소(스쿼트 운동보조부(200), 바벨 지지부(300), 바벨부(400))가 안정적인 상태를 유지할 수 있도록 한다. In one embodiment, the
스쿼트 운동 보조부(200)는, 베이스부(100)의 중앙에 결합되어, 사용자가 스쿼트 운동시 무릎을 굽혀 아래로 내려갈 때 둔부를 받쳐주거나, 다시 무릎을 펴 올라갈 때 사용자의 둔부를 상부 방향으로 밀어주어 올라가는 힘을 보조해준다.The squat
바벨 지지부(300)는, 2개로 구성되며, 베이스부(100)의 양측에 각각 결합되며, 바벨부(400)를 받쳐 지지한다.The
일 실시 예에서, 바벨 지지부(300)는, 서로 약 70 ~ 80cm의 간격을 두고 이격 설치될 수 있으며, 높이는 약 100 ~ 120cm로 이루어질 수 있다.In one embodiment, the
바벨부(400)는, 2개의 바벨 지지부(300)의 상단을 연결하여 결합되며, 스쿼트 운동시 사용자에게 하중을 가해줄 수 있도록 한다.The
일 실시 예에서, 바벨부(400)는, 바벨봉과 바벨로 구성될 수 있으며, 바벨봉이 바벨 지지부(300)의 각 상단에 수직으로 고정 결합되고, 바벨봉의 양측에 바벨이 하나 또는 다수개가 선택적으로 결합되면서 사용자에 따라 무게를 조절하여 사용할 수 있다.In one embodiment, the
일 실시 예에서, 바벨부(400)는, 각 바벨 지지부(300)의 상단에 결합되어, 어느 한 쪽으로 치우치지 않고 사용자의 등에 직선으로 밀착되므로, 사용자에게 일정한 압력을 가해줄 수 있으며, 운동시 미끄러지거나 떨어지는 일이 없기 때문에 부상의 위험을 줄여줄 수 있다.In one embodiment, the
상술한 바와 같은 구성을 지닌 스쿼트 운동 보조 기구(10)는, 바벨부(400)를 사용자의 등에 위치시켜 하중이 걸린 상태에서 스쿼트 운동을 수행할 수 있도록 함으로써 상, 하체 모두를 발달시킬 수 있는 전신운동이 가능하며, 올바른 스쿼트 자세를 유지한 상태에서 스쿼트 운동 보조부(200)가 사용자의 둔부를 상부 방향으로 밀어 스쿼트 운동을 보조해주어 허리나 무릎 등 사용자의 신체 특정부위에 과도한 압박이 발생되지 않도록 하고 보다 많은 스쿼트 동작을 반복할 수 있어 안정적이고 효율적인 운동을 수행할 수 있다.The squat
또한, 피로의 가장 큰 원인은 중력이며, 피로를 회복시켜주기 위한 방법은 바른 자세에서 강한 압력을 주는 것인데, 상술한 스쿼트 운동 보조 기구(10)에 의하면, 바벨부(400)의 무게에 의해 사용자에게 강한 압력이 가해지더라도 상체는 버팀 역할만하고, 스쿼트 운동 보조부(200)를 통해 운동축이 되는 하체에 가해지는 압력은 절반 이하로 줄여줌으로써, 운동 후 근육의 회복속도가 빠르며, 상체에 가해지는 압력은 척추를 안정시켜주고 피로를 회복시켜줄 수 있다.In addition, the biggest cause of fatigue is gravity, and the method for recovering fatigue is to apply strong pressure in the correct posture. According to the above-described squat exercise aids 10, the user by the weight of the
도 2는 도 1에 있는 스쿼트 운동 보조부를 설명하는 사시도이며, 도 3 내지 도 4는 도 2에 있는 스쿼트 운동 보조부의 구동을 설명하는 단면도이다.FIG. 2 is a perspective view illustrating a squat exercise assistant in FIG. 1, and FIGS. 3 to 4 are cross-sectional views illustrating driving of the squat exercise assistant in FIG. 2.
이들 도면을 참고하면, 스쿼트 운동 보조부(200)는, 결합판(210), 지지대(220), 받침판(230), 승강판(240), 승강판 구동부(250)를 포함한다.Referring to these drawings, the
결합판(210)은, 베이스부(100)의 중앙에 결합되어, 지지대(220), 받침판(230), 승강판(240), 승강판 구동부(250)가 장착되도록 한다.The
일 실시 예에서, 결합판(210)은, 상부면에 미끄럼방지부재(미도시)가 형성되어, 운동시 사용자의 발이 미끄러지는 것을 방지할 수 있다.In one embodiment, the
지지대(220)는, 2개로 구성되며, 결합판(210)의 상부에 기 설정된 간격(예를 들어, 30 ~ 50cm)을 두고 수직하게 형성되어, 받침판(230)을 받쳐 지지한다.The
받침판(230)은, 2개의 지지대(220)의 상단에 각각 형성되며, 사용자가 스쿼트 운동시 무릎을 굽혀 아래로 내려갈 때 둔부를 받쳐준다.The
일 실시 예에서, 받침판(230)은, 내부에 충격을 완화하기 위한 탄성재질(예를 들어, 스티로폼 등)의 쿠션이 구비되어, 사용자가 장시간 운동하더라도 통증을 유발하지 않도록 한다.In one embodiment, the
일 실시 예에서, 받침판(230)은, 전부가 후부 보다 좁게 형성되어, 사용자가 스쿼트 운동시 앉는 자세를 취하기에 용이하다. In one embodiment, the
승강판(240)은, 일측이 2개의 받침판(230)의 일측 사이에 상하로 회동 가능하게 연결 형성되며, 승강판 구동부(250)의 구동에 따라 상하로 회동하면서 사용자가 스쿼트 운동시 무릎을 펴 올라갈 때 둔부를 상부 방향으로 밀어준다. 반대로, 사용자가 다시 무릎을 굽혀 내려갈 때에는 급하게 내려가지 않고 긴장을 유지한 상태에서 정확한 스쿼트 자세로 천천히 내려갈 수 있도록 도와준다.The
일 실시 예에서, 승강판(240)은, 내부에 충격을 완화하기 위한 탄성재질(예를 들어, 스티로폼 등)의 쿠션이 구비되어, 사용자가 장시간 운동하더라도 통증을 유발하지 않도록 한다.In one embodiment, the
승강판 구동부(250)는, 결합판(210)과 승강판(240) 사이에 형성되어, 승강판(240)의 다른 일측을 밀어 올리는 구동력을 발생시킨다.The elevator
일 실시 예에서, 승강판 구동부(250)는, 승강판(240)의 다른 일측을 약 20 ~ 40cm의 높이로 밀어 올려줄 수 있다.In one embodiment, the elevator
일 실시 예에서, 승강팡 구동부(250)는, 모터(251), 전원공급수단(미도시), 크랭크(252), 커넥팅 로드(253), 피스톤(254)으로 이루어질 수 있다.In one embodiment, the lifting
모터(251)는, 결합판(210)에 장착되며, 전원공급수단으로부터 전원을 공급받아 회전력을 발생시킨다.The
일 실시 예에서, 모터(251)는, 도면에서 회전축이 단축 구조로 설명하고 있으나, 필요에 따라 양축 구조로 이루어질 수도 있다.In one embodiment, the
전원공급수단은, 모터(251)에 연결되어, 모터(251)에 필요한 전원을 공급해준다.The power supply means is connected to the
일 실시 예에서, 전원공급수단은, 외부로부터 상용 전원을 공급받아, 해당 공급받은 상용 전원을 모터에 필요한 전원으로 변환시켜 공급할 수 있다.In an embodiment, the power supply means may receive commercial power from an external source, convert the received commercial power into power required for the motor, and supply the power.
일 실시 예에서, 전원공급수단은, 충전식 배터리로 형성되어, 모터(251)로 전원을 공급하지 않는 경우에 충전 장치에 접속하여 충전하며, 충전된 전원을 모터(251)로 공급할 수 있다.In one embodiment, the power supply means is formed of a rechargeable battery, and when power is not supplied to the
크랭크(252)는, 모터(251)의 회전축에 결합되어, 모터(251)의 회전력에 따라 회전된다.The
커넥팅 로드(253)는, 일단이 크랭크(252)에 회동 가능하게 결합되고, 다른 일단에 피스톤(254)이 연결되며, 크랭크(252)의 회전을 직선운동으로 변환시켜 피스톤(254)으로 전달한다.The connecting
피스톤(254)은, 일단이 커넥팅 로드(253)의 다른 일단과 회동 가능하게 결합되고, 다른 일단이 승강판(240)의 다른 일측 하면과 회동 가능하게 결합되며, 커넥팅 로드(253)의 운동에 따라 상하 방향으로 왕복 운동하면서 도 3 또는 도 4와 같이, 승강판(240)의 다른 일측을 밀어 올리거나 제자리로 복귀시켜준다.
일 실시 예에서, 승강판 구동부(250)는, 속도조절수단(미도시)을 더 포함할 수 있다.In one embodiment, the elevator
속도조절수단은, 전원공급수단에서 공급되는 전원의 크기를 조절하여 모터(251)의 회전 속도를 조절한다.The speed control means adjusts the rotational speed of the
일 실시 예에서, 속도조절수단은, 회전 단계가 나누어져 형성되고, 나누어진 회전 단계에 각각 가변저항기를 연결하며, 회전하는 단계에 따라 저항값을 달리하여 전원공급수단으로부터 전달하는 전원의 크기를 조절하여 모터(251)로 공급함으로써, 사용자의 조작에 따라 모터(251)의 회전 속도를 조절할 수 있다.In one embodiment, the speed control means is formed by dividing the rotation stage, and connecting a variable resistor to each of the divided rotation stages, and by varying the resistance value according to the rotation stage, the size of the power transmitted from the power supply means is changed. By adjusting and supplying it to the
도 5는 도 1에 있는 스쿼트 운동 보조부를 다른 예로 설명하는 단면도이다.5 is a cross-sectional view illustrating a squat exercise assistant in FIG. 1 as another example.
도 5를 참조하면, 스쿼트 운동 보조부(200)는, 결합판(210), 지지대(220), 받침판(230), 승강판(240), 승강판 구동부(250), 높낮이조절부재(260)를 포함한다. 여기서, 결합판(210), 지지대(220), 받침판(230), 승강판(240), 승강판 구동부(250)는 도 2의 구성요소와 유사하므로 그 설명을 생략하고 다른 부분에 대해서만 아래에서 설명한다.Referring to FIG. 5, the
높낮이조절부재(260)는, 베이스부(100)와 결합판(210) 사이에 형성되어, 사용자의 신체조건 또는 필요에 따라 결합판(210)의 높낮이를 조절하여 사용할 수 있도록 한다.The
일 실시 예에서, 높낮이조절부재(260)는, 실린더, 동력장치(미도시)로 이루어질 수 있다.In one embodiment, the
실린더는, 베이스부(100)와 결합판(210) 사이에 수직방향으로 설치되며, 동력장치로부터 동력을 전달받아 수직방향으로 왕복 운동하면서 결합판(210)의 높낮이를 조절한다. The cylinder is installed in a vertical direction between the
일 실시 예에서, 실린더는, 베이스부(100)와 결합판(210) 사이의 중앙에 하나로 이루어진 것으로 설명하고 있으나, 필요에 따라 그 이상의 개수로 이루어질 수도 있다.In one embodiment, the cylinder is described as being formed as one in the center between the
일 실시 예에서, 실린더는, 전동방식, 유압방식 및 공기압방식 중 어느 한 방식으로 이루어질 수 있다.In one embodiment, the cylinder may be formed in any one of an electric method, a hydraulic method, and a pneumatic method.
동력장치는, 실린더에 연결 형성되어, 실린더의 운동에 필요한 동력을 전달한다.The power device is connected to the cylinder and transmits the power required for the movement of the cylinder.
상술한 바와 같은 구성을 지닌 높낮이조절부재(260)는, 업/다운 스위치(미도시)를 이용하여 실린더의 높낮이를 조절하는 기능을 하며, 실시간으로 실린더의 높낮이를 조절할 수 있다.The
도 6은 도 1에 있는 바벨 지지부를 설명하는 단면도이다.6 is a cross-sectional view illustrating the barbell support in FIG. 1.
도 6을 참조하면, 바벨 지지부(300)는, 지지봉(310), 보조 지지봉(320), 가이드관(330), 스프링(340), 고리(350)를 포함한다.Referring to FIG. 6, the
지지봉(310)은, 베이스부(100)에 수직으로 형성되어, 바벨부(400)를 지지한다.The
일 실시 예에서, 지지봉(310)은, 하단에 나사산이 구비되어, 베이스부(100)에 형성된 홈에 나사 결합으로 고정될 수 있다.In one embodiment, the
보조 지지봉(320)은, 지지봉(310)의 상부에 형성되어, 상하 방향으로 이동 가능하도록 설치되어, 사용자의 스쿼트 동작에 의해 바벨부(400)를 들어 올리거나 내릴 수 있도록 한다.The
가이드관(330)은, 지지봉(310)의 상단에 고정 형성되며, 보조 지지봉(320)을 삽입하여 상하 방향으로 가이드한다. 이때, 보조 지지봉(320)이 어긋나지 않도록 수직 방향으로만 운동할 수 있도록 한다.The
스프링(340)은, 지지봉(310)과 보조 지지봉(320) 사이에 형성되어, 보조 지지봉(320)에 탄성력을 제공한다. 이에 따라, 보조 지지봉(320)이 원위치로 복귀할 수 있도록 하며, 장력을 조절하여 운동 강도를 조절할 수 있다.The
고리(350)는, 보조 지지봉(320)의 상단에 형성되어, 바벨부(400)를 삽입하여 고정시킨다.The
도 7은 도 1에 있는 바벨 지지부를 다른 예로 설명하는 사시도이다.7 is a perspective view illustrating another example of the barbell support shown in FIG. 1.
도 7을 참조하면, 바벨 지지부(300)는, 지지봉(310), 보조 지지봉(320), 가이드관(330), 스프링(340), 고리(350), 흔들림 방지부재(360)를 포함한다. 여기서, 지지봉(310), 보조 지지봉(320), 가이드관(330), 스프링(340), 고리(350)는 도 6의 구성요소와 유사하므로 그 설명을 생략하고 다른 부분에 대해서만 아래에서 설명한다.Referring to FIG. 7, the
흔들림 방지부재(360)는, 지지봉(310)과 베이스부(100) 사이에 결합되어 지지봉(310)의 흔들림을 방지한다.The shaking preventing member 360 is coupled between the
즉, 압력이 가해지더라도 흔들림 방지부재(360)에 의해 지지봉(310)이 흔들리지 않기 때문에 사용자가 안정적으로 스쿼트 운동을 계속 할 수 있는 것이다.That is, even when pressure is applied, the
일 실시 예에서, 흔들림 방지부재(360)는, 방지판(361), 방지바(363), 체결수단(364)으로 이루어질 수 있다.In one embodiment, the shaking prevention member 360 may be formed of an
방지판(361)은, 중앙에 관통홀(362)이 구비되며, 그 관통홀(362)로 지지봉(310)을 관통시켜 고정한다.The
방지바(363)는, 상단이 방지판(361)의 하부 양측에 각각 결합되고, 하단이 베이스부(100)에 각각 결합되어 방지판(361)을 지지한다.The
일 실시 예에서, 방지바(363)는, 약 50 ~ 70cm의 높이를 가지도록 형성되어, 방지판(361)이 지지봉(310)의 중간 높이 정도에 위치할 수 있도록 받쳐준다.In one embodiment, the
체결수단(364)은, 방지바(363)의 하단과 베이스부(100) 사이를 체결한다.The fastening means 364 is fastened between the lower end of the
일 실시 예에서, 체결수단(364)은, 볼트로서, 방지바(363)의 하단을 관통하여 베이스부(100)에 삽입되어, 방지바(363)의 하단과 베이스부(100) 사이를 간편하게 체결할 수 있다.In one embodiment, the fastening means 364, as a bolt, penetrates the lower end of the
도 8은 본 발명의 제2 실시 예에 따른 스쿼트 운동 보조 기구를 설명하는 단면도이다.8 is a cross-sectional view illustrating a squat exercise aid according to a second embodiment of the present invention.
도 8을 참조하면, 스쿼트 운동 보조 기구(10)는, 베이스부(100), 스쿼트 운동 보조부(200), 바벨 지지부(300), 바벨부(400), 허리받침부(500)를 포함한다. 여기서, 베이스부(100), 스쿼트 운동 보조부(200), 바벨 지지부(300), 바벨부(400)는 도 1의 구성요소와 유사하므로 그 설명을 생략하고 다른 부분에 대해서만 아래에서 설명한다.Referring to FIG. 8, the squat
허리받침부(500)는, 스쿼트 운동 보조부(200)의 승강판(220)의 일측(바람직하게는 후측)에 상부 방향으로 연장 형성되어, 사용자의 허리를 받쳐준다.The
일 실시 예에서, 허리받침부(500)는, 사용자의 허리가 밀착되도록 하여 받쳐줌으로써, 사용자의 허리를 보호하고, 스쿼트 동작시 허리가 과도하게 꺾이거나 말리는 잘못된 자세를 예방할 수 있다.In an embodiment, the
도 9는 본 발명의 제3 실시 예에 따른 스쿼트 운동 보조 기구를 설명하는 정면도이다.9 is a front view illustrating a squat exercise aid according to a third embodiment of the present invention.
도 9를 참조하면, 스쿼트 운동 보조 기구(10)는, 베이스부(100), 스쿼트 운동 보조부(200), 바벨 지지부(300), 바벨부(400), 힌지부(600)를 포함한다. 여기서, 베이스부(100), 스쿼트 운동 보조부(200), 바벨 지지부(300), 바벨부(400)는 도 1의 구성요소와 유사하므로 그 설명을 생략하고 다른 부분에 대해서만 아래에서 설명한다.Referring to FIG. 9, the squat
힌지부(600)는, 베이스부(100)와 결합판(210) 사이에 결합 형성되어, 결합판(210)을 좌우 방향으로 회동시킨다.The
골반이 틀어진 사람의 경우 스쿼트 동작시 2개의 받침판(230) 중 어느 한쪽에 하중이 집중되는데, 힌지부(600)가 결합판(210)이 좌우 방향으로 회동 가능도록 베이스부(100)와 결합판(210) 사이를 결합함으로써, 하중이 집중되는 방향으로 결합판(210)이 회동하도록 하여 사용자의 어느 한쪽에 하중이 집중되는 현상을 없애주어 골반의 통증 유발을 예방할 수 있다.In the case of a person with a twisted pelvis, the load is concentrated on one of the two
상술한 바와 같은 구성을 지닌 스쿼트 운동 보조 기구(10)는, 힌지부(600)가 형성되지 않은 베이스부(100)와 결합판(210) 사이에 다수개의 보조 스프링이 더 구비될 수 있다.The squat
이러한 보조 스프링은, 평상시에 결합판(210)이 수평을 이루도록 하고, 사용자의 하중이 가해질 때 결합판(210)이 힌지부(600)에 의해 어느 한쪽으로 갑자기 회동되는 현상을 방지하며, 가해지는 하중이 제거되면 다시 결합판(210)이 수평상태로 복귀하도록 탄성력을 제공한다.Such an auxiliary spring prevents the phenomenon that the
스쿼트 동작은 발이 고정된 상태에서 수행해야 하므로, 이때, 사용자는 바닥에 평평하게 고정된 베이스부(100)에 발을 위치시킨 상태에서 운동하도록 한다.Since the squat operation must be performed while the foot is fixed, the user performs the exercise while placing the foot on the
도 10은 도 1에 있는 스쿼트 운동 보조부를 또 다른 예로 설명하는 블록도이다.FIG. 10 is a block diagram illustrating a squat exercise assistant in FIG. 1 as another example.
도 10을 참조하면, 스쿼트 운동 보조부(200)는, 결합판(210), 지지대(220), 받침판(230), 승강판(240), 승강판 구동부(250), 압력센서(270), 제어수단(280)을 포함한다. 여기서, 결합판(210), 지지대(220), 받침판(230), 승강판(240), 승강판 구동부(250)는 도 2의 구성요소와 유사하므로 그 설명을 생략하고 다른 부분에 대해서만 아래에서 설명한다.Referring to FIG. 10, the
근접센서(270)는, 결합판(210)에 형성되어, 사용자의 접근을 감지하여 근접신호를 발생시킨다.The
일 실시 예에서, 근접센서(270)는, 적외선 센서로 이루어질 수 있으며, 사람이 근접하면 전압이 걸리고, 사람이 일정거리 이상 이격되면 전압이 오프된다.In one embodiment, the
제어수단(280)은, 근접센서(270)로부터 근접신호를 전달받아 승강판 구동부(250)의 모터(251)를 구동시키기 위한 구동신호를 생성시키며, 생성된 구동신호를 모터(251)로 전달한다.The control means 280 receives a proximity signal from the
이에 따라, 별도의 스위치를 조작하지 않더라도 근접센서를 이용하여 사용자가 감지되는 경우에 자동으로 승강판 구동부(250)가 구동되도록 함으로써, 사용자의 편의성을 극대화시킬 수 있다.Accordingly, even if a separate switch is not operated, the elevator
이상, 본 발명의 실시 예는 상술한 장치 및/또는 운용 방법을 통해서만 구현이 되는 것은 아니며, 본 발명의 실시 예의 구성에 대응하는 기능을 실현하기 위한 프로그램, 그 프로그램이 기록된 기록 매체 등을 통해 구현될 수도 있으며, 이러한 구현은 앞서 설명한 실시 예의 기재로부터 본 발명이 속하는 기술분야의 전문가라면 쉽게 구현할 수 있는 것이다.As described above, the embodiments of the present invention are not implemented only through the above-described apparatus and/or operation method, but through a program for realizing a function corresponding to the configuration of the embodiment of the present invention, a recording medium in which the program is recorded, etc. It may be implemented, and this implementation can be easily implemented by an expert in the technical field to which the present invention belongs from the description of the above-described embodiment.
이상에서 본 발명의 실시 예에 대하여 상세하게 설명하였지만 본 발명의 권리범위는 이에 한정되는 것은 아니고 다음의 청구범위에서 정의하고 있는 본 발명의 기본 개념을 이용한 당업자의 여러 변형 및 개량 형태 또한 본 발명의 권리범위에 속하는 것이다.Although the embodiments of the present invention have been described in detail above, the scope of the present invention is not limited thereto, and various modifications and improvements by those skilled in the art using the basic concept of the present invention defined in the following claims are also provided. It belongs to the scope of rights.
10 : 스쿼트 운동 보조 기구
100 : 베이스부
200 : 스쿼트 운동 보조부
210 : 결합판
220 : 지지대
230 : 받침판
240 : 승강판
250 : 승강판 구동부
251 : 모터
252 : 크랭크
253 : 커넥팅 로드
254 : 피스톤
260 : 높낮이조절부재
270 : 근접센서
280 : 제어수단
300 : 바벨 지지부
310 : 지지봉
320 : 보조 지지봉
330 : 가이드관
340 : 스프링
350 : 고리
360 : 흔들림 방지부재
361 : 방지판
362 : 관통홀
363 : 방지바
364 : 체결수단
400 : 바벨부
500 : 허리받침부
600 : 좌우 회동부10: squat exercise aid
100: base part
200: squat exercise aid
210: bonding plate
220: support
230: base plate
240: elevator plate
250: elevator plate driving unit
251: motor
252: crank
253: connecting rod
254: piston
260: height adjustment member
270: proximity sensor
280: control means
300: barbell support
310: support rod
320: auxiliary support rod
330: guide tube
340: spring
350: ring
360: anti-shake member
361: prevention plate
362: through hole
363: prevention bar
364: fastening means
400: barbell part
500: lumbar support
600: left and right pivot
Claims (5)
상기 베이스부의 중앙에 결합되어, 스쿼트 운동시 사용자의 둔부를 받쳐주거나 사용자의 둔부를 상부 방향으로 밀어주기 위한 스쿼트 운동 보조부;
상기 베이스부의 양측에 각각 결합 형성되는 2개의 바벨 지지부; 및
상기 바벨 지지부의 상단을 연결하여 결합되는 바벨부를 포함하되,
상기 스쿼트 운동 보조부는,
상기 베이스부의 중앙에 결합되는 결합판;
상기 결합판의 상부에 기 설정된 간격을 두고 수직으로 형성되는 2개의 지지대;
상기 지지대의 상단에 각각 형성되어, 사용자의 둔부를 받쳐주기 위한 2개의 받침판;
일측이 상기 받침판의 일측 사이에 회동 가능하게 연결 형성되어, 사용자의 둔부를 상부 방향으로 밀어주기 위한 승강판; 및
상기 승강판의 다른 일측을 밀어 올리는 구동력을 발생시키기 위한 승강판 구동부를 포함하는 것을 특징으로 하는 스쿼트 운동 보조 기구.
Base portion;
A squat exercise assistance part coupled to the center of the base part to support a user's buttocks during a squat exercise or to push a user's buttocks upwards;
Two barbell support portions coupled to both sides of the base portion; And
Including a barbell portion coupled by connecting the upper end of the barbell support,
The squat exercise assistant,
A coupling plate coupled to the center of the base portion;
Two supports vertically formed at a predetermined interval on the upper portion of the coupling plate;
Two support plates each formed on the upper end of the support to support the user's buttocks;
A lifting plate having one side rotatably connected between one side of the base plate, and for pushing the user's buttocks upward; And
A squat exercise assisting apparatus comprising a lifting plate driving part for generating a driving force that pushes up the other side of the lifting plate.
상기 베이스부와 상기 결합판 사이에 형성되어, 상기 결합판의 높낮이를 조절하기 위한 높낮이조절부재를 더 포함하는 것을 특징으로 하는 스쿼트 운동 보조 기구.
The method of claim 1, wherein the squat exercise assistant,
It is formed between the base portion and the coupling plate, the squat exercise assisting device, characterized in that it further comprises a height adjustment member for adjusting the height of the coupling plate.
상기 베이스부에 형성되는 지지봉;
상기 지지봉의 상부에 형성되어, 상하 방향으로 이동하는 보조 지지봉;
상기 지지봉의 상단에 고정되며, 상기 보조 지지봉을 삽입하여 상하 방향으로 가이드하기 위한 가이드관;
상기 지지봉과 상기 보조 지지봉 사이에 형성되어, 상기 보조 지지봉에 탄성력을 제공하기 위한 스프링; 및
상기 보조 지지봉의 상단에 형성되어, 상기 바벨부를 고정시키기 위한 고리를 포함하는 것을 특징으로 하는 스쿼트 운동 보조 기구.
The method of claim 1, wherein the barbell support,
A support rod formed on the base portion;
An auxiliary support rod formed on the upper portion of the support rod and moving in a vertical direction;
A guide pipe fixed to an upper end of the support rod and configured to guide the auxiliary support rod in the vertical direction;
A spring formed between the support rod and the auxiliary support rod to provide an elastic force to the auxiliary support rod; And
It is formed on the upper end of the auxiliary support rod, squat exercise assisting device, characterized in that it comprises a ring for fixing the barbell.
상기 지지봉과 상기 베이스부 사이에 결합되어 상기 지지봉의 흔들림을 방지하기 위한 흔들림 방지부재를 더 포함하는 것을 특징으로 하는 스쿼트 운동 보조 기구.The method of claim 4, wherein the barbell support,
A squat exercise assisting device, characterized in that it further comprises a shake preventing member coupled between the support rod and the base portion to prevent shaking of the support rod.
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2019
- 2019-05-27 KR KR1020190061862A patent/KR102221974B1/en active IP Right Grant
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