KR101921218B1 - Exercise apparatus for squat - Google Patents

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KR101921218B1
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이진희
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이진희
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Abstract

The present invention relates to a squat apparatus and, more specifically, to a squat apparatus supporting a hip when a knee is bent, helping upward movement of the hip when the knee is unfolded, and enabling a user to smoothly take a squat posture such that the user can do squats. According to the present invention, the squat apparatus comprises: a support unit (100) including a support plate (110) having a lower part fixed to the ground, and a main plate (120) connected to an upper part of the support plate (110) to be able to be rotated or fixed on the support plate (110); a foot guide unit (200) installed in the main plate (120) to guide a position of user′s feet, and at the same time, fix the user′s feet; a calf guide unit (300) disposed adjacent to the foot guide unit (200) on the main plate (120) to support a calf portion of the user; and a hip support unit (400) disposed adjacent to the calf guide unit (300) on the main plate (120) to help elevation of a user′s hip while supporting the user′s hip.

Description

스쿼트 운동장치{EXERCISE APPARATUS FOR SQUAT}[0001] EXCISE APPARATUS FOR SQUAT [0002]

본 발명은 스쿼트 운동장치에 관한 것으로, 더욱 상세하게는 무릎이 굽혀질 때에는 엉덩이를 지지하고, 무릎이 펴질 때에는 엉덩이가 상 방향으로 올라갈 수 있도록 보조하면서도 스쿼트 자세를 원활하게 하여 스쿼트 운동을 할 수 있도록 하는 스쿼트 운동장치에 관한 것이다.The present invention relates to a squat exercising apparatus, and more particularly, to a squat exercising apparatus which supports the hip when the knee is bent and assists the hip in the upward direction when the knee is extended, To a squat exercise device.

일반적으로 스쿼트 자세는 인간의 삶에서 필수적인 움직임을 통해 이루어지고 있다. 예컨대, 인간이 평소에 웅크리는 자세를 취하거나, 일상생활에서 상자를 들고 아이를 태우거나, 의자에 앉아서 하는 일에 이르기까지, 매일 스쿼트의 변형된 동작이 수행되고 있는 것이다.In general, the squat position is achieved through the necessary movements in human life. For example, a modified behavior of the squat is being performed every day, from a human being in a usual position of squatting, to picking up a box in daily life, or to sit on a chair.

이러한 인간의 움직임을 보면 스쿼트 자세는 일상생활뿐만 아니라 웨이트 트레이닝이나 특정 스포츠 활동과 관련이 매우 깊다는 것을 알 수 있다. 안전하고 올바른 방식으로 스쿼트 자세 또는 동작을 수행 할 수 있는 능력은 부상을 예방하고, 건강하며 통증 없는 삶의 누릴 수 있게 해줄 수 있는 것이므로, 올바른 스쿼트 자세에 대응하게 정확한 동작의 스쿼트 운동이 요구된다.In this human movement, we can see that the squat posture is very deeply related to weight training as well as daily life and specific sports activities. The ability to perform a squat posture or movement in a safe and correct manner can prevent injuries and enable healthy, pain-free lives, so a squat movement with correct motion is required to respond to the correct squat posture.

예컨대, 스쿼트 운동에 따르면, 호흡은 일어서면서 숨을 마시고 앉았다 일어서면서 다시 숨을 내쉰다. 턱은 살짝 들어 등이 굽는 것을 막는다. 이때 앞으로 향한 머리 자세는 목 통증, 어깨 통증 및 턱 관절 기능 장애와 관련되어 있으므로, 머리 자세 및 머리를 받치고 있는 흉부의 자세 및 각도도 역시 정확하게 이루어지는 것이 중요할 수 있다. 특히, 일자 목 또는 목의 과도한 신전에 대한 관찰은 측면을 기준으로 이루어질 수 있고, 이때 전방 및 후방에서 볼 때의 머리는 신체의 중심선에 있고 좌우로 움직이지 않아야 한다.For example, according to the squat movement, breathing stood up while sitting and breathing while taking up, breathing out again. The chin is lightly blocked and prevents the back from burning. At this time, the forward head posture is associated with neck pain, shoulder pain, and jaw joint dysfunction, so it may be important that the head posture and the posture and angle of the chest supporting the head are also accurate. In particular, observers of excessive neck or neck extensions may be made on a side-by-side basis, with the head in the front and rear views being at the centerline of the body and not moving left or right.

또한, 허리는 항상 쭉 펴져 있어야 하고, 복부는 힘을 줘서 긴장상태를 만든다. 엉덩이는 의자에 앉는 느낌으로 뒤로 빼면서 천천히 내려올 필요가 있다. 무릎은 발가락보다 앞으로 나가지 않도록 하고, 다리는 골반이나 어깨너비 정도로 벌린다.Also, the waist should always be straight and the abdomen should be stretched to create tension. The hips need to be lowered slowly as they sit back on the chair. Keep your knees forward from your toes, and spread your legs around your pelvis or shoulder width.

그러나, 종래 기술에 따른 스쿼트 운동을 위한 운동보조기구는 많은 수의 스쿼트 동작을 반복하는 과정에서 운동 후반에 스쿼트 동작과 자세를 유지하도록 보조 하기 어려웠다.However, it has been difficult for the exercise aids for squatting according to the prior art to assist in maintaining the squat motion and attitude in the second half of the exercise in the course of repeating a large number of squat operations.

또한, 종래 기술의 기구는 스쿼트 자세에 필수 적인 발의 위치와 발바닥의 스탠스가 정확하게 이루어지면서도 유지되도록 조절하기가 매우 어려웠다.In addition, the prior art devices have been very difficult to adjust so that the foot position, which is essential for the squat position, and the stance of the sole are maintained accurately.

또한, 종래 기술에는 스쿼트 운동을 처음 시작하는 초보자나, 노약자 및 어린이 혹은 신체 장애를 가지고 있는 환자의 경우에는 정확한 스쿼트 동작이 이루어지기 어렵고, 무릎과 종아리 부분의 지지가 과도하게 이루어져 운동 효과도 얻지 못할 수 있고, 오히려 근육, 관절 및 인대 손상과 같은 안전사고도 발생될 수 있ㄴ는 문제점이 있었다.In addition, in the prior art, it is difficult for a beginner, the elderly person, a child, or a patient having a physical disability to start a squatting motion to perform an accurate squatting operation, to have an excessive support for a knee and a calf portion, And may cause a safety accident such as muscle, joint and ligament damage.

특허문헌 공개특허 10-2011-0122618Patent document publication 10-2011-0122618

본 발명은 상기의 문제점을 해결하기 위해 안출 된 것으로, 본 발명에 따른 스쿼트 운동장치는, 스쿼트 운동을 반복하면서 운동의 후반에 운동의 동작을 최대한으로 시행할 수 있도록 스쿼트 운동을 보조할 수 있는 스쿼트 운동장치를 제공하는데 목적이 있다.SUMMARY OF THE INVENTION The present invention has been made in order to solve the above problems, and it is an object of the present invention to provide a squat exercise apparatus and a squat exercise apparatus which are capable of supporting a squat movement, Device. ≪ / RTI >

본 발명에 따른 스쿼트 운동장치는, 스쿼트 운동을 시행하면서 발의 위치를 정확하게 하여 정확한 스쿼트 운동을 반복 유지하면서 보조할 수 있도록 스쿼트 운동을 보조할 수 있는 스쿼트 운동장치를 제공하는데 목적이 있다.The squat exercise device according to the present invention is intended to provide a squat exercise device capable of assisting a squat movement so that the squat exercise can be assisted while accurately performing a squat exercise by correcting the position of the foot while performing the squat exercise.

본 발명에 따른 스쿼트 운동장치는, 스쿼트 운동을 시행하면서 다리 부위의 과도한 밀착과 압박으로 인해 근육 관절 및 인대손상을 최소화할 수 있도록 스쿼트 운동을 보조할 수 있는 스쿼트 운동장치를 제공하는데 목적이 있다.It is an object of the present invention to provide a squat exercising apparatus capable of supporting a squat movement so as to minimize muscle joint and ligament damage due to excessive contact and pressing of a leg while performing a squat exercise.

본 발명에 따른 스쿼트 운동장치는, 지면에 하부가 고정되는 지지판(110)이 구비되고, 상기 지지판(110)의 상부에 연결되어 지지판(110) 상에서 회전 또는 고정 가능한 메인판(120)이 구비되는 지지부(100); 상기 메인판(120)에 구비되면서 사용자 발의 위치를 안내해 줌과 동시에 발을 고정할 수 있는 발안내부(200); 상기 메인판(120) 상에 상기 발안내부(200)와 인접하게 배치되어 사용자의 종아리 부위를 지지하는 종아리안내부(300); 및 상기 메인판(120) 상에 종아리안내부(300)와 인접하게 배치되어 사용자의 엉덩이를 지지하면서 엉덩이의 승강을 보조하는 엉덩이보조부(400);를 포함한다.The squat exercise device according to the present invention includes a support plate 110 on which a bottom is fixed to the ground and a support plate 110 connected to an upper portion of the support plate 110 to support the main plate 120, (100); A keypad inside (200) which is provided on the main plate (120) and can guide a user's foot position and fix a foot; A calf guide 300 disposed on the main plate 120 and disposed adjacent to the inside of the feet 200 to support a user's calf area; And a hip supporter (400) disposed adjacent to the calf guide (300) on the main plate (120) to support a user 's hips while assisting lifting and lowering of the user' s hips.

상기 발안내부(200)는, 사용자의 발바닥이 수용되면서 발바닥의 지지위치를 안내하는 스텐스홈(210)과, 상기 스텐스홈(210)에 진입된 발의 발등을 상부에서 가압하여 발이 고정된 위치를 유지할 수 있도록 하는 발고정판(220)과, 사용자의 발 크기에 따라 상기 발고정판(220)의 상하 위치를 제어하는 발승하강기(230)를 포함할 수 있다.The foot inside 200 includes a stance groove 210 for guiding the support position of the sole while the user's sole is accommodated, a foot pedestal for entering the stance groove 210, And a feed descender 230 for controlling the vertical position of the foot fixing plate 220 according to the size of the user's foot.

상기 발승하강기(230)는, 상기 메인판(120)에 수직방향으로 세워진 채로 고정되고 내부가 관통되게 형성되는 발수직암(232)과, 상기 발수직암(232)에서 승하강 되면서 상기 발고정판(220)과 연결되는 발승하강암(234)과, 상기 발수직암(232)과 발승하강암(234)을 수평방향으로 동시에 관통하면서 발승하강암(234)이 발수직암(232) 상에서 승강 또는 하강된 후 고정되도록 하는 승하강고정볼트(236)를 포함할 수 있다.The sending and descending unit 230 includes a foot vertical arm 232 fixed upright in the vertical direction to the main plate 120 and passing through the main plate 120, A vertical descending arm 234 coupled to the vertical descending arm 232 and a descending descending arm 234 connected to the vertical descending arm 234 while vertically penetrating the vertical descending arm 232 and the descending descending arm 234, Or an ascending / descending fixing bolt 236 which is lowered and then fixed.

상기 지지부(100)는, 상기 메인판(120)이 상기 지지판(110) 상에서 회전 된 후 고정될 수 있도록, 상기 메인판(120)과 지지판(110)을 상하 방향으로 동시에 관통하면서 고정되도록 하는 다수 개의 회전고정볼트(130)와, 상기 지지판(110) 상에서 회전되면서 상기 메인판(120)과 연동되는 회전판(140)을 더 포함할 수 있다.The support portion 100 is fixed to the main plate 120 and the support plate 110 while vertically penetrating the main plate 120 so that the main plate 120 can be rotated on the support plate 110 and then fixed. And a rotating plate 140 interlocked with the main plate 120 while being rotated on the supporting plate 110. [

상기 종아리안내부(300)는, 상기 메인판(120) 상에 상하 방향으로 형성되어 사용자의 종아리 부위를 간접적으로 지지하는 종아리지지암(310)과, 상기 종아리지지암(310)의 외면을 감싸면서 형성되고 사용자의 종아리 부위에 직접 밀착되는 종아리밀착판(320)과, 상기 종아리밀착판(320)에 형성되어 사용자의 종아리 부위가 종아리밀착판(320)에 밀착 시 종아리 부위의 압박을 분산시키는 압박분산면(330)을 포함할 수 있다.The calf guiding unit 300 includes a calf support arm 310 formed on the main plate 120 in a vertical direction to indirectly support a user's calf area and an outer surface of the calf support arm 310 A calf close plate 320 formed on the calf close plate 320 to closely contact the user's calf area and a calf close plate 320 formed on the calf close plate 320 to disperse the pressing of the calf area when the calf of the user is in close contact with the calf close plate 320 And may include a pressure dispersive surface 330.

상기 엉덩이보조부(400)는, 상기 메인판(120) 상에 상하 방향으로 형성되어 사용자의 엉덩이 부위를 간접적으로 지지하는 엉덩이지지암(410)과, 상기 엉덩이지지암(410)의 내부에 부분적으로 수용된 채로 엉덩이지지암(410) 상에서 승강 또는 하강되는 엉덩이승하강암(420)과, 상기 엉덩이승하강암(420)의 상부에 형성되어 사용자의 엉덩이를 지지하는 엉덩이지지판(430)과, 상기 엉덩이지지판(430)과 엉덩이지지암(410) 사이에 배치되되 상기 엉덩이승하강암(420)을 감싸면서 구비되어 상기 엉덩이지지판(430)에 탄성을 발휘하는 엉덩이스프링(440)을 포함할 수 있다.The hip supporter 400 includes a hip support arm 410 formed on the main plate 120 in a vertical direction to indirectly support a hip region of a user and a hip support arm 410 partially formed in the hip support arm 410 A hip lifting arm 420 which is lifted or lowered on the hip support arm 410 while being accommodated and a hip support plate 430 formed on the hip lifting arm 420 to support the user's hip, And a hip spring 440 disposed between the support plate 430 and the hip support arm 410 to surround the hip up and down arm 420 and exerting elasticity to the hip support plate 430.

상기 지지부(100)는, 상기 메인판(120) 상에 형성되어 사용자의 손으로 파지할 수 있도록 하여 사용자의 신체 흔들림을 방지하는 파지봉(150)을 더 포함할 수 있다.The support unit 100 may further include a gripper rod 150 formed on the main plate 120 to be gripped by a user's hand to prevent the user from swinging.

상기 발고정판(220)은, 사용자의 발등에 밀착되는 발고정판(220)의 하면에는 고무나 실리콘 또는 탄력을 갖는 합성수지나 면이 구비되는 발등밀착면(222)이 포함될 수 있다.The foot fixing plate 220 may include a foot fixing plate 220 which is in close contact with a user's foot, and a bottom surface of the foot fixing plate 220 that is made of rubber, silicone or elastic synthetic resin or a surface.

본 발명에 따른 스쿼트 운동장치는, 스쿼트 운동을 최대한 시행할 수 있도록 하여 운동 효율을 최적화 할 수 있는 기술적 효과가 있다.The squat exercise device according to the present invention has the technical effect of optimizing the exercise efficiency by maximizing the squat exercise.

본 발명에 따른 스쿼트 운동장치는, 발의 위치를 정확하게 한 후 스쿼트 운동을 시행할 수 있어 스쿼트 운동의 효과를 최대화 할 수 있는 사용상의 효과가 있다.The squat exercise device according to the present invention can perform a squat movement after correcting the position of the foot, thereby maximizing the effect of the squat movement.

본 발명에 따른 스쿼트 운동장치는, 스쿼트 운동을 시행하면서 다리 부위의 과도한 밀착과 압박을 최소화하여 안전하게 운동을 시행하면서 운동효율을 높일 수 있는 사용상의 효과가 있다.The squat exercise device according to the present invention has an effect of improving the exercise efficiency while minimizing excessive contact and pressing of the leg portion while performing the squat exercise to securely exercise the exercise.

도 1은 본 발명에 따른 스쿼트 운동장치를 나타내는 도면이다.
도 2는 본 발명에 따른 스쿼트 운동장치의 평면을 나타내는 도면이다.
도 3은 본 발명에 따른 스쿼트 운동장치의 측면을 나타내는 도면이다.
도 4는 본 발명에 따른 스쿼트 운동장치의 실시 예를 나타내는 도면이다.
도 5는 본 발명에 따른 스쿼트 운동장치의 실시 예를 나타내는 도면이다.
도 6은 도 5에 따른 다른 실시 예를 나타내는 도면이다.
도 7은 본 발명에 따른 스쿼트 운동장치의 실시 예를 나타내는 도면이다.
도 8은 도 7에 따른 사용상태를 나타내는 도면이다.
도 9는 본 발명에 따른 스쿼트 운동장치의 실시 예를 나타내는 도면이다.1 is a view showing a squat exercise device according to the present invention.
2 is a view showing a plane of a squat exercise device according to the present invention.
3 is a side view of a squat exercise device according to the present invention.
4 is a view showing an embodiment of a squat exercise device according to the present invention.
5 is a view showing an embodiment of a squat exercise device according to the present invention.
FIG. 6 is a view showing another embodiment according to FIG. 5. FIG.
7 is a view showing an embodiment of a squat exercise device according to the present invention.
8 is a view showing the use state according to Fig.
9 is a view showing an embodiment of a squat exercise device according to the present invention.

후술하는 본 발명에 대한 상세한 설명은, 본 발명이 실시될 수 있는 특정 실시 예를 예시로서 도시하는 첨부 도면을 참조한다. 이들 실시 예는 당업자가 본 발명을 실시할 수 있기에 충분하도록 상세히 설명된다. 본 발명의 다양한 실시 예는 서로 다르지만 상호 배타적일 필요는 없음이 이해되어야 한다. 예를 들어, 여기에 기재되어 있는 특정 형상, 구조 및 특성은 일 실시 예에 관련하여 본 발명의 정신 및 범위를 벗어나지 않으면서 다른 실시 예로 구현될 수 있다. 또한, 각각의 개시된 실시예 내의 개별 구성요소의 위치 또는 배치는 본 발명의 정신 및 범위를 벗어나지 않으면서 변경될 수 있음이 이해되어야 한다. 따라서, 후술하는 상세한 설명은 한정적인 의미로서 취하려는 것이 아니며, 본 발명의 범위는, 적절하게 설명된다면, 그 청구항들이 주장하는 것과 균등한 모든 범위와 더불어 첨부된 청구항에 의해서만 한정된다. 도면에서 유사한 참조부호는 여러 측면에 걸쳐서 동일하거나 유사한 기능을 지칭하며, 길이 및 면적, 두께 등과 그 형태는 편의를 위하여 과장되어 표현될 수도 있다.The following detailed description of the invention refers to the accompanying drawings, which illustrate, by way of illustration, specific embodiments in which the invention may be practiced. These embodiments are described in sufficient detail to enable those skilled in the art to practice the invention. It should be understood that the various embodiments of the present invention are different, but need not be mutually exclusive. For example, certain features, structures, and characteristics described herein may be implemented in other embodiments without departing from the spirit and scope of the invention in connection with one embodiment. It is also to be understood that the position or arrangement of the individual components within each disclosed embodiment may be varied without departing from the spirit and scope of the invention. The following detailed description is, therefore, not to be taken in a limiting sense, and the scope of the present invention is to be limited only by the appended claims, along with the full scope of equivalents to which such claims are entitled, if properly explained. In the drawings, like reference numerals refer to the same or similar functions throughout the several views, and length and area, thickness, and the like may be exaggerated for convenience.

이하에서는, 본 발명이 속하는 기술분야에서 통상의 지식을 가진 자가 본 발명을 용이하게 실시할 수 있도록 하기 위하여, 본 발명의 바람직한 실시 예들에 관하여 첨부된 도면을 참조하여 상세히 설명하기로 한다.Hereinafter, preferred embodiments of the present invention will be described in detail with reference to the accompanying drawings, so that those skilled in the art can easily carry out the present invention.

이하의 상세한 설명에서는, 일 예로 무릎이 굽혀질 때에는 엉덩이를 지지하고, 무릎이 펴질 때에는 엉덩이가 상 방향으로 올라갈 수 있도록 보조하면서도 스쿼트 자세를 원활하게 하여 스쿼트 운동을 할 수 있도록 하는 스쿼트 운동장치[특히, 지지부, 엉덩이보조부]의 기술적 구성을 동일하게 적용할 수 있음은 물론이라 할 것이다.In the following detailed description, for example, a squat exercising apparatus that supports the hip when the knee is bent and allows the squat to smooth up while assisting the hip to rise in the upward direction when the knee is extended , A supporting part, a hip supporting part] can be equally applied.

도 1은 본 발명에 따른 스쿼트 운동장치를 나타내는 도면이다.1 is a view showing a squat exercise device according to the present invention.

도 2는 본 발명에 따른 스쿼트 운동장치의 평면을 나타내는 도면이다.2 is a view showing a plane of a squat exercise device according to the present invention.

도 3은 본 발명에 따른 스쿼트 운동장치의 측면을 나타내는 도면이다.3 is a side view of a squat exercise device according to the present invention.

도 4는 본 발명에 따른 스쿼트 운동장치의 실시 예를 나타내는 도면이다.4 is a view showing an embodiment of a squat exercise device according to the present invention.

도 1 내지 도 4를 살펴보면, 본 발명에 따른 스쿼트 운동장치는, 지면에 하부가 고정되는 지지판(110)이 구비되고, 상기 지지판(110)의 상부에 연결되어 지지판(110) 상에서 회전 또는 고정 가능한 메인판(120)이 구비되는 지지부(100); 상기 메인판(120)에 구비되면서 사용자 발의 위치를 안내해 줌과 동시에 발을 고정할 수 있는 발안내부(200); 상기 메인판(120) 상에 상기 발안내부(200)와 인접하게 배치되어 사용자의 종아리 부위를 지지하는 종아리안내부(300); 및 상기 메인판(120) 상에 종아리안내부(300)와 인접하게 배치되어 사용자의 엉덩이를 지지하면서 엉덩이의 승강을 보조하는 엉덩이보조부(400);를 포함한다.1 to 4, a squatting exercise device according to the present invention includes a support plate 110 on which a lower portion is fixed to the ground, and is connected to an upper portion of the support plate 110, A support part (100) having a plate (120); A keypad inside (200) which is provided on the main plate (120) and can guide a user's foot position and fix a foot; A calf guide 300 disposed on the main plate 120 and disposed adjacent to the inside of the feet 200 to support a user's calf area; And a hip supporter (400) disposed adjacent to the calf guide (300) on the main plate (120) to support a user 's hips while assisting lifting and lowering of the user' s hips.

상기 지지부(100)는 사용자가 스쿼트 운동을 실시 할 수 있도록 지면에 지지된채로 전체 기기가 안정적으로 지지될 수 있도록 하는 역할을 수행하게 된다.The support part 100 plays a role of supporting the entire device stably while being supported on the ground so that the user can perform a squat movement.

상세하게는, 상기 지지판(110)은 지면에 견고하게 지지되게 된다.In detail, the support plate 110 is firmly supported on the ground.

이어서, 상기 지지판(110)의 상부에 구비되는 메인판(120)은 상기 지지판(110) 상에서 회전 또는 고정될 수 있게 된다.Then, the main plate 120 provided on the support plate 110 can be rotated or fixed on the support plate 110.

이에 따라, 상기 지지부(100)는, 상기 메인판(120)이 상기 지지판(110) 상에서 회전 된 후 고정될 수 있도록, 상기 메인판(120)과 지지판(110)을 상하 방향으로 동시에 관통하면서 고정되도록 하는 다수 개의 회전고정볼트(130)와, 상기 지지판(110) 상에서 회전되면서 상기 메인판(120)과 연동되는 회전판(140)을 더 포함할 수 있다.The main plate 120 and the support plate 110 are vertically penetrated through the support 100 so that the main plate 120 can be rotated and fixed on the support plate 110, And a rotating plate 140 which is rotated on the supporting plate 110 and is interlocked with the main plate 120. The rotation fixing bolt 130 may include a plurality of rotation fixing bolts 130,

즉, 상기 회전판(140)은 상기 지지판(110) 상에서 회전 가능하게 연결되게 되고, 상기 메인판(120)은 회전판(140)과 고정연결되면서 회전판(140)의 회전에 의해 연동되어 메인판(120)이 지지판(110) 상에서 회전될 수 있게 되는 것이다.The main plate 120 is fixedly connected to the main plate 120 and is coupled to the main plate 120 by rotation of the main plate 120. The main plate 120 is rotatably connected to the main plate 120, Can be rotated on the support plate 110.

더불어, 상기 메인판(120)의 상부에는 상기 발안내부(200)와, 종아리안내부(300) 및 엉덩이보조부(400)가 고정 배치 되게 된다.In addition, the inner feet 200, the calf guide unit 300, and the hip supporter 400 are fixedly disposed on the main plate 120.

이에 따라, 상기 메인판(120)은 지면에 견고하게 고정되는 지지판(110) 상에서 360˚회전 가능하기 때문에, 상기 지지판(110)이 고정된 상태에서 메인판(120)의 회전 후 고정을 통하여 동일한 장소에서 운동방향을 원활하게 변경할 수 있게 된다.Accordingly, since the main plate 120 is rotatable 360 ° on the support plate 110 firmly fixed to the ground, the main plate 120 is fixed after the rotation of the main plate 120 in the state where the support plate 110 is fixed, It is possible to smoothly change the direction of motion in the place.

결과적으로, 상기 발안내부(200)와, 종아리안내부(300) 및 엉덩이보조부(400)가 고정 배치된 상기 메인판(120)이 지지판(110) 상에서 회전된 후 상기 메인판(120)이 사용자의 원하는 방향으로 위치되면, 상기 회전고정볼트(130)가 상기 메인판(120)과 지지판(110)을 상하 방향으로 동시에 관통하여 상기 메인판(120)이 지지판(110) 견고하게 고정되면 사용자는 그 위치에서 스쿼트 운동을 안정적으로 실시할 수 있게 되는 것이다.As a result, the main plate 120, on which the calf inner 200, the calf guide 300, and the hip assisting portion 400 are fixed, is rotated on the support plate 110, The rotation fixing bolt 130 penetrates the main plate 120 and the support plate 110 in the vertical direction and the main plate 120 is firmly fixed to the support plate 110, The squat movement can be stably performed at the position.

한편, 상기 발안내부(200)는, 사용자의 발이 스쿼트 운동에 필요한 위치에 정확하게 위치하도록 하여 사용자의 스쿼트 자세를 보조하는 역할을 수행하게 된다.Meanwhile, the foot inside 200 allows the user's foot to be accurately positioned at a position required for the squat movement, thereby assisting the user in the squat posture.

또한, 상기 발안내부(200)는, 사용자의 발이 견고하게 고정되도록하여 사용자가 스쿼트 운동중에 사용자의 발이 유동되는 것을 방지하며 사용자의 발을 견고하게 잡아주는 역할을 수행하게 된다.In addition, the feet 200 are firmly fixed to the user's feet, thereby preventing the user's feet from flowing during the squat movement and firmly holding the feet of the user.

이를 위해, 상기 발안내부(200)는, 사용자의 발바닥이 수용되면서 발바닥의 지지위치를 안내하는 스텐스홈(210)과, 상기 스텐스홈(210)에 진입된 발의 발등을 상부에서 가압하여 발이 고정된 위치를 유지할 수 있도록 하는 발고정판(220)과, 사용자의 발 크기에 따라 상기 발고정판(220)의 상하 위치를 제어하는 발승하강기(230)를 포함할 수 있다.To this end, the foot inside 200 includes a stance groove 210 for guiding the support position of the sole while the user's sole is accommodated, a foot pedestal for pressing the feet of the foot entered into the stance groove 210, And a feed descender 230 for controlling the vertical position of the foot fixing plate 220 according to the size of the user's foot.

여기서, 상기 스텐스홈(210)은 사용자의 발바닥 전체가 밀착된 채로 수용되는 공간으로 사용자의 발이 스쿼트 자세에 필요한 위치에 정확하게 위치될 수 있도록 하여 스쿼트 운동 자세를 보조하는 역할을 수행하게 된다.Here, the stance groove 210 serves to assist the squat movement posture by allowing the user's feet to be accurately positioned at a necessary position in the squat posture, in a space where the entire soles of the user are held in close contact with each other.

더불어, 상기 발고정판(220)은, 상기 스텐스홈(210)에 진입된 발의 발등을 상부에서 가압하여 발이 고정된 위치를 유지할 수 있도록 하는 역할을 수행하게 된다.In addition, the foot fixing plate 220 presses the foot of the foot entered into the stance groove 210 to maintain the foot fixed position.

사용자가 스쿼트 운동을 실시할 때에는, 신발을 신고 스쿼트 운동을 시시 할 수도 있고, 신발을 벗고 맨발로 스쿼트 운동을 실시 할 수도 있기 때문에 상기 발고정판(220)은 사용자가 맨발일 경우 맨발의 발등을 가압하고, 사용자가 신발을 신엇을 경우 신발의 발등 부위를 가압하는 것이 바람직하다.When the user performs the squat exercise, the user may perform the squat exercise by wearing the shoes, or may take off the shoe and perform the squat exercise with the bare feet. Therefore, the foot fixing plate 220 may press the bare foot, And when the user is aware of the shoe, it is preferable to press the foot portion of the shoe.

이를 위해, 상기 발승하강기(230)를 통하여 상기 발고정판(220)의 상하 위치를 제어하게 된다.To this end, the up and down position of the foot fixing plate 220 is controlled through the dispatch descender 230.

즉, 상기 발승하강기(230)는, 사용자의 발의 크기에 따라 또는 신발 사용 유무에 따라 상기 발고정판(220)의 상하 위치를 제어한 후 고정 사용할 수 있도록 하는 역할을 수행하게 된다.That is, the sender / descender 230 plays a role of controlling the vertical position of the foot fixing plate 220 according to the size of the user's foot or using the shoe, and fixing the used position.

한편, 상기 종아리안내부(300)는, 사용자의 종아리 및 다리 부위가 가압된 상태로 사용자가 신체와 자세를 유지하는 역할을 수행하게 된다.Meanwhile, the calf guiding unit 300 plays a role of maintaining the posture of the user in the state where the user's calf and leg are pressed.

상기 종아리안내부(300)는, 상기 메인판(120) 상에 상하 방향으로 형성되어 사용자의 종아리 부위를 간접적으로 지지하는 종아리지지암(310)과, 상기 종아리지지암(310)의 외면을 감싸면서 형성되고 사용자의 종아리 부위에 직접 밀착되는 종아리밀착판(320)을 포함할 수 있다.The calf guiding unit 300 includes a calf support arm 310 formed on the main plate 120 in a vertical direction to indirectly support a user's calf area and an outer surface of the calf support arm 310 And a calf tightening plate 320 formed to be in direct contact with the calf region of the user.

더불어, 상기 종아리안내부(300)는, 상기 종아리밀착판(320)에 형성되어 사용자의 종아리 부위가 종아리밀착판(320)에 밀착 시 종아리 부위의 압박을 분산시키는 압박분산면(330)을 포함할 수 있다.In addition, the calf guide 300 includes a pressure dispersing surface 330 formed on the calf close plate 320 to disperse the pressing force of the calf when the user's calf portion is in close contact with the calf close plate 320 can do.

여기서, 상기 종아리밀착판(320)은 사용자의 다리 부위와 종아리 부위와 밀착되기 때문에 상기 종아리밀착판(320)은 쿠션으로 이루어지는 것이 바람직하다.Here, since the calf close plate 320 is in close contact with the user's leg and calf region, the calf close plate 320 is preferably made of a cushion.

특히, 상기 압박분산면(330)은 종아리의 돌출 부위가 지속적인 압박으로 인해 통증이 유발될 수 있는 것을 방지하는 역할을 수행하게 된다.In particular, the pushing and dispersing surface 330 serves to prevent the protruding portion of the calf from being able to cause pain due to continuous compression.

이에 따라, 상기 압박분산면(330)은 종아리의 돌출 부위와 밀착되는 부분이 경사각을 갖는 곡선으로 형성되어 종아리의 압박이 분산될 수 있도록 형성되는 것이 바람직하다.Accordingly, it is preferable that the pressing dispersion surface 330 is formed so that a portion of the pressing dispersion surface 330 closely contacting the protruding portion of the calf is formed into a curve having an inclination angle so that the pressing of the calf can be dispersed.

한편, 상기 엉덩이보조부(400)는, 사용자가 스쿼트 운동 시 엉덩이가 아래에서 위로 올라가는 것을 보조하여 무릎 관절에 하중을 분산시키고 보다 많은 운동을 할 수 있도록 보조하는 역할을 수행하게 된다.Meanwhile, the hip supporter 400 assists the user in supporting the upward movement of the buttocks in the squatting motion, thereby distributing the load to the knee joint and assisting the user to perform more exercise.

이를 위해, 상기 엉덩이보조부(400)는, 상기 메인판(120) 상에 상하 방향으로 형성되어 사용자의 엉덩이 부위를 간접적으로 지지하는 엉덩이지지암(410)과, 상기 엉덩이지지암(410)의 내부에 부분적으로 수용된 채로 엉덩이지지암(410) 상에서 승강 또는 하강되는 엉덩이승하강암(420)을 포함할 수 있다.The hip support part 400 includes a hip support arm 410 formed in the vertical direction on the main plate 120 to indirectly support the hip area of the user and an inner And a hump lifting arm 420 that is lifted or lowered on the hip support arm 410 while being partly accommodated in the hump supporting arm 410.

그리고, 상기 엉덩이보조부(400)는, 상기 엉덩이승하강암(420)의 상부에 형성되어 사용자의 엉덩이를 지지하는 엉덩이지지판(430)과, 상기 엉덩이지지판(430)과 엉덩이지지암(410) 사이에 배치되되 상기 엉덩이승하강암(420)을 감싸면서 구비되어 상기 엉덩이지지판(430)에 탄성을 발휘하는 엉덩이스프링(440)을 포함할 수 있다.The hip supporter 400 includes a hip support plate 430 formed at the upper portion of the hip lifting arm 420 to support a user's hip and a hip support plate 430 between the hip support plate 430 and the hip support arm 410 And a hip spring 440 that is disposed on the buttock lifting arm 420 and surrounds the buttock lifting arm 420 and exerts an elastic force on the hip support plate 430.

상기 엉덩이지지암(410)은 상기 메인판(120) 상에 막대 형태 또는 봉 형태로 형성되면서 상기 엉덩이승하강암(420)의 일부가 엉덩이지지암(410)의 내부로 진입 또는 반출을 반복할 수 있도록 한다.The hip support arm 410 is formed on the main plate 120 in the shape of a bar or a rod and a part of the hip lifting arm 420 is repeatedly moved into or out of the hip support arm 410 .

또한, 상기 엉덩이승하강암(420)의 하부는 엉덩이지지암(410)의 내부에 수용되고, 엉덩이승하강암(420)의 상부는 상기 엉덩이지지판(430)과 연결 및 연동되어 엉덩이지지판(430)이 하강 또는 승강될 수 있도록 하는 역할을 수행하게 된다.The lower portion of the hatch lifting arm 420 is received in the hatching support arm 410 and the upper portion of the hatch lifting arm 420 is connected to and interlocked with the hatch supporting plate 430, ) Can be lowered or elevated.

더불어, 상기 엉덩이스프링(440)은, 상기 엉덩이승하강암(420)을 감싼채로 상기 엉덩이지지암(410)의 상부에 지지되면서, 상기 엉덩이승하강암(420)이 하강할 경우, 승강 될 수 있도록 엉덩이스프링(440)에 탄성을 발휘하는 역할을 수행하게 된다.In addition, the hip spring 440 is supported on the upper portion of the hip support arm 410 while covering the hip up / down arm 420, and can be lifted and lowered when the hip up / down arm 420 is lowered So that the elasticity of the hip spring 440 is exerted.

이러한, 상기 엉덩이보조부(400)의 상세한 동작에 대한 내용은 하기에서 더욱 상세하게 설명하기로 한다.The details of the operation of the hip assist part 400 will be described in more detail below.

상기에 언급 된 바와 같이, 상기 지지부(100)는, 상기 메인판(120)과 지지판(110)을 상하 방향으로 동시에 관통하면서 고정되도록 하는 다수 개의 회전고정볼트(130)와, 상기 지지판(110) 상에서 회전되면서 상기 메인판(120)과 연동되는 회전판(140)을 더 포함할 수 있다.The support portion 100 includes a plurality of rotation fixing bolts 130 for fixing the main plate 120 and the support plate 110 while vertically passing through the support plate 110, And a rotating plate 140 that is rotated on the main plate 120 and interlocked with the main plate 120.

실시 예로, 상기 회전판(140)은 상기 지지판(110) 상에서 회전 가능하게 연결되게 되고, 상기 메인판(120)은 회전판(140)과 고정연결되면서 회전판(140)의 회전에 의해 연동되어 메인판(120)이 지지판(110) 상에서 회전될 수 있게 되는 것이다.The main plate 120 is fixedly connected to the main plate 120 while the main plate 120 is fixedly connected to the main plate 120 by being rotated by the rotation of the rotating plate 140, 120 can be rotated on the support plate 110.

상기 회전판(140)은, 그 자체가 축이되어 상기 지지판(110) 상에서 회전되면서 상기 메인판(120)이 지지판(110) 상에서 회전될 수 있도록 하게 된다.The rotation plate 140 itself becomes a shaft and is rotated on the support plate 110 so that the main plate 120 can be rotated on the support plate 110.

여기서, 상기 메인판(120)은 상기 회전판(140)을 통하여 지지판(110) 상에서 360˚ 회전될 수 있고, 상기 메인판(120)이 회전된 후에는 상기 회전고정볼트(130)에 의해여 견고하게 고정된 상태로 사용될 수 있게 된다.Here, the main plate 120 may be rotated 360 ° on the support plate 110 through the rotation plate 140. After the main plate 120 is rotated, the main plate 120 is rotated by the rotation fixing bolt 130, So that it can be used in a fixed state.

이에 따라, 상기 지지판(110)에는 상기 회전판(140)이 수용될 수 있도록 회전판(140)과 대응되게 형성되는 회전홈(미도시)이 형성되는 것이 바람직하다.Accordingly, the support plate 110 may be formed with a rotation groove (not shown) formed to correspond to the rotation plate 140 so that the rotation plate 140 can be received.

더불어, 상기 회전판(140)이 상기 지지판(110)의 회전홈에서 원활하게 회전될 수 있도록 회전홈의 테두리 부위에는 베어링(미도시)이 구비될 수 있다.In addition, a bearing (not shown) may be provided at the edge of the rotation groove so that the rotation plate 140 can be smoothly rotated in the rotation groove of the support plate 110.

도 5는 본 발명에 따른 스쿼트 운동장치의 실시 예를 나타내는 도면이다.5 is a view showing an embodiment of a squat exercise device according to the present invention.

도 6은 도 5에 따른 다른 실시 예를 나타내는 도면이다. FIG. 6 is a view showing another embodiment according to FIG. 5. FIG.

도 1 내지 도 4를 참조하여, 도 5 및 도 6을 살펴보면, 본 발명에 따른 스쿼트 운동장치는, 지면에 하부가 고정되는 지지판(110)이 구비되고, 상기 지지판(110)의 상부에 연결되어 지지판(110) 상에서 회전 또는 고정 가능한 메인판(120)이 구비되는 지지부(100); 상기 메인판(120)에 구비되면서 사용자 발의 위치를 안내해 줌과 동시에 발을 고정할 수 있는 발안내부(200); 상기 메인판(120) 상에 상기 발안내부(200)와 인접하게 배치되어 사용자의 종아리 부위를 지지하는 종아리안내부(300); 및 상기 메인판(120) 상에 종아리안내부(300)와 인접하게 배치되어 사용자의 엉덩이를 지지하면서 엉덩이의 승강을 보조하는 엉덩이보조부(400);를 포함한다.5 and 6, the squatting exercise device according to the present invention includes a support plate 110 to which a lower portion is fixed on the ground, and is connected to an upper portion of the support plate 110, (100) having a main plate (120) rotatable or fixable on the main body (110); A keypad inside (200) which is provided on the main plate (120) and can guide a user's foot position and fix a foot; A calf guide 300 disposed on the main plate 120 and disposed adjacent to the inside of the feet 200 to support a user's calf area; And a hip supporter (400) disposed adjacent to the calf guide (300) on the main plate (120) to support a user 's hips while assisting lifting and lowering of the user' s hips.

상기에 언급된 바와 같이, 상기 발안내부(200)는, 사용자의 발바닥이 수용되면서 발바닥의 지지위치를 안내하는 스텐스홈(210)과, 상기 스텐스홈(210)에 진입된 발의 발등을 상부에서 가압하여 발이 고정된 위치를 유지할 수 있도록 하는 발고정판(220)과, 사용자의 발 크기에 따라 상기 발고정판(220)의 상하 위치를 제어하는 발승하강기(230)를 포함할 수 있다.As described above, the foot inside 200 includes a stance groove 210 for guiding the support position of the sole while the user's sole is accommodated, a foot pedestal for entering the stance groove 210, And a feed descender 230 for controlling the vertical position of the foot fixing plate 220 according to the size of the user's foot.

그리고, 상기 발승하강기(230)는, 상기 메인판(120)에 수직방향으로 세워진 채로 고정되고 내부가 관통되게 형성되는 발수직암(232)과, 상기 발수직암(232)에서 승하강 되면서 상기 발고정판(220)과 연결되는 발승하강암(234)을 포함할 수 있다.The sending descender 230 includes a foot vertical arm 232 fixed to the main plate 120 in a vertical direction while being fixed to the main plate 120 and passing through the inside of the main vertical plate 232, And a descending descending arm 234 connected to the foot fixing plate 220.

상기 발승하강기(230)는, 상기 발수직암(232)과 발승하강암(234)을 수평방향으로 동시에 관통하면서 발승하강암(234)이 발수직암(232) 상에서 승강 또는 하강된 후 고정되도록 하는 승하강고정볼트(236)를 포함할 수 있다.The sending descender 230 is configured such that the descending descender arm 234 is lifted or lowered on the foot vertical arm 232 and is fixed after passing through the foot vertical arm 232 and the descending descender arm 234 simultaneously in the horizontal direction And an ascending / descending fixing bolt 236 which is fixed to the upper end of the lower arm.

여기서, 상기 승하강고정볼트(236)는 상기 발수직암(232)과 발승하강암(234)을 수평방향으로 동시에 관통하면서 발승하강암(234)이 발수직암(232) 상에서 고정유지 되도록 할 수 있다.The ascending and descending fixing bolts 236 penetrate the foot vertical arms 232 and the descending descending arms 234 in the horizontal direction at the same time so that the descending descending arms 234 are fixed on the foot vertical arms 232 .

또한, 상기 승하강고정볼트(236)는 상기 발수직암(232)을 관통하여 발승하강암(234)의 외면을 가압하여 상기 발승하강암(234)이 발수직암(232) 상에서 고정유지 되도록 할 수 있다.The ascending / descending fixing bolt 236 penetrates the footing vertical arm 232 to press the outer surface of the descending descending arm 234 so that the descending descending arm 234 is fixed on the footing vertical arm 232 can do.

여기서, 상기 발고정판(220)은, 발고정판(220)이 하강되어 상기 스텐스홈(210)에 진입하게 되면 사용자의 발등을 가압하여 발이 고정될 수 있도록 하는 역할을 수행하게 된다.When the foot fixing plate 220 is lowered and enters the stance groove 210, the foot fixing plate 220 presses the user's foot to fix the foot.

이에 따라, 상기 발고정판(220)이 사용자의 발등에 밀착되는 발고정판(220)의 하면에는 탄력을 갖으면서도 부드러운 소재의 고무나 실리콘 또는 탄력을 갖는 합성수지나 면이 구비되는 발등밀착면(222)이 구비되는 것이 바람직하다.The bottom surface of the foot fixing plate 220, which is in contact with the user's foot, is provided with a rubber or silicone rubber elastic material, a synthetic resin having elasticity, .

일 실시 예로, 사용자가 신발을 벗은 상태로 두 발을 각각 상기 스텐스홈(210)에 진입시킨 후 발수직암(232)의 외면을 따라 발승하강암(234)이 하강되도록 한다.In one embodiment, the user moves the two feet into the stance groove 210 while the shoes are off, and then the lowering arm 234 is lowered along the outer surface of the vertical arm 232.

이어서, 상기 발수직암(232) 외면 상에서 발승하강암(234) 하강하게 되면 상기 발승하강암(234)에 고정형성되는 발고정판(220)이 발승하강암(234)과 연동되면서 하강되게 된다.When the lowering arm 234 descends on the outer surface of the foot vertical arm 232, the foot fixing plate 220 fixed to the lowering arm 234 descends while interlocking with the lowering arm 234.

그리고, 상기 발승하강암(234)과 연동되어 발고정판(220)이 하강되면서 발고정판(220)의 하면이 맨발의 사용자의 발등을 가압하게 된다.The lower surface of the foot fixing plate 220 presses the foot of the barefoot user while the foot fixing plate 220 is lowered in conjunction with the lowering arm 234.

이렇게, 상기 발고정판(220)의 하면이 사용자의 발등을 가압한 상태에서 상기 승하강고정볼트(236)가 발승하강암(234)에서 발수직암(232)의 외면을 가압하면서 발승하강암(234)이 발수직암(232) 상에서 고정되도록 하게 된다.In this way, while the lower surface of the foot fixing plate 220 presses the user's foot, the elevating and lowering fixing bolts 236 push the outer surface of the foot vertical arm 232 from the lower descending arm 234, 234 are fixed on the foot vertical arms 232.

이의 경우, 사용자의 발등을 상기 발고정판(220)이 가압하는 상태가 유지되어 사용자의 발은 스텐스홈(210)에 고정된 상태로 스쿼트 운동을 실시할 수 있게 된다.In this case, the state where the feet of the user is pressed by the foot fixing plate 220 is maintained, and the user's feet can be squatted while being fixed to the stance groove 210.

다른 실시예로, 사용자가 신발을 신은 상태로 두 발을 각각 상기 스텐스홈(210)에 진입시킨 후 발수직암(232)의 외면을 따라 발승하강암(234)이 하강되도록 한다.In another embodiment, the user may enter the two stance grooves 210 while the shoes are worn, and then the lowering arm 234 may be lowered along the outer surface of the foot vertical arm 232.

이어서, 상기 발수직암(232)의 외면 상에서 발승하강암(234)이 하강하게 되면 상기 발승하강암(234)에 고정형성되는 발고정판(220)이 발승하강암(234)과 연동되면서 하강되게 된다.When the descending descending arm 234 descends on the outer surface of the foot vertical arm 232, the foot fixing plate 220 fixed to the descending descending arm 234 interlocks with the descending descending arm 234, do.

그리고, 상기 발승하강암(234)과 연동되어 발고정판(220)이 하강되면서 발고정판(220)의 하면이 신발의 발등 위치를 가압하게 된다.The lower surface of the foot fixing plate 220 presses the foot instep position of the shoe while the foot fixing plate 220 is lowered in conjunction with the lowering arm 234.

이렇게, 상기 발고정판(220)의 하면이 사용자의 신발 상부를 가압한 상태에서 상기 승하강고정볼트(236)가 발승하강암(234)에서 발수직암(232)의 외면을 가압하면서 발승하강암(234)이 발수직암(232) 상에서 고정되도록 하게 된다.When the upper and lower fixing bolts 236 push the outer surface of the foot vertical arm 232 from the lower descending arm 234 while the lower surface of the foot fixing plate 220 presses the upper portion of the user's shoe, (234) is fixed on the foot vertical arm (232).

이의 경우, 사용자가 신발을 신은채로 상기 발고정판(220)에 의해 사용자의 발 부위가 가압되는 상태가 유지되어 사용자의 발은 신발을 신은채로 스텐스홈(210)에 고정된 상태로 스쿼트 운동을 실시할 수 있게 된다.In this case, the state where the user's foot portion is pressed by the foot fixing plate 220 while the user wears the shoes is maintained, and the user's foot is squatted while being fixed to the stance groove 210 while wearing the shoes .

도 7은 본 발명에 따른 스쿼트 운동장치의 실시 예를 나타내는 도면이다.7 is a view showing an embodiment of a squat exercise device according to the present invention.

도 8은 도 7에 따른 사용상태를 나타내는 도면이다.8 is a view showing the use state according to Fig.

도 1 내지 도 4를 참조하여, 도 7 및 도 8을 살펴보면, 본 발명에 따른 스쿼트 운동장치는, 지면에 하부가 고정되는 지지판(110)이 구비되고, 상기 지지판(110)의 상부에 연결되어 지지판(110) 상에서 회전 또는 고정 가능한 메인판(120)이 구비되는 지지부(100); 상기 메인판(120)에 구비되면서 사용자 발의 위치를 안내해 줌과 동시에 발을 고정할 수 있는 발안내부(200); 상기 메인판(120) 상에 상기 발안내부(200)와 인접하게 배치되어 사용자의 종아리 부위를 지지하는 종아리안내부(300); 및 상기 메인판(120) 상에 종아리안내부(300)와 인접하게 배치되어 사용자의 엉덩이를 지지하면서 엉덩이의 승강을 보조하는 엉덩이보조부(400);를 포함한다.7 and 8, a squat exercise device according to the present invention includes a support plate 110 to which a lower portion is fixed on the ground, and is connected to an upper portion of the support plate 110, (100) having a main plate (120) rotatable or fixable on the main body (110); A keypad inside (200) which is provided on the main plate (120) and can guide a user's foot position and fix a foot; A calf guide 300 disposed on the main plate 120 and disposed adjacent to the inside of the feet 200 to support a user's calf area; And a hip supporter (400) disposed adjacent to the calf guide (300) on the main plate (120) to support a user 's hips while assisting lifting and lowering of the user' s hips.

상기에 언급된 바와 같이, 상기 엉덩이보조부(400)는, 상기 메인판(120) 상에 상하 방향으로 형성되어 사용자의 엉덩이 부위를 간접적으로 지지하는 엉덩이지지암(410)과, 상기 엉덩이지지암(410)의 내부에 부분적으로 수용된 채로 엉덩이지지암(410) 상에서 승강 또는 하강되는 엉덩이승하강암(420)을 포함할 수 있다.As described above, the hip supporter 400 includes a hip support arm 410 formed on the main plate 120 in the vertical direction to indirectly support the hip region of the user, And a hips lifting / lowering arm 420 that is lifted or lowered on the hip support arm 410 while being partially housed in the inside of the hips 410.

그리고, 상기 엉덩이보조부(400)는, 상기 엉덩이승하강암(420)의 상부에 형성되어 사용자의 엉덩이를 지지하는 엉덩이지지판(430)과, 상기 엉덩이지지판(430)과 엉덩이지지암(410) 사이에 배치되되 상기 엉덩이승하강암(420)을 감싸면서 구비되어 상기 엉덩이지지판(430)에 탄성을 발휘하는 엉덩이스프링(440)을 포함할 수 있다.The hip supporter 400 includes a hip support plate 430 formed at the upper portion of the hip lifting arm 420 to support a user's hip and a hip support plate 430 between the hip support plate 430 and the hip support arm 410 And a hip spring 440 that is disposed on the buttock lifting arm 420 and surrounds the buttock lifting arm 420 and exerts an elastic force on the hip support plate 430.

이때, 상기 엉덩이승하강암(420)을 감싸면서 구비되는 상기 엉덩이스프링(440)은 상기 엉덩이승하강암(420)의 하부는 상기 엉덩이지지암(410)의 상부에 지지되고, 상부는 상기 엉덩이지지판(430)의 하면에 밀착배치 되는 것이 바람직하다.The lower end of the buttock lifting and lowering arm 420 is supported on the upper portion of the buttress support arm 410 while the upper portion of the buttock lifting and lowering arm 420 is supported by the buttocks 420. [ And is preferably disposed closely to the lower surface of the support plate 430.

이에 따라, 상기 엉덩이스프링(440)은 상기 엉덩이지지판(430)의 가압에 따라 상기 엉덩이승하강암(420)을 감싸면서 엉덩이지지암(410)의 상부에서 압축 및 팽창되게 되는 것이다.Accordingly, the hip spring 440 is compressed and inflated at the upper portion of the buttress supporting arm 410 while covering the buttock lifting / lowering arm 420 according to the pressing of the buttress supporting plate 430.

일 실시 예로, 사용자는 상기 지지부(100)에 다리를 거치한 채로 스쿼트 운동을 실시 하게 되고, 스쿼트 운동의 동작 중에 엉덩이가 하강 할 경우 엉덩이가 상기 엉덩이보조부(400)에 밀착되게 된다.In one embodiment, the user performs a squat movement with the legs mounted on the support portion 100, and when the hip falls during the squat movement, the hip is brought into close contact with the hip auxiliary portion 400.

상세하게는, 사용자의 엉덩이가 상기 엉덩이지지판(430)과 밀착된 채로 하 방향으로 가압하게 되고, 엉덩이의 가압에 의해 엉덩이지지판(430)은 하강하게 된다.Specifically, the hip of the user is pressed downward while being closely contacted with the hip support plate 430, and the hip support plate 430 is lowered by pressing the hip.

이렇게, 상기 엉덩이지지판(430)이 하강하게 되면, 상기 엉덩이승하강암(420)이 연동되어 하강하게 되면서 상기 엉덩이승하강암(420)의 하부는 상기 엉덩이지지암(410)의 내부로 추가 진입하게 된다.When the hip support plate 430 is lowered, the hip lifting and lowering arm 420 interlocks with and descends while the lower portion of the hip lifting and lowering arm 420 enters the hip support arm 410 .

이어서, 상기 엉덩이승하강암(420)의 하부가 상기 엉덩이지지암(410)의 내부로 진입되면서 상기 엉덩이지지판(430)의 하부가 상기 엉덩이스프링(440)을 가압하여 상기 엉덩이스프링(440)은 엉덩이승하강암(420)을 감싸면서 엉덩이지지암(410)의 상부에서 압축되게 된다.The lower portion of the buttock lifting arm 420 enters the inside of the buttress support arm 410 so that the lower portion of the buttress support plate 430 presses the buttress spring 440, And is compressed at the upper portion of the hip support arm 410 while wrapping the hip lifting arm 420.

이때, 사용자의 엉덩이는 스쿼트 동작에서 최대로 하강하게 된다.At this time, the hip of the user descends to the maximum in the squat operation.

반대로, 사용자가 일어설 경우, 상기 엉덩이스프링(440)이 팽창되면서 상기 엉덩이지지판(430)에 탄발력을 발휘하게 된다.On the other hand, when the user stands up, the hip spring 440 expands and exerts an elastic force on the hip support plate 430.

이렇게, 상기 엉덩이스프링(440)이 팽창되면서 상기 엉덩이지지판(430)에 탄발력을 발휘함으로 인해 엉덩이지지판(430)에 앉아 있던 사용자가 스쿼트 동작의 일어서는 동작을 실시 할때 일어서는 동작에 들어가는 힘을 보조받을 수 있게 된다.In this way, since the hip spring 440 is inflated and exerts an elastic force on the hip support plate 430, a force that enters into an operation to stand up when a user sitting on the hip support plate 430 performs a squat movement .

이러한, 상기 엉덩이스프링(440)의 탄력과 상기 엉덩이지지판(430)으로 인해 사용자는 스쿼트 동작을 반복 실시하면서 일어서는 힘을 보조받아 보다 많은 스쿼트 동작을 수행할 수 있게 된다.As a result of the elastic force of the hip spring 440 and the hip support plate 430, the user can perform more squatting operations by assisting the user with standing force while repeatedly performing the squat operation.

도 9는 본 발명에 따른 스쿼트 운동장치의 실시 예를 나타내는 도면이다.9 is a view showing an embodiment of a squat exercise device according to the present invention.

도 1 내지 도 4를 참조하여, 도 9를 살펴보면, 본 발명에 따른 스쿼트 운동장치는, 지면에 하부가 고정되는 지지판(110)이 구비되고, 상기 지지판(110)의 상부에 연결되어 지지판(110) 상에서 회전 또는 고정 가능한 메인판(120)이 구비되는 지지부(100); 상기 메인판(120)에 구비되면서 사용자 발의 위치를 안내해 줌과 동시에 발을 고정할 수 있는 발안내부(200); 상기 메인판(120) 상에 상기 발안내부(200)와 인접하게 배치되어 사용자의 종아리 부위를 지지하는 종아리안내부(300); 및 상기 메인판(120) 상에 종아리안내부(300)와 인접하게 배치되어 사용자의 엉덩이를 지지하면서 엉덩이의 승강을 보조하는 엉덩이보조부(400);를 포함한다.9, the squat exercise device according to the present invention includes a support plate 110 to which a bottom is fixed to the ground, and is connected to an upper portion of the support plate 110 to support the support plate 110, (100) having a main plate (120) which can be rotated or fixed on the main plate (120); A keypad inside (200) which is provided on the main plate (120) and can guide a user's foot position and fix a foot; A calf guide 300 disposed on the main plate 120 and disposed adjacent to the inside of the feet 200 to support a user's calf area; And a hip supporter (400) disposed adjacent to the calf guide (300) on the main plate (120) to support a user 's hips while assisting lifting and lowering of the user' s hips.

상기 지지부(100)는, 상기 메인판(120) 상에 형성되어 사용자의 손으로 파지할 수 있도록 하여 사용자의 신체 흔들림을 방지하는 파지봉(150)을 더 포함할 수 있다.The support unit 100 may further include a gripper rod 150 formed on the main plate 120 to be gripped by a user's hand to prevent the user from swinging.

여기서, 상기 파지봉(150)은 사용자가 파지한 채로 스쿼트 동작을 실시할 수 있기 때문에, 스쿼트 동작 중 앉거나 일어서는 동작을 실시 하면서 신체가 흔들리는 것을 최소화 할 수 있도록 보조하는 역할을 수행하게 된다.Here, since the gripper rod 150 can perform a squat operation while grasping the user, the grasping rod 150 assists in minimizing the shaking of the user while performing a sitting or standing action during the squat operation.

이러한, 상기 파지봉(150)은, 사용자의 신체 크기에 따라 높이조절(미도시)이 가능한 것은 당연하다.It is a matter of course that the gripping rod 150 can be adjusted in height (not shown) according to the body size of the user.

더불어, 상기 파지봉(150)은, 사용자가 파지한 채로 스쿼트 운동을 실시하면서 신체의 균형을 잡을 수 있다면 사용자의 필요에 따라 다양한 형태와 크기로 형성될 수 있다.In addition, the gripper rod 150 can be formed in various shapes and sizes according to the needs of the user as long as the user can balance the body while performing a squat movement while grasping the gripper.

상기의 구성을 통하여, 스쿼트 운동을 최대한 시행할 수 있도록 하여 운동 효율을 최적화 할 수 있는 장점을 얻을 수 있다.Through the above-described configuration, it is possible to maximize the exercise of the squat movement and to obtain the advantage that the exercise efficiency can be optimized.

그리고, 발의 위치를 정확하게 한 후 스쿼트 운동을 시행할 수 있어 스쿼트 운동의 효과를 최대화 할 수 있는 장점을 얻을 수 있다.In addition, since the squat movement can be performed after correcting the position of the foot, it is possible to maximize the effect of the squat movement.

더불어, 스쿼트 운동을 시행하면서 다리 부위의 과도한 밀착과 압박을 최소화하여 안전하게 운동을 시행하면서 운동효율을 높일 수 있는 장점을 얻을 수 있다.In addition, when the squat exercise is performed, it is possible to minimize the extreme close contact and compression of the leg portion, and to secure the exercise and to improve the exercise efficiency.

이상 첨부된 도면을 참조하여 본 발명의 실시 예들을 설명하였으나, 본 발명은 상기 실시 예들에 한정되는 것이 아니라 서로 다른 다양한 형태로 제조될 수 있으며, 본 발명이 속하는 기술분야에서 통상의 지식을 가진 자는 본 발명의 기술적 사상이나 필수적인 특징을 변경하지 않고서 다른 구체적인 형태로 실시될 수 있다는 것을 이해할 수 있을 것이다. 그러므로 이상에서 기술한 실시 예들은 모든 면에서 예시적인 것이며 한정적이 아닌 것으로 이해해야만 한다.While the present invention has been described in connection with what is presently considered to be practical exemplary embodiments, it is to be understood that the invention is not limited to the disclosed embodiments, but, on the contrary, It is to be understood that the invention may be embodied in many other specific forms without departing from the spirit or essential characteristics thereof. It is therefore to be understood that the above-described embodiments are illustrative in all aspects and not restrictive.

100 : 지지부 110 : 지지판
120 : 메인판 130 : 회전고정볼트
140 : 회전판 150 : 파지봉
200 : 발안내부 210 : 스텐스홈
220 : 발고정판 222 : 발등밀착면
230 : 발승하강기 232 : 발수직암
234 : 발승하강암 236 : 승하강고정볼트
300 : 종아리안내부 310 : 종아리지지암
320 : 종아리밀착판 330 : 압박분산면
400 : 엉덩이보조부 410 : 엉덩이지지암
420 : 엉덩이승하강암 430 : 엉덩이지지판
440 : 엉덩이스프링100: Support part 110: Support plate
120: main plate 130: rotation fixing bolt
140: Rotating plate 150:
200: Proof Inner 210: Stance Home
220: Foot fixing plate 222: Foot contact surface
230: descending feeder 232: foot vertical arm
234: descending arm 236: ascending and descending fixing bolt
300: calf guide unit 310: calf support arm
320: calf tightening plate 330: pressure dispersion face
400: Hip assistant 410: Hip support arm
420: Hip ascending / descending arm 430: Hip supporting plate
440: hip spring

Claims (8)

지면에 하부가 고정되는 지지판(110)이 구비되고, 상기 지지판(110)의 상부에 연결되어 지지판(110) 상에서 회전 또는 고정 가능한 메인판(120)이 구비되는 지지부(100);
상기 메인판(120)에 구비되면서 사용자 발의 위치를 안내해 줌과 동시에 발을 고정할 수 있는 발안내부(200);
상기 메인판(120) 상에 상기 발안내부(200)와 인접하게 배치되어 사용자의 종아리 부위를 지지하는 종아리안내부(300); 및
상기 메인판(120) 상에 종아리안내부(300)와 인접하게 배치되어 사용자의 엉덩이를 지지하면서 엉덩이의 승강을 보조하는 엉덩이보조부(400);를 포함하고,
상기 발안내부(200)는,
사용자의 발바닥이 수용되면서 발바닥의 지지위치를 안내하는 스텐스홈(210)과,
상기 스텐스홈(210)에 진입된 발의 발등을 상부에서 가압하여 발이 고정된 위치를 유지할 수 있도록 하는 발고정판(220)과,
사용자의 발 크기에 따라 상기 발고정판(220)의 상하 위치를 제어하는 발승하강기(230)를 포함하는 스쿼트 운동장치.
A support 100 having a support plate 110 to which a bottom is fixed on the ground and a main plate 120 connected to an upper portion of the support plate 110 and rotatable or fixable on the support plate 110;
A keypad inside (200) which is provided on the main plate (120) and can guide a user's foot position and fix a foot;
A calf guide 300 disposed on the main plate 120 and disposed adjacent to the inside of the feet 200 to support a user's calf area; And
And a hip supporter (400) disposed adjacent to the calf guide (300) on the main plate (120) to support the user 's hip while supporting the user' s hips up and down,
The inside of the probe 200 includes,
A stent groove 210 for guiding the support position of the sole while the sole of the user is accommodated,
A foot fixing plate 220 for pressing a foot of a foot entered into the stance groove 210 to maintain a fixed position of the foot,
(230) for controlling a vertical position of the foot fixing plate (220) in accordance with a user's foot size.
삭제delete 제 1항에 있어서,
상기 발승하강기(230)는,
상기 메인판(120)에 수직방향으로 세워진 채로 고정되고 내부가 관통되게 형성되는 발수직암(232)과,
상기 발수직암(232)의 내부에서 외부로 승하강 되면서 상기 발고정판(220)과 연결되는 발승하강암(234)과,
상기 발수직암(232)과 발승하강암(234)을 수평방향으로 동시에 관통하면서 발승하강암(234)이 발수직암(232) 상에서 승강 또는 하강된 후 고정되도록 하는 승하강고정볼트(236)를 포함하는 스쿼트 운동장치.
The method according to claim 1,
The sender / descender 230 is configured to send /
A foot vertical arm 232 fixed to the main plate 120 while being erected in a vertical direction,
A descending descending arm 234 connected to the foot fixing plate 220 while lifting up and down from the inside of the footing vertical arm 232,
An ascending and descending fixing bolt 236 which penetrates the foot vertical arm 232 and the descending descending arm 234 simultaneously in the horizontal direction so that the descending descending arm 234 is lifted or lowered on the foot vertical arm 232 and then fixed, .
제 1항에 있어서,
상기 지지부(100)는,
상기 메인판(120)이 상기 지지판(110) 상에서 회전 된 후 고정될 수 있도록, 상기 메인판(120)과 지지판(110)을 상하 방향으로 동시에 관통하면서 고정되도록 하는 다수 개의 회전고정볼트(130)와,
상기 지지판(110) 상에서 회전되면서 상기 메인판(120)과 연동되는 회전판(140)을 더 포함하는 스쿼트 운동장치.
The method according to claim 1,
The support part (100)
A plurality of rotation fixing bolts 130 for fixing and fixing the main plate 120 and the support plate 110 in the vertical direction so that the main plate 120 can be rotated and fixed on the support plate 110, Wow,
And a rotating plate (140) rotated on the support plate (110) and interlocked with the main plate (120).
제 1항에 있어서,
상기 종아리안내부(300)는,
상기 메인판(120) 상에 상하 방향으로 형성되어 사용자의 종아리 부위를 간접적으로 지지하는 종아리지지암(310)과,
상기 종아리지지암(310)의 외면을 감싸면서 형성되고 사용자의 종아리 부위에 직접 밀착되는 종아리밀착판(320)과,
상기 종아리밀착판(320)에 형성되어 사용자의 종아리 부위가 종아리밀착판(320)에 밀착 시 종아리 부위의 압박을 분산시키는 압박분산면(330)을 포함하는 스쿼트 운동장치.
The method according to claim 1,
The calf guiding part (300)
A calf support arm 310 formed on the main plate 120 in a vertical direction to indirectly support a user's calf region,
A calf close plate 320 formed to surround the outer surface of the calf support arm 310 and directly in contact with the calf region of the user,
And a pressure dispersing surface (330) formed on the calf close plate (320) to disperse the pressing of the calf area when the calf of the user is in close contact with the calf close plate (320).
제 1항에 있어서,
상기 엉덩이보조부(400)는,
상기 메인판(120) 상에 상하 방향으로 형성되어 사용자의 엉덩이 부위를 간접적으로 지지하는 엉덩이지지암(410)과,
상기 엉덩이지지암(410)의 내부에 부분적으로 수용된 채로 엉덩이지지암(410) 상에서 승강 또는 하강되는 엉덩이승하강암(420)과,
상기 엉덩이승하강암(420)의 상부에 형성되어 사용자의 엉덩이를 지지하는 엉덩이지지판(430)과,
상기 엉덩이지지판(430)과 엉덩이지지암(410) 사이에 배치되되 상기 엉덩이승하강암(420)을 감싸면서 구비되어 상기 엉덩이지지판(430)에 탄성을 발휘하는 엉덩이스프링(440)을 포함하는 스쿼트 운동장치.
The method according to claim 1,
The hip supporter (400)
A hip support arm 410 formed on the main plate 120 in a vertical direction to indirectly support the hip region of the user,
A hump lifting arm 420 which is lifted or lowered on the hip support arm 410 while being partially housed in the hip supporting arm 410,
A hip support plate 430 formed on the hip lifting arm 420 to support the hip of the user,
And a hip spring 440 disposed between the hip support plate 430 and the hip support arm 410 to surround the hip lifting and lowering arm 420 and exerting elasticity on the hip support plate 430, Exercise device.
제 1항에 있어서,
상기 지지부(100)는,
상기 메인판(120) 상에 형성되어 사용자의 손으로 파지할 수 있도록 하여 사용자의 신체 흔들림을 방지하는 파지봉(150)을 더 포함하는 스쿼트 운동장치.
The method according to claim 1,
The support part (100)
Further comprising a gripper rod (150) formed on the main plate (120) to be gripped by a user 's hand to prevent the user from swinging.
제 1항에 있어서,
상기 발고정판(220)은,
사용자의 발등에 밀착되는 발고정판(220)의 하면에는 고무나 실리콘 또는 탄력을 갖는 합성수지나 면이 구비되는 발등밀착면(222)이 포함되는 스쿼트 운동장치.
The method according to claim 1,
The foot fixing plate (220)
A squat exercising apparatus comprising a foot fixing plate (220) closely attached to a user 's foot, the foot supporting surface (222) having rubber, silicone, or elastic synthetic resin or a surface.
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