KR101952162B1

KR101952162B1 - Assembly for yoga

Info

Publication number: KR101952162B1
Application number: KR1020180123832A
Authority: KR
Inventors: 오정민
Original assignee: 오정민
Priority date: 2018-10-17
Filing date: 2018-10-17
Publication date: 2019-02-26

Abstract

The present invention relates to assembly equipment for yoga which is economical and can perform various exercise motions. The assembly equipment for yoga comprises: a plate (5) having a plurality of holes (3) formed at regular intervals; and first to sixth assemblies (100 to 600) fixed to the plate (5).

Description

ASSEMBLY FOR YOGA}

본 발명은 요가용 어셈블리에 관한 것으로서, 더욱 상세하게는 실내에서 효과적인 운동이 가능하도록 운동동작에 맞는 시설물을 설치하여 해당 시설물 및 도구를 이용해 능률적으로 근육을 이완시키고 단력시킬 수 있도록 하는 요가용 어셈블리에 관한 것이다. BACKGROUND OF THE INVENTION 1. Field of the Invention [0001] The present invention relates to an assembly for yoga, and more particularly, to an assembly for yoga which enables a facility suitable for a movement operation to be installed so as to enable effective exercise in the room, .

일반적으로 도구없이 행해지는 운동은 운동효과나 운동의 다양성 측면에서 한계가 있으므로 도구를 이용한 운동방법이 끊임없이 연구되어 왔다. 대표적으로 필라테스에 사용되는 도구로는 리포머, 캐딜락, 배럴, 체어가 있으나 종래의 필라테스는 그 이용되는 도구의 특성상 근육량을 아주 서서히 늘려주기 때문에 매우 장기간 동안 운동을 지속하는 경우에만 효과를 볼 수 있으며, 다른 운동에 비하여 정적인 움직임이 강하게 부각되어 소비자의 다양한 운동 욕구를 충분히 만족시키지 못하는 한계가 있다. 이러한 문제를 해결하고자 공개특허 10-2016-0051621호에서는 근육량을 단기간에 늘려주는 운동도구 및 운동법을 개시하고 있으나 이 역시 도구의 활용성이 한정적이며 여전히 정적인 운동방법이기 때문에 소비자의 욕구를 충족시키지 못하는 한계를 여전히 내포한다. 또한 일반적으로 행해지는 플라잉 요가의 경우 실내 천정과 바닥에 봉 등의 시설물을 고정 설치한 후, 시설물에 해먹을 걸쳐서 운동하는 형태로 이루어지기 때문에 자유롭게 시설물을 이동하여 운동하지 못하는 한계가 있으며, 요가원의 이전시 운동시설의 이동이 아닌 철거를 진행해야하기 때문에 요가원 운영자의 입장에서도 매우 비경제적인 문제를 내포하고 있다. 또한 꾸준한 운동을 전제로하는 요가의 특성상 반복된 운동은 필수적으로 요청되나 집안에 천정과 바닥을 뚫는 공사를 한다는 것은 주변 여건상 한계가 있으므로 이동식으로 설치가능한 시설에서 요가를 할 수 있는 기술이 요청되는 실정이다. In general, exercise without tools has limitations in terms of exercise effects and exercise diversity, so exercise methods using tools have been studied extensively. Typically, pilates have a reformer, a cadillac, a barrel, and a chair. However, the conventional pilates can only be effective if the exercise is continued for a very long period of time because the characteristics of the used tools increase the muscle mass very slowly, There is a limit in that the static movement is strongly emphasized compared to other movements, and the consumer can not sufficiently satisfy various exercise needs. In order to solve such a problem, Japanese Laid-Open Patent Publication No. 10-2016-0051621 discloses an exercise tool and exercise method for increasing the amount of muscle in a short period of time. However, since this is a limited exercise of the tool and still a static exercise method, It still implies an inability to do so. In addition, in the case of the flying yoga which is generally performed, there is a limitation that the facilities can not be moved freely because the facilities are fixedly installed on the ceiling and the floor and then the hammock is moved over the facilities. Because it is necessary to carry out the dismantling rather than the movement of the exercise facility in the past, it is very uneconomical problem for the yoga manager. In addition, because of the nature of yoga, which requires constant exercise, repetitive exercises are required. However, there is a limitation in the circumstance of doing the work of piercing the ceiling and the floor in the house. Therefore, It is true.

본 발명은 상술한 종래 기술의 문제점을 해결하기 위하여 안출된 것으로, 본 발명의 목적은 실내의 천정 및 바닥에 고정할 필요가 없이 이동식으로 움직이는 것만으로도 설치 및 활용이 가능하여 경제적일 뿐만 아니라, 다양한 운동 동작을 실행할 수 있는 어셈블리를 개시함으로써 근육이완률 및 근육단련률을 향상시킬 수 있는 요가용 어셈블리를 제공하는 것이다. SUMMARY OF THE INVENTION The present invention has been made in order to solve the above-mentioned problems of the conventional art, and it is an object of the present invention to provide an air conditioner, It is an object of the present invention to provide an assembly for yoga which can improve muscle relaxation rate and muscle training rate by disclosing an assembly capable of performing various exercises.

본 발명의 또 다른 목적은 실내에서의 정적인 운동에 그치지 않고 다이나믹한 동작을 구현할 수 있어서 소비자를 운동에 집중할 수 있도록 유도할 뿐만 아니라 소비자의 니즈에 부합할 수 있는 요가용 어셈블리를 제공하는 것이다. It is another object of the present invention to provide a yoga assembly capable of realizing a dynamic operation not only in a static exercise in a room but also in inducing a consumer to concentrate on a workout and meeting the needs of a consumer.

본 발명의 또 다른 목적은 본 발명이 제공하는 요가용 어셈블리에 봉, 해먹, 로프, 밴드를 고정하여 신체길이 및 유연성에 맞는 다양한 운동동작을 제공할 수 있어서 몸의 긴장을 풀어주는 동시에 근육의 약한 부분을 강화시키고 유연성을 증가시킬 수 있는 요가용 어셈블리를 제공하는 것이다. It is a further object of the present invention to provide a yoga assembly provided with rods, hammocks, ropes and bands to provide a variety of exercises according to body length and flexibility, thereby relieving the tension of the body, To provide an assembly for yoga that can enhance the strength and flexibility of the part.

상술한 목적을 달성하기 위한 본 발명의 특징에 따르면, 본 발명인 요가용 어셈블리는 다수의 구멍(3)이 일정 간격으로 형성된 플레이트(5) 및 상기 플레이트(5)에 고정되는 제1 어셈블리(100) 내지 제6 어셈블리(600)로 구성되며, 상기 제1 어셈블리(100)는 상기 플레이트(5)로부터 시작하여 100cm까지 연장되는 수직형 제1 프레임(110); 상기 제1 프레임(110)으로부터 64cm 이격되어 위치하되 상기 제1 프레임(110)과 동일한 형상으로 형성되는 수직형 제2 프레임(120); 상기 제1 프레임(110)과 상기 제2 프레임(120)을 연결하며 상기 플레이트(5)로부터 13cm 높이에 형성되는 수평형 제1 단봉(130); 상기 제1 단봉(130)으로부터 21cm 이격되어 위치하되 상기 제1 프레임(110)과 상기 제2 프레임(120)을 연결하는 수평형 제2 단봉(140); 상기 제2 단봉(140)으로부터 15cm 이격되어 위치하되 상기 제1 프레임(110)과 상기 제2 프레임(120)을 연결하는 수평형 제3 단봉(150); 상기 제3 단봉(150)으로부터 15cm 이격되어 위치하되 상기 제1 프레임(110)과 상기 제2 프레임(120)을 연결하는 수평형 제4 단봉(160); 상기 제4 단봉(160)으로부터 25cm 이격되어 위치하되 상기 제1 프레임(110)과 상기 제2 프레임(120)을 연결하는 수평형 제5 단봉(170); 상기 제5 단봉(170)으로부터 10cm 이격되어 위치하되 상기 제1 프레임(110)과 상기 제2 프레임(120)을 연결하는 수평형 제6 단봉(180); 및 상기 제3 단봉(150) 내지 제5 단봉(170)의 중간에 형성된 수직형 분할프레임(190)으로 이루어지고, 상기 제2 어셈블리(200)는 상기 제1 프레임(110)으로부터 53cm 이격되어 위치하되 상기 플레이트(5)로부터 시작하여 200cm까지 연장되는 수직형 제3 프레임(210); 상기 제3 프레임(210)으로부터 64cm 이격되어 위치하되 상기 제3 프레임(210)과 동일한 형상으로 형성되는 수직형 제4 프레임(220); 상기 제3 프레임(210)과 상기 제4 프레임(220)을 연결하며 상기 플레이트(5)로부터 13cm 높이에 형성되는 수평형 제1 단봉(230); 상기 제1 단봉(230)으로부터 22cm 이격되어 위치하되 상기 제3 프레임(210)과 상기 제4 프레임(220)을 연결하는 수평형 제2 단봉(240); 상기 제2 단봉(240)으로부터 40cm 이격되어 위치하되 상기 제3 프레임(210)과 상기 제4 프레임(220)을 연결하는 수평형 제3 단봉(250); 상기 제3 단봉(250)으로부터 125cm 이격되어 위치하되 상기 제3 프레임(210)과 상기 제4 프레임(220)을 연결하는 수평형 제4 단봉(260); 및 상기 제4 단봉(260)으로부터 상방으로 15°꺽여 형성된 ㄷ자 형상의 제5 단봉(270)으로 이루어지고, 상기 제3 어셈블리(300)는 상기 제1 프레임(110)과 상기 제3 프레임(210)을 연결하며 플레이트(5)로부터 15cm 높이에 형성되는 수평형 제1 단봉(310)); 및 상기 제1 단봉(310)으로부터 이격되어 위치하되 상기 제1 프레임(110)과 상기 제3 프레임(210)을 연결하는 수평형 제2 단봉(320)으로 이루어지고, 상기 제4 어셈블리(400)는 상기 제2 프레임(120)과 상기 제4 프레임(220)을 연결하며 상기 플레이트(5)로부터 15cm 높이에 형성되는 수평형 제1 단봉(410); 및 상기 제1 단봉(410)으로부터 이격되어 위치하되 상기 제2 프레임(120)과 상기 제4 프레임(220)을 연결하는 수평형 제2 단봉(420)으로 이루어지고, 상기 제5 어셈블리(500)는 상기 플레이트(5)로부터 시작하여 79cm까지 연장되는 수직형 제5 프레임(510); 상기 제5 프레임(510)으로부터 64cm 이격되어 위치하되 상기 제5 프레임(510)과 동일한 형상으로 형성되는 수직형 제6 프레임(520); 상기 제5 프레임(510)과 상기 제6 프레임(520)을 연결하며 상기 플레이트(5)로부터 13cm 높이에 형성되는 수평형 제1 단봉(530)); 상기 제1 단봉(530)으로부터 21cm 이격되어 위치하되 상기 제5 프레임(510)과 상기 제6 프레임(520)을 연결하는 수평형 제2 단봉(540); 상기 제2 단봉(540)으로부터 27cm 이격되어 위치하되 상기 제5 프레임(510)과 상기 제6 프레임(520)을 연결하는 수평형 제3 단봉(550); 및 상기 제3 단봉(550)으로부터 18cm 이격되어 위치하되 상기 제5 프레임(510)과 상기 제6 프레임(520)을 연결하는 수평형 제4 단봉(560)으로 이루어지며 상기 제6 어셈블리(600)는 상기 제3 프레임(210) 및 상기 제4 프레임(220)으로부터 15cm 이격되어 위치하되 상기 제3 어셈블리(300)의 제1 단봉(310)과 상기 제4 어셈블리(400)의 제1 단봉(410)을 ㄷ자 형상으로 연결한다. According to an aspect of the present invention, a yoga assembly includes a plate having a plurality of holes formed at regular intervals, a first assembly fixed to the plate, To a sixth assembly (600), wherein the first assembly (100) comprises a vertical first frame (110) extending from the plate (5) to 100 cm; A vertical second frame 120 spaced 64 cm from the first frame 110 and formed in the same shape as the first frame 110; A first horizontal rod 130 connecting the first frame 110 and the second frame 120 at a height of 13 cm from the plate 5; A horizontal second rod 140 spaced 21 cm from the first rod 130 and connecting the first frame 110 and the second frame 120; A horizontal third rod 150 spaced 15 cm from the second single rod 140 and connecting the first frame 110 and the second frame 120; A horizontal fourth rod 160 spaced 15 cm from the third rod 150 and connecting the first frame 110 and the second frame 120; A horizontal fifth rod 170 spaced 25 cm from the fourth rod 160 and connecting the first frame 110 and the second frame 120; A horizontal sixth rod 180 spaced 10 cm from the fifth rod 170 and connecting the first frame 110 and the second frame 120; And a vertical divided frame 190 formed between the third and fourth short bars 150 to 170. The second assembly 200 is spaced apart from the first frame 110 by 53 cm, A vertical third frame (210) extending from the plate (5) to 200 cm; A vertical fourth frame 220 spaced 64 cm from the third frame 210 and formed in the same shape as the third frame 210; A first horizontal rod 230 connecting the third frame 210 and the fourth frame 220 at a height of 13 cm from the plate 5; A horizontal second rod 240 spaced 22 cm from the first rod 230 and connecting the third frame 210 and the fourth frame 220; A third horizontal rod 250 spaced 40 cm from the second rod 240 and connecting the third frame 210 and the fourth frame 220; A fourth horizontal rod (260) spaced apart from the third rod (250) by 125 centimeters and connecting the third frame (210) and the fourth frame (220); And a fifth U-shaped fifth rod 270 bent upward by 15 ° from the fourth rod 260. The third assembly 300 includes the first frame 110 and the third frame 210 A first horizontal single rod 310 formed at a height of 15 cm from the plate 5); And a second horizontal rod 320 spaced apart from the first rod 310 and connecting the first frame 110 and the third frame 210. The fourth assembly 400 includes a second horizontal rod 320, A first horizontal rod 410 connecting the second frame 120 and the fourth frame 220 and formed at a height of 15 cm from the plate 5; And a horizontal second rod 420 spaced apart from the first rod 410 and connecting the second frame 120 and the fourth frame 220. The fifth assembly 500 includes a first horizontal rod 420, A fifth vertical frame 510 extending from the plate 5 up to 79 cm; A vertical sixth frame 520 spaced 64 cm from the fifth frame 510 and formed in the same shape as the fifth frame 510; A first horizontal single rod 530 connecting the fifth frame 510 and the sixth frame 520 at a height of 13 cm from the plate 5); A horizontal second rod 540 spaced 21 cm from the first rod 530 and connecting the fifth frame 510 to the sixth frame 520; A horizontal third rod 550 spaced 27 cm from the second rod 540 and connecting the fifth frame 510 to the sixth frame 520; And a horizontal fourth rod 560 spaced 18 cm from the third rod 550 and connecting the fifth frame 510 to the sixth frame 520. The fourth assembly rod 560, Is positioned at a distance of 15 cm from the third frame 210 and the fourth frame 220 while the first end of the third assembly 300 and the first end of the fourth assembly 400 410 ) In a U-shape.

상술한 목적을 달성하기 위한 본 발명의 또 다른 특징에 따르면, 요가용 어셈블리의 상기 제5 어셈블리(500)의 제5 프레임(510) 및 제6 프레임(520)은 상기 플레이트(5)에 경첩으로 고정되어 접이식으로 접혀진다. According to another aspect of the present invention, a fifth frame 510 and a sixth frame 520 of the fifth assembly 500 of the yoga assembly are hinged to the plate 5 It is fixed and folded into folding type.

상술한 목적을 달성하기 위한 본 발명의 또 다른 특징에 따르면, 요가용 어셈블리의 상기 플레이트(5) 상면에 형성된 구멍(3)에는 봉(700)이 끼움결합된다. According to another aspect of the present invention, a rod (700) is inserted into a hole (3) formed on an upper surface of the plate (5) of a yoga assembly.

상술한 목적을 달성하기 위한 본 발명의 또 다른 특징에 따르면, 요가용 어셈블리의 상기 제1 어셈블리(100) 또는 제2 어셈블리(200) 또는 제5 어셈블리(500)에는 봉어셈블리(900)가 착탈식으로 고정되며, 상기 봉어셈블리(900)는 요가용 봉(700)이 끼움결합되는 원통부재(910) 및 상기 원통부재(910)의 말단에 형성된 U자형 고정부재(930)로 이루어지며, 상기 고정부재(930)에 형성된 구멍(950)을 통해 나사(960)와 볼트(970)가 결속하는 방식으로 봉어셈블리(900)가 상기 제1 어셈블리(100) 또는 제2 어셈블리(200) 또는 제5 어셈블리(500)에 착탈식으로 고정된다.According to another aspect of the present invention, a rod assembly 900 is detachably attached to the first assembly 100, the second assembly 200, or the fifth assembly 500 of the yoga assembly. And the rod assembly 900 is composed of a cylindrical member 910 to which the yoga rod 700 is fitted and a U-shaped fixing member 930 formed at the distal end of the cylindrical member 910, The first assembly 100 or the second assembly 200 or the fifth assembly (not shown) in such a manner that the screw 960 and the bolt 970 are coupled through the hole 950 formed in the first assembly 100, 500, respectively.

본 발명의 구성에 의하면 다음과 같은 효과를 기대할 수 있다.According to the configuration of the present invention, the following effects can be expected.

첫째, 본 발명인 요가용 어셈블리에 의하면 실내 천정이나 바닥에 구조물을 설치하지 않고서도 어셈블리를 움직여 이동식으로 플라잉 요가 등이 가능하게 함으서 요가원의 이전시 공사작업이 불필요하고 설치비용을 절감하는 이점이 있다. First, according to the yoga assembly of the present invention, it is possible to move the assembly by moving the assembly even without installing the structure on the ceiling or floor, thereby eliminating the construction work for transferring the yoga staff and reducing the installation cost .

둘째, 사용자의 니즈에 맞도록 실외 및 실내에서도 플라잉 요가 및 기구를 이용한 요가가 가능하게 함으로써, 환경조건에 구애받지 않고 운동할 수 있는 운동환경을 제공할 수 있는 이점이 있다. Second, yoga using the flying yoga and the instrument can be performed both indoors and outdoors to meet the user's needs, thereby providing an exercise environment capable of exercising regardless of environmental conditions.

셋째, 본 발명인 요가용 어셈블리에 해먹, 봉, 밴드, 로프 및 봉어셈블리를 이용 다양한 운동을 가능하게 함으로써 운동의 다양성을 제공할 수 있는 운동기구를 제공할 수 있는 이점이 있다. Third, there is an advantage that it is possible to provide a fitness device capable of providing a variety of exercises by allowing various exercises using a hammock, a rod, a band, a rope and a rod assembly to the yoga assembly of the present invention.

넷째, 운동하는 사람의 유연성 정도, 나이, 근력을 고려하여 단계별로 운동을 강화하거나 약화할 있도록 어셈블리가 차별성 있는 높이를 제공함에 따라서 운동하는 이의 능력에 맞게 수준별 이용이 가능하도록 설계된 이점이 있다. Fourth, there is an advantage that the assemblies are designed to be able to use according to their ability to exercise according to the ability of the exerciser to provide different heights of the exerciser so as to strengthen or weaken the exercise step by step considering the degree of flexibility, age and strength of the exerciser.

다섯째, 본 발명인 요가용 어셈블리는 해먹을 연결하여 활동성이 증가된 다이나믹한 운동을 할 수가 있어서 운동집중력을 향상시키고, 신체 근육의 이완 및 근력강화를 통하여 체력을 증진시키는 효과를 제공할 수 있다. Fifth, the yoga assembly according to the present invention can provide a dynamic exercise with increased activity by connecting a hammock, thereby improving the concentration of the muscles and enhancing the physical strength through relaxation of the muscles of the body and strengthening of the muscles.

도 1은 본 발명의 일 실시 예에 의한 어셈블리의 사시도이다.
도 2는 도 1의 어셈블리를 다른 방향에서 본 사시도이다.
도 3은 도 1의 어셈블리에 해먹과 봉을 설치한 실시 예 도면이다.
도 4는 본 발명인 플레이트에 형성된 구멍에 로프를 고정하여 운동하는 실시 예 사진이다.
도 5 및 도 6는 본 발명의 제1 어셈블리의 활용 예를 보이기 위한 실시예 사진이다.
도 7 내지 도 12는 본 발명의 활용 예를 보이기 위한 실시예 사진 및 도면이다.
도 13은 본 발명의 다른 실시 예에 의한 봉 어셈블리의 분해사시도이다.
도 14는 도 13의 결합방법을 설명하기 위한 도면이다.
도 15는 도 13의 활용 예를 보이기 위한 도면이다. 1 is a perspective view of an assembly according to an embodiment of the present invention.
2 is a perspective view of the assembly of FIG. 1 viewed from another direction;
FIG. 3 is a view showing an embodiment in which a hammock and a rod are installed in the assembly of FIG. 1;
4 is a photograph of an embodiment in which a rope is fixed to a hole formed in a plate of the present invention and is moved.
5 and 6 are photographs of an embodiment for illustrating an application example of the first assembly of the present invention.
FIGS. 7 to 12 are photographs and drawings for illustrating an application example of the present invention.
13 is an exploded perspective view of a rod assembly according to another embodiment of the present invention.
14 is a view for explaining the coupling method of FIG.
Fig. 15 is a view showing an application example of Fig.

도 1 내지 도 3을 참고하여 설명하면, 본 발명인 요가용 어셈블리는 크게 일곱가지 구성요소로 분별할 수 있으며, 플레이트(5) 및 상기 플레이트에 고정되는 제1 어셈블리(100) 내지 제6 어셈블리(600)로 구성된다. 이하 구성요소별로 자세히 설명하면 다음과 같다. 1 to 3, the yoga assembly according to the present invention can be largely divided into seven components, and includes a plate 5 and a first assembly 100 to a sixth assembly 600 fixed to the plate, . The details of each component are as follows.

플레이트(5)는 후술할 제1 어셈블리(100) 내지 제6 어셈블리(600)가 고정되는 곳으로서 운동시 플레이트(5) 위에서 운동을 하게 된다. 바람직한 플레이트(5)의 형상은 직사각형으로서, 이동성을 고려하여 가로 220cm 및 세로 80cm 정도가 적당하나 이에 한정하는 것은 아니다. 플레이트(5)에는 다수의 구멍(3)이 일정 간격으로 형성된다. 플레이트의 두께는 2.7~3cm정도가 적당한데, 플레이트(5)에 구멍(3)을 형성하는 이유는 도 2 및 도 3에서와 같이 봉(700)을 플레이트 상에 세워지도록 고정함으로서 봉(700)을 이용하여 다양한 요가동작을 수행하기 위함이다. 즉, 봉(700)이 플레이트의 두께에 해당하는 길이만큼 플레이트 상에 고정되게 되며 이로써 나무재질로 제작한 길이 60cm 정도의 봉(700)을 플레이트의 구멍(3)에 꽂은 후에 봉이 신체부위를 지지하거나 누르는 동작을 취함으로써 다양한 운동 동작의 연출이 가능하게 된다. 바람직한 구멍(3)의 위치는 도 3에서 도시하는 바와 같이 플레이트의 가로를 기준으로 양 가로의 외변으로부터 25cm가 이격된 지점(a)에 구멍을 형성하는 것이 바람직하며, 다수의 구멍에 있어서 좌우에 위치한 구멍간의 간격(b)은 6.5cm가 바람직하며, 위아래에 위치한 구멍간의 간격(c)은 3.5cm로 이격하여 형성함으로써 운동의 치밀성 및 세밀성을 증대시키도록 한다. 또한 가로면 최외각에 형성된 구멍(L)은 양 가로의 외변으로부터 5cm가 이격된 지점에 좌우 대칭으로 형성하는데, 이 구멍은 비틀기 체위를 할 때 봉을 꽂아서 이용하기 위함이다. The plate 5 is moved over the plate 5 during exercise as the first assembly 100 to the sixth assembly 600 to be described later are fixed. Preferably, the shape of the plate 5 is a rectangle, and a width of about 220 cm and a length of about 80 cm is suitable in consideration of mobility, but is not limited thereto. In the plate 5, a plurality of holes 3 are formed at regular intervals. The reason why the plate 3 is formed in the plate 5 is that the thickness of the plate is about 2.7 to 3 cm. The reason why the hole 3 is formed in the plate 5 is that the rod 700 is fixed by standing on the plate as shown in FIGS. To perform various yoga movements. That is, the rod 700 is fixed on the plate by a length corresponding to the thickness of the plate, so that the rod 700 having a length of about 60 cm made of wood is inserted into the hole 3 of the plate, So that various motion motions can be produced. As shown in Fig. 3, the position of the preferable hole 3 is preferably formed at a position (a) spaced 25 cm from the outer side of the both lateral sides of the plate, The spacing (b) between the holes is preferably 6.5 cm, and the spacing (c) between the upper and lower holes is spaced 3.5 cm so as to increase the denseness and rigidity of the motion. Further, the hole L formed at the outermost side of the transverse direction is symmetrically formed at a position spaced 5 cm from the outer side of both sides so that the rod can be used by inserting the rod in the twist position.

본 발명의 바람직한 다른 실시 예에 의하면, 상기 구멍(3)에는 로프를 끼워 신체를 고정하는데 사용할 수도 있다. 도 4는 이러한 활용예를 나타내는데, 플레이트(5)의 구멍에 끼워진 로프에 두 다리를 넣어서 고정시키거나, 플레이트(5)의 구멍에 끼워진 로프를 등까지 감싸며 고정시킨다. 이러한 동작을 통해 골반의 뒤틀림과 서해부의 혈액순환의 개선이 도모된다. According to another preferred embodiment of the present invention, the hole 3 may be used to fix the body with a rope. Fig. 4 shows such an example of use. In this example, two legs are fixed to a rope fitted in a hole of a plate 5, or a rope fitted in a hole of the plate 5 is wrapped and fixed to the back. This action leads to improvement of the pelvic distortion and blood circulation in the West Sea.

제1 어셈블리(100)는 상기 플레이트(5)로부터 시작하여 100cm까지 연장되는 수직형 제1 프레임(110)과 상기 제1 프레임(110)으로부터 64cm 이격되어 위치하되 상기 제1 프레임(110)과 동일한 형상으로 형성되는 수직형 제2 프레임(120)이 상기 플레이트(5) 상에 고정된다. 수평형 제1 단봉(130)은 상기 제1 프레임(110)과 상기 제2 프레임(120)을 연결하며 상기 플레이트(5)로부터 13cm 높이에 형성되고, 수평형 제2 단봉(140)은 상기 제1 단봉(130)으로부터 21cm 이격되어 위치하되 상기 제1 프레임(110)과 상기 제2 프레임(120)을 연결한다. 수평형 제3 단봉(150)은 상기 제2 단봉(140)으로부터 15cm 이격되어 위치하되 상기 제1 프레임(110)과 상기 제2 프레임(120)을 연결한다. 수평형 제4 단봉(160)은 상기 제3 단봉(150)으로부터 15cm 이격되어 위치하되 상기 제1 프레임(110)과 상기 제2 프레임(120)을 연결하고, 수평형 제5 단봉(170)은 상기 제4 단봉(160)으로부터 25cm 이격되어 위치하되 상기 제1 프레임(110)과 상기 제2 프레임(120)을 연결하고, 수평형 제6 단봉(180)은 상기 제5 단봉(170)으로부터 10cm 이격되어 위치하되 상기 제1 프레임(110)과 상기 제2 프레임(120)을 연결한다. 상기 제3 단봉(150) 내지 제5 단봉(170)의 중간에는 수직형 분할프레임(190)이 형성된다. 제1 어셈블리(100)는 다양한 동작을 취함에 있어서 단계별로 설정된 높이에 따라 신체부위를 고정하거나 지지하도록 함으로써 근육강화를 단계별로 도모할 수 있다. 도 5의 경우는 발목을 제1 어셈블리(100)에 넣어 고정하는 예를 보이는 것으로서, 이러한 자세는 하체 강화 및 햄스트링 근육강화에 도움이 된다. 도 6의 경우는 상체를 서서히 제1 어셈블리(100) 위로 젖히는 것으로서, 견갑골이나 어깨에 이상이 있는 사람에게 도움이 되는 자세이다. The first assembly 100 includes a vertical first frame 110 extending from the plate 5 to a length of 100 cm and a second frame 110 spaced 64 cm from the first frame 110, Shaped second frame 120 is fixed on the plate 5. In this embodiment, The horizontal single first rod 130 connects the first frame 110 and the second frame 120 and is formed at a height of 13 cm from the plate 5 and the horizontal second single rod 140 connects the first frame 110 and the second frame 120, The first frame 110 and the second frame 120 are spaced apart from the first single rod 130 by 21 cm. The third horizontal rod 150 is spaced apart by 15 cm from the second horizontal rod 140 and connects the first frame 110 and the second frame 120 to each other. The horizontal fourth end bar 160 is spaced apart from the third end bar 150 by 15 cm and connects the first frame 110 and the second frame 120, The second horizontal frame 120 is spaced 25 cm from the fourth horizontal frame 160 and connects the first frame 110 and the second frame 120 while the horizontal horizontal sixth rod 180 is spaced apart from the fifth horizontal rod 170 by 10 cm And the first frame 110 and the second frame 120 are connected to each other. A vertical split frame 190 is formed in the middle of the third to fourth short bars 150 to 170. The first assembly 100 fixes or supports the body part according to the set height in stages in taking various actions, thereby enhancing the muscular strengthening step by step. 5 shows an example in which the ankle is fixed in the first assembly 100. Such a posture helps to strengthen the lower body and strengthen the hamstring muscle. In the case of FIG. 6, the upper body is slowly lowered over the first assembly 100, which is an attitude that is helpful for a person having an abnormal shoulder blade or shoulder.

제2 어셈블리(200)는 상기 제1 프레임(110)으로부터 53cm 이격되어 플레이트 상에 고정되며, 상기 플레이트(5)로부터 시작하여 상방으로 200cm까지 연장되는 수직형 제3 프레임(210)과 상기 제3 프레임(210)으로부터 64cm 이격되어 플레이트 상에 고정되되, 상기 제3 프레임(210)과 동일한 형상으로 형성되는 수직형 제4 프레임(220)이 플레이트(5) 위에 형성되며, 수평형 제1 단봉(230)은 상기 제3 프레임(210)과 상기 제4 프레임(220)을 연결하며 상기 플레이트(5)로부터 13cm 높이에 형성되고, 수평형 제2 단봉(240)은 상기 제1 단봉(230)으로부터 22cm 이격되어 위치하되 상기 제3 프레임(210)과 상기 제4 프레임(220)을 연결하며, 수평형 제3 단봉(250)은 상기 제2 단봉(240)으로부터 40cm 이격되어 위치하되 상기 제3 프레임(210)과 상기 제4 프레임(220)을 연결하고, 수평형 제4 단봉(260)은 상기 제3 단봉(250)으로부터 125cm 이격되어 위치하되 상기 제3 프레임(210)과 상기 제4 프레임(220)을 연결하며, ㄷ자 형상의 제5 단봉(270)은 상기 제4 단봉(260)으로부터 상방으로 15°꺾여 형성된다. 상방으로 각도를 주는 이유는 로프를 연결해서 운동할 때 또는 기구에 매달려서 운동할 때, 각도가 없이 평행한 것보다는 15° 가량 상방으로 꺾여있는 각도가 운동할 때 훨씬 편안한 느낌으로 운동할 수 있기 때문이다. 제2 어셈블리는 로프를 기구에 고정하거나 신체를 로프에 고정하거나 또는 운동하는 사람이 기구에 매달리는 용도로 사용하는데, 도 7과 같이 제2 어셈블리(200)에 매달린 후 제2 어셈블리(200)의 제5 단봉(270)을 잡고 가슴을 앞으로 밀어내는 동작을 40초 이상 유지하는 동작은 가슴의 답답함을 해소하고 기를 하체로 하강시키는데 도움이 된다. 또 다른 실시 예를 설명하면, 도 8과 같이 제2 어셈블리(200)의 제4 단봉(260)에는 다리를 걸고, 제5 단봉(270)을 손으로 잡는 동작은 담력향상을 가능하게하며, 또 다른 실시 예인 도 9를 설명하면, 제4 단봉(260)에 로프를 고정한 후 로프를 엉치에 걸고, 무릎 밑 오금을 제2 어셈블리(200)의 제3 단봉(250)에 걸어주고 상체는 아래로 내리고, 손은 머리 뒤로 하여 제1 단봉(230)을 잡는다. 이 경우 유연성이 높은 사람은 제1 단봉(230)을 잡지말고 발끝을 잡아줘도 좋다. 이러한 동작은 허리 디스크가 약한 사람에게 도움이 된다. The second assembly 200 is fixed on the plate at a distance of 53 cm from the first frame 110 and includes a vertical third frame 210 extending from the plate 5 up to 200 cm upward, A vertical fourth frame 220 is formed on the plate 5 by being spaced 64 cm from the frame 210 and formed in the same shape as the third frame 210, 230 are connected to the third frame 210 and the fourth frame 220 and are formed at a height of 13 cm from the plate 5 and the horizontal second end bar 240 is connected to the first end bar 230 The third horizontal rod 250 is spaced apart from the second horizontal rod 240 by 40 cm and the third horizontal rod 250 is spaced by 40 cm from the second horizontal rod 240, (210) and the fourth frame (220), and the horizontal fourth end bar (260) Shaped fifth rod 270 is spaced by 125 cm from the third rod 250 and connects the third frame 210 and the fourth frame 220. The fifth rod 270 has a U- As shown in Fig. The reason for giving the upward angle is that when the rope is connected or exercised by hanging on the apparatus, the angle that is bent upward by about 15 ° rather than the angle without parallelism can be exercised with a more comfortable feeling to be. The second assembly is used for fixing the rope to the apparatus, for fixing the body to the rope, or for hanging on the apparatus. As shown in FIG. 7, after hanging on the second assembly 200, The action of holding the single pole (270) and pushing the chest forward for more than 40 seconds helps to relieve the chest tightness and lower the flag to the lower body. As shown in FIG. 8, when the fourth arm 260 of the second assembly 200 is leg-operated and the fifth arm 270 is held by hand, 9, the rope is fastened to the fourth rod 260, the rope is hooked on the ankle, the knee underpin is hooked on the third rod 250 of the second assembly 200, and the upper body is moved downward And the hand is behind the head to hold the first plunger 230. In this case, a person with a high degree of flexibility may hold his / her toes rather than hold the first single rod 230. This behavior is beneficial to people with weak back disks.

제3 어셈블리(300)는 상기 제1 프레임(110)과 상기 제3 프레임(210)을 연결하며 플레이트(5)로부터 15cm 높이에 형성되는 수평형 제1 단봉(310)) 및 상기 제1 단봉(310)으로부터 이격되어 위치하되 상기 제1 프레임(110)과 상기 제3 프레임(210)을 연결하는 수평형 제2 단봉(320)으로 이루어진다. 제3 어셈블리(300)의 제1 단봉(310)은 후술할 제6 어셈블리(600)의 지지역할을 수행하며, 제3 어셈블리의 제2 단봉(320)은 제1 및 제2 어셈블리 간의 지지역할을 수행한다. The third assembly 300 includes a first horizontal rod 310 connecting the first frame 110 and the third frame 210 and a height of 15 cm from the plate 5) And a second horizontal rod 320 spaced apart from the first frame 310 and connecting the first frame 110 and the third frame 210 to each other. The first plunger 310 of the third assembly 300 serves as a support for a sixth assembly 600 to be described later and the second plunger 320 of the third assembly serves as a support between the first and second assemblies .

제4 어셈블리(400)는 상기 제3 어셈블리(300)와 대향하는 위치에 형성되며, 상기 제2 프레임(120)과 상기 제4 프레임(220)을 연결하며 상기 플레이트(5)로부터 15cm 높이에 형성되는 수평형 제1 단봉(410) 및 상기 제1 단봉(410)으로부터 이격되어 위치하되 상기 제2 프레임(120)과 상기 제4 프레임(220)을 연결하는 수평형 제2 단봉(420)으로 이루어진다. The fourth assembly 400 is formed at a position facing the third assembly 300 and connects the second frame 120 and the fourth frame 220 and is formed at a height of 15 cm from the plate 5 And a horizontal second rod 420 spaced apart from the first rod 410 and connecting the second frame 120 and the fourth frame 220 to each other, .

본 발명의 다른 실시 예를 도 2를 통해 설명하면, 상기 제3 어셈블리(300)의 수평형 제2 단봉(320)과 상기 제4 어셈블리(400)의 수평형 제2 단봉(420)을 연결하는 프레임(460)이 수평으로 다수 형성된다. 다수의 프레임(460)은 위에 앉아서 다양한 운동자세를 취할 때 활용되므로 엉덩이의 폭을 고려하여 바람직하게는 세 개의 프레임을 형성하는 것이 바람직하나 프레임의 갯수는 사용자의 니즈에 맞게 가감될 수 있다. Referring to FIG. 2, another embodiment of the present invention will be described with reference to FIG. 2, wherein a horizontal second end 320 of the third assembly 300 is connected to a second horizontal end 420 of the fourth assembly 400 A plurality of frames 460 are horizontally formed. Since the plurality of frames 460 are used when taking a variety of exercise postures while sitting on top of each other, it is preferable to form three frames in consideration of the width of the buttocks, but the number of frames can be adjusted according to the needs of the user.

제5 어셈블리(500)는 상기 플레이트(5)로부터 시작하여 79cm까지 연장되는 수직형 제5 프레임(510) 및 상기 제5 프레임(510)으로부터 64cm 이격되어 위치하되 상기 제5 프레임(510)과 동일한 형상으로 형성되는 수직형 제6 프레임(520)이 플레이트(5) 상에 고정된다. 수평형 제1 단봉(530)은 상기 제5 프레임(510)과 상기 제6 프레임(520)을 연결하며 상기 플레이트(5)로부터 13cm 높이에 형성되며, 수평형 제2 단봉(540)은 상기 제1 단봉(530)으로부터 21cm 이격되어 위치하되 상기 제5 프레임(510)과 상기 제6 프레임(520)을 연결하며, 수평형 제3 단봉(550)은 상기 제2 단봉(540)으로부터 27cm 이격되어 위치하되 상기 제5 프레임(510)과 상기 제6 프레임(520)을 연결하며, 수평형 제4 단봉(560)은 상기 제3 단봉(550)으로부터 18cm 이격되어 위치하되 상기 제5 프레임(510)과 상기 제6 프레임(520)을 연결한다. 제5 어셈블리도 운동시 신체의 지지역할 수행하며 난이도에 따른 다양한 운동각도를 제공한다. 도 10을 통해 실시예를 설명하면, 로프를 제2 어셈블리(200)의 제4 단봉(260)에 고정한 후, 로프를 끌어당겨 장골 앞에 대고, 앞으로 상체를 낮추어 제5 어셈블리의 제1 단봉(530)을 손으로 잡는 동작은 하체부종과 혈액순환에 도움이 된다. 도 11은 제5 어셈블리(500)를 활용한 또 다른 실시 예를 나타낸 사진으로, 제2 어셈블리(200)에 고정된 로프와 몸을 연결한 후, 제2 어셈블리(200)에 두 발을 지지한 상태에서 제5 어셈블리(500)를 양 손으로 잡고 상체를 세우고 유지하는 동작은 하체와 허리부위의 근력과 유연성을 향상시키는 효과가 있다. The fifth assembly 500 includes a vertical fifth frame 510 extending from the plate 5 to a length of 79 cm and a second frame 510 spaced 64 cm from the fifth frame 510, A sixth vertical frame 520 is fixed on the plate 5. The first horizontal rod 530 connects the fifth frame 510 with the sixth frame 520 and is formed at a height of 13 cm from the plate 5 and the horizontal second rod 540 connects the fifth frame 510 with the sixth frame 520, The third horizontal rod 550 is spaced 21 cm from the first horizontal rod 530 and connects the fifth frame 510 and the sixth frame 520. The horizontal third horizontal rod 550 is spaced by 27 cm from the second horizontal rod 540 The fourth horizontal rod 560 is spaced by 18 cm from the third horizontal rod 550 and is connected to the fifth frame 510, And the sixth frame 520 are connected to each other. The fifth assembly also supports the body during exercise and provides various angles of movement according to difficulty. 10, after the rope is fixed to the fourth rod 260 of the second assembly 200, the rope is pulled to the front of the iliac bone and the upper body is lowered so that the first end of the fifth assembly 530 ) Is helpful in lower body edema and blood circulation. 11 is a photograph showing still another embodiment using the fifth assembly 500. After connecting the rope fixed to the second assembly 200 to the body and then supporting the two feet on the second assembly 200 The operation of holding the fifth assembly 500 with both hands and raising and holding the upper body has the effect of improving the strength and flexibility of the lower body and the waist region.

본 발명의 또 다른 실시 예에 의하면, 상기 제5 어셈블리(500)의 제5 프레임(510) 및 제6 프레임(520)은 상기 플레이트(5)에 경첩으로 고정되어 접이식으로 접혀지도록 구성된다. 이는 요가용 어셈블리의 보관 및 공간 활용도를 높이기 위함이다. According to another embodiment of the present invention, the fifth frame 510 and the sixth frame 520 of the fifth assembly 500 are configured to be hinge-folded on the plate 5 and folded in a folding manner. This is to increase the storage and space utilization of the yoga assembly.

제6 어셈블리(600)는 상기 제3 프레임(210) 및 상기 제4 프레임(220)으로부터 15cm 이격되어 위치하되, 상기 제3 어셈블리(300)의 제1 단봉(310)과 상기 제4 어셈블리(400)의 제1 단봉(410)을 ㄷ자 형상으로 연결한다. The sixth assembly 600 is positioned at a distance of 15 cm from the third frame 210 and the fourth frame 220. The first assembly 310 of the third assembly 300 and the fourth assembly 400 The first single rod 410 is connected in a U-shape.

도 12는 제6 어셈블리(600)를 이용한 실시 예로서, 제6 어셈블리(600)와 제2 어셈블리(200) 사이에 발을 넣고, 발등을 제6 어셈블리(600) 하단에 끼우면 발이 움직이지 않도록 고정되므로, 스쿼트 자세를 안정적이고도 용이하게 실시할 수 있다. 12 shows an embodiment using the sixth assembly 600. When the foot is inserted between the sixth assembly 600 and the second assembly 200 and the foot is inserted at the lower end of the sixth assembly 600, Therefore, the squat position can be stably and easily performed.

본 발명의 또 다른 실시 예를 도 13 내지 도 15를 통해서 설명하면, 상기 제1 어셈블리(100) 또는 제2 어셈블리(200) 또는 제5 어셈블리(500)에는 봉어셈블리(900)를 착탈식으로 고정하여 운동할 수 있다. 봉어셈블리(900)는 요가용 봉(700)이 끼움결합되는 원통부재(910) 및 상기 원통부재(910)의 말단에 형성된 U자형 고정부재(930)로 이루어지며, 상기 고정부재(930)에 형성된 구멍(950)을 통해 나사(960)와 볼트(970)가 결속하는 방식으로 봉어셈블리(900)가 상기 제1 어셈블리(100) 또는 제2 어셈블리(200) 또는 제5 어셈블리(500)에 착탈식으로 고정된다. 즉, 도 14와 같이 봉어셈블리(900)의 U자형 고정부재(930)에 제1 어셈블리(100)의 제6 단봉(180)을 끼운 후, 상기 고정부재(930)에 형성된 구멍(950)에 나사(960)를 넣고 볼트(970)로 체결을 하면, 도 14에서와 같이 봉어셈블리(900)가 제1 어셈블리(100)에 고정이 된다. 이렇게 고정된 봉어셈블리(900)를 이용하여 도 15와 같이 복부에 봉(700)을 지지하고 운동하는 것이 가능하며 본 발명을 통한 운동에 의하여 어깨, 견갑골, 등, 허리 및 전신을 이완시켜 기의 흐림이 원활해지고 서해부를 열어 오장육부의 기능을 촉진시키는 효과가 있다. 13 to 15, the rod assembly 900 is detachably fixed to the first assembly 100, the second assembly 200, or the fifth assembly 500, You can exercise. The rod assembly 900 includes a cylindrical member 910 to which the yoga rod 700 is fitted and a U-shaped fixing member 930 formed at the distal end of the cylindrical member 910, The rod assembly 900 is detachably attached to the first assembly 100 or the second assembly 200 or the fifth assembly 500 in such a manner that the screw 960 and the bolt 970 are coupled through the formed hole 950. [ . 14, the sixth unit rod 180 of the first assembly 100 is inserted into the U-shaped fixing member 930 of the rod assembly 900, and then the second unit rod 180 is inserted into the hole 950 formed in the fixing member 930 When the screw 960 is inserted and fastened with the bolt 970, the rod assembly 900 is fixed to the first assembly 100 as shown in FIG. 15, it is possible to support the rod 700 on the abdomen using the fixed rod assembly 900, and to exercise the rod 700 by relaxing the shoulders, scapula, back, waist and whole body by exercise through the present invention. The blurring becomes smooth and the seahorse part is opened, and the function of the five oval part is promoted.

이와 같은 본 발명은 기본적인 기술적 사상의 범주 내에서 당업계의 통상의 지식을 가지 자에게 있어서는 다른 많은 변형이 가능할 것이다. The present invention may be embodied in many other forms without departing from the basic technical spirit of the invention.

5 : 플레이트 100 : 제1 어셈블리
200 : 제2 어셈블리 300 : 제3 어셈블리
400 : 제4 어셈블리 500 : 제5 어셈블리
600 : 제6 어셈블리 700 : 봉
800 : 해먹 900 : 봉어셈블리 5: Plate 100: First assembly
200: second assembly 300: third assembly
400: fourth assembly 500: fifth assembly
600: sixth assembly 700: rod
800: Hammock 900: Rod assembly

Claims

A plurality of holes 3 are formed at regular intervals and a first assembly 100 to a sixth assembly 600 fixed to the plate 5,
The first assembly (100)
A vertical first frame 110 extending from the plate 5 up to 100 cm;
A vertical second frame 120 spaced 64 cm from the first frame 110 and formed in the same shape as the first frame 110;
A first horizontal rod 130 connecting the first frame 110 and the second frame 120 at a height of 13 cm from the plate 5;
A horizontal second rod 140 spaced 21 cm from the first rod 130 and connecting the first frame 110 and the second frame 120;
A horizontal third rod 150 spaced 15 cm from the second single rod 140 and connecting the first frame 110 and the second frame 120;
A horizontal fourth rod 160 spaced 15 cm from the third rod 150 and connecting the first frame 110 and the second frame 120;
A horizontal fifth rod 170 spaced 25 cm from the fourth rod 160 and connecting the first frame 110 and the second frame 120;
A horizontal sixth rod 180 spaced 10 cm from the fifth rod 170 and connecting the first frame 110 and the second frame 120; And
And a vertical split frame 190 formed in the middle of the third to fourth short bars 150 to 170,
The second assembly (200)
A vertical third frame 210 spaced 53 cm from the first frame 110 and extending from the plate 5 to 200 cm;
A vertical fourth frame 220 spaced 64 cm from the third frame 210 and formed in the same shape as the third frame 210;
A first horizontal rod 230 connecting the third frame 210 and the fourth frame 220 at a height of 13 cm from the plate 5;
A horizontal second rod 240 spaced 22 cm from the first rod 230 and connecting the third frame 210 and the fourth frame 220;
A third horizontal rod 250 spaced 40 cm from the second rod 240 and connecting the third frame 210 and the fourth frame 220;
A fourth horizontal rod (260) spaced apart from the third rod (250) by 125 centimeters and connecting the third frame (210) and the fourth frame (220); And
And a fifth U-shaped fifth rod 270 bent upward by 15 degrees from the fourth endless rod 260,
The third assembly (300)
A first horizontal single rod 310 connected to the first frame 110 and the third frame 210 at a height of 15 cm from the plate 5); And
And a horizontal second rod 320 spaced from the first rod 310 and connecting the first frame 110 and the third frame 210,
The fourth assembly (400)
A horizontal first rod 410 connecting the second frame 120 and the fourth frame 220 and formed at a height of 15 cm from the plate 5; And
And a horizontal second rod 420 spaced apart from the first rod 410 and connecting the second frame 120 and the fourth frame 220,
The fifth assembly (500)
A vertical fifth frame 510 extending from the plate 5 up to 79 cm;
A vertical sixth frame 520 spaced 64 cm from the fifth frame 510 and formed in the same shape as the fifth frame 510;
A first horizontal rod 530 connected to the fifth frame 510 and the sixth frame 520 at a height of 13 cm from the plate 5;
A horizontal second rod 540 spaced 21 cm from the first rod 530 and connecting the fifth frame 510 to the sixth frame 520;
A horizontal third rod 550 spaced 27 cm from the second rod 540 and connecting the fifth frame 510 to the sixth frame 520; And
And a horizontal fourth rod 560 spaced 18 cm from the third rod 550 and connecting the fifth frame 510 to the sixth frame 520
The sixth assembly (600)
The first and second assemblies 300 and 410 are spaced apart by 15 cm from the third frame 210 and the fourth frame 220. The first and second assemblies 310 and 410 of the fourth assembly 400, Wherein the first and second arms are connected to each other in a U-shape.

The method according to claim 1,
A plurality of frames 460 connecting the horizontal second end bar 320 of the third assembly and the horizontal second end bar 420 of the fourth assembly are added and the fifth frame 500 of the fifth assembly 500 Characterized in that the frame (510) and the sixth frame (520) are hinged to the plate (5) and folded in a folded manner.

The method according to claim 1,
Wherein a rod (700) is fitted in the hole (3) formed on the upper surface of the plate (5).

The method according to claim 1,
The rod assembly 900 is detachably fixed to the first assembly 100 or the second assembly 200 or the fifth assembly 500. The rod assembly 900 is fixed to the first assembly 100, And a U-shaped fixing member 930 formed at the end of the cylindrical member 910. The screw 960 and the bolt 970 are fixed to each other through a hole 950 formed in the fixing member 930, Wherein the rod assembly (900) is detachably secured to the first assembly (100), the second assembly (200), or the fifth assembly (500) in such a manner that the rod assembly (900) is engaged.