KR101845310B1 - 복합운동기구 - Google Patents

Abstract

본 발명은 복합운동기구에 관한 것으로 더욱 상세하게는 유산소운동과 더불어 심폐기능강화 및 지구력과 근력을 향상시키는 런닝머신과 하체근육 특히 허벅지 근육의 강화와 근력 향상에 좋을 뿐 아니라 여성들의 엉덩이 근력을 강화하여 힙업효과를 얻을 수 있는 런지 운동 및 상체와 하체의 근육을 발달시키면서 지방을 태우고 칼로리를 소모하여 날씬한 몸매를 만드는 스쿼트 운동을 동시에 복합적으로 할 수 있도록 한 복합운동기구에 관한 것이다.
본 발명의 복합운동기구는 일정 간격을 두고 나란히 대향 설치된 지지프레임의 양단에 축설된 무동력 회전로울러를 감싸 사용자의 발구름에 의해 수동으로 무한궤도 회전하는 런닝벨트를 포함하는 무동력 런닝머신 소폭으로 구성하여 나란히 배치한 한 쌍의 런닝머신과;
상기 나란히 배치한 런닝머신의 내측에 마주보는 지지프레임의 일단을 회전 가능하게 연결하는 힌지와;
상기 런닝머신을 옆으로 나란히 배치시 힌지의 반대쪽이 벌어지지 않도록 서로 결합하는 결합핀과 결합공으로 이루어진 결합수단과;
상기 런닝머신을 옆으로 나란히 배치시 이를 받치는 일측부의 다리에 핀을 축으로 회전시켜 절첩가능하게 설치한 틸팅용 높이조절대로 이루어진 복합운동기구에 있어서, 상기 런닝벨트의 상면에 부착한 고무자석에 저면의 철판에 의거 자력으로 부착하여 착탈자재 하는 무릎보호용 쿠션;을 포함하는 것을 특징으로 한다.

Description

복합운동기구{multiple exercise equipment}

본 발명은 복합운동기구에 관한 것으로 더욱 상세하게는 유산소운동과 더불어 심폐기능강화 및 지구력과 근력을 향상시키는 런닝머신과 하체근육 특히 허벅지 근육의 강화와 근력 향상에 좋을 뿐 아니라 여성들의 엉덩이 근력을 강화하여 힙업효과를 얻을 수 있는 런지운동 및 상체와 하체의 근육을 발달시키면서 지방을 태우고 칼로리를 소모하여 날씬한 몸매를 만드는 스쿼트운동을 한 개의 기구로서 복합적으로 할 수 있도록 한 복합운동기구에 관한 것이다.

현대인은 차량으로 이동하거나 사무실에서 일을 하는 시간이 증가함에 따라 항상 운동부족에 시달리고 있으며, 특히 음식문화의 발달로 영양분의 과잉섭취에 반하여 운동을 게을리하여 각종 성인병 등이 쉽게 발생될 수 있는 환경에 노출되어 있다. 이에 따라 운동을 하기 위하여 스포츠센터를 다니거나 조깅을 하고자 하는 노력을 하고는 있으나, 바쁜 일상생활에서 시간에 쫓기다 보면 지속적으로 운동을하기가 어려웠다. 따라서 가정에 비치하여 시간이 날때마다 쉽게 운동할 수 있는 다양한 운동기구가 개발되어 시판되고 있다.

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그런데 시중에 시판되는 운동기구는 주로 특정 부분만 운동할 수 있도록 되어 있다. 따라서 상체, 하체 및 허리 등 운동을 하기 위하여 여러 개의 운동기구가 필요하였다. 그러나 현실적으로 가정에는 충분한 공간을 확보하기가 어려워 여러개의 운동기구를 동시에 비치하기가 어려웠다.

일반적으로 체력단련을 위한 운동기구로서 가장 많이 사용하고 있는 기구는 런닝머신으로서 제자리에서 걷거나 뛰면서 지구력과 근력을 향상하고 심폐기능을 강화시키는 데 효과를 주고 있으나 부피가 크고 장소를 많이 차지하는 반면에 걷거나 뛰는 운동에 국한되는 단점이 있다.

또한, 여성들이 혼자서 간단히 실시하여 하체 근육을 강화하고 균형감각을 향상시킴과 동시에 특히 여성들의 힙업효과를 높여 멋진 몸매를 만드는 운동으로 알려진 런지 운동은 바르게 선 상태에서 다리를 골반 너비 만큼 벌리고 가슴을 편 상태에서 복부에 긴장감을 유지하면서 한 쪽 발을 어깨 두배 넓이 만큼 앞으로 내딛으면서 상체는 움직이지 않고 양다리를 모두 90도 정도 굽혀 앞발에 힘을 주어 몸을 뒤로 밀면서 처음의 바르게 선 상태로 되돌아 오는 운동을 반복하는 운동으로서 둔근 엉덩이, 허벅지, 종아리, 복부 등의 여러 근육을 강화하고 한발씩 교대로 굽혔다 일어섰다 하는 과정에서 안정감과 균형감각을 키우며 상체를 지지해주는 코어를 단련하여 올바른 자세를 유도하며, 척추를 사용하지 않기 때문에 허리에 부담을 주지 않아 허리에 문제가 있는 사람도 쉽게 진행할 수 있는 운동이며 특히 둔근을 발달시켜 힙업 효과를 주므로 여성들의 몸매를 아름답게 가꾸는 운동으로서 각광을 받고 있다.

그러나 이러한 런지운동은 기구없이 혼자서 할 수 있는 운동으로서 효과적이긴 하지만 초보자들 뿐 아니라 전문 운동지도자들 조차도 동작을 하면서 중심을 잡기가 어렵고 또한 자세를 낮추기 위해 뒷무릎을 구부릴때에는 적절한 위체에서 무릎의 각도를 멈추기 어렵고 이렇게 뒷무릎을 굽히는 과정에서 바닥에 무릎을 찧게 되는 위험성 있기 때문에 손쉬운 방법으로 다리를 적당히 앞뒤로 벌린 상태에서 발을 정해진 위치해 고정해두고 앉았다 일어서기를 반복하고 있는데 이런 런지 운동방법은 앞다리의 각도가 완전히 펴지기 어려워 런지운동의 효과가 반감되는 한계점이 있었다.

또한, 스쿼트운동도 런지운동과 같이 엉덩이와 허벅지 근육 발달과 강화에 효과적으로 체지방분해와 함께 날씬한 몸매를 만들어주는 운동으로 선 상태에서 앉았다 일어서는 동작을 반복하는 과정에서 하체 근육을 발달시키게 되는 데 앉는 동작에서는 무릎관절이 발끝보다 앞으로 나가지 않고 하퇴와 대퇴의 각도가 직각으로 굽혀져야 무게가 온전히 엉덩이와 허벅지 근육에 집중될 수 있다. 만약 무릎관절이 발끝 앞으로 밀려나와 튀어나오게 되면 무릎관절에 무게 스트레스가 집중되어 무릎관절에만 부담을 주고 근육에의 단련 효과는 극히 감소된다. 그러나 통상적으로 발의 위치를 어깨넓이로 벌려서 고정시켜놓고 실시하는 일반적인 스쿼트 운동방법으로는 초보자나 유연성이 부족한 사람, 혹은 선천적 체형의 구조상 대퇴의 길이가 긴 사람의 경우에는 발을 고정한 상태에서는 무릎을 구부렸을 때 발끝보다 무릎이 앞으로 나오지 않도록 자세를 만들기가 어렵다. 그래서 그러한 경우 발의 위치를 어깨넓이 보다 두배이상으로 발을 벌려선 상태로 실시하는 와이드 스쿼트를 실시하게 되는데 이 경우, 다리가 벌려진 상태로 일어서게 되므로 엉덩이와 허벅지 근육이 수축되는데 한계가 있다. 그래서 피트니스센터에서 전문 운동지도자들 조차도 스쿼트 동작을 지도하는 과정에서 어려움을 호소하는 사례를 많이 볼 수 있다.

이는 런지운동과 같이 특별한 운동기구의 도움없이 신체의 동작만으로 운동하게 되므로 운동효과를 얻기 어렵고 운동효과를 얻기 위해서는 오랜 기간을 지속적으로 운동을 해야 하지만 운동하는 과정이 힘이 들고 재미가 없으므로 계속해서 운동을 하지 않게 됨에 따라 소기의 효과를 얻을 수 없었다.

본 발명의 목적은 상기와 같은 점을 감안하여 런닝과 런지운동 및 스쿼트운동을 한 기구에서 사용자의 기호에 따라 약간의 변형을 통해 선택적으로 실시할 수 있는 복합운동기구를 제공하는 것을 목적으로 한다.

본 발명의 다른 목적은 기존의 기구의 도움없이 운동하는 런지운동과 스쿼트운동 효과를 더욱 높여 하체 근육과 엉덩이 근육을 보다 효율적으로 강화할 수 있는 복합운동기구를 제공하는 데 있다.

본 발명의 이와 같은 목적을 달성하기 위한 수단으로, 일정 간격을 두고 나란히 대향 설치된 지지프레임의 양단에 축설된 무동력 회전로울러를 감싸 사용자의 발구름에 의해 수동으로 무한궤도 회전하는 런닝벨트를 포함하는 무동력 런닝머신을 소폭으로 구성하여 나란히 배치한 한 쌍의 런닝머신으로 이루어지고,

상기 나란히 배치한 런닝머신의 내측에 마주보는 지지프레임의 일단을 회전 가능하게 연결하는 힌지와;

상기 런닝머신을 옆으로 나란히 배치시 힌지의 반대쪽이 벌어지지 않도록 서로 결합하는 결합핀과 결합공으로 이루어진 결합수단과;

상기 런닝머신을 옆으로 나란히 배치시 이를 받치는 일측부의 다리에 핀을 축으로 회전시켜 절첩가능하게 설치한 틸팅용 높이조절대; 로 이루어진 복합운동기구에 있어서, 상기 런닝벨트의 상면에 부착한 고무자석에 저면의 철판에 의거 자력으로 부착하여 착탈자재하는 무릎보호용 쿠션;을 포함하는 복합운동기구를 제공한다.

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이와 같은 본 발명에 따르면 런닝머신과 런지운동 및 스쿼트운동을 사용자의 편의에 따라 간단히 변형시켜 실시할 수 있으므로 가정이나 직장에서 장소를 적게 차지하면서 희망하는 운동을 선택할 수 있어 매우 편리하며, 특히 런지운동과 스쿼트운동을 기구의 도움을 받아 보다 효율적으로 할 수 있으므로 운동효과가 커서 하체나 엉덩이 근육을 단기간에 단련시킬 수 있고 구조가 간단하여 제작이 용이하므로 저럼한 비용으로 공급할 수 있어 매우 실용적인 장점이 있다.

도 1은 본 발명의 예시 사시도
도 2는 런닝운동의 예시도
도 3의 (a)(b)(c)은 런지운동의 예시도
도 4는 본 발명의 전개 상태 예시도
도 5(a)(b)는 도 2의 전개상태에서 스쿼트 운동을 하는 예시도
도 6은 런닝벨트와 쿠션의 결합상태 단면도
도 7은 각도조절용 받침대의 구조 단면도

이하, 본 발명의 바람직한 실시 예를 첨부한 도면을 참조하여 상세하게 설명한다.

본 발명의 복합운동기구는 도 1 내지 도 7에 도시된 바와 같이, 일정 간격을 두고 나란히 대향 설치된 지지프레임(1)(1')의 양단에 축설된 무동력 회전로울러(2)(2')를 감싸 사용자의 발구름에 의해 수동으로 무한궤도 회전하는 런닝벨트(3)를 포함하는 무동력 런닝머신에 있어서, 상기한 기존의 런닝머신을 길이 방향으로 양분한 크기의 소폭으로 구성하여 나란히 배치한 한 쌍의 런닝머신(100)(100')과;

상기 나란히 배치한 런닝머신(100)(100')의 내측에 마주보는 지지프레임(1')의 일단을 회전 가능하게 연결하는 힌지(4)와;

상기 런닝머신(100)(100')을 옆으로 나란히 배치시 힌지(4)의 반대쪽이 벌어지지 않도록 서로 결합하는 결합핀(5)과 결합공(6)으로 이루어진 결합수단과;

상기 런닝머신(100)(100')을 옆으로 나란히 배치시 이를 받치는 일측부의 다리(7)에 핀(8)을 축으로 회전시켜 절첩 가능하게 설치한 틸팅용 높이조절대(9)와;

상기 런닝머신(100)(100')을 옆으로 나란히 배치시 서로 외측의 지지프레임(1)에 수직으로 설치한 손잡이(10)와:

런닝벨트(3)의 상면에 부착한 고무자석(11)에 저면의 철판(12)에 의거 자력으로 부착하여 착탈자재하는 무릎보호용 쿠션(13);을 포함하는 것을 특징으로 한다.

도면중 미설명 부호 14는 무동력 회전로울러(2)(2')의 사이에 일정 간격으로 회전가능하게 설치되어 하중을 지지하고 런닝벨트(3)의 회전을 보조하는 지지로울러이다.

이와같이 된 본 발명은 한 쌍의 런닝머신(100)(100')을 나란히 설치하거나 일자 형태로 길게 변형시켜 런닝, 런지운동, 스쿼트운동을 사용자의 기호에 맞게 선택적으로 할 수 있게 한 것을 특징으로 하는 바, 본 발명의 런닝머신(100)(100')은 기존의 런닝머신(100)(100')을 길이 방향으로 양분하여 각각 한 쪽 발을 디딜 수 있도록 한 크기의 소폭으로 구성하되 이를 나란히 배치하여 마주보는 지지프레임(1')의 일단을 힌지(4)로서 회전 가능하게 연결하였으므로 분할된 두개의 런닝머신(100)(100')은 도 1에 도시된 바와 같이 힌지(4)에 의해 연결되어 나란히 배치된다.

이때 힌지(4)에 의해 연결된 반대쪽 런닝머신(100)(100')은 서로 연결되지 않는 상태이므로 운동을 할 때 벌어지거나 움직이지 않도록 이를 고정하는 결합수단이 설치되어 있는 데 상기 결합수단은 분할된 런닝머신(100)(100')을 나란히 배치시 힌지(4)의 반대쪽에 마주보는 런닝머신(100)(100')의 지지프레임(1)(1')에 한 쪽은 결합핀(5)이 설치되고 다른 한 쪽은 결합핀(5)이 꽂히는 결합공(6)이 설치되어 결합핀(5)을 결합공(6)에 꽂아 고정하는 구조로 이루어져 필요시 연결하고 다시 분리하여 희망하는 운동에 따라 조정 사용하게 된다.

본 발명을 런닝머신(100)(100')으로 사용하고자 할 때에는 상기한 바와 같이 분할된 두개의 런닝머신(100)(100')을 옆으로 나란히 배치하고 결합수단에 의해 힌지(4)의 반대쪽을 움직직이지 않도록 결합한 상태에서 통상과 같이 런닝이나 걷기 운동을 하게 되는 데 본 발명의 런닝머신(100)(100')은 무동력이므로 평평한 상태에서는 런닝벨트(3)가 쉽게 돌아가지 않게 되므로 제자리에서 걷기 운동을 할 때에는 평평한 상태로 사용하고, 런닝벨트(3)를 회전시키면서 경보 내지 런닝을 하고자 할 때에는 런닝머신(100)(100')의 일측 다리(7)에 핀(8)에 의해 회전되어 절첩 가능하게 설치된 틸팅용 높이조절대(9)를 회전시켜 세우게 되면 런닝머신(100)(100')은 틸팅되어 일정한 경사도를 유지하는 상태로 설치되므로 통상 런닝머신(100)(100')을 하는 것과 같이 양쪽 발로서 각각 분할된 런닝머신(100)(100')을 밟고 도 2와 같이 런닝을 하게 되면 사용자의 발구름에 의해 무동력 회전로울러(2)(2')를 감싼 런닝벨트(3)가 회전로울러(2)(2')의 회전에 의해 무한궤도로 회전하게 됨에 따라 런닝운동을 할 수 있게 되는 데 사용자가 런닝벨트(3)를 수동으로 발로 밀면서 회전시키는 과정에서 하체에 많은 힘이 들어가게 되므로 하체 운동효과가 높아 다리 근력을 발달시키고 짧은 시간에 높은 운동효과가 있을 뿐 아니라 통상 런닝머신(100)(100')과 같이 지구력과 심폐기능을 강화하는 효과를 얻을 수 있게 되는 것이다.

그리고 런닝머신(100)(100')을 옆으로 나란히 배치시 서로 외측의 지지프레임(1)에 수직으로 손잡이(10)가 설치되어 있으므로 운동과정에서 손잡이(10)를 잡고 런닝을 하거나 또는 운동과정에서 발생할 수 있는 안전사고를 예방할 수 있다.

본 발명의 복합운동기구를 이용하여 런지운동을 하고자 할 때에는 도 3의 (a)(b)(c)에 도시된 바와 같이 런닝머신(100)(100')을 틸팅시키는 높이조절대(9)를 절첩시켜 런닝머신(100)(100')을 수평으로 평평하게 유지한 상태에서 런닝벨트(3)에 설치된 고무자석(11)에 무릎보호용 쿠션(13)을 철판(12)을 매개로 자력으로 설치하고 런닝벨트(3)의 상면에 통상과 같이 선 상태에서 한 쪽 발을 앞으로 딛고 다른 한 쪽 발을 뒤로 빼면서 앉고 일어서는 동작을 반복하면 런지운동 효과를 얻을 수 있게 되는 데 런닝벨트(3)의 상면에는 무릎보호용 쿠션(13)이 고무자석(11)의 자력에 의해 설치되어 있으므로 뒤로 빼는 다리의 무릎이 런닝벨트(3)에 접촉될 때 충격이나 찰과상을 방지하게 된다.

여기서 런닝벨트(3)에 설치된 고무자석(11)은 일정한 위치에 고정되어 있으므로 런지운동을 할 때에는 사용자의 체격이나 운동범위에 따라 사용자의 뒷다리 무릎이 접촉될 수 있는 위치에 고무자석(11)이 위치하도록 런닝벨트(3)를 회전시켜 무릎보호용 쿠션(13)을 자력으로 부착하게 되고 런지운동을 하지 않고 런닝머신(100)(100')으로 사용할 때에는 무릎보호용 쿠션(13)을 분리하여 제거하면 된다.

런지운동은 보통 평평한 장소에서 하체를 이용하여 앞으로 디디고 뒤로 빼면서 주저앉고 일어서는 운동이므로 상기한 바와 같이 런닝머신(100)(100')을 수평상태로 평평하게 하여 운동하게 되지만, 운동량을 높이고자 할 때에는 틸팅용 높이조절대(9)를 세워 런닝머신(100)(100')을 경사지게 한 상태에서 런지운동을 실시하는 것도 가능하며, 이때에는 런닝벨트(3)가 회전하게 되므로 회전력을 극복하기 위해 버티거나 또는 뒤로 빼는 다리로서 런닝벨트(3)를 밀거나 당기면서 운동하게 되면 더욱 하체에 많은 힘이 들어가 하체 근력 발달에 도움을 줄 수 있다.

다음으로 스쿼트 운동을 하고자 할 때에는 런닝머신(100)(100')을 할 때와 같이 런닝머신(100)(100')을 나란히 배치한 상태에서 분할된 한 쪽의 런닝머신(100)(100')에 서서 양다리를 벌리고 앉았다 일어섰다를 반복하는 운동을 하면 되는 데 보다 안정된 스쿼트운동을 하기 위해서는 도 4의 (a)(b)에 도시된 바와 같이 분할된 두 개의 런닝머신(100)(100')을 결합한 결합수단을 해체하고 힌지(4)에 의해 회전시켜 일자 형태로 길게 배치한 상태에서 양 쪽 발로 각각의 런닝머신(100)(100')을 밟고 서서 발을 밀어 벌리면서 앉고 다시 모으면서 일어서는 동작을 반복하게 되면 발로 밀거나 모을 때 런닝벨트(3)가 회전하게 되므로 하체 근육을 더욱 많이 사용하게 되어 스쿼트운동을 보다 효율적으로 실시할 수 있게 되는 것이다.

여기서 각각의 런닝머신(100)(100')에 부착된 손잡이(10)는 런지운동과 스쿼트운동을 실시할 때 초보자들 뿐 아니라 숙련자에게도 발생할 수 있는 안전사고를 방지하게 된다.

이와같이 본 발명에 따르면, 한 개의 운동기구로서 런닝머신, 런지운동, 스쿼트운동을 사용자의 기호에 따라 선택적으로 실시할 수 있으므로 매우 편리하고 장소를 적게 차지하여 좁은 공간에서도 간단히 설치하여 운동을 할 수 있어 가정이나 직장에서 여러가지의 운동을 복합적으로 할 수 있는 특징이 있고 구조가 매우 간단하여 제작비용도 적게 들어가고 실용적인 등 그 효과가 매우 큰 우수한 발명이다.

1, 1' : 지지프레임 2, 2' : 회전로울러 3 : 런닝벨트 4 : 힌지 5 : 결합핀 6 : 결합공 7 : 다리 8 : 핀 9 : 높이조절대 10 : 손잡이 11 : 고무자석 12 : 철판 13 : 쿠션 100, 100' : 런닝머신

Claims (3)

1. 일정 간격을 두고 나란히 대향 설치된 지지프레임(1)(1')의 양단에 축설된 무동력 회전로울러(2)(2')를 감싸 사용자의 발구름에 의해 수동으로 무한궤도 회전하는 런닝벨트(3)를 포함하는 무동력 런닝머신을 소폭으로 구성하여 나란히 배치한 한 쌍의 런닝머신(100)(100')으로 이루어지고,
   상기 나란히 배치한 런닝머신(100)(100')의 내측에 마주보는 지지프레임(1')의 일단을 회전 가능하게 연결하는 힌지(4)와;
   상기 런닝머신(100)(100')을 옆으로 나란히 배치시 힌지(4)의 반대쪽이 벌어지지 않도록 서로 결합하는 결합핀(5)과 결합공(6)으로 이루어진 결합수단과;
   상기 런닝머신(100)(100')을 옆으로 나란히 배치시 이를 받치는 일측부의 다리(7)에 핀(8)을 축으로 회전시켜 절첩 가능하게 설치한 틸팅용 높이조절대(9); 로 이루어진 복합운동기구에 있어서, 상기 런닝벨트(3)의 상면에 부착한 고무자석(11)에 저면의 철판(12)에 의거 자력으로 착탈자재하는 무릎보호용 쿠션(13)을 포함하여 이루어짐을 특징으로 하는 복합운동기구.
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