KR100785438B1

KR100785438B1 - 상체근육 트레이닝 머신

Info

Publication number: KR100785438B1
Application number: KR1020070029890A
Authority: KR
Inventors: 김계수
Original assignee: 김계수
Priority date: 2007-03-27
Filing date: 2007-03-27
Publication date: 2007-12-13

Abstract

본 발명은 사용자가 시트에 앉은 상태에서 상체를 전후 좌우로 기울여 상체근육 그 가운데 복근, 등배근 및 복사근을 단련할 수 있도록 이루어짐으로써, 허리에 무리가 가지 않은 상태에서 간편하게 상체근육을 단련할 수 있는 상체근육 트레이닝 머신을 제공하는데 그 목적이 있다.

이를 위해 본 발명에 따른 상체근육 트레이닝 머신은, 바닥에 지지되는 받침대, 받침대 상에 설치되는 시트, 시트의 뒷쪽에 수직으로 입설되며 탄성력을 가지는 탄성바, 탄성바의 상부에 장착되어 등을 마사지하는 롤러, 탄성바의 상부에 설치되되 양단부가 시트의 상방에 위치되어 사용자가 팔을 올려놓도록 된 아암바, 및 아암바의 단부에 구비되는 손잡이를 포함하여 이루어진 것을 특징으로 한다.

받침대, 시트, 탄성바, 롤러, 아암바, 손잡이

Description

상체근육 트레이닝 머신{Training machine for upper part of the body}

도 1은 본 발명에 따른 상체근육 트레이닝 머신을 나타낸 사시도.

도 2 내지 도 6은 본 발명에 따른 상체근육 트레이닝 머신을 조립하는 과정을 나타낸 도면.

도 7은 탄성바에 3개의 롤러가 장착된 상태를 보인 사시도.

도 8 내지 도 12는 본 발명에 따른 상체근육 트레이닝 머신을 사용하는 모습을 나타낸 도면.

<도면의 주요부호에 대한 설명>

100 : 받침대 101 : 안착바

102 : 하측 브라켓 103 : 상측 브라켓

104 : 후방측 다리부 106 : 전방측 다리부

200 : 시트 300 : 탄성바

301 : 코일스프링 302, 303 : 지지파이프

400, 700 : 롤러 500 : 아암바

600 : 손잡이

본 발명은 상체근육 트레이닝 머신에 관한 것으로, 더욱 상세하게는 사용자가 시트에 앉은 상태에서 상체를 전후 좌우로 기울여 복근, 등배근 및 복사근 등의 상체근육을 단련할 수 있도록 된 상체근육 트레이닝 머신에 관한 것이다.

일반적으로 상체근육 그 가운데 복근, 등배근 및 복사근 등을 단련하기 위한 방법으로는 등을 바닥에 대고 다리를 들어올리거나 다리를 움직이지 않게 고정하고 윗몸을 일으키는 방법이 있다.

이 가운데 바닥에 누운 상태에서 다리를 들어올리는 방법은 허리에 많은 힘이 가해지기 때문에 허리가 약한 노약자나 여성들이 하기에는 무리가 있다.

그리고 윗몸일으키기는 다리를 움직이지 않게 고정할 수 있는 별도의 기구를 이용하게 된다. 이 때 사용되는 윗몸일으키기 기구는 사용자가 올라앉도록 된 판의 일측에 발걸이를 구비하고 발걸이에 발을 걸어 윗몸을 일으킬 수 있는 것과, 의자와 의자의 앞쪽에 발걸이를 구비하여 사용자가 의자에 앉은 상태에서 발걸이에 발을 걸고 윗몸일으키기를 할 수 있는 것이 있다.

그러나 전술한 바와 같이 구성된 종래의 윗몸일으키기용 기구는 사용자의 하중이 엉덩이와 발에 의해서만 지탱이 되므로 근력이 약한 노약자나 여성의 경우 허리나 목 등에 무리한 힘이 가해져 부상을 입을 염려가 있기 때문에 운동이 용이치 않은 문제점이 있다.

이에 본 발명은 전술한 바와 같은 종래의 제반 문제점을 해소하기 위하여 안 출된 것으로, 사용자가 시트에 앉은 상태에서 신체에 무리가 가지 않는 상태에서 상체를 전후 좌우로 기울여 상체근육 그 가운데 복근, 등배근 및 복사근 등의 상체근육을 단련할 수 있는 상체근육 트레이닝 머신을 제공하는데 그 목적이 있다.

전술한 바와 같은 목적을 달성하기 위해 본 발명에 따른 상체근육 트레이닝 머신은, 바닥에 지지되는 받침대, 받침대 상에 설치되는 시트, 시트의 뒷쪽에 수직으로 입설되며 탄성력을 가지는 탄성바, 탄성바의 상부에 장착되어 등을 마사지하는 롤러, 탄성바의 상부에 설치되되 양단부가 시트의 상방에 위치되어 사용자가 팔을 올려놓도록 된 아암바, 및 아암바의 단부에 구비되는 손잡이를 포함하여 이루어진 것에 기술적 특징이 있다.

전술한 구성에 있어서, 탄성바는, 코일스프링, 및 코일스프링의 양단에 연장되는 지지파이프로 이루어진다.

전술한 구성에 있어서, 롤러와 아암바는 탄성바의 상부에 형성된 복수 개의 핀부재 관통홀에 핀부재에 의해 착탈 가능하게 고정된다.

전술한 구성에 있어서, 롤러는 롤러 브라켓에 의해 지지된 상태에서 탄성바에 고정되며 롤러 브라켓 상에 1개 또는 3개가 구비된다.

전술한 구성에 있어서, 받침대는, 시트가 안착되는 안착바, 및 안착바에 접철 가능하게 결합되는 한 쌍의 다리부로 이루어진다.

이하, 본 발명에 따른 상체근육 트레이닝 머신의 바람직한 실시예를 통하여 전술한 바와 같은 구성들의 특징과 그 작용을 보다 상세히 설명하기로 한다.

도 1에 도시된 바와 같이 본 발명에 따른 상체근육 트레이닝 머신은, 바닥에 지지되는 받침대(100), 받침대(100) 상에 설치되는 시트(200), 시트(200)의 뒷쪽에 입설되며 탄성력을 가지는 탄성바(300), 탄성바(300)의 상부에 장착되어 등을 마사지하는 롤러(400), 탄성바(300)의 상부에 고정되며 팔을 올려놓도록 된 아암바(500), 및 아암바(500)의 단부에 구비된 손잡이(600)를 포함하여 이루어진다.

도 1 내지 도 5에 도시된 바와 같이, 전술한 받침대(100)는 바닥에 대하여 시트(200) 및 탄성바(300)를 지지하는 것으로, 상면에 시트(200)가 안착되는 사각의 안착바(101), 안착바(101)의 후단부 저면에 형성된 하측 브라켓(102), 안착바(101)의 후단부 상면에 형성된 상측 브라켓(103), 및 하측 브라켓(102)에 접철 가능하게 결합되는 한 쌍의 다리부(104)(106)로 구성된다.

이 때, 안착바(101)는 전후방향으로 수평 설치되며, 하측 브라켓(102)에 결합되는 한 쌍의 다리부(104)(106)는 전후방향으로 벌려져 안착바(101)를 지지하게 된다.

그리고, 한 쌍의 다리부(104)(106)중 후방으로 벌려지는 후방측 다리부(104)의 상단부는 하측 브라켓(102)을 관통하는 볼트 및 너트에 의해 회동 가능하게 결합됨과 아울러 볼트가 관통되는 위치로부터 이격된 위치에 핀부재(105)가 관통함으로써 회동이 방지된다.

즉, 안착바(101)에 대하여 후방측 다리부(104)를 접고자 하는 경우에는 핀부 재(105)를 분리한 후 접으면 되고, 운동을 위해 후방측 다리부(104)를 펼치는 경우에는 하측 브라켓(102)에 형성된 관통홀과 후방측 다리부(104)의 상부측에 형성된 관통홀을 통해 핀부재(105)를 끼움으로써 후방측 다리부(104)가 접히지 않고 펼쳐진 상태로 고정된다.

한편, 안착바(101)의 전방측에는 한 쌍의 다리부(104)(106)중 전방측 다리부(106)를 펼쳐진 상태로 유지시키기 위한 지지바(107)가 회동 가능하게 결합된다.

이 때, 지지바(107)는 ‘∩’자 형태로 형성되며 중심부가 안착바(101)의 전방측에 이격 형성되되 측방향을 향하는 한 쌍의 고정파이프(108)에 회동 가능하게 삽입된다.

지지바(107)는 ‘ㄱ’자 형태로 형성된 두 개의 바가 서로 결합되어 형성된다. 즉, 두 개의 바가 분리된 상태에서 각각 고정파이프(108)에 삽입된 후 볼트에 의해 서로 결합된다.

이러한 지지바(107)는 안착바(101)에 대하여 하방으로 직교되게 회동된 상태에서 그 양단이 전방측 다리부(106)의 양측에 각각 수직으로 형성된 고정파이프(109)에 삽입 고정된다. 이 때, 고정파이프(109)에는 지지바(107)의 양단부에 탄설된 스토퍼(109)가 탈거 가능하게 삽입되는 스토퍼 삽입홀(109a)이 각각 형성됨으로써, 지지바(107)의 양단부가 전방측 다리부(106)에 고정된다.

이처럼, 지지바(107)가 수직인 상태에서 전방측 다리부(106)에 고정됨에 의해 전방측 다리부(106)는 접철되지 않고 펼쳐진 상태로 고정된다.

한편, 전방측 다리부(106)의 상단부는 하측 브라켓(102)에 볼트 및 너트에 의해 회전 가능하게 결합된다. 따라서, 전방측 다리부(106)를 접기 위해서는 지지바(107)의 양단부에 구비된 스토퍼(110)를 눌러 고정파이프(109)의 스토퍼 삽입홀(109a)로부터 분리시킨 상태에서 지지바(107)의 양단부를 고정파이프(109)로부터 분리한 후, 안착바(101)에 대하여 전방측 다리부(106)를 접으면 된다.

그리고, 안착바(101)에는 시트(200)를 안정적으로 지지하기 위한 연장부(111)가 안착바(101)에 대하여 양쪽으로 직교되게 연장 형성된다.

도 1 및 도 2에 도시된 바와 같이, 전술한 시트(200)는 받침대(100)의 안착바(101) 상면에 안착되는 것으로, 운동중 움직이지 않도록 볼트에 의해 견고히 고정된다.

도 1 및 도 2, 그리고 도 5 및 도 6에 도시된 바와 같이, 전술한 탄성바(300)는 시트(200)의 뒷쪽에 수직으로 입설되며 탄성력을 갖는 것으로, 사용자가 손잡이(600)를 잡고 상체를 전후 또는 좌우로 구부릴 때 구부려지며 사용자로부터 작용하는 힘이 제거되면 탄성력에 의해 원상태로 복귀된다.

이러한 탄성바(300)는 코일스프링(301), 및 코일스프링(301)의 양단부에 각각 연장되는 지지파이프(302)(303)로 이루어진다.

이 때, 두 개의 지지파이프(302)(303)중 코일스프링(301)의 하단에 연장되는 하부측 지지파이프(302)는 후방측 다리부(104)와 마찬가지로 볼트 및 너트, 그리고 핀부재에 의해 안착바(101)의 상측 브라켓(103)에 고정된다.

그리고, 두 개의 지지파이프(302)(303)중 코일스프링(301)의 상단에 연장되는 상부측 지지파이프(303)에는 롤러(400) 및 아암바(500)를 고정하기 위한 핀부 재(402)(502)가 관통되는 복수 개의 핀부재 관통홀(303a)이 상하로 이격 형성된다. 따라서, 롤러(400) 및 아암바(500)의 설치높이를 자유롭게 조정할 수 있다.

한편, 코일스프링(301)은 신축성을 갖는 커버로 씌워진다.

도 1 및 도 2, 그리고 도 5 및 도 6에 도시된 바와 같이, 전술한 롤러(400)는 롤러 브라켓(401)에 의해 지지된 상태에서 핀부재(402)에 의해 탄성바(300)에 장착되는 것으로, 탄성바(300)의 전방측에 위치되어 사용자가 시트(200)에 앉을 때 사용자의 등에 밀착되어 등을 받쳐줌과 아울러 등을 마사지해준다.

이 때, 롤러(400)(700)는 전술한 바와 같이 1개만 구비된 것이 사용될 수 있으나, 도 7에 도시된 바와 같이 3개가 상하로 이격되게 구비된 것도 사용될 수도 있다.

도 7에서와 같이 3개의 롤러(700)가 구비된 경우에는 롤러 브라켓(701)이 등의 만곡된 형태에 맞게 만곡되며 롤러 브라켓(701)에 장착되는 3개의 롤러(700)가 모두 등에 밀착된다.

한편, 롤러(400)(700)는 사용자의 의도에 따라 1개인 것과 3인 것을 교체하여 사용하게 된다.

도 1 및 도 2, 그리고 도 6에 도시된 바와 같이, 전술한 아암바(500)는 중심부가 아암바 브라켓(501)에 의해 지지된 상태에서 탄성바(300)의 상부측 지지파이프(303)의 외측에 핀부재(502)에 의해 고정되고 양단부가 탄성바(300)의 전방에 위치되어 시트(200)에 앉은 사용자가 팔을 올려놓도록 이루어진다.

이러한 아암바(500)는 사용자는 편안한 자세로 팔을 올려놓을 수 있도록 양 단부가 도면과 같이 절곡 형성되며, 그 외측에는 쿠션부재(미도시)에 감싸져 운동시 팔에 무리가 가지 않는다.

그리고, 아암바(500)의 양단부에는 손잡이(600)의 단부에 서로 반대방향에 탄설되는 두 개의 스토퍼(601)가 탈거 가능하게 삽입되는 스토퍼 삽입홀이 형성된다.

아암바 브라켓(501)에는 탄성바(300)의 상측 지지파이프(303)가 수직으로 관통하는 관통부(503)가 형성되며, 이 관통부(503)는 핀부재(502)에 의해 상부측 지지파이프(303)에 결합된다.

도 1 및 도 2, 그리고 도 6에 도시된 바와 같이, 전술한 손잡이(600)는 아암바(500)의 양단부에 결합되어 운동시 사용자가 손으로 잡고 힘을 줄 수 있도록 이루어진 것으로, 그 일단에는 아암바(500)의 스토퍼 삽입홀에 삽입되는 두 개의 스토퍼(601)가 각각 탄설된다.

이 때, 두 개의 스토퍼(601)는 서로 반대방향에 위치됨으로써, 아암바(500)의 양단부에 고정할 때 손잡이(600)가 회전하지 못한다.

그리고, 손잡이(600)의 타단부는 한쪽으로 구부러져 형성된다. 사용시 손잡이(600)는 도 1에서와 같이 구부러진 타단이 서로 반대방향을 향하도록 설치될 수도 있으나, 이에 한정되지 않고 서로 마주보도록 설치될 수도 있다.

한편, 도면에 도시하지는 않았으나 손잡이(600)의 외측에도 아암바(500)와 마찬가지로 쿠션부재가 씌워진다.

이하에서는 전술한 바와 같이 구성된 본 발명에 따른 상체근육 트레이닝 머신의 조립과정과 작용을 상세히 설명하기로 한다.

먼저, 본 발명에 따른 상체근육 트레이닝 머신을 조립하는 과정을 도 2 내지 도 6을 참조로 설명하기로 한다.

본 발명에 따른 상체근육 트레이닝 머신은 도 2에 도시된 것처럼 받침대(100)에 시트(200)가 고정되고, 탄성바(300)에 롤러(400)가 고정되며, 아암바(500)가 별도로 분리된 상태로 포장되었다가 설치시 조립된다.

트레이닝 머신을 조립하기 위해서는 먼저 도 3에 도시된 바와 같이 두 다리부(104)(106)에 대하여 시트(200)가 장착된 안착바(101)를 펼치고, 지지바(107)를 펼쳐 그 양단을 전방측 다리부(106)에 구비된 고정파이프(109)에 삽입하여 고정한다.

지지바(107)의 양단부를 전방측 다리부(106)의 고정파이프(109)에 삽입하기 위해서는 지지바(107)에 탄설된 스토퍼(110)를 누르면 되고, 지지바(107)가 고정파이프(109)에 삽입된 후에는 스토퍼(110)가 고정파이프(109)의 스토퍼 삽입홀(109a)에 삽입됨으로써, 지지바(107)의 양단부가 고정파이프(109)에 견고히 고정된다.

지지바(107)와 전방측 다리부(106)의 결합이 완료되면, 도 4에 도시된 바와 같이 후방측 다리부(104)를 후방으로 펼친 후 핀부재(105)를 이용해 후방측 다리부(104)의 상단부를 하측 브라켓(102)에 고정함으로써 후방측 다리부(104)는 접혀지지 않고 펼쳐진 상태를 유지한다.

두 다리부(104)(106)를 모두 펼친 후에는, 도 5에 도시된 바와 같이 상측 브 라켓(103)에 탄성바(300)의 하부측 지지파이프(302)를 끼우고 볼트 및 너트, 그리고 핀부재로 고정한다.

탄성바(300)의 설치가 완료되면, 도 6에 도시된 바와 같이 아암바(500)의 양단부가 전방을 향하도록 한 상태에서 아암바 브라켓(501)의 관통부(503)를 탄성바(300)의 상부측 지지파이프(303)의 외측에 끼우고 핀부재(502)를 이용하여 고정시킨다.

이 때, 롤러(400)는 탄성바(300)에 미리 고정된 상태이기 때문에 아암바(500)는 롤러(400)의 상측에 위치되나, 이에 한정되지 않고 아암바(500)를 설치하기 전 롤러(400)를 탄성바(300)로부터 분리한 후 아암바(500)를 먼저 고정하고 이후 아암바(500)의 상측에 롤러(400)를 고정하는 것도 가능하다.

참고로, 아암바(500)와 롤러(400)의 높이는 사용자의 신장에 맞게 조절하면 되고, 1개의 롤러(400)만 구비된 롤러수단은 사용자의 의도에 따라 3개의 롤러(700)가 구비된 롤러수단으로 교체할 수 있다.

전술한 과정을 통해 본 발명에 따른 트레이닝 머신의 조립이 완료되면, 사용자는 도 8에 도시된 바와 같이 시트(200)에 바르게 앉은 상태에서 아암바(500)에 팔을 올려놓고 손잡이(600)를 쥐며 등을 롤러(400)에 기댄다.

도 9 및 도 10에 도시된 바와 같이 사용자가 손잡이(600)를 잡은 상태에서 상체를 좌측 또는 우측으로 기울임으로써, 허리의 옆구리 즉 복사근에 운동효과를 주게 된다. 즉, 손잡이(600)를 잡고 상체를 좌우로 기울이기 위해서는 탄성바(300)의 코일스프링(301)의 탄성력을 극복해야 하기 때문에 복사근에 부하가 가해져 운 동된다.

그리고 도 11 및 도 12에 도시된 바와 같이 손잡이(600)를 잡은 상태에서 상체를 전후로 기울임으로써, 허리의 앞뒤 즉, 복근과 등배근에 운동효과를 주게 된다.

이외에도 상체를 다양한 각도로 기울임으로써, 상체의 다양한 신체부위에 운동효과를 주게 된다.

이상과 같이 본 발명의 바람직한 실시예에 따른 상체근육 트레이닝 머신을 첨부된 도면을 참조로 설명하였으나, 본 발명은 본 명세서에 상세히 설명된 실시예와 도면에 한정되지 아니하며, 발명의 기술사상 범위 내에서 다양한 변형이 이루어질 수 있다.

전술한 바와 같이 구성된 본 발명 상체근육 트레이닝 머신에 따르면, 사용자가 시트에 앉아 상체를 전후 좌우로 기울이되 탄성바가 갖는 탄성력을 극복하면서 기울이도록 이루어짐으로써, 상체의 여러부위 즉, 복근, 등배근 및 복사근 등에 부하가 가해져 이들 근육들을 단련할 수 있다.

또한, 신체를 전후 좌우로 기울어지는 과정에서 등이 롤러에 밀착된 상태이므로 롤러에 의해 등이 마사지되는 효과도 있다.

뿐만 아니라, 신체를 전후 좌우로 기울인 상태에서 다시 원상태로 복귀하는 과정에서 탄성바가 갖는 복원력이 작용하므로 신체에 무리가 가지 않고 운동할 수 있다.

Claims

바닥에 지지되는 받침대(100), 상기 받침대(100) 상에 설치되는 시트(200), 상기 시트(200)의 뒷쪽에 수직으로 입설되며 탄성력을 가지는 탄성바(300), 상기 탄성바(300)의 상부에 장착되어 등을 마사지하는 롤러(400)(700), 상기 탄성바(300)의 상부에 설치되되 양단부가 상기 시트(200)의 상방에 위치되어 사용자가 팔을 올려놓도록 된 아암바(500), 및 상기 아암바(500)의 단부에 구비되는 손잡이(600)를 포함하여 이루어진 상체근육 트레이닝 머신에 있어서,

상기 받침대(100)는,

상기 시트(200)가 안착되는 안착바(101); 및

상기 안착바(101)에 접철 가능하게 결합되는 한 쌍의 다리부(104)(106)로 이루어진 것을 특징으로 하는 상체근육 트레이닝 머신.
제 1 항에 있어서,

상기 탄성바(300)는,

코일스프링(301); 및

상기 코일스프링(301)의 양단에 연장되는 지지파이프(302)(303)로 이루어진 것을 특징으로 하는 상체근육 트레이닝 머신
제 1 항 또는 제 2 항에 있어서,

상기 롤러(400)(700)와 아암바(500)는 상기 탄성바(300)의 상부에 형성된 복수 개의 핀부재 관통홀(500a)에 핀부재(402)(702)(502)에 의해 착탈 가능하게 고정 되는 것을 특징으로 하는 상체근육 트레이닝 머신.
제 3 항에 있어서,

상기 롤러(400)(700)는 롤러 브라켓(401)(701)에 의해 지지된 상태에서 탄성바(300)에 고정되며 상기 롤러 브라켓(401)(701) 상에 1개 또는 3개가 구비되는 것을 특징으로 하는 상체근육 트레이닝 머신.
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