JPWO2013190605A1 - Exercise equipment - Google Patents
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Abstract
本発明は、使用者(U)が身体のエクササイズを行うときに用いられるエクササイズ装置(1)であって、前記使用者(U)が加力することで動く可動部と、前記可動部が動くときに伸長することで前記エクササイズにおける抵抗力を発生させる複数の弾性体と、前記複数の弾性体それぞれに1対1対応で設けられる複数の弾性体切換部と、を備える。前記複数の弾性体それぞれは、一方の端部が前記可動部に固定され、他方の端部が前記可動部以外の箇所に固定され、その際、いずれかは解除可能に固定されている。前記複数の弾性体切換部それぞれは、一操作によるピンのスライド動作によって当該ピンが前記弾性体の前記解除可能な側の端部に設けられた孔に挿通しているか否かによって、当該端部の固定の解除か否かを切り換える構造となっている。The present invention is an exercise device (1) used when a user (U) exercises a body, and a movable part that moves when the user (U) applies force, and the movable part moves. A plurality of elastic bodies that generate a resistance force in the exercise by being extended sometimes, and a plurality of elastic body switching portions provided in a one-to-one correspondence with each of the plurality of elastic bodies. Each of the plurality of elastic bodies has one end fixed to the movable part and the other end fixed to a place other than the movable part, and at that time, one of them is releasably fixed. Each of the plurality of elastic body switching portions has an end portion depending on whether or not the pin is inserted into a hole provided in an end portion on the releasable side of the elastic body by a sliding operation of the pin by one operation. It is structured to switch whether or not to release the fixation.
Description
本発明は、使用者が身体のエクササイズを行うときに用いられるエクササイズ装置に関する。 The present invention relates to an exercise device used when a user exercises a body.
近年、多くの人が、種々の目的でエクササイズ装置を用いて身体のエクササイズを行っている。ここで、「エクササイズ」とは、筋力トレーニングだけでなく、ストレッチ(筋肉や関節を伸ばす柔軟体操)や、血液・リンパ液の流れやカロリー消費を促進するための運動等も含む運動全般を指す。 In recent years, many people exercise their bodies using exercise devices for various purposes. Here, “exercise” refers not only to strength training but also to exercise in general, including stretching (flexible gymnastics to stretch muscles and joints), exercise to promote blood / lymph fluid flow and calorie consumption, and the like.
従来のエクササイズ装置としては、例えば特許文献1に開示された装置がある。この装置では、負荷手段として、重り、弾性体(バネ、ゴム)等が挙げられている。負荷手段の種類によって、運動の効果や性質が異なる。 As a conventional exercise apparatus, there is an apparatus disclosed in Patent Document 1, for example. In this apparatus, a weight, an elastic body (spring, rubber), etc. are mentioned as a load means. The effect and nature of exercise differ depending on the type of loading means.
例えば、一般的に、プロスポーツ選手による筋力トレーニングではなく、一般の人々の健康の維持や増進のためのストレッチや運動を考えた場合、過度の負荷の防止や、身体の個人差の面から、重りよりも弾性体を用いることが好ましい。理由は、重りの場合、エクササイズの間中、負荷の大きさがずっと同じであるが、弾性体の場合、弾性体の伸びの大きさと負荷の大きさが比例するからである。 For example, in general, when considering stretching and exercise for maintaining and improving the health of the general public rather than strength training by professional athletes, in terms of preventing excessive load and individual differences in body, It is preferable to use an elastic body rather than a weight. The reason is that, in the case of the weight, the magnitude of the load is the same throughout the exercise, but in the case of the elastic body, the magnitude of the elongation of the elastic body is proportional to the magnitude of the load.
しかしながら、従来のエクササイズ装置で複数の弾性体を用いる場合、負荷として用いる弾性体の数を変更しようとすると、弾性体の着脱を行わなければならず、作業が煩雑になるという問題があった。 However, when a plurality of elastic bodies are used in a conventional exercise apparatus, there is a problem that if the number of elastic bodies used as a load is to be changed, the elastic bodies must be attached and detached, and the work becomes complicated.
そこで、本発明は、前記事情に鑑みてなされたものであり、複数の弾性体を用いたエクササイズ装置において、負荷として用いる弾性体の数を容易に変更することを課題とする。 Therefore, the present invention has been made in view of the above circumstances, and an object of the present invention is to easily change the number of elastic bodies used as a load in an exercise device using a plurality of elastic bodies.
前記課題を解決するために、本発明は、使用者が身体のエクササイズを行うときに用いられるエクササイズ装置であって、前記使用者が加力することで動く可動部と、前記可動部が動くときに伸長することで前記エクササイズにおける抵抗力を発生させる複数の弾性体と、前記複数の弾性体それぞれに1対1対応で設けられる複数の弾性体切換部と、を備え、前記複数の弾性体それぞれは、一方の端部が前記可動部に固定され、他方の端部が前記可動部以外の箇所に固定され、その際、いずれかは解除可能に固定されており、前記複数の弾性体切換部それぞれは、一操作によるピンのスライド動作によって当該ピンが前記弾性体の前記解除可能な側の端部に設けられた孔に挿通しているか否かによって、当該端部の固定の解除か否かを切り換える構造となっており、前記使用者が前記エクササイズ装置を用いて身体のエクササイズを行うとき、前記弾性体切換部によって端部の固定が解除されていない前記弾性体によって前記抵抗力が発生し、前記弾性体切換部によって端部の固定が解除されている前記弾性体によっては前記抵抗力が発生しないことを特徴とする。
その他の手段については、後記する。In order to solve the above-mentioned problems, the present invention provides an exercise device used when a user exercises a body, wherein the movable portion moves when the user applies force, and the movable portion moves. Each of the plurality of elastic bodies, and a plurality of elastic body switching portions provided in a one-to-one correspondence with each of the plurality of elastic bodies. The one end portion is fixed to the movable portion, and the other end portion is fixed to a place other than the movable portion. At this time, any one of the plurality of elastic body switching portions is fixed releasably. Whether or not each end of the pin is released based on whether or not the pin is inserted into a hole provided at the end of the elastic body on the releasable side by sliding the pin by one operation. Switch When the user exercises the body using the exercise device, the resistance force is generated by the elastic body whose end is not released by the elastic body switching unit, The resistance force is not generated by the elastic body whose end is released by the elastic body switching unit.
Other means will be described later.
本発明によれば、複数の弾性体を用いたエクササイズ装置において、負荷として用いる弾性体の数を容易に変更することができる。 According to the present invention, in an exercise device using a plurality of elastic bodies, the number of elastic bodies used as a load can be easily changed.
以下、本発明を実施するための形態(以下、「実施形態」と称する。)について、図面を参照して説明する。なお、図1において、上、下、左、右、前、後の向きは図示の通りとし、図3、図4における向きもそれにならうものとする。 Hereinafter, modes for carrying out the present invention (hereinafter referred to as “embodiments”) will be described with reference to the drawings. In FIG. 1, the top, bottom, left, right, front, and back directions are as illustrated, and the directions in FIGS. 3 and 4 are also the same.
図1に示すように、使用者Uが身体のうち脚や股関節等のエクササイズ(筋力トレーニングやストレッチ)を行うときに用いられるエクササイズ装置1は、支持部2、斜面枠部3、着座部4、把持部41、スライド支持部5、押圧部6、プレート保持部7、プレート71、スライド部72、バネ収納部8、バネ81、バネ切換部9、ストッパ10、ストッパ移動部11、および、プレート保管部12を備えて構成される。
As shown in FIG. 1, an exercise device 1 used when a user U performs exercises (muscle training or stretching) such as legs and hip joints of a body includes a
支持部2は、底面の略矩形の部材と、鉛直方向の3本の支柱から構成される。
斜面枠部3は、支持部2に対して図示のように、後下から前上に延出するように設けられる。
着座部4は、使用者Uが座る部材であり、斜面枠部3に対して直角となる方向に設けられる。
把持部41は、着座部4に座った使用者Uがエクササイズを行うときに自身の体の位置を安定させるために把持する部材である。The
As shown in the figure, the slope frame portion 3 is provided so as to extend from the rear lower side to the front upper side.
The seating portion 4 is a member on which the user U sits and is provided in a direction perpendicular to the slope frame portion 3.
The grip portion 41 is a member that is gripped in order to stabilize the position of the body of the user U sitting on the seat portion 4 when exercising.
スライド支持部5は、斜面枠部3の内側に設けられ、スライド部72(可動部)がスライドするためのガイド部材である。なお、スライド部72は、プレート保持部7および押圧部6と一体に構成され、それらとともにスライドする。
押圧部6(可動部)は、使用者Uがエクササイズのときに脚で加力する部材である。
プレート保持部7は、エクササイズのときに使用される重りであるプレート71を保持する部材である。The
The pressing portion 6 (movable portion) is a member that applies force with a leg when the user U is exercising.
The
バネ収納部8は、スライド部72が動くときに伸長することでエクササイズにおける抵抗力を発生させる複数のバネ81を収納する部材であり、斜面枠部3に固定されている。
バネ切換部9(弾性体切換部)は、複数のバネ81それぞれに1対1対応で設けられ、対応するバネ81による負荷の有無を切り換える手段である(詳細は後記)。The spring accommodating
The spring switching unit 9 (elastic body switching unit) is a unit that is provided in a one-to-one correspondence with each of the plurality of
ストッパ10は、押圧部6の後下方向への移動を制限する部材である。なお、使用者Uの体の大きさや硬さなどに応じて、ストッパ10の根元部分のネジを緩めることでストッパ10をその根元部分の軸の方向にスライドさせ、その後でそのネジを締めることで、ストッパ10の位置を変更することができる。 The stopper 10 is a member that restricts rearward downward movement of the pressing portion 6. According to the size and hardness of the user U's body, the stopper 10 is slid in the direction of the axis of the base portion by loosening the screw at the base portion of the stopper 10, and then the screw is tightened. The position of the stopper 10 can be changed.
ストッパ移動部11は、捻ることで、ストッパ10を、その根元部分の軸の周りに回転移動させるための部材である。
プレート保管部12は、プレート保持部7に載せないプレート71を保管しておくための部材である。The stopper moving part 11 is a member for rotating the stopper 10 around the axis of its root part by twisting.
The plate storage unit 12 is a member for storing the
次に、図2を参照して、バネ81の構造について説明する。
図2(a)に示すように、バネ81は、螺旋状で伸縮するバネ本体811と、バネ本体811の両端それぞれに螺合する溝を有し、形状が変化しない二つ端部(端部812、端部813)と、を有する。Next, the structure of the
As shown in FIG. 2A, the
また、端部812、端部813には、他の部材への取付用の孔が設けられている。
そして、端部813には、ボルトとナットからなる取付具815によって、2つの孔を有する矩形で板状の板部814が取り付けられる。Further, the
A rectangular plate-
図2(b)には、バネ本体811、端部812、端部813、板部814、および、取付具815を一体に構成したバネ81が示されている。なお、端部812、端部813は、それぞれ、バネ本体811の両端に捻じ込まれることで挿入され、バネ本体811に対して固定される。この固定は、接着剤等によって実現してもよいし、あるいは、端部812、端部813の螺旋状の溝の外径をバネ本体811の内径よりもわずかに大きくしておくことで生じるバネ本体811による締め付け力を利用して実現してもよい。
FIG. 2B shows a
次に、図3、図4を参照して、エクササイズ装置1におけるバネ81およびその周囲の構成について説明する。なお、図3において、バネ81、バネ本体811、端部812、端部813、板部814、取付具815、バネ切換部9、ピン91については、4つずつあるうちの左端のものにのみ、符号を付している(図4も同様)。
Next, with reference to FIG. 3 and FIG. 4, the
バネ収納部8の内部で、複数のバネ81それぞれについて、端部812がバネ収納部8内に固定され、また、板部814の孔にバネ切換部9のピン91が挿通されることで板部814とスライド部72が解除可能に固定される。そして、板部814の孔からバネ切換部9のピン91が抜ければ、板部814とスライド部72の固定は解除される。
Inside the spring
つまり、複数のバネ切換部9それぞれは、一操作(90度の回転操作)によるピン91のスライドによって当該ピン91が板部814の孔に挿通しているか否かによって、スライド部72に対して板部814を固定するか否かを切り換える構造となっている。
In other words, each of the plurality of
したがって、使用者Uがエクササイズ装置1を用いて身体のエクササイズを行うとき、バネ切換部9によってスライド部72に対する板部814の固定がされているバネ81によっては抵抗力が発生し、バネ切換部9によってスライド部72に対する板部814の固定が解除されているバネ81によっては抵抗力が発生しない。
Therefore, when the user U exercises the body using the exercise device 1, a resistance force is generated by the
図3では、4本のバネ81のすべてについて、スライド部72に対する板部814の固定の解除を行っている。このような状態から、内側の2本のバネ81についてバネ切換部9の操作によってスライド部72に対する板部814の固定を行ってから、使用者Uがエクササイズ装置1によるエクササイズを行い、両脚で押圧部6を押し上げ、スライド部72が前上方向に移動すると、図4に示すように、4本のバネ81のうち、内側の2本のバネ81によってのみ抵抗力が発生する。
In FIG. 3, the fixation of the
このように、本実施形態に係るエクササイズ装置1によれば、バネ切換部9を一操作(90度の回転操作)することで、負荷として用いるバネ81の数を容易に変更することができる。
As described above, according to the exercise apparatus 1 according to the present embodiment, the number of the
また、バネ81が、螺旋状で伸縮するバネ本体811と、バネ本体811の両端それぞれに螺合する溝を有し、形状が変化しない二つ端部(端部812、端部813)と、を有する構造とすることで、従来のバネよりも、金属疲労による破損(断裂、変形等)の可能性を低減することができる。なお、従来のバネは、例えば、螺旋状で伸縮するバネ本体の両端をフック形状に変形することで構成されており、そのフック形状の部分が金属疲労により破損(断裂、変形等)することが多かった。
Further, the
また、バネ81とプレート71を併用できる構造としたことで、バネ81とプレート71のそれぞれの長所を活かした柔軟な負荷設定をすることができる。
Further, by adopting a structure in which the
そして、このようなエクササイズ装置1により、ストレッチと筋力トレーニングを融合、発展させたエクササイズを実現することができる。つまり、エクササイズ装置1について、バネ81とプレート71を併用可能とし、また、負荷として用いるバネ81の数を容易に変更できるようにしたことで、筋力トレーニングを行うアスリートや、健康維持、体質改善、体力や運動能力の低下阻止を行う一般の人々、あるいは、身体機能回復や健康管理を行う傷病者や高齢者などの、幅広い層の人々のいずれにも適するエクササイズ装置1を実現できる。また、端部の金属疲労による破損が起きにくいバネ81を使用したことで、エクササイズ装置1のメンテナンスの手間や費用を低減することができる。
And, with such an exercise device 1, it is possible to realize an exercise in which stretch and strength training are fused and developed. In other words, for the exercise apparatus 1, the
また、このようなエクササイズ装置1によるエクササイズを行った使用者Uにおける効果としては、血流改善による代謝量増加や老化防止や脂肪除去、筋の粘弾性の獲得、神経筋協調能の促進、関節可動域の拡大、安定した生理的応答による抹消循環の改善、靭帯損傷や骨折等の運動器疾患からの早期回復、脳血管障害後の回復、生活習慣病の予防や改善、交換神経系の緊張緩和による睡眠障害改善、インナーマッスルの鍛錬、肩こりや腰痛の防止や軽減などが期待できる。 In addition, the effects on the user U who performed such exercise with the exercise apparatus 1 include increased metabolism, prevention of aging, fat removal, acquisition of muscle viscoelasticity, promotion of neuromuscular coordination, joints, Expansion of range of motion, improvement of peripheral circulation by stable physiological response, early recovery from musculoskeletal diseases such as ligament damage and fractures, recovery after cerebrovascular disorder, prevention and improvement of lifestyle-related diseases, tension of the exchange nervous system It can be expected to improve sleep disorders by relaxation, to train inner muscles, to prevent or reduce stiff shoulders and back pain.
以上で本実施形態の説明を終えるが、本発明の態様はこれらに限定されるものではない。
例えば、エクササイズ装置1について、バネ81とプレート71を併用できる構造としたが、併用ではなく交換する構造としてもよい。Although description of this embodiment is finished above, the aspect of the present invention is not limited to these.
For example, the exercise device 1 has a structure in which the
また、エクササイズ装置1によるエクササイズを行う使用者Uの対象部位は、脚や股関節のほかに、体幹、腕、首等、他の部位であってもよい。つまり、本実施形態のようなレッグプレス装置のほかに、チェストプレス装置、ラットプルダウン装置等の他の装置であってもよい。 Further, the target part of the user U who performs the exercise by the exercise apparatus 1 may be other parts such as a trunk, an arm, and a neck in addition to the leg and the hip joint. That is, in addition to the leg press device as in the present embodiment, other devices such as a chest press device and a lat pull-down device may be used.
また、バネ81において固定が解除可能な端部は、スライド部72に固定される側の端部813(板部814)でなくても、バネ収納部8に固定される側の端部812であってもよい。
Further, the end portion of the
なお、エクササイズ装置1における各構成の材質は、本発明の課題を達成できる範囲であれば特に限定されるものではなく、公知の材料(スチール、アルミニウム等の金属、セラミックス、プラスチック、カーボン等)から適宜選択すればよい。
その他、具体的な構成について、本発明の主旨を逸脱しない範囲で適宜変更が可能である。In addition, the material of each component in the exercise apparatus 1 is not particularly limited as long as the object of the present invention can be achieved, and is made of a known material (metal such as steel or aluminum, ceramics, plastic, carbon, or the like). What is necessary is just to select suitably.
In addition, about a concrete structure, it can change suitably in the range which does not deviate from the main point of this invention.
1 エクササイズ装置
2 支持部
3 斜面枠部
4 着座部
5 スライド支持部
6 押圧部
7 プレート保持部
8 バネ収納部
9 バネ切換部
10 ストッパ
11 ストッパ移動部
12 プレート保管部
41 把持部
71 プレート
72 スライド部
81 バネ
91 ピン
811 バネ本体
812 端部
813 端部
814 板部
815 取付具
U 使用者DESCRIPTION OF SYMBOLS 1
Claims (3)
前記使用者が加力することで動く可動部と、
前記可動部が動くときに伸長することで前記エクササイズにおける抵抗力を発生させる複数の弾性体と、
前記複数の弾性体それぞれに1対1対応で設けられる複数の弾性体切換部と、を備え、
前記複数の弾性体それぞれは、一方の端部が前記可動部に固定され、他方の端部が前記可動部以外の箇所に固定され、その際、いずれかは解除可能に固定されており、
前記複数の弾性体切換部それぞれは、一操作によるピンのスライド動作によって当該ピンが前記弾性体の前記解除可能な側の端部に設けられた孔に挿通しているか否かによって、当該端部の固定の解除か否かを切り換える構造となっており、
前記使用者が前記エクササイズ装置を用いて身体のエクササイズを行うとき、前記弾性体切換部によって端部の固定が解除されていない前記弾性体によって前記抵抗力が発生し、前記弾性体切換部によって端部の固定が解除されている前記弾性体によっては前記抵抗力が発生しない
ことを特徴とするエクササイズ装置。An exercise device used when a user exercises the body,
A movable part that moves when the user applies force;
A plurality of elastic bodies that generate a resistance force in the exercise by extending when the movable part moves;
A plurality of elastic body switching portions provided in a one-to-one correspondence with each of the plurality of elastic bodies,
Each of the plurality of elastic bodies has one end fixed to the movable part and the other end fixed to a place other than the movable part, and in that case, either one is fixed releasably,
Each of the plurality of elastic body switching portions has an end portion depending on whether or not the pin is inserted into a hole provided in an end portion on the releasable side of the elastic body by a sliding operation of the pin by one operation. It is structured to switch whether or not to release the fixed,
When the user exercises the body using the exercise device, the resistance force is generated by the elastic body whose end is not released by the elastic body switching unit, and the elastic body switching unit causes the end to The exercise device is characterized in that the resistance force is not generated by the elastic body whose part is fixed.
螺旋状で伸縮するバネ本体と、
前記バネ本体の両端それぞれに螺合する溝を有し、形状が変化しない二つ端部と、を有する
ことを特徴とする請求の範囲第1項に記載のエクササイズ装置。The elastic part is
A spring body that expands and contracts in a spiral,
The exercise device according to claim 1, further comprising: two end portions that have grooves that are screwed into both ends of the spring main body and that do not change in shape.
前記エクササイズのときに使用される重りを保持する重り保持部を、さらに備える
ことを特徴とする請求の範囲第1項または第2項に記載のエクササイズ装置。The movable part is
The exercise apparatus according to claim 1, further comprising a weight holding unit that holds a weight used during the exercise.
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