JPS5820302Y2 - 腹筋等鍛練具 - Google Patents
腹筋等鍛練具Info
- Publication number
- JPS5820302Y2 JPS5820302Y2 JP1977009634U JP963477U JPS5820302Y2 JP S5820302 Y2 JPS5820302 Y2 JP S5820302Y2 JP 1977009634 U JP1977009634 U JP 1977009634U JP 963477 U JP963477 U JP 963477U JP S5820302 Y2 JPS5820302 Y2 JP S5820302Y2
- Authority
- JP
- Japan
- Prior art keywords
- long
- spring
- long spring
- muscle training
- training equipment
- Prior art date
- Legal status (The legal status is an assumption and is not a legal conclusion. Google has not performed a legal analysis and makes no representation as to the accuracy of the status listed.)
- Expired
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- Rehabilitation Tools (AREA)
Description
【考案の詳細な説明】
本考案は腹筋等の筋肉鍛錬具の改良に関するものである
。
。
従来の腹筋鍛錬具は長手基板の上面先端部に足滑上防止
用足掛は部を設けただけのものであり、これによれば鍛
錬者の上半身の体重を利用するものであるため、強弱の
変化を付けることが困難であるばかりでなく、腹筋の鍛
錬以外には使用できないものである。
用足掛は部を設けただけのものであり、これによれば鍛
錬者の上半身の体重を利用するものであるため、強弱の
変化を付けることが困難であるばかりでなく、腹筋の鍛
錬以外には使用できないものである。
そこで本考案では上記の如き欠点を解消し、腹筋だけで
なく腕、肩等の上半身の筋肉を総合的に鍛錬することが
でき、かつ鍛錬者に応じてその鍛錬強度を自由に変更す
ることができる腹筋等鍛錬具を提供せんとするものであ
る。
なく腕、肩等の上半身の筋肉を総合的に鍛錬することが
でき、かつ鍛錬者に応じてその鍛錬強度を自由に変更す
ることができる腹筋等鍛錬具を提供せんとするものであ
る。
本考案は上端部に握手１を有する長尺スプリング２を長
手基板３の上面先端部寄りに垂設固定すると共に、長尺
スプリング２の下部左右に足掛は部４，４′を設けて成
ることを特徴とする腹筋等鍛錬具に係るものである。
手基板３の上面先端部寄りに垂設固定すると共に、長尺
スプリング２の下部左右に足掛は部４，４′を設けて成
ることを特徴とする腹筋等鍛錬具に係るものである。
なお、長尺スプリング２としては、実施例図面に示すよ
うなコイル状スプリングを用いる場合の他、板状スプリ
ングその他の長尺弾性体を用いる場合もある。
うなコイル状スプリングを用いる場合の他、板状スプリ
ングその他の長尺弾性体を用いる場合もある。
又、足掛は部４，４′としては、実施例図面に示す如く
長尺スプリング２の下部左右側面よりそれぞれ突設する
か、又は長尺スプリング２の左右長手基板３上に設ける
ものであり、要は足の先端部を固定し、鍛錬中における
足の浮上を阻止できるものであれば゛よい。
長尺スプリング２の下部左右側面よりそれぞれ突設する
か、又は長尺スプリング２の左右長手基板３上に設ける
ものであり、要は足の先端部を固定し、鍛錬中における
足の浮上を阻止できるものであれば゛よい。
又、長尺スプリング２を長手基板３上に垂設固定するに
際七、第２図に示す如く長尺スプリング２を垂設すべき
長手基板３の上面に筒体５を垂設固定し、長尺スプリン
グ２の下端部に連結した連結杆６を前記筒体５の中空部
内に着脱自在な状態に挿入することにより長尺スプリン
グ２を長手基板３上に垂設固定すべき構成となせば、不
使用時において両者を分離し、極めてコンパクトな形態
で収納することができ、かつ運送上かさばらず有利なも
のとなる。
際七、第２図に示す如く長尺スプリング２を垂設すべき
長手基板３の上面に筒体５を垂設固定し、長尺スプリン
グ２の下端部に連結した連結杆６を前記筒体５の中空部
内に着脱自在な状態に挿入することにより長尺スプリン
グ２を長手基板３上に垂設固定すべき構成となせば、不
使用時において両者を分離し、極めてコンパクトな形態
で収納することができ、かつ運送上かさばらず有利なも
のとなる。
この場合において前記連結杆６を握手となしておけば、
長手基板３より取り外して長尺スプリング２単体でも筋
肉鍛錬具として使用することが可能である。
長手基板３より取り外して長尺スプリング２単体でも筋
肉鍛錬具として使用することが可能である。
以下本考案の使用例につき説明する。
本考案の使用の一例としては、まず長手基板３上に両足
を伸ばして座り、両足を足掛は部４，４′に掛止して安
定せしめた後片手又は両手で長尺スプリング２の握手１
を握り、腹筋力及び腕の力等上半身の筋肉を利用して長
尺スプリング２をその弾性力に抗して前方又は左右方向
に折曲せしめることにより、腹筋、腕、肩等の上半身の
筋肉を総合的にかつバランス良く鍛錬することができる
。
を伸ばして座り、両足を足掛は部４，４′に掛止して安
定せしめた後片手又は両手で長尺スプリング２の握手１
を握り、腹筋力及び腕の力等上半身の筋肉を利用して長
尺スプリング２をその弾性力に抗して前方又は左右方向
に折曲せしめることにより、腹筋、腕、肩等の上半身の
筋肉を総合的にかつバランス良く鍛錬することができる
。
上記使用例の他、長手基板３上に正座若しくは枡坐を組
んで、又は長手基板３上に立った状態で行なってもよく
、更に、長尺スプリング２を使用せず、足掛は部４，４
′だけを利用して従来通りの腹筋運動を行なうことも可
能である。
んで、又は長手基板３上に立った状態で行なってもよく
、更に、長尺スプリング２を使用せず、足掛は部４，４
′だけを利用して従来通りの腹筋運動を行なうことも可
能である。
以上詳細に説明した如く本考案によれば、腹筋だけでな
く腕、屑等の上半身の筋肉を総合的にバランスよく鍛錬
することができ、しかも長尺スプリング２の弾性力を利
用するものであるため、使用者の筋力に応じてその鍛錬
強度を自由に調節しながら行なうことができ、かつ構造
簡単にして安価に提供することができる等の優れた効果
がある。
く腕、屑等の上半身の筋肉を総合的にバランスよく鍛錬
することができ、しかも長尺スプリング２の弾性力を利
用するものであるため、使用者の筋力に応じてその鍛錬
強度を自由に調節しながら行なうことができ、かつ構造
簡単にして安価に提供することができる等の優れた効果
がある。
第１図は本考案の実施例を示す斜視図、第２図は本考案
の他の実施例を示す分解斜視図。 １：握手、２：長尺スプリング、３：長手基板、４゜４
′：足掛は部。
の他の実施例を示す分解斜視図。 １：握手、２：長尺スプリング、３：長手基板、４゜４
′：足掛は部。
Claims (1)
- 上端部に握手１を有する長尺スプリング２を長手基板３
の上面先端部寄りに垂設固定すると共に、長尺スプリン
グ２の下部左右に足掛は部４，４′を設けて戊ることを
特徴とする腹筋等鍛錬具。
Priority Applications (1)
| Application Number | Priority Date | Filing Date | Title |
|---|---|---|---|
| JP1977009634U JPS5820302Y2 (ja) | 1977-01-28 | 1977-01-28 | 腹筋等鍛練具 |
Applications Claiming Priority (1)
| Application Number | Priority Date | Filing Date | Title |
|---|---|---|---|
| JP1977009634U JPS5820302Y2 (ja) | 1977-01-28 | 1977-01-28 | 腹筋等鍛練具 |
Publications (2)
| Publication Number | Publication Date |
|---|---|
| JPS53105865U JPS53105865U (ja) | 1978-08-25 |
| JPS5820302Y2 true JPS5820302Y2 (ja) | 1983-04-26 |
Family
ID=28820764
Family Applications (1)
| Application Number | Title | Priority Date | Filing Date |
|---|---|---|---|
| JP1977009634U Expired JPS5820302Y2 (ja) | 1977-01-28 | 1977-01-28 | 腹筋等鍛練具 |
Country Status (1)
| Country | Link |
|---|---|
| JP (1) | JPS5820302Y2 (ja) |
Family Cites Families (2)
| Publication number | Priority date | Publication date | Assignee | Title |
|---|---|---|---|---|
| JPS4829965U (ja) * | 1971-08-11 | 1973-04-12 | ||
| JPS49132057U (ja) * | 1973-03-12 | 1974-11-13 |
-
1977
- 1977-01-28 JP JP1977009634U patent/JPS5820302Y2/ja not_active Expired
Also Published As
| Publication number | Publication date |
|---|---|
| JPS53105865U (ja) | 1978-08-25 |
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