JPH0698948A - 運動装置 - Google Patents
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- JPH0698948A JPH0698948A JP4105231A JP10523192A JPH0698948A JP H0698948 A JPH0698948 A JP H0698948A JP 4105231 A JP4105231 A JP 4105231A JP 10523192 A JP10523192 A JP 10523192A JP H0698948 A JPH0698948 A JP H0698948A
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- A63B21/02—Exercising apparatus for developing or strengthening the muscles or joints of the body by working against a counterforce, with or without measuring devices using resilient force-resisters
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- A63B21/0552—Elastic ropes or bands
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- A63B23/035—Exercising apparatus specially adapted for particular parts of the body for limbs, i.e. upper or lower limbs, e.g. simultaneously
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Abstract
(57)【要約】
【目的】上述した長所により運動装置が安価に製造さ
れ、また、安価に販売されるのが可能ならしめられ、該
運動装置の運搬性が促進させ、使用されないときの運動
装置の貯蔵性が容易ならしめられるようになっているそ
の運動装置固有の簡素化という長所、また、軽量、コン
パクトであることの長所を保ちつつこのような運動装置
の融通性を高めること。 【構成】運動装置は地面に支持された使用者プラットホ
ームを有しており、該プラットホームはステップアップ
運動(足上げ運動)を可能ならしめるようにされてお
り、運動装置は更に少なくとも1つの弾性部材を有して
おり、該弾性部材の一端はその運動装置に取り付けられ
ているとともに、その弾性部材の自由端は使用者ハンド
ルを担持していて使用者が、プラットホームに少なくと
も一部支持されつつ弾性部材を伸張させることにより運
動するのを可能ならしめている。
れ、また、安価に販売されるのが可能ならしめられ、該
運動装置の運搬性が促進させ、使用されないときの運動
装置の貯蔵性が容易ならしめられるようになっているそ
の運動装置固有の簡素化という長所、また、軽量、コン
パクトであることの長所を保ちつつこのような運動装置
の融通性を高めること。 【構成】運動装置は地面に支持された使用者プラットホ
ームを有しており、該プラットホームはステップアップ
運動(足上げ運動)を可能ならしめるようにされてお
り、運動装置は更に少なくとも1つの弾性部材を有して
おり、該弾性部材の一端はその運動装置に取り付けられ
ているとともに、その弾性部材の自由端は使用者ハンド
ルを担持していて使用者が、プラットホームに少なくと
も一部支持されつつ弾性部材を伸張させることにより運
動するのを可能ならしめている。
Description
【0001】
【産業上の利用分野】本発明は運動装置に係わる。
【0002】
【従来の技術並びに発明が解決しようとす
る課題 様々なエアロビック及びアンエアロビック運動を行なう
ために用いられ得るステップエキササイザ(step exerc
iser)あるいはステッパ(stepper)として一般に知ら
れている、低地に支持されたプラットホームの形をして
いる運動装置を準備することは周知である。 【0003】本発明の目的は、下記に述べる長所により
運動装置が安価に製造され、また、安価に販売されるの
が可能ならしめられ、該運動装置の運搬性を促進させ、
使用されないときの運動装置の貯蔵性を容易ならしめる
ようになったその運動装置固有の簡素化という長所、ま
た、軽量、コンパクトであることの長所を保ちつつこの
ような運動装置の融通性を高めることである。
る課題 様々なエアロビック及びアンエアロビック運動を行なう
ために用いられ得るステップエキササイザ(step exerc
iser)あるいはステッパ(stepper)として一般に知ら
れている、低地に支持されたプラットホームの形をして
いる運動装置を準備することは周知である。 【0003】本発明の目的は、下記に述べる長所により
運動装置が安価に製造され、また、安価に販売されるの
が可能ならしめられ、該運動装置の運搬性を促進させ、
使用されないときの運動装置の貯蔵性を容易ならしめる
ようになったその運動装置固有の簡素化という長所、ま
た、軽量、コンパクトであることの長所を保ちつつこの
ような運動装置の融通性を高めることである。
【0004】
【課題を解決するための手段 本発明によれば、運動装置は、地面に支持された使用者
プラットホームを有しており、該使用者プラットホーム
が足上げ運動(step-up exercise)増進運動を可能なら
しめるようにされており、また、少なくとも1つの弾性
部材を有しており、該弾性部材の一端は前記運動装置に
取り付けられているとともに、前記弾性部材の自由端に
は使用者ハンドルが担持されていて使用者が、少なくと
も部分的に前記プラットホーム上に支持されつつ前記弾
性部材を伸張させることにより運動するのが可能ならし
められている。 【0005】好ましくは、運動装置は一対の弾性部材を
有しており、該一対の弾性部材が前記プラットホームの
両端に配備されている。所望ならば、いくつかの対の弾
性部材が備えられていてもよく、該いくつかの対の弾性
部材は交互にあるいは組み合わされて用いられて運動中
使用者が費やさなければならない労力を変化させるよう
になっている。好ましくは、各対の前記弾性部材は互い
に異なる引っ張り重量のものである。かくて、軽い引っ
張り重量の弾性部材がエアロビック運動に用いることが
でき、一方重い引っ張り重量の弾性部材はアンエアロビ
ック運動に用いることができる。通常、弾性部材はバン
ジーコード(bungee code)の形をしている。
プラットホームを有しており、該使用者プラットホーム
が足上げ運動(step-up exercise)増進運動を可能なら
しめるようにされており、また、少なくとも1つの弾性
部材を有しており、該弾性部材の一端は前記運動装置に
取り付けられているとともに、前記弾性部材の自由端に
は使用者ハンドルが担持されていて使用者が、少なくと
も部分的に前記プラットホーム上に支持されつつ前記弾
性部材を伸張させることにより運動するのが可能ならし
められている。 【0005】好ましくは、運動装置は一対の弾性部材を
有しており、該一対の弾性部材が前記プラットホームの
両端に配備されている。所望ならば、いくつかの対の弾
性部材が備えられていてもよく、該いくつかの対の弾性
部材は交互にあるいは組み合わされて用いられて運動中
使用者が費やさなければならない労力を変化させるよう
になっている。好ましくは、各対の前記弾性部材は互い
に異なる引っ張り重量のものである。かくて、軽い引っ
張り重量の弾性部材がエアロビック運動に用いることが
でき、一方重い引っ張り重量の弾性部材はアンエアロビ
ック運動に用いることができる。通常、弾性部材はバン
ジーコード(bungee code)の形をしている。
【0006】好ましくは、弾性部材はプラットホームの
下に収納されており、また、好ましくは、それら弾性部
材は少なくとも2つのプーリあるいは他のガイド部材
に、巻き付けられた形態をなして掛け渡されていて、そ
れにより、プラットホームの下に収納されている各弾性
部材の有効長さが増大されて、プラットホーム上に立ち
つつオーバーヘッド運動を可能にするのに十分な延長範
囲を可能にしている。好ましくは、プーリあるいは他の
ガイド部材がプラットホームの両端のところに配備され
ていて、弾性部材がプラットホームの下から現出する際
にその弾性部材を案内している。
下に収納されており、また、好ましくは、それら弾性部
材は少なくとも2つのプーリあるいは他のガイド部材
に、巻き付けられた形態をなして掛け渡されていて、そ
れにより、プラットホームの下に収納されている各弾性
部材の有効長さが増大されて、プラットホーム上に立ち
つつオーバーヘッド運動を可能にするのに十分な延長範
囲を可能にしている。好ましくは、プーリあるいは他の
ガイド部材がプラットホームの両端のところに配備され
ていて、弾性部材がプラットホームの下から現出する際
にその弾性部材を案内している。
【0007】使用者ハンドルは、例えばあぶみ、棒体、
あるいは脚部紐体のごとき任意所望の形態をしていても
よい。ハンドルが棒体の形をしている場合、そのハンド
ルはそれの両端で一対の弾性部材の端部に連結すること
ができ、それにより運動具を、ウエイトトレーニングを
装うのに用いることができる。好ましくは、使用者ハン
ドルは1つ以上の弾性部材から容易に取り外し可能にさ
れていて代わりの使用者ハンドルが取り付けられるのを
可能にしている。
あるいは脚部紐体のごとき任意所望の形態をしていても
よい。ハンドルが棒体の形をしている場合、そのハンド
ルはそれの両端で一対の弾性部材の端部に連結すること
ができ、それにより運動具を、ウエイトトレーニングを
装うのに用いることができる。好ましくは、使用者ハン
ドルは1つ以上の弾性部材から容易に取り外し可能にさ
れていて代わりの使用者ハンドルが取り付けられるのを
可能にしている。
【0008】好ましくは、装置の本体はプラスチックモ
ールドにより構成されている。必要に応じ、そのモール
ド体は中空空所を有していてもよく、その中空空所は、
装置を使用する前に、バラストとして水、砂等を充填し
て、使用中の装置の安定性を改良してもよい。しかし、
好ましくは、装置は自分自身の重量を用いて、使用中、
使用者により安定化される。
ールドにより構成されている。必要に応じ、そのモール
ド体は中空空所を有していてもよく、その中空空所は、
装置を使用する前に、バラストとして水、砂等を充填し
て、使用中の装置の安定性を改良してもよい。しかし、
好ましくは、装置は自分自身の重量を用いて、使用中、
使用者により安定化される。
【0009】添付図面には本発明が例として概略的に図
示されている。
示されている。
【0010】
【実施例】図面において、ステップエキササイザ(歩行
練習器)(step exerciser)1は概ね矩形の箱状包囲体
即ち本体2を有しており、その本体2の上面3は水平プ
ラットホーム即ち段部(ステップ)を形成しており、ま
た、その本体2はそれの両端に、地面に係合する地面係
合ペデスタル4を有している。好ましくは、本体2は、
図7を参照して以下に詳細に述べるプラスチック射出成
形で作られている。図5に示すごとく、エキササイザの
高さは、必要に応じ、スペーサブロック即ち足部5によ
り増加することができ、その足部5は周知の態様でペデ
スタル4の下に嵌合されている。
練習器)(step exerciser)1は概ね矩形の箱状包囲体
即ち本体2を有しており、その本体2の上面3は水平プ
ラットホーム即ち段部(ステップ)を形成しており、ま
た、その本体2はそれの両端に、地面に係合する地面係
合ペデスタル4を有している。好ましくは、本体2は、
図7を参照して以下に詳細に述べるプラスチック射出成
形で作られている。図5に示すごとく、エキササイザの
高さは、必要に応じ、スペーサブロック即ち足部5によ
り増加することができ、その足部5は周知の態様でペデ
スタル4の下に嵌合されている。
【0011】添付図面の図3により明瞭に示されている
ごとく、本体の内部6は中空で、その内部6に装架され
ているのは、本体の両端に隣接してペデスタル4に装架
された下方組のプーリ7である。一連の弾性バンジーコ
ード(緩衝紐体)10の各々の端部は締着具8によりペ
デスタルに固定されており、そのコードは、それぞれの
締着具8の反対側の本体の端部に配備されたプーリ7に
掛け渡されているとともに、次いで、上方組のプーリ1
1の形をした最終ガイドに掛け渡されており、それら上
方組のプーリ11はペデスタル4に装架されているとと
もに、プラットホームの両端のところで孔12に位置さ
れていて、バンジーコード10の自由端がプラットホー
ムの両端から出現している。バンジーコードの自由端は
端子15を備えており、該端子15には孔が形成されて
おり、それら孔にはクリップ14が収容されており、そ
のクリップ14によりコードが、あぶみ、棒体、あるい
は足首紐体のごとき使用者ハンドル13に取り付けるこ
とができるようになっていて、一連の異なる運動が図8
a乃至図8fに示すごとく遂行されるのを可能ならしめ
ている。4組のプーリ7及び11の各々は3つの共軸線
関係をなすプーリホイールを含んでいる。明瞭化のた
め、1本のコード10のみが図3には示されているが
(このようなコードの3本が1つのグループで代表され
ている)、認められる通り、実際には、反対側に配備さ
れたグループのコードが他の対のプーリ7及び11のま
わりに掛け渡されていて、図3に示すとおり、プラット
ホームの左端に出現している。
ごとく、本体の内部6は中空で、その内部6に装架され
ているのは、本体の両端に隣接してペデスタル4に装架
された下方組のプーリ7である。一連の弾性バンジーコ
ード(緩衝紐体)10の各々の端部は締着具8によりペ
デスタルに固定されており、そのコードは、それぞれの
締着具8の反対側の本体の端部に配備されたプーリ7に
掛け渡されているとともに、次いで、上方組のプーリ1
1の形をした最終ガイドに掛け渡されており、それら上
方組のプーリ11はペデスタル4に装架されているとと
もに、プラットホームの両端のところで孔12に位置さ
れていて、バンジーコード10の自由端がプラットホー
ムの両端から出現している。バンジーコードの自由端は
端子15を備えており、該端子15には孔が形成されて
おり、それら孔にはクリップ14が収容されており、そ
のクリップ14によりコードが、あぶみ、棒体、あるい
は足首紐体のごとき使用者ハンドル13に取り付けるこ
とができるようになっていて、一連の異なる運動が図8
a乃至図8fに示すごとく遂行されるのを可能ならしめ
ている。4組のプーリ7及び11の各々は3つの共軸線
関係をなすプーリホイールを含んでいる。明瞭化のた
め、1本のコード10のみが図3には示されているが
(このようなコードの3本が1つのグループで代表され
ている)、認められる通り、実際には、反対側に配備さ
れたグループのコードが他の対のプーリ7及び11のま
わりに掛け渡されていて、図3に示すとおり、プラット
ホームの左端に出現している。
【0012】図面に示されているごとく、複数グループ
の3つのバンジーコードがプラットホームの各端部に備
えられており、各々が異なる引っ張り重量のものでエキ
ササイザの融通性を高めている。かくて、コードは、ハ
ンドル13を所望のごとく多くのコードにクリップ止め
することにより1つづつあるいは一緒に用いられ得る。
の3つのバンジーコードがプラットホームの各端部に備
えられており、各々が異なる引っ張り重量のものでエキ
ササイザの融通性を高めている。かくて、コードは、ハ
ンドル13を所望のごとく多くのコードにクリップ止め
することにより1つづつあるいは一緒に用いられ得る。
【0013】図6に示されているごとく、上方プーリ1
1は周知の態様でコード10を係留していて、使用中に
コードがプーリシステムから誤って移動するのを防止し
ている。
1は周知の態様でコード10を係留していて、使用中に
コードがプーリシステムから誤って移動するのを防止し
ている。
【0014】図7を参照して、エキササイザの本体は3
つの主要な構成要素、即ち、プラットホーム3を含む上
方部分を画成するモールド体と、ペデスタル4を形成す
る2つの同様のモールド体とから成っている。プラット
ホームモールド体はそれの下側に互いに平行をなす一対
の長手方向に延在し下方に突出している剛体フランジ1
6を形成しており、該剛体フランジ16も箱状包囲体を
画成するものとして作用しており、フランジはそれらの
垂直端部のとことでクロスフランジ17によって終端さ
れており、該クロスフランジ17はペデスタル4に備え
られた対応するT断面の溝孔18に嵌合するようにされ
ている。次いで、3つのモールド体は締着具19、例え
ばセルフタップネジにより一体にロック(錠止)するこ
とができるようにされており、該セルフタップネジはプ
ラットホーム3に備えられた貫通孔を通過してペデスタ
ル4に係合している。
つの主要な構成要素、即ち、プラットホーム3を含む上
方部分を画成するモールド体と、ペデスタル4を形成す
る2つの同様のモールド体とから成っている。プラット
ホームモールド体はそれの下側に互いに平行をなす一対
の長手方向に延在し下方に突出している剛体フランジ1
6を形成しており、該剛体フランジ16も箱状包囲体を
画成するものとして作用しており、フランジはそれらの
垂直端部のとことでクロスフランジ17によって終端さ
れており、該クロスフランジ17はペデスタル4に備え
られた対応するT断面の溝孔18に嵌合するようにされ
ている。次いで、3つのモールド体は締着具19、例え
ばセルフタップネジにより一体にロック(錠止)するこ
とができるようにされており、該セルフタップネジはプ
ラットホーム3に備えられた貫通孔を通過してペデスタ
ル4に係合している。
【0015】ペデスタルの各々は概ねU字形をしている
とともに、互いに対向する複数対のT断面溝孔21及び
22をそれぞれ形成しており、該T断面溝孔21及び2
2はプーリ組7及び11の軸20の端部を収容していて
プーリを所定の位置に装架している。プーリ軸20は、
T字形スペーサ即ち合くぎ23により溝孔21及び22
に沿って移動するのが阻止されており、それら合くぎ2
3は溝孔内の自由空間を埋めているとともにプラットホ
ームモールド体の下面により所定の位置に保持されてい
る。
とともに、互いに対向する複数対のT断面溝孔21及び
22をそれぞれ形成しており、該T断面溝孔21及び2
2はプーリ組7及び11の軸20の端部を収容していて
プーリを所定の位置に装架している。プーリ軸20は、
T字形スペーサ即ち合くぎ23により溝孔21及び22
に沿って移動するのが阻止されており、それら合くぎ2
3は溝孔内の自由空間を埋めているとともにプラットホ
ームモールド体の下面により所定の位置に保持されてい
る。
【0016】かくて、本発明によれば、融通性を高める
足上げエキササイザの単純な実施例(変形例)が提供さ
れる。
足上げエキササイザの単純な実施例(変形例)が提供さ
れる。
【図1】ステップエキササイザ(歩行練習器)の斜視
図。
図。
【図2】図1に示されたエキササイザの平面図。
【図3】図1及び図2に示されたエキササイザの断面側
面図。
面図。
【図4】エキササイザの端面図。
【図5】図1に示されたものと同様の図であるが、一部
展開して示す斜視図で、どのようにして足部がステップ
エキササイザに嵌合されるのか、また、使用されないと
きにどのようにして足部が重ね合わされるのかを示して
いる図。
展開して示す斜視図で、どのようにして足部がステップ
エキササイザに嵌合されるのか、また、使用されないと
きにどのようにして足部が重ね合わされるのかを示して
いる図。
【図6】バンジーコード(緩衝紐体)用の一組の最終ガ
イドプーリの断片斜視図。
イドプーリの断片斜視図。
【図7】ステップエキササイザの本体を作っている様々
な構成要素の展開斜視図。
な構成要素の展開斜視図。
【図8a乃至図8f】本発明のステップエキササイザを
用いて行なわれ得る様々な運動を示している線図。
用いて行なわれ得る様々な運動を示している線図。
1...ステップエキササイザ(歩行練習器)(step exerc
iser) 2...本体 3...プラットホーム 4...ペデスタル 5...足部 6...本体の内部 7...プーリ 8...締着具 10...コード 11...プーリ 12...孔 13...ハンドル 14...クリップ 15...端子 16...剛体フランジ 17...クロスフランジ 18...溝孔 19...締着具 20...プーリ軸 21...溝孔 22...溝孔 23...合くぎ
iser) 2...本体 3...プラットホーム 4...ペデスタル 5...足部 6...本体の内部 7...プーリ 8...締着具 10...コード 11...プーリ 12...孔 13...ハンドル 14...クリップ 15...端子 16...剛体フランジ 17...クロスフランジ 18...溝孔 19...締着具 20...プーリ軸 21...溝孔 22...溝孔 23...合くぎ
Claims (10)
- 【請求項1】 地面に支持された本体と、該本体に備え
られていて足上げ運動を可能ならしめるようにされた使
用者プラットホームと、少なくとも1つの細長い弾性部
材とを有しており、該弾性部材の一端は前記本体に取り
付けられているとともに、前記弾性部材の自由端が使用
者ハンドルを担持していて使用者が、少なくとも部分的
に前記プラットホームに支持されつつ前記弾性部材を伸
張させることにより運動するのを可能ならしめている運
動装置。 - 【請求項2】 一対の弾性部材を有しており、該一対の
弾性部材が前記プラットホームの両端で前記本体に取り
付けられている請求の範囲1記載の運動装置。 - 【請求項3】 いくつかの対の弾性部材を有しており、
該いくつかの対の弾性部材は前記プラットホームの両端
で前記本体に取り付けられているとともに、交互にある
いは組み合わせて用いられて運動中使用者が費やす労力
を変化させるようになっている請求の範囲2記載の運動
装置。 - 【請求項4】 各対の前記弾性部材は互いに異なる引っ
張り重量のものである請求の範囲3記載の運動装置。 - 【請求項5】 各細長い弾性部材はバンジーコードの形
をしている請求の範囲1記載の運動装置。 - 【請求項6】 各前記細長い弾性部材の少なくとも一部
を前記プラットホームの下に収納するハウジング手段を
有しており、該ハウジング手段は前記本体に装架された
複数のガイドを有しており、弾性部材が巻き付けられた
形状をなして前記ガイドに掛け渡されており、それによ
り、各弾性部材の有効長さが増加されている請求の範囲
1記載の運動装置。 - 【請求項7】 前記ハウジング手段は最終ガイドを有し
ており、該最終ガイドは前記プラットホームの両端のと
ころで前記本体に配備されていて、該ガイドが前記プラ
ットホームの下から出現するところで前記弾性部材をガ
イドしている請求の範囲6記載の運動装置。 - 【請求項8】 前記本体は、使用者プラットホームを画
成する上方部分と、両端のところで該上方部分に取り付
けられた一対のペデスタルとを有しており、該一対のペ
デスタルには前記上方部分が支持されており、各弾性部
材は前記ペデスタルに固着されているとともに、該ペデ
スタルに装架された複数のガイドに掛け渡されている請
求の範囲1記載の運動装置。 - 【請求項9】 前記上方部分は下方に突出するフランジ
を形成しており、該フランジは箱状包囲体を画成してお
り、該箱状包囲体には前記弾性部材が収納されており、
前記フランジは前記ペデスタルに備えられた対応する形
状の溝孔に収容されていて前記上方部分とペデスタルと
を一緒にロックしている請求の範囲8記載の運動装置。 - 【請求項10】 前記ガイドは、前記ペデスタルに軸受さ
れたスピンドルに装架されたプーリの形をしている請求
の範囲9記載の運動装置。
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