JPH067475A - スポーツ用練習器具 - Google Patents

Abstract

(57)【要約】 【目的】一つの負荷にて二方向への動作のトレーニング
を連続的に可能とする。 【構成】ウェイト２８を負荷とし、ウェイト２８と各ロ
ーラに巻回されたワイヤ５を介して移動鉄枠１４と連結
するとともに、移動鉄枠１４を基台２上の前傾鉄枠７に
平行移動可能に連結し、ワイヤ５の引張力に抗して移動
鉄枠１４を前方又は、上方に移動させてウェイト２８を
上下動させるようにした。この構成により、一つの負荷
にて押出し又は、押上げ動作という二方向への動作のト
レーニングを連続的に行うことができる。

Description

【発明の詳細な説明】

【０００１】

【産業上の利用分野】本発明はスポーツ用練習器具に係
り、詳しくは、一つの負荷にて押出し動作と押上げ動作
を連続的に行うようにしたスポーツ用練習器具に関す
る。

【０００２】

【従来の技術】従来、ラグビー等のスポーツにおいて必
要とされる押出し力及び押上げ力をトレーニングするた
めの練習器具としては、例えば、ベンチプレス等の室内
練習器具がある。この練習器具においては、訓練者がベ
ンチ上に寝て負荷としてのウェイトを直接把持して上下
動させて押出し運動を行ったり、ベンチ上に座ってウェ
イトを肩に乗せて上下動させて押上げ運動をおこなった
りしている。そして、各運動に使用されるウェイトは訓
練者の体勢による位置的な関係から、別々のものを使用
し、別々の位置に載置して使用するようになっている。

【０００３】

【発明が解決しようとする課題】ところが、上記したス
ポーツ用練習器具においては、押出し運動を行うときの
体勢と押上げ運動を行うときの体勢が異なるため、例え
ば、押出し運動の体勢から押上げ運動へと連続したトレ
ーニングを行う場合、いちいち体勢を変える必要があり
面倒であるという問題点があった。

【０００４】特に、ラグビー等のスポーツにおいては、
押出し運動から押上げ運動へと連続した運動のための筋
力を養うことができる練習器具が必要であり、その要望
もあった。

【０００５】また、押出し運動と押上げ運動に使用され
るウェイトが別々であるため、ウェイトの数が増し、そ
の管理が面倒であるという問題点もあった。本発明の目
的は、一つの負荷にて押出し又は押上げ動作のような二
方向への動作のトレーニングを連続的に行うことができ
るスポーツ用練習器具を提供することにある。

【０００６】

【課題を解決するための手段】上記問題点を解決するた
めに本発明は、基台上に設けられ、人の押出し動作に応
じて移動される第一の移動部材と、同第一の移動部材の
押出し側よりも手前に連結され、人の押上げ動作に応じ
て第一の移動部材に対して相対的に平行移動される第二
の移動部材と、前記第一及び第二の移動部材の移動側と
は反対側に設けられ、前記各部材の移動を抑制するため
の負荷を付与する付与手段とを備えたことを要旨とす
る。

【０００７】

【作用】このように構成された本発明は、押出し動作を
行う場合、付与手段により付与される負荷に抗して第二
の移動部材を押出すと、第二の移動部材に連結された第
一の移動部材はその押出し動作に応じて付与手段により
抑制されながら移動される。

【０００８】また、押上げ動作を行う場合、付与手段に
より付与される負荷に抗して第二の移動部材を押上げる
と、第二の移動部材はその押上げ動作に応じて付与手段
により抑制されながら第一の移動部材に対して相対的に
平行移動される。

【０００９】

【実施例】以下、本発明を具体化した一実施例を図１〜
図６に従って説明する。図１、図２に示すように、スポ
ーツ用練習器具としてのスクラムマシン１は中空平板状
の基台２を備えている。基台２の前部（以下、図１の左
側及び、図２の手前側を前部とし、図１の右側及び、図
２の奥方向を後部とする。）上面には、訓練者の押出し
又は押上げ動作に応じて前方向又は上方向へ移動する移
動部３が配設されている。

【００１０】また、基台２の後部上面には、前記移動部
３の移動に抗する負荷を付与してその移動を抑制する抑
制手段としてのウェイト部４が配設されている。なお、
前記移動部３とウェイト部４との間にはワイヤ５が張設
されている。さらに、前記ウェイト部４よりも前方の基
台２上には、訓練者の足を乗せる足踏みブロック６が摺
動可能に配設されている。

【００１１】次に、前記移動部３について詳細に説明す
る。図１〜図３に示すように、基台２の幅方向の前端両
側には、軸受け２ａが固定されている。軸受け２ａには
角パイプが四角枠形状に形成された第一の移動部材とし
ての前傾鉄枠７が軸７ａを介して回動可能に軸着されて
いる。また、基台２の前記軸受け２ａよりも後方の両側
には、横コ字形状のストッパパイプ８が立設されてお
り、前記前傾鉄枠７の後面に当接して、その後方への回
動が規制されるようになっている。また、前傾鉄枠７と
ストッパパイプ８とはチェン１９を介して連結されてお
り、前傾鉄枠７の前方への回動量が規制されるようにな
っている。ストッパパイプ８の後面側の上部両側から基
台２の両側には、ストッパパイプ８を支持する支持パイ
プ９が斜状に固着されている。なお、前記ストッパパイ
プ８の前傾鉄枠７と当接する前面には、一対の突部８ａ
が突設されており、この突部８ａにはウレタン製のクッ
ション１０が貼着されている。

【００１２】前記前傾鉄枠７の後面側の上端両側には、
一対の軸受け７ｂが固着されている。また、前傾鉄枠７
の軸受け７ｂよりも下方には、一対の軸受け７ｃが固着
されている。さらに、軸受け７ｂ、７ｃには、軸１１
ａ、１１ｂが回動可能に軸着され、この軸１１ａ、１１
ｂには一対のリンクパイプ１２ａ、１２ｂが固着されて
いる。

【００１３】前記各リンクパイプ１２ａ、１２ｂの自由
端には、ヒンジ１３が固着されるとともに、このヒンジ
１３には、角パイプが四角枠形状に形成された第二の移
動部材としての移動鉄枠１４が前記軸受け７ｂ、７ｃ間
と同間隔になるように、その前面下部にて固着されてい
る。そして、前記前傾鉄枠７とリンクパイプ１２ａ、１
２ｂと移動鉄枠１４とから平行４節リンクが構成され、
移動鉄枠１４はリンクパイプ１２ａ、１２ｂ及びヒンジ
１３を介して前傾鉄枠７と平行に上下方向へ移動可能と
なっている。

【００１４】また、前傾鉄枠７の軸受け７ｂよりも下方
には、一対の三角板形状のストッパ１５が固着されてお
り、リンクパイプ１２ａに当接して、前記移動鉄枠１４
の下方への平行移動が規制されるようになっている。な
お、ストッパ１５の上面先端には、ウレタン製のクッシ
ョン１６が貼着されている。

【００１５】さらに、前記移動鉄枠１４の長手方向の両
鉄枠には、パット２０取付け用の取付金具１７が移動鉄
枠１４に複数個貫設された取付け孔１４ａにボルト１８
を介して締付固定されている。従って、その取付金具１
７の取付け位置を変更できるようになっている。この取
付金具１７は側面逆Ｌ字板形状に形成され、移動鉄枠１
４の幅方向よりも長くなっている。また、取付金具１７
の移動鉄枠１４側の壁には、その下端が切取られた切欠
１７ａが凹設されている。そして、この取付金具１７に
は、ブロック形状のウレタン製からなるパット２０が取
付けられている。なお、パット２０の下面中央部には、
凹部２０ａが前記切欠１７ａに対応して形成されてい
る。そして、このパット２０の下面に訓練者の首、肩等
が当接するようになっている。

【００１６】また、前記移動鉄枠１４の前面中央下部に
は、一対の棒形状のグリップ２１が固着されており、訓
練者により手で把持されるようになっている。さらに、
移動鉄枠１４の上下端面中央には、ワイヤ止め２２ａ、
２２ｂが固着されている。そして、ワイヤ止め２２ａに
は、ワイヤ５の一端が連結固定されており、前記ウェイ
ト部４に巻回される。

【００１７】次に、ウェイト部４について説明する。図
１、図２に示すように、基台２の幅方向の後部両側に
は、一対の逆Ｖ字形状の角パイプからなる支柱２３が立
設され、その各支柱２３の上端が連結パイプ２４により
連結されている。また、連結パイプ２４の中央部には、
支持パイプ２５が直交するようにして固着されている。
そして、支持パイプ２５の下面両側部には、プーリ２６
ａ、２６ｂが回動可能に支持固定されている。

【００１８】また、基台２の後部上面には、載置台２７
を介して負荷としてのウェイト２８が載置されている。
このウェイト２８は鉄ブロック形状に分割されたメイン
ウェイト２８ａと複数個（この場合、１０個）のサブウ
ェイト２８ｂから構成されており、積層状態にて載置台
２７に載置されている。さらに、ウェイト２８は前記連
結パイプ２４と基台２との間に配置固定されたガイドバ
ー２９に挿通され、上下動可能となっている。

【００１９】また、ウェイト２８の最上段のメインウェ
イト２８ａには、残りのサブウェイト２８ｂの中央部に
挿通されるブロック支持パイプ３０が設けられている。
そして、そのブロック支持パイプ３０にサブウェイト２
８ｂがピン３１を介して支持されるようになっており、
上下動させるサブウェイト２８ｂの数を増減できるよう
になっている。

【００２０】さらに、前記ウェイト２８の上面には、ウ
ェイトプーリ３２が軸受けを介して取着されている。そ
して、ワイヤ５が前記プーリ２６ａに巻回されるととも
に、ウェイトプーリ３２に巻回反転され、更には、プー
リ２６ｂに巻回反転されることによりウェイト２８は連
結パイプ２４に釣支されている。また、基台２の後端中
央には第一のカウンタプーリ３３が軸受けを介して取着
されるとともに、前記支持パイプ９近傍の基台２の中央
には第二のカウンタプーリ３４が軸受けを介して取着さ
れている。そして、前記プーリ２６ｂを介して下方に吊
り下げられたワイヤ５が前記第一のカウンタプーリ３３
に巻回されるとともに、第二のカウンタプーリ３４に巻
回されて、前記移動鉄枠１４のワイヤ止め２２ｂに連結
固定されている。従って、前記移動部３の移動に応じ
て、ワイヤ５を介して各プーリが滑動されて、ウェイト
２８が上下動されるようになっている。

【００２１】次に、足踏みブロック６について説明す
る。図１、図２、図４に示すように、基台２の幅方向の
一部両側には一対のレール３５が敷設されている。この
レール３５上には、一側面が傾斜した箱形状の足踏みブ
ロック６が前後方向へ摺動可能に載置されている。ま
た、基台２の前記支柱２３とレール３５の間には、足踏
みブロック６の後方への摺動を規制する規制板３６が立
設されている。

【００２２】さらに、足踏みブロック６の一側面には、
一対の取付板３７が固着されており、取付板３７にスト
ッパ３８が軸３８ａを介して回動可能に軸着されてい
る。このストッパ３８にはハンドル３９と、ピン４０が
設けられている。そして、ピン４０は基台２の側面の係
止孔２ｂに係止されて足踏みブロック６の摺動を規制す
る。なお、ハンドル３９はストッパ３８を回動させてピ
ン４０の係止を解除させるときに使用される。

【００２３】次に、このように構成されたスクラムマシ
ン１の作用を説明する。最初に、図１に示すように、セ
ットポジションにおいては、訓練者の首がパット２０の
凹部２０ａに当接され、肩がパット２０の下面に当接さ
れた状態で、両グリップ２１を把持して、両足を足踏み
ブロック６に乗せる。

【００２４】続いて、訓練者がスクラムマシン１にて押
出し運動する場合、図５に示すように、訓練者は前記セ
ットポジションの体勢からパット２０を介して移動鉄枠
１４をワイヤ５の引張力に抗して押出す。すると、その
移動鉄枠１４に連動して前傾鉄枠７が軸７ａを中心に前
方に回動されると同時に、ワイヤ５が牽引される。そし
て、この牽引によりプーリ２６ａが滑動されるととも
に、第一及び第二のカウンタプーリ３３、３４更には、
プーリ２６ｂが滑動されて、ウェイトプーリ３２を介し
てウェイト２８が引上げられる。このとき、チェン１９
により前傾鉄枠７の回動量が規制されているため、ウェ
イト２８の引上げ位置も規制され、ウェイトプーリ３２
が支持パイプ２５に衝突することはない。

【００２５】続いて、この状態から訓練者が元のセット
ポジションの体勢に戻ると、ウェイト２８の自重により
ワイヤ５が牽引されて、移動鉄枠１４が後方に移動され
るとともに、前傾鉄枠７が軸７ａを中心に後方に回動さ
れる。そして、ワイヤ５を介して各プーリが滑動され
て、ウェイト２８が降下される。

【００２６】次に、訓練者が押出し運動から押上げ運動
する場合、図６に示すように、訓練者は前記押出し状態
の体勢からパット２０を介して移動鉄枠１４をワイヤ５
の引張力に抗して上方に押上げる。すると、移動鉄枠１
４はリンクパイプ１２ａ、１２ｂを介して前傾鉄枠７と
平行に上方へ移動される。このとき、前傾鉄枠７は押上
げ動作により軸７ａを中心に前後方向に若干回動され
る。そして、移動鉄枠１４の移動によりワイヤ５が牽引
され、プーリ２６ａが滑動されるとともに、第一及び第
二のカウンタプーリ３３、３４更には、プーリ２６ｂが
滑動されて、ウェイトプーリ３２を介してウェイト２８
が引上げられる。

【００２７】続いて、この状態から訓練者が押出し状態
の体勢に戻ると、ウェイト２８の自重によりワイヤ５が
牽引されて、移動鉄枠１４が前傾鉄枠７と平行に下方に
移動される。このとき、移動鉄枠１４はリングパイプ１
２ａ、１２ｂがストッパ１５のクッション１６に当接す
るまで移動され、その移動によりウェイト２８はワイヤ
５を介して各プーリが滑動されて若干降下される。

【００２８】このように本実施例のスクラムマシン１に
おいては、ウェイト２８を負荷とし、このウェイト２８
と各ローラに巻回されたワイヤ５を介して移動鉄枠１４
と連結し、ワイヤ５の引張力に抗して移動鉄枠１４を前
方又は上方に移動させるようにしたことにより、一つの
負荷にて押出し又は押上げ動作という二方向への動作の
トレーニングを連続的に行うことができる。

【００２９】また、パット２０の移動鉄枠１４への取付
位置を取付金具１７を介して変更できるようにするとと
もに、足踏みブロック６を前後方向に摺動可能に設け、
ストッパ３８を介して任意位置に固定可能としたことに
より、訓練者の体型に応じたセッティングを行うことが
できる。

【００３０】さらに、ウェイト２８をメインウェイト２
８ａと複数個のサブウェイト２８ｂとから構成し、メイ
ンウェイト２８ａに任意数のサブウェイト２８ｂを連結
可能としたことにより、訓練者の体力に応じたセッティ
ングを行うことができる。

【００３１】なお、本発明は上記実施例に限定されるこ
とはなく、本発明の趣旨から逸脱しない範囲で以下のよ
うにしてもよい。 （１）上記実施例では、第一の移動部材を角パイプから
なる前傾鉄枠７とし、第二の移動部材を角パイプからな
る移動鉄枠１４としたが、代わりに、各移動部材を鉄板
から構成したりしてもよい。 （２）上記実施例では、移動鉄枠１４の上下端にワイヤ
５の両端を固定し、各プーリに巻回してウェイト２８を
連結パイプ２４に釣支するようにしたが、そのワイヤ５
及び各プーリの数を増加してウェイト２８を連結パイプ
２４に釣支するようにしてもよい。 （３）上記実施例では、負荷を鉄ブロック形状に分割さ
れたメインウェイト２８ａと複数個のサブウェイト２８
ｂから構成されたウェイト２８としたが、代わりに、バ
ネ等の負荷を使用してもよい。

【００３２】

【発明の効果】以上詳述したように、本発明のスポーツ
用練習器具によれば、一つの負荷にて押出し又は押上げ
動作のような二方向への動作のトレーニングを連続的に
行うことができるという優れた効果を奏する。

【図面の簡単な説明】

【図１】本発明のスクラムマシンにて訓練者がセットポ
ジションの体勢にある状態を示す側面図である。

【図２】同じくスクラムマシンの外観を示す斜視図であ
る。

【図３】同じくスクラムマシンの移動部を示すＡ−Ａ断
面図である。

【図４】同じくスクラムマシンの足踏みブロックを示す
一部斜視図である。

【図５】同じくスクラムマシンにて訓練者が押出し体勢
にある状態を示す側面図である。

【図６】同じくスクラムマシンにて訓練者が押上げ体勢
にある状態を示す側面図である。

【符号の説明】

１…スクラムマシン（スポーツ用練習器具）、２…基
台、４…ウェイト部（付与手段）、５…ワイヤ、７…前
傾鉄枠（第一の移動部材）、１４…移動鉄枠（第二の移
動部材）、２８…ウェイト（負荷）

Claims (1)

【特許請求の範囲】
1. 【請求項１】 基台（２）上に設けられ、人の押出し動
   作に応じて移動される第一の移動部材（７）と、 同第一の移動部材（７）の押出し側よりも手前に連結さ
   れ、人の押上げ動作に応じて第一の移動部材（７）に対
   して相対的に平行移動される第二の移動部材（１４）
   と、 前記第一及び第二の移動部材（７、１４）の移動側とは
   反対側に設けられ、前記各部材の移動を抑制するための
   負荷（２８）を付与する付与手段（４）とを備えたこと
   を特徴とするスポーツ用練習器具。