JPH0386182A - 運動装置 - Google Patents

運動装置

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JPH0386182A
JPH0386182A JP2010434A JP1043490A JPH0386182A JP H0386182 A JPH0386182 A JP H0386182A JP 2010434 A JP2010434 A JP 2010434A JP 1043490 A JP1043490 A JP 1043490A JP H0386182 A JPH0386182 A JP H0386182A
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exercise device
frame
pair
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JP2010434A
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Straaten W J Van
ダブリュ.ジェイ.ファン ストラーテン
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VERIMARK Pty Ltd
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VERIMARK Pty Ltd
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Abstract

(57)【要約】本公報は電子出願前の出願データであるた
め要約のデータは記録されません。

Description

【発明の詳細な説明】 (産業上の利用分野) 本発明は訓練者が伸縮自在なバンドに対して操作する種
類の運動装置に関するものである。
(従来の技術1発明が解決しようとする課題)ここで問
題とするこの種の運動装置には、レール装置上に取り付
けられたスライド上またはトロリー上で作動する1つま
たは複数のバンドを右しており、これらの運動装置は、
米国特許明細書第1738987号および同19797
83号に提案されている。上述したいずれのものを用い
た場合においても、従来提案された運動装置における運
動の種類に多様性を持たせるには制限かあるように思わ
れる。他の運動装置としては、本発明者が提案した傾斜
レールを有する運動装置があり、重力の助けを借りてバ
ンドが、スライド上で作用するようになっている。この
ような運動装置は、適切な摺動動作を確実に与えねばな
らない機構を要するため、相対的に高価になる傾向があ
る。
そこで、本発明は運動の種類に多様性を持たせ、しかも
高価になることを防止した運動装置の提供を目的として
いる。
(課題を解決するための手段) 本発明は、上記目的を達成するために運動装置を、互い
に対向した一端(対向バー10)および他端(対向バー
11)を有し、一端側に互いに隔てて設けられた少なく
とも一対の方向変更部材(偏向滑車)20、他端側から
張り渡され方向変更部材20に通過させた少なくとも一
対の伸縮自在なバンド17.17を有する棒体によって
構成し、この運動装置の使用者が前記枠体を適所に保持
するとともに前記バンドの負荷に抗してハンドルを操作
するため、使用者の身体の一部によって前記枠体に反力
を加えるように前記枠体が配置されている。
このバンド17.17の各々は一端を前記枠体の他端側
に固着させるとよい。
方向変更部材20は滑車から構成されていることが望ま
しい。
本発明の一態様としては、前記枠体の他端上に複数のバ
ンド17の一端を各々固着するための第1地点を設け、
この第1地点から隔てた前記枠体の一端上の第2地点に
滑車20を取り付け、バント17の他端である自由端部
なこの滑車20のまわりにそれぞれ通したものがある。
前記枠体は一端と他端とが互いに隔てて並設された一対
の対向バー10.11を含み、一方の対向バー10(1
1)を前記第1地点に配置するとともに他方の対向バー
11(10)を前記第2地点に配置し、一方の対向バー
lOを他方の対向バー11に接続する一対のストレッチ
ャ部材12.12を互いに隔てて並設し、この一対のス
トレッチャ部材12、12間には一対の対向バー10.
11に並列に配置された張設バー14を掛け渡し、張設
バー14は、前記枠体な適所に保持するとともにハンド
ル21を操作してバント17を伸縮するために使用者が
張設バー14に反力を加えるように位置づけられている
ことを包含する。
張設バー14は一対の対向バー10.11間のほぼ中央
に配置されており、しかも前記枠体は、−対の対向バー
10.11のいずれか一方を床上に置き、他方の対向バ
ーを壁または直立した支持面にもたれさせてストレッチ
ャ部材12が鉛直方向に対して傾斜する。ようにし、使
用者29の臀部が張設バー14の上に乗る高さに位置さ
せ、この張設バー14にハンドル21の操作中反力か加
わるように構成されていることが望ましい。
前記枠体は前記第1地点に配置した一方の対向バーlO
とこの対向バーから隔てて並設され前記第2地点に配置
した他方の対向バー11とを有し、両対向バー10.1
1間に単体の支柱40を張り渡すことにより一対の対向
バー10.11の一方を他方に連結するとよい。
上記単体の支柱40は一対の対向バー10.11に平行
かつ両対向バー10.11間のほぼ中央に配置された1
つの横部材42を支持している。
(作用) 本発明は上記のように構成したので、使用者29がバン
ド17の負荷に抗してハンドル21を操作することによ
り1反力が前記枠体に働いた場合、前記枠体を使用者2
9の身体の一部によって適所に保持することができる。
バンド17の一端を前記枠体の他端側に固着した場合に
は、バンド17の他端側は自由端部となる。
方向変更部材20を滑車(偏向滑車)によって構成した
場合には、ハンドル21の操作に基〈バント17の働き
を円滑にすることができる。
複数のバント17の一端を第1地点に各々固着し、第2
地点に滑車20を取り付け、この滑車20のまわりにバ
ンド17の他端をそれぞれ通した場合には、バンド17
は第1地点を固着点とするとともに、滑車20を支点と
して伸縮されるため、バンド17はハンドル21に所定
の負荷を付与するとともに、中間部が前記枠体から突出
することなく張設される。
前記枠体を一対の対向バー10.11.一対のストレッ
チャ部材12.12および張設バー14によフて形成し
、これらがハンドル21操作の反力を使用者29の身体
によって保持することに基いて配置されることにより、
対向バー10.11.ストレッチャ部材12.12およ
び張設バー14は使用者29の身体によって適所に保持
される。
張設バー14を対向バー10.11間のほぼ中央で、使
用者29の臀部が張設バー14の上に乗る高さに位置さ
せ、前記枠体はストレッチャ部材12が鉛直方向に対し
て傾斜するようにし、張設バー14にハンドル21の操
作中反力が加わるように構成した場合には、前記枠体を
壁面などにもたれさせて使用することができる。
前記枠体は一対のストレッチャ部材12.12の代りに
単体の支柱40を設けることによって、−対のストレッ
チャ部材12.12を設けた場合より、簡素な構成にす
ることができる。 支柱40が1つの横部材42を支持
したことによって、支柱40および横部材は使用者に当
接することができる。
(実施例) っぎに、添付の図面を参照しながら、本発明について詳
細に説明する。
第1図に示した枠体は、同図中、上下に離間して配置さ
れた一対の対向バー10.11と、一対の対向バー10
.11を支持する一対のストレッチャ部材12.12と
から構成されている。各ストレッチャ部材12.12に
は、それぞれジヨイント13が1組づつ設けてあり、両
ジヨイント13.13は互いに係合するソケットおよび
スピゴット(差込部)から構成されている。 14は両
ストレッチャ部材12.12間に張り渡された張設バー
で、張設バー14は両対向バー10.11のほぼ中間に
位置し、張設バー14の両端間をスポンジゴムからなる
スリーブ15によって被覆している。各対向バー10.
11は両端部に、それぞれ保護用のゴムスリーブ16を
備えている。また、本運動装置の枠体を構成する部材は
、後述する各身体鍛錬の種別に応じ、張設バー14と対
向バー10.11のいずれかとの間に、クツションが備
えられた背凭たれを張り渡してもよい。
17は両対向バー10.11間に設けられた伸縮自在の
バンドで、本運動装置の各要素に負荷を与えるためのも
のである。このバンド17は、両ストレッチャ部材12
.12の外側に位置し1本実施例においては左右に3木
づつ、2組が設けである。各バント17の両端には金属
環18が波形に圧着してあり、各金属環18は目形の外
観を有するフック用孔を備えており、フック用孔には後
述するフック28が係合する。下方(一端)の対向バー
10の外側部には、この対向バー10の第1地点に固着
された各組19を各バンド17の固着端部(他端)側に
設けられた金属環18の上記フック用孔に係合させであ
る。
上方(他端)の対向バー11の外側部には、方向変更部
材として一組の偏向滑車20が、第2地点に取り付けら
れたスタップ25に対して(ピボット状に〉回転可能に
連結されている(第1図参照)、各組の偏向滑車20は
ほぼ、U環部材27からスタップ25に連通したピン2
6の軸線を中心として、それぞれ対向バーIIに対して
相対回転可能に設けである。
U環部材27は各偏向滑車20の枠体自体に回転可能に
連結され、この結果、各偏向滑車20は対向バー11に
対し、2本の軸線を中心として、それぞれ相対的に回転
することができ、各偏向滑車20の両回転軸線は各組と
も互いに直交している。各バンド17の自由端部(一端
〉は、偏向滑車20に挿通させてあり、ハンドル21に
設けられたフック28を金属環18の上記フック用孔に
係合させることができる。フック28は金属環18のい
ずれか、あるいは左右−組の金属環18.いいかえれば
全てのバンド17の金属環18の上記フック用孔に係合
させることができる。
各組のバント17長さは3本共異り、バント17はハン
ドル21に所定の負荷を付与するとともに、ストレッチ
ャ部材12.12に沿って張設されている。24は両ス
トレッチャ部材12.12間に張り渡されたクツション
状の背凭たれである。また、第2図に示した22.22
は足首ストラップで1足首ストラップ22.22はハン
ドル21.21のフック28.28に対応したフック3
0.30と、ベルクロ(商標)タイプのファスナ(いわ
ゆる、マジックテープ) 31.31を構成することに
より動作に適応するためのものである。さらに、上述し
たフック28は各金属環18の上記フック用孔に対して
個別に係合させることができ、かつ−緒に係合させるこ
とができる。これにより、各ハンドル21.21は各バ
ンド17の自由端部に対して、個別および一緒に係合さ
せることができる。
このように構成された本発明の運動装置は、きわめて広
い範囲の身体鍛錬に使用することができる。第4図ない
し第8図には、上記身体鍛錬のうち1代表的な5種類の
身体m錬が示されている。
第4図において、上方の対向バー11は壁面(図示省略
)に立て掛けられる一方、下方の対向バー10はこの壁
面から僅か(たとえば、600mm)に隔てた床面上配
置されている。使用者29は下方の対向バーlO上に乗
り、モして背凭たれ24に寄り掛かりながら、臀部下方
を張設バー14上に載せる。使用者29は両ハンドル2
1.21を把持したのち、バンド17の負荷に反し、て
両腕を前方に押し出すことにより、ベンチプレスの鍛錬
がなされる。なお、この両ハンドル21.21には各組
のバント17の中から予め選択された単数、または複数
のバント17の自由端部がフックされている。予め定め
られた負荷において、両腕が完全に押し出されたときに
は、バンド17の伸縮を助力にして両手を原位置に復帰
させ、このような操作を所望回数に達するまで繰返すの
である。
そして、両ハンドル21.21の操作に起因したバント
17の反力(反作用の力)が本運動装置に働いた場合、
使用者29は下方の対向バーlO上に乗り、モして背凭
たれ24に寄り掛かりながら、臀部下方を張設バー14
上に載せているので、本運動装置を身体の一部と壁面お
よび床面とによって適所に保持することができる。この
とき、偏向滑車20は、ハンドル21の操作に基くバン
ド17の働き、すなわちバンド17の伸縮によって適宜
回動し、バンド17が所定負荷をハンドル21に付与す
ることを円滑にしている。また、各バンド17はストレ
ッチャ部材12.12に沿って張設されているため、バ
ンド17が本運動装置から突出することはない。
本発明の運動装置はこのようなベンチプレスの鍛錬とと
もに、他の鍛錬も行うことができる。上述したU環部材
27と偏向滑車20との連結は、使用者29が両腕を前
方に押し出す鍛錬から1両腕を何方に伸ばし胸部筋肉を
緊張させる鍛錬に移行した場合、これに伴なって偏向滑
車20を旋回させることができる。同様に、使用者29
はバンド17の負荷に対抗して上方に両腕を押し出すこ
とにより、ショルダプレスの鍛錬を前方向または側方向
にかかわりなく行うことができる。このとき、本運動装
置は両ハンドル21゜2!の操作に起因したバンド17
の反力が本運動装置に働いた場合、上記と同様に身体の
一部と壁面および床面とによって適所に保持される。
つぎに、上記実施例と異る例を第5図に基いて以下に説
明する0本実施例にあっては第4図と同様に位置してい
るのであるが、第3図に示したヨークバー23の両自由
端部をハンドル21゜21の後側に係合させている。使
用者29は下方の対向バー10に乗る一方、背凭たれ2
4に寄り掛かりながら、W部下方な張設バー14上に載
せる。
使用者29は、第5図に示すようにヨークパー23を把
持したのち、身体をウェストから前方に繰り返し折り曲
げることによって腹筋のfR辣を行う。
もちろん、各バンド17はこのような動作に対して負荷
を与え、この負荷はバント17の種別および両ハンドル
21.21に引っ掛けられたバンド17が互いに同一で
あることに依存する。これにより、腹筋に膚効な鍛錬が
遠戚される。また、このような鍛錬には様々な態様があ
る。たとえば、ウェストからの前屈ばかりでなく、上半
身を両側方に旋回させることによって1両側部腹筋を鍛
錬してもよい、このとき、本連動装置は両ハンドル21
.21の操作に起因したバンド17の反力が本運動装置
に働いた場合、上記と同様に身体の一部と壁面および床
面とによって適所に保持される。
第6図は、本発明の運動装置を第4図および第5図に示
した状態から反転、すなわち上方の対向バー11を床面
に、下方の対向バー10を壁に立て掛けた状態を示して
いる。このとき、背凭たれ24は第6図に示すように、
下方に位置している。使用者29は臀部下方を張設バー
14上に載せるとともに、両ハンドル21.21を把持
する。
このとき、使用者29はバンド17の負荷に対抗して両
腕を肘から上方に折り曲げることによって、いわゆる「
カール」を行うことができ、これにより二頭筋の@錬を
行うことができる。両腕を肘から折り曲げるばかりでな
く、ただ両手首の関節を屈曲させることもでき、このよ
うな場合には両手首部位の筋肉鍛錬を行うことができる
。このとき、本運動装置は両ハンドル21゜21の操作
に起因したハンド17の反力が本運動装置に働いた場合
、上記と同様に身体の一部と壁面および床面とによって
適所に保持される。
第7図では、本発明の運動装置を第6図と同様に位置さ
せているのであるが、本実施例においてハンドル21.
21の代りに、ファスナ31. :11を取り付けてい
る(第2図参照)、使用者29は下方の対向バー11上
に一方の足で立ち、かつ他方の足首のあたりに足首スト
ラップ22.22のいずれかを装着しながら、第7図に
示すように両腕によってストレッチャ部材12.12を
それぞれ把持する0足首ストラップ22か装着されてい
る脚部を繰り返し、バンド17の負荷に反する方向に持
ち上げることにより、大腿部および腹部の筋肉を効果的
に鍛錬することができる。さらにまた、種々のバリエー
ジタンがあり、たとえば脚部を第7図のように前方向に
持ち上げる代りに、横方向に持ち上げることにより1脚
部上方の筋肉の他の鍛錬がなされる。このとき、本運動
装置は両ハンドル21.21の操作に起因したバンド1
7の反力が本運動装置に働いた場合、上記と同様に身体
の一部と壁面および床面とによって適所に保持される。
第8図においては、本発明の運動装置を床面に広げ、か
つ使用者29は両足首のまわりに足首ストラップ22.
22を各々装着した状態で、背中は育児たれ24に、ま
た頭部はビロウ32に支持させて身体を横たえる。そし
て、使用者29は自転車漕ぎの足運動を行うことによっ
て、大腿部、臀部および腹部の各筋肉鍛錬になる。この
ような実施例にあっては、足首ストラップ22.22を
両足にそれぞれ装着して、両足を両足首におけるバンド
17.17の負荷に反する方向に関節を曲げることによ
って、ふくらはぎの筋肉を鍛錬することができる。この
場合、使用者29は育児たれ24および張設バー14を
介して、ストレッチャ部材12.12寄り掛かりながら
、頭部をピロウ32に支持させているので、ハンドル2
1の操作に起因した反力が働いても1本運動装置を身体
の一部と床面とによって適所に保持することができる。
第4図ないし第8図に示した実施例はごく一部の態様を
示すものであり、使用者29が本発明の運動装置の取扱
いに熟練すれば、上述以外の特定筋肉の鍛錬に応じて計
画された提案しうる全ての鍛錬手段を案出することがで
きる。
第4図ないしwIIB図に示した設置条件下における本
発明の運動装置は、戸の陰に立て掛けた状態で容易に格
納することができる。係合している各組のジヨイント1
3.13を取り外すことによって1本発明の運動装置は
蔵置空間をジヨイント13.13の係合時より小さくす
ることなり、バッグまたは袋状のものに、こじんまりと
格納することができる。2対の対向バー10.11.ス
トレッチャ部材12.12および張設バー14は、軽量
なアルミニウム製の管材料からなることが望ましい。
上述したいずれの場合においても、使用時には、使用者
29の身体の特定部位が本発明の運動装置の枠体にもた
れていることから、使用時において操作の種別に応じ1
本運動装置の枠体にはバンド17.17の負荷に対し、
反対方向に作用する力(反力)を生じさせることが理解
される。たとえば、第4図、第5図および第6図の場合
、使用者29は臀部を張設バー14にもたれさせている
。第7図の場合、使用者29は両手を介してストレッチ
ャ部材12.12にもたれさせている。第8図の場合、
使用者29は体重を育児たれ24によってもたれさせて
いる。いずれの場合においても、使用者29は後方から
本運動装置の枠体にもたれているのであるが、使用者2
9は前方を枠体にもたれさせ、かつ後方にバント17を
張設するようにしても、同様に鍛錬を行うことができる
。たとえば、第4図に示すように本発明の運動装置を載
置した場合、使用者29は育児たれ24に胸部を前面側
からもたれさせ、かつバンド17を両腕によって背面側
から支持させればよい。
また、安定性を得るために本運動装置の枠体を床面また
は壁にもたれさせことは、絶対に必要なわけではないこ
とが認められる。要するに、上述したようなバンド17
の伸張に起因した力に対し、枠体を位置量に保持するこ
とは、使用者29の身体動作によってなされているので
ある。
以上説明された多くの実施例は本発明の範鴫に含まれる
ものである。このほかにも、たとえば、離間して載置さ
れた一対のストレッチャ部材12.12の代りに、第9
図に示した単体の支柱40を設けてもよく、この支柱4
0は同図に示すように両対向バー10.11の中央に連
結されており1両対向バー10.11間に張り渡されて
いる。
この場合、使用者29は所望鍛錬の際に、ただ身体の一
部を支柱40に押し付けながら、所定動作を行えばよく
、ストレッチャ部材12.12を設けた場合より、簡素
な構成にすることができる。
また、支柱40に第9図に破線で示した横部材42を直
交させて取り付け(支持させ)た場合、横部材42は上
記所定動作の際に、使用者29の臀部を支柱40ととも
に支持することができる。このように構成された運動装
置は、第1図ないし第8図に示したものより幾分(張設
バー14の分だけ)11r素に構成されてはいるが、支
柱40は第8図に示すような横たわりながらの動作にお
いて、背中に対する当りについては多少問題になるもの
の、このような問題は支柱40にパッド(図示省略)を
装着することによって解決することができる。
さらなる改良としては、第1図と同様の枠体において、
バンド17の固着端部および偏向滑車20を、対向バー
10.11上に取り付ける代りに。
ストレッチャ部材12の互いに対向する端部に取り付け
てもよい。
(発明の効果) 本発明によれば、バンドの負荷に抗するハンドルの操作
に起因した反力が働いた場合、枠体を使用者29の身体
の一部によって適所に保持することができるので、一定
姿勢に保持するための運動装置を特別に設ける必要がな
いことから、構成の簡素化を図ることによって操作性を
向上させるとともに、コストアップを防止することがで
きる。
請求項2に記載した発明の場合、バンドの一端を枠体の
他端側に固着した場合、バンドの他端側は自由端部とな
るため、ハンドルを取り付けることができる。
請求項3に記載した発明の場合、方向変更部材を滑車に
よって構成した場合には、ハンドルの操作に基〈バント
の働きが単構成の部材のみで円滑になるので、取扱いを
容易にすると同時にコストアップの防止を図ることがで
きる。
請求項4に記載した発明の場合、バンドはハンドルに所
定の負荷を付与するとともに、中間部が前記枠体から突
出することなく張設されるので、設置空間の増大防止が
図られる。
請求項5に記載した発明の場合、対向バーストレッチャ
部材および張設バーは使用者29の身体によって適所に
保持されるので、一定姿勢に保持するための運動装置を
各部材毎に特別に設ける必要がないことから、構成の簡
素化を図ることによって取扱いを容易にすると同時に、
コストアップを防止することができる。
請求項6に記載した発明の場合、枠体は一対のストレッ
チャ部材の代りに単体の支柱を設けることによって、一
対のストレッチャ部材を設けた場合より構成が簡素にな
ることから、取扱いを容易にすると同時に、コストダウ
ンを図ることができる。
請求項7に記載した発明の場合、枠体な壁面などにもた
れさせて使用できるため、運動の種類に多様性を持たせ
ることができる。
請求項8に記載した発明の場合、支柱は張設バーの機能
を兼ねることによって、構成の簡素化を図り、操作性を
向上させるとともにコストダウンを図ることができる。
【図面の簡単な説明】
第1図は本発明の一実施例を示す斜視図、第2図は第1
図の運動装置に装着するレッグストラップを示した斜視
図、第3図は第1図の運動装置に装着するヨークバーを
示した斜視図、第4図は第1図の運動装置の使用例を示
した斜視図、第5図は第4図と異る例を示した斜視図、
第6図は第5図と異る例を示した斜視図、第713は第
6図と異る例を示した斜視図、第8図は第7図と異る例
を示した斜視図、第9図は第1図の運動装置と異なる例
を示した斜視図である。 10、11・・・対向バー 12・・・ストレッチャ部材 14・・・張設バー 17・・・バンド 20・・・方向変更部材(偏向滑車) 21・・・ハンドル 29・・・使用者29 40・・・支柱

Claims (8)

    【特許請求の範囲】
  1. (1)端部に係合可能なハンドルによって張設され互い
    に対向する一端および他端を有する枠体によって特徴づ
    けられる少なくとも一対の伸縮自在なバンドを有し、該
    バンドは前記枠体の他端から張り渡され前記枠体の一端
    における方向変更部材を通過させていることを特徴とす
    る運動装置であって、 該運動装置の使用者が前記枠体を適所に保持するととも
    に前記バンドの負荷に抗してハンドルを操作するため、
    使用者の身体の一部によって前記枠体に反力を加えるよ
    うに前記枠体が配置されていることを特徴とする運動装
    置。
  2. (2)前記バンドの各々は、一端が前記枠体の他端に固
    着されていることを特徴とする請求項1に記載の運動装
    置。
  3. (3)前記方向変更部材が滑車であることを特徴とする
    請求項1または請求項2に記載の運動装置。
  4. (4)前記枠体の他端上に複数の前記バンドの一端を各
    々固着するための第1地点を設け該第1地点から隔てた
    前記枠体の一端上の第2地点に滑車を取り付け、該滑車
    のまわりに前記バンドの他端をそれぞれ通したことを特
    徴とする請求項3に記載の運動装置。
  5. (5)前記枠体は一端と他端とが互いに隔てて並設され
    た一対の対向バーからなり、一方の対向バーを前記第1
    地点に配置するとともに他方の対向バーを前記第2地点
    に配置し、一方の対向バーを他方の対向バーに接続する
    一対のストレッチャ部材を互いに隔てて並設し、この一
    対のストレッチャ部材間には前記一対の対向バーに並列
    に配置された張設バーを掛け渡し、該張設バーは、前記
    枠体を適所に保持するとともにハンドルを操作して前記
    バンドを伸縮するために使用者がこのバーに反力を加え
    るように位置づけられていることを特徴とする請求項4
    に記載の運動装置。
  6. (6)前記張設バーは一対の対向バー間のほぼ中央に配
    置されており、しかも前記枠体は、 前記一対の対向バーのいずれか一方を床上に置き、他方
    の対向バーを壁または直立した支持面にもたれさせて前
    記ストレッチャ部材が鉛直方向に対して傾斜するように
    し、使用者の臀部が前記張設バーの上に乗る高さに位置
    させ、この張設バーにハンドルの操作中反力が加わるよ
    うに構成されていることを特徴とする請求項5に記載の
    運動装置。
  7. (7)前記枠体は前記第1地点に配置した一方の対向バ
    ーと該対向バーから隔てて並設され前記第2地点に配置
    した他方の対向バーとを有し、両対向バー間に単体の支
    柱を張り渡すことにより一対の対向バーの一方を他方に
    連結したことを特徴とする請求項4に記載の運動装置。
  8. (8)前記単体からなる支柱は前記一対の対向バーに平
    行かつ両対向バー間のほぼ中央に配置された1つの横部
    材を支持していることを特徴とする請求項7に記載の運
    動装置。
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