JP6739213B2 - 体力評価方法、体力評価シート及び体力測定結果の出力処理装置 - Google Patents
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Description
本発明は、体力、特に身体敏捷性能力を評価する技術に関する。
要介護になる原因として、認知症などと並んで、ロコモティブシンドローム（運動器症候群）（以降、ロコモと略称する）と呼ばれる症状がある。ロコモは、骨、関節、筋肉、それらを動かす神経や感覚器などの身体を動かすのに必要な運動器に障害が起こり、自分で移動する能力が低下して要介護になる危険度が高い諸症状のことである。要介護及び要支援となる原因の中で最も多いのがロコモであり、ロコモの予防は、健康寿命を延伸させるうえで重要なファクタとなっている。
ロコモの危険性を知るために、身体敏捷性の測定は有効である。身体敏捷性の計測は、上述のような運動器を総合的に評価することになるからである。下記非特許文献１には、下肢反復開閉運動が、座位ステッピング及び立位ステッピングという既存の敏捷性評価のための運動項目と有意な相関を示す能力測定値を計測できることが開示されている。
小林薫 他，"下肢反復開閉運動と既存の敏捷性指標との基準関連妥当性"，国際医療福祉大学学会誌，第１８巻２号（２０１３）
しかしながら、上述の座位ステッピング、立位ステッピングなどの身体敏捷性に関する既存の測定手法では、単に、その測定値が提示されるに過ぎず、被験者にとって、その結果が示す意味を把握しづらいものとなっていた。
本発明は、このような課題に鑑みてなされたものであり、体力、特に身体敏捷性能力の評価結果を被験者に把握し易く提示する体力評価技術を提供する。以降、「身体敏捷性」を「敏捷性」と略称し、身体敏捷性能力を「当該能力」と表記する場合がある。
本発明の各態様では、上述した課題を解決するために、それぞれ以下の構成を採用する。
第一の態様に係る体力評価方法は、被験者に関する身体敏捷性の能力を測定する測定工程と、前記測定工程により得られた能力測定値を、身体敏捷性に関して複数の年齢層の母集団から予め取得された年齢層別の前記能力の分布を示すグラフ又は表と共に提示する提示工程と、を含む。そして、前記グラフ又は前記表は、各年齢層の母集団における相対的な前記能力の高低分布を更に示している。
第二の態様に係る体力評価方法は、被験者の身体敏捷性の能力を、異なる二つの種目に関して、順次測定する測定工程と、前記測定工程により得られた各種目の能力測定値における、各種目に関して母集団から予め取得されたサンプル測定値に対する前記能力の高低を示す情報を対比可能に提示する提示工程と、を含む。
第三の態様に係る体力評価シートは、被験者に関し測定された身体敏捷性の能力の測定値と、身体敏捷性に関して複数の年齢層の母集団から予め取得された年齢層別の該能力の分布を示すグラフ又は表とが隣接又は重畳表示されており、前記グラフ又は前記表は、各年齢層の母集団における相対的な前記能力の高低分布を更に示している。
第四の態様に係る体力評価シートは、異なる二つの身体敏捷性の能力の測定種目に関してそれぞれ測定された被験者の測定値における、母集団から予め取得された各種目のサンプル測定値に対する該能力の高低を示す情報が、隣接又は重畳表示されている。
第五の態様に係る体力測定結果の出力処理装置は、被験者に関する身体敏捷性の能力の測定値を取得する手段と、出力装置に、前記取得された測定値を、身体敏捷性に関して複数の年齢層の母集団から予め取得された年齢層別の前記能力の分布を示すグラフ又は表と共に出力させる手段と、を備え、前記グラフ又は前記表は、各年齢層の母集団における相対的な前記能力の高低分布を更に示している。
第六の態様に係る体力測定結果の出力処理装置は、異なる二つの身体敏捷性の能力の測定種目に関して測定された被験者の測定値を取得する手段と、出力装置に、前記取得された各測定種目の測定値における、各測定種目に関して母集団から予め取得されたサンプル測定値に対する前記能力の高低を示す情報を対比可能に出力させる手段と、を備える。
上記各態様によれば、身体敏捷性能力の評価結果を被験者に把握し易く提示する体力評価技術を提供することができる。
以下、本発明の実施の形態について説明する。なお、以下に挙げる各実施形態はそれぞれ例示であり、本発明は以下の各実施形態の構成に限定されない。
［第一実施形態］
図１は、第一実施形態における体力評価方法を示すフローチャートである。第一実施形態における体力評価方法（以降、本方法と表記する場合もある）は、被験者に関する身体敏捷性の能力を測定する工程（Ｓ１１）と、測定結果を提示する工程（Ｓ１２）とを含む。
図１は、第一実施形態における体力評価方法を示すフローチャートである。第一実施形態における体力評価方法（以降、本方法と表記する場合もある）は、被験者に関する身体敏捷性の能力を測定する工程（Ｓ１１）と、測定結果を提示する工程（Ｓ１２）とを含む。
身体敏捷性能力を測定するための運動種目として、次のような運動種目がよく知られている。例えば、反復横跳、Ｊ．Ｓ．テスト、シャトル・ラン、折り返し走、時間往復走、開閉脚跳、全身反応時間（跳躍反応時間）、反応開始時間、棒反応時間、単純反応時間、バーピー・テスト、ジグザグ・ドリブル、座位ステッピング（足踏みテスト）、立位ステッピング、開閉ステッピング（開閉テスト）などである（参考文献１：「新・日本人の体力標準値ＩＩ」、首都大学東京体力標準値研究会編、不昧堂出版）。
工程（Ｓ１１）では、被験者は、当該能力の測定のためのこのような運動種目の中の一つ以上を実施する。二以上の運動種目が実施される場合には、各運動種目について、工程（Ｓ１２）がそれぞれ実行されればよい。
工程（Ｓ１１）では、被験者は、当該能力の測定のためのこのような運動種目の中の一つ以上を実施する。二以上の運動種目が実施される場合には、各運動種目について、工程（Ｓ１２）がそれぞれ実行されればよい。
図２は、座位ステッピング（足踏みテスト）の測定の様子を示す図である。座位ステッピングは、図２に示されるように、座った状態で足踏みをする運動種目であり、制限時間（例えば、１０秒）内に行われた足踏みの回数が計測される。図２の例では、床反力計が測定器として利用されている。被験者は、椅子に座った状態で、その椅子の前方に置かれた床反力計の測定マット上に両足を置き、左右交互にできるだけ早く足踏みを行う。そして、制限時間内の足踏み回数が床反力計の数値から読み取られる。制限時間の経過は、例えば、評価者によりストップウォッチ等を用いて監視される。
工程（Ｓ１１）で実施される運動種目は、当該能力を測定できる種目であれば、制限されない。各運動種目の測定手法についても、既知の任意の手法が利用されればよい。
工程（Ｓ１１）で実施される運動種目は、当該能力を測定できる種目であれば、制限されない。各運動種目の測定手法についても、既知の任意の手法が利用されればよい。
工程（Ｓ１２）は、工程（Ｓ１１）により得られた能力測定値をグラフ又は表と共に提示する工程である。能力測定値と共に提示されるグラフ又は表は、身体敏捷性に関して任意の母集団から予め取得されたサンプル測定値から導出されるものである。当該グラフ又は表の導出タイミングは、本方法の実行前であってもよいし、工程（Ｓ１２）の実行時であってもよい。
本方法において、当該グラフ又は表は、身体敏捷性に関して複数の年齢層の母集団から予め取得された年齢層別の身体敏捷性の能力の分布を各年齢層の母集団における当該能力の相対的高低として示すものであることが好ましい。言い換えれば、年齢層別の、当該能力の相対的な高低の分布を示すグラフ又は表が、能力測定値と共に、他の年齢層との対比において提示されることが好ましい。
本方法における「年齢層」が示す年齢の区切りの範囲は任意である。極端な例では１歳単位で区切られていてもよいし、２０代、３０代のように１０歳単位で区切られていてもよいし、若年層、中高年層、熟年層などの大まかな年齢区切りが利用されてもよい。
また、当該能力の分布を得る「母集団」についても任意である。世界規模又は日本規模で公開されている母集団が利用されてもよいし、地域、県、学校、会社などといった特定範囲の母集団が利用されてもよい。また、性別の母集団が利用されてもよい。
本方法における「年齢層」が示す年齢の区切りの範囲は任意である。極端な例では１歳単位で区切られていてもよいし、２０代、３０代のように１０歳単位で区切られていてもよいし、若年層、中高年層、熟年層などの大まかな年齢区切りが利用されてもよい。
また、当該能力の分布を得る「母集団」についても任意である。世界規模又は日本規模で公開されている母集団が利用されてもよいし、地域、県、学校、会社などといった特定範囲の母集団が利用されてもよい。また、性別の母集団が利用されてもよい。
上記グラフ又は表における当該能力の分布の示し方についても制限されない。一例として、当該能力の分布を当該能力の高低レベルで区分けする手法がある。この手法では、例えば、当該能力の分布が正規分布に従うと仮定して、図３に示されるように、当該能力の高低を段階的に示す高低レベルが定められる。
図３は、正規分布と当該能力の高低レベルとの関係例を示す図である。図３の例では、各年齢層のサンプル測定値の平均値（μ）及び標準偏差（σ）を用いて、５つの高低レベルが定められている。−０．５σ以上０．５σ以下の範囲が平均レベルに設定され、０．５σより大きく１．５σ以下の範囲が「やや高い」レベルに設定され、−０．５σ未満−１．５σ以上の範囲が「やや低い」レベルに設定され、１．５σより大きい範囲が「高い」レベルに設定され、−１．５σ未満の範囲が「低い」レベルに設定されている。図３に示される関係は、上記参考文献にも記載されている。
図３の例では、５つの高低レベルに分類されているが、それより多いレベル分けがなされてもよいし、「高い」、「平均」、「低い」のような３つ以下のレベル分けがなされてもよい。
図３は、正規分布と当該能力の高低レベルとの関係例を示す図である。図３の例では、各年齢層のサンプル測定値の平均値（μ）及び標準偏差（σ）を用いて、５つの高低レベルが定められている。−０．５σ以上０．５σ以下の範囲が平均レベルに設定され、０．５σより大きく１．５σ以下の範囲が「やや高い」レベルに設定され、−０．５σ未満−１．５σ以上の範囲が「やや低い」レベルに設定され、１．５σより大きい範囲が「高い」レベルに設定され、−１．５σ未満の範囲が「低い」レベルに設定されている。図３に示される関係は、上記参考文献にも記載されている。
図３の例では、５つの高低レベルに分類されているが、それより多いレベル分けがなされてもよいし、「高い」、「平均」、「低い」のような３つ以下のレベル分けがなされてもよい。
このような能力分布の区分けにより、図４から図７に例示されるようなグラフ又は表を提示することができる。即ち、本方法において、能力測定値と共に提示されるグラフ又は表が、各年齢層の母集団における当該能力の分布を各年齢層の相対的な当該能力の高低レベルで区分けしてそれぞれ示すようにしてもよい。このようなグラフ又は表を被験者の能力測定値と共に提示することにより、被験者は、該当する年齢層内における自身の能力レベル（高い方なのか、低いほうなのかなど）を容易に把握することができる。
図４から図７は、能力測定値の提示の例をそれぞれ示している。
図４に示されるグラフでは、横軸に年齢が示され、縦軸に測定値が示されており、年齢毎のサンプル測定値の分布が、グラフ内領域において「普通」、「早い」及び「遅い」の３つのレベルに区分けされて示されている。この測定値では、時間が短い（早い）ほど能力が高く、時間が長い（遅い）ほど能力が低いとされており、以下の説明の「高い」「低い」は、これに基づく。
図５に示されるグラフでは、縦軸に年齢層が示され、年齢層毎にサンプル測定値の分布が５つの高低レベル（低い、やや低い、平均、やや高い、高い）に区分けされて示されている。この高低レベルは、たとえば、年齢層毎にサンプル測定値を上述したように平均値（μ）および標準偏差（σ）に基づいて区分けすることにより取得できる。更に、「高い」レベルを除く各高低レベルを示す棒状（帯状）領域内には、そのレベルに属するサンプル測定値の上限値が重畳されており、「高い」レベルを示す棒状領域内には、そのレベルに属するサンプル測定値の下限値が重畳されている。このように上限値又は下限値が示されることで、各高低レベルのサンプル測定値範囲を容易に把握することができるようになっている。あるレベルの上限値に１を加算した値が、当該レベルより一つ上のレベルに関する下限値となる。
このグラフにおいて、各年齢層における個々の能力高低レベルの長さ（紙面横幅）は、各能力高低レベルに属するサンプル測定値の範囲と他の年齢層の同一能力高低レベルの範囲との大きさの違いによって、決められている。例えば、男性の平均レベルに関して４０歳から４４歳の年齢層（第一の年齢層と表記する）と６５歳から６９歳の年齢層（第二の年齢層と表記する）とを比較した場合、第一の年齢層におけるサンプル測定値の範囲の大きさは２２（９４以上１１５以下：両端を含む）であるのに対して、第二の年齢層におけるその範囲の大きさは１３（７０以上８２以下：両端を含む）である。これにより、第一の年齢層の平均レベルの領域長（紙面横幅）が、第二の年齢層の平均レベルの領域長よりも広くなっている。なお、その領域長の差がサンプル測定値の範囲の大きさの差に対応しているわけではない。
この図５に示されるグラフによれば、被験者は、自身の能力測定値が該当年齢層におけるどのレベルのどの位置に属するのかを即座に把握することができる。併せて、被験者は、自身の能力測定値が他の年齢層ではどのレベルのどの位置に属するのかも知ることができる。例えば、６０歳の男性の被験者の能力測定値が９２回であった場合、被験者の当該能力は、４５歳から５９歳までの間の平均レベルにも該当し、４０歳から４４歳のやや低いレベルにも該当することを即座に把握することができる。
図４に示されるグラフでは、横軸に年齢が示され、縦軸に測定値が示されており、年齢毎のサンプル測定値の分布が、グラフ内領域において「普通」、「早い」及び「遅い」の３つのレベルに区分けされて示されている。この測定値では、時間が短い（早い）ほど能力が高く、時間が長い（遅い）ほど能力が低いとされており、以下の説明の「高い」「低い」は、これに基づく。
図５に示されるグラフでは、縦軸に年齢層が示され、年齢層毎にサンプル測定値の分布が５つの高低レベル（低い、やや低い、平均、やや高い、高い）に区分けされて示されている。この高低レベルは、たとえば、年齢層毎にサンプル測定値を上述したように平均値（μ）および標準偏差（σ）に基づいて区分けすることにより取得できる。更に、「高い」レベルを除く各高低レベルを示す棒状（帯状）領域内には、そのレベルに属するサンプル測定値の上限値が重畳されており、「高い」レベルを示す棒状領域内には、そのレベルに属するサンプル測定値の下限値が重畳されている。このように上限値又は下限値が示されることで、各高低レベルのサンプル測定値範囲を容易に把握することができるようになっている。あるレベルの上限値に１を加算した値が、当該レベルより一つ上のレベルに関する下限値となる。
このグラフにおいて、各年齢層における個々の能力高低レベルの長さ（紙面横幅）は、各能力高低レベルに属するサンプル測定値の範囲と他の年齢層の同一能力高低レベルの範囲との大きさの違いによって、決められている。例えば、男性の平均レベルに関して４０歳から４４歳の年齢層（第一の年齢層と表記する）と６５歳から６９歳の年齢層（第二の年齢層と表記する）とを比較した場合、第一の年齢層におけるサンプル測定値の範囲の大きさは２２（９４以上１１５以下：両端を含む）であるのに対して、第二の年齢層におけるその範囲の大きさは１３（７０以上８２以下：両端を含む）である。これにより、第一の年齢層の平均レベルの領域長（紙面横幅）が、第二の年齢層の平均レベルの領域長よりも広くなっている。なお、その領域長の差がサンプル測定値の範囲の大きさの差に対応しているわけではない。
この図５に示されるグラフによれば、被験者は、自身の能力測定値が該当年齢層におけるどのレベルのどの位置に属するのかを即座に把握することができる。併せて、被験者は、自身の能力測定値が他の年齢層ではどのレベルのどの位置に属するのかも知ることができる。例えば、６０歳の男性の被験者の能力測定値が９２回であった場合、被験者の当該能力は、４５歳から５９歳までの間の平均レベルにも該当し、４０歳から４４歳のやや低いレベルにも該当することを即座に把握することができる。
図６に示されるグラフでは、縦軸に年齢層が示され、横軸に測定値が示されており、図５と同様に、年齢層毎に、サンプル測定値の分布が５つの高低レベル（低い、やや低い、平均、やや高い、高い）に区分けされて示されている。但し、図６では、「高い」レベル及び「低い」レベルについては、他のレベルと異なり、棒状（帯状）表示がなされていない。図６では、年齢層毎の棒（帯）の長さ（紙面横幅）が測定値の数値により揃えられているため、高低レベルに属するサンプル測定値の範囲を数字イメージで捉えやすくなっている。
図７には、各年齢層の母集団における当該能力の分布が各年齢層の相対的な当該能力の高低レベルで区分けされた表の例が示されている。図７の表においても、図５及び図６と同様に、年齢層毎に、サンプル測定値の分布が５つの能力高低レベル（低い、やや低い、平均、やや高い、高い）に区分けされて示されている。更に、「高い」レベルを除く各高低レベルを示す枠内には、そのレベルに属するサンプル測定値の上限値が示されており、「高い」レベルを示す枠内には、そのレベルに属するサンプル測定値の下限値が示されている。このように上限値又は下限値が示されることで、各高低レベルのサンプル測定値範囲を容易に把握することができるようになっている。
図７には、各年齢層の母集団における当該能力の分布が各年齢層の相対的な当該能力の高低レベルで区分けされた表の例が示されている。図７の表においても、図５及び図６と同様に、年齢層毎に、サンプル測定値の分布が５つの能力高低レベル（低い、やや低い、平均、やや高い、高い）に区分けされて示されている。更に、「高い」レベルを除く各高低レベルを示す枠内には、そのレベルに属するサンプル測定値の上限値が示されており、「高い」レベルを示す枠内には、そのレベルに属するサンプル測定値の下限値が示されている。このように上限値又は下限値が示されることで、各高低レベルのサンプル測定値範囲を容易に把握することができるようになっている。
また、本方法において、被験者の能力測定値と上記グラフ又は表との「共に提示」の方法も制限されない。被験者の能力測定値と上記グラフ又は表との対比ができるだけ容易となるような方法で提示されることが望ましい。
図４から図７に示されるように、被験者の能力測定値とグラフ又は表とが一画面又は一印刷媒体において隣接又は重畳して示されていてもよい。ここでの「一画面」又は「一印刷媒体」は、スクロール操作やページ送り等をすることなく、一時に視認できる表示又は印刷であることが望ましい。但し、本方法は、被験者の能力測定値とグラフ又は表とを別々の画面又は別々の印刷媒体で提示することを排除するものではない。例えば、被験者の能力測定値とグラフ又は表とが、隣接配置された二つのディスプレイ又は二枚の印刷媒体に、別々に表示又は印刷されてもよい。二枚の印刷媒体に別々に印刷された場合であっても、その二枚を隣接させる又は一部分を重ねあわせることで、両情報を一時に視認することは可能である。印刷媒体の透かしにより、二枚を完全に重ねあわせて、両情報を一時に視認することもできる。また、能力測定値とグラフ又は表とを異種の二つの媒体にそれぞれ示してもよい。例えば、一方がパーソナルコンピュータ（ＰＣ）又は携帯端末のディスプレイに表示され、他方が印刷媒体に印刷されていてもよい。
図４から図７に示されるように、被験者の能力測定値とグラフ又は表とが一画面又は一印刷媒体において隣接又は重畳して示されていてもよい。ここでの「一画面」又は「一印刷媒体」は、スクロール操作やページ送り等をすることなく、一時に視認できる表示又は印刷であることが望ましい。但し、本方法は、被験者の能力測定値とグラフ又は表とを別々の画面又は別々の印刷媒体で提示することを排除するものではない。例えば、被験者の能力測定値とグラフ又は表とが、隣接配置された二つのディスプレイ又は二枚の印刷媒体に、別々に表示又は印刷されてもよい。二枚の印刷媒体に別々に印刷された場合であっても、その二枚を隣接させる又は一部分を重ねあわせることで、両情報を一時に視認することは可能である。印刷媒体の透かしにより、二枚を完全に重ねあわせて、両情報を一時に視認することもできる。また、能力測定値とグラフ又は表とを異種の二つの媒体にそれぞれ示してもよい。例えば、一方がパーソナルコンピュータ（ＰＣ）又は携帯端末のディスプレイに表示され、他方が印刷媒体に印刷されていてもよい。
更に、図４に示されるように、被験者の能力測定値が、グラフ又は表上にプロットされて提示されてもよい。図４の提示例では、被験者の能力測定値は、グラフと隣接する領域に示されていると共に、そのグラフ上にも重畳表示、即ち星マークでプロットされている。このプロット提示によれば、母集団における能力分布の中での、被験者の測定値の位置が把握し易くなる。
また、上述したとおり、提示するために用いられる媒体も制限されない。紙やフィルム等の印刷媒体を用いることもできるし、ＰＣ又は携帯端末のディスプレイモニタを用いることもできる。また、上記グラフ又は表は、本方法の実行前に予め生成され、印刷媒体に印刷されていてもよい。
能力測定値は、回数や秒数などの単なる数値であるため、測定結果としてそれだけ提示されたのでは、被験者にとって自身の当該能力の程度を把握することは困難である。そこで、年齢層毎の母集団から得られた平均値を年齢層別にまとめた表を能力測定値と共に提示することが考えられる。しかしながら、年齢層別の平均値が提示されるだけでは、該当する年齢層内における被験者の当該能力の高低位置は相変わらず把握困難である。
本方法では、上述のように、年齢層別に、他の年齢層との関係において相対的な身体敏捷性能力の分布を示すグラフ又は表が能力測定値と共に提示されるため、被験者は、該当する年齢層内における自身の能力レベル（高い方なのか、低いほうなのかなど）を容易に把握することができる。
本方法では、上述のように、年齢層別に、他の年齢層との関係において相対的な身体敏捷性能力の分布を示すグラフ又は表が能力測定値と共に提示されるため、被験者は、該当する年齢層内における自身の能力レベル（高い方なのか、低いほうなのかなど）を容易に把握することができる。
［第二実施形態］
図８は、第二実施形態における体力評価方法を示すフローチャートである。
第二実施形態における体力評価方法（以降、本方法と表記する場合もある）は、被験者の当該能力を、異なる二つの種目に関して、順次測定する測定工程（Ｓ８１）及び（Ｓ８２）、並びに測定工程（Ｓ８１）及び（Ｓ８２）により得られた各種目の能力測定値における、各種目に関して母集団から予め取得されたサンプル測定値に対する当該能力の高低を示す情報を対比可能に提示する提示工程（Ｓ８３）を含む。
このように、異なる二つの種目に関して測定された能力測定値における、各種目のサンプル測定値に対する当該能力の高低を示す情報を対比可能に提示することにより、被験者に対して、当該能力について効果的に気付きを与えることができる。本方法におけるこのような作用効果については実施例の項において詳述される。
ここでの当該能力についての気付きには、例えば、今まで知得していなかった若しくは感じていなかったことを知得すること、又は、今まで漠然と感じていたものをより具体的若しくはより明確に感じることなどが該当する。
以下、本方法について詳細に説明する。
図８は、第二実施形態における体力評価方法を示すフローチャートである。
第二実施形態における体力評価方法（以降、本方法と表記する場合もある）は、被験者の当該能力を、異なる二つの種目に関して、順次測定する測定工程（Ｓ８１）及び（Ｓ８２）、並びに測定工程（Ｓ８１）及び（Ｓ８２）により得られた各種目の能力測定値における、各種目に関して母集団から予め取得されたサンプル測定値に対する当該能力の高低を示す情報を対比可能に提示する提示工程（Ｓ８３）を含む。
このように、異なる二つの種目に関して測定された能力測定値における、各種目のサンプル測定値に対する当該能力の高低を示す情報を対比可能に提示することにより、被験者に対して、当該能力について効果的に気付きを与えることができる。本方法におけるこのような作用効果については実施例の項において詳述される。
ここでの当該能力についての気付きには、例えば、今まで知得していなかった若しくは感じていなかったことを知得すること、又は、今まで漠然と感じていたものをより具体的若しくはより明確に感じることなどが該当する。
以下、本方法について詳細に説明する。
工程（Ｓ８１）は、当該能力を測定するための第一種目（運動種目）で、被験者の当該能力を測定する工程である。
工程（Ｓ８２）は、第一種目とは異なる当該能力を測定するための第二種目（運動種目）で、同一被験者の当該能力を測定する工程である。
本方法で実施される二つの運動種目は、異なる種目同士であれば、その選び方は任意であるが、本発明者らにより、次のような種目を選択することにより、被験者により効果的な気付きを与え得ることが確認されている。なお、当該能力を測定するための運動種目の候補については、第一実施形態において述べたとおりである。また、各種目についての当該能力の測定手法については、既知の任意の手法が利用されればよい。
工程（Ｓ８２）は、第一種目とは異なる当該能力を測定するための第二種目（運動種目）で、同一被験者の当該能力を測定する工程である。
本方法で実施される二つの運動種目は、異なる種目同士であれば、その選び方は任意であるが、本発明者らにより、次のような種目を選択することにより、被験者により効果的な気付きを与え得ることが確認されている。なお、当該能力を測定するための運動種目の候補については、第一実施形態において述べたとおりである。また、各種目についての当該能力の測定手法については、既知の任意の手法が利用されればよい。
具体的には、二つの種目の一方が、左右方向又は後ろ向きの動きを含む運動種目であることが好ましい。左右方向の動きとは、右向きの動き、左向きの動きまたは左右往復の動きをいう。ここでの「左右方向又は後ろ向きの動き」とは、被験者の移動を伴う動きに加えて、移動を伴わない脚や腕、腰、首などの体の一部位の動きも含む。例えば、反復横跳、Ｊ．Ｓ．テスト、開閉脚跳、開閉ステッピング（開閉テスト）が該当する運動種目となる。Ｊ．Ｓ．テストは、中央に設けられた台の上から、前後左右に飛び降り飛び戻る運動種目である。開閉脚跳は、両脚及び両腕をそろえて直立した姿勢から、両腕を広げ開脚する姿勢、及び頭上で手を叩き開脚する姿勢へとの切り替えを繰り返す運動種目である。
図９は、開閉ステッピング（開閉テスト）の測定の様子を示す図である。開閉ステッピングは、図９に示されるように、座った状態で両脚の開閉を行う運動種目であり、制限時間（例えば、２０秒）内に行われた両脚の開閉の回数が計測される。被験者は、椅子に座った状態で、その椅子の前方の床に引かれた平行の二本線を踏まないように、両脚を閉じてその二本線の内側に置くことと、両脚を開いてその二本線の両外側に置くこととを、できるだけ早く交互に繰り返す。例えば、制限時間が評価者により計測され、被験者自身が制限時間内の開閉回数をカウントする。
図９は、開閉ステッピング（開閉テスト）の測定の様子を示す図である。開閉ステッピングは、図９に示されるように、座った状態で両脚の開閉を行う運動種目であり、制限時間（例えば、２０秒）内に行われた両脚の開閉の回数が計測される。被験者は、椅子に座った状態で、その椅子の前方の床に引かれた平行の二本線を踏まないように、両脚を閉じてその二本線の内側に置くことと、両脚を開いてその二本線の両外側に置くこととを、できるだけ早く交互に繰り返す。例えば、制限時間が評価者により計測され、被験者自身が制限時間内の開閉回数をカウントする。
このような左右方向及び後ろ向きの動きは、人間の日常生活においてあまり実施機会のない動きであり、本発明者らの実験により、そのような動きを含む身体敏捷性能力の測定種目では、好結果（年齢相応又はそれ以上の結果）が得られない人が多いことが確認されている。更に、このような好結果が得られない可能性が高い測定種目、即ち不得意傾向の種目とそうでない種目との組合せを被験者に実施させることが、上述の効果的な気付きに繋がることが確認されている。
更に、二つの種目の一方が、上述のように、左右方向又は後ろ向きの動きを含む場合、他方は、前向き若しくは上下方向の動き、又は反射運動を含む運動種目であることが好ましい。上下方向の動きとは、上向きの動き、下向きの動きまたは上下往復の動きをいう。ここでの「前向き若しくは上下方向の動き」についても、被験者の移動を伴う動きに加えて、移動を伴わない脚や腕、腰、首などの体の一部位の動きも含む。例えば、シャトル・ラン、折り返し走、時間往復走、座位ステッピング（足踏みテスト）が該当する運動種目となる。シャトル・ラン、折り返し走、及び時間往復走は、或る間隔で往復する種目である。座位ステッピングについては、上述したとおりである（図２参照）。
このような前向き及び上下方向の動きは、人間の日常生活において或る程度普通に行われる動きであり、本発明者らの実験により、そのような動きを含む身体敏捷性能力の測定種目では、好結果（年齢相応又はそれ以上の結果）を得る人とそうでない人とが混在するか又は好結果を得る人が多いことが確認されている。
このような種目を、上述のような不得意傾向の種目と組合せることで、効果的な気付きに繋げることができる。被験者は、年齢相応又はそれ以上の結果を得ることができる運動種目の存在で自己肯定しながら、一方で、思っているよりも出来ない運動があることを認識せざるを得ないため、結果として、敏捷性の自己能力についてより強く認識することに繋がる。
このような前向き及び上下方向の動きは、人間の日常生活において或る程度普通に行われる動きであり、本発明者らの実験により、そのような動きを含む身体敏捷性能力の測定種目では、好結果（年齢相応又はそれ以上の結果）を得る人とそうでない人とが混在するか又は好結果を得る人が多いことが確認されている。
このような種目を、上述のような不得意傾向の種目と組合せることで、効果的な気付きに繋げることができる。被験者は、年齢相応又はそれ以上の結果を得ることができる運動種目の存在で自己肯定しながら、一方で、思っているよりも出来ない運動があることを認識せざるを得ないため、結果として、敏捷性の自己能力についてより強く認識することに繋がる。
加えて、当該二つの種目が共通の姿勢で行われる運動種目である場合には、気付きの効果をより高めることができる。共通の姿勢で行われる運動種目であるならば、どちらの運動種目についても同程度の結果が得られるであろうと予測するのが通常である。被験者は、このように予想しながら測定結果により出来ない運動種目の存在を認識することになるため、予想よりも出来ない運動種目があることに対してより強いインパクトを受けることになる。
本方法では、例えば、座位ステッピング（図２参照）と開閉ステッピング（図９参照）との異なる二種目が選択される。両種目は、共通の姿勢、即ち座位で行われ、座位ステッピングは脚の上下方向の動きを含み、開閉ステッピングは脚の左右方向の動きを含む。よって、座位ステッピングについては好結果を得る可能性が高く、開閉ステッピングについては好結果を得ることができない可能性が高くなる（実施例参照）。結果、被験者は、敏捷性の能力測定において予想よりも出来ない運動種目があることに強く衝撃を受け、当該能力について気付きを得ることになる。
本方法では、例えば、座位ステッピング（図２参照）と開閉ステッピング（図９参照）との異なる二種目が選択される。両種目は、共通の姿勢、即ち座位で行われ、座位ステッピングは脚の上下方向の動きを含み、開閉ステッピングは脚の左右方向の動きを含む。よって、座位ステッピングについては好結果を得る可能性が高く、開閉ステッピングについては好結果を得ることができない可能性が高くなる（実施例参照）。結果、被験者は、敏捷性の能力測定において予想よりも出来ない運動種目があることに強く衝撃を受け、当該能力について気付きを得ることになる。
本方法では、工程（Ｓ８１）及び工程（Ｓ８２）は、それら工程間に他の運動種目を挟むことなく、順次実行されることが好ましい。これにより、被験者に、第一種目の運動感覚と第二種目との運動感覚との差を認識させ易くすることができ、このような運動感覚の差と共に、測定結果の良し悪しの差を認識することで、上述のような効果をより高めることができる。
更に、本方法では、三以上の異なる運動種目が実施されてもよいが、図８に示されるように、二つの異なる運動種目のみが測定されることが好ましい。これにより、測定結果の善し悪しの差が際立つため、上述のような効果をより高めることができる。
更に、本方法では、三以上の異なる運動種目が実施されてもよいが、図８に示されるように、二つの異なる運動種目のみが測定されることが好ましい。これにより、測定結果の善し悪しの差が際立つため、上述のような効果をより高めることができる。
工程（Ｓ８３）は、上述したとおり、測定工程（Ｓ８１）及び（Ｓ８２）により得られた各種目の能力測定値における、各種目に関して母集団から予め取得されたサンプル測定値に対する当該能力の高低を示す情報を対比可能に提示する工程である。即ち、工程（Ｓ８３）において対比可能に種目毎に提示される各情報は、その種目の能力測定値に関する、その種目のサンプル測定値との対比における当該能力の相対的な高低を表す情報である。各情報の具体例を以下に示す。
上記情報の一例として、当該能力の相対的な高低を数値又は文字で示す指標情報が例示できる。具体的には、各種目のサンプル測定値に基づいて能力測定値から換算される体力年齢が例示される。例えば、各種目についての年齢層別のサンプル測定値に関する平均値及び標準偏差によれば、上述したとおり、各年齢層について平均レベル、やや低いレベル、低いレベル、やや高いレベル及び高いレベルの各々の測定値範囲を定めることができる。被験者の能力測定値が平均値に最も近くかつ平均レベルの測定値範囲に属する年齢層をその能力測定値に対応する体力年齢として換算することができる。
図１０は、対比可能に種目毎に提示される情報の組合せの一例を示す図である。図１０では、第一種目の座位ステッピングに関して能力測定値から換算された体力年齢「４２歳」と、第二種目の開閉ステッピングに関して能力測定値から換算された体力年齢「６３歳」とが隣接されて表示又は印刷されている。
体力年齢に替えて、能力スコアが指標情報として換算されてもよい。他の例として、各種目のサンプル測定値に基づいて決定される、能力測定値に対応する能力高低レベルが例示される。例えば、平均レベル、高いレベル、やや低いレベルなどが該当する。
体力年齢に替えて、能力スコアが指標情報として換算されてもよい。他の例として、各種目のサンプル測定値に基づいて決定される、能力測定値に対応する能力高低レベルが例示される。例えば、平均レベル、高いレベル、やや低いレベルなどが該当する。
また、上記情報の一例として、能力測定値と各種目のサンプル測定値から導出されるグラフ又は表との組合せが例示できる。能力測定値と当該グラフ又は表との隣接又は重畳表示によれば、或る種目の能力測定値に関する、その種目のサンプル測定値との対比における当該能力の相対的な高低を表す情報が提示されることになる。
更に具体的には、各種目について対比可能に提示される情報は、各種目の能力測定値と、各種目に関して複数の年齢層の母集団から予め取得された年齢層別の当該能力の分布を示すグラフ又は表との組み合わせであり、そのグラフ又は表が、各年齢層の母集団における相対的な当該能力の高低分布を更に示すものであってもよい。また、そのグラフ又は表は、各年齢層の母集団における当該能力の分布を各年齢層の相対的な能力高低レベルで区分けしてそれぞれ示すものであってもよい。
更に具体的には、各種目について対比可能に提示される情報は、各種目の能力測定値と、各種目に関して複数の年齢層の母集団から予め取得された年齢層別の当該能力の分布を示すグラフ又は表との組み合わせであり、そのグラフ又は表が、各年齢層の母集団における相対的な当該能力の高低分布を更に示すものであってもよい。また、そのグラフ又は表は、各年齢層の母集団における当該能力の分布を各年齢層の相対的な能力高低レベルで区分けしてそれぞれ示すものであってもよい。
図１１及び図１２は、対比可能に種目毎に提示される情報の組合せの一例を示す図である。図１１及び図１２では、座位ステッピング及び開閉ステッピングの各々についての、被験者の能力測定値（回数）と、各年齢層の母集団における当該能力の分布が各年齢層の相対的な当該能力の高低レベルで区分けされたグラフとの組合せが隣接されて表示又は印刷されている。図１１においては、各種目について異なるグラフ形式で当該能力の高低分布がそれぞれ示されている。具体的には、座位ステッピングについては、年齢毎のサンプル測定値の分布が、グラフ内領域において「普通」、「早い」及び「遅い」の３つの高低レベルに区分けされて示されており、開閉ステッピングについては、各年齢層の平均年齢が色分けされて示されている。更に、図１１では、被験者の能力測定値は、グラフと隣接表示されると共に、そのグラフ上にプロットされている。
本方法における「対比可能に提示」とは、各情報を対比できる状態で提示することを意味する。例えば、一枚の紙に、対比しなくてもよい種目の情報も含めて三以上の種目に関する情報が示されている場合、この一枚の紙に、対比すべき各種目の情報が隣接又は重畳した状態で（対比容易な状態で）提示されるのが好ましい。
「対比可能な提示」の具体的手法は制限されず、また、第一実施形態で述べたとおり、提示するために用いられる媒体も制限されない。
「対比可能な提示」の具体的手法は制限されず、また、第一実施形態で述べたとおり、提示するために用いられる媒体も制限されない。
本発明は、図４から図７、図１０から図１２に示されるような表示内容を持つ、体力評価シートとして具現化することもできる。
即ち、本発明の一実施形態における体力評価シートは、被験者に関し測定された身体敏捷性の能力の測定値と、身体敏捷性に関して複数の年齢層の母集団から予め取得された年齢層別の当該能力の分布を示すグラフ又は表とが隣接又は重畳表示されており、そのグラフ又は表が、各年齢層の母集団における相対的な当該能力の高低分布を更に示している。
この体力評価シートによれば、被験者に、該当する年齢層内における自身の能力レベルを容易に把握させることができる。
即ち、本発明の一実施形態における体力評価シートは、被験者に関し測定された身体敏捷性の能力の測定値と、身体敏捷性に関して複数の年齢層の母集団から予め取得された年齢層別の当該能力の分布を示すグラフ又は表とが隣接又は重畳表示されており、そのグラフ又は表が、各年齢層の母集団における相対的な当該能力の高低分布を更に示している。
この体力評価シートによれば、被験者に、該当する年齢層内における自身の能力レベルを容易に把握させることができる。
また、本発明の一実施形態における体力評価シートは、異なる二つの身体敏捷性の能力の測定種目に関してそれぞれ測定された被験者の測定値における、母集団から予め取得された各種目のサンプル測定値に対する当該能力の高低を示す情報が、隣接又は重畳表示されている。
この体力評価シートによれば、被験者に対して、当該能力について効果的に気付きを与えることができる。
これら「体力評価シート」は、紙などの印刷媒体であってもよいし、薄いシート状のディスプレイであってもよく、その素材は任意である。
この体力評価シートによれば、被験者に対して、当該能力について効果的に気付きを与えることができる。
これら「体力評価シート」は、紙などの印刷媒体であってもよいし、薄いシート状のディスプレイであってもよく、その素材は任意である。
また、本発明は、体力測定結果の出力処理装置１０としても具現化され得る。以下、この出力処理装置１０について説明する。
図１３は、出力処理装置１０のハードウェア構成例を概念的に示す図である。出力処理装置１０は、いわゆるコンピュータであり、例えば、バスで相互に接続される、ＣＰＵ（Central Processing Unit）１１、メモリ１２、入出力インタフェース（Ｉ／Ｆ）１３、通信ユニット１４等を有する。出力処理装置１０を形成する各ハードウェア要素の数はそれぞれ制限されず、これらハードウェア要素は情報処理回路と総称することもできる。また、出力処理装置１０は、図１３に図示しないハードウェア要素を含んでもよく、出力処理装置１０のハードウェア構成は制限されない。
図１３は、出力処理装置１０のハードウェア構成例を概念的に示す図である。出力処理装置１０は、いわゆるコンピュータであり、例えば、バスで相互に接続される、ＣＰＵ（Central Processing Unit）１１、メモリ１２、入出力インタフェース（Ｉ／Ｆ）１３、通信ユニット１４等を有する。出力処理装置１０を形成する各ハードウェア要素の数はそれぞれ制限されず、これらハードウェア要素は情報処理回路と総称することもできる。また、出力処理装置１０は、図１３に図示しないハードウェア要素を含んでもよく、出力処理装置１０のハードウェア構成は制限されない。
ＣＰＵ１１は、一般的なＣＰＵ以外に、特定用途向け集積回路（ＡＳＩＣ）、ＤＳＰ（Digital Signal Processor）、ＧＰＵ（Graphics Processing Unit）等で構成してもよい。
メモリ１２は、ＲＡＭ（Random Access Memory）、ＲＯＭ（Read Only Memory）、補助記憶装置（ハードディスク等）である。
入出力Ｉ／Ｆ１３は、出力装置１５、入力装置１６等のユーザインタフェース装置と接続可能である。出力装置１５は、ＬＣＤ（Liquid Crystal Display）やＣＲＴ（Cathode Ray Tube）ディスプレイのような、ＣＰＵ１１等により処理された描画データに対応する画面を表示する装置、印刷装置などの少なくとも一つである。入力装置１６は、キーボード、マウス等のようなユーザ操作の入力を受け付ける装置である。出力装置１５及び入力装置１６は一体化され、タッチパネルとして実現されてもよい。
通信ユニット１４は、他のコンピュータとの通信網を介した通信や、他の機器との信号のやりとり等を行う。通信ユニット１４には、可搬型記録媒体等も接続され得る。通信ユニット１４には、床反力計（図２参照）、撮像装置（カメラ）（図示せず）などの少なくとも一つが接続されてもよい。例えば、カメラは、敏捷性能力の測定時の被験者の動きを撮像し、その動画像又は静止画像を出力処理装置１０に送ってもよい。また、通信ユニット１４には、出力装置１５が接続されていてもよい。
メモリ１２は、ＲＡＭ（Random Access Memory）、ＲＯＭ（Read Only Memory）、補助記憶装置（ハードディスク等）である。
入出力Ｉ／Ｆ１３は、出力装置１５、入力装置１６等のユーザインタフェース装置と接続可能である。出力装置１５は、ＬＣＤ（Liquid Crystal Display）やＣＲＴ（Cathode Ray Tube）ディスプレイのような、ＣＰＵ１１等により処理された描画データに対応する画面を表示する装置、印刷装置などの少なくとも一つである。入力装置１６は、キーボード、マウス等のようなユーザ操作の入力を受け付ける装置である。出力装置１５及び入力装置１６は一体化され、タッチパネルとして実現されてもよい。
通信ユニット１４は、他のコンピュータとの通信網を介した通信や、他の機器との信号のやりとり等を行う。通信ユニット１４には、可搬型記録媒体等も接続され得る。通信ユニット１４には、床反力計（図２参照）、撮像装置（カメラ）（図示せず）などの少なくとも一つが接続されてもよい。例えば、カメラは、敏捷性能力の測定時の被験者の動きを撮像し、その動画像又は静止画像を出力処理装置１０に送ってもよい。また、通信ユニット１４には、出力装置１５が接続されていてもよい。
図１４は、出力処理装置１０の処理構成例を概念的に示す図である。
出力処理装置１０は、取得部２１、情報格納部２３、出力処理部２５等を有する。これら処理モジュールは、ソフトウェア要素であり、例えば、メモリ１２に格納されるプログラムがＣＰＵ１１により実行されることにより実現される。このプログラムは、例えば、ＣＤ（Compact Disc）、メモリカード等のような可搬型記録媒体やネットワーク上の他のコンピュータから入出力Ｉ／Ｆ１３を介してインストールされ、メモリ１２に格納されてもよい。
出力処理装置１０は、取得部２１、情報格納部２３、出力処理部２５等を有する。これら処理モジュールは、ソフトウェア要素であり、例えば、メモリ１２に格納されるプログラムがＣＰＵ１１により実行されることにより実現される。このプログラムは、例えば、ＣＤ（Compact Disc）、メモリカード等のような可搬型記録媒体やネットワーク上の他のコンピュータから入出力Ｉ／Ｆ１３を介してインストールされ、メモリ１２に格納されてもよい。
取得部２１は、被験者に関する身体敏捷性の能力の測定値を取得する。また、取得部２１は、異なる二つの身体敏捷性の能力の測定種目に関して測定された被験者の測定値を取得してもよい。
例えば、取得部２１は、入力装置１６を操作することによりユーザが入力した測定値を入出力Ｉ／Ｆ１３を介して取得する。このとき、被験者自らが測定値を入力してもよいし、第三者が測定値を入力してもよい。取得部２１は、入出力Ｉ／Ｆ１３又は通信ユニット１４に床反力計のような測定装置が接続されている場合には、その測定装置から測定値を自動で取得することもできる。また、取得部２１は、測定装置又はカメラから得られたデータに対して何らかの処理を行うことで、測定値を算出してもよい。例えば、床反力計から得られた計測値の履歴に基づいて、取得部２１は、所定制限時間内に行われた足踏みの回数を測定値として算出する。また、取得部２１は、カメラから得られた画像から被験者の動きを認識することで当該測定値を算出することもできる。
例えば、取得部２１は、入力装置１６を操作することによりユーザが入力した測定値を入出力Ｉ／Ｆ１３を介して取得する。このとき、被験者自らが測定値を入力してもよいし、第三者が測定値を入力してもよい。取得部２１は、入出力Ｉ／Ｆ１３又は通信ユニット１４に床反力計のような測定装置が接続されている場合には、その測定装置から測定値を自動で取得することもできる。また、取得部２１は、測定装置又はカメラから得られたデータに対して何らかの処理を行うことで、測定値を算出してもよい。例えば、床反力計から得られた計測値の履歴に基づいて、取得部２１は、所定制限時間内に行われた足踏みの回数を測定値として算出する。また、取得部２１は、カメラから得られた画像から被験者の動きを認識することで当該測定値を算出することもできる。
情報格納部２３は、複数の年齢層の母集団から予め得られた情報を格納する。具体的には、情報格納部２３は、年齢層毎の統計情報（平均値、標準偏差など）を格納してもよいし、年齢層毎のサンプル測定値を格納してもよい。また、情報格納部２３は、身体敏捷性に関して複数の年齢層の母集団から予め取得された年齢層別の当該能力の分布を示しかつ各年齢層の母集団における相対的な当該能力の高低分布を示すグラフ又は表のデータを格納してもよい。
出力処理部２５は、出力装置１５に、取得部２１により取得された測定値を、情報格納部２３に格納される情報に基づく年齢層別の当該能力の分布であって相対的な当該能力の高低分布を示すグラフ又は表と共に、出力させる。出力装置１５が表示装置である場合、出力処理部２５は、取得部２１により取得された測定値を、上記グラフ又は表と共に出力装置１５に表示させる。また、出力装置１５が印刷装置である場合には、出力処理部２５は、測定値をグラフ又は表と共に印刷させる。出力処理部２５は、測定値とグラフ又は表とを、異なる出力装置１５（例えば、表示装置と印刷装置）にそれぞれ出力させてもよい。
また、出力処理部２５は、出力装置１５に、取得部２１により取得された各測定種目の測定値における、各測定種目に関して母集団から予め取得されたサンプル測定値に対する当該能力の高低を示す情報を対比可能に出力させてもよい。ここで対比可能に種目毎に出力される各情報は、第二実施形態における工程（Ｓ８３）で対比可能に種目毎に提示される各情報と同様である。「対比可能に出力」についても、工程（Ｓ８３）における対比可能な提示と同様である。
また、出力処理部２５は、出力装置１５に、取得部２１により取得された各測定種目の測定値における、各測定種目に関して母集団から予め取得されたサンプル測定値に対する当該能力の高低を示す情報を対比可能に出力させてもよい。ここで対比可能に種目毎に出力される各情報は、第二実施形態における工程（Ｓ８３）で対比可能に種目毎に提示される各情報と同様である。「対比可能に出力」についても、工程（Ｓ８３）における対比可能な提示と同様である。
この出力処理装置１０による出力によれば、人の労力を抑えながら、第一実施形態及び第二実施形態と同様の効果を得ることができる。
以下、本発明者らにより行われた実験内容及び結果について実施例として説明する共に、上述の実施形態の効果を実証する。
本実験では、平均年齢４７．２歳（標準偏差±５．６）の９４名の男性と平均年齢４２．３歳（標準偏差±９．２）の３９名の女性とを対象被験者として、４つの種目に関して身体敏捷性能力が測定された。
４つの種目は、座位ステッピング（図２参照）、開閉ステッピング（図９参照）、全身反応時間（跳躍反応時間）、及びチェアスタンド（ＣＳ）３０である。
図１５は、全身反応時間の計測装置を概念的に示す図である。この計測装置は、光刺激を発する装置と、床反力を計測可能な跳躍台とから構成されている。被験者は、跳躍台の上に立ち、膝関節を１２０度から１６０度程度に軽く曲げた状態でスタンバイし、光刺激の発生に応じて、できるだけ早く垂直に飛び上がる。この飛び上がりに要した時間の平均がこの種目の能力として測定される。
図１６は、ＣＳ３０の測定の様子を示す図である。ＣＳ３０では、被験者は、腕を胸の前で組んだ状態で、椅子への着席と起立とを繰り返す。制限時間内に繰り返された回数がこの種目の能力として測定される。
図１５は、全身反応時間の計測装置を概念的に示す図である。この計測装置は、光刺激を発する装置と、床反力を計測可能な跳躍台とから構成されている。被験者は、跳躍台の上に立ち、膝関節を１２０度から１６０度程度に軽く曲げた状態でスタンバイし、光刺激の発生に応じて、できるだけ早く垂直に飛び上がる。この飛び上がりに要した時間の平均がこの種目の能力として測定される。
図１６は、ＣＳ３０の測定の様子を示す図である。ＣＳ３０では、被験者は、腕を胸の前で組んだ状態で、椅子への着席と起立とを繰り返す。制限時間内に繰り返された回数がこの種目の能力として測定される。
座位ステッピング（座位ＳＴＰ）は脚の上下方向の動きを含む運動種目であり、開閉ステッピング（開閉ＳＴＰ）は脚の左右方向の動きを含む運動種目であり、全身反応時間は反射動作を含む運動種目であり、ＣＳ３０は身体の上下方向の動きを含む運動種目である。
そして、４つの種目について測定された能力測定値が、各種目の母集団から得られたサンプル測定値に基づいて、体力年齢に換算された。
そして、４つの種目について測定された能力測定値が、各種目の母集団から得られたサンプル測定値に基づいて、体力年齢に換算された。
図１７は、４つの種目についての対象被験者の体力年齢を個々にまとめた図である。図１７によれば、全身反応時間は、３０代、４０代及び５０代の各年齢層において２０代の体力年齢を示す者が多く、座位ＳＴＰ及びＣＳ３０については、各年齢層において体力年齢が分散傾向にある。一方で、開閉ＳＴＰは、３０代、４０代及び５０代の各年齢層において、６０代から９０代の体力年齢を示す者が多い。なお、開閉ＳＴＰの測定では、二本の平行線を測定中に踏んでしまった場合には、計測不能とされ、６０代から９０代の体力年齢に設定されている。
結果、左右方向の動きを含む身体敏捷性能力の測定種目（開閉ＳＴＰ）では、好結果（年齢相応又はそれ以上の結果）が得られない人が多いことが確認され、逆に、上下方向の動き及び反射動作を含む運動種目（開閉ＳＴＰ以外）では、好結果（年齢相応又はそれ以上の結果）を得る人とそうでない人とが混在するか又は好結果を得る人が多いことが確認された。
結果、左右方向の動きを含む身体敏捷性能力の測定種目（開閉ＳＴＰ）では、好結果（年齢相応又はそれ以上の結果）が得られない人が多いことが確認され、逆に、上下方向の動き及び反射動作を含む運動種目（開閉ＳＴＰ以外）では、好結果（年齢相応又はそれ以上の結果）を得る人とそうでない人とが混在するか又は好結果を得る人が多いことが確認された。
更に、本実験では、４つの種目の能力測定の後に、各被験者にインタビューが行われた。結果、「普段の生活では行わないような動きをすることで「自分が考えているほど動けない」ということ、「頭で考えていることが、なかなか手足に伝わらない」ことがよく分かった」、「自身の運動能力年齢にショックを受けた」、「足の開閉テストが全然できなくてびっくりした」といった回答が得られた。
このように、脚の上下方向の動きを含む座位ステッピングと脚の左右方向の動きを含む開閉ステッピングとが実施され、その測定結果が提示されることで、被験者に敏捷性能力に関して効果的な気付きを与えることができることが実証された。
このように、脚の上下方向の動きを含む座位ステッピングと脚の左右方向の動きを含む開閉ステッピングとが実施され、その測定結果が提示されることで、被験者に敏捷性能力に関して効果的な気付きを与えることができることが実証された。
上述の各実施形態は、内容が相反しない範囲で組み合わせることができる。
また、上述の内容の一部又は全部は、次のようにも特定され得る。但し、上述の内容が以下の記載に制限されるものではない。
また、上述の内容の一部又は全部は、次のようにも特定され得る。但し、上述の内容が以下の記載に制限されるものではない。
＜１＞被験者に関する身体敏捷性の能力を測定する測定工程と、前記測定工程により得られた能力測定値を、身体敏捷性に関して複数の年齢層の母集団から予め取得された年齢層別の前記能力の分布を示すグラフ又は表と共に提示する提示工程と、を含み、前記グラフ又は前記表は、各年齢層の母集団における相対的な前記能力の高低分布を更に示している、体力評価方法。
＜２＞被験者の身体敏捷性の能力を、異なる二つの種目に関して、順次測定する測定工程と、前記測定工程により得られた各種目の能力測定値における、各種目に関して母集団から予め取得されたサンプル測定値に対する前記能力の高低を示す情報を対比可能に提示する提示工程と、を含む体力評価方法。
＜３＞前記二つの種目の一方は、左右方向又は後ろ向きの動きを含む、＜２＞に記載の体力評価方法。
＜４＞前記二つの種目の他方は、前向き若しくは上下方向の動き、又は反射動作を含む、＜３＞に記載の体力評価方法。
＜５＞前記二つの種目は、共通の姿勢で行われる、＜２＞から＜４＞のいずれか一つに記載の体力評価方法。
＜６＞前記提示工程により前記各種目について対比可能に提示される情報は、前記測定工程により得られた前記各種目の前記能力測定値と、前記各種目に関して複数の年齢層の母集団から予め取得された年齢層別の前記能力の分布を示すグラフ又は表との組み合わせであり、前記グラフ又は前記表は、各年齢層の母集団における相対的な前記能力の高低分布を更に示している、＜２＞から＜５＞のいずれか一つに記載の体力評価方法。
＜７＞前記グラフ又は前記表は、前記各年齢層の前記母集団における前記能力の分布を各年齢層の相対的な前記能力の高低レベルで区分けしてそれぞれ示している、＜１＞又は＜６＞に記載の体力評価方法。
＜８＞前記能力測定値は、前記グラフ又は前記表上にプロットされて提示される、＜１＞、＜６＞又は＜７＞に記載の体力評価方法。
＜９＞被験者に関し測定された身体敏捷性の能力の測定値と、身体敏捷性に関して複数の年齢層の母集団から予め取得された年齢層別の該能力の分布を示すグラフ又は表とが隣接又は重畳表示されており、前記グラフ又は前記表は、各年齢層の母集団における相対的な前記能力の高低分布を更に示している、体力評価シート。
＜１０＞異なる二つの身体敏捷性の能力の測定種目に関してそれぞれ測定された被験者の測定値における、母集団から予め取得された各種目のサンプル測定値に対する該能力の高低を示す情報が、隣接又は重畳表示されている、体力評価シート。
＜１１＞被験者に関する身体敏捷性の能力の測定値を取得する手段と、出力装置に、前記取得された測定値を、身体敏捷性に関して複数の年齢層の母集団から予め取得された年齢層別の前記能力の分布を示すグラフ又は表と共に出力させる手段と、を備え、前記グラフ又は前記表は、各年齢層の母集団における相対的な前記能力の高低分布を更に示している、体力測定結果の出力処理装置。
＜１２＞異なる二つの身体敏捷性の能力の測定種目に関して測定された被験者の測定値を取得する手段と、出力装置に、前記取得された各測定種目の測定値における、各測定種目に関して母集団から予め取得されたサンプル測定値に対する前記能力の高低を示す情報を対比可能に出力させる手段と、を備える体力測定結果の出力処理装置。
＜２＞被験者の身体敏捷性の能力を、異なる二つの種目に関して、順次測定する測定工程と、前記測定工程により得られた各種目の能力測定値における、各種目に関して母集団から予め取得されたサンプル測定値に対する前記能力の高低を示す情報を対比可能に提示する提示工程と、を含む体力評価方法。
＜３＞前記二つの種目の一方は、左右方向又は後ろ向きの動きを含む、＜２＞に記載の体力評価方法。
＜４＞前記二つの種目の他方は、前向き若しくは上下方向の動き、又は反射動作を含む、＜３＞に記載の体力評価方法。
＜５＞前記二つの種目は、共通の姿勢で行われる、＜２＞から＜４＞のいずれか一つに記載の体力評価方法。
＜６＞前記提示工程により前記各種目について対比可能に提示される情報は、前記測定工程により得られた前記各種目の前記能力測定値と、前記各種目に関して複数の年齢層の母集団から予め取得された年齢層別の前記能力の分布を示すグラフ又は表との組み合わせであり、前記グラフ又は前記表は、各年齢層の母集団における相対的な前記能力の高低分布を更に示している、＜２＞から＜５＞のいずれか一つに記載の体力評価方法。
＜７＞前記グラフ又は前記表は、前記各年齢層の前記母集団における前記能力の分布を各年齢層の相対的な前記能力の高低レベルで区分けしてそれぞれ示している、＜１＞又は＜６＞に記載の体力評価方法。
＜８＞前記能力測定値は、前記グラフ又は前記表上にプロットされて提示される、＜１＞、＜６＞又は＜７＞に記載の体力評価方法。
＜９＞被験者に関し測定された身体敏捷性の能力の測定値と、身体敏捷性に関して複数の年齢層の母集団から予め取得された年齢層別の該能力の分布を示すグラフ又は表とが隣接又は重畳表示されており、前記グラフ又は前記表は、各年齢層の母集団における相対的な前記能力の高低分布を更に示している、体力評価シート。
＜１０＞異なる二つの身体敏捷性の能力の測定種目に関してそれぞれ測定された被験者の測定値における、母集団から予め取得された各種目のサンプル測定値に対する該能力の高低を示す情報が、隣接又は重畳表示されている、体力評価シート。
＜１１＞被験者に関する身体敏捷性の能力の測定値を取得する手段と、出力装置に、前記取得された測定値を、身体敏捷性に関して複数の年齢層の母集団から予め取得された年齢層別の前記能力の分布を示すグラフ又は表と共に出力させる手段と、を備え、前記グラフ又は前記表は、各年齢層の母集団における相対的な前記能力の高低分布を更に示している、体力測定結果の出力処理装置。
＜１２＞異なる二つの身体敏捷性の能力の測定種目に関して測定された被験者の測定値を取得する手段と、出力装置に、前記取得された各測定種目の測定値における、各測定種目に関して母集団から予め取得されたサンプル測定値に対する前記能力の高低を示す情報を対比可能に出力させる手段と、を備える体力測定結果の出力処理装置。
１０ 出力処理装置
１１ ＣＰＵ
１２ メモリ
１３ 入出力Ｉ／Ｆ
１４ 通信ユニット
１５ 出力装置
１６ 入力装置
２１ 取得部
２３ 情報格納部
２５ 出力処理部
１１ ＣＰＵ
１２ メモリ
１３ 入出力Ｉ／Ｆ
１４ 通信ユニット
１５ 出力装置
１６ 入力装置
２１ 取得部
２３ 情報格納部
２５ 出力処理部
Claims (5)
- 被験者に関する身体敏捷性の能力を、共に座位姿勢で行われる種目である座位ステッピング及び開閉ステッピングに関して、順次測定する測定工程と、
前記測定工程により得られた前記座位ステッピング及び前記開閉ステッピングの各種目の能力測定値を、該各種目に関して複数の年齢層の母集団から予め取得された年齢層別の前記能力の分布を示す種目別のグラフ又は表と共にそれぞれ提示する提示工程と、
を含み、
前記座位ステッピングは脚の上下方向の動きを含み、前記開閉ステッピングは脚の左右方向の動きを含み、
前記種目別のグラフ又は表は、前記各種目に関する各年齢層の母集団における相対的な前記能力の高低分布を更に示している、
体力評価方法。 - 前記グラフ又は前記表は、前記各年齢層の前記母集団における前記能力の分布を各年齢層の相対的な前記能力の高低レベルで区分けしてそれぞれ示している、
請求項１に記載の体力評価方法。 - 前記能力測定値は、前記グラフ又は前記表上にプロットされて提示される、
請求項１又は２に記載の体力評価方法。 - 共に座位姿勢で行われる種目である座位ステッピング及び開閉ステッピングに関して順次測定された、被験者に関する各種目の身体敏捷性の能力の測定値と、該各種目の身体敏捷性に関して複数の年齢層の母集団から予め取得された年齢層別の該能力の分布を示す種目別のグラフ又は表とがそれぞれ隣接又は重畳表示されており、
前記座位ステッピングは脚の上下方向の動きを含み、前記開閉ステッピングは脚の左右方向の動きを含み、
前記種目別のグラフ又は表は、前記各種目に関する各年齢層の母集団における相対的な前記能力の高低分布を更に示している、
体力評価シート。 - 共に座位姿勢で行われる種目である座位ステッピング及び開閉ステッピングに関して順次測定された、被験者に関する各種目の身体敏捷性の能力の測定値をそれぞれ取得する手段と、
出力装置に、前記取得された前記各種目の測定値を、前記各種目の身体敏捷性に関して複数の年齢層の母集団から予め取得された年齢層別の前記能力の分布を示す種目別のグラフ又は表と共にそれぞれ出力させる手段と、
を備え、
前記座位ステッピングは脚の上下方向の動きを含み、前記開閉ステッピングは脚の左右方向の動きを含み、
前記種目別のグラフ又は表は、前記各種目に関する各年齢層の母集団における相対的な前記能力の高低分布を更に示している、
体力測定結果の出力処理装置。
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