JP6120293B2 - Hip joint exercise aid - Google Patents
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Description
本発明は、股関節運動補助器具に関する。 The present invention relates to a hip joint exercise assisting device.
例えばテニス・ゴルフ・野球などの股関節運動が重要となるスポーツの運動能力の向上、高齢者や主婦などの運動不足の解消、リハビリ患者のためのリハビリの一環としての股関節周辺の筋力向上などの目的として、股関節運動に関する補助器具、装置、運動プログラム等が開発・販売、提案されている。 For example, to improve athletic ability in sports where hip exercise such as tennis, golf, baseball, etc. is important, to eliminate lack of exercise in elderly people and housewives, and to improve muscle strength around the hip joint as part of rehabilitation for rehabilitation patients Auxiliary instruments, devices, exercise programs, etc. relating to hip joint exercise have been developed, sold, and proposed.
なお、運動具において、基盤上に自在継ぎ手を介して可動部材の中央部を水平方向に回動自在に且つ上下方向に揺動自在に支持し、この可動部材の両側部上に両足を載せて可動部材を所望方向に変動させることにより足の運動を行うように構成しているものが知られている(例えば、特許文献1を参照)。 In the exercise tool, the central part of the movable member is supported on the base via a universal joint so as to be rotatable in the horizontal direction and swingable in the vertical direction, and both feet are placed on both sides of the movable member. What is comprised so that a motion of a leg may be performed by changing a movable member to a desired direction is known (for example, refer to patent documents 1).
また、左右両脚の開閉運動を支援する股関節ストレッチ用具であって、座板に腰掛けた姿勢で左右両脚の大腿部内側に当接されると共に、該大腿部を強制的に押し広げることのできない力で開脚方向に付勢する一対の開脚レバーが、座板の下面側に設けられているものが知られている(例えば、特許文献2を参照)。 Further, the hip stretching device for supporting the opening and closing movements of both the left and right legs, being in contact with the inner thighs of the left and right legs while sitting on the seat plate, and forcibly expanding the thighs It is known that a pair of opening levers that are urged in the opening direction by a force that cannot be applied are provided on the lower surface side of the seat plate (see, for example, Patent Document 2).
さらに、股関節矯正装置において、基体と、前記基体上において該基体に対して回動自在に取付けられている一対の回動レバーと、前記回動レバーの先端部に取付けられ、足首を受入れる受け部材と、を具備するものが知られている(例えば、特許文献3を参照)。 Further, in the hip joint correction device, a base, a pair of rotary levers attached to the base so as to be rotatable on the base, and a receiving member attached to the tip of the rotary lever and receiving the ankle Are known (for example, see Patent Document 3).
図17に、従来の股関節運動に関する補助器具、装置等の運動動作を示す。図17(a)では、補助器具、装置等の使用者の足501が、股関節502を中心として、左右の横方向に運動動作する様子を示す。また、図17(b)では、使用者の足501が、股関節502を中心として、前後方向に運動動作する様子を示す。
FIG. 17 shows an exercise operation of an auxiliary instrument, device, etc. related to conventional hip joint exercise. FIG. 17A shows a state in which a user's
上述したような従来の股関節運動に関する補助器具、装置等は、図17(a)および(b)に示す運動動作のように、主に横方向だけ、または前後方向だけであり、単軸方向に近い運動を補助または実行させるものであった。しかしながら、股関節は、多軸関節であるため、複数の軸方向による運動を補助または実行させる補助器具、装置等も必要である。 The conventional assisting devices and devices related to the hip joint motion as described above are mainly in the lateral direction or only in the front-rear direction, and in the uniaxial direction, as in the motion operation shown in FIGS. 17 (a) and (b). It was intended to assist or execute a close exercise. However, since the hip joint is a multi-axis joint, an auxiliary instrument, device, or the like that assists or executes a motion in a plurality of axial directions is also necessary.
すなわち、股関節運動として、横方向のみ、または、前後方向のみの単軸方向の往復運動だけでは、スポーツの運動能力の向上、高齢者や事務作業従事者の運動不足の解消、リハビリ患者のためのリハビリの一環(例えば変形性股関節症のリハビリ)、腰痛、坐骨神経痛の予防などを目的としては、十分な効果が得られない場合がある。 In other words, as a hip joint movement, only a lateral reciprocation or a single axial reciprocation only in the front-rear direction improves sports performance, eliminates lack of exercise for the elderly and office workers, and for rehabilitation patients. For the purpose of part of rehabilitation (for example, rehabilitation of hip osteoarthritis), back pain, and sciatica, sufficient effects may not be obtained.
また、股関節の可動域の拡大を目的とするような場合には、横方向のみ、または、前後方向のみの単軸方向の往復運動だけでは、十分な効果が得られない。さらに、横方向のみ、または、前後方向のみの単軸方向の往復運動だけでは、前後方向での急な方向転換、または、左右方向での急な方向転換の際に、無理な力がかかったり、筋肉や股関節に負担がかかることもある。
一方、例えば多軸関節に適した、股関節運動を行う装置として存在するものは、スポーツジムなどに設置されるような複数のトレーニングマシーンを順次使用して行うものであり、さらに、そのマシーンが油圧式や、電動式の大掛かりの装置である。このような器具や装置は、重く、また、大きく、一人で持ち運び、移動させるのが困難である。また、装置の構造が複雑で、費用的にも手ごろな価格帯ではない。
In addition, when the purpose is to expand the range of motion of the hip joint, a sufficient effect cannot be obtained only by the reciprocating motion only in the lateral direction or in the uniaxial direction only in the front-rear direction. Furthermore, with only a single axis reciprocating motion in the lateral direction or only in the front-rear direction, an excessive force may be applied in the sudden direction change in the front-rear direction or sudden change in the left-right direction. , Muscles and hips can be strained.
On the other hand, what exists as a device for performing hip joint motion suitable for, for example, a multi-axis joint is one that sequentially uses a plurality of training machines such as those installed in a sports gym or the like. This is a large-scale or electric device. Such instruments and devices are heavy and large and difficult to carry and move alone. In addition, the structure of the device is complicated, and the cost is not affordable.
以上説明したように、多軸関節の運動に適した、股関節運動に関する手軽な補助器具、装置等がなかった。 As described above, there were no easy auxiliary instruments and devices related to hip joint motion suitable for multi-axis joint motion.
そこで、本発明が解決しようとする課題は、股関節運動として多軸関節に適した複合運動を無理なく補助することができる股関節運動補助器具を提供することである。 Therefore, the problem to be solved by the present invention is to provide a hip joint exercise assisting device that can easily assist a combined exercise suitable for a multi-axis joint as a hip joint exercise.
上記課題を解決するために、本発明に係る股関節運動補助器具は、下面側が平地に据え置き可能であり、上面側が略8の字状に形成されたガイドを有する台座と、前記台座の上方に前記ガイド上に移動可能に配置され、使用者の一方の足を載せるエリアを有する足載せ盤と、使用者の一方の足の力に抗して前記足載せ盤を前記台座の上面側における略水平方向に移動可能なように支持しながら前記略8の字状に形成された前記ガイドに沿って周回可能に前記足載せ盤を移動させる転動部と、を備える。本股関節運動補助器具は、使用者が前記台座近傍の平地に他方の足を軸足とした姿勢で、一方の足の動きにより前記足載せ盤を前記ガイドに沿って動かしながら前記略8の字状に一方の足を周回運動させることにより股関節運動を行うことができることを主な特徴とする。 In order to solve the above-mentioned problems, a hip joint exercise assisting device according to the present invention includes a pedestal having a guide whose bottom surface can be placed on a flat surface and whose top surface is formed in an approximately 8 shape, and above the pedestal. A footrest that is movably disposed on the guide and has an area for placing one of the user's feet, and the footrest is substantially horizontal on the upper surface of the pedestal against the force of one of the user's feet. A rolling part that moves the footrest so as to be able to circulate along the guide formed in the shape of approximately 8 while being supported so as to be movable in a direction. In this hip joint exercise assisting device, the user is in a posture with the other foot as an axial foot on a flat ground in the vicinity of the pedestal, while the footrest is moved along the guide by the movement of one foot. The main feature is that hip joint movement can be performed by rotating one leg in a circular motion.
また、本発明に係る股関節運動補助器具は、前記略8の字状が、当該8の字の短手方向の幅を1とした場合に、長手方向の幅が1〜2の長さの比であることを主な特徴とする。 Further, the hip joint exercise assisting device according to the present invention is a ratio of the length of the length of 1 to 2 in the longitudinal direction when the width of the substantially 8 shape is set to 1 in the width direction in the short side. It is the main feature.
また、本発明に係る股関節運動補助器具は、前記長手方向の幅が、0.2メートル〜0.5メートルの範囲に形成されたことを主な特徴とする。 In addition, the hip joint exercise assisting device according to the present invention is mainly characterized in that the longitudinal width is formed in a range of 0.2 meters to 0.5 meters.
さらに、本発明に係る股関節運動補助器具は、前記転動部が、前記台座との接触面に対して転がる球体と、当該球体を受ける球体受けとを有し、前記転動部が、前記球体受けに前記球体を保持しながら前記球体を前記台座との接触面に転動させることにより、前記足載せ盤を移動させることを主な特徴とする。 Further, in the hip joint exercise assisting device according to the present invention, the rolling part includes a sphere that rolls against a contact surface with the pedestal, and a sphere receiver that receives the sphere, and the rolling part includes the sphere. The main feature is that the footrest is moved by rolling the sphere to a contact surface with the pedestal while holding the sphere in a receiver.
さらに、また、本発明に係る股関節運動補助器具は、前記足載せ盤が、使用者の一方の足裏面のすべりをなくす滑り止め構造を有することを主な特徴とする。 Furthermore, the hip joint exercise assisting device according to the present invention is mainly characterized in that the footrest board has a non-slip structure that eliminates slipping of one foot sole of the user.
本発明に係る股関節運動補助器具によれば、股関節運動として多軸関節に適した複合運動を無理なく補助することができる。 According to the hip joint exercise assisting device according to the present invention, it is possible to easily assist the combined motion suitable for the multiaxial joint as the hip joint motion.
すなわち、本発明に係る股関節運動補助器具は、略8の字状の軌道上を周回する使用者の足の動きに応じて補助できるため、各自のペースに合わせて股関節運動を行うことができる。また、使用者が意識することなく、多軸方向にスムーズに複合運動を行うことができる。 That is, the hip joint exercise assisting device according to the present invention can be assisted in accordance with the movement of the user's foot that circulates on the approximately eight-shaped trajectory, so that the hip joint exercise can be performed in accordance with the pace of each person. In addition, the combined motion can be performed smoothly in the multi-axis direction without the user being aware of it.
これにより、以下のような運動補助器具としての効果が期待できる。 Thereby, the following effects as an exercise assisting device can be expected.
(1)多軸関節のための複合運動を補助することができるため、インナーマッスル、アウターマッスルの筋肉にも、無理のない運動ができる。また、股関節における関節可動域の拡大などの改善効果が期待できる。 (1) Since complex motions for multi-axis joints can be assisted, the muscles of the inner and outer muscles can be exercised without difficulty. In addition, improvement effects such as expansion of the range of motion of the hip joint can be expected.
(2)例えば変形性股関節症のリハビリなどを目的とするリハビリ運動補助器具、腰痛、坐骨神経痛の予防などのための予防運動などを目的とする運動補助器具として、効果的である。 (2) It is effective, for example, as a rehabilitation exercise assisting device for the purpose of rehabilitation of osteoarthritis of the hip, and an exercise assisting device for the purpose of preventive exercise for the prevention of low back pain, sciatica, etc.
(3)軽量かつ小型の可搬性のある運動補助器具が実現できるため、載置・保管スペースをとらない。また、コスト的にも低価格で製造可能であるため、利用者の購入負担を低減することができる。 (3) Since a lightweight and small portable exercise assisting device can be realized, no mounting / storage space is required. In addition, since it can be manufactured at a low cost, the purchase burden on the user can be reduced.
(4)手軽に使用でき(取り扱い容易)、小スペースで実施できる。また、老若男女問わず、使用することができる。 (4) It can be used easily (easy to handle) and can be implemented in a small space. It can be used regardless of age or sex.
以下、本発明に係る実施形態の股関節運動補助器具について、図面を参照して具体的に説明する。ここで、互いに同一または類似の部分には共通の符号を付して、重複説明は省略する。ここで説明する下記の実施形態はいずれも、床面や地面などの平地に据え置き可能な可搬型の股関節運動補助器具の一例をとりあげて説明する。 Hereinafter, a hip joint exercise assisting device according to an embodiment of the present invention will be specifically described with reference to the drawings. Here, the same or similar parts are denoted by common reference numerals, and redundant description is omitted. Each of the following embodiments described here will be described by taking an example of a portable hip joint exercise assisting device that can be placed on a flat surface such as a floor surface or the ground.
[第1の実施形態]
以下、本発明に係る股関節運動補助器具1の第1の実施形態の構成について、図1乃至図10を用いて説明する。
[First Embodiment]
Hereinafter, the configuration of the first embodiment of the hip joint
図1は、第1の実施形態の股関節運動補助器具1Aの構成を示す斜視図である。また、図2は図1に示す股関節運動補助器具1Aの平面図であり、同じく、図3は正面図、図4は右側面図、図5は底面図である。この他にも、図6は、図1のI−I線矢視縦断面図であり、図7は、図1のII−II線矢視縦断面図である。なお、その他の図については、適宜、説明する。
FIG. 1 is a perspective view showing a configuration of a hip joint
第1の実施形態の股関節運動補助器具1Aは、運動を行う利用者が本股関節運動補助器具1Aを用いて、後述するように股関節運動として多軸関節に適した複合運動を無理なく行うことができるように構成されている。具体的には、股関節運動補助器具1Aは、図1ないし図7に示すように、台座2Aと、足載せ盤3Aと、転動部4Aとを備える。
In the hip joint
台座2Aは、股関節運動補助器具1Aを平地(例えば床(家屋のリビングルーム、ベランダなど)、地面(庭、公園の地面など))に据え置きし、足載せ盤3Aおよび転動部4Aを支持・配設すための台枠である。足載せ盤3Aは、利用者(運動者)が平地に一方の足51を軸足とした姿勢で、他方の足51を載せるための盤である。転動部4Aは、利用者の足51を足載せ盤3Aに載せた状態で、台座2A上を略8の字状に転動可能に周回する動作機構である。以下、図1ないし図7を参照しながら、これらの詳細な構成について説明する。
The
台座2Aは、下面(台座下部24a)側が平地に据え置き可能であり、上面(台座上部23a)側に略8の字状(8の字状Lpa又はひょうたん状Lpbなど)に形成されたガイド20a(外ガイド21aおよび内ガイド22a)を有する。8の字状Lpaは、図2に示すように、8の字を横向きにした際の長手方向の幅Wxa、短手方向の幅Hyaに形成される。
The
なお、略8の字状は、8の字状Lpa、又は、後述するひょうたん状Lpbなどだけでなく、長手方向や短手方向に扁平した8の字状や、ひょうたん状の形状であってもよい。例えば、箱型の断面がハート型形状である場合に、8の字状がややハート型に扁平した8の字状などである。 In addition, the substantially 8-character shape is not only the 8-character Lpa or the gourd-shaped Lpb described later, but also an 8-character flattened in the longitudinal direction or the lateral direction, or a gourd-shaped shape. Good. For example, when the box-shaped cross section is a heart shape, the figure 8 is a figure 8 flattened in a heart shape.
台座2Aは、転動部4Aと接続された足載せ盤3Aをガイド20aの軌道に応じて移動可能なように、転動部4Aを収容する。このために、台座2Aは、厚板である台座上部23a、台座下部24aおよび台座側部25aからなる略立方体形状(箱型)に形成される。なお、転動床面26aは、転動部4Aを台座2Aに収容する際の接触面側である平板面である。なお、箱型の断面は、長方形状に限定されず、楕円形状、円形状、半楕円形状、ハート型形状などであってもよい。
The
また、この他にも、台座2Aの底面側(台座下部24a側)にゴムシートなどの滑り止めを付けたり、台座側部25aに持ち運び時に把持しやすい取っ手を設ける構造等を、さらに備えてもよい。
In addition to this, there may be further provided a structure in which a rubber sheet or the like is attached to the bottom side of the
ガイド20aは、足載せ盤3A及び転動部4Aを、8の字状Lpaに応じた軌道に移動させるための枠、レール、溝などの構造を有する。例えば、ガイド20aは、外ガイド21aおよび内ガイド22aからなる。
The
外ガイド21aは、8の字状Lpaの軌道の外側を制限するように形成されている。外ガイド21aは、図1、図2、図6及び図7に示すように、台座上部23aの略長方形の中央側に沿って8の字状Lpaの外周区分となるように設けられる。外ガイド21aは、台座2Aに収容された転動部4Aが移動可能、かつ、台座2Aから容易に離脱しないように凹形状(図6及び図7の断面)に形成されている。
The
内ガイド22aは、8の字状Lpaの軌道の内側を制限するように形成されている。内ガイド22aは、図6及び図7に示すように、台座上部23aの略長方形の中央側に沿って8の字状Lpaの内周区分となるように設けられる。具体的には、内ガイド22aは、転動床面26aの上面側に、8の字状Lpaにおける2つの卵状の突起が中央部分に位置するように設けられる。内ガイド22aは、台座2Aに収容された転動部4Aが転動可能、かつ、台座2Aから容易に離脱しないように凹凸立体形状(断面は図6及び図7)に形成されている。
The
開口蓋231aは、例えば台座2Aの短手側の端部を開閉可能なように、台座下部24aに連接されて設けられる。開口蓋231aは、台座上部23aおよび台座側部25aの一部が開口された部分に、閉口可能に覆う。例えば、足載せ盤3Aおよび転動部4Aを台座2Aのガイド20aに嵌め込む際に、開口蓋231aを開けることができる。また、足載せ盤3Aおよび転動部4Aを台座2Aのガイド20aから取り出す際に、開口蓋231aを開けて取り出すことができる。
The
以上説明したように、転動部4Aは、8の字状Lpaの軌道を形成するガイド20a(外ガイド21aおよび内ガイド22a)に遊嵌される。
As described above, the rolling
図8は、図1に示す足載せ盤3Aおよび転動部4Aの(a)正面図、(b)底面図である。
8A is a front view and FIG. 8B is a bottom view of the
足載せ盤3Aは、ガイド20a上に移動可能に配置される。図8に示す足載せ盤3Aにおいて、下方側の面がガイド20aに嵌まる支持棒31aの一方に接続されて、台座2Aと間隙を設けるように位置される。また、上方側の面が使用者の一方の足51(かかとからつま先までの)を載せるエリアを有する。
The
足載せ盤3Aは、使用者が片足(一方の足51)の足裏を接触させ、やや片足に力をかけて足を載せることができる厚みを有する盤である。図1〜図9に示す足載せ盤3Aは、円盤状であるが、円盤状に限定されるものではない。
The footrest board 3 </ b> A is a board having a thickness that allows the user to contact the sole of one foot (one foot 51) and put a foot on the one foot with some force. Although the
好ましくは、足載せ盤3Aは、使用者の一方の足裏面のすべりをなくす滑り止め構造を有する。例えば、足載せ盤3Aは、凹型の略長方形盤で、つま先からかかとの長手に沿って、当該凹型の窪み部分に足51が収容できる形状であってもよい。
Preferably, the
支持棒31aは、棒状に形成されている。支持棒31aにおいて、図6に示すように、棒状の長手方向の一方が足載せ盤3Aの略中心部に接続され、他方が転動部4Aの球体受け43aに接続されている。支持棒31aの棒状の外径は、ガイド20aの溝の幅(外ガイド21aと内ガイド22aとの軌道間隔)よりも小さくされ、棒状の長手方向の長さは、ガイド20aを周回する足載せ盤3Aが台座2Aの上面側から離隔し過ぎない程度とされる。
The
転動部4Aは、使用者の一方の足51の力に抗して、足載せ盤3Aを台座2Aの上面(台座上部23a)側における略水平方向に移動可能なように支持しながら8の字状Lpaに形成されたガイド20aに沿って周回可能に移動する。
The rolling
転動部4Aは、台座2A上で転動可能とされる。このために、転動部4Aは、図8に示すように、台座2Aの転動床面26aに対して転がる球体41aと、球体41aを転がる状態で保持する保持器42aと、当該球体41aを受ける球体受け43aとを有する。
The rolling
球体41aは、保持器42aと球体受け43aとの間に装環され、保持器42aおよび球体受け43aにより回転可能なように保持されている。保持器42aには、球体41aの一部が露出するための孔が設けられている。保持器42aの孔から露出した球体41aが、台座2Aの転動床面26aの面と接触する。以上のような構成により、転動部4Aは、転動床面26aの面上を転動可能に移動することができる。
The
球体41aは、ゴムなどの弾性体、合成樹脂製、金属製などの材質を用いてもよい。この場合に、球体41aの材質は、転動床面26aとの間で摩擦力が生じるような材料が考慮される。すなわち、球体41aと転動床面26aとの間の摩擦力は、利用者の周回運動に過渡の負担とならない程度が好ましい。
The
また、転動床面26aには、台座下部24aの上側(底面と反対側の平面)を摩擦係数が大きいマット状の素材で覆ってもよい。この他にも、転動床面26aに凹凸形状を設けて、転動部4Aの球体41aが転がる際の負荷を与えてもよい。これにより、使用者がこの負荷に対抗した足51の力で、股関節運動を行うことができる。
Further, the rolling
転動部4Aは、図8に示すように、足載せ盤3Aの支持棒31aの他方に接続されている。転動部4Aは、足載せ盤3Aを略水平方向に維持するように支持しながら、8の字状Lpaの溝に沿って、ガイド20aを周回可能に転動しながら移動する。
As shown in FIG. 8, the rolling
図9は、図1に示す股関節運動補助器具1Aの使用状態説明図である。また、図10は、図9に示す股関節運動補助器具1Aによる股関節運動の複合動作を示す説明図である。
FIG. 9 is an explanatory diagram of a use state of the hip joint
図9に示すように、使用者が、台座2A近傍に平地側に他方の足51を軸足とした姿勢で立ち、一方の足51の力を利用して足載せ盤3Aに支持棒31aを介して接続された転動部4Aを台座2A上(転動床面26aの面上)に転動させ、8の字状Lpaに一方の足51を周回運動させることができる。なお、本実施形態における転動部4Aでは、球体41aが一つであるため、足載せ盤3Aを略水平に支持するためには、一方の足51で足載せ盤3Aのバランスをとる必要がある。また、後述する他の実施形態では、例えば転動部4C(図14)のように球体が複数あるため、よりバランスをとりやすい構造で安定性がある。
As shown in FIG. 9, the user stands in a posture with the
図9及び図10に示すように、使用者が、台座2A近傍の平地に他方の足51を軸足とした姿勢で、一方の足51の動きにより足載せ盤3Aをガイド20aに沿って動かしながら8の字状Lpaに一方の足51を周回運動させることにより股関節52の運動を行うことができる。
As shown in FIGS. 9 and 10, the user moves the footrest 3 </ b> A along the
図10に示すように、使用者は、本股関節運動補助器具1Aを使用することにより、急な方向転換ではなく、滑らかな8の字状Lpaに沿った軌道によって、左右前後方向の多軸方向に連続的な動作による運動(複合運動)を行うことができる。これにより、使用者は、多軸関節に適した複合運動である、股関節運動を行うことができる。すなわち、本発明の股関節運動補助器具1Aは、以上のような多軸関節に適した複合運動を無理なく補助することができる。この結果、例えば股関節における関節可動域の拡大などの改善効果などが期待できる。
As shown in FIG. 10, by using the hip joint
8の字状Lpaは、図2に示すように、8の字を横向きにしたときの長手方向の幅Wxa、短手方向の幅Hyaである。好ましくは、略8の字状は、当該8の字の短手方向の幅Hyaを1とした場合に、長手方向の幅Wxaが1〜2の長さの比である。なお、これらの実際の寸法の適応サイズは、人種による体格差、大人・幼児等による体格差によるため、好ましくはこれらの比に基づき、股関節運動補助器具1Aのターゲット層に対応するものを設計・製作する。
As shown in FIG. 2, the figure 8 Lpa has a width Wxa in the longitudinal direction and a width Hya in the short direction when the figure 8 is turned sideways. Preferably, the substantially 8-character shape is a ratio of the length Wxa in the longitudinal direction of 1 to 2 when the width Hya in the short-side direction of the 8 character is 1. In addition, since the adaptation size of these actual dimensions is due to the physique difference by race, the physique difference by adults, infants, etc., it is preferable to design the one corresponding to the target layer of the hip joint
例えば、日本人の身体的特徴の統計的なデータを参考にすると、大人(男性)の平均肩幅40cm前後、女性:36cm前後から、肩幅の50%の長さ×1.4倍〜2倍として算出した値を含む寸法を目安とした場合に、例えば商品として量産するターゲットとして国内市場の成人男女を対象にすると、好ましくは、当該長手方向の幅Wxaは、0.2メートル〜0.5メートルの範囲に形成されたものである。 For example, referring to the statistical data of Japanese physical characteristics, the average shoulder width of adults (male) is around 40 cm, and the female: around 36 cm, 50% of shoulder width x 1.4 to 2 times When the dimension including the calculated value is used as a guideline, for example, when targeting adult men and women in the domestic market as a target for mass production as a product, the width Wxa in the longitudinal direction is preferably 0.2 m to 0.5 m. It is formed in the range.
好ましくは、台座2Aを平地に据え置いた場合に、足載せ盤3Aに載せる足51の高さが2cm〜15cmの範囲である。この高さの下限は、足載せ盤3Aおよび転動部4Aの収容スペースなどの構造面と板厚などの強度面を保つ必要性から考慮される。また、この高さの上限は、使用者の運動時において、足載せ盤3Aに載せる足51の膝があまり曲がった状態になることを回避する必要性からである。
Preferably, when the
以上のような股関節運動補助器具1Aは、略8の字状の横と縦の長さが、人体上の肩幅および足幅などの特徴に基づき、無理のない比で構成され、かつ、無理のない長さで構成できるため、体に無理な負担をかけることなく股関節運動を行うことができる。
The hip joint
また、本股関節運動補助器具1Aは使用者の自力で他の動力を要しない。また、無理のない姿勢で運動でき、かつ、取り扱いも容易であるため、老若男女問わず使用することができる。
The hip joint
また、本股関節運動補助器具1Aは、左右のどちらの足でも兼用で用いることができる。さらに、使用者は、本股関節運動補助器具1Aを人の肩幅に沿った方向に長手方向(幅Wxa)を載置して使用するだけでなく、例えば人の肩幅に沿った方向に短手方向(Hya)を載置して使用することができ、その方向を傾けて使用することもできる。
The hip joint
股関節運動補助器具1Aの構成材料として、合成樹脂、木製、金属製でもよく、また、それらを組み合わせた材料を用いてもよい。好ましくは、プラスチックなどの合成樹脂で形成される。これにより、小型かつ軽量で、頑丈なつくりの股関節運動補助器具1Aが可能となる。
The constituent material of the hip joint
例えば、台座2A、足載せ盤3Aおよび転動部4Aが合成樹脂で製作される。また、例えば、台座2Aが木工で製作され、足載せ盤3Aおよび転動部4Aが合成樹脂や金属で製作されるなどである。
For example, the
以上のような材料及び形状により、股関節運動補助器具1Aは、軽量かつ小型の可搬性のあるものが実現できるため、載置・保管スペースをとらない。また、コスト的にも低価格で製造可能であるため、利用者の購入負担を低減することができる。
With the materials and shapes as described above, the hip joint
[第2の実施形態]
図11は、本発明に係る股関節運動補助器具1の第2の実施形態の構成を示す平面図である。図12は、図11のIII−III線矢視縦断面図である。なお、図11に示す第2の実施形態の股関節運動補助器具1Bの構成は、前述した第1の実施形態の股関節運動補助器具1Aの構成と概ね同様であり、類似する部材には同一の符号または類似の符号を付すものとする。以下、重複する説明は省略し、異なる点を主に説明する。
[Second Embodiment]
FIG. 11 is a plan view showing the configuration of the second embodiment of the hip joint
第2の実施形態の股関節運動補助器具1Bは、図11に示すように、台座2Bと、足載せ盤3Bと、転動部4Bとを備える。ここで、図11に示す股関節運動補助器具1Bの構成において、図1等に示す股関節運動補助器具1Aの構成と比較して、足載せ盤3Bは足載せ盤3Aと同様であり、転動部4Bは転動部4Aと同様である。以下、台座2Aと異なる台座2Bについて、主に説明する。
As shown in FIG. 11, the hip joint
台座2Bは、図11及び図12に示すように、下面(台座下部24b)側が平地に据え置き可能であり、上面(台座上部23b)側にひょうたん状Lpbに形成されたガイド20b(外ガイド21bおよび内ガイド22b)を有する。
As shown in FIGS. 11 and 12, the
ここで、ひょうたん状Lpbとは、図11に示すように、8の字状の真ん中の交差の軌道を除く軌道形状を称するものとする。ひょうたん状Lpbは、図11に示すように、8の字を横向きにしたときの長手方向の幅Wxb、短手方向の幅Hybに形成される。 Here, as shown in FIG. 11, the gourd-shaped Lpb refers to a track shape excluding the middle crossing track of the figure eight shape. As shown in FIG. 11, the gourd-shaped Lpb is formed with a width Wxb in the longitudinal direction and a width Hyb in the short direction when the figure 8 is turned sideways.
台座2Bは、転動部4Bと接続された足載せ盤3Bをガイド20bの軌道に応じて移動可能なように、転動部4Bを収容する。このために、台座2Bは、厚板である台座上部23b、台座下部24bおよび台座側部25bからなる略立方体形状(箱型)に形成される。転動床面26bは、転動部4Bを台座2Bに収容する際の接触面側である平板面である。
The
ガイド20bは、足載せ盤3Bおよび転動部4Bを、ひょうたん状Lpbに応じた軌道に移動させるための枠、レール、溝などの構造を有する。例えば、ガイド20bは、外ガイド21bおよび内ガイド22bからなる。
The
外ガイド21bは、ひょうたん状Lpbの軌道の外側を制限するように形成されている。外ガイド21bは、図11及び図12に示すように、台座上部23bの略長方形の中央側に沿ってひょうたん状Lpbの外周区分となるように設けられる。外ガイド21bは、台座2Bに収容された転動部4Bが移動可能、かつ、台座2Bから容易に離脱しないように凹形状(例えば図12の断面)に形成されている。
The
内ガイド22bは、ひょうたん状Lpbの軌道の内側を制限するように形成されている。内ガイド22bは、図11及び図12に示すように、台座上部23bの略長方形の中央側に沿ってひょうたん状Lpbの内周区分となるように設けられる。具体的には、内ガイド22bは、転動床面26bの上面側に、ひょうたん状Lpbにおける1つのコブ状の突起が位置するように設けられる。内ガイド22bは、台座2Bに収容された転動部4Bが転動可能、かつ、台座2Bから容易に離脱しないように凹凸立体形状(例えば断面は図11及び図12)に形成されている。
The
図13は、図11に示す股関節運動補助器具1Bによる股関節運動の複合動作を示す説明図である。
FIG. 13 is an explanatory diagram showing a combined operation of hip joint exercise by the hip joint
図13に示すように、使用者が、台座2B近傍の平地に他方の足51を軸足とした姿勢で、一方の足51の動きにより足載せ盤3Bをガイド20bに沿って動かしながらひょうたん状Lpbに一方の足51を周回運動させることにより股関節52の運動を行うことができる。
As shown in FIG. 13, the user is in a gourd shape while moving the footrest 3 </ b> B along the
使用者は、急な方向転換ではなく、滑らかなひょうたん状Lpbに沿った軌道によって、左右前後方向の多軸方向に連続的な動作による運動(複合運動)を行うことができる。これにより、使用者は、多軸関節に適した複合運動である、股関節運動を行うことができる。すなわち、本実施形態の股関節運動補助器具は、以上のような多軸関節に適した複合運動を無理なく補助することができる。この他、第1の実施形態の股関節運動補助器具1Aと同様な効果を有する。
The user can perform a motion (composite motion) by continuous motion in the left-right and front-back directions in a multi-axis direction by a trajectory along a smooth gourd-shaped Lpb, not a sudden change of direction. Thereby, the user can perform the hip joint motion which is a composite motion suitable for a multi-axis joint. That is, the hip joint exercise assisting device of the present embodiment can easily assist the combined exercise suitable for the multiaxial joint as described above. In addition, it has the same effect as the hip joint
[第3の実施形態]
図14は、本発明に係る股関節運動補助器具1の第3の実施形態に用いられる足載せ盤3Cおよび転動部4Cの(a)正面図、(b)転動部4Cの底面図である。なお、図示省略するが、第3の実施形態の股関節運動補助器具1として、例えば台座2A(図1等に示す)と、足載せ盤3Cと、転動部4Cとを備える構成などである。
[Third Embodiment]
14A is a front view of the footrest 3C and the rolling
図14に示す足載せ盤3Cおよび転動部4Cにおいて、足載せ盤3Cの下方側の面が支持棒31cの一方に接続されて、支持棒31cの他方に転動部4Cが接続されている。
In the footrest 3C and the rolling
転動部4Cは、使用者の一方の足51の力に抗して、足載せ盤3Cを台座2Aの上面(台座上部23a)側における略水平方向に移動可能なように支持しながら8の字状Lpaに形成されたガイド20aに沿って周回可能に移動する。
The rolling
転動部4Cは、台座2Aのなかで転動可能とされる。このために、転動部4Cは、図14に示すような、台座2Aの転動床面26a(図6及び図7)に対して転がる複数の球体41cと、支持棒31cの他方側に当該球体41cを受ける球体受け43cとを有する。
The rolling
球体41cは、保持器42cと球体受け43cとの間に装環され、保持器42cおよび球体受け43cにより回転可能なように保持されている。保持器42cには、球体41cの一部が露出するための孔が設けられている。保持器42cの孔から露出した球体41cが、台座2Aの転動床面26aの面と接触する。以上のような構成により、転動部4Cは、転動床面26aの面上を転動可能に移動することができる。
The
転動部4Cにおいて、複数の球体41cが転動床面26aの面に複数の点で接触するため、足載せ盤3Cを水平方向にバランスよく保持することができる。
In the rolling
球体41cは、ゴムの弾性体、合成樹脂製、金属製などの材質を用いてもよい。この場合に、球体41cの材質は、転動床面26aとの間で摩擦力が生じるような材料が考慮される。すなわち、球体41cと転動床面26aとの間の摩擦力は大きい方が好ましい
The
本実施形態の股関節運動補助器具1は、第1の実施形態の股関節運動補助器具1Aと比べて、さらに、足載せ盤3Cを水平方向に容易に支持することができる。すなわち、片足を足載せ盤3Cに載せた場合の安定性がよい。この他、第1の実施形態の股関節運動補助器具1Aと同様な効果を有する。
The hip joint
[第4の実施形態]
図15は、本発明に係る股関節運動補助器具1の第4の実施形態に用いられる足載せ盤3Dおよび転動部4Dの機能説明図である。図16は、図15に示す足載せ盤3Dおよび転動部4Dの(a)正面図、(b)底面図、(c)平面図である。
[Fourth Embodiment]
FIG. 15 is a functional explanatory diagram of the
図15及び図16に示すように、台座2Dには、上面側に8の字状Lpdに形成されたガイド20d(外ガイド21dおよび内ガイド22d)を有する。台座2Dにおいて、転動部4Dと接続された足載せ盤3Dをガイド20dの軌道に応じて移動可能なように、ガイド20dは、足載せ盤3Dを8の字状Lpdに応じた軌道に移動させるためのレール構造(レール40d)を有する。また、転動部4Dは、足載せ盤3Dを8の字状Lpdの軌道に沿って、転動させる構造を有する。
As shown in FIGS. 15 and 16, the
レール40dは、8の字状Lpdの軌道に形成されている。レール40dにおいて、軌道上の複数のポイントに間隔をあけて、複数の球体41dが埋め込まれている。レール40dには、これらの複数の球体41dを保持する保持器42dと、球体41dを当該ポイントごとに回転しやすくさせ、かつ、所定の位置にとどめるための軌道枠43dとが設けられている。例えば、図16に示すように、保持器42dには、球体41dが露出するための孔が設けられている。球体41dは、保持器42dと軌道枠43dとの間に装環される。
The
足載せ盤3Dは、8の字状Lpdの軌道上の進行方向に沿って、いくつかの球体41dにその下面側を接触しながら、接触した球体41dの回転などにより転動して、軌道を進むことができる。
The
足載せ盤3Dは、ガイド20d上に移動可能に配置される。図16に示す足載せ盤3Dにおいて、下方側の面がガイド20dに嵌まる支持棒31dの一方に接続されて、台座2Dと間隙を設けるように位置される。また、上方側の面が使用者の一方の足51(かかとからつま先までの)を載せるエリアを有する。
The
足載せ盤3Dは、盤311dと、摩擦シート312dと、滑り止め313dとを有する。
The
盤311dは、使用者が片足(一方の足51)の足裏を接触させ、やや片足に力をかけて足を載せることができる厚みを有する。好ましくは、盤311dには、使用者の一方の足裏面のすべりをなくす滑り止め313dが設けられる。
The
摩擦シート312dは、盤311dの下面側に接合される。摩擦シート312dは、球体41dと摩擦力が生じるような材質のシート材であり、例えばゴムシートなどである。
The
支持棒31dは、棒状に形成されている。支持棒31dにおいて、図16に示すように、棒状の長手方向の一方が足載せ盤3Dの略中心部に接続され、他方が軌道抜けストッパー32dに接続されている。
The
支持棒31dの棒状の外径は、ガイド20dの溝の幅(外ガイド21dと内ガイド22dとの軌道間隔)よりも小さくされる。また、棒状の長手方向の長さは、レール40dの高さ方向(上下方向)の厚みと球体41dの露出部分の高さとの和よりも大きく、軌道抜けストッパー32dが台座2Dの下部側の床面に接触しないような長さよりも小さくされる。
The rod-like outer diameter of the
軌道抜けストッパー32dは、ガイド20dに設けられるレール40dから足載せ盤3Dが抜脱しないようにレール40dを係止可能な形状とされる。例えば、軌道抜けストッパー32dは、ガイド20dの溝の幅よりも大きい直径の円盤(板厚を有する円状の板)である。
The track slip-
以上説明したように、転動部4Dは、使用者の一方の足51の力に抗して、足載せ盤3Dを台座2Dの上面側における略水平方向に移動可能なように支持しながら8の字状Lpdに形成されたガイド20dに沿って周回可能に足載せ盤3Dを移動させることができる。
As described above, the rolling
これにより、使用者は、本実施形態の股関節運動補助器具1を使用することにより、台座2D近傍の平地に他方の足51を軸足とした姿勢で、一方の足51の動きにより足載せ盤3Dをガイド20dに沿って動かしながら8の字状Lpdに一方の足51を周回運動させることにより股関節運動を行うことができる。この他、第1の実施形態の股関節運動補助器具1Aと同様な効果を有する。
Accordingly, the user can use the hip joint
[他の実施形態]
以上、本発明の実施形態を説明したが、これらの実施形態は、例として提示したものであり、発明の範囲を限定することは意図していない。また、例えば各実施形態の特徴を組み合わせてもよい。さらに、これらの実施形態は、その他の様々な形態で実施されることが可能であり、発明の要旨を逸脱しない範囲で、種々の省略、置き換え、変更を行うことができる。これら実施形態やその変形には、発明の範囲や要旨に含まれると同様に、特許請求の範囲に記載された発明とその均等の範囲に含まれるものである。
[Other Embodiments]
As mentioned above, although embodiment of this invention was described, these embodiment is shown as an example and is not intending limiting the range of invention. For example, the features of the embodiments may be combined. Furthermore, these embodiments can be implemented in various other forms, and various omissions, replacements, and changes can be made without departing from the scope of the invention. These embodiments and modifications thereof are included in the invention described in the claims and equivalents thereof as well as included in the scope and gist of the invention.
1、1A、1B…股関節運動補助器具、2A、2B、2D…台座、3A、3B、3C、3D…足載せ盤、4A、4B、4C、4D…転動部、20a、20b、20d…ガイド、21a、21b、21d…外ガイド、22a、22b、22d…内ガイド、23a、23b…台座上部、24a、24b…台座下部、25a、25b…台座側部、26a、26b…転動床面、231a、231b…開口蓋、31a、31b、31c、31d…支持棒、32d…軌道抜けストッパー、40d…レール、41a、41c、41d…球体、42a、42c、42d…保持器、43a、43c…球体受け、43d…軌道枠、311d…盤、312d…摩擦シート、313d…滑り止め
1, 1A, 1B ... Hip joint exercise assisting device, 2A, 2B, 2D ... Base, 3A, 3B, 3C, 3D ... Footrest board, 4A, 4B, 4C, 4D ... Rolling part, 20a, 20b, 20d ...
Claims (5)
前記台座の上方に前記ガイド上に移動可能に配置され、使用者の一方の足を載せるエリアを有する足載せ盤と、
使用者の一方の足の力に抗して前記足載せ盤を前記台座の上面側における略水平方向に移動可能なように支持しながら前記略8の字状に形成された前記ガイドに沿って周回可能に前記足載せ盤を移動させる転動部と、を備え、
使用者が前記台座近傍の平地に他方の足を軸足とした姿勢で、一方の足の動きにより前記足載せ盤を前記ガイドに沿って動かしながら前記略8の字状に一方の足を周回運動させることにより股関節運動を行うことができる
ことを特徴とする股関節運動補助器具。 A pedestal having a guide whose lower surface side can be placed on a flat ground and whose upper surface side is formed in an approximately 8 shape;
A footrest board that is movably disposed on the guide above the pedestal and has an area for placing one of the user's feet;
Along the guide formed in the shape of approximately 8 while supporting the footrest so that it can move in a substantially horizontal direction on the upper surface side of the pedestal against the force of one foot of the user. A rolling part that moves the footrest so that it can circulate, and
A user circulates one foot in the shape of approximately 8 while moving the footrest along the guide with the movement of one foot on a flat ground near the pedestal. A hip exercise assisting device characterized by being able to perform hip exercise by exercising.
ことを特徴とする請求項1に記載の股関節運動補助器具。 The substantially 8-character shape is a ratio of a length in a longitudinal direction of 1 to 2 when a width in a short direction of the 8-character is 1. Hip exercise assistive device.
ことを特徴とする請求項1または請求項2に記載の股関節運動補助器具。 The hip movement assisting device according to claim 1 or 2, wherein the width in the longitudinal direction is formed in a range of 0.2 meters to 0.5 meters.
前記転動部は、前記球体受けに前記球体を保持しながら前記球体を前記台座との接触面に転動させることにより、前記足載せ盤を移動させる
ことを特徴とする請求項1ないし請求項3のいずれか一項に記載の股関節運動補助器具。 The rolling part has a sphere that rolls against a contact surface with the pedestal, and a sphere receiver that receives the sphere,
The said rolling part moves the said footrest board by rolling the said spherical body to the contact surface with the said base, holding the said spherical body in the said spherical body receiver. The hip joint exercise assisting device according to any one of 3.
ことを特徴とする請求項1ないし請求項4のいずれか一項に記載の股関節運動補助器具。
The hip joint exercise assisting device according to any one of claims 1 to 4, wherein the footrest has an anti-slip structure that eliminates slipping of one of the user's soles.
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