JP5913144B2

JP5913144B2 - 体幹筋力測定及びトレーニング装置

Info

Publication number: JP5913144B2
Application number: JP2013019789A
Authority: JP
Inventors: 加藤　仁志; 加藤　　仁志; 英樹村上; 弘行土屋
Original assignee: 一般社団法人金沢大整形
Priority date: 2013-02-04
Filing date: 2013-02-04
Publication date: 2016-04-27
Anticipated expiration: 2033-02-04
Also published as: JP2014147649A

Description

本発明は体幹筋力の測定装置及び体幹筋力の維持及び向上のトレーニング装置に関する。

体幹筋は傍脊柱筋、腰筋群及び腹筋群などで構成され、脊柱や腰椎を動作させるとともに脊柱の安定性に重要な役割を果たしている。
体幹筋力の低下は腰痛の原因の１つとされ、ロコモティブシンドロームへと進行する恐れもある。
そこで体幹筋力の維持を図ったり、向上させるトレーニングが要求される。
トレーニング装置として商品名「多用途筋機能評価運動装置バイオデックスシステム；酒井医療株式会社」が市販されているが非常に高価であるとともに大きく重厚であり、ジム等に設置するためのものと思われ、持ち運びができるものではなく、個人的に簡単に使用できるものでもない。
また、商品名「スレンダートーンエボリューション；販売先エクサボディ（登録商標）」が市販されているが、体幹筋力を測定できるものではなく、ＥＭＳ（低周波シグナル）を流して筋肉を鍛える運動用であり、対象者が限定され高齢者等を含めた一般人には必ずしも適していない。

特許文献１には被測定者の背部に感圧センサを設けた受圧面を押し当てる体幹伸展筋力測定装置を開示するが、腹筋群等を含めた体幹筋力を測定するものではなく、また、筋力トレーニングに用いることができない。

特許第４６６０７５５号公報

本発明は体幹部に装着が容易であり、体幹筋力の測定ができるとともに、この体幹筋のトレーニングにも適する装置の提供を目的とする。

本発明に係る体幹筋力測定及びトレーニング装置は、体幹部に装着する装着帯と、当該装着帯の内側であって少なくとも腹部位置に有する膨縮体と、当該膨縮体の内圧を制御する制御部とを有し、体幹にかかる圧迫力を測定するものであることを特徴とする。

ここで体幹部に装着する装着部とは、体幹筋力を測定する被測定者又は体幹筋のトレーニングを行う者の腹部と背部との体幹部に巻き付けることができる帯状の装着ベルトをいう。
装着帯は内側に設けた膨縮体が膨らむと、体幹に圧迫力がかかるようにするのが目的であり、この目的が達成できるものであれば一本のベルトであっても複数のベルトを組み合せてもよく、その構造に限定はない。
ここで、膨縮体はエアーの封入及び放出により膨縮するものであり、体幹にかかる圧迫力を表示するための表示部を有するのが好ましい。
また、膨縮体に所定のインターバルにてエアーの封入及び放出を繰り返すことで体幹筋の筋力トレーニングに用いることもできる。

体幹に装着しやすい点では、前記装着帯は腹部に装着する腹部装着帯と、背部に装着する背部装着帯とからなり、腹部装着帯と背部装着帯とは相互に両端部で連結自在であり、腹部装着帯の内側に膨縮体を配設したものであってよい。
ここで腹部装着帯は腹部前面から側面にかけて腹直筋，腹横筋及び腹斜筋をカバーするのがよく、腹部の前面部は丹田部に位置する下方向の膨出部を有し、腹部の側面部は上下方向の幅が骨盤の腸骨稜に当たらないように前面部よりも小さくなっているのが好ましい。
ここで、丹田部はへそ下３横指程度の部分をいい、腹式呼吸で重視される部位である。
また、腹部装着帯の腹部の側面に位置する側面部が骨盤にかからない幅にすることで圧迫力が骨盤に邪魔されることなく適切に体幹に加わる。

本発明で膨縮体とは体積が膨張したり縮小することが可能なものをいい、簡単な構造例としては前述したエアー等の気体を封入及び放出できるものが例に挙げられる。
膨縮体がエアー圧等により膨張すると体幹に圧迫力がかかり、それに拮抗するように被測定者等は腹部に力を入れる。
このように腹部に力を入れることで体幹筋が発揮され、この圧迫力に拮抗した筋力が発揮できている間、徐々にエアー等を送り込んで圧迫力を増加させる。
被測定者が、この圧迫力に拮抗できなくなったら体幹筋が弛緩する。
このときの波動を感知することで、弛緩時の圧迫力を測定し、体幹筋力を数値化することができる。
なお、弛緩を感知した後は自動的にエアー等が抜けるように制御されているのが好ましい。

本発明で制御部は上記のように膨縮体の内圧を制御できるものをいい、さらには、内圧の上昇・下降の速度、値、及び時間等を連続又はインターバルに制御できるようにプログラミングできるものが好ましい。
また、制御部と一体あるいは別体として体幹筋力に関する測定値の表示部や記録部を有するのが好ましい。
このような制御部を用いると、例えば被測定者の最大体幹筋力値を測定した値を用いて、その５０％、あるいは８０％等の所定の値に対応する内圧を膨縮体に所定のインターバルを設定し、あるいは上昇・下降等のパターン等のプログラミングにより出力制御すると、それに拮抗した体幹筋力が発揮されるように腹部に力を入れることになるので、体幹筋トレーニング装置としても用いることができる。
本発明にて膨縮体は腹部装着帯の少なくとも腹部前面に設けてあればよく、腹部側面や背部装着帯には配置してあってもよいが必ずしも必要ではない。

本発明に係る体幹筋力の測定及びトレーニング装置は装着帯を体幹に巻き付け、膨縮体の内圧を制御するだけで体幹筋力の測定が可能であり、また、内圧に拮抗した力を腹部に入れるようにトレーニングすることができるので体幹筋トレーニング装置としても有効である。
また、トレーニング後は再度、容易に体幹筋力を測定することができるのでトレーニングの効果が数値として実感できるのでトレーニング効果を上げやすい。

本発明に係る装置は立位でも坐位でも使用でき、腰痛を有する人や体幹筋力が弱いとされる高齢者にも無理なストレスを与えることなく使用できる。
また、持ち運びが容易で従来の市販されているものより安価に製作することができる。

本発明に係る体幹筋力測定及びトレーニング装置の構成例を示す。（ａ）は腹部装着帯，（ｂ）は背部装着帯を示す。本発明に係る体幹筋力測定及びトレーニング装置を体幹に装着した状態を示す。

本発明に係る体幹筋力の測定装置であり、この体幹筋のトレーニング装置である構成例を以下図面に基づいて説明するが本発明は本実施例に限定されない。
図１は、体幹筋力測定及びトレーニング装置１０を腹部装着帯１１と背部装着帯１２に分離した例を示す。
なお、体幹に巻き付けることができるものであれば上記２つを一体的なベルトとして形成してもよい。
腹部装着帯１１は腹直筋の位置に合せる前面部１１ａの両側に側面部１１ｃを有し、前面部１１ａの下側には人の丹田部に位置させるための膨出部１１ｂを有する。
腹部装着帯１１の内側には前面部からの両側の側面部１１ｃ及び膨出部１１ｂにかけてエアーの注入により膨らみ、且つ、エアーの放出によりしぼむ膨縮体１３が取り付けられている。
なお、膨縮体１３は腹部に圧迫力を与えることができるものであればエアー方式に限定されない。
また、腹部装着帯１１に設けた膨縮体１３の内圧を制御し、エアー圧、体幹筋力や制御条件等を表示する表示部や操作部を有する制御部２０を有線２０ａあるいは無線方式にて設けられている。
背部装着部１２は、被測定者等の背部に当てるベルトであり、両端側に連結部１２ａ、１２ｃを有し、腹部装着帯１１の両側の側面部１１ｃ、１１ｃとの相互の連結手段として面ファスナー（１１ｄ、１１ｅ、１２ｂ、１２ｄ）を取り付けた例を示す。
面ファスナーは一方にパイル、他方にフックを取り付けることで着脱自在に面連結できるものをいい、例えば登録商標ベルクロとして市販されている。
この連結手段に制限がなく、例えばバックルタイプでもよい。
なお、本実施例は腹部装着帯１１の前面部１１ａを腹部の前側中心にし、半円状の膨出部１１ｂを人の丹田部に合せやすいように腹部装着部１１と背部装着部１２を分離させた。

図２に体幹に本発明に係る体幹筋力測定及びトレーニング装置１０を装着した例を示し、坐位でも立位でも測定及びトレーニングができる。
本発明に係る体幹筋力測定及びトレーニング装置１０を用いることにより、徐々にエアー等を送り込んで体幹に徐々に圧迫力を与え、この圧迫力に抵抗できなくなると、体幹筋力が弛緩するので、その時の値を体幹筋力値として測定できる。
また、例えば被測定者の最大体幹筋力値を測定した値を用いて、その５０％、あるいは８０％等の所定の値に対応する内圧を膨縮体に所定のインターバルを設定し、あるいは上昇・下降等のパターン等のプログラミングにより出力制御すると、それに拮抗した体幹筋力が発揮されるように腹部に力を入れることになるので、体幹筋トレーニング装置としても用いることができる。

１０体幹筋力測定及びトレーニング装置
１１腹部装着帯
１１ａ前面部
１１ｂ膨出部
１１ｃ側面部
１１ｄ面ファスナー
１１ｅ面ファスナー
１２背部装着部
１２ａ連結部
１２ｂ面ファスナー
１２ｃ連結部
１２ｄ面ファスナー
１３膨縮体
２０制御部

Claims

体幹部に装着する装着帯と、
当該装着帯の内側であって少なくとも腹部位置に有する膨縮体と、当該膨縮体の内圧を制御する制御部とを有し、体幹にかかる圧迫力を測定するものであることを特徴とする体幹筋力測定及びトレーニング装置。
前記膨縮体はエアーの封入及び放出により膨縮するものであり、
前記体幹にかかる圧迫力を表示するための表示部を有することを特徴とする請求項１記載の体幹筋力測定及びトレーニング装置。
前記膨縮体に所定のインターバルにてエアーの封入及び放出を繰り返すことで体幹筋の筋力トレーニングに用いるものであることを特徴とする請求項２記載の体幹筋力測定及びトレーニング装置。
前記装着帯は腹部に装着する腹部装着帯と、背部に装着する背部装着帯とからなり、
腹部装着帯と背部装着帯とは相互に両端部で連結自在であり、
腹部装着帯の内側に膨縮体を配設したことを特徴とする請求項１〜３のいずれかに記載の体幹筋力測定及びトレーニング装置。
前記腹部装着帯は腹部の前面から両側の側面にわたった長さであり、
腹部の前面部は丹田部に位置する下方向の膨出部を有し、腹部の側面部は上下方向の幅が骨盤の腸骨稜に当たらないように前面部よりも小さくなっていることを特徴とする請求項４記載の体幹筋力測定及びトレーニング装置。