JP5626657B2 - Lumbar lordosis recovery pillow and how to use it. - Google Patents
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Description
本発明は、椎間板性腰痛及び椎間関節性腰痛の治療用腰枕に関する。 The present invention relates to a low back pillow for the treatment of intervertebral low back pain and intervertebral low back pain.
腰痛は、二足歩行することに関り、重力に逆らう悪い姿勢をとり続けることで起きる。つまり背骨は、S字カーブを形成して重力を支えやすくしている。したがって、腰椎は前方に弯曲して腰にかかる負担をうまく分散しているが、腰椎前弯を失うような姿勢を続けると、腰痛につながる。したがって、腰椎前弯を保つあるいは回復することが腰痛治療となる。 Back pain is caused by continuing to take a bad posture against gravity when walking on two legs. In other words, the spine forms an S-shaped curve to help support gravity. Therefore, the lumbar spine bends forward and distributes the burden on the hips well, but if the posture that loses the lumbar lordosis is continued, it leads to low back pain. Therefore, maintaining or recovering the lumbar lordosis is a treatment for low back pain.
国内の腰痛治療を調べれば、整形外科医をふくむ多くの関係者が、古い常識である「椎間板性腰痛は、腰を反らすとひどいことになる。」と信じている。この根拠は{非特許文献イ)55頁}、{非特許文献ロ)124頁、212頁}に掲載されている。このような背景を続けてきた国内では、前記腰椎前弯を保つ、あるいは回復する目的の洽療がとられてこなかった。 When examining the treatment of low back pain in Japan, many people including orthopedists believe that the old common sense is "discogenic low back pain is terrible when the hip is bent." This basis is published in {Non-Patent Document A) page 55} and {Non-patent Document B) pages 124 and 212}. In Japan, where such a background has been maintained, no treatment has been taken for the purpose of maintaining or recovering the lumbar lordosis.
一方国外に関しては、マッケンジー体操と称する腰椎の前弯回復化体操が、圧倒的な支持を得、腰痛治療法として好成果を積み重ねている。該マッケンジー体操とは、1956年頃、ニュージーランドの理学療法士であったロビン・マッケンジー氏が考案したもので、椎間板性腰痛は後ろに反らせる体操を、又、椎間関節性腰痛は前かがみ体操を行って腰痛の治療を行うもので、この体操で多くの腰痛が治り、画期的な治療法とされている。 On the other hand, the lumbar lordosis recovery exercise called Mackenzie exercise has gained overwhelming support and has been successful in treating low back pain. The McKenzie exercise was devised by a New Zealand physiotherapist, Robin Mackenzie, around 1956. The intervertebral low back pain is a back exercise, and the intervertebral joint low back exercise is a forward bending exercise. This is a treatment for low back pain, and many low back pains are cured by this gymnastic exercise.
多くの腰痛が治るとは、前記椎間板性腰痛が全体の約6割をしめ、椎間関節性腰痛が全体の約3割をしめ、合せて約9割となり、両腰痛共に好成果をあげているので、そのような評価になっている。 Many low back pains can be cured, with the above-mentioned intervertebral disc low back pain accounting for about 60% of the total, and intervertebral joint low back pain accounting for about 30% of the total. Because it is such an evaluation.
したがって、国内国外を対比すれば、椎間板性腰痛治療や椎間関節性腰痛治療に、多大な技術差を生じている。 Therefore, comparing domestic and foreign countries, there is a great technical difference in the treatment of intervertebral back pain and the treatment of intervertebral joint back pain.
ここでマッケンジー体操の概要を述べる。椎間板性腰痛の体操は、腰を最大限に反らすために、うつぶせに寝てリラックスした姿勢から顔を前に向ける。次に腕立て伏せの形をとり、この姿勢からひじを伸ばし上半身を起こしていく。この時腰や足の力を抜く。次に腰を最大限に反らすように、息を吐きながら腕を可能なかぎり伸ばしていく。これまでの体操時間を5〜10秒とし、これを5回ほど行うことを1セットとし、1日当り数セット実施する。 Here is an overview of Mackenzie exercises. In the exercises for intervertebral low back pain, the face is turned forward from a relaxed posture while lying on its back to maximally warp the waist. Next, take the form of push-ups and raise your elbows from this posture and raise your upper body. At this time, the strength of the waist and legs is pulled out. Next, as you exhale, stretch your arms as much as possible to bend your hips as much as possible. The conventional gymnastic time is 5 to 10 seconds, and this is performed about 5 times as one set, and several sets are performed per day.
椎間関節性腰痛の体操は、椅子に座り足を肩幅より広く開いて、ももの上で両手を休ませる。この姿勢から上半身を前に曲げ、息を吐きながら足首をもち、体を引き下げる。できるだけ、深く腰を前に曲げるようにする。これまでの体操時間を5〜10秒とし、これを5回ほど行うことを1セットとし、1日当り数セット実施する。 The exercise for intervertebral low back pain is to sit on a chair, open the legs wider than the shoulder width, and rest both hands on the thigh. Bend the upper body forward from this posture, hold the ankle while exhaling, and lower the body. Try to bend your hips as deeply as possible. The conventional gymnastic time is 5 to 10 seconds, and this is performed about 5 times as one set, and several sets are performed per day.
マッケンジー体操は立って行うやり方もある。その他の注意点として、デスクワークを1日中行っている人は、1〜2時間おきに1セット行うことが理想であるという。これらから画期的治療法であるものの、多大な労力を伴うものである。 Mackenzie exercises can also be done standing up. Another point to note is that if you are doing deskwork all day, it is ideal to do one set every 1-2 hours. Although these are epoch-making treatments, they involve great efforts.
「腰椎前弯を回復する。」先行技術を、ベルト式の腰枕群、枕内部を空気充填した腰枕群、枕中材に低反発弾性材を用いた腰枕群、および椅子座状態における腰枕群に分け、それぞれの特徴を記述する。なおイ)ロ)ハ)等の記号は、特許文献における各公報の頭記号と符合するものである。 “Recover lumbar lordosis.” Prior art is applied to belt-type waist pillows, waist pillows filled with air inside the pillows, waist pillows using low-elasticity elastic materials for pillows, and chair seats. Divide into waist pillow groups and describe their characteristics. Symbols such as a), b), c), etc., coincide with the initial symbols of each publication in the patent literature.
A群はベルト式の腰枕群であって、イ)仙腸関節を締付ける巻回形取付ベルト、ロ)携帯できるコンパクトな腰枕、ハ)多くの治療具を取付可能とした腰枕、ニ)腰痛者が寝返りしやすくした腰枕、ホ)安静を要する人の腰部痛を防止する器具。 Group A is a belt-type waist pillow group; a) a wound attachment belt that tightens the sacroiliac joint; b) a compact waist pillow that can be carried; c) a waist pillow that can be fitted with many therapeutic devices; A) low back pillow that makes it easier for people with back pain to roll over; and e) a device that prevents back pain in people who need to rest.
B群は枕内部を空気充填した腰枕群であって、イ)エアークッションとして使用可能な枕、ロ)横臥時姿勢で眠れるようにした背中枕。 Group B is a waist pillow group in which the inside of the pillow is filled with air, i) a pillow that can be used as an air cushion, and b) a back pillow that can sleep in a lying position.
C群は枕材に低反発の弾性材を用いた腰枕群であって、イ)寝返りなどの際、腰にかかる衝撃の吸収や身体重の分散を図る腰枕、ロ)温熱による筋肉の緊張緩和の他、横臥時の自然な弯局を保つ腰枕、ハ)枕の中材に折曲げ自在の棒を収容した寝具。 Group C is a waist pillow group that uses low-elasticity elastic material as a pillow material. B) A waist pillow that absorbs the impact on the waist and disperses the body weight when turning over. In addition to relieving tension, a waist pillow that keeps the natural area when lying down, and c) bedding that contains a foldable rod in the pillow.
D群は椅子座状態における腰枕群であって、イ)ヘッドレストに吊り下げて使用する腰枕、ロ)椅子と背当てと腰が作りだす三角状の隙間に置く腰枕。 Group D is a group of waist pillows in a chair-seat state; a) a waist pillow that is suspended from the headrest, and b) a waist pillow that is placed in a triangular gap created by the chair, backrest and waist.
腰椎前弯を回復することを目的とした腰痛治療は、国内マッケンジー体操の支持者のみにとどまり、治療用具などは見当らない。前記先行技術文献についても腰椎前弯を回復する目的のものではなく、腰椎を押し圧作用するものではないと考えられる。すなわち、枕材においては低反発の軟質材を用いており、腰椎押し圧時の変形量が多い特性を有し、これに起因して押圧力は弱いものになっている。したがって腰椎前弯を回復するに足りる枕材ではないと考えられる。この原因は、前記したように整形外科医を含む多くの関係者が「椎間板性腰痛は、腰を反すとひどいことになる。」との古い常識を踏襲してきたことに係っている。つまりこの影響は、国内の先行技術文献に現われており、結果として、腰椎前弯を回復する技術が遅れていると思慮される。 Low back pain treatment aimed at restoring lumbar lordosis is limited to supporters of domestic Mackenzie gymnastics, and there are no treatment tools. The above prior art documents are not intended to recover the lumbar lordosis, and are not considered to press the lumbar spine. That is, a soft material with low resilience is used for the pillow material, and the pillow material has a large amount of deformation at the time of pressing the lumbar vertebrae, resulting in a weak pressing force. Therefore, it is considered that the pillow material is not enough to recover the lumbar lordosis. The cause of this is related to the fact that many people including orthopedic surgeons, as described above, have followed the old common sense that “discogenic low back pain is terrible when the hips are bent.” In other words, this effect appears in the domestic prior art literature, and as a result, it is considered that the technology to recover the lumbar lordosis is delayed.
一方マッケンジー体操は、画期的な腰痛治療法であるものの、前記したように労力を伴うことが短所とされる。つまり体操を行う時間をとりづらい人やその環境にない人、あるいは体操を行う体力の乏しい人は、体操を続けることが、苦痛であるとの課題がある。 On the other hand, Mackenzie exercise is an epoch-making treatment for low back pain, but it is disadvantageous to involve labor as described above. That is, there is a problem that people who are difficult to take time to perform gymnastics, those who are not in the environment, or those who have poor physical strength to perform gymnastics have a pain in continuing gymnastics.
本発明は、このような課題を解決しようとするものであり、腰椎前弯の回復枕と該枕の使用法を、提供することを目的とするものである。 The present invention is intended to solve such problems, and an object thereof is to provide a recovery pillow for a lumbar lordosis and a method for using the pillow.
始めに本発明の手段に係る、用語の意義について説明する。 First, the meaning of terms according to the means of the present invention will be described.
(1)「椎間板性腰痛」 背骨を構成する椎骨は、背中側の椎弓と腹側の椎体からなり、椎間板は、腹側の椎体と椎体を連結する線維輪と称する線維の束である。椎間板性腰痛とは、こうした構造をもつ椎間板に、膨隆・突出・脱出などの変形変化が起きたものである。この治療には、腰椎前弯を元の前弯に戻すため、腰椎押圧力や体を反らすことが必要で、マッケンジー体操の場合は体を反らすことを行っているが、本件発明においては、腰枕を用い腰椎を押圧作用させる方法を創成した。 (1) "Intervertebral low back pain" The vertebrae that make up the spine consist of a back vertebral arch and an abdominal vertebral body, and the intervertebral disc is a bundle of fibers called an annulus that connects the abdominal vertebral body and the vertebral body. is there. Intervertebral low back pain is an intervertebral disc with such a structure that undergoes deformation changes such as bulge, protrusion, and prolapse. For this treatment, it is necessary to warp the lumbar pressure and body to return the lumbar lordosis to the original lordosis, and in the case of Mackenzie exercise, the body is warped. A method of pressing the lumbar spine using a pillow was created.
(2)「椎間関節性腰痛」 背中側の複雑な形をした、上下の椎弓を連結しつくられているのが椎間節で、椎間関節性腰痛とは、この椎間関節の軟骨がすり減って変形したり、椎間関節がずれたりして起きたものである。この治療には、体を前に曲げこむことが効果的とされ、マッケンジー体操の場合は、椅子に座り体を前に曲げこむことを行っているが、本件発明においては、腹枕の丸棒を回転軸として、体を前下に深く曲げこむ方法を創成した。 (2) “Intervertebral low back pain” The intervertebral joint is formed by connecting the upper and lower vertebral arches in a complex shape on the back side. The cartilage was worn and deformed, or the facet joint was displaced. For this treatment, it is effective to bend the body forward, and in the case of Mackenzie exercises, sitting on a chair and bending the body forward is carried out. We have created a method of bending the body deeply in the front and lower direction using as the axis of rotation.
(3)「腰椎前弯を回復する」 人の背骨は椎骨26個の積み重ねで連結されており、上から前弯形7個の頸椎、後弯形12個の胸椎、前弯形5個の腰椎、その下部が1個ずつの仙骨と尾骨からなる。5個の腰椎は、正しく前方へ弯曲していなければならず、この正しい前方への弯曲を「腰椎前弯」というが、フカフカの布団寝に起因したり、悪い姿勢に起因したり、あるいは重いものを持ちあげることに起因して、腰椎前弯を失い腰痛発症に至る。腰椎前弯を回復するとは、失われた前弯形態を、体操や腰枕を用い元の前弯に回復することをいう。本件発明においては、腰枕等を用い腰椎を押圧作用させる、あるいは腹枕の丸棒を回転軸として行う、体操により回復させるものである。 (3) "Restoring the lumbar lordosis" The human spine is connected by a stack of 26 vertebrae, from the top 7 cervical vertebrae, 12 thoracic vertebrae, 5 anterior vertebrae The lumbar spine, the lower part of which consists of one sacrum and one tailbone. The five lumbar vertebrae must be correctly bent forward, and this correct forward curve is referred to as the “lumbar lordosis”, but it is caused by a fluffy futon sleeping, bad posture, or heavy Due to the lifting of things, the lumbar lordosis is lost, leading to the development of back pain. Recovering a lumbar forehead means recovering the lost forehead form to the original outpost using gymnastics or a lower back pillow. In the present invention, the lumbar vertebra is pressed by using a lumbar pillow or the like, or is recovered by gymnastic exercises in which a round bar of the abdominal pillow is used as a rotation axis.
(4)「筋肉のこりをほぐす」 腰椎などを、人体の要部に長時間にわたり外力を作用させれば、筋肉に緊張やこりが起こる。本件発明の枕材は、半硬質フォームなどを用いるため、緊張やこりの度合は大きいものとなる。放りおくと悪影響を及ぼすので、これをほぐすことを一条件としている。本件発明の、筋肉のこりをほぐすとは、体を後ろに反す及び前に曲げるあるいは腰回し体操を主体とするが、体操を行うことが苦痛である人はマッサージでほぐすことも可能である。そしてほぐす頻度は、枕使用ごとに行うことになるので、枕使用1回/日と同様に1回/日程度となる。 (4) “Relieving muscle stiffness” When external force is applied to the main part of the human body for a long time, the muscles become tense and stiff. Since the pillow material of the present invention uses a semi-rigid foam or the like, the degree of tension and stiffness is large. If left unattended, it will have an adverse effect, so it is necessary to loosen it. The loosening of the muscle stiffness of the present invention is mainly a gymnastic exercise in which the body is bent backwards and bent forward or turned around, but a person who is painful to perform the gymnastics can also loosen it with a massage. Since the frequency of loosening is performed every time the pillow is used, the frequency is about once / day in the same manner as the pillow is used once / day.
(5)「硬質、半硬質フォーム、軟質フォーム」 プラスチック大辞典713頁の、ISO半硬質フォーム等の区分は、50%圧縮、変形放圧後の厚み減少量2〜10%を、半硬質フォームと区分、≦2%を、軟質フォームと区分しているので、本件発明においては、これに準じた扱いとする。硬質とは、台板、厚さ調整板、矩形板であって、50%圧縮変形放圧後の厚み減少量≧10%の区分とする。軟質フォームとしては、軟質ウレタン、ポリ塩化ビニール等があり、硬質フォームとしては、硬質ポリウレタン、フェノール、エポキシ樹脂、ゴム等がある。 (5) "Rigid, semi-rigid foam, flexible foam" The classification of ISO semi-rigid foam, etc., on page 713 of the Plastic Dictionary is divided into 50% compression, thickness reduction after deformation release 2-10%, semi-rigid foam And ≦ 2% are classified as flexible foams, and are treated according to this in the present invention. “Hard” means a base plate, a thickness adjusting plate, and a rectangular plate, and the thickness reduction amount after 50% compression deformation release is ≧ 10%. Examples of the flexible foam include flexible urethane and polyvinyl chloride, and examples of the rigid foam include rigid polyurethane, phenol, epoxy resin, and rubber.
上記の目的を達成するために、本件発明は、次の(1)〜(4)の手段からなる。 In order to achieve the above object, the present invention comprises the following means (1) to (4).
手段(1) 椎間板性腰痛に用いる略蒲鉾形状の腰枕であって、下部に矩形板に形成した硬質の台板と、最上部に略蒲鉾状に形成した半硬質フォームの緩衝材とで、劣弧面にして長手方向に一様な軟質フォームの中材を上下に挟装、三部材を接合の上、着脱用カバーで被着して腰枕となし、該腰枕の使用は、仰臥寝時に該腰枕を腰椎にあてがい腰椎を押圧作用させ、使用後は、筋肉のこりをほぐし、もって腰椎前弯を回復する。 Means (1) A substantially saddle-shaped lumbar pillow for use in intervertebral low back pain, comprising a rigid base plate formed into a rectangular plate at the bottom and a semi-rigid foam cushioning material formed into a substantially bowl shape at the top, A soft foam with a uniform arc in the longitudinal direction is sandwiched between the upper and lower sides of the inferior arc surface, and the three members are joined together and then attached to the detachable cover to form a waist pillow. When sleeping, the lumbar pillow is applied to the lumbar vertebra, and the lumbar vertebra is pressed. After use, the muscle stiffness is loosened and the lumbar lordosis is recovered.
上記手段(1)によれば、腰椎にあてがわれた腰枕の緩衝材が半硬質であることに起因し、腰椎を強く押圧するよう作用する。他方中材が軟質フォームであることに関り、腰枕の負荷時変位量は多少増加するよう作用する。 According to the said means (1), it originates in the buffer material of the lumbar pillow applied to the lumbar vertebra being semi-rigid, and acts so that the lumbar vertebra is strongly pressed. On the other hand, the amount of displacement at the time of loading of the waist pillow acts to increase somewhat in connection with the fact that the intermediate material is a flexible foam.
手段(2) 椎間板性腰痛に用いる椅子座時の腰枕であって、伸縮性を有する表裏2枚の帯状メッシュ地の両端に、互いに接着する面ファスナーを縫着、中央部には、表裏地内にベルト縦横を固定するための、非伸縮性合成樹脂シートを挟着、全体を帯状に縫着して面ファスナーベルトとなし、該中央部表側に、硬質の矩形板を縫着、更に略蒲鉾状に形成した半硬質フォームの緩衝材を接着、着脱用カバーで被着してベルト枕となし、別個品として、長手方向に抗張力を有する帯状地の両端に、互いに接着する面ファスナーを縫着した外側ベルトを備え、該腰枕の使用は、緩衝材を腰椎にあてがい該面ファスナーベルトで身体を巻回装着、椅子座後、該面ファスナーベルトの外側を外側ベルトを用い、背凭を有する椅子の背凭と共に緊張形態に巻回装着、あるいは自動車椅子の場合は背凭をたて、シートベルトを装着し、使用後は筋肉のこりをほぐし、もって腰椎前弯を回復する。Means ( 2 ) Lumbar pillow for chair seat used for intervertebral low back pain, with hook-and-loop fasteners that are bonded to each other at both ends of two elastic mesh bands, inside and out A non-stretchable synthetic resin sheet for fixing the belt length and breadth is sandwiched, and the whole is sewn into a belt shape to form a hook-and-loop fastener belt, and a rigid rectangular plate is sewn on the front side of the central portion. Adhesive, semi-rigid foam cushioning material is attached and attached with a removable cover to form a belt pillow, and separately, hook-and-loop fasteners that adhere to each other are sewn on both ends of a belt-like ground that has tensile strength in the longitudinal direction. The waist pillow is used by applying a cushioning material to the lumbar spine, winding the body with the hook-and-loop fastener belt, and after sitting on the chair, using the outer belt on the outside of the hook-and-loop fastener and having a backrest Tension form with chair back Winding mounting, or in the case of automobile chair built the backrest, the seat belt is attached, after use loosen the muscles rest, to recover the lumbar lordosis have.
上記手段(2)によれば、背凭を有する椅子座の場合も、自動車椅子座の場合も、緩衝材を腰椎にあてがい、背中を背凭に接する姿勢なので、正に腰椎前弯の姿勢であり、ベルト枕と外側ベルトあるいはシートベルトを装着するかぎり、その正しい姿勢が保たれる。According to the above means ( 2 ), in the case of a chair seat having a dorsal fin or an automobile chair seat, the cushioning material is applied to the lumbar spine and the back is in contact with the dorsal fin. Yes, as long as the belt pillow and outer belt or seat belt are worn, the correct posture is maintained.
手段(3) 椎間関節性腰痛に用いる椅子座時の腹側枕であって、鞘管の外部を、略楕円面をなす半硬質フォームの枕材で被装、該鞘管内に丸棒を遊挿、両端が該鞘管外に突出するよう丸棒に鍔を固着、枕材部を着脱用カバーで被着して腹枕となし、丸棒突出部分を拘束部と称し、別個品として、長手方向に抗張力を有する帯を備え、該腹枕と帯の使用は、椅子座後、該腹枕を腹部前におき、肘掛を有する椅子の場合は、肘掛の曲り部内隅と身体とで拘束部を拘束、あるいは肘掛のない椅子の場合は、別個に備えた帯を用い、背凭を有する椅子の背凭と拘束部を繋ぎ一方向を拘束、治療は、腹枕の丸棒を回転軸とし上半身を前下に深く曲げこむ体操を繰り返し、使用後は筋肉のこりをほぐし、もって椎間関節のずれなどを回復する。Means ( 3 ) An abdominal pillow for seated back used for intervertebral joint low back pain, covered with a semi-rigid foam pillow that is substantially elliptical, and a round bar inside the sheath Free insertion, fixing the rod to the round bar so that both ends protrude outside the sheath tube, the pillow material part is attached with a removable cover to make a belly pillow, the round bar protruding part is called the restraint part, as a separate item In the case of a chair having an armrest, the belly pillow and the belt are placed in front of the abdomen after sitting on the chair. In the case of a chair without restraint or armrest, use a separately provided band to restrain the chair and the restraint in one direction with a dorsal fin, treatment is to rotate the round bar of the belly pillow Repeat the exercises to bend the upper body deeply forward and downward with the axis, and after use, relieve muscle stiffness and recover the displacement of facet joints.
上記手段(3)によれば、該腹枕に取り付けられた拘束部は、いずれの場合も拘束された状態となるので、腹枕の丸棒を回転軸とし上半身を前下に深く曲げこむことが可能となる。このことは、背中に位置する椎間関節が、強く伸ばされるよう作用する。According to the above means ( 3 ), since the restraining portion attached to the belly pillow is restrained in any case, the upper body is bent deeply forward and downward with the round bar of the belly pillow as the rotation axis. Is possible. This acts so that the facet joint located on the back is strongly extended.
本件発明は、椎間板性腰痛及び椎間関節性の治療について、腰枕や腹側枕を用い、次の効果を奏する。 The present invention uses the lower pillow and ventral pillow for the treatment of intervertebral low back pain and intervertebral joint articulation, and has the following effects.
(1) 椎間板性腰痛の治療に用いる腰枕は、先行技術の場合、前記のように軟質の枕材を用いているので、腰椎への押圧力は弱いものであった。これに対し本件発明の枕材は、半硬質フォームを用いているので、腰椎への押圧力は、強いものとなる。したがって、腰椎を押圧させ、腰椎前弯を回復するものとなる。 (1) In the case of the prior art, the pelvic pillow used for the treatment of intervertebral low back pain uses a soft pillow material as described above, and therefore the pressing force on the lumbar vertebra is weak. On the other hand, since the pillow material of the present invention uses a semi-rigid foam, the pressing force to the lumbar spine is strong. Therefore, the lumbar vertebra is pressed and the lumbar lordosis is restored.
(2) 椎間板性腰痛に画期的な治療とされるマッケンジー体操は、背景技術にて述べたように、1日に数セットの体操を実施する。あるいはデスクワークを一日中行っている人は、1〜2時間おきに1セットの体操を実施するなど、多大な労力を伴うものである。これに対し、本件発明の治療は、腰枕使用と、こりをほぐす体操あるいはマッサージを、1日1回程度実施するものである。したがって労力対比において、本件発明は、少ない労力で済む治療法である。 (2) Mackenzie gymnastics, which is an epoch-making treatment for intervertebral low back pain, performs several sets of exercises per day as described in the background art. Or the person who is doing deskwork all day involves a lot of labor, such as carrying out one set of exercises every one to two hours. In contrast, the treatment of the present invention involves the use of a waist pillow and the exercise or massage to loosen the stiffness once a day. Therefore, the present invention is a treatment method that requires less labor in terms of labor.
(3) マッケンジー体操は有効な治療法であると理解できても、その体操を続ける体力のない人、時間の取れない人など、マッケンジー体操を実施できない環境の人達がいる。本件発明の腰枕を用いた治療は、腰枕使用と、こりをほぐす体操あるいはマッサージを行うものであり、容易にかつ効率よく行うことができる。 (3) Even though it can be understood that Mackenzie exercise is an effective treatment, there are people in an environment where Mackenzie exercise cannot be carried out, such as those who do not have physical strength to continue the exercise and those who cannot take time. The treatment using the waist pillow of the present invention involves the use of a waist pillow and exercise or massage to loosen the stiffness, and can be easily and efficiently performed.
(4) 以後、手段別に特有の効果を述べる。手段(1)の部分構成によれば、中材が軟質フォームであることに関り、腰枕の負荷時変位量は多少増加するので、肌触り感が好転する。 (4) The following describes the effects specific to each means. According to the partial configuration of the means (1), the amount of displacement at the time of loading of the waist pillow is slightly increased regardless of the fact that the inner material is a flexible foam, so that the feeling of touch is improved.
(5) 手段(2)は、椎間板性腰痛に用いる椅子座時の治療であって、椅子は、一般の背凭を有する椅子と自動車椅子である。いずれの椅子の場合も、緩衝材を腰椎にあてがい、背中を背凭に接するなど、正しい姿勢が保たれる。この姿勢は正に腰椎前弯であって、長時間継続することによって、腰椎前弯を回復するものとなる。( 5 ) The means ( 2 ) is a treatment for a chair seat used for intervertebral low back pain, and the chair is a chair having a general dorsal fin and an automobile chair. In any chair, the correct posture is maintained, such as putting cushioning material on the lumbar spine and touching the back against the back. This posture is exactly a lumbar lordosis, and by continuing for a long time, the lumbar lordosis is restored.
(6) 手段(3)は、椎間関節性腰痛に用いる椅子座時の治療である。部分構成によれば、腹枕の両端に突出された拘束部は、いずれの場合も拘束状態となるので、腹枕の丸棒を回転軸とし、上半身を前下に深く曲げこむことが可能となる。これを繰り返すことにより、椎間関節が強く伸ばされるよう作用する。したがって、椎間関節のずれなどを回復するものとなる。( 6 ) Means ( 3 ) is a treatment for sitting on a chair used for intervertebral low back pain. According to the partial configuration, the restraining portions protruding at both ends of the abdominal pillow are in a restrained state in any case, so that it is possible to bend the upper body deeply forward and downward with the round bar of the abdominal pillow as the rotation axis Become. By repeating this, the facet joint acts to be stretched strongly. Therefore, the misalignment of the facet joint is recovered.
以下、本発明の実施の形態を、図を用い説明する。 Hereinafter, embodiments of the present invention will be described with reference to the drawings.
実施形態(1) 図1は、椎間板性腰痛に用いる、略蒲鉾形状の腰枕Aの斜視図である。図2は、図1のX−X横断面である。図1、図2に示すように、下部に矩形板形をした硬質の台板1と、その最上部に略蒲鉾状に形成した半硬質フォームの緩衝材3とで、劣弧面にして長手方向に一様な軟質フォームの中材2を上下に挟装、三部材を接合の上、着脱用カバー(図示せず)で被着して腰枕Aとなし、腰枕Aの使用は、仰臥寝時に腰枕Aを腰椎にあてがい腰椎を押圧作用させ、使用後は筋肉のこりをほぐし、もって腰椎前弯を回復する。なお腰枕Aの使用時間は、1日当り1回の睡眠時間(2〜3時間)を標準とする。 Embodiment (1) FIG. 1 is a perspective view of a substantially saddle-shaped lumbar pillow A used for intervertebral low back pain. 2 is a cross-sectional view taken along the line XX of FIG. As shown in FIGS. 1 and 2, a rigid base plate 1 having a rectangular plate shape at the lower portion and a semi-rigid
上記実施形態(1)の部分構成によれば、腰椎にあてがわれた腰枕Aの緩衝材3が半硬質であることに起因し、腰椎を強く押圧するよう作用する。又中材2が軟質フォームであることに関り、腰枕Aの負荷時変位量は多少増加するので、肌触り感が好転する。 According to the partial configuration of the above embodiment (1), the
実施形態(2) 図3は、椎間板性腰痛に用いる、椅子座時腰枕Cの使用法を示す側面図である。図4は、椅子座時腰枕Cの斜視図である。図4に示すように、伸縮性を有する表裏2枚の帯状メッシュ地15の両端に、互いに接着する面ファスナー18を縫着、中央部には、表裏地内にベルト縦横を固定するための非伸縮性合成樹脂シート(図示せず)を挟着、全体を帯状に縫着して面ファスナーベルト10となし、該中央部表側に、硬質の矩形板13を縫着、略蒲鉾状に形成した半硬質フォームの緩衝材14を接着、着脱用カバー(図示せず)で被着してベルト枕9となし、他方、別個品として、長手方向に抗張力を有する帯状地の両端に、互いに接着する面ファスナーを縫着した、外側ベルト12を備える。Embodiment ( 2 ) FIG. 3: is a side view which shows the usage method of the chair seat waist pillow C used for the intervertebral disc back pain. FIG. 4 is a perspective view of the chair seat waist pillow C. FIG. As shown in FIG. 4 , hook and loop fasteners 18 that are bonded to each other are sewn to both ends of two elastic mesh strips 15 on the front and back sides, and the center portion is non-stretchable for fixing the belt length and width in the front and back surfaces. A synthetic synthetic resin sheet (not shown) is sandwiched, and the whole is sewn in a belt shape to form a hook-and-loop fastener belt 10, and a rigid rectangular plate 13 is sewn on the front side of the central portion to form a semi-cylindrical shape. A hard foam cushioning material 14 is adhered and attached with a cover (not shown) to form a belt pillow 9. On the other hand, as separate items, surfaces that adhere to each other at both ends of a belt-like ground having a tensile strength in the longitudinal direction. The outer belt 12 is provided with a zipper.
したがって、椅子座時の腰枕Cは、ベルト枕部9と外側ベルト12を加えた総称である。腰枕Cの使用は、図3に示すように、緩衝材14を腰椎にあてがい該面ファスナーベルト10で身体31を巻回装着、椅子座後面ファスナーベルト10の外側を外側ベルト12を用い、背凭を有する椅子16の背凭17と共に緊張形態に巻回装着、あるいは自動車椅子(図示せず)の場合は、背凭をたてシートベルトを装着し、使用後は、筋肉のこりをほぐしもって腰椎前弯を回復する。Therefore, the waist pillow C at the time of chair seating is a general term including the belt pillow portion 9 and the outer belt 12. As shown in FIG. 3 , the waist pillow C is used by placing the cushioning material 14 on the lumbar spine and winding the
実施形態(2)の部分構成によれば、背凭を有する椅子16の場合も、自動車椅子座の場合も、緩衝材14を腰椎にあてがい背凭17に接する姿勢なので、正に腰椎前弯の姿勢であり、ベルト枕9と、外側ベルト12あるいはシートベルトを装着するかぎり、その正しい姿勢が保たれる。したがって、長時間継続することによって腰椎前弯を回復することとなる。According to the partial configuration of the embodiment ( 2 ), the cushioning material 14 is applied to the lumbar spine in contact with the dorsal fin 17 in the case of the chair 16 having the dorsal fin and the automobile chair seat. As long as the belt pillow 9 and the outer belt 12 or seat belt are worn, the correct posture is maintained. Therefore, the lumbar lordosis is recovered by continuing for a long time.
実施形態(3) 図5は、椎間関節性腰痛に用いる、椅子座時腹枕19の使用法を示す側面図で、肘掛を有する椅子の場合を示している。図6は、椎間関節性腰痛に用いる、椅子座時腹枕19と帯21の使用法を示す側面図で、肘掛の無い椅子の場合を示している。又、図7は、実施形態(3)の腹枕19の平面図、及び図7におけるZ−Z横断面図である。又、図8は実施形態(3)の帯の斜視図である。なお腹側枕Dとは、腹枕19と別個に備えた帯21を加えた総称である。Embodiment ( 3 ) FIG. 5: is a side view which shows the usage method of the abdominal pillow 19 at the time of a chair seat used for the intervertebral joint low back pain, and has shown the case of the chair which has an armrest. FIG. 6 is a side view showing how to use the abdominal pillow 19 and the
腹枕19は、鞘管20の外部を略楕円面をなす半硬質フォームの枕材27で被装、該鞘管20内に丸棒22を遊挿、両端が該鞘管20外に突出するよう丸棒22に鍔29を固着、枕材27部を着脱用カバー(図示せず)で被着して腹枕19となし、又、丸棒22突出部分を拘束部30と称し、別個品として長手方向に抗張力を有する帯21を備え、該腹枕19と帯21の使用は、椅子座後該腹枕19を腹部前におき、肘掛を有する椅子25の場合は、肘掛の曲り部24内隅と身体31とで拘束部30を拘束、あるいは肘掛のない椅子26の場合は、別個に備えた帯21を用い背凭を有する椅子26の背凭17と拘束部30を繋ぎ、一方向を拘束、治療は、腹枕19の丸棒22を回転軸とし、上半身を前下に深く曲げこむ体操を繰返し、使用後は、筋肉のこりをほぐし、もって椎間関節のずれなどを回復する。 The abdominal pillow 19 is covered with a semi-rigid foam pillow material 27 having a substantially elliptical surface outside the
鞘管20材は、硬質ビニール管を用いたが、これに限定するものではなく、鋼管やステンレス管でも使用可能である。又、丸棒は木製のものを用いたが、これに限定するものではなく、鋼管やステンレス管でも使用可能である。 The
実施形態(3)の部分構成によれば、腹枕19の両端に突出形態の拘束部30は、いずれの場合も拘束状態となるので、腹枕19の丸棒22を回転軸として、上半身を前に深く曲げこむことが可能となる。これを繰返すことにより、椎間関節が強く伸ばされるよう作用する。したがって、椎間関節のずれなどを回復するものとなる。According to the partial configuration of the embodiment ( 3 ), the
体操は、息を吐きながら、椎間関節が伸ばされるイメージで、ゆっくりと上半身を前下に深く曲げこむようにする。この体操を5回ほど繰返すことを1セットとし、1日3セット実施する。なお、完治された場合でも、セット数は減じてもこれを続けることが予防となります。Gymnastics is an image in which the facet joint is stretched while exhaling, and slowly bends the upper body deeply forward and downward. Repeat this exercise about 5 times as 1 set, and 3 sets a day. It should be noted that, even if they are completely cured, to continue this even if Ji reduced the number of sets will be prevention.
A 略蒲鉾形状の腰枕
1 台板
2 中材
3 緩衝材
C 椅子座時の腰枕
9 ベルト枕
10 面ファスナーベルト
12 外側ベルト
13 矩形板
14 緩衝材
17 背凭を有する椅子の背凭
D 椅子座時の腹側枕
19 腹枕
20 鞘管
21 帯
22 丸棒
27 枕材
30 拘束部(腰枕の丸棒両端部)A. Waist pillow in a substantially bowl shape 1
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