JP5103477B2 - Abs exercise machine - Google Patents
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Description
本発明は、エクササイズマシンに関し、特に腹筋を訓練することを目指したエクササイズマシンに関する。 The present invention relates to an exercise machine, and more particularly to an exercise machine aimed at training the abdominal muscles.
健康や長寿に役立つ重要なものは、定期的で適切な運動である。運動は幾つかの形式をとる。運動は、美容体操、抵抗を提供するためのフリーウェイトの使用、エクササイズマシンの使用を通じて行われる。エクササイズマシンが適切に設計されて使用されているなら、多くの場合にエクササイズマシンは有効な運動に非常に役立つ。例えば、エクササイズマシンは、エクササイズサイクルを通じて筋肉の特定のセットや一連の動きに焦点を合わせている。また、エクササイズマシンでは、異なる使用者や一人の使用者の変化する要求に適応するように、抵抗力の調節が設けられても良い。 What is important for health and longevity is regular and appropriate exercise. Movement takes several forms. Exercise is done through cosmetic exercises, the use of free weights to provide resistance, and the use of exercise machines. If exercise machines are properly designed and used, exercise machines are often very useful for effective exercise. For example, exercise machines focus on a specific set of muscles or a series of movements throughout the exercise cycle. The exercise machine may also be provided with resistance adjustments to accommodate the changing demands of different users or a single user.
エクササイズマシンは、腹筋を訓練することを目指している。例えば、腹部の腹直筋、内腹斜筋および外腹斜筋を含む腹壁の筋肉は、腹筋運動あるいはシットアップ(sit-up)やクランチ(crunch)型運動と一般的に呼ばれる運動によって有効に訓練される。ここで、胴体上部の縦軸と腿によって定義される角度が、腹筋の収縮と弛緩の間で変更される。シットアップ型クランチ運動では、フリーウェイトやマシンなしで行われるもので、使用者がその膝と足部とを空中に保持し、使用者の鼻を膝に運ぶようにクランチすることが、典型的に行われる。 The exercise machine aims to train the abs. For example, abdominal wall muscles, including the abdominal rectus abdominis, internal abdominal oblique muscles and external abdominal oblique muscles, can be effectively performed by abdominal muscle movements or exercises commonly referred to as sit-up or crunch type exercises. Be trained. Here, the angle defined by the longitudinal axis of the upper torso and the thigh is changed between the contraction and relaxation of the abdominal muscles. In sit-up crunch exercises, which are performed without free weights or machines, it is typical for the user to hold the knee and foot in the air and crunch the user's nose into the knee. To be done.
フリーウェイトは、例えば腹筋運動のパフォーマンスの間に軽量の重りを胸領域に抱かかえて運動をする人によって腹筋運動に使用される。 Free weights are used for abdominal exercises, for example, by a person exercising with a lightweight weight in the chest area during abs exercise performance.
手足をあまり動かさず、胴体にはある形態の抵抗を加えながら様々な動作を可能にするために、腹筋運動マシンでは典型的には使用者をマシン上に位置させる。典型的には、ウェイト、スプリング、プーリ、そしてある場合には油圧シリンダーや空気圧シリンダーによって、抵抗が付与される。 In order to allow various movements while adding some form of resistance to the torso without much movement of the limbs, abdominal exercise machines typically place the user on the machine. Resistance is typically provided by weights, springs, pulleys, and in some cases hydraulic or pneumatic cylinders.
エクササイズマシンの目的は、傷害の可能性を最少に止めながら、とても有用な動作を提供するように、適切な体位を維持しつつ、適正範囲の運動によって適正量の抵抗を提供することである。傷害は不適当に又は適切な抵抗力なしでエクササイズが行われたことに起因する場合がある。腹部マシンの使用において、ぞんざいな技術又は過大な体重が、肉離れやヘルニアのような筋肉の傷害をもたらしている。 The purpose of the exercise machine is to provide the right amount of resistance with the right range of exercise while maintaining the proper position to provide very useful motion while minimizing the possibility of injury. The injury may be due to exercise performed improperly or without proper resistance. In the use of abdominal machines, poor techniques or excessive weight has led to muscle injuries such as meat loss and hernia.
時々、エクササイズマシンは、例えばシットアップ型クランチのような一定の動作をまねることを意図している。時々、エクササイズマシンは、スポーツ選手ではなく、女性や子どものような範疇の使用者に、よりふさわしい抵抗の水準を提供することを意図している。腹筋運動マシンの先行技術についての考え方は、ここで上述した設計目的、即ち、動作の適正範囲による使用者の体の適切な姿勢と適切な抵抗力の使用、の少なくとも一個を欠いている。先行技術となるエクササイズマシンでは、適切に目的を定義していないか、目的が定義された場合でも、これらの目的に充分本気で取り組んでいないかのどちらかである。 Sometimes exercise machines are intended to mimic certain actions, such as sit-up crunches. Sometimes exercise machines are intended to provide more appropriate levels of resistance for categories of users such as women and children, not athletes. The prior art concept of an abdominal exercise machine lacks at least one of the design objectives described hereinabove, i.e., the proper posture of the user's body and the use of the appropriate resistance due to the proper range of motion. Prior art exercise machines either do not define their objectives properly or, if defined, do not address these objectives seriously.
先行技術となる腹部マシンが用いる傾向にあるのは、抵抗を提供するために調整可能な積み重ねたウェイト(weights stack)、使用者の体重、弾力性部材あるいは油圧シリンダー機構や空気圧シリンダー機構である。しかしながら、先行技術の腹筋運動マシンは、油圧抵抗力及び/又は空気式抵抗力の利点と、使用者の体重とのバランスのとれた組合せを備えるものではない。そのため、出願人は、目的とする筋肉群の有効なエクササイズに適するように、運動領域上での抵抗力の適切な適用と、適切な体位を達成するために有効で、効率的で、安全な腹筋運動マシンを提供しようと努力した。 Prior art abdominal machines tend to use weights stacks, user weights, resilient members or hydraulic or pneumatic cylinder mechanisms that can be adjusted to provide resistance. However, prior art abdominal exercise machines do not provide a balanced combination of hydraulic and / or pneumatic resistance benefits and user weight. Therefore, applicants are effective, efficient and safe to achieve the proper application of resistance on the exercise area and the proper position to suit the effective exercise of the target muscle group. Efforts were made to provide an abdominal exercise machine.
出願人の本発明は、特に運動家でない女性のニーズを念頭に置いて、適正範囲の運動にわたってバランスのとれた抵抗力を加えるように設けられた腹筋を鍛えるエクササイズマシンを提供することを目的とする。 Applicant's invention aims to provide an exercise machine that exercises the abdominal muscles provided to apply a balanced resistance over a range of exercises, especially with the needs of non-exercise women in mind. To do.
本発明のもう一つの目的は、腹筋に焦点を集めているが、腹部筋肉グループ内の特定の筋肉を目標とする多数の体位をとることも容易にできるエクササイズマシンを提供することである。 Another object of the present invention is to provide an exercise machine that focuses on the abdominal muscles but can also easily assume multiple positions aimed at specific muscles within the abdominal muscle group.
上記及びその他の目的において、使用者の体重と油圧式抵抗又は空気式抵抗のバランスのとれた組合せを使用する腹筋運動マシンを利用可能にする。使用者の目的は、固定ベースから成る腹筋運動マシンの中で達成されるであろう。この固定ベースは、シートと腰背部(lower back)(腰部・lumbar)支承部とを含み、着席した使用者の両側に位置して組み込まれている1組のヒンジに関して回転するように上部背もたれ(upper backrest)が枢着される。ヒンジのある取付台の軸は、シットアップ型クランチスタイル運動を行う使用者のピボット軸と整合し、着席した使用者の下部腰椎(lower lumbar)部を水平に片側から片側まで貫いている。 For these and other purposes, an abdominal exercise machine that uses a balanced combination of user weight and hydraulic or pneumatic resistance is made available. The user's objectives will be achieved in an abdominal exercise machine consisting of a fixed base. This fixed base includes a seat and a lower back (lumbar) bearing, and an upper backrest that rotates with respect to a set of hinges that are incorporated on both sides of the seated user ( Upper backrest) is pivotally attached. The axis of the hinged mount aligns with the pivot axis of the user performing sit-up crunch style movements and penetrates the lower lumbar portion of the seated user horizontally from one side to the other.
上記及びその他の目的において、上述したマシンが利用可能であるが、このマシンはさらにシミュレートされたクランチスタイル運動における上部背もたれの移動の間に使用者によって握られるように、さらに使用者の頭に沿って外側上方に設けられる1組のハンドルを含んでいる。 For the above and other purposes, the machine described above can be used, but this machine can also be placed on the user's head so that it can be gripped by the user during upper back movement in a simulated crunch style exercise. It includes a set of handles provided on the outside and along the top.
上記及びその他の目的において、上述の段落中で述べられるエクササイズマシンが利用可能であるが、該マシンは典型的には使用者の後ろで固定ベースと上部背もたれの間の橋渡しをするように装着され、使用者が背もたれを回転しようとするとき、抵抗力を加える油圧式装置及び/又は空気式装置をさらに含んでいる。使用者は、通常背もたれ腰支承部およびシートによりかかって着席し、頭の側のハンドルをつかんで、胴体に沿って上方と前方に背もたれを引くように、腹筋の収縮を含む円形のエクササイズ運動を行なう。 For these and other purposes, the exercise machine described in the preceding paragraph is available, but the machine is typically mounted behind the user to bridge between the fixed base and the upper backrest. It further includes a hydraulic device and / or a pneumatic device that applies resistance when the user attempts to rotate the backrest. The user usually sits on the back and back support and seat, grabs the handle on the side of the head, and pulls the back up and forward along the torso, doing a circular exercise exercise that includes abdominal muscle contraction. Do.
上記及びその他の目的において、エクササイズマシンが利用可能であり、運動の開始位置では、使用者は重力によって背もたれによりかかって後方へ引かれやすく、これによりクランチ式エクササイズに対して抵抗を提供するように、シート、腰支承部および背もたれには角度が設けられている。しかしながら、重力が使用者に対して胴体を下前方へ引くこと(例えば重心の「落下」)を支援する方向に働き始めるように、使用者の運動領域の大略中間で、使用者が「トップを超えた」移動をすると、後方への傾斜角度が減少する。 For these and other purposes, an exercise machine is available, and at the start of exercise, the user is likely to be pulled back by gravity due to the backrest, thereby providing resistance to the crunch exercise. The seat, the waist support and the backrest are angled. However, in the middle of the user's area of motion, the user can If the movement is "over", the backward tilt angle decreases.
上記及びその他の目的は、ここに述べられたエクササイズマシンで達成されるもので、そこではシリンダーは、前方のクランチ工程(crunch stroke)の開始時には最小の抵抗を示し、かつクランチ工程の進行がトップを超えると徐々に抵抗を増加させるように位置する。このようにして、重力とシリンダーの両方が結合して、運動領域上の抵抗の実効レベルを提供するもので、その際使用者の運動領域における胴体の上部の体重の影響と、エクササイズが行なわれる速度を考慮に入れる。 These and other objectives are achieved with the exercise machine described herein, where the cylinder exhibits minimal resistance at the beginning of the forward crunch stroke and the progress of the crunch process is top. Beyond, it is positioned to gradually increase the resistance. In this way, both gravity and the cylinder combine to provide an effective level of resistance on the exercise area, with the effect of the upper body weight on the user's exercise area and exercise. Take speed into account.
上記及びその他の目的において、胴体は前方に面するが、脚部は真っ直ぐ前方を向いた姿勢から両側に角度をなした姿勢までの範囲で、使用者が座れるように、半円形又はデルタ形の形状の周囲を有するシートを有するエクササイズマシンを利用可能にする。このエクササイズマシンによって、内腹斜筋と外腹斜筋のエクササイズを強調し、単一のマシンで腹部内の異なる筋肉群を働かせるのに使用できる多用途性のデザインを提供できる。 For these and other purposes, the torso faces forward, but the legs are semicircular or delta-shaped so that the user can sit in a range from straight forward to angled on both sides. Make available an exercise machine with a sheet having a shape perimeter. This exercise machine can emphasize exercises of the internal and external oblique muscles and provide a versatile design that can be used to work with different muscle groups in the abdomen on a single machine.
図面を参照して説明するように、出願人は、二個の構成要素からなる腹筋運動マシン10を提供するもので、該二個の構成要素は一方が他方に対してピボット軸をなすようにし、シリンダー組立部を通して取り付けられている。ここでは、剛体で、定着し、床に設置されたフレームアセンブリ12が設けられ、これは枢動自在のピボット運動する上部背もたれ組立部14と係合している。フレームアセンブリ12とピボット運動する背もたれ組立部14は、ピストン/シリンダー組立部16を介して互いに係合する。枠体基部18は、床のような土台に対するエクササイズマシンの安全な支持をするように設計されている。枠体基部18は、少なくとも一個の縦部材18aと典型的には多数の横部材18b(ここでは三個が図示されている)を有する。以下で充分に説明するように、横部材は、典型的には腹筋運動マシンに着席した使用者に対し、垂直方向の支持と同様に、横方向の支持をする。
As will be described with reference to the drawings, Applicants provide an
支えアーム20は、側面図に図示されるように、水平の支持表面の平面に関して鋭角をなしており、例えば水平に対して45度から89度の間の角度をなしている。以下にさらに詳細に説明するように、支えアーム20には多くの構成部品に対する支持構造をなしている。ここでは単脚支持アームが図示されているが、二本以上の脚部を用いても良く、また、板状部材が提供されてもよい。これらは、出願人が術語「支えアーム」として意図するものに含まれる。
The
より具体的には、支えアーム20が腰支承部22を支持する。ここで、腰支承部22は、支えアームの平面に敷設された平板状の詰め物入りの部材の形をしているもので、シート部材24の上方にある。シート部材24は一般に直角に配置されるが、シート部材24は、むしろ90度を越える角度で配置され、そして、最も好ましくは、支えアーム20の平面に対して100度〜110度の間で配置され、図3に図示されるように、腰支承部の下側に位置し、使用者の臀部と大腿部上部を相当程度支持する。シート部材24は、典型的には、当該技術分野で既知のやり方で詰め物がなされる。しかし、シート部材24には前縁24aがあり、例えば図4で説明されるような姿勢を使用者が容易にできるように、前縁24aが湾曲されている。したがって、使用者の姿勢が、例えば図3で説明されるようなものと、異なる筋肉群に焦点を集めることになる。
More specifically, the
一対の間を置いて配置されたピボットアーム・スタンドオフ26a、26bは、図1で最もよく見られるように、ピボットアーム位置決め部材28の使用を介して、支えアーム20の両側に間隔を置かれて設けられる。ピボットアーム位置決め部材28は支えアーム20に堅く取り付けられており、その両側から伸びている。ピボットアーム位置決め部材28と1組のピボットアーム・スタンドオフ26aの使用を介して、背もたれ組立部14は、例えば軸受アセンブリ30a、30bの使用を介して、フレームアセンブリ12に枢着される。
ここで、ピボット運動背もたれ組立部の性質に移ると、それは軸受アセンブリに付けられている直立部32a、32bを有する。直立部は典型的には1組の交差部材36、38を有し、これはここでは下部交差部材36と上部交差部材38である。交差部材は、背面上部支承部材34を位置決めする。典型的には、背面上部支承部材34は平板状で、詰め物がされ、背もたれ組立部14が開始位置にある時、支えアーム20と平行に(position aligned)、若しくは大略平行に整合した状態にセットされる。例えば、図2Bに図示するように、1組のハンドル40a、40bは、典型的には背面支承部材34の平面から前方上方に動くように設けられる。ピストンアセンブリ係合ブラケット42は近接端42aと離隔端42bを有して設けられる。近接端42aは背もたれ組立部14の1個以上の部材に堅く付けられた状態で位置するもので、ここでは交差部材36に取り付けたものを示している。ピストンアセンブリ係合ブラケット42はピストンとシリンダーの組合せ16と係合するように設けられる。より具体的には、ピストンとシリンダーの組合せ16はシリンダー16aとロッド部材16bで構成される。ピストンとシリンダーの組合せ16は、垂直のスタンドオフ(離隔部材)17を介してフレームアセンブリ12の1個以上の部材と任意に係合する。ピストンとシリンダーの組合せ16は、ロッド部材16bの離隔端とシリンダー16aの離隔端でフレームアセンブリ12に取り付けられ、そして、背もたれ組立部14とフレームアセンブリ12とを各々ピボット軸で支持して、それらを互いに係合させる。
Turning now to the nature of the pivot backrest assembly, it has
出願人の腹筋運動マシン10のさらなる詳細は、図1、図2Bおよび図3を参照することにより明らかとなる。これらの図によれば、背もたれ組立部14によりフレームに関してピボットする軸が明らかになる。使用者がシート部材24と下部腰椎支承部22に座って位置しているとき、このピボット軸は使用者の下腹部に位置する。したがって、使用者の背面上部を背面上部支承部材34に当てて、ピボット運動する背もたれ組立部を保持するハンドルに手を位置させ、エクササイズ動作を行う間、使用者の下腹部の位置がシートによって適切に定められる。クランチスタイル腹筋運動での動作範囲の全体にわたる使用者の適切な姿勢は、ピボット運動する背もたれ組立部上で適切に位置した背面上部支承部材に加えて、適切に位置したシートと下部腰椎支承部材との組合せの使用とピボット運動軸によって、維持することができる。
Further details of Applicant's
出願人の腹筋運動マシン10の別の利点は、図2Bに図示されるような、縦方向のシリンダー軸CAに関して評価することができる。フレームアセンブリ12とピボット運動する背もたれ組立部14に関してピストンとシリンダーの組合せ16の好ましい位置決めを認識するために、図2A、図2B、図2Cを参照し、さらにピストンアセンブリ係合ブラケット42の離隔端42bの位置を参照すべきであり、またさらに詳しく注意すべきは離隔端42bがピボット軸PAに関してどのようにロッド16bの終端と位置するかである。
Another advantage of Applicant's
さらに、離隔端42bの動作がピボット軸PAに関して部分的な固定された半径弧であることが判る。第2に、図2Aを参照して認識されるように、最初の開始位置では、シリンダー軸CAはピボット軸PAと交差し又はほとんど交差するように整列され、その距離は最も好ましい実施例では約0cmと約3cmの間にある。したがって、弧に沿った背もたれの初期移動はロッドをほとんど延ばさないが、しかし、トップを超えた同じ距離の移動はロッドをかなりの程度まで延ばす。したがって、使用者が図2Aに図示された位置から、図2Bに図示されるトップを経由して、移動し、図2Cに図示された位置に至るとき、シリンダーによって提供される抵抗は最小から弧のトップに至り最大となり、弧のトップから最小に戻る。同じ運動領域上で、使用者の胴重心はピボット軸PAの後ろから上の位置に移動し、その後ピボット軸PAの前に来る。その結果、重力は、前方クランチエクササイズ動作に対して抵抗する力から、僅かにこれを支援する力に変化する。したがって、増加するシリンダーの抵抗は、減少する重力抵抗と協力して、運動領域の全域にわたりバランスのとれた影響を提供する。図2Cに図示される位置又はその近傍では、ピボット軸PAからシリンダー軸CAへの垂直距離は最大値に至り、典型的には約20cmとなる。したがって、垂直に沿って測定されたシリンダー軸CAとピボット軸PAの間の距離の好ましい範囲は、最も接近した状態で0cmであり、最大値で約20cmである。
Furthermore, it can be seen that the movement of the
図4に移って、下背位置と上部背もたれ位置に関して、図3と同様の姿勢に使用者が自分の位置を決めてもよいことが判る。しかし脚体を左右どちらかの側に回転させて、腹直筋の組のどちらかの側について内腹斜筋と外腹斜筋の収縮を強調してもよい。図4に図示した位置、又はその反対側の対をなす対応位置での使用は、シート24周辺の湾曲した前縁24aの使用を介して容易になる。
Turning to FIG. 4, it can be seen that the user may determine his / her position in the same posture as in FIG. 3 regarding the lower back position and the upper back position. However, the leg may be rotated to either the left or right side to emphasize the contraction of the internal and external oblique muscles on either side of the set of rectus abdominis muscles. Use at the position illustrated in FIG. 4 or a corresponding pair of opposite sides is facilitated through the use of a curved
表示された運動領域を通じて、胴体上部の体重の減少する抵抗力とシリンダーの増加する抵抗力とが釣合うように、上部背もたれ組立部14の動作弧に関するシリンダーの位置の場合と同様に、油圧式又は空気式の何れかによるピストンとシリンダーの組合せの形式による抵抗の使用が好まれる。しかしながら、一個又は複数の弾性部材がピストンとシリンダーの組合せの代わりに使用されてもよい。したがって、抵抗組立部(resistance assembly)という用語は、弾性部材、空気式シリンダー、油圧シリンダー、機械抵抗の用途に対するこれらの構造を含んで使用される。そこで、後方位置にある場合に、弾性部材を用いるときは任意ではあるが、望ましくは名目上の引張力が作用するように、弾性部材がフレームと背もたれ組立部の間に付着される。
Similar to the position of the cylinder with respect to the operating arc of the
本発明は特定の実施例に関して記述されたが、この記述は限定解釈する趣旨ではない。発明の他の実施例に加えて開示された実施例の様々な変更も、発明の記述を参照して当業者に明白になる。したがって、添付された請求項は上記の変更を発明の保護範囲内にあるように考慮されている。 While this invention has been described with reference to specific embodiments, this description is not meant to be construed in a limiting sense. Various modifications of the disclosed embodiments in addition to other embodiments of the invention will become apparent to those skilled in the art upon reference to the description of the invention. Accordingly, the appended claims are considered to be within the protection scope of the invention.
Claims (9)
ピボット軸で前記フレームアセンブリに枢着された背もたれ組立部であって、前記背もたれ組立部は背面上部支承部材を有し、前記背面上部支承部材が垂直から後方に傾斜している安静位置から、前記背面上部支承部材が鉛直を過ぎた傾斜前屈姿勢まで前記ピボット軸を中心に枢動する、背もたれ組立部と;
前記フレームアセンブリと前記背もたれ組立部の間に設けられたピストンとシリンダーの組合せであって、シリンダー軸を有する前記ピストンとシリンダーの組合せと;
を備える腹筋運動マシンであって;
ここで、前記安静位置にあるとき、前記支えアームが前記背面上部支承部材を支持し;
そして、前記安静位置にあるとき、前記背面上部支承部材は前記腰支承部の平面と大略同一平面にあり;
使用者が前記シートと前記腰支承部にて前記フレームアセンブリに座っている場合に、前記使用者の下部腰椎部位に位置するように前記ピボット軸が設けられ;
前記背もたれ組立部が後方に傾斜している位置にある場合、前記ピストンとシリンダーの組合せの前記シリンダー軸の延長線は前記ピボット軸に近接しており;
前記ピストンとシリンダーの組合せが前記フレームアセンブリと前記背もたれ組立部の間に曲がったブラケットにより設けられ、前記背もたれ組立部が傾斜前屈姿勢に移動すると、前記ピストンとシリンダーの組合せの前記シリンダー軸の延長線と前記ピボット軸との距離が増加するように構成され;
前記シートは、腰を所定範囲内で回転するのを容易にする湾曲した前縁を有し;
前記背もたれ組立部はさらに使用者が握るハンドルを含む;
ことを特徴とする前記腹筋運動マシン。A frame assembly seat and waist bearing is mounted, the sheet and the waist support portion is positioned immovably relative to the frame assembly, the frame assembly to have a support arm is tilted posture;
A backrest assembly portion pivotally attached to the frame assembly by a pivot shaft, the backrest assembly portion having a back upper support member, wherein the back upper support member is inclined from a vertical position to a rear position ; A backrest assembly that pivots about the pivot axis to a tilted forward bend posture in which the upper back support member passes vertical ;
A piston / cylinder combination provided between the frame assembly and the backrest assembly, the piston / cylinder combination having a cylinder shaft ;
An abdominal exercise machine comprising:
Here, when in the rest position, the support arm supporting the rear upper support member;
And when in the rest position, the back upper support member is substantially flush with the plane of the waist support;
The pivot shaft is provided to be positioned at a lower lumbar region of the user when the user is sitting on the frame assembly at the seat and the waist support;
An extension of the cylinder shaft of the piston / cylinder combination is proximate to the pivot shaft when the back assembly is in a rearwardly inclined position;
The piston / cylinder combination is provided by a bent bracket between the frame assembly and the backrest assembly, and when the backrest assembly moves to a tilted forward bending position, an extension of the cylinder shaft of the piston / cylinder combination Configured to increase the distance between the line and the pivot axis;
The sheet has a curved leading edge to facilitate the rotation of the hips in a predetermined range;
The back assembly further includes a handle for gripping by a user ;
The abdominal exercise machine characterized by the above.
前記支えアームが約45度から約89度の角度範囲で前記基部と係合することを特徴とする請求項1の腹筋運動マシン。The frame assembly has a base;
The abdominal muscle exercise machine of claim 1, wherein the support arm engages the base in an angular range of about 45 degrees to about 89 degrees.
ピボット軸で前記フレームアセンブリに枢着された背もたれ組立部であって、前記背もたれ組立部は背面上部支承部材を有し、前記背面上部支承部材が、前記背面上部支承部材が垂直から後方に傾斜している後方位置から、前記背面上部支承部材が鉛直を過ぎた傾斜前屈姿勢まで前記支えアームに関してピボット軸を中心に枢動する前記背もたれ組立部である、背もたれ組立部と;
前記フレームアセンブリと前記背もたれ組立部の間に設けられると共に、シリンダー軸を有する抵抗性組立部と;
を備える腹筋運動マシンであって;
ここで、前記支えアームは安静位置で前記背もたれ組立部を支持するように設けられ;
そして、前記背面上部支承部材は、安静位置にあるとき前記腰支承部の平面と大略同一平面にあり;
前記抵抗性組立部はピストンとシリンダーの組合せを有し;
使用者が前記シートと前記腰支承部にて前記フレームアセンブリに座っている場合に、前記使用者の下部腰椎部位に位置するように前記ピボット軸が設けられ;
前記背もたれ組立部が後方に傾斜している位置にある場合、前記ピストンとシリンダーの組合せの前記シリンダー軸の延長線は前記ピボット軸に近接しており;
前記ピストンとシリンダーの組合せが前記フレームアセンブリと前記背もたれ組立部の間に曲がったブラケットにより設けられ、前記背もたれ組立部が傾斜前屈姿勢に移動すると、前記ピストンとシリンダーの組合せの前記シリンダー軸の延長線と前記ピボット軸との距離が増加するように構成され;
前記シートは、腰を所定範囲内で回転するのを容易にする湾曲した前縁を有し;
前記背もたれ組立部はさらに使用者が握るハンドルを含み;
前記フレームアセンブリは基部を有し;
前記支えアームが約45度から約89度の角度範囲で前記基部と係合する;
ことを特徴とする前記腹筋運動マシン。A frame assembly seat and waist bearing is mounted, the sheet and the waist support portion is positioned immovably relative to the frame assembly, the frame assembly to have a support arm which is posture tilted rearward ;
A backrest assembly portion pivotally attached to the frame assembly by a pivot shaft, the backrest assembly portion having a rear upper support member, and the rear upper support member is tilted rearward from a vertical position. after being rearward position, Ru said back assembly der to pivot about a pivot axis with respect to said support arm to the inclined stooped posture that the upper rear support member has passed the vertical, and a seat back assembly;
A resistive assembly provided between the frame assembly and the backrest assembly and having a cylinder shaft;
An abdominal exercise machine comprising:
Wherein the support arm is provided to support the back assembly in a rest position;
The back upper support member is substantially flush with the plane of the waist support when in the rest position;
Said resistive assembly comprises a piston and cylinder combination;
The pivot shaft is provided to be positioned at a lower lumbar region of the user when the user is sitting on the frame assembly at the seat and the waist support;
An extension of the cylinder shaft of the piston / cylinder combination is proximate to the pivot shaft when the back assembly is in a rearwardly inclined position;
The piston / cylinder combination is provided by a bent bracket between the frame assembly and the backrest assembly, and when the backrest assembly is moved to a tilted forward bending position, an extension of the cylinder shaft of the piston / cylinder combination Configured to increase the distance between the line and the pivot axis;
The sheet has a curved leading edge to facilitate the rotation of the hips in a predetermined range;
The backrest assembly further includes a handle grasped by a user ;
The frame assembly has a base;
The support arm engages the base in an angular range of about 45 degrees to about 89 degrees;
The abdominal exercise machine characterized by the above.
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