JP2730883B2 - 筋力鍛練装置 - Google Patents
筋力鍛練装置Info
- Publication number
- JP2730883B2 JP2730883B2 JP11064296A JP11064296A JP2730883B2 JP 2730883 B2 JP2730883 B2 JP 2730883B2 JP 11064296 A JP11064296 A JP 11064296A JP 11064296 A JP11064296 A JP 11064296A JP 2730883 B2 JP2730883 B2 JP 2730883B2
- Authority
- JP
- Japan
- Prior art keywords
- frame
- crank arm
- arm
- grip
- pad
- Prior art date
- Legal status (The legal status is an assumption and is not a legal conclusion. Google has not performed a legal analysis and makes no representation as to the accuracy of the status listed.)
- Expired - Fee Related
Links
Landscapes
- Rehabilitation Tools (AREA)
Description
【０００１】
【発明の属する技術分野】この発明は筋力鍛練装置に係
り、特にアームカールトレーニングマシンとして知られ
る筋肉鍛練装置の改良に関するものである。
り、特にアームカールトレーニングマシンとして知られ
る筋肉鍛練装置の改良に関するものである。
【０００２】
【従来の技術】アームカールトレーニングマシンは上腕
二頭筋、前腕筋群の筋肉鍛練に用いる鍛練装置である。
従来のアームカールマシンは、図６〜図８に示すよう
に、床面等に載置する略方形のフレーム１の一側にウエ
イト吊支用枠体２が垂設され、この枠体２の手前には一
端部にカム３を固定したシャフト４が回転可能に軸支さ
れ、シャフト４の他端部にはクランクアーム５が回転可
能に軸支され、クランクアーム５は上端にバランスウエ
イト８と、下端に両手で握持するグリップ９，９を取付
け固定してある。クランクアーム５にはカム３とピンの
挿抜により所望の角度を付けて連結するプレート１５が
一体に固定されている。
二頭筋、前腕筋群の筋肉鍛練に用いる鍛練装置である。
従来のアームカールマシンは、図６〜図８に示すよう
に、床面等に載置する略方形のフレーム１の一側にウエ
イト吊支用枠体２が垂設され、この枠体２の手前には一
端部にカム３を固定したシャフト４が回転可能に軸支さ
れ、シャフト４の他端部にはクランクアーム５が回転可
能に軸支され、クランクアーム５は上端にバランスウエ
イト８と、下端に両手で握持するグリップ９，９を取付
け固定してある。クランクアーム５にはカム３とピンの
挿抜により所望の角度を付けて連結するプレート１５が
一体に固定されている。
【０００３】また、ウエイト吊支用枠体２に相対してク
ランクアーム５に対面する腕載せ台６が支持体１ａを介
して所定高さでフレーム１に支持され、腕載せ台６には
板状の胸当てパッド１１と左右の腕当てパッド１０，１
０が固定されている。腕載せ台６はフレーム１に立設し
た支持体１ａに対して前後方向へ移動調節可能になって
いる。さらに、この腕載せ台６に対面してシート７がフ
レーム１に高さ調節可能に支持されている。
ランクアーム５に対面する腕載せ台６が支持体１ａを介
して所定高さでフレーム１に支持され、腕載せ台６には
板状の胸当てパッド１１と左右の腕当てパッド１０，１
０が固定されている。腕載せ台６はフレーム１に立設し
た支持体１ａに対して前後方向へ移動調節可能になって
いる。さらに、この腕載せ台６に対面してシート７がフ
レーム１に高さ調節可能に支持されている。
【０００４】このアームカールトレーニングで筋力鍛練
をする者は、シート７に着座して高さ調節をし、胸を胸
当てパッド１１に当て、両腕を腕当てパッド１０，１０
に載せて両手でグリップ９，９を握持できるように腕載
せ台６を前後移動調節して固定した後、肘を中心として
手首を持ち上げる運動を行いながら、クランクアーム５
を手前に回動させることにより、シャフト４を介してカ
ム３が回動し、このカム３に一端部が連結されたワイヤ
ロープ１２の他端部にウエイト連結用具１３に吊支され
たウエイト１４を上昇させることによって設定した負荷
が加わり、このような運動を繰り返せば前記部位の筋肉
が鍛練されるというものである。
をする者は、シート７に着座して高さ調節をし、胸を胸
当てパッド１１に当て、両腕を腕当てパッド１０，１０
に載せて両手でグリップ９，９を握持できるように腕載
せ台６を前後移動調節して固定した後、肘を中心として
手首を持ち上げる運動を行いながら、クランクアーム５
を手前に回動させることにより、シャフト４を介してカ
ム３が回動し、このカム３に一端部が連結されたワイヤ
ロープ１２の他端部にウエイト連結用具１３に吊支され
たウエイト１４を上昇させることによって設定した負荷
が加わり、このような運動を繰り返せば前記部位の筋肉
が鍛練されるというものである。
【０００５】
【発明が解決しようとする課題】しかしながら、上記従
来のアームカールトレーニングマシンによれば、グリッ
プ９，９はクランクアーム５の下端部に突設されて固定
的であり、胸当てパッド１１を前後移動調節して各人の
体格の違いによる肘から手までの長さをカバーすること
としているため、運動中の手首の動きが固定され、肉体
的負担が大きくて効果的な筋肉鍛練ができなかった。
来のアームカールトレーニングマシンによれば、グリッ
プ９，９はクランクアーム５の下端部に突設されて固定
的であり、胸当てパッド１１を前後移動調節して各人の
体格の違いによる肘から手までの長さをカバーすること
としているため、運動中の手首の動きが固定され、肉体
的負担が大きくて効果的な筋肉鍛練ができなかった。
【０００６】また、胸を胸当てパッド１１に当て、胸当
てパッド１１を前後調節しなければ、肘関節の回転軸の
位置が自然な状態となり、運動中に肘がずれることがあ
り、胸を圧迫されるという不都合があった。
てパッド１１を前後調節しなければ、肘関節の回転軸の
位置が自然な状態となり、運動中に肘がずれることがあ
り、胸を圧迫されるという不都合があった。
【０００７】そこで、この発明は上記課題を解決すべ
く、アームカールトレーニングマシンを改良しようとす
るものである。
く、アームカールトレーニングマシンを改良しようとす
るものである。
【０００８】
【課題を解決するための手段】この発明にかかる筋力鍛
練装置は、両手でそれぞれ握持する一対のグリップを有
してフレームに回動可能に軸支されたクランクアーム
を、前記フレーム近傍のウエイト吊支用枠体内で昇降可
能なウエイトの選択した負荷に抗して前後方向へ回動す
ることにより所定部位の筋肉鍛練を行う筋力鍛練装置に
おいて、屈折可能に連結した二つのリンクを介して前記
グリップを前記クランクアームに揺動可能に支持すると
ともに、前記グリップの近傍でクランクアームから突出
する支持体に腕載せパッドを固定し、かつ、前記ウエイ
ト吊支用枠体から延伸して前記腕載せ台と適宜離間する
支持体に肘部丸パッドを巻装したことを特徴とする。
練装置は、両手でそれぞれ握持する一対のグリップを有
してフレームに回動可能に軸支されたクランクアーム
を、前記フレーム近傍のウエイト吊支用枠体内で昇降可
能なウエイトの選択した負荷に抗して前後方向へ回動す
ることにより所定部位の筋肉鍛練を行う筋力鍛練装置に
おいて、屈折可能に連結した二つのリンクを介して前記
グリップを前記クランクアームに揺動可能に支持すると
ともに、前記グリップの近傍でクランクアームから突出
する支持体に腕載せパッドを固定し、かつ、前記ウエイ
ト吊支用枠体から延伸して前記腕載せ台と適宜離間する
支持体に肘部丸パッドを巻装したことを特徴とする。
【０００９】したがって、グリップを二つのリンクを介
してクランクアームに揺動可能に軸支したため、筋力鍛
練者の体格の違いによる肘から手までの長さをカバーす
ることができる。運動中の手首の巻き込みが可能にな
り、手首の負担が軽減されフィニッシュまでの手首の巻
き込み動作が容易にでき、無理なく自然な運動による効
果的な筋肉鍛練ができる。
してクランクアームに揺動可能に軸支したため、筋力鍛
練者の体格の違いによる肘から手までの長さをカバーす
ることができる。運動中の手首の巻き込みが可能にな
り、手首の負担が軽減されフィニッシュまでの手首の巻
き込み動作が容易にでき、無理なく自然な運動による効
果的な筋肉鍛練ができる。
【００１０】また、筋力鍛練者の肘を腕載せパッドと肘
部丸パッドとの隙間に配置することによって、肘関節の
回転軸の位置が自然な状態となり、胸をパッドに着けな
くとも軌道が自然に誘導形成されるので、運動中に肘が
ずれることがなく、胸を圧迫されることもない。
部丸パッドとの隙間に配置することによって、肘関節の
回転軸の位置が自然な状態となり、胸をパッドに着けな
くとも軌道が自然に誘導形成されるので、運動中に肘が
ずれることがなく、胸を圧迫されることもない。
【００１１】
【発明の実施の形態】以下この発明の実施の形態を図に
基づき説明する。図１〜図４に示すように、床面等に載
置する略Ｔ字形のフレーム２０にウエイト吊支用枠体２
１を立設するとともに、該枠体２１とフレーム２０とを
結ぶ２本の角パイプからなる軸受フレーム２０ａにシャ
フト２２を回転可能に軸支し、このシャフト２２には前
記従来例のカム３に相当するカム２４が軸支固定される
とともに、クランクアーム５に相当するクランクアーム
２３が回転可能に軸支され、また、クランクアーム２３
には前記従来例のプレート１５に相当するプレート１９
が連結されている。
基づき説明する。図１〜図４に示すように、床面等に載
置する略Ｔ字形のフレーム２０にウエイト吊支用枠体２
１を立設するとともに、該枠体２１とフレーム２０とを
結ぶ２本の角パイプからなる軸受フレーム２０ａにシャ
フト２２を回転可能に軸支し、このシャフト２２には前
記従来例のカム３に相当するカム２４が軸支固定される
とともに、クランクアーム５に相当するクランクアーム
２３が回転可能に軸支され、また、クランクアーム２３
には前記従来例のプレート１５に相当するプレート１９
が連結されている。
【００１２】クランクアーム２３は略Ｌ字形であって、
一端部にバランスウエイト２５を取付固定し、他端部側
には所定間隔で離間して直交方向へ立ち上がる一対の突
部２３ａ，２３ａにそれぞれ第１のリンク２６，２６を
軸支し、このリンク２６，２６の上端部にそれぞれ第２
のリンク２７，２７を軸着し、このリンク２７，２７の
上端部にグリップ２８，２８が所定の角度で突設されて
いる。
一端部にバランスウエイト２５を取付固定し、他端部側
には所定間隔で離間して直交方向へ立ち上がる一対の突
部２３ａ，２３ａにそれぞれ第１のリンク２６，２６を
軸支し、このリンク２６，２６の上端部にそれぞれ第２
のリンク２７，２７を軸着し、このリンク２７，２７の
上端部にグリップ２８，２８が所定の角度で突設されて
いる。
【００１３】第２のリンク２７は、図５に示すように、
第１のリンク２６との軸部２９の下部に平坦な下辺部２
７ａを有し、この下辺部２７ａは三角頭に形成したスト
ッパー３０の上部斜辺３０ａに当接して揺動止めがされ
るようになっている。ストッパー３０は第１のリンク２
６に適宜ねじ止め等によって固定されている。そして、
ストッパー３０の下部斜辺３０ｂは、第１のリンク２６
が揺動するとき、突部２３ａの上部辺２５ａに当接して
揺動止めとなるようにしてある。したがって、リンク２
６，２７は不必要に揺動することはなく、グリップ２８
を握持する際に支障を生じない。
第１のリンク２６との軸部２９の下部に平坦な下辺部２
７ａを有し、この下辺部２７ａは三角頭に形成したスト
ッパー３０の上部斜辺３０ａに当接して揺動止めがされ
るようになっている。ストッパー３０は第１のリンク２
６に適宜ねじ止め等によって固定されている。そして、
ストッパー３０の下部斜辺３０ｂは、第１のリンク２６
が揺動するとき、突部２３ａの上部辺２５ａに当接して
揺動止めとなるようにしてある。したがって、リンク２
６，２７は不必要に揺動することはなく、グリップ２８
を握持する際に支障を生じない。
【００１４】なお、クランクアーム２３には、グリップ
２８，２８の付近でそれぞれ支持体３１，３１が離間し
て突設され、この支持体３１，３１の端部には腕載せパ
ッド３２，３２がそれぞれ取付固定されている。そし
て、クランクアーム２３の後部には、ウエイト吊支用枠
体２１の側面にクランク形の支持体３３が突設され、こ
の支持体３３には肘部丸パッド３４が支持されている。
肘部丸パッド３４は円筒体であって腕載せパッド３２，
３２間に及ぶ長さを有する。さらに、クランクアーム２
３の後方には高さ調節可能なシート３５がフレーム２０
から所定高さに支持されている。このシート３５には締
付バンド３６が適宜装着されている。
２８，２８の付近でそれぞれ支持体３１，３１が離間し
て突設され、この支持体３１，３１の端部には腕載せパ
ッド３２，３２がそれぞれ取付固定されている。そし
て、クランクアーム２３の後部には、ウエイト吊支用枠
体２１の側面にクランク形の支持体３３が突設され、こ
の支持体３３には肘部丸パッド３４が支持されている。
肘部丸パッド３４は円筒体であって腕載せパッド３２，
３２間に及ぶ長さを有する。さらに、クランクアーム２
３の後方には高さ調節可能なシート３５がフレーム２０
から所定高さに支持されている。このシート３５には締
付バンド３６が適宜装着されている。
【００１５】なお、クランクアーム２３のシャフト２２
に連結したカム２４の基部にはワイヤロープ３７の一端
部が連結され、ワイヤロープ３７の他端部はウエイト吊
支用枠体２１の上部に設けた滑車部３８を経て枠体２１
内に垂下してウエイト連結用具３９に連結されている。
ウエイト連結用具３９はウエイト４０の所望枚数を適宜
選択してピンで脱着する公知のものである。ウエイト４
０は枠体２１内に垂設したガイドロッド４１に沿って昇
降できる公知のものである。なお、ウエイト４０は枠体
２１の下部をほぼ包囲して設けられた樹脂製のカバー４
２によって遮蔽されている。なお、４３は使用方法の説
明用プレートである。
に連結したカム２４の基部にはワイヤロープ３７の一端
部が連結され、ワイヤロープ３７の他端部はウエイト吊
支用枠体２１の上部に設けた滑車部３８を経て枠体２１
内に垂下してウエイト連結用具３９に連結されている。
ウエイト連結用具３９はウエイト４０の所望枚数を適宜
選択してピンで脱着する公知のものである。ウエイト４
０は枠体２１内に垂設したガイドロッド４１に沿って昇
降できる公知のものである。なお、ウエイト４０は枠体
２１の下部をほぼ包囲して設けられた樹脂製のカバー４
２によって遮蔽されている。なお、４３は使用方法の説
明用プレートである。
【００１６】次に上記形態の作用を説明すると、アーム
カールトレーニングをする者は、シート３５の高さを調
節して着座し、締付バンド３６で大腿部を締付固定し、
両腕を延ばして腕載せパッド３２，３２に載せ、肘を腕
載せパッド３２と肘部丸パッド３４との間に配置し、両
手でグリップ２８，２８を握持する。グリップ２８は第
２のリンク２７と一体であって、前記したように、第２
のリンク２７は第１のリンク２６に軸支されているの
で、ストッパー３０の左右の上部斜辺３０ａで干渉され
るまで、及び、リンク２６は突部２３ａに軸支されてい
るので、ストッパー３０の左右の下部斜辺３０ｂで干渉
される範囲までは自由に揺動できるため、手首を回して
グリップ２８の最適位置を決定できる。
カールトレーニングをする者は、シート３５の高さを調
節して着座し、締付バンド３６で大腿部を締付固定し、
両腕を延ばして腕載せパッド３２，３２に載せ、肘を腕
載せパッド３２と肘部丸パッド３４との間に配置し、両
手でグリップ２８，２８を握持する。グリップ２８は第
２のリンク２７と一体であって、前記したように、第２
のリンク２７は第１のリンク２６に軸支されているの
で、ストッパー３０の左右の上部斜辺３０ａで干渉され
るまで、及び、リンク２６は突部２３ａに軸支されてい
るので、ストッパー３０の左右の下部斜辺３０ｂで干渉
される範囲までは自由に揺動できるため、手首を回して
グリップ２８の最適位置を決定できる。
【００１７】グリップ２８を最適の位置で握持した後、
手首を巻き込み、かつ、肘関節が曲がるように両腕を上
げることによってクランクアーム２３がシャフト２２を
中心として上方へ回動し、カム２４の基部に連結したワ
イヤロープ３７が引かれて設定された所望重量のウエイ
ト４０が上昇することにより、クランクアーム２３に負
荷が生じ、この負荷が両腕に掛かり、これによって前記
部位の筋肉が鍛練されるというものである。
手首を巻き込み、かつ、肘関節が曲がるように両腕を上
げることによってクランクアーム２３がシャフト２２を
中心として上方へ回動し、カム２４の基部に連結したワ
イヤロープ３７が引かれて設定された所望重量のウエイ
ト４０が上昇することにより、クランクアーム２３に負
荷が生じ、この負荷が両腕に掛かり、これによって前記
部位の筋肉が鍛練されるというものである。
【００１８】
【発明の効果】以上説明したこの発明によれば、グリッ
プを二つのリンクを介してクランクアームに軸支するこ
ととしたため、筋力鍛練者の体格の違いによる肘から手
までの長さをカバーすることができるのは勿論のこと、
従来ではフリーウエイトでしかできなかった運動中の手
首の巻き込みが可能になり、手首の負担が軽減されフィ
ニッシュまでの手首の巻き込み動作が容易にでき、無理
なく自然な運動による効果的な筋肉鍛練ができる。
プを二つのリンクを介してクランクアームに軸支するこ
ととしたため、筋力鍛練者の体格の違いによる肘から手
までの長さをカバーすることができるのは勿論のこと、
従来ではフリーウエイトでしかできなかった運動中の手
首の巻き込みが可能になり、手首の負担が軽減されフィ
ニッシュまでの手首の巻き込み動作が容易にでき、無理
なく自然な運動による効果的な筋肉鍛練ができる。
【００１９】また、筋力鍛練者の肘を腕載せパッドと肘
部丸パッドとの隙間に配置することによって、肘関節の
回転軸の位置が自然な状態となり、胸をパッドに着けな
くとも軌道が自然に誘導形成されるので、運動中に肘が
ずれることがなく、胸を圧迫されることもない。
部丸パッドとの隙間に配置することによって、肘関節の
回転軸の位置が自然な状態となり、胸をパッドに着けな
くとも軌道が自然に誘導形成されるので、運動中に肘が
ずれることがなく、胸を圧迫されることもない。
【００２０】したがって、従来の胸当てパッドを廃止す
ることができ、肘が回転軸に容易に合い、ポジション取
りが簡単になる、等の効果を奏する。
ることができ、肘が回転軸に容易に合い、ポジション取
りが簡単になる、等の効果を奏する。
【図１】この発明の実施の形態を示す斜視図
【図２】図１の側面図
【図３】図１の正面図
【図４】図１の平面図
【図５】グリップの要部を示す側面図
【図６】従来例の側面図
【図７】図６の正面図
【図８】図６の平面図
２０，２０ａ…フレーム ２１…ウエイト吊支用枠体 ２２…シャフト ２３…クランクアーム ２４…カム ２５…バランスウエイト ２６，２７…リンク ２８…グリップ ３０…ストッパー ３２…腕載せパッド ３３…支持体 ３４…肘部丸パッド ３５…シート ３６…締付バンド
Claims (2)
- 【請求項１】 両手でそれぞれ握持する一対のグリップ
を有してフレームに回動可能に軸支されたクランクアー
ムを、前記フレーム近傍のウエイト吊支用枠体内で昇降
可能なウエイトの選択した負荷に抗して前後方向へ回動
することにより所定部位の筋肉鍛練を行う筋力鍛練装置
において、屈折可能に連結した二つのリンクを介して前
記グリップを前記クランクアームに揺動可能に支持する
とともに、前記グリップの近傍でクランクアームから突
出する支持体に腕載せパッドを固定し、かつ、前記ウエ
イト吊支用枠体から延伸して前記腕載せ台と適宜離間す
る支持体に肘部丸パッドを巻装したことを特徴とする筋
力鍛練装置。 - 【請求項２】 前記リンクの一方に、他方のリンク及び
クランクアームと当接してグリップの不必要な揺動止め
を形成するストッパーが配設されていることを特徴とす
る請求項１記載の筋力鍛練装置。
Priority Applications (1)
| Application Number | Priority Date | Filing Date | Title |
|---|---|---|---|
| JP11064296A JP2730883B2 (ja) | 1996-05-01 | 1996-05-01 | 筋力鍛練装置 |
Applications Claiming Priority (1)
| Application Number | Priority Date | Filing Date | Title |
|---|---|---|---|
| JP11064296A JP2730883B2 (ja) | 1996-05-01 | 1996-05-01 | 筋力鍛練装置 |
Publications (2)
| Publication Number | Publication Date |
|---|---|
| JPH09294828A JPH09294828A (ja) | 1997-11-18 |
| JP2730883B2 true JP2730883B2 (ja) | 1998-03-25 |
Family
ID=14540890
Family Applications (1)
| Application Number | Title | Priority Date | Filing Date |
|---|---|---|---|
| JP11064296A Expired - Fee Related JP2730883B2 (ja) | 1996-05-01 | 1996-05-01 | 筋力鍛練装置 |
Country Status (1)
| Country | Link |
|---|---|
| JP (1) | JP2730883B2 (ja) |
Cited By (1)
| Publication number | Priority date | Publication date | Assignee | Title |
|---|---|---|---|---|
| KR102057071B1 (ko) | 2018-09-16 | 2019-12-18 | (주)개선스포츠 | 장애인용 운동기구 |
-
1996
- 1996-05-01 JP JP11064296A patent/JP2730883B2/ja not_active Expired - Fee Related
Cited By (1)
| Publication number | Priority date | Publication date | Assignee | Title |
|---|---|---|---|---|
| KR102057071B1 (ko) | 2018-09-16 | 2019-12-18 | (주)개선스포츠 | 장애인용 운동기구 |
Also Published As
| Publication number | Publication date |
|---|---|
| JPH09294828A (ja) | 1997-11-18 |
Similar Documents
| Publication | Publication Date | Title |
|---|---|---|
| US4345756A (en) | Adjustable dumbbell apparatus | |
| US7563214B2 (en) | Exercise arm assembly for exercise machine | |
| US7597655B2 (en) | Exercise arm assembly for exercise machine | |
| US5711749A (en) | Trunk strengthening cardiovascular exercise apparatus | |
| US4943052A (en) | Free-weight exercising barbells | |
| US5413546A (en) | Bicep exercise device | |
| US6080091A (en) | Exercise machine press arm | |
| US5350345A (en) | Exercise apparatus for the upper arm | |
| US4240626A (en) | Abdominal waist machine | |
| US5931768A (en) | Abdominal and lower back exercise apparatus | |
| US5338274A (en) | Leg exercise machines | |
| EP0846017B1 (en) | Isometric arm and leg exerciser | |
| CA1256140A (en) | Chest exercise device | |
| US20080090710A1 (en) | Flip pad with leg developer exercise machine | |
| US5971339A (en) | Hanging apparatus for a dumbbell | |
| US6685662B1 (en) | Weight bearing shoulder device | |
| US4629183A (en) | Arm support device | |
| US20030220175A1 (en) | Abdominal exercise machine | |
| US5707323A (en) | Method and apparatus for exercising the rear deltoid muscle | |
| US4108429A (en) | Spring type exercise device for breast measurement development | |
| JP2730883B2 (ja) | 筋力鍛練装置 | |
| JP2896341B2 (ja) | 筋力鍛練装置 | |
| JP2730882B2 (ja) | 筋力鍛練装置 | |
| JPH0713736Y2 (ja) | 多機能トレーニング装置 | |
| JP2724132B2 (ja) | 筋力鍛練装置 |
Legal Events
| Date | Code | Title | Description |
|---|---|---|---|
| R250 | Receipt of annual fees |
Free format text: JAPANESE INTERMEDIATE CODE: R250 |
|
| R250 | Receipt of annual fees |
Free format text: JAPANESE INTERMEDIATE CODE: R250 |
|
| R250 | Receipt of annual fees |
Free format text: JAPANESE INTERMEDIATE CODE: R250 |
|
| FPAY | Renewal fee payment (prs date is renewal date of database) |
Free format text: PAYMENT UNTIL: 20081219 Year of fee payment: 11 |
|
| LAPS | Cancellation because of no payment of annual fees |