JP2021126473A - Abdominal respiration assist band and respiration method using abdominal respiration assist band - Google Patents
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Abstract
Description
本発明は腹式呼吸を促す補助バンド、及び補助バンドを用いた呼吸法に関する。 The present invention relates to an auxiliary band that promotes abdominal breathing and a breathing method using the auxiliary band.
従来から気持ちの良い緊張感を保った状態(リラックス)に誘導できる腹式呼吸法について、説明文献は多数存在しているが、文献のみで姿勢と呼吸方法を説明するだけでは、腹式呼吸の習得は容易ではなかった。 There are many explanatory documents about the abdominal breathing method that can induce a comfortable and tense state (relaxation), but it is not enough to explain the posture and breathing method only in the literature. It was not easy to learn.
同様にヨガのポーズも説明文献は多数存在しているが、文献のみで姿勢と呼吸方法を説明するだけでは、ヨガのポーズの習得は容易ではなかった。胸郭周りの筋肉のトレーニングも同様である。 Similarly, there are many explanatory documents for yoga poses, but it was not easy to learn yoga poses simply by explaining the posture and breathing method in the literature alone. The same is true for training the muscles around the thorax.
非特許文献1、及び2に記載の通り、丹田で腹式呼吸するとリラックする効果については実例と共に記載されているものの、それを補助する器具についての記載はなく、文献で姿勢と呼吸方法を説明するのみでは、リラックスをする腹式呼吸の習得は容易ではない。
As described in
特許文献1(特開2019−103538号公報)では、ヨガのポーズをとるための補助器具であり、同補助器具を使用するだけで骨盤矯正と引き締めとを同時に効果を奏するようと記載されている。 Patent Document 1 (Japanese Unexamined Patent Publication No. 2019-103538) describes that it is an auxiliary device for taking a yoga pose, and that pelvic correction and tightening can be simultaneously effective only by using the auxiliary device. ..
また、特許文献2(特許6377874号)では、トレーニング用バンドを利用して、どこでも手軽に行うことができ、胸郭を支える筋力を効果的に鍛え、姿勢の悪化を改善することが可能なトレーニング提供する方法が記載されている。 Further, in Patent Document 2 (Patent No. 6377874), a training band can be used to provide training that can be easily performed anywhere, effectively trains the muscle strength that supports the thorax, and improves posture deterioration. How to do it is described.
特許文献3(特許4183511号)では、では、腹式呼吸で必要な丹田の位置を把握するための丹田検出具についての発明と、丹田で腹式呼吸を行う方法について記載がされているが、特殊な円盤状のプレートを用い、他の開脚反転補助具と組み合わせながら呼吸を行いながらストレッチ運動を行う方法について記載がされている。 Patent Document 3 (Patent No. 4183511) describes an invention of a Tanda detector for grasping the position of Tanda required for abdominal breathing and a method of performing abdominal breathing in Tanda. It describes a method of performing stretching exercise while breathing while using a special disk-shaped plate in combination with other open leg reversal aids.
特許文献1、及び2のような発明は、補助器具等を使ってヨガや筋肉トレーニングを行うことは可能であるが、この発明の目的である腹式呼吸については応用が効かない。また特許文献3のような発明は様々な補助器具を使いながら丹田を把握して腹式呼吸、及びストレッチを行うため、器具を使用するハードルが高くなるため、簡易的な補助バンドが求められていた。
Inventions such as
そこで本発明では、補助器具であるバンドを体に巻きつけるだけで、丹田を意識することができ、簡単に腹式呼吸へ誘導することが可能となる補助バンドを提供することを課題とする。 Therefore, an object of the present invention is to provide an auxiliary band that can be conscious of Tanda and can be easily guided to abdominal breathing by simply wrapping a band, which is an auxiliary device, around the body.
前記課題を解決するために、請求項1記載の発明は、腹式呼吸を促す補助バンドであって、弾性を有する帯状のバンド部と、前記帯状のバンド部の端部に端部同士を結合する面ファスナー部と、前記面ファスナー間の前記帯状のバンド部上に、木製品、金属製品、プラスチック製品、及び繊維との間で摩擦を生む滑り止め部と、を備えることを特徴としている。
In order to solve the above-mentioned problems, the invention according to
請求項2の発明は請求項1の腹式呼吸補助バンドであって、前記滑り止め部は2カ所以上備えること、を特徴としている。
The invention of
請求項3の発明は前記帯状のバンド部の材料が、高分子材料で構成されている請求項1 又は2に記載の腹式呼吸補助バンドである。
The invention of claim 3 is the abdominal breathing assist band according to
請求項4の前記帯状のバンド部の材料が、バネ性材料で構成されている請求項1又は2に記載の腹式呼吸補助バンドである。
The abdominal breathing assist band according to claim 1 or 2, wherein the material of the band-shaped band portion of
請求項5の発明は前記高分子材料が、ゴム、ポリプロピレン、ポリエチレン、ウレタン、又はアクリルの発泡体である請求項3に記載の腹式呼吸補助バンドである。
The invention of
請求項6の発明は請求項1乃至5のいずれかに記載の腹式呼吸補助バンドを用いて、椅子に座るステップと、身体の左右大腿部と前記椅子の座部に前記腹式呼吸補助バンドを巻きつけるステップと、腰上部と前記椅子の背もたれ部を八の字状に前記腹式呼吸補助バンドを巻きつけるステップと、腹式呼吸補助バンドが交差した箇所を中心に腹部を膨らませる呼吸をするステップと、を含むことを特徴としている。
The invention of claim 6 uses the abdominal breathing assist band according to any one of
請求項7の発明は請求項1乃至5のいずれかに記載の腹式呼吸補助バンドを用いて、直立するステップと、身体の左右大腿部に前記腹式呼吸補助バンドを巻きつけるステップと、腰上部を八の字状に前記腹式呼吸補助バンドを巻きつけるステップと、腹式呼吸補助バンドが交差した箇所を中心に腹部を膨らませる呼吸をするステップと、を含むことを特徴としている。
The invention of claim 7 comprises an upright step using the abdominal breathing assist band according to any one of
請求項8の発明は請求項1乃至5のいずれかに記載の腹式呼吸補助バンドを用いて、床面に座るステップと、身体の左右大腿部に前記腹式呼吸補助バンドを巻きつけるステップと、腰上部を八の字状に前記腹式呼吸補助バンドを巻きつけるステップと、腹式呼吸補助バンドが交差した箇所を中心に腹部を膨らませる呼吸をするステップと、を含むことを特徴としている。
The invention of claim 8 uses the abdominal breathing assist band according to any one of
本発明によれば、椅子に座り、請求項1乃至5のいずれかの記載の腹式呼吸補助バンドを巻きつけるだけで、簡単に丹田を把握でき、腹式呼吸が可能となるため、リラックス効果を得ることができる。また滑り止め部が数カ所備えられているため、長時間のリラックス状態でもバンドが椅子や身体からずれる事はなく、腹式呼吸が係属でき、リラックス効果を得続けることが可能となる。また、椅子を使用しない場合、例えば床面に直接座ったり、立ったりする場合でも同様の効果を得ることが可能となる。
According to the present invention, simply by sitting on a chair and wrapping the abdominal breathing assist band according to any one of
以下、添付図面を参照しながら本発明の実施の形態について説明する。以下の実施の形態は、本発明を説明するための例示であり、本発明をその実施の形態のみに限定する趣旨ではない。また、本発明は、その要旨を逸脱しない限り、様々な変形が可能である。さらに、各図面において同一の構成要素に対しては可能な限り同一の符号を付し、重複する説明は省略する。 Hereinafter, embodiments of the present invention will be described with reference to the accompanying drawings. The following embodiments are examples for explaining the present invention, and the present invention is not intended to be limited only to the embodiments. Further, the present invention can be modified in various ways as long as it does not deviate from the gist thereof. Further, in each drawing, the same components are designated by the same reference numerals as much as possible, and duplicate description will be omitted.
図1は、本発明の実施形態に係る腹式呼吸補助バンドの背面を上部として平面に置いた図であり、図2は、本発明の実施形態に係る腹式呼吸補助バンドの背面を下部として平面に置いた図である。またバンドの全長Lは身体全体を8の字に巻きつけるものであるため、身体の胴回りの倍の長さが必要となるため、子供や大柄な大人を考慮した場合、0.5m以上5m以下、望ましくは0.8m以上4m以下、さらに望ましくは1m以上3m以下とする。 FIG. 1 is a view in which the back surface of the abdominal breathing assist band according to the embodiment of the present invention is placed on a flat surface as an upper portion, and FIG. 2 is a view in which the back surface of the abdominal breathing assist band according to the embodiment of the present invention is a lower portion. It is a figure placed on a plane. In addition, since the total length L of the band is to wrap the entire body in a figure of eight, it is necessary to double the length of the waistline of the body. Therefore, when considering children and large adults, it is 0.5 m or more and 5 m or less. , Desirably 0.8 m or more and 4 m or less, and more preferably 1 m or more and 3 m or less.
腹式呼吸補助バンドは図1の通り帯状であり、その大勢を占める帯状バンド部1は身体の状態や体型の変化に対応することと、身体を固定する目的で伸縮性は必要となるため、弾性を有する。帯状バンド部1は弾性を有していれば材料は問わないが、高分子材料で構成されていても良いし、バネ性材料で構成されても良いし、他の材料でも良い。
The abdominal breathing assist band is band-shaped as shown in FIG. 1, and the band-
前記高分子材料は、ゴム、ポリプロピレン、ポリエチレン、ウレタン、又はアクリルの発泡体でも良いが、弾性を有する他の高分子材料でも良い。 The polymer material may be a foam of rubber, polypropylene, polyethylene, urethane, or acrylic, but may be another polymer material having elasticity.
前記バネ性材料は金属でも良いし、他の材質でも良いが、金属の場合はステンレス系、鉄系、銅系等が上げられる。鉄系バネ材としてはリボン鋼やべーナイト鋼などがある。金属をバネとして加工し、帯状バンド部1としても良いが、金属を身体に巻きつけるため、バネ性材料には布やプラスチック性の保護材を巻きつけておいても良い。
The springy material may be a metal or another material, but in the case of a metal, stainless steel, iron, copper and the like can be mentioned. Examples of iron-based spring materials include ribbon steel and benite steel. The metal may be processed as a spring to form the band-
帯状バンド部1の端部には面ファスナー部11a及び11bが取り付ける。身体に8の字状に巻きつけるため、面ファスナー部11a及び11bはそれぞれ上面、下面に取り付けられていることが望ましいが、帯バンド部1が捻れること許容すれば、面ファスナー部11a及び11bは両方とも上面でも良いし、両方とも下面でも良い。帯状バンド部1と面ファスナー部11a及び11bの取り付け方法は接着を使用しても良いし、縫製しても良い。
Hook-and-
面ファスナー部11a及び11bに取り付けられている面ファスナーとは面的に着脱できるファスナーである。前記面ファスナーは、例えばフック状に起毛された側とループ状に密集して起毛された側とを押し付けるとそれだけで貼り付く構造で、貼り付けたり剥がしたりすることが自在に可能となっている構造でも良い。また前記面ファスナーの構造はフックとループ両方が植え込まれており、フック面とループ面との区別のないタイプ(フック面とループ面との取り付け間違いが起きない)やマッシュルーム状に起毛されていて結合力が強いクリックタイプ、鋸歯状のシャークバイト(鮫歯)タイプなどでも良い。
図3は、本発明の実施形態に係る腹式呼吸補助バンドの端部に取り付けられた面ファスナー部11a及び11bを面的に着け、帯バンド部1を輪状にしたものである。
The hook-and-loop fasteners attached to the hook-and-
FIG. 3 shows a ring-shaped
面ファスナー部11a及び11bの間であり、帯状バンド部1の上面に、木製品、金属製品、プラスチック製品、及び繊維との間で摩擦を生む滑り止め部12a乃至12cを取り付ける。図1及び図2の通り、滑り止め部12a乃至12cは3箇所記載しているが、帯状バンド部1と呼吸を行う人が座る椅子等と位置がずれない目的で取り付けているため、1カ所以上あればよく、2カ所以上でも良いし、帯バンド1表面を全て滑り止め部12a乃至12cを取り付けておいても良い。
Between the hook-and-
滑り止め部12a乃至12cの材質は木製品、金属製品、プラスチック製品、及び繊維と摩擦が発生するものであれば問わない。例えば木製品、金属製品であればゴムでも良いし、高分子材料の複数の突起物が取り付けられていても良いし、他の材料でも良い。例えば繊維であれば面ファスナーのフック状に起毛された材料でも良いし、他の材料でも良い。
The material of the
呼吸補助バンドは身体に8の字状に巻きつけるため、滑り止め部12a乃至12cは全て同じ面に取り付けられていることが望ましいが、帯バンド部1が捻れること許容すれば、滑り止め部12a乃至12cは異なる面に取り付けても良い。帯状バンド部1と滑り止め部12a乃至12cの取り付け方法は接着を使用しても良いし、縫製しても良い。
Since the breathing assist band is wrapped around the body in a figure eight shape, it is desirable that all the
<実施形態1>
次に図4乃至図7を用いて、椅子に座って当発明である腹式呼吸補助バンドを使用する形態について説明する。図4は本発明の実施形態に係る腹式呼吸補助バンドを椅子に座っている人に巻きつけた状態を正面から示した実施図であり、図5は腹式呼吸補助バンドを椅子に座っている人に巻きつけた状態を正面から示した図の拡大図、図6は腹式呼吸補助バンドを椅子に座っている人に巻きつけた状態を背面から示した実施図、及び図7は腹式呼吸補助バンドを椅子に座っている人に巻きつけた状態を左側面から示した実施図である。
<
Next, a mode in which the abdominal breathing assist band of the present invention is used while sitting on a chair will be described with reference to FIGS. 4 to 7. FIG. 4 is an embodiment showing from the front a state in which the abdominal breathing assist band according to the embodiment of the present invention is wrapped around a person sitting on a chair, and FIG. 5 shows the abdominal breathing assist band sitting on a chair. An enlarged view of the figure showing the state of wrapping around the person from the front, FIG. 6 is an implementation view showing the state of wrapping the abdominal breathing assist band around the person sitting on the chair from the back, and FIG. 7 is the abdomen. It is the embodiment which showed the state which the type breathing assisting band was wrapped around the person sitting in a chair from the left side.
(ステップS1)
まず図4のように人が椅子に座る。図5の正面拡大図のように帯バンド1の端部に面ファスナー部11bが取り付けられているが、11bを固定し、図5の正面拡大図の右下(人の正面左大腿部)まで帯バンド1を巻きつける。
(Step S1)
First, a person sits on a chair as shown in FIG. The hook-and-
(ステップS2)
帯バンド1は大腿部下に伸ばし、椅子2の座面22の上と大腿部の間に巻きつける。帯バンド1は反対側の正面拡大図の左下(人の正面右腿部)まで伸ばす。
(Step S2)
The
(ステップS3)
再び帯バンド1を面ファスナー部11a近くまで延ばす。
(Step S3)
The
(ステップS4)
図5の正面拡大図の右上(椅子2の背もたれ21付近)、図7の右側面まで帯バンド部1を伸ばす。
(Step S4)
The
(ステップS5)
次に図6の背面図のように正面右上に巻きつけた帯バンド部1は椅子の背もたれ21に巻きつけ、図5の正面拡大図の左上(椅子2の背もたれ21付近)まで帯バンドを伸ばす。帯バンド部1に取り付けられた滑り止め部12a乃至12cは内側で椅子や衣服と接し、滑り止めとなって、帯バンド1が椅子2とズレが起きない構造となる。
(Step S5)
Next, as shown in the rear view of FIG. 6, the
(ステップS6)
再び図5の正面拡大図に戻り、左上に巻きつけられている帯バンド1は、もう一つの端部に面ファスナー部11aが面ファスナー部11bと重なり、面ファスナー部11bと11aを接合し、椅子と人を8の字状に巻きつける。この際の交差ポイントを13とする。交差ポイント13は腹式呼吸をする上で意識することが必要な丹田部付近を通る構造となっている。交差ポイント13は面ファスナー部11bと11aの接合部とも重なるように取り付けると、帯バンド部1が3重となり、より丹田部を意識することが可能となる。
(Step S6)
Returning to the enlarged front view of FIG. 5, the
巻きつけが完了すると、丹田付近となるクロス部を意識することで腹式呼吸が可能となる。息を吐くときは丹田から空気を押し出すイメージで、息を吸うときは、丹田を膨らますイメージで呼吸を行うことによって呼吸が腹式呼吸となる。腹式呼吸は丹田のみで呼吸を行うイメージのため、この丹田を容易に示すことができ、滑り止め部12a乃至12cがあるため、弾性を有する帯バンド部1は呼吸をしてもズレが生じず、丹田の位置を示し続けることが可能となる。
When the wrapping is completed, abdominal breathing becomes possible by being aware of the cross part near Tanda. When you exhale, you have the image of pushing air out of Tanda, and when you inhale, you breathe with the image of inflating Tanda, and your breathing becomes abdominal breathing. Since abdominal breathing is an image of breathing only in Tanda, this Tanda can be easily shown, and since there are
<実施形態2>
次に図5乃至図9を用いて、直立して当発明である腹式呼吸補助バンドを使用する形態について説明する。図5乃至図7は椅子に座った実施図であるが、椅子がないことを前提に説明をする。図8は本発明の実施形態に係る腹式呼吸補助バンドを直立している人に巻きつけた状態を正面から示した実施図であり、図9は本発明の実施形態に係る腹式呼吸補助バンドを直立している人に巻きつけた状態を背面から示した実施図である。
<
Next, a mode in which the abdominal breathing assist band of the present invention is used upright will be described with reference to FIGS. 5 to 9. 5 to 7 are implementation views of sitting on a chair, but the description will be made on the assumption that there is no chair. FIG. 8 is a front view showing a state in which the abdominal breathing assist band according to the embodiment of the present invention is wrapped around an upright person, and FIG. 9 is an embodiment showing the abdominal breathing assist according to the embodiment of the present invention. It is an embodiment diagram showing the state in which the band is wrapped around an upright person from the back.
(ステップS11)
まず図8のように人が直立する。図5の正面拡大図のステップS1と同様に帯バンド1の端部に面ファスナー部11bが取り付けられているが、11bを固定し、図5の正面拡大図と同様に右下(人の正面左大腿部)まで帯バンド1を巻きつける。
(Step S11)
First, a person stands upright as shown in FIG. The hook-and-
(ステップS12)
ステップ2と同様に、帯バンド1は大腿部下に伸ばし、図9のように臀部(尻部)と大腿部の間に巻きつける。帯バンド1は反対側の正面拡大図の左下(人の正面右腿部)まで伸ばす。
(Step S12)
Similar to step 2, the
(ステップS13)
ステップ3と同様に、再び帯バンド1を面ファスナー部11a近くまで延ばす。
(Step S13)
As in step 3, the
(ステップS14)
ステップ4と同様に、図5の正面拡大図と同様にの右上、図7の右側面まで帯バンド部1を伸ばす。
(Step S14)
Similar to step 4, the
(ステップS15)
次にステップ5と同様に、図9の背面図のように正面右上に巻きつけた帯バンド部1は背中に巻きつけ、図5の正面拡大図と同様に左上まで帯バンドを伸ばす。帯バンド部1に取り付けられた滑り止め部12a乃至12cは内側で衣服と接し、滑り止めとなって、帯バンド1が衣服とズレが起きない構造となる。
(Step S15)
Next, in the same manner as in
(ステップS16)
ステップと6同様に、再び図5の正面拡大図に戻り、左上に巻きつけられている帯バンド1は、もう一つの端部に面ファスナー部11aが面ファスナー部11bと重なり、面ファスナー部11bと11aを接合し、人を8の字状に巻きつける。この際の交差ポイントを13とする。交差ポイント13は腹式呼吸をする上で意識することが必要な丹田部付近を通る構造となっている。交差ポイント13は面ファスナー部11bと11aの接合部とも重なるように取り付けると、帯バンド部1が3重となり、より丹田部を意識することが可能となる。
(Step S16)
Similar to step 6, returning to the front enlarged view of FIG. 5, the
巻きつけが完了すると、丹田付近となるクロス部を意識することで腹式呼吸が可能となる。息を吐くときは丹田から空気を押し出すイメージで、息を吸うときは、丹田を膨らますイメージで呼吸を行うことによって呼吸が腹式呼吸となる。腹式呼吸は丹田のみで呼吸を行うイメージのため、この丹田を容易に示すことができ、滑り止め部12a乃至12cがあるため、弾性を有する帯バンド部1は呼吸をしてもズレが生じず、丹田の位置を示し続けることが可能となる。
When the wrapping is completed, abdominal breathing becomes possible by being aware of the cross part near Tanda. When you exhale, you have the image of pushing air out of Tanda, and when you inhale, you breathe with the image of inflating Tanda, and your breathing becomes abdominal breathing. Since abdominal breathing is an image of breathing only in Tanda, this Tanda can be easily shown, and since there are
<実施形態3>
次に図5乃至図7、及び図10を用いて、床面に座って当発明である腹式呼吸補助バンドを使用する形態について説明する。図5乃至図7は椅子に座った実施図であるが、椅子がないことを前提に説明をする。図10は本発明の実施形態に係る腹式呼吸補助バンドを床面に座っている人に巻きつけた状態を正面から示した実施図である。
<Embodiment 3>
Next, a mode in which the abdominal breathing assist band of the present invention is used while sitting on the floor surface will be described with reference to FIGS. 5 to 7 and 10. 5 to 7 are implementation views of sitting on a chair, but the description will be made on the assumption that there is no chair. FIG. 10 is an embodiment showing a state in which the abdominal breathing assist band according to the embodiment of the present invention is wrapped around a person sitting on the floor from the front.
(ステップS21)
まず図10のように人が床面に座る。図5の正面拡大図のステップS1と同様に帯バンド1の端部に面ファスナー部11bが取り付けられているが、11bを固定し、図5の正面拡大図と同様に右下(人の正面左大腿部)まで帯バンド1を巻きつける。
(Step S21)
First, a person sits on the floor as shown in FIG. The hook-and-
(ステップS22)
ステップ2と同様に、帯バンド1は大腿部下に伸ばし、床面上と大腿部の間に巻きつける。帯バンド1は反対側の正面拡大図の左下(人の正面右腿部)まで伸ばす。
(Step S22)
As in
(ステップS23)
ステップ3と同様に、再び帯バンド1を面ファスナー部11a近くまで延ばす。
(Step S23)
As in step 3, the
(ステップS24)
ステップ4と同様に、図5の正面拡大図と同様に右上、図7の右側面まで帯バンド部1を伸ばす。
(Step S24)
Similar to step 4, the
(ステップS25)
次にステップ5と同様に、図6の背面図のように正面右上に巻きつけた帯バンド部1は椅子の背もたれ21が無いものとして背中に巻きつけ、図5の正面拡大図と同様に左上まで帯バンドを伸ばす。帯バンド部1に取り付けられた滑り止め部12a乃至12cは内側で衣服と接し、滑り止めとなって、帯バンド1が衣服とズレが起きない構造となる。
(Step S25)
Next, as in
(ステップS26)
ステップと6同様に、再び図5の正面拡大図に戻り、左上に巻きつけられている帯バンド1は、もう一つの端部に面ファスナー部11aが面ファスナー部11bと重なり、面ファスナー部11bと11aを接合し、人を8の字状に巻きつける。この際の交差ポイントを13とする。交差ポイント13は腹式呼吸をする上で意識することが必要な丹田部付近を通る構造となっている。交差ポイント13は面ファスナー部11bと11aの接合部とも重なるように取り付けると、帯バンド部1が3重となり、より丹田部を意識することが可能となる。
(Step S26)
Similar to step 6, returning to the front enlarged view of FIG. 5, the
巻きつけが完了すると、丹田付近となるクロス部を意識することで腹式呼吸が可能となる。息を吐くときは丹田から空気を押し出すイメージで、息を吸うときは、丹田を膨らますイメージで呼吸を行うことによって呼吸が腹式呼吸となる。腹式呼吸は丹田のみで呼吸を行うイメージのため、この丹田を容易に示すことができ、滑り止め部12a乃至12cがあるため、弾性を有する帯バンド部1は呼吸をしてもズレが生じず、丹田の位置を示し続けることが可能となる。
When the wrapping is completed, abdominal breathing becomes possible by being aware of the cross part near Tanda. When you exhale, you have the image of pushing air out of Tanda, and when you inhale, you breathe with the image of inflating Tanda, and your breathing becomes abdominal breathing. Since abdominal breathing is an image of breathing only in Tanda, this Tanda can be easily shown, and since there are
1 帯バンド
2 椅子
11a 面ファスナー部
11b 面ファスナー部
12a 滑り止め部
12b 滑り止め部
12c 滑り止め部
13 交差ポイント(丹田部)
21 椅子背もたれ
22 椅子座面
1
21
前記課題を解決するために、請求項1記載の発明は、椅子に座り、身体の左右大腿部と前記椅子の座部を通り、腰上部と前記椅子の背もたれ部を八の字状に体に巻きつけることにより、丹田を意識することができ、腹式呼吸を促す補助バンドであって、
弾性を有する帯状のバンド部と、前記帯状のバンド部の端部に端部同士を結合する面ファスナー部と、前記面ファスナー部間の前記帯状のバンド部上に、ゴム、高分子材料の突起物、及びフック状の起毛で構成された滑り止め部と、を備えることを特徴としている。
In order to solve the above-mentioned problems, the invention according to
A rubber or polymer material protrusion on the elastic band-shaped band portion, the surface fastener portion that connects the ends to the end portion of the band-shaped band portion, and the band-shaped band portion between the surface fastener portions. It is characterized by including an object and a non-slip portion composed of hook-shaped brushed parts.
請求項2の発明は、直立し、身体の左右大腿部に巻きつけ、腰上部を八の字状に巻きつけることにより、丹田を意識することができ、腹式呼吸を促す補助バンドであって、弾性を有する帯状のバンド部と、前記帯状のバンド部の端部に端部同士を結合する面ファスナー部と、前記面ファスナー部間の前記帯状のバンド部上に、ゴム、高分子材料の突起物、及びフック状の起毛で構成された滑り止め部と、を備えることを特徴としている。
The invention of
請求項3の発明は、床面に座り、身体の左右大腿部に巻きつけ、腰上部を八の字状に巻きつけることにより、丹田を意識することができ、腹式呼吸を促す補助バンドであって、弾性を有する帯状のバンド部と、前記帯状のバンド部の端部に端部同士を結合する面ファスナー部と、前記面ファスナー部間の前記帯状のバンド部上に、ゴム、高分子材料の突起物、及びフック状の起毛で構成された滑り止め部と、を備えることを特徴としている。
The invention of claim 3 is an auxiliary band that can be conscious of Tanda and promote abdominal breathing by sitting on the floor, wrapping around the left and right thighs of the body, and wrapping the upper waist in a figure eight shape. On the strip-shaped band portion having elasticity, the hook-and-loop fastener portion that connects the ends to the end portion of the band-shaped band portion, and the strip-shaped band portion between the surface fastener portions, the rubber is high. It is characterized by including protrusions of a molecular material and a non-slip portion composed of hook-shaped raised parts.
請求項4の発明は、請求項1乃至請求項3の腹式呼吸補助バンドであって、前記滑り止め部は前記帯状のバンド部の一面全てであることを特徴としている。
The invention of
請求項5の発明は、前記帯状のバンド部の材料が、高分子材料で構成されていることを特徴としている。
The invention of
請求項6の発明は、前記帯状のバンド部の材料が、バネ性材料で構成されていることを特徴としている。
The invention of claim 6 is characterized in that the material of the band-shaped band portion is made of a springy material.
請求項7の発明は、前記高分子材料が、スチレンブタジエンゴム、ポリプロピレン、ポリエチレン、ウレタン、又はアクリルの発泡体であることを特徴としている。
The invention of claim 7 is characterized in that the polymer material is a foam of styrene-butadiene rubber, polypropylene, polyethylene, urethane, or acrylic.
上記請求項1乃至請求項7によって課題解決を行う。The problem is solved according to
Claims (8)
弾性を有する帯状のバンド部と、
前記帯状のバンド部の端部に端部同士を結合する面ファスナー部と、
前記面ファスナー間の前記帯状のバンド部上に、木製品、金属製品、プラスチック製品、及び繊維との間で摩擦を生む滑り止め部と、
を備えることを特徴とする腹式呼吸補助バンド。 An auxiliary band that promotes abdominal breathing
Elastic band-shaped band and
A hook-and-loop fastener that connects the ends to the end of the band-shaped band,
On the strip-shaped band portion between the hook-and-loop fasteners, a non-slip portion that creates friction between wood products, metal products, plastic products, and fibers, and
An abdominal breathing aid band characterized by being equipped with.
前記滑り止め部は2カ所以上備えることを特徴とする腹式呼吸補助バンド。 The abdominal breathing assist band according to claim 1.
An abdominal breathing assist band characterized in that the non-slip portion is provided at two or more locations.
泡体である請求項3に記載の腹式呼吸補助バンド。 The abdominal breathing assist band according to claim 3, wherein the polymer material is a foam of rubber, polypropylene, polyethylene, urethane, or acrylic.
椅子に座るステップと、
身体の左右大腿部と前記椅子の座部に前記腹式呼吸補助バンドを巻きつけるステップと、
腰上部と前記椅子の背もたれ部を八の字状に前記腹式呼吸補助バンドを巻きつけるステップと、
腹式呼吸補助バンドが交差した箇所を中心に腹部を膨らませる呼吸をするステップと、
を含む腹式呼吸方法。 Using the abdominal breathing assist band according to any one of claims 1 to 5,
Steps to sit in a chair and
The step of wrapping the abdominal breathing assist band around the left and right thighs of the body and the seat of the chair,
The step of wrapping the abdominal breathing assist band around the upper waist and the backrest of the chair in a figure eight shape,
The step of breathing to inflate the abdomen around the intersection of the abdominal breathing aid bands,
Abdominal breathing methods including.
直立するステップと、
身体の左右大腿部に前記腹式呼吸補助バンドを巻きつけるステップと、
腰上部を八の字状に前記腹式呼吸補助バンドを巻きつけるステップと、
腹式呼吸補助バンドが交差した箇所を中心に腹部を膨らませる呼吸をするステップと、
を含む腹式呼吸方法。 Using the abdominal breathing assist band according to any one of claims 1 to 5,
Upright steps and
The step of wrapping the abdominal breathing assist band around the left and right thighs of the body,
The step of wrapping the abdominal breathing assist band around the upper waist in a figure eight shape,
The step of breathing to inflate the abdomen around the intersection of the abdominal breathing aid bands,
Abdominal breathing methods including.
床面に座るステップと、
身体の左右大腿部に前記腹式呼吸補助バンドを巻きつけるステップと、
腰上部を八の字状に前記腹式呼吸補助バンドを巻きつけるステップと、
腹式呼吸補助バンドが交差した箇所を中心に腹部を膨らませる呼吸をするステップと、
を含む腹式呼吸方法。
Using the abdominal breathing assist band according to any one of claims 1 to 5,
Steps to sit on the floor and
The step of wrapping the abdominal breathing assist band around the left and right thighs of the body,
The step of wrapping the abdominal breathing assist band around the upper waist in a figure eight shape,
The step of breathing to inflate the abdomen around the intersection of the abdominal breathing aid bands,
Abdominal breathing methods including.
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