JP2019058280A - Exercise assisting device - Google Patents
Exercise assisting device Download PDFInfo
- Publication number
- JP2019058280A JP2019058280A JP2017184059A JP2017184059A JP2019058280A JP 2019058280 A JP2019058280 A JP 2019058280A JP 2017184059 A JP2017184059 A JP 2017184059A JP 2017184059 A JP2017184059 A JP 2017184059A JP 2019058280 A JP2019058280 A JP 2019058280A
- Authority
- JP
- Japan
- Prior art keywords
- seat
- exercise
- assisting device
- length
- user
- Prior art date
- Legal status (The legal status is an assumption and is not a legal conclusion. Google has not performed a legal analysis and makes no representation as to the accuracy of the status listed.)
- Pending
Links
Images
Landscapes
- Rehabilitation Tools (AREA)
Abstract
Description
本発明は、運動補助器具に関する。 The present invention relates to exercise aids.
従来から、使用者の運動を補助し、お腹の中の筋肉であるインナーマッスル(体幹)を鍛える運動補助器具が知られている。 DESCRIPTION OF RELATED ART Conventionally, the exercise assisting device which assists a user's exercise | movement and trains the inner muscle (body trunk) which is a muscle in a stomach is known.
これに関して、特許文献1には、ベース部材と、ベース部材上に回転自在に設けられ略円形状の座面が高低差を持つように傾斜されたエクササイズシートと、を備えた座椅子が開示されている。 In this regard, Patent Document 1 discloses a seat provided with a base member, and an exercise seat rotatably provided on the base member and inclined so that a substantially circular seat has a difference in height. It is done.
しかしながら、特許文献1に記載の座椅子では、エクササイズシートの座面を略円形状とすることで、例えば使用者の重心が前後方向に移動しても安定状態を保てるようにしているので、座椅子を使用して運動しても、体幹は緊張せず、当該体幹を効果的に鍛えることができないという問題があった。また、特許文献1には、前側が低くなるようにエクササイズシートを回転させた後、つま先を床から上げ、脚を上下に動かす運動を行うことは開示されているが、この運動では体幹、特に腸腰筋(大腰筋、腸骨筋)を効果的に鍛えることが難しい。 However, in the seat chair described in Patent Document 1, for example, the seat surface of the exercise seat is substantially circular, so that the stable state can be maintained even if, for example, the center of gravity of the user moves in the longitudinal direction. Even when exercising using a seat, there is a problem that the trunk is not tensed and the trunk can not be trained effectively. Further, Patent Document 1 discloses that after the exercise seat is rotated so that the front side is lowered, the exercise of raising the toes from the floor and moving the legs up and down is performed. In particular, it is difficult to effectively strengthen the iliopsoas (large lumbar and iliac muscles).
本発明はこのような課題に鑑みてなされたものであり、その目的は、体幹を効果的に鍛えることができる運動補助器具を提供することにある。 The present invention has been made in view of such problems, and an object thereof is to provide an exercise assisting device capable of effectively training the trunk.
上記課題を解決するために、本発明の第一態様に係る運動補助器具は、使用者の運動を補助する運動補助器具であって、基部と、使用者の臀部を下方から支持する座面を有し、前記基部に対して回転可能に接続された座部と、を備え、前記座面は、一方向が下り傾斜しており、前記座面における前記一方向の長さは、前記座面における前記一方向と直交する他方向の長さに比べて短い。 In order to solve the above problems, the exercise assisting device according to the first aspect of the present invention is an exercise assisting device that assists the exercise of the user, and includes a base and a seat that supports the buttocks of the user from below. A seat portion rotatably connected to the base portion, wherein the seat surface is inclined in one direction, and the length of the seat surface in the one direction is the seat surface The length is shorter than the length in the other direction orthogonal to the one direction in.
上記第一態様に係る構成において、運動補助器具を使用して運動を行う場合、使用者は、座部において一方向の下り側の端部が前側となるように、言い換えれば前側が低くなるように座部を回転させ、その座面上に着座する。そして、使用者は、座部の回転を利用して下半身を回転させるとともに、上半身をその回転方向とは反対方向に捻る運動を行う。この運動の際に、上記構成のように、座面が傾斜していると、体幹が使われて、当該体幹を鍛えることができる。
ここで、座面は、一方向の長さが短い、言い換えれば、使用者が着座したときの前後方向の長さが短いため、使用者は不安定状態となる。この不安定状態となる中では、使用者は、体幹を意識してバランスを保とうと運動するようになるため、体幹が緊張し、当該体幹を効果的に鍛えることができる。
In the configuration according to the first aspect, when exercise is performed using the exercise assisting tool, the user may lower the front side so that the downward end of the seat is on the front side, in other words, the front side is lower Rotate the seat and sit on its seating surface. Then, the user rotates the lower body using the rotation of the seat and performs an exercise of twisting the upper body in the direction opposite to the rotation direction. During this exercise, if the seat is inclined as in the above configuration, the trunk can be used to train the trunk.
Here, since the seat surface has a short length in one direction, in other words, a short length in the front-rear direction when the user is seated, the user is in an unstable state. In this unstable state, the user becomes aware of the trunk and exercises to maintain balance, so that the trunk is tensed and the trunk can be effectively trained.
本発明の第二態様に係る運動補助器具では、前記座面における前記一方向の長さは、前記座面における前記他方向の長さに比べて1/2以下である。 In the exercise assisting device according to the second aspect of the present invention, the length of the one direction in the seat surface is 1/2 or less as compared with the length in the other direction in the seat surface.
上記第二態様によれば、着座したときの前後の不安定感を使用者に与えることができ、使用者は、体幹をより意識してバランスを保とうと運動するようになるため、もって体幹を一層効果的に鍛えることができる。 According to the second aspect, it is possible to give the user a sense of instability before and after sitting, and the user is more aware of the trunk to exercise in order to maintain balance. You can train the trunk more effectively.
本発明の第三態様に係る運動補助器具では、前記座面における前記一方向の長さは、前記座面における前記他方向の長さに比べて1/3以下である。 In the exercise assisting device according to the third aspect of the present invention, a length of the one direction in the seat is 1/3 or less of a length in the other direction in the seat.
上記第三態様によれば、体幹をより一層効果的に鍛えることができる。 According to the third aspect, the trunk can be trained more effectively.
本発明の第四態様に係る運動補助器具では、前記座面における前記一方向の長さは、70mm以下である。 In the exercise assisting device according to the fourth aspect of the present invention, the length of the one direction in the seat surface is 70 mm or less.
上記第四態様によれば、第二態様と同様、着座したときの前後の不安定感を使用者に与えることができ、使用者は、体幹をより意識してバランスを保とうと運動するようになるため、もって体幹を一層効果的に鍛えることができる。 According to the fourth aspect, similarly to the second aspect, it is possible to give the user a sense of instability before and after sitting, and the user exercises to keep balance more consciously with the trunk. As a result, it is possible to train the trunk more effectively.
本発明の第五態様に係る運動補助器具では、前記座面における前記一方向の長さは20mm以上である。 In the exercise assisting device according to the fifth aspect of the present invention, the length of the one direction in the seat surface is 20 mm or more.
上記第五態様によれば、体幹をより一層効果的に鍛えることができる。 According to the fifth aspect, the trunk can be trained more effectively.
本発明の第六態様に係る運動補助器具では、前記座面は、前記一方向から見たときに、中央部が下方に突出するように湾曲している。 In the exercise assisting device according to the sixth aspect of the present invention, the seat surface is curved such that a central portion protrudes downward when viewed from the one direction.
上記第六態様によれば、使用者の臀部を座面にフィットさせることができる。 According to the sixth aspect, the buttocks of the user can be fitted to the seat surface.
本発明の第七態様に係る運動補助器具では、前記座面の傾斜角度は、5度以上40度以下である。 In the exercise assisting device according to the seventh aspect of the present invention, the inclination angle of the seat surface is 5 degrees or more and 40 degrees or less.
上記第七態様によれば、重心が安定し、使用者の回転運動を容易にすることができる。 According to the seventh aspect, the center of gravity is stabilized, and the rotational movement of the user can be facilitated.
本発明の第八態様に係る運動補助器具では、前記座面の傾斜角度は、10度以上35度以下である。 In the exercise assisting device according to the eighth aspect of the present invention, the inclination angle of the seat surface is 10 degrees or more and 35 degrees or less.
上記第八態様によれば、使用者の回転運動をより容易にすることができる。 According to the eighth aspect, the rotational movement of the user can be made easier.
本発明の第九態様に係る運動補助器具では、前記座面の傾斜角度は、15度超25度未満である。 In the exercise assisting device according to the ninth aspect of the present invention, the inclination angle of the seat surface is more than 15 degrees and less than 25 degrees.
上記第九態様によれば、使用者の回転運動をより一層容易にすることができる。 According to the ninth aspect, the rotational movement of the user can be made easier.
本発明によれば、体幹を効果的に鍛えることができる。 According to the present invention, the trunk can be trained effectively.
以下、添付図面を参照しながら本発明の実施形態について説明する。説明の理解を容易にするため、各図面において同一の構成要素及びステップに対しては可能な限り同一の符号を付して、重複する説明は省略する。 Hereinafter, embodiments of the present invention will be described with reference to the attached drawings. To facilitate understanding of the description, the same components and steps in the drawings are denoted by the same reference numerals as much as possible, and redundant description will be omitted.
<構成>
図1は、本発明の実施形態に係る運動補助器具10の斜視図である。図2は、図1に示す運動補助器具において座部12を回転させたときの様子を示す図である。図3は、図2に示す運動補助器具10を矢印A方向から見たときの正面図である。
<Configuration>
FIG. 1 is a perspective view of an
図1及び図2に示すように、運動補助器具10は、使用者の運動を補助する運動補助器具である。運動補助器具10の材質は、特に限定されないが、例えば鉄やステンレス等の金属の他、強化プラスチック等の樹脂が挙げられる。また、強度を確保できれば、木製の強化木、ゴム、カーボン、強化段ボール等の紙を始めとする幅広い材料を用いることも可能である。運動補助器具10は、基部11と、座部12と、を備える。
As shown in FIGS. 1 and 2, the
基部11は、脚部110と、プレート111と、を備える。
The
脚部110は、床面や当該床面上の台座等に載置される。脚部110の先端部(下端部)には、運動補助器具10を床面等から滑り止めするゴム部材112が設けられてもよい。
The
プレート111は、その下面に脚部110が固定されている。プレート111の形状は特に限定されないが、例えば略正方形状である。
The
図3に示すように、プレート111には、ベアリング13の下端部が固定されている。
As shown in FIG. 3, the lower end portion of the
ベアリング13は、基部11のプレート111と座部12との間に配置されている。ベアリング13は、基部11や座部12にねじ止めされることで、運動補助器具10から脱着自在に取り付けられている。これにより、ベアリング13の交換が可能となる。
The
また、ベアリング13は、例えば100kg以上の荷重に耐えられるように設計されている。ベアリング13は、図2に示すように、略鉛直方向に延びる回転軸O1を中心として座部12を基部11に対して、矢印B方向及びその反対方向に回転させる回転部としての機能を有する。なお、図2において、二点鎖線で示される座部12は、実線で示される座部12が基部11に対して矢印B方向に回転した後のものである。なお、ベアリング13の回転角度は、片側20度以上であることが好ましく、片側30度以上であることが更に好ましく、片側50度以上であることがより更に好ましい。本実施形態では、ベアリング13の回転角度は、360度である。ただし、危険防止のために、例えば、70度、80度、90度等、片側に所定の角度以上は回転しないように、ベアリング13にストッパーを設けてもよい。
The
座部12は、ベアリング13を介して、基部11のプレート111に対して上述のように回転可能に接続されている。座部12は、フレーム120と、座面121と、を備える。
The
フレーム120は、例えば略U字状に形成され、その略U字状の底部には、ベアリング13の上端部が接続されている。フレーム120における略U字状の両端部には、座面121が接続されている。フレーム120の高さは、座り易さや回転のし易さの観点から、20mm以上であることが好ましく、30mm以上であることが更に好ましく、40mm以上であることがより更に好ましい。同様に、フレーム120の高さは、座り易さの観点から、500mm以下であることが好ましく、400mm以下であることが更に好ましく、300mm以下であることがより更に好ましい。本実施形態では、フレーム120の幅は、44mmである。
The
座面121は、使用者の臀部を下方から支持する例えば板状のものである。この座面121は、体幹を鍛えることができるという観点から、一方向(図2中では矢印A方向とは逆方向)に下り傾斜している。座面121の傾斜角度は、体幹を一層効果的に鍛えることができるという観点から、5度以上40度以下であることが好ましく、10度以上35度以下であることが更に好ましく、15度超25度未満であることがより更に好ましい。本実施形態では、座面121の傾斜角度は約20度である。
The
また、座面121は、一方向から見たときに、その中央部が下方に突出するように湾曲している。そして、座面121は、その中央部に回転軸O1が通るように配置されている。座面121の曲率半径は、一般的な臀部の大きさに合わせて設計されており、200mm以上310mm以下であることが好ましく、230mm以上280mm以下であることが更に好ましい。本実施形態では、座面121の曲率半径は、255mmである。
Moreover, the
また、座面121における一方向の長さL1は、座面121における一方向と直交する他方向の長さL2(図3参照。)に比べて短くされている。この座面121の形状は特に限定されないが、例えば、略長方形状である。座面121における一方向の長さL1は、着座したときの前後の不安定感を使用者に与えるという観点から、例えば座面121における他方向の長さL2に比べて1/2以下であることが好ましく、1/3以下であることが更に好ましく、1/5以下であることがより更に好ましく、1/7以下であることがより一層好ましい。
Further, the length L1 of the
この長さL1の値は、70mm以下であることが好ましく、60mm以下であることがより好ましい。また、座面121の長さL1は、20mm以上であることが好ましく、40mm以上であることがより好ましい。本実施形態では、長さL1は約50mmである。なお、座面121において、着座したときの前への不安定感を使用者に与えるという観点或いは着座したときに足(例えば太ももの裏側)に当接すること抑制するという観点から、座部12の回転軸O1から一方向側の端部(前端部に相当)までの長さを短くすることが好ましく、回転軸O1から一方向と反対側の端部(後端部に相当)までの長さは、回転軸O1から前端部までの長さに比べて長くてもよい。
The value of the length L1 is preferably 70 mm or less, and more preferably 60 mm or less. The length L1 of the
座面121における他方向の長さL2は、特に限定されないが、例えば300mm以上360mm以下であることが好ましく、310mm以上350mm以下であることが更に好ましい。本実施形態では、長さL2は約330mmである。また、この長さL2は、基部11における他方向の長さよりも大きく、座面121における他方向の両端部は基部11から突出している。
The length L2 in the other direction of the
また、座面121の角部は、その全部又は一部が面取りされている。本実施形態では、座面121における一方向の両端部は面取りされており、且つ、これらのうち上側の端部(後端部に相当)は、下側の端部(前端部に相当)に比べて、大きく面取りされている。
In addition, the corners of the
<作用>
以上の構成において、運動補助器具10を使用して、使用者が運動(ストレッチを含む。)を行う場合を説明する。
<Function>
In the above configuration, a case where the user exercises (including stretching) using the
図4及び図5は、本実施形態に係る運動補助器具10の作用を説明するための説明図である。具体的には、図4は、運動補助器具10の使用時に、使用者Pがその座面121に着座したときの様子を示す図である。図5(A)〜(C)は、運動補助器具10を使用した体幹を鍛える運動の流れを示す図である。
FIG.4 and FIG.5 is explanatory drawing for demonstrating an effect | action of the
図4に示すように、使用者Pは、運動補助器具10を使用して運動を行う場合、当該運動補助器具10を床面200或いは床面200の上に設けられた台座202の上に、運動補助器具10を載置する。そして、使用者Pは、座部12において一方向の下り側の端部が前側となるように、言い換えれば前側が低くなるように座部12を回転させ、その座面121上に着座する。この際、座面121が傾斜していることで、使用者Pの骨盤は自然と立った状態となり、上半身が直立し、体軸O2を一本の直線状の軸にすることができる。
As shown in FIG. 4, when the user P exercises using the
次に、図5(A)に示すように、使用者Pは、両手を合わせる、或いは、片手で他方の手を握る。 Next, as shown in FIG. 5 (A), the user P brings both hands together or holds the other hand with one hand.
そして、図5(B)に示すように、使用者Pは、座部12の回転を利用して下半身を回転させるとともに、上半身をその回転方向とは反対方向に捻る。
Then, as shown in FIG. 5B, the user P uses the rotation of the
続いて、使用者Pは、図5(B)に示す状態から図5(A)に示す状態に戻った後、図5(C)に示すように、座部12の回転を利用して下半身を図5(A)に示す回転方向とは反対方向に回転させるとともに、上半身をその回転方向とは反対方向に捻る。 Subsequently, after the user P returns from the state shown in FIG. 5B to the state shown in FIG. 5A, as shown in FIG. Is rotated in the direction opposite to the rotation direction shown in FIG. 5A, and the upper body is twisted in the direction opposite to the rotation direction.
このような図5(A)〜(C)に示す運動を、使用者Pは繰り返し行う。なお、図5(B)及び図5(C)に示すように、上半身を捻る際、両肘を左右交互に体に沿って丸く引き、左右の腰骨の中に丹田(内蔵)を入れるように捻ると好ましい。 The user P repeats the exercise shown in FIGS. 5 (A) to 5 (C). In addition, as shown in FIG. 5 (B) and FIG. 5 (C), when twisting the upper body, draw both elbows round along the body alternately, and put Tanda (built-in) in the left and right hip bones. It is preferable to twist.
以上、本実施形態によれば、図5(A)〜(C)に示す運動の際に、座面121が傾斜しているため、使用者Pの体幹が適度な運動強度で使われ、体幹の運動となり、鍛えることができる。
ここで、座面121は、一方向の長さL1が短い、言い換えれば、使用者Pが着座したときの前後方向の長さが短いため、使用者Pは不安定状態となる。この不安定状態となる中では、使用者Pは、倒れないように、体幹を意識してバランスを保とうと運動するようになるため、体幹が緊張し、当該体幹を効果的に鍛えることができる。特に、上述したような運動補助器具10を使用した運動では、体幹の中でも、図6(A)に示すような大腰筋300や腸骨筋301を効果的に鍛えることができる。また、体幹の中でも、図6(B)に示すような、外腹斜筋302の内側にある内腹斜筋304や腹横筋306も効果的に鍛えることができる。このように、体幹を効果的に鍛えることができれば、しっかりとしたブレない体の芯を作ることができ、正確な軸回転、フォーム、股関節動作を覚えることができ、また腸内環境を整えることができる(腸内環境悪化防止)。また、使用者Pの肥満・腰曲がりを防止することができる。
また、座面121における他方向の長さL2が長いため、左右方向において臀部を支えることができる。
As described above, according to the present embodiment, since the
Here, since the
Further, since the length L2 in the other direction in the
また、本実施形態によれば、座面121における一方向の長さL1は、座面121における他方向の長さL2に比べて1/2以下であり、例えば30mm以上70mm以下であるので、着座したときの前後の不安定感を使用者Pに与えることができる。この不安定感が与えられると、使用者Pは、体幹をより意識してバランスを保とうと運動するようになるため、もって体幹を一層効果的に鍛えることができる。
Further, according to the present embodiment, the length L1 of the
また、本実施形態によれば、座面121は、一方向から見たときに、中央部が下方に突出するように湾曲しているので、使用者Pの臀部を座面にフィットさせることができる。また、この湾曲により、中央部に回転軸O1が通るとともに、座面121に着座した際に臀部の肛門に重心が集まり、体軸O1が座部12の回転軸O1と一致し(図4参照。)、使用者Pの回転運動を容易にすることができる。
Further, according to the present embodiment, since the
また、本実施形態によれば、座面121の傾斜角度は、15度超25度未満であるので、体幹を一層効果的に鍛えることができる。
Further, according to the present embodiment, since the inclination angle of the
<実験例1>
実験例1として、上記実施形態に係る運動補助器具10において、座面121の傾斜角度と体幹を鍛える効果との関係を評価する実験を行った。実験例1の実験結果を以下の表1に示す。評価は高い順に「A」、「B」、「C」、「D」の何れかで行った。
Experimental Example 1
As Experimental Example 1, in the
表1に示すように、座面121の傾斜角度が0度の場合は、使用者Pの骨盤が寝てしまい、体幹が使われず、評価は最低の「D」となった。また、座面121の傾斜角度が5度又は10度の場合は、骨盤がやや寝てしまったが、体幹は使われ、当該体幹を効果的に鍛えることができた。また、座面121の傾斜角度が16度、20度又は24度の場合は、骨盤が自然と立った状態となり、体幹を一層効果的に鍛えることができた。さらに、座面121の傾斜角度が25度、30度又は35度の場合は、逆に骨盤が立ち過ぎて、股関節等の動きが難しくなったり、体軸O2で回転することが難しくなったりすることもあったが、傾斜角度が0度の場合に比べると体幹を効果的に鍛えることができた。
As shown in Table 1, when the inclination angle of the
以上から、座面121の傾斜角度は、0度超であり、5度以上40度以下であることが好ましく、10度以上35度以下であることが更に好ましく、15度超25度未満であることがより更に好ましいことが分かった。
From the above, the inclination angle of the
<実験例2>
実験例2として、上記実施形態に係る運動補助器具10において、座面121の長さL1と体幹を鍛える効果との関係を評価する実験を行った。この実験例2の実験結果を以下の表2に示す。評価は高い順に「A」、「B」、「C」、「D」の何れかで行った。
<Experimental Example 2>
As Experiment 2, in the
表2に示すように、長さL1が80mm、70mm、60mm・・・と短くなるにつれて、評価は良くなる、すなわち体幹をより効果的に鍛えることができることが分かった。しかしながら、40mm未満となると評価が悪くなり、10mm未満となるとさらに評価が悪くなることが分かった。これは、そのような座面121には使用者Pが着座すること自体に難しさを感じ、運動し難かったためである。
As shown in Table 2, it was found that the evaluation becomes better as the length L1 becomes shorter to 80 mm, 70 mm, 60 mm..., That is, the trunk can be trained more effectively. However, when it became less than 40 mm, evaluation became bad and it turned out that evaluation becomes still worse as it becomes less than 10 mm. This is because it is difficult for the user P to sit on such a
以上から、座面121の長さL1は、70mm以下であることが好ましく、60mm以下であることがより好ましい。また、座面121の長さL1は、20mm以上であることが好ましく、40mm以上であることがより好ましい。
From the above, the length L1 of the
<変形例>
なお、本発明は上記の具体例に限定されるものではない。すなわち、上記の具体例に、当業者が適宜設計変更を加えたものも、本発明の特徴を備えている限り、本発明の範囲に包含される。また、前述した実施形態及び後述する変形例が備える各要素は、技術的に可能な限りにおいて組み合わせることができ、これらを組み合わせたものも本発明の特徴を含む限り本発明の範囲に包含される。
<Modification>
The present invention is not limited to the above specific example. That is, to the above specific examples, those skilled in the art may appropriately modify the design as long as the features of the present invention are included in the scope of the present invention. Moreover, each element with which the embodiment mentioned above and the below-mentioned modification are provided can be combined as much as technically possible, and what combined these is included in the scope of the present invention as long as the feature of the present invention is included. .
例えば、上記実施形態では、基部11が脚部110を備える場合を説明したが、脚部110は省略してもよい。また、基部11に、その高さを調整する調整機構を設けてもよい。同様に、座部12に、その高さを調整する調整機構を設けてもよい。また、座面121の長さや面積を使用者Pの臀部の大きさ等に応じて変更する変更機構を設けてもよい。変更機構としては、座面121を複数枚積み重ね、一部の座面121をスライドさせる機構等が挙げられる。また、運動補助器具10に角度調整ダイヤルを設け、使用者がダイヤルを回すことで、座面121の傾斜角度を調整可能にしてもよい。
For example, although the above-mentioned embodiment explained a case where
また、座面121の形状は、略長方形状である場合を説明したが、楕円形状や三角形状等であってもよい。また、座面121は、一方向において複数の段階で傾斜してもよい。例えば、座面121は、一方向の中央部を境に傾斜角度が変化し、座面上側より座面下側が大きくなるように形成されていてもよい。この場合、使用者Pが着座したときに、足(例えば太ももの裏側)に座面121が当接すること抑制することができる。ただし、一方向において複数の段階で傾斜していると段差ができてしまい、使用者Pに不快感を与えることを考えると、複数の段階で傾斜していない、すなわち段差が無い方が好ましい。
Moreover, although the case where the shape of the
また、上記実施形態では、運動補助器具10の製造方法については特に言及されていないが、熱でベアリング13が捻じれたり、当該ベアリング13に屑やゴミが侵入したりしないようにした上で製造することが好ましい。また、製造後、ベアリング13にグリス油を注入することが好ましい。
Further, in the above embodiment, although the manufacturing method of the
また、座面121には、着座している際の臀部への痛みを軽減するクッション部材を設けてもよい。また、座面121には傾斜による滑りを抑制する滑り止め部材を設けてもよい。
In addition, the
また、運動補助器具10は、腸腰筋鍛錬具やゴルフ練習具として使用してもよい。
Also, the
10…運動補助器具
11…基部
12…座部
121…座面
10 ... exercise
Claims (9)
基部と、
使用者の臀部を下方から支持する座面を有し、前記基部に対して回転可能に接続された座部と、
を備え、
前記座面は、一方向が下り傾斜しており、前記座面における前記一方向の長さは、前記座面における前記一方向と直交する他方向の長さに比べて短い、
運動補助器具。 An exercise aid that assists the user in exercising,
The base,
A seat having a seat surface for supporting a user's buttocks from below, and rotatably connected to the base;
Equipped with
The seat surface is inclined downward in one direction, and the length of the seat surface in one direction is shorter than the length in the other direction orthogonal to the one direction in the seat surface,
Exercise aids.
請求項1に記載の運動補助器具。 The length of the one direction in the seat is 1/2 or less of the length in the other direction of the seat.
The exercise assisting device according to claim 1.
請求項2に記載の運動補助器具。 The length of the one direction in the seat is 1/3 or less of the length in the other direction of the seat.
The exercise assisting device according to claim 2.
請求項1乃至3の何れか1項に記載の運動補助器具。 The length of the one direction in the seat is 70 mm or less
The exercise assisting device according to any one of claims 1 to 3.
請求項1乃至4の何れか1項に記載の運動補助器具。 The length of the one direction in the seat is 20 mm or more.
The exercise assisting device according to any one of claims 1 to 4.
請求項1乃至5の何れか1項に記載の運動補助器具。 The seat surface is curved such that a central portion protrudes downward when viewed from the one direction.
The exercise assisting device according to any one of claims 1 to 5.
請求項1乃至6の何れか1項に記載の運動補助器具。 The inclination angle of the seat surface is 5 degrees or more and 40 degrees or less.
The exercise assisting device according to any one of claims 1 to 6.
請求項7に記載の運動補助器具。 The inclination angle of the seat surface is 10 degrees or more and 35 degrees or less.
The exercise assisting device according to claim 7.
請求項8に記載の運動補助器具。 The inclination angle of the seat is more than 15 degrees and less than 25 degrees.
The exercise assisting device according to claim 8.
Priority Applications (1)
Application Number | Priority Date | Filing Date | Title |
---|---|---|---|
JP2017184059A JP2019058280A (en) | 2017-09-25 | 2017-09-25 | Exercise assisting device |
Applications Claiming Priority (1)
Application Number | Priority Date | Filing Date | Title |
---|---|---|---|
JP2017184059A JP2019058280A (en) | 2017-09-25 | 2017-09-25 | Exercise assisting device |
Publications (1)
Publication Number | Publication Date |
---|---|
JP2019058280A true JP2019058280A (en) | 2019-04-18 |
Family
ID=66176833
Family Applications (1)
Application Number | Title | Priority Date | Filing Date |
---|---|---|---|
JP2017184059A Pending JP2019058280A (en) | 2017-09-25 | 2017-09-25 | Exercise assisting device |
Country Status (1)
Country | Link |
---|---|
JP (1) | JP2019058280A (en) |
-
2017
- 2017-09-25 JP JP2017184059A patent/JP2019058280A/en active Pending
Similar Documents
Publication | Publication Date | Title |
---|---|---|
JP6419951B2 (en) | Activation platform | |
WO2005118078A1 (en) | Training instrument for various muscles at abdominal region and waist region | |
US20110183826A1 (en) | Exercise apparatus | |
EP3435822B1 (en) | Body support | |
TWI632936B (en) | Squat fitness machine | |
KR20130134802A (en) | Abdomen sporting goods that combine leg exercise | |
US9186544B1 (en) | Multi-functional and collapsible exercise device and associated use thereof | |
JP2012192107A (en) | Muscular force training device | |
JP3144423U (en) | Exercise equipment | |
JP2019058280A (en) | Exercise assisting device | |
JP3191272U (en) | Standing trunk training machine | |
JP3197972U (en) | Abdominal exercise seat | |
JP3211954U (en) | Leg training equipment | |
CN204319650U (en) | A kind of exercising apparatus for sit-ups | |
JP6535940B2 (en) | Exercise aid | |
JP6303083B1 (en) | Swing seat chair capable of strength training | |
KR101654760B1 (en) | Multifunctional exercise apparatus | |
JP3172700U (en) | Chair | |
JP3229118U (en) | Exercise equipment | |
KR20170130074A (en) | Jarming Chair | |
CN207785436U (en) | A kind of rehabilitation of leaning forward of pelvis is correcting bed | |
JP3192167U (en) | Posture chair | |
JP5881021B2 (en) | Strength training seat chair | |
EP2280769B1 (en) | Exercise device | |
JP3190182U (en) | Exercise equipment that can be restored by its own weight |