JP2012515571A - Ｔｖを見ながらエクササイズにアクセスするための方法及び装置 - Google Patents

Ｔｖを見ながらエクササイズにアクセスするための方法及び装置 Download PDF

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Abstract

本発明は（例えばリモコン上にあるたった1個又は数個のボタン・プッシュによって）、TVを見ながら何時でもエクササイズ・プログラム又はトレーニング・プログラムへと迅速且つ容易にアクセスするための完全な解決策を提供する。

Description

本発明は、TVを見ながらエクササイズ（運動）のプログラム又はトレーニングのプログラムへと迅速且つ容易にアクセスするための方法、装置、システム、及びソフトウェアに関する。
せせこましいライフスタイル及び仕事による高いストレスは、運動不足により、多くの疾患に至る。より長時間座りっぱなしのライフスタイル及び不健康な食習慣があると、人間の体型は急速に崩れてゆく。人間の日常生活ルーチンの間、人々は好ましい体重を維持することに物理的に十分に積極的ではない。これらの傾向はライフスタイルによる伝染病と呼ばれるに至り、世界的に10億人以上が体重超過している。
健康的なライフスタイルの重要性は、以前にもまして消費者にとってより明白になっている。例えば彼等の栄養的な習慣に気を配ることにより、又は彼等の物理的な活動をフィットネスクラブでの運動及び/又は公園でのジョッギングによって改善することにより、消費者は健康的なライフスタイルのためにますます努力している。我々は、消費者が健康的な態様で成長し、食生活を送れることが出来るよう、食品業界がますます多くのダイエット食品及び詳細な製品情報を提供しているのを知ることができる。また、世界中でますます多くのフィットネスクラブが開店しており、これはより多くの熱心な人が加わり、参加し、及びクラブの一員であることを可能にし、且つ許容する。
更に、人々はストレスのある社会で忙しく働いている。仕事のストレスを解放するために、人々は旅行し、ジムに行き、自宅でTVを見る等する。殆どの時間、人々は家にいなければならないので、彼等はリラックスするために多くの時間をTVを見て費やす。しかしながら、人々が自宅でリラックスする際にも、彼等は健康な体を保つことを望んでいる。
これ故、TVを見ながらエクササイズ・プログラム又はトレーニング・プログラムに迅速且つ容易にアクセスする方法が必要とされ、評価されることであろう。
人々はリラックスするために、TVを概して長時間見る。加えて、彼等は十分なエクササイズの不足に起因して常に体重が増しており、このことは、肥満、高血圧等など多くの疾患に至る。テレビ・コマーシャル又は面白くないプログラムを見るときに何もしないことは、人々を不快にする。この間に運動することを何人かの人は望むが、しかし、彼等が望むようなエクササイズ・プログラム又はトレーニング・プログラムへとアクセスする簡単で且つ迅速な態様はない。更に、人々はエクササイズ・プログラム又はトレーニング・プログラムに関して種々異なる好き嫌いがある。
上に述べた課題を解決する、TVを見ながらエクササイズ・プログラム又はトレーニング・プログラムへと迅速且つ容易にアクセスするための方法、装置、システム、及びソフトウェアを提供することが、本発明の目的として捉えることができる。
本発明の更なる目的は、従来技術に対する代替案を提供することである。
本発明は、添付の請求項による方法、装置、システム、及びコンピュータで読取り可能な媒体上にあるコンピュータ・プログラムを提供することによって、上で認識された欠点を克服し、少なくとも上で認識された課題を解決する。本発明の主な特徴が独立請求項に説明されている。本発明の追加の特徴が従属請求項に提示されている。
本発明の一態様は、TV又はTV若しくはPC上のビデオを見ながら何時でも（例えばリモコンのたった1個又は数個のボタンのプッシュによって、）エクササイズ・プログラム又はトレーニング・プログラムへと迅速且つ容易にアクセスするための完全な解決策を、方法の形態で、装置の形態で、及び/又はシステムの形態で提供する。
本発明の別の態様はリモコンを提供し、当該リモコンは上部に、TV又はビデオを見ながら何時でもエクササイズ・プログラム又はトレーニング・プログラムへと迅速且つ容易に（単に数回のステップで）アクセスするための「exeTV」と呼ばれることがあるボタンを有する。ユーザがたった1度だけこのボタンを押す又はクリックするとすぐに、エクササイズのインタフェースに達し、（プログラムが）開かれることができ、及び/又は（ユーザに）提示されることができる。ユーザは次に、例えばリモコンの従来からあるボタンを使用することによって好みの短時間のエクササイズ・プログラムを斯様なプログラムのリストから選択できる。当該プログラムは、例えば小さなフラッシュメモリ、USBメモリ等などの小さなメモリ又は記憶デバイスに予め記憶されることができ、これらはTV又はPC内に一体化されることもあり、又は挿入可能なこともある。前記小さなメモリ又は記憶デバイス上にある情報、特にこれらに記憶されたエクササイズの情報は、コンピュータ、携帯電話、ケーブルTV若しくは衛星TVのプロバイダ、又はインターネット上の斯様なサービスの助けを借りて、有線（例えばUSB、適切なケーブル等）又は無線（例えばブルートゥース、WLAN等）でダウンロード及び/又は更新することができる。様々なエクササイズが、携帯電話、インターネット、又はケーブルTV若しくは衛星TVのプロバイダを経由してアクセス可能なデータベースに記憶されることができる。
本発明の更なる態様は、ユーザ若しくは運動する人（エクササイザ）との対話を提供し、及び/又は、ユーザ若しくはエクササイザの姿勢に関するフィードバックを提供する。
これらの機能は、先進機能を提供するためのIPTV（インターネット・プロトコルTV）又は対話型のTVのアプリケーションで実施されることもできる。
本発明の別の態様は、ソフトウェアを提供することである。
このように本発明は、単独で又は何らかの組合せで、上述の欠点の一つ以上を緩和、軽減、又は除去することを好ましくは求めている。
概して、本発明による「これは長所である」と記述することによって、及び、長所を引用することによって、この長所は本発明により提供された考え得る長所として捉えられることができると理解されねばならないが、しかし、本発明が特に、限定されることなく、説明された長所を取得するために有利であると理解されることもできる。
概して、本発明の様々な目的、態様、特徴、及び/又は長所は、本発明の範囲内で可能な如何なる態様にても組み合わされることができ、結合されることができる。
本発明の個々の目的、態様、特徴、及び/又は長所は、各々が（複数の）他の何れかと組み合わされることができる。本発明のこれらの及び他の目的、態様、特徴、及び/又は長所が以下の説明から明らかになり、これ以降説明されている実施例を引用して解明されることであろう。
本発明はここで、添付の図面を参照して例の態様にて説明されることであろう。
上部にボタン「exeTV」を有する、本発明によるリモコンを示す。 フィードバックがユーザ又はエクササイザに提供されることができる本発明の一実施例を例示する、
図面は、本発明を実施する一つの態様を示しており、これらの図面は、添付の一連の請求項の範囲内に分類される他の考え得る実施例を制限するものとして解釈されるべきではない。
図1は、上部に「exeTV」と呼ばれる特別なボタン20を有する、本発明による装置をリモコン10の形態で例示しており、このボタン20は、TVを見ながらエクササイズ・プログラム又はトレーニング・プログラムへと迅速且つ容易にアクセスすることができる。
ユーザがこのボタン20を押した場合、エクササイズのインタフェースが（スクリーンの少なくとも一部に）提示されることができる。ユーザは、この後（例えばリモコン10の上にあるスクロールキー31（＋、−）、同32（<、>、＾、ｖ）、数値キー33、又は他の（複数の）ボタンを使用することによって）、TVと一体化された又はTVの中に挿入可能な小さいフラッシュメモリ等に予め記憶されることができる、ユーザの好みの短時間エクササイズのプログラムを選択又は選ぶことができる。選択されたプログラムは、例えば「OK」ボタン又は「exeTV」ボタン20を押す又はクリックすることによって確認できる。次にエクササイズ・プログラムが、スクリーンの少なくとも一部で再生される。ショートカットが設けられることができ、例えば特別なボタン又は「exeTV」ボタン20を2度押すことによって、最後に使用したエクササイズ・プログラム又は最も使用されたエクササイズ・プログラムが再生/表示されることが出来る。エクササイズのプログラムの時間長は約3分乃至5分、又はより長いこともある。これらのプログラムは、エクササイザ又はユーザの（複数の）好みに従って手動又は自動で、携帯電話、コンピュータ、ケーブルTV若しくは衛星TVのプロバイダ、又はインターネット上のサービスの助けを借りて、有線（例えばUSB、ケーブル等）又は無線（例えばブルートゥース、WLAN等）でダウンロード、及び/又は更新できる。上に記したプログラムは、ヨガのコーチ、エアロビクスのコーチ等などエクササイズのコーチのビデオのことがある。ユーザ又はエクササイザは、ビデオのエクササイズをまねることが出来、更に、追加のデバイスがユーザ又はエクササイザの動きを検出し且つ分析して、幾つかのアドバイスを彼/彼女に与えるために使用されることができる。上記のケーブルTV又は衛星TVのプロバイダを使用する場合、これらのエクササイズ・プログラムは全ての既存のTVチャンネルをスキャンすることによって例えば利用可能なこともある。特定のエクササイズ・プログラムは、エクササイザ又はユーザの（複数の）好みに従ってハードディスク、記録可能なDVD等などの記憶デバイスに記憶又は保持できる。本システムは、（例えば「ヨガ」又は「エアロビクス」など）少なくとも一つの選択キーワードの助けを借りて、（例えば、見ているものとは異なる）他のチャンネルからエクササイズ・プログラムを検索するために使用されることができる。検索基準を満たしているプログラム、即ち好みのエクササイズ・プログラムを見出すために、前記少なくとも一つの選択キーワードが、全ての既存のTVチャンネルの電子番組ガイド（EPG）を検索するために、システムにより使用されることもある。全てのこれらのエクササイズ・プログラムが記憶デバイス上へ記録されることがある。
エクササイズのコーチと対話する2つの態様がある。
簡単な態様はエクササイザがスクリーン（の少なくとも一部）に現れるコーチをまねることができるのみで、フィードバックは提供されない。
別の態様は、（図2に示される）対話タイプである。本システムは、エクササイズの間及び/又はエクササイズの後で、幾つかのフィードバックを与えることであろう。簡単な態様は、エクササイズ・プログラムの表示が少なくともスクリーンの一部60に現れたとき、及び/又は現れた後に、エクササイザの様子がビデオカメラ50により撮影され、TV 40又はPCのスクリーンの少なくとも一部70に表示されることである（撮影されたビデオが仮想の鏡のように見える）。再生時間又は残りの時間80が（それぞれ、時間が増加又は減少する態様で）、単独で又は実時間と共にスクリーン上に表示されることができる。
対話型のタイプでは、予めプログラムされたソフトウェアがハードディスク又は、例えばフラッシュメモリ、DVD等などの他の記憶デバイスに予め記憶されることができる。当該ソフトウェアは一つ又は複数の機能をもつことができる。即ち、i）ユーザの体の動きを検出する機能と、ii）動き又は姿勢を分析する機能と、iii）動き又は姿勢を評価する機能と、iv）評価及び/又は分析にしたがってアドバイス又は激励をする機能と、である。当該ソフトウェアは適切な時刻に呼び出されることができる。エクササイザが一定期間エクササイズをした後、これは彼/彼女がしばらくの間運動を強要されたことを意味するので、次にソフトウェアはエクササイザに何らかの報酬及び/又は激励を与えることができるが、当該報酬及び/又は激励は仮想のことがある。（この後、報酬及び/又は激励が付与される）時間又は継続時間が、各エクササイズ・プログラムのタイプに従って適宜、予め規定される、又は予定される、又は予めプログラムされることができる。
ユーザ又はエクササイザの姿勢を誘導するために、慣性力センサなど、一つあるいは複数のセンサがリモコン10に加えられることも出来、又はユーザ若しくはエクササイザの体の一部に取り付け可能な別個のアクセサリ（例えばベルト状の、ボタン状の、又は棒状の物体）として用いられることもできる。
全ての関連した動きのパラメータ、例えばコーチの向きが、スクリプトとしてコーチのビデオと共に予め記憶されることができる。エクササイザ又はユーザが自身の体の特定の部分の姿勢、例えば上腕に注目することを望む場合、エクササイザは、少なくとも一つの慣性力センサを含んでいるベルトを指定された部分に簡単に着用できる。この場合、システムは、コーチの向きとエクササイザの向きとの間の差を算出することによってエクササイザの姿勢を評価することができる。
ここに、オイラー角を用いた評価方法の一つの例がある。
Figure 2012515571
ここで、Cはコーチを表し、Eはエクササイザを表し、θは偏揺れを表し、Φはピッチを表し、Ψはロールを表す。四元数の測定が評価用に使用されることもでき、この場合測定規範は以下のようであろう。
Figure 2012515571
ここで、ｑCi,j及びqEi,jはそれぞれ、フレームiでのコーチ及びエクササイザのj個の骨の四元数を意味しており、αjは骨jの重み係数であり、これは明瞭な動きを評価する際に、異なる骨が異なる重要度をもつことを意味する。
上記の数式に基づいて、ユーザは自身の姿勢についての簡単な評価を得ることができる。実際に、ユーザの姿勢又はエクササイザの姿勢が良くない場合、デバイスは（複数の）オーディオ信号及び/又は視覚信号を用いて彼/彼女に注意喚起できる。
本発明の一実施例は、TV又はビデオを見ながら、何時でもユーザによってエクササイズ・プログラム又はトレーニング・プログラムにアクセスする方法を説明しており、当該方法は、
例えばリモコン上に加えられたエクササイズ・ボタンを押す又はクリックすることによって、エクササイズのモードをユーザにより起動させる又は選択するステップと、
スクリーン又はディスプレイの少なくとも一部にエクササイズ・インタフェースを示すステップと、
ユーザによって、且つリモコン上にあるスクロール・ボタン又は他のボタンの助けを借りて、特定の短時間のエクササイズ・プログラムを、エクササイズ・インタフェース上に示され且つ小さなメモリ又は記憶デバイスに予め記憶されたエクササイズ・プログラムのリストから選択するステップと、
確認ボタン/OKボタン又は他のボタン（例えば追加されたエクササイズ・ボタン）をクリック又は押すことにより、ユーザによって選択結果を確認するステップと、
短時間のエクササイズ・プログラムを開始し、スクリーン/ディスプレイの少なくとも一部に当該プログラムを再生するステップと、を含んでいる。
加えて、本方法は、ユーザ又はエクササイザと双方向性（対話型）であり得る。前に記した2つの態様の各々が、エクササイズのコーチと対話するために使われることができ、簡単な態様としては、エクササイザがスクリーン上のコーチをまねることが出来るに過ぎず、エクササイズのリアルタイムの画像がスクリーンに表示又は再生され、他のいかなるフィードバックも提供されることはない。他の態様では、エクササイズの間、及び/又はエクササイズの後で、システムが何らかのフィードバックを与えることであろう。
エクササイズ・プログラムの再生と同時に、少なくともスクリーンの一部にユーザのエクササイズを表示するために、ビデオカメラにより撮影されることができる。例えばユーザ又はエクササイザのパフォーマンス及び/又は姿勢を分析するために、運動しているユーザを撮影したビデオが、エクササイズ・プログラムが完了した後にスクリーンの少なくとも一部に表示するよう、記憶されることもできる。
更にまた、ユーザ又はエクササイザの体の少なくとも一部の位置又は姿勢が連続的に評価されることができる。これは、エクササイズ・プログラムのコーチの向きとユーザの向きとの間の差を算出するためのアルゴリズムを用いて例えば成されることができる（これは例であって、上で説明されたアルゴリズムに限定されることはない）。トレーニング又はエクササイズをしている間、ユーザ及びコーチの姿勢及び/又は向きの差が予め定められた差よりも大きな場合、オーディオ信号及び/又は視覚信号がユーザに与えられることが可能である。
エクササイズ・プログラムは、ユーザの好みに従って様々なエクササイズ・プログラムを有するデータベースから更新されることができる。好みのエクササイズ・プログラムが、小さなメモリ又は記憶デバイス上へダウンロード可能である。
本発明の一実施例は、TV又はビデオを見ながら、何時でもユーザによってエクササイズ・プログラム又はトレーニング・プログラムにアクセスするためのシステムを説明しており、当該システムは
例えばボタンを押す又はクリックすることによって、ユーザがエクササイズ・モードを起動させる又は選択することが出来るエクササイズ・ボタンを有するリモコンと、
スクリーンであって、当該スクリーンの少なくとも一部にエクササイズ・インタフェースを示す又は提示するためのスクリーンと、
エクササイズ・プログラムを予め記憶するための小さなメモリ又は記憶デバイスであって、ユーザが特定の短時間のエクササイズ・プログラムを選ぶことができるよう、これらのエクササイズ・プログラムのリストがエクササイズ・インタフェース内に示されることができ、前記リモコンは更に、ユーザが前記エクササイズ・プログラムのリスト内をチェックし且つナビゲートすることが出来る何らかの種類のナビゲーション・ボタン又はスクロール・ボタンを有し、また、ユーザが自身の選択結果を確認し且つ前記特定の短時間のプログラムを選択することが出来る少なくとも一つのボタン、例えば確認ボタン又はOKボタンを前記リモコンが有することを特徴とする、小さなメモリ又は記憶デバイスと、
短時間のエクササイズ・プログラムを開始させ、スクリーンの少なくとも一部に当該プログラムを再生させるための制御手段と、を有する。
本システムは更に、エクササイズ・プログラムの再生の間、及び/又は再生の後にフィードバックをユーザに提供するためのフィードバック手段を有することがある。
加えて、本システムは、運動しているユーザを撮影するためのビデオカメラと、エクササイズ・プログラムの再生と同時に、及び/又はエクササイズ・プログラムが完了した後に、撮影した運動しているユーザのビデオをスクリーンの少なくとも一部に表示するための表示手段と、を有することがある。
本システムは、ユーザ又はエクササイザの体の少なくとも一部の姿勢を連続して評価するための手段を有することもできる。
更にまた、本システムは、ユーザの姿勢及び/又は向きと、コーチの姿勢及び/又は向きとの間の差が予め定められた差よりも大きな場合、オーディオ信号及び/又は視覚信号をユーザに与えるための手段を有することができる。
本システムは、ユーザの好みに従ってエクササイズ・プログラムを更新するための手段を有することができる。
本システムは、エクササイザ又はユーザの動きを測定し、エクササイザ/ユーザの姿勢を評価するために、少なくとも1個の慣性力センサを使用することがある。
当該慣性力センサは、リモコンに組込まれることが出来る、及び/又は別個のアクセサリ（例えばベルト状の、ボタン状の、又はスティック状の物体）内に一体化されることができる。当該センサは、ユーザ又はエクササイザの姿勢及び/又は向きを誘導するために、ユーザ又はエクササイザの体の一部に取り付け可能である。
当該慣性力センサが動きの情報を提供できるので、同センサはTVを制御するのを支援することもできる。動きの情報が、プログラム（表示）の上/下移動など、幾つかの制御コマンドとして解釈されることができる。
本発明の一実施例は、TV又はビデオを見ながら、何時でもエクササイズ・プログラム又はトレーニング・プログラムへのユーザによるアクセスを可能にするリモコンについて説明しており、当該リモコンは、
例えばこのボタンを押す又はクリックすることによって、ユーザがエクササイズのモードを起動させる又は選択することが出来、この結果、エクササイズ・インタフェースがスクリーンの少なくとも一部に示される又は提示されるエクササイズ・ボタンと、
ユーザが、小さなメモリ又は記憶デバイスに予め記憶されたエクササイズ・プログラムのリスト内をチェックし且つナビゲートすることを可能にし、この結果、ユーザがエクササイズ・インタフェース内に示されているリスト上にあるこれらのプログラムの中から特定の短時間のエクササイズ・プログラムを選ぶことが出来るナビゲーション・ボタン又はスクロール・ボタンと、
ユーザが、自身の選択結果を確認することが出来、スクリーンの少なくとも一部に再生又は表示する前記特定の短時間のエクササイズ・プログラムを選択することが出来る、少なくとも一つのボタン、例えば確認ボタン又はOKボタンと、を有する。
本発明は、ハードウェア、ソフトウェア、ファームウェア、又はこれらの何らかの組合せを含む如何なる適切な形態にても実施されることができる。本発明、又は本発明の幾つかの特徴は、一つ以上のデータプロセッサ及び/又はデジタル信号プロセッサ上で走るコンピュータ・ソフトウェアとして実施されることができる。本発明の実施例の個々のエレメント及び個々のコンポーネントは、如何なる適切な態様にても物理的に、機能的に、及び論理的に実施されることができる。実際、機能が、単一のユニットにおいて、複数のユニットにおいて、又は他の機能ユニットの一部として実施されてもよい。このように、本発明は、単一のユニットで実施されてもよいし、又は異なるユニット及び異なるプロセッサの間に物理的且つ機能的に分散されてもよい。
本発明の一実施例は、本発明の方法を実施するのに適しているコンピュータで読取り可能な、及び/又は使用可能な媒体上にあるコンピュータで読取り可能な、及び/又は使用可能なコードに関する。
本発明の一実施例は、本発明によるシステムの機能又は動作を管理し且つコンピュータ上で走るよう適応された、コンピュータで読取り可能な、及び/又は、使用可能な媒体上にあるコンピュータで読取り可能な、及び/又は使用可能なコードに関する。
本発明の一実施例は、本発明によるリモコンの機能及び/又は動作を管理し且つコンピュータ上で走るよう適応された、コンピュータで読取り可能な、及び/又は、使用可能な媒体上にあるコンピュータで読取り可能な、及び/又は使用可能なコードに関する。
本発明が特定の実施例に関連して説明されたにもかかわらず、当該実施例は本願明細書に記載された特定の形態に限定されることを意図してはいない。それよりむしろ、本発明の範囲は、添付の請求項のみにより限定される。請求項において、用語「有する」が他のエレメント又は他のステップの存在を除外することはない。加えて、複数の個々の特徴が複数の異なる請求項に含まれているかもしれないが、これらは恐らく都合よく組み合わされることが出来、複数の異なる請求項中への包含は、特徴の組合せが実行可能ではない、及び/又は有利ではないことを意味してはいない。加えて、単数の符号が複数を除外することはない。したがって「a」、「an」、「第1」、「第2」等の引用が複数を排除することはない。更にまた請求項中の引用符号が、範囲を限定するものとして解釈されてはならない。

Claims (15)

  1. TV又はビデオを見ながら、何時でもユーザによってエクササイズ・プログラム又はトレーニング・プログラムにアクセスする方法であって、当該方法は、
    −例えばリモコン上にあるエクササイズ・ボタンを押す又はクリックすることにより、ユーザによって、エクササイズのモードを起動又は選択するステップと、
    −エクササイズ・インタフェースをスクリーンの少なくとも一部に示すステップと、
    −前記ユーザによって、及び前記リモコン上にあるスクロール・ボタン又は他のボタンの助けを借りて、特定の短時間の前記エクササイズ・プログラムを、前記エクササイズ・インタフェースに示され且つ小さなメモリ又は記憶デバイスに予め記憶されている前記エクササイズ・プログラムのリストから選択するステップと、
    −前記リモコン上にある確認/OKボタン又は他のボタンをクリック若しくは押すことによって、前記ユーザによる選択結果を確認するステップと、
    −前記短時間のエクササイズ・プログラムを開始し、当該プログラムを前記スクリーンの少なくとも一部に再生するステップと、
    を含む、方法。
  2. 前記エクササイズ・プログラムの再生の間に、フィードバックを前記ユーザに提供するステップを更に含む、請求項１に記載の方法。
  3. 前記フィードバックを提供するステップが、
    −前記ユーザのエクササイズをビデオカメラによって撮影するステップと、
    −前記エクササイズ・プログラムの再生と同時に、前記ユーザによるエクササイズを撮影した前記ビデオを前記スクリーンの少なくとも一部に表示するステップと、
    を含むことを特徴とする、請求項２に記載の方法。
  4. 前記エクササイズ・プログラムの再生の後にフィードバックを前記ユーザへと提供するステップ、
    を更に含む、請求項１乃至３の何れか一項に記載の方法。
  5. 前記フィードバックを提供するステップが、
    −ビデオカメラによって、前記ユーザによるエクササイズを撮影するステップと、
    −撮影した前記ビデオを記憶するステップと、
    −前記エクササイズ・プログラムが完了した後に、撮影された前記ユーザのエクササイズの前記ビデオを前記スクリーンの少なくとも一部に表示するステップと、
    を含むことを特徴とする、請求項４に記載の方法。
  6. 前記ユーザの体の少なくとも一部の姿勢を連続的に評価するステップ、
    を更に含む、請求項１乃至５の何れか一項に記載の方法。
  7. 前記ユーザの姿勢とコーチの姿勢との間の差が予め定められた差よりも大きな場合、オーディオ信号及び/又は視覚信号を前記ユーザへと与えるステップ、
    を更に含む、請求項６に記載の方法。
  8. TV又はビデオを見ながら、何時でもユーザによってエクササイズ・プログラム又はトレーニング・プログラムにアクセスするためのシステムであって、
    −例えばボタンを押す又はクリックすることによって、前記ユーザがエクササイズ・モードを起動させる又は選択することが出来るエクササイズ・ボタンを有するリモコンと、
    −スクリーンであって、当該スクリーンの少なくとも一部にエクササイズ・インタフェースを示す又は提示するためのスクリーンと、
    −前記エクササイズ・プログラムを予め記憶するための小さなメモリ又は記憶デバイスであって、前記ユーザが特定の短時間の前記エクササイズ・プログラムを選ぶことができるよう、これらのエクササイズ・プログラムのリストが前記エクササイズ・インタフェース内に示され得ることを特徴とし、前記リモコンは更に、前記ユーザが前記エクササイズ・プログラムの前記リスト内をチェックし且つナビゲートすることが出来る何らかの種類のナビゲーション・ボタン又はスクロール・ボタンを有し、また、前記ユーザが自身の選択結果を確認し且つ前記特定の短時間のプログラムを選択することが出来る少なくとも一つのボタン、例えば確認ボタン又はOKボタンを有することを特徴とする、小さなメモリ又は記憶デバイスと、
    −前記短時間のエクササイズ・プログラムを開始させ、当該プログラムを前記スクリーンの少なくとも一部に再生させるための制御手段と、
    を有する、システム。
  9. 前記エクササイズ・プログラムの再生の間、及び/又は再生の後に、フィードバックをユーザへと提供するためのフィードバック手段を更に有する、請求項８に記載のシステム。
  10. 前記ユーザによるエクササイズを撮影するためのビデオカメラと、前記エクササイズ・プログラムの再生と同時に、及び/又は当該エクササイズ・プログラムが完了した後に、前記ユーザによるエクササイズを撮影したビデオを前記スクリーンの少なくとも一部に表示するための表示手段と、を更に有する、請求項９に記載のシステム。
  11. 前記ユーザの体の少なくとも一部の姿勢を連続して評価するための手段を有する、請求項８乃至１０の何れか一項に記載のシステム。
  12. 前記ユーザの姿勢とコーチの姿勢との間の差が予め定められた差よりも大きな場合、オーディオ信号及び/又は視覚信号を前記ユーザへと与えるための手段を有する、請求項１１に記載のシステム。
  13. 前記ユーザの好みに従って前記エクササイズ・プログラムを更新するための手段を有する、請求項８乃至１２の何れか一項に記載のシステム。
  14. TV又はビデオを見ながら、何時でもユーザによってエクササイズ・プログラム又はトレーニング・プログラムへのアクセスを可能にするリモコンであって、
    −例えばこのボタンを押す又はクリックすることによって、前記ユーザがエクササイズのモードを起動させる又は選択することが出来、この結果、エクササイズ・インタフェースがスクリーンの少なくとも一部に示される又は提示される、エクササイズ・ボタンと、
    −前記ユーザが、小さなメモリ又は記憶デバイスに予め記憶された前記エクササイズ・プログラムのリスト内をチェックし且つナビゲートすることを可能にし、この結果、当該ユーザが前記エクササイズ・インタフェース内に示されている前記リスト上にあるこれらのプログラムの中から特定の短時間の前記エクササイズ・プログラムを選ぶことが出来るナビゲーション・ボタン又はスクロール・ボタンと、
    −前記ユーザが自身の選択結果を確認することが出来、前記スクリーンの少なくとも一部に再生又は表示する前記特定の短時間のエクササイズ・プログラムを選択することが出来る、少なくとも一つのボタン、例えば確認ボタン又はOKボタンと、
    を有する、リモコン。
  15. 請求項１乃至７の何れか一項による方法を実施するよう適応された、コンピュータで読取り可能な及び/又は使用可能な媒体上にある、コンピュータで読取り可能な及び/又は使用可能なコード。
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