JP2008264023A - 下駄 - Google Patents

Abstract

【課題】 バランストレーニング及び筋力トレーニングを効果的に行うことができる下駄を提供すること。
【解決手段】 下駄本体４と、下駄本体４を支持するための歯８と、を備え、下駄本体４の下面には複数の歯取付部１８が設けられ、歯８は、複数の歯取付部１８に着脱自在に装着可能であり、複数の歯取付部１８に対する歯８の装着位置を変えることによって、下駄本体４に対する歯８の配置が変更される。これにより種々の方向に体勢を不安定にさせることができ、種々の方向のバランス感覚を鍛えることができる。従って、豊富なバリエーションのバランストレーニングを行うことができ、バランストレーニングを効果的に行うことができる。
【選択図】 図１

Description

本発明は、バランストレーニングや筋力トレーニング等に用いるための下駄に関する。

従来より、例えばスポーツや武道などにおけるバランストレーニングや筋力トレーニング等に用いるための下駄が知られている（例えば、特許文献１参照）。この下駄は、下駄本体と、下駄本体の上面に設けられた鼻緒と、下駄本体を支持するための歯と、を備えている。歯は、下駄本体の下面において中央部よりやや前方に偏倚した部位に設けられている。

この下駄を履くと、下駄本体が前後方向に揺動されて体勢が前後方向に不安定となるため、体勢を安定させようとしてバランスを取るようになり、これによりバランス感覚を鍛えるためのバランストレーニングを行うことができる。また、この下駄を履いて歩行すると、身体の各部位の筋肉を使用してバランスを取りながら歩行するようになり、これにより筋力トレーニングをも行うことができる。

実開平２−１０９４０１号公報

しかしながら、上述したような従来の下駄では、次のような問題がある。下駄本体に対する歯の配置を変更することができないため、体勢が不安定となる方向が例えば前後方向に限定されてしまい、前後方向以外の方向（例えば、横方向や斜め方向等）のバランス感覚を鍛えるためのバランストレーニングを行うことができない。従って、バランストレーニングのバリエーションが乏しくなり、バランストレーニングを効果的に行うことができないという問題がある。また、このように体勢が不安定となる方向が限定されると、この下駄を履いて歩行した際に身体の特定部位の筋肉のみを使用するようになり、全身の筋肉を効果的に鍛えることができないという問題がある。

本発明の目的は、バランストレーニング及び筋力トレーニングを効果的に行うことができる下駄を提供することである。

本発明の請求項１に記載の下駄では、下駄本体と、前記下駄本体を支持するための歯と、を備え、前記下駄本体の下面には複数の歯取付部が設けられ、前記歯は、前記複数の歯取付部に着脱自在に装着可能であり、前記複数の歯取付部に対する前記歯の装着位置を変えることによって、前記下駄本体に対する前記歯の配置が変更されることを特徴とする。

また、本発明の請求項２に記載の下駄では、前記下駄本体の下端部には略半円柱状の取付部が設けられ、前記取付部には前記複数の歯取付部が設けられていることを特徴とする。

さらに、本発明の請求項３に記載の下駄では、前記複数の歯取付部は、前記下駄本体の前後方向に所定の間隔を置いて配設されていることを特徴とする。
また、本発明の請求項４に記載の下駄では、前記複数の歯取付部は、前記下駄本体の前後方向及び横方向に所定の間隔を置いて配設されていることを特徴とする。

さらに、本発明の請求項５に記載の下駄では、前記複数の歯取付部の各々は歯取付凹部から構成されていることを特徴とする。
また、本発明の請求項６に記載の下駄では、前記歯は丸棒状に構成されていることを特徴とする。

本発明の請求項１に記載の下駄によれば、複数の歯取付部に対する歯の装着位置を変えることによって、下駄本体に対する歯の配置が変更されるので、例えば前後方向、横方向又は斜め方向等の種々の方向に体勢を不安定にさせることができ、種々の方向のバランス感覚を鍛えることができる。従って、豊富なバリエーションのバランストレーニングを行うことができ、バランストレーニングを効果的に行うことができる。また、このように種々の方向に体勢を不安定にさせることができるので、この下駄を履いて歩行することによって全身の筋肉を効果的に鍛えることができ、筋力トレーニングを効果的に行うことができる。

また、本発明の請求項２に記載の下駄によれば、下駄本体の下端部には略半円柱状の取付部が設けられているので、複数の歯取付部の各々から歯を取り外すことによって、取付部の下面が地面に接触するようになる。かかる状態で下駄を履くと、下駄本体が所定方向に揺動されて体勢が上記所定方向に不安定となり、これによって、より豊富なバリエーションのバランストレーニングを行うことができる。

さらに、本発明の請求項３に記載の下駄によれば、複数の歯取付部は、下駄本体の前後方向に所定の間隔を置いて配設されているので、歯を複数の歯取付部に適宜に装着することにより、歯の装着位置を前後方向に変更させることができ、このように歯の配置を変えることによって、前後方向のバランス感覚を鍛えるバランストレーニングを行うことができる。

また、本発明の請求項４に記載の下駄によれば、複数の歯取付部は、下駄本体の前後方向及び横方向に所定の間隔を置いて配設されているので、歯を複数の歯取付部に適宜に装着することにより、歯の装着位置を前後方向及び／又は横方向に変更させることができ、このように歯の配置を変えることによって、前後方向及び／又は横方向のバランス感覚を鍛えるバランストレーニングを行うことができる。

さらに、本発明の請求項５に記載の下駄によれば、複数の歯取付部の各々は歯取付凹部から構成されているので、この歯取付凹部に歯の上端部を挿入することにより、歯を歯取付凹部に容易に装着することができる。

また、本発明の請求項６に記載の下駄によれば、歯は丸棒状に構成されているので、例えば砂場等においてこの下駄を履くと、歯の下端部が砂の中に沈むようになる。かかる状態で下駄を引きずるようにして歩行することにより、砂の抵抗によって下半身（例えば、脚など）の筋肉に負荷を掛けることができ、下半身の筋力トレーニングを効果的に行うことができる。

以下、添付図面を参照して、本発明に従う下駄の各種実施形態について説明する。
［第１の実施形態］
まず、図１〜図６を参照して、第１の実施形態の下駄について説明する。図１は、本発明の第１の実施形態による下駄を示す斜視図であり、図２は、図１の下駄を示す平面図であり、図３は、図１の下駄を示す底面図であり、図４は、図１の下駄を示す側面図であり、図５は、図２中のＡ−Ａ線による下駄の概略断面図であり、図６は、歯の配置を変更した状態での図１の下駄を示す斜視図である。

図１〜図５を参照して、図示の下駄２は、下駄本体４と、下駄本体４の上面に設けられた鼻緒６と、下駄本体４を支持するための歯８と、を備えている。以下、これら各構成要素について詳細に説明する。

下駄本体４は、足を載置するための板状の載置部１０と、載置部１０の下面に取り付けられたブロック状の取付部１２と、を備えている。載置部１０の前側端部には貫通孔１４が設けられ、またその後側端部には一対の貫通孔１６が設けられており、これら各貫通孔１４，１６にはそれぞれ鼻緒６が取り付けられている。取付部１２の下面には、複数（本実施形態では９個）の略円形状の歯取付凹部１８（１８ａ〜１８ｉ）（歯取付部を構成する）が設けられており、これら複数の歯取付凹部１８は、下駄本体４の前後方向（図３において上下方向）に３列及び横方向（図３において左右方向）に３列にそれぞれ所定の間隔を置いて配設されている。

歯８は丸棒状（即ち、略円柱状）に構成され、その外径は、歯取付凹部１８の外径と同一又はこれよりも僅かに小さく構成されており、これにより歯８の上端部が歯取付凹部１８に着脱自在に挿入され装着される。このように歯８が歯取付凹部１８に装着されると、歯８の下端部が歯取付凹部１８の開口部より外部に突出される。また、複数の歯取付凹部１８の各々に歯８が装着されると、複数の歯８の各下端面はほぼ同一平面上に配設される。

上述のように構成した下駄２の使用方法について説明すると、次の通りである。例えば下駄本体４の前後方向における中央列の３個の歯取付凹部１８ｄ，１８ｅ，１８ｆの各々に歯８を装着し、かかる状態で下駄２を履くと、下駄本体４が前後方向に揺動されて体勢が前後方向に不安定となり、これによって前後方向のバランス感覚を鍛えるためのバランストレーニングを行うことができる。

また、例えば下駄本体４の横方向における中央列の３個の歯取付凹部１８ｂ，１８ｅ，１８ｈの各々に歯８を装着し、かかる状態で下駄２を履くと、下駄本体４が横方向に揺動されて体勢が横方向に不安定となり、これによって横方向のバランス感覚を鍛えるためのバランストレーニングを行うことができる。

あるいは、例えば下駄本体４の前後方向における前列の左側（図３において左側）の歯取付凹部１８ａ、中央列の中央の歯取付凹部１８ｅ及び後列の右側（図３において右側）の歯取付凹部１８ｉにそれぞれ歯８を装着し、かかる状態で下駄２を履くと、下駄本体４が斜め方向に揺動されて体勢が斜め方向に不安定となり、これによって斜め方向のバランス感覚を鍛えるバランストレーニングを行うことができる。

また、下駄本体４の前後方向における前列の３個の歯取付凹部１８ａ，１８ｂ，１８ｃ及び後列の３個の歯取付凹部１８ｇ，１８ｈ，１８ｉにそれぞれ歯８を装着すると（図６参照）、この下駄２を履いた際に従来の二本歯の下駄の如く体勢を安定させることができ、例えば散歩など通常の歩行を行うことができる。このように通常の歩行を行う場合において、歯８は丸棒状に構成されているので、例えば水溜まりなどを歩行した際に水や泥等の撥ねが少なくなり、ズボンの裾など足元の汚れを少なくすることができる。

なお、複数の歯取付凹部１８に対する歯８の装着位置は適宜変えることができ、例えば、下駄本体４の前後方向における前列の３個の歯取付凹部１８ａ，１８ｂ，１８ｃの各々に歯８を装着してもよく、あるいは、下駄本体４の横方向における左列（図３において左側の列）の３個の歯取付凹部１８ａ，１８ｄ，１８ｇの各々に歯８を装着してもよい。また、装着する歯８の本数は適宜変えることができ、例えば１本、２本、３本、４本、５本又は６本以上でもよい。

このように複数の歯取付凹部１８に対する歯８の装着位置及び装着する歯８の本数を適宜変えることによって、下駄本体４に対する歯８の配置が変更され、これによって例えば前後方向、横方向又は斜め方向等の種々の方向に体勢を不安定にさせることができ、種々の方向のバランス感覚を鍛えることができる。従って、豊富なバリエーションのバランストレーニングを行うことができ、バランストレーニングを効果的に行うことができる。また、このように種々の方向に体勢を不安定にさせることができるので、この下駄２を履いて歩行することによって全身の筋肉を効果的に鍛えることができ、筋力トレーニングを効果的に行うことができる。

また、歯８が丸棒状に構成されているので、歯８を複数の歯取付凹部１８に装着した状態において、例えば砂場等においてこの下駄２を履くと、歯８の下端部が砂の中に沈むようになる。かかる状態で下駄２を引きずるようにして歩行することにより、砂の抵抗によって下半身（例えば、脚など）の筋肉に負荷を掛けることができ、下半身の筋力トレーニングを効果的に行うことができる。

なお、この第１の実施形態では、歯取付凹部１８を９個設けるように構成したが、バランストレーニングの目的等に応じて、歯取付凹部１８の数や配置等は適宜設定することができる。

また、この第１の実施形態では、歯取付部を歯取付凹部１８から構成したが、例えばこれを歯取付突部から構成してもよく、かかる場合には、歯８の上端面にこの歯取付突部が着脱自在に挿入される装着用凹部を設けるようにすればよい。あるいは、下駄本体４の歯取付凹部１８の内周面に雌ねじ部を設けるとともに、歯８の外周面にこの雌ねじ部と相互に螺合される雄ねじ部を設けるように構成してもよく、かく構成することにより、歯８の上端部を歯取付凹部１８に螺着して装着することができる。

また、この第１の実施形態では、下駄本体４の載置部１０と取付部１２とを別体に構成したが、これらを一体に構成してもよい。また、歯８を丸棒状から構成したが、これを例えば楕円柱状や四角柱状等の多角柱状から構成してもよい。

また、複数の歯取付凹部１８の一部に歯８を固定的に装着してもよい。即ち、例えば下駄本体４の前後方向における中央列の３個の歯取付凹部１８ｄ，１８ｅ，１８ｆの各々に歯８を固定的に装着し、残りの歯取付凹部１８ａ〜１８ｃ，１８ｇ〜１８ｉの各々に歯８を着脱自在に装着するように構成してもよい。

［第２の実施形態］
次に、図７〜図９を参照して、第２の実施形態の下駄について説明する。図７は、本発明の第２の実施形態による下駄を示す斜視図であり、図８は、図７の下駄の概略断面図であり、図９は、複数の歯取付凹部の各々から歯を取り外した状態において、下駄を履いた状態を示す図である。なお、以下の各実施形態において、上記第１の実施形態と実質上同一の構成要素には同一の符号を付し、その説明を省略する。

第２の実施形態の下駄２Ａでは、取付部１２Ａは略半円柱状に構成され、下駄本体４Ａの前後方向に凸状に延びている。この取付部１２Ａには、上記第１の実施形態と同様に、複数の歯取付凹部１８Ａが設けられている。従って、複数の歯取付凹部１８Ａに対する歯８の装着位置及び装着する歯８の本数を適宜変えることによって、下駄本体４Ａに対する歯８の配置が変更され、これによって上述したのと同様の作用効果が達成される。

また、複数の歯取付凹部１８Ａの各々から歯８を取り外すと、取付部１２Ａの凸面状の下面が地面２０に接触し、かかる状態で下駄２Ａを履くと、下駄本体４Ａが前後方向に揺動されて体勢が前後方向に不安定となり（図９参照）、これによって前後方向のバランス感覚を鍛えるためのバランストレーニングを行うことができ、より豊富なバリエーションのバランストレーニングを行うことができる。

なお、本実施形態では、取付部１２Ａは下駄本体４Ａの前後方向に凸状に延びるように構成したが、下駄本体４Ａの横方向に凸状に延びるように構成してもよい。かく構成することにより、下駄２Ａを履いた際に、下駄本体４Ａが横方向に揺動されて体勢が横方向に不安定となり、これによって横方向のバランス感覚を鍛えるためのバランストレーニングを行うことができる。

［第３の実施形態］
次に、図１０及び図１１を参照して、第３の実施形態の下駄について説明する。図１０は、本発明の第３の実施形態による下駄を示す斜視図であり、図１１は、歯の配置を変更した状態での図１０の下駄を示す斜視図である。

第３の実施形態の下駄２Ｂでは、下駄本体４Ｂは板状に構成されており、この下駄本体４Ｂの下端部は取付部１２Ｂとして機能される。この取付部１２Ｂの下面には、下駄本体４Ｂの前後方向に所定の間隔を置いて配設された複数（本実施形態では３個）の第１歯取付凹部２２ａ〜２２ｃと、これら第１歯取付凹部２２ａ〜２２ｃに直交するようにして下駄本体４Ｂに配設された第２歯取付凹部２４とが設けられている。各歯取付凹部２２ａ〜２２ｃ，２４はそれぞれ横長の矩形状に構成され、第１歯取付凹部２２ａ〜２２ｃはそれぞれ下駄本体４Ａの横方向に延び、また第２歯取付凹部２４は下駄本体の前後方向に延びている。第１歯取付凹部２２ａ〜２２ｃには板状の第１歯２６の上端部が着脱自在に挿入されて装着され（図１０参照）、また第２歯取付凹部２４には板状の第２歯２８の上端部が着脱自在に挿入されて装着される（図１１参照）。このように第１歯２６（第２歯２８）が第１歯取付凹部２２ａ〜２２ｃ（第２歯取付凹部２４）に装着されると、第１歯２６（第２歯２８）の下端部が第１歯取付凹部２２ａ〜２２ｃ（第２歯取付凹部２４）の開口部より外部に突出される。

例えば中央列の第１歯取付凹部２２ｂに第１歯２６を装着し、かかる状態で下駄２Ｂを履くと、下駄本体４Ｂが前後方向に揺動されて体勢が前後方向に不安定となり、これによって前後方向のバランス感覚を鍛えるためのバランストレーニングを行うことができる。また、例えば下駄本体４Ｂの第２歯取付凹部２４に第２歯２８を装着し、かかる状態で下駄２Ｂを履くと、下駄本体４Ｂが横方向に揺動されて体勢が横方向に不安定となり、これによって横方向のバランス感覚を鍛えるためのバランストレーニングを行うことができる。

また、前列の第１歯取付凹部２２ａ及び後列の第１歯取付凹部２２ｃにそれぞれ第１歯２６を装着すると、この下駄２Ｂを履いた際に従来の二本歯の下駄の如く体勢を安定させることができ、例えば散歩など通常の歩行を行うことができる。

従って、この第３の実施形態の下駄２Ｂにおいても、上述したのと同様の作用効果が達成される。
なお、この第３の実施形態では、第２歯取付凹部２４を１つのみ設けるように構成したが、この第２歯取付凹部２４を下駄本体４Ｂの横方向に所定の間隔を置いて複数設けるように構成してもよい。

以上、本発明に従う下駄の種々の実施形態について説明したが、本発明はかかる実施形態に限定されるものではなく、本発明の範囲を逸脱することなく種々の変形乃至修正が可能である。

本発明の第１の実施形態による下駄を示す斜視図である。 図１の下駄を示す平面図である。 図１の下駄を示す底面図である。 図１の下駄を示す側面図である。 図２中のＡ−Ａ線による下駄の概略断面図である。 歯の配置を変更した状態での図１の下駄を示す斜視図である。 本発明の第２の実施形態による下駄を示す斜視図である。 図７の下駄の概略断面図である。 複数の歯取付凹部の各々から歯を取り外した状態において、下駄を履いた状態を示す図である。 本発明の第３の実施形態による下駄を示す斜視図である。 歯の配置を変更した状態での図１０の下駄を示す斜視図である。

符号の説明

２，２Ａ，２Ｂ 下駄
４，４Ａ，４Ｂ 下駄本体
８ 歯
１２，１２Ａ，１２Ｂ 取付部
１８，１８ａ〜１８ｉ，１８Ａ 歯取付凹部
２２ａ〜２２ｃ 第１歯取付凹部
２４ 第２歯取付凹部
２６ 第１歯
２８ 第２歯

Claims (6)

1. 下駄本体と、前記下駄本体を支持するための歯と、を備え、前記下駄本体の下面には複数の歯取付部が設けられ、前記歯は、前記複数の歯取付部に着脱自在に装着可能であり、前記複数の歯取付部に対する前記歯の装着位置を変えることによって、前記下駄本体に対する前記歯の配置が変更されることを特徴とする下駄。
2. 前記下駄本体の下端部には略半円柱状の取付部が設けられ、前記取付部には前記複数の歯取付部が設けられていることを特徴とする請求項１に記載の下駄。
3. 前記複数の歯取付部は、前記下駄本体の前後方向に所定の間隔を置いて配設されていることを特徴とする請求項１又は２に記載の下駄。
4. 前記複数の歯取付部は、前記下駄本体の前後方向及び横方向に所定の間隔を置いて配設されていることを特徴とする請求項３に記載の下駄。
5. 前記複数の歯取付部の各々は歯取付凹部から構成されていることを特徴とする請求項１〜４のいずれかに記載の下駄。
6. 前記歯は丸棒状に構成されていることを特徴とする請求項１〜５のいずれかに記載の下駄。

Images