JP2007044425A - 筋力訓練装置 - Google Patents

Abstract

【課題】
ベルトの張り具合の調整作業を一人の作業者によって簡易に行える筋力訓練装置を提供すること。
【解決手段】
索体３２を介して負荷機構部８に配置される重錘６と連結された可動部材を、被訓練者の肢体の少なくとも一部位で所定方向へ移動させることによって重錘６を昇降させ所望の筋群を鍛える筋力訓練装置であって、重錘６の上方に導入された索体３２端部と重錘６とをネジ部材４５を介して連結し、ネジ部材４５は重錘６上方に形成されるネジ孔４９に螺進退可能に螺嵌されており、ネジ部材４５をネジ孔４９に対して螺進退操作することにより索体３２の張り具合を調整することを特徴とする。
【選択図】 図５

Description

本発明は、負荷機構部に配置される重錘を上下方向に昇降させ所望の筋群を鍛える筋力訓練装置に関するものである。

従来の重錘負荷式の筋力訓練装置として、例えば、非特許文献１に開示される装置が知られている。

従来の筋力訓練装置においてベルトの張り具合を調整するには、重錘上方でベルト一端部を挾持固定している固定具を緩めた後、或作業者がベルトを引張った状態に維持し、別の作業者が工具を使用して固定具を締結しベルトを固定するという手数が必要であり、ベルトの張り具合の調整作業が煩雑であり、一人で簡易にベルトの調整作業が行えないといった問題点を有していた。

酒井医療株式会社、トレーニング機器カタログ、２００４年７月（４頁）

本発明はこの問題を解決すべくなされたものであって、ベルトの張り具合の調整作業を一人の作業者によって簡易に行える筋力訓練装置を提供することを目的とする。

上記目的を実現する為、本発明は、索体を介して負荷機構部に配置される重錘と連結された可動部材を、被訓練者の肢体の少なくとも一部位で所定方向へ移動させることによって前記重錘を昇降させ所望の筋群を鍛える筋力訓練装置において、前記重錘の上方に導入された前記索体端部と前記重錘とをネジ部材を介して連結し、該ネジ部材は重錘上方に形成されるネジ孔に螺進退可能に螺嵌されており、前記ネジ部材を前記ネジ孔に対して螺進退操作することにより索体の張り具合を調整することを特徴とする。

ネジ部材の上部及び下部にそれぞれ螺着された締付部材により前記ネジ部材が索体端部の取付金具及び重錘に締結されており、前記両締付部材を緩めることで前記ネジ部材が螺進退可能となることを特徴とする。

ネジ部材にはその軸線と直交する方向に挿通孔が形成されていることを特徴とする。

ネジ部材の一部分に略平行状の二つの平面を削成したことを特徴とする。

請求項１記載の発明によれば、重錘の上方に導入された索体端部と前記重錘とがネジ部材を介して連結され、該ネジ部材は前記重錘上方に形成されるネジ孔に螺進退可能に螺嵌されているので、ネジ孔に螺嵌されるネジ部材を螺進退させるという簡易な操作で索体の張り具合の調整が行え、索体の調整に係る手数を簡略化できる。

請求項２記載の発明によれば、ネジ部材はその上部及び下部に螺着された締付部材によって取付金具及び重錘に締結されているので、ネジ部材を締結する二個の締付部材を工具にて緩めるという簡易な操作を行うのみでネジ部材の螺進退を可能にできる。又、ネジ部材の螺進退操作によって索体が捩れるといった不都合も生じず極めて簡易に索体の張り具合の調整が行える。

請求項３記載の発明によれば、ネジ部材にはその軸線と直交する方向に挿通孔が形成されるので、例えば、挿通孔に六角棒スパナ（Ｌ形レンチ）等の工具を挿通することで簡易にネジ部材を螺進退操作することができる。

請求項４記載の発明によれば、ネジ部材の一部分に略平行状の二つの平面が削成されるので、スパナ等の工具を用いて簡易にネジ部材を螺進退操作することができる。

ベルトの張り具合の調整作業を一人の作業者によって簡易に行える筋力訓練装置を提供するという目的を、索体を介して負荷機構部に配置される重錘と連結された可動部材を、運動者の肢体の少なくとも一部位で所定方向へ移動させることによって前記重錘を昇降させ所望の筋群を鍛える筋力訓練装置において、前記重錘の上方に導入された前記索体端部と前記重錘とをネジ部材を介して連結し、該ネジ部材を重錘上方に形成されるネジ孔に螺進退可能に螺嵌し、前記ネジ部材を前記ネジ孔に対して螺進退操作することにより索体の張り具合を調整する構成により実現した。

以下、本発明の実施例１を図１乃至５を参照して説明する。図１は筋力訓練装置１の斜視図、図２は筋力訓練装置１の平面図、図３は筋力訓練装置１の正面図、図４は索体３２と重錘６の連結部の構成を示す部分斜視図、図５は索体３２と重錘６の連結部の構成を示す部分断面図である。

実施例１に係る筋力訓練装置１は、大腿四頭筋、大臀筋等の下肢筋群を鍛えるレッグプレスと呼称される装置である。図１に示すように筋力訓練装置１は、基フレーム部２と、基フレーム部２の一方側（前側）に取着され被訓練者が足裏を押し当てる足押し板３と、基フレーム部２の他方側（後側）から一方側方向へ延在して設けられる座席支持フレーム部４に支持され被訓練者が着座する座席部５（可動部材）と、基フレーム部２の一側方に連結され重錘６群を上下昇降可能に支持する重錘支持フレーム７を有する負荷機構部８とを主たる構成要素としている。

基フレーム部２は、並列する二本の角パイプ状のフレーム１０・１０が該フレーム間に空隙を有するように連結材を介在して連結構成される。各フレーム１０は水平部１０ａと、水平部１０ａ一方側において斜め上方に湾曲形成される湾曲部１０ｂと、水平部１０ａ他方側において上方に起曲形成される起曲部１０ｃとから形成されている。

水平部１０ａ中途位置から起立部１０ｃ上方にかけて座席部５を前後方向に滑動自在に支持する座席支持フレーム部４が設けられる。図１、図２及び図３に示すように、座席支持フレーム部４は水平部１０ａの前側寄り位置であって両フレーム１０の外側に立設される二本の支柱１１と両起立部１０ｃによって支持される。

座席支持フレーム部４は支柱１１間に水平に架け渡される前フレーム部１９（図３参照）と、両起立部１０ｃ上端面に水平部１０ａと直交する方向に水平に延在する後フレーム部２０と、前・後フレーム部１９・２０間であって後フレーム部２０の両端位置から水平部１０ａと同方向に平行に延在する二本の棒状フレーム部２１・２１を有している。

そして、棒状フレーム２１・２１内方において前・後フレーム部１９・２０間には座席部５を前後方向に滑動自在に支持する二本の棒状の支持体２２・２２が平行に設けられている。一方の支持体２２の後フレーム部２０寄り位置には座席部５の後方への滑動を規制するストッパー２６が取着されている（図２参照）。

座席部５は座面取付フレーム１２に座面部材１３が取着される座部１４と、背凭れ取付フレーム１８に背凭れ部材１５が取着される背凭れ部１６とから構成される。座席部５は座面取付フレーム１２下方に固着され内部にベアリングを有するリニアハウジング２３を介して支持体２２上を前後方向に滑動自在となされている。

背凭れ部１６の背面には、ロッド部１７ａ一端が座面取付フレーム１２から斜め下後方に延出するブラケット２４に軸着されるとともにシリンダ部１７ｂ一端が背凭れ取付フレーム１８に軸着されるガススプリング１７が介装されており、ガススプリング１７を伸縮動作させることによって座部１４に対する背凭れ部１６の角度を調整可能にしている。

背凭れ取付フレーム１８下方の左右側位置には訓練時等に被訓練者が把持するグリップ２５・２５が固着されている。

両フレーム１０の湾曲部１０ｂ端部には被訓練者が足裏を押し当てる足押し板３が斜め前方向に傾斜して軸着されている。足裏の押し当て面の背面側には、一端が湾曲部１０ｂに軸着されるロッド部２７ａと一端が足押し板３背面に軸着されるピストン部２７ｂを有するガススプリング２７が介装されており、ガススプリング２７のロッド部２７ａを伸縮動作させることによって湾曲部１０ｂに対する足押し板３の角度を調整可能としている。

被訓練者が筋力訓練装置１へ容易に乗降できるように、足押し板３と座席部５との間には空間が設けられており、座席支持フレーム部４前方の水平部１０ａ上面には被訓練者が座席部５への移乗時に踏み込み可能な踏み込み部２８が設けられている。踏み込み部２８は水平部１０ａ上に被覆される踏板２９であり、踏板２９の左右側は水平部１０ａ側方に張り出している。尚、図１中、９は、筋力訓練装置１を床面に載置する設置脚９である。

次に、被訓練者へ負荷を与える負荷機構部８について説明する。負荷機構部
８は、基フレーム部２の一側方において、フレーム１０の水平部１０ａの略中央位置から水平延出する連結フレーム３０、一方支柱１１の上部及び一方棒状フレーム部２１の中途位置からそれぞれ水平延出する連結パイプ５５・５５を介して基フレーム部２及び座席支持フレーム部４と連結される略口字状の重錘支持フレーム７と、重錘支持フレーム７に重層載置されるとともに重錘支持フレーム７内に立設される二本のガイドロッド３１・３１に沿って昇降自在とされる重錘６群とを主たる構成要素としている。

図４及び図５に示すように、最上部の重錘６上方には被訓練者への重錘による負荷を調節する重錘調節部３５が設けられている。重錘調節部３５はコ字形状の部材３６と、部材３６上面に固着される円筒状部材３７と、一端が円筒状部材３７内部に螺着され重錘６群の中央部を貫通する重錘調節芯棒３８とを有している。各重錘６短辺方向には透孔３９が形成され、該透孔３９に対応する重錘調節芯棒３８の各位置にも孔が形成されている。透孔３９に調節ピン４０を挿通することにより、調節ピン４０が挿通される重錘６の質量とその上方に載置される重錘６の質量との合計質量が負荷質量として設定される。

座席部５と重錘調節部３５とはベルト或いはワイヤーからなる索体３２と連結されている。索体３２は、一端部が座面取付フレーム１２下面に延出固着される略Ｌ字形状のブラケット３３（図１参照）に止着され、中途位置がフレーム１０及び重錘支持フレーム７に固着される複数個の滑車３４に沿わされ、他端部が後述する索体調整機構４１を介して重錘調節部３５と連結されている。

次に、図４及び図５を用いて、索体３２の張り具合を調整する索体調整機構４１の構成について説明する。索体３２他端部は、略コ字形状の取付金具４２の両側面部４２ａに亘って架け渡される索体固定ピン４３に巻張され、曲折した索体３２端部は二枚の平板状の索体固定具４４で挟み込まれて固定される。

取付金具４２の底面部４２ｂには重錘調節部３５方向に延出するようにネジ部材４５（調整ボルト４６）が設けられており、ネジ部材４５は締付部材４７（ナット４８）にて取付金具４２に締結されている。ネジ部材４５の下部は重錘調節部３５の円筒状部材３７上面から軸心線方向に刻設されるネジ孔４９に螺進退可能に螺嵌されている。

ネジ部材４５と円筒状部材３７とは二枚の座金５０を介して締付部材５１（ナット５２）にて締結されている。ネジ部材４５の上部寄り位置にネジ部材４５の軸線と直交する方向に挿通孔５３が形成され、挿通孔５３はネジ部材４５を螺進退操作する際に六角棒スパナ等の工具を挿通する為の孔である。

次に、筋力訓練装置１の使用方法について説明する。被訓練者は筋力訓練装置１の左右側方のいずれか一方側から踏板２９上に搭乗し座席部５へ着座する。ガススプリング１７を適宜伸縮操作し被訓練者に最適な背凭れ部１６の角度に設定する。又、ガススプリング２７を適宜伸縮操作し被訓練者に最適な足押し板３の角度に設定する。尚、詳細な説明は省略するが筋力訓練装置１には被訓練者が座席部５へ着座し足押し板３に足裏を押し当てた際に下肢が好適な屈曲状態となるように、座席部５の初期位置を調整する位置調整機構が備えられており、この位置調整機構を操作することで座席部５の初期位置が変更可能である。

索体３２の張り具合が適正でない場合は、索体調整機構４１を操作し索体３２の張り具合を調整すればよい。まず、ネジ部材４５の上下部をそれぞれ締結している締付部材４７・５１を工具にて緩める。ネジ部材４５に形成される挿通孔５３に六角棒スパナ等の工具を挿通し、ネジ部材４５をネジ孔４９に対して所望の方向へ螺進退操作する。

ネジ部材４５を重錘調節部３５方向へ操作すれば索体３２を張ることができ、逆にネジ部材４５を索体３２方向へ操作すれば索体３２の張りを緩和することができる。ネジ部材４５を適宜な方向へ螺進退させた後、二個の締付部材４７・５１を工具にて締め付け、ネジ部材４５を取付金具４２及び円筒状部材３７に対して締結する。

被訓練者の能力に応じた負荷重量を決定し、該当する重錘６の透孔３９に調節ピン４０を挿入する。被訓練者は、グリップ２５・２５を把持し足裏で足押し板３を押圧し、座席部５を後方向に滑動させる。この滑動によって索体３２を介して重錘６がガイドロッド３１・３１に沿って上昇し、被訓練者に負荷を与える。座席部５の後方向への滑動は被訓練者の膝関節が伸展する位置又は、関節可動域の限界位置にて停止する。

足押し板３の押圧動作を止めると、重錘６が下降するとともに座席部５が前方向へ滑動する。座席部５の前後方向への滑動を所定回数繰り返すことで、大腿四頭筋、大臀筋等の下肢筋群の訓練が行える。

上述した筋力訓練装置１の索体調節機構４１を利用すれば、ネジ孔４９に螺嵌されるネジ部材４５を螺進退させるという簡易な操作で索体３２の張り具合の調整が行え、本発明は索体３２の調整を一人で簡易に行えるという優れた効果を奏する。

図６に実施例２に係るネジ部材４５の断面図を示す。実施例２は、実施例１のネジ部材４５に形成される挿通孔５３の替わりに、ネジ部材４５の一部分に略平行状の二つの平面５４・５４を削成し、スパナ等の工具を用いて簡易にネジ部材４５の螺進退操作を行えるようにしたものである。

上述の実施例１及び実施例２では筋力訓練装置１をレッグプレスとした実施態様を説明したが、本発明はこの実施態様に限定されるものではなく、例えば、基フレームに鉛直方向に回転可能に軸着された操作アーム（可動部材）を手で把持し、該操作アームを所定方向に回転移動させ広背筋、菱形筋、脊柱起立筋等の筋群を訓練する既知の重錘負荷式の筋力訓練装置（ローイング）等にも適用できるものであり、本発明の趣旨を逸脱しない範囲において適宜変更できることは言うまでもない。

本発明は、負荷機構部に配置される重錘を上下方向に昇降させ所望の筋群を鍛える筋力訓練装置に適用できる。

本発明の実施例１に係る筋力訓練装置を示す斜視図である。 本発明の実施例１に係る筋力訓練装置を示す平面図である。 本発明の実施例１に係る筋力訓練装置を示す正面図である。 本発明の実施例１に係る索体と重錘の連結部の構成を示す部分斜視図である。 本発明の実施例１に係る索体と重錘の連結部の構成を示す部分断面図である。 本発明の実施例２に係るネジ部材を示す断面図である。

符号の説明

１ 筋力訓練装置
６ 重錘
４２ 取付金具
４５ ネジ部材
４７ 締付部材
４９ ネジ孔
５１ 締付部材
５３ 挿通孔
５４ 平面

Claims (4)

1. 索体を介して負荷機構部に配置される重錘と連結された可動部材を、被訓練者の肢体の少なくとも一部位で所定方向へ移動させることによって前記重錘を昇降させ所望の筋群を鍛える筋力訓練装置であって、前記重錘の上方に導入された前記索体端部と前記重錘とをネジ部材を介して連結し、該ネジ部材は重錘上方に形成されるネジ孔に螺進退可能に螺嵌されており、前記ネジ部材を前記ネジ孔に対して螺進退操作することにより索体の張り具合を調整することを特徴とする筋力訓練装置。
2. ネジ部材の上部及び下部にそれぞれ螺着された締付部材により前記ネジ部材が索体端部の取付金具及び重錘に締結されており、前記両締付部材を緩めることで前記ネジ部材が螺進退可能となることを特徴とする請求項１記載の筋力訓練装置。
3. ネジ部材にはその軸線と直交する方向に挿通孔が形成されていることを特徴とする請求項１又は２記載の筋力訓練装置。
4. ネジ部材の一部分に略平行状の二つの平面を削成したことを特徴とする請求項１又は２記載の筋力訓練装置。
   

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