JP2002131458A - Sleep cycle alarm timepiece - Google Patents
Sleep cycle alarm timepieceInfo
- Publication number
- JP2002131458A JP2002131458A JP2000367816A JP2000367816A JP2002131458A JP 2002131458 A JP2002131458 A JP 2002131458A JP 2000367816 A JP2000367816 A JP 2000367816A JP 2000367816 A JP2000367816 A JP 2000367816A JP 2002131458 A JP2002131458 A JP 2002131458A
- Authority
- JP
- Japan
- Prior art keywords
- sleep
- alarm
- cycle
- hours
- minutes
- Prior art date
- Legal status (The legal status is an assumption and is not a legal conclusion. Google has not performed a legal analysis and makes no representation as to the accuracy of the status listed.)
- Pending
Links
- 230000007958 sleep Effects 0.000 title claims abstract description 37
- 210000000707 wrist Anatomy 0.000 abstract description 10
- 230000008452 non REM sleep Effects 0.000 abstract description 3
- 230000036385 rapid eye movement (rem) sleep Effects 0.000 abstract description 3
- 238000005259 measurement Methods 0.000 description 7
- 238000001514 detection method Methods 0.000 description 3
- WABPQHHGFIMREM-UHFFFAOYSA-N lead(0) Chemical compound [Pb] WABPQHHGFIMREM-UHFFFAOYSA-N 0.000 description 3
- 239000004020 conductor Substances 0.000 description 1
- 239000010985 leather Substances 0.000 description 1
- 239000000615 nonconductor Substances 0.000 description 1
- 230000004622 sleep time Effects 0.000 description 1
Landscapes
- Electric Clocks (AREA)
- Electromechanical Clocks (AREA)
- Measurement And Recording Of Electrical Phenomena And Electrical Characteristics Of The Living Body (AREA)
Abstract
Description
【発明の詳細な説明】 本発明は、アラーム装置の付いた腕時計の裏蓋の部分に
「生体電気抵抗測定器」を内蔵し、微弱高周波電流用の
電極と生体電気抵抗検知用の電極をそれぞれ時計の裏蓋
の手首の上に接するところと、時計バンドの手首の下と
接触する部分に設置して、時計バンドに導線を埋め込こ
んで「生体電気抵抗測定器」と電極部を結び、入眠後に
は生体の電気抵抗が上昇することを利用して入眠時刻を
検知し、90分サイクルのアラームを鳴らすことができ
るようにした時計である。入眠時刻を検知し、90分の
サイクルでアラームを鳴らせる時計は今まで作られたこ
とはない。「生体電気抵抗測定器」としては米国のRJ
L Systems社の4電極のものがあり、かなりの
精度で生体の電気抵抗(インピーダンス)を計測するこ
とができる。人の睡眠はノンレム睡眠とレム睡眠が一つ
のセットとなって、繰り返される。この一つのセット
(1サイクル)の睡眠は約1時間30分(90分)であ
り、これが数回繰り返されるのが通常の人の1日の睡眠
である。人が眠るとき、ノンレム睡眠とレム睡眠はこの
順序で起こり、この二つの睡眠の継続時間を合わせると
約90分となるが、レム睡眠が終わった直後に目覚める
と、眠り足りなさを感じることもなく、一番すっきりと
目覚めることができる。そうすると、私たちは、眠りに
入ったあと、1時間30分後、3時間後、4時間30分
後、6時間後、7時間30分後、9時間後に目覚めるの
が、一番すっきりと目覚めることのできる時間というこ
とになる。ということになると、この1時間30分のサ
イクルを利用して、入眠後、1時間30分、3時間後、
4時間30分後、6時間後、7時間30分後などにアラ
ーム音などで知らせてくれる時計があれば非常に便利で
ある。が、入眠の時刻を知らなければ、その後の1時間
30分のサイクルをアラーム音で知らせることができな
い。入眠の時間を本人がセットするのは、だいたい何分
後に入眠すると決めて行なうことになる。このような時
計もつくって利用する価値があるが、これでは不正確で
ある。人は眠りに入ると生体電気抵抗(生体インピーダ
ンス)が上昇する。したがって、入眠前と入眠後の生体
電気抵抗の差を生体電気抵抗測定器で感知して、入眠時
刻を知り、アラームを始動させ、それから約1時間30
分のサイクルでアラーム音が鳴る時計をつくると便利で
ある。生体の電気抵抗は腕時計を付ける部位、つまり、
手首のところで測定するのが一番便利である。腕時計型
のスリープサイクルアラーム時計においては、時計の裏
蓋の部分に「生体電気抵抗測定器」とを内蔵する。腕時
計の本体の裏蓋が接触する手首の上(手の甲の側)と、
手首の下(手の平の側)と接触する時計バンドの部分の
それぞれに微弱高周波電流を流す電極と生体電気抵抗を
検知する電極を付けて、時計のバンドは革などの電気の
絶縁体を用い、導線を埋め込み、裏蓋に内蔵されている
「生体電気抵抗測定器」と4つの電極を導線で結ぶ。そ
うすると、この時計は、4電極の「生体電気抵抗測定
器」が内蔵されていることになり、入眠の前後の手首の
部分の電気抵抗を測定する。「スリープサイクルアラー
ム時計」を利用する人は、就寝しようとする前にこの時
計に内蔵されている「生体電気抵抗測定器」のスイッチ
を入れる。この測定装置は、例えば、5分間隔くらいで
手首の部分の生体電気抵抗を測定する。スイッチを入れ
た時の測定値から一定以上電気抵抗値が上昇すると、9
0分サイクルのアラームをセットするスイッチが入るよ
うにする。このように、「90分の睡眠サイクル」と入
眠時の生体電気抵抗の上昇を検知する「生体電気抵抗測
定器」を組み合わせた時計が「スリープサイクルアラー
ム時計」である。この「スリープサイクルアラーム時
計」は快適な目覚めの時間を知らせる働きをするのであ
るが、また、短時間の睡眠にも利用できる。現代人は忙
しく、長時間、眠っている余裕がない場合も多い。「8
時間の睡眠が必要」とする考えは、なんの根拠もないと
する研究者も少なくない。実際、1日3時間睡眠を実行
している人も少なからず存在する。超短眠なら1サイク
ルの1時間30分、もう少し長い2サイクル3時間の短
眠、さらに3サイクル4時間30分の短眠も、「スリー
プサイクルアラーム時計」を利用するならアラーム音を
セットして自由自在にとることができる。「スリープサ
イクルアラーム時計」は短時間睡眠を実行するのに有効
である。忙しい現代のビジネスマンに「快適に目覚める
ことのできる睡眠」と「短時間睡眠」のどちらをも約束
できる時計である。1睡眠サイクルは約90分(1時間
30分)であるが、人により多少その時間に差があると
考えられるので、「1時間30分±15分」くらいの幅
で1睡眠サイクルを調整できる「スリープサイクルアラ
ーム時計」が望ましい。「スリープサイクルアラーム時
計」は腕時計型の場合は、時計の裏蓋の部分に「生体電
気抵抗測定器」を内蔵し、微弱高周波電流用の電極二つ
と生体電気抵抗検知用の電極二つを時計バンドの手首の
下と接触する部分に設置して、時計バンドに導線を埋め
込こんで「生体電気抵抗測定器」と電極部を結ぶ。そし
て、前述したように入眠時刻を検知して90分サイクル
のアラームを鳴らすことができるようにする。目覚まし
時計型の場合は、アラーム装置を腕時計より分離して目
覚ましに付け、腕時計は「生体電気抵抗測定器」のみを
内蔵し、「腕時計型」と同様の仕組みで生体電気抵抗の
上昇を検知して、一定以上生体電気抵抗が上昇すれば、
電波によって、枕元などに置かれている目覚まし時計の
アラームを作動させるスイッチが入るようにするのであ
る。DETAILED DESCRIPTION OF THE INVENTION The present invention incorporates a "bioelectric resistance measurement device" in the back cover of a wristwatch equipped with an alarm device, and has an electrode for weak high-frequency current and an electrode for bioelectric resistance detection, respectively. Place it on the wrist of the back of the watch and on the part that comes in contact with the bottom of the wrist of the watch band, embed a lead wire in the watch band, connect the `` bioelectric resistance measurement device '' and the electrode part, This is a clock capable of detecting the time of falling asleep using the increase in electrical resistance of a living body after falling asleep and sounding a 90-minute cycle alarm. A clock that detects the time of falling asleep and sounds an alarm in a 90-minute cycle has never been made. RJ in the United States
There are four electrodes from L Systems, which can measure the electrical resistance (impedance) of a living body with considerable accuracy. Human sleep is repeated as a set of non-REM sleep and REM sleep. The sleep of this one set (one cycle) is about one hour and thirty minutes (90 minutes), and this is repeated several times in a normal person's daily sleep. When a person sleeps, non-REM sleep and REM sleep occur in this order, and the total duration of these two sleeps is about 90 minutes. No, you can wake up most clearly. Then, after we fall asleep, we wake up most clearly at 1 hour 30 minutes, 3 hours, 4 hours 30 minutes, 6 hours, 7 hours 30 minutes, and 9 hours It is time to be able to do things. So, using this 1 hour and 30 minute cycle, after falling asleep 1 hour and 30 minutes and 3 hours later,
It is very convenient if there is a clock that gives an alarm sound after 4 hours 30 minutes, 6 hours, 7 hours 30 minutes, and the like. However, if the time of falling asleep is not known, the subsequent one and a half hour cycle cannot be notified by an alarm sound. The sleep time is set by the person by deciding to sleep several minutes later. It is worth making and using such a watch, but this is inaccurate. When a person falls asleep, bioelectric resistance (bioimpedance) increases. Therefore, the difference between the bioelectrical resistance before and after falling asleep is sensed by the bioelectrical resistance measuring device, the sleep onset time is known, the alarm is activated, and then about 1 hour 30
It is convenient to make a clock that sounds an alarm every minute. The electrical resistance of the living body is the part where the watch is attached,
It is most convenient to measure at the wrist. In a wristwatch-type sleep cycle alarm clock, a “bioelectric resistance measurement device” is built in the back cover of the clock. On the wrist (the back of the hand) where the case back of the watch contacts,
Each part of the watch band that comes in contact with the bottom of the wrist (palm side) has an electrode that sends a weak high-frequency current and an electrode that detects bioelectric resistance, and the watch band uses an electrical insulator such as leather. A lead wire is embedded, and four electrodes are connected to the "bioelectric resistance measurement device" built in the back cover with four lead wires. Then, this watch has a built-in four-electrode "bioelectric resistance measuring device" and measures the electric resistance of the wrist before and after falling asleep. A person using the "sleep cycle alarm clock" switches on the "bioelectric resistance measuring device" built in the clock before going to bed. This measuring device measures the bioelectric resistance of the wrist at intervals of about 5 minutes, for example. If the electrical resistance rises beyond a certain value from the measured value when the switch is turned on, 9
Turn on the switch to set the 0 minute cycle alarm. As described above, a clock that combines the “90-minute sleep cycle” and the “bioelectric resistance measurement device” that detects an increase in bioelectric resistance during falling asleep is a “sleep cycle alarm clock”. This "sleep cycle alarm clock" works to signal a comfortable wake-up time, but can also be used for a short sleep. Modern people are busy and often cannot afford to sleep for a long time. "8
Many researchers believe that time sleep is necessary. In fact, not a few people sleep three hours a day. If you use a "sleep cycle alarm clock", set an alarm sound for 1 hour and 30 minutes for one cycle, 1 hour and 30 minutes for 1 cycle, 2 hours and 3 hours for a longer cycle, and 4 hours and 30 minutes for 3 cycles. You can take it freely. The “sleep cycle alarm clock” is effective for executing a short sleep. It is a watch that promises both "sleep that can wake up comfortably" and "short sleep" to busy modern businessmen. One sleep cycle is about 90 minutes (1 hour and 30 minutes), but it is thought that there is a slight difference in the time depending on the person, so one sleep cycle can be adjusted in a range of about "1 hour 30 minutes ± 15 minutes". "Sleep cycle alarm clock" is desirable. If the "sleep cycle alarm clock" is a wristwatch type, a "bioelectric resistance measurement device" is built in the back cover of the watch, and two electrodes for weak high-frequency current and two electrodes for bioelectric resistance detection are clocked. It is installed in the part that comes in contact with under the wrist of the band, and a lead wire is embedded in the watch band to connect the "bioelectric resistance measurement device" and the electrode part. Then, as described above, the sleep onset time is detected and an alarm of a 90 minute cycle can be sounded. In the case of an alarm clock type, the alarm device is separated from the wristwatch and attached to the alarm. If the bioelectric resistance rises above a certain level,
Radio waves can be used to turn on a switch that activates an alarm on a bedside or other alarm clock.
アラーム装置と生体電気抵抗測定器を内蔵した腕時計 Wrist watch with built-in alarm device and bioelectric resistance meter
1 内蔵生体電気抵抗測定器 2 微弱高周波電流用電極 3 生体電気抵抗検知用電極 4 時計バンドに埋め込まれた導線 DESCRIPTION OF SYMBOLS 1 Built-in bioelectric resistance measuring device 2 Electrode for weak high frequency current 3 Electrode for bioelectric resistance detection 4 Conductor wire embedded in watch band
Claims (2)
気抵抗(インピーダンス)の変化を検知する測定器を付
加して入眠時刻を検知し、90×n(n=1,2,3,
4,5,6,7)分にアラームを鳴らすことができるよ
うにした腕時計。1. A wristwatch with an alarm function is provided with a measuring device for detecting a change in electrical resistance (impedance) of a living body to detect a sleep onset time, and 90 × n (n = 1, 2, 3, 3).
A wristwatch that can sound an alarm every 4, 5, 6, 7) minutes.
ス)の変化を検知する測定器を付加して入眠時刻を検知
して、それを電波でアラーム機能の付いた目覚まし時計
に送り、90×n(n=1,2,3,4,5,6,7)
分にアラームを鳴らすことができるようにした目覚まし
時計。2. A wristwatch is provided with a measuring device for detecting a change in electrical resistance (impedance) of a living body, detects a sleep onset time, and sends it to an alarm clock provided with an alarm function by radio waves to obtain 90 × n. (N = 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7)
An alarm clock that can sound an alarm every minute.
Priority Applications (1)
Application Number | Priority Date | Filing Date | Title |
---|---|---|---|
JP2000367816A JP2002131458A (en) | 2000-10-26 | 2000-10-26 | Sleep cycle alarm timepiece |
Applications Claiming Priority (1)
Application Number | Priority Date | Filing Date | Title |
---|---|---|---|
JP2000367816A JP2002131458A (en) | 2000-10-26 | 2000-10-26 | Sleep cycle alarm timepiece |
Publications (1)
Publication Number | Publication Date |
---|---|
JP2002131458A true JP2002131458A (en) | 2002-05-09 |
Family
ID=18838173
Family Applications (1)
Application Number | Title | Priority Date | Filing Date |
---|---|---|---|
JP2000367816A Pending JP2002131458A (en) | 2000-10-26 | 2000-10-26 | Sleep cycle alarm timepiece |
Country Status (1)
Country | Link |
---|---|
JP (1) | JP2002131458A (en) |
Cited By (2)
Publication number | Priority date | Publication date | Assignee | Title |
---|---|---|---|---|
CN105068414A (en) * | 2015-08-24 | 2015-11-18 | 联想(北京)有限公司 | Alarm clock awakening method and electronic equipment |
WO2016084486A1 (en) * | 2014-11-25 | 2016-06-02 | ソニー株式会社 | Analysis device, analysis method, and program |
-
2000
- 2000-10-26 JP JP2000367816A patent/JP2002131458A/en active Pending
Cited By (2)
Publication number | Priority date | Publication date | Assignee | Title |
---|---|---|---|---|
WO2016084486A1 (en) * | 2014-11-25 | 2016-06-02 | ソニー株式会社 | Analysis device, analysis method, and program |
CN105068414A (en) * | 2015-08-24 | 2015-11-18 | 联想(北京)有限公司 | Alarm clock awakening method and electronic equipment |
Similar Documents
Publication | Publication Date | Title |
---|---|---|
US5959535A (en) | Electrogalvanic-powered diaper wetness sensor | |
US8836516B2 (en) | Snoring treatment | |
US4228806A (en) | Sleep state inhibited wake-up alarm | |
KR100950864B1 (en) | Device for detecting feces and urine using capacitive sensor | |
US20100286567A1 (en) | Elderly fall detection | |
US20100286545A1 (en) | Accelerometer based health sensing | |
CN109480795A (en) | A kind of sleep detection apparatus | |
KR20150129765A (en) | Method for determining a person's sleeping phase which is favourable for waking up | |
JP2011501990A (en) | Apnea detector and system | |
JP2009538720A (en) | Apparatus, system, and method for monitoring physiological signs | |
CN207979887U (en) | Intelligent wheel chair with health measuring function | |
CN108289619A (en) | Sleep monitor system | |
JP2006271978A (en) | Method and electric field mattress for monitoring sleep behavior | |
CN205507377U (en) | Automatic warning wrist -watch | |
JP2002131458A (en) | Sleep cycle alarm timepiece | |
JP2012176120A (en) | Body moisture meter | |
CN211131027U (en) | Finger-worn physiological device and system | |
JP2007117270A (en) | Method of driving biological information device, and biological information device | |
CN201012086Y (en) | Wrister having functions of sensing and warning human body physiological electric signals | |
JP2006055189A (en) | Activity grasping system | |
CN110441824A (en) | Bed or chair departure sensing apparatus and uses thereof | |
JP2001231864A (en) | Comfortable alarm device | |
CN114376525A (en) | Penis erection monitor | |
JPH04208135A (en) | Physiological condition sensing device | |
EP0085577B1 (en) | A heart-beat rate indicator |