ES1070536U - Maquina para entrenamiento de deportistas. - Google Patents
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Abstract
1. Máquina para entrenamiento de deportistas, en particular para aquellos deportistas que utilizan la carrera en su ejecución deportiva, caracterizada porque comprende un bastidor (1) horizontal sobre el cual se encuentra montada una plataforma (2) de disposición del usuario estirado en posición de decúbito supino a todo su largo, encontrándose sobre dicha plataforma (2) un cinturón (3) fijado a un elemento resistente de esfuerzo, y destinado a fijarse a la altura aproximada de la cadera del usuario, encontrándose también sobre dicho bastidor (1) un soporte (6) alzado, desplazado hacia la parte inferior de la plataforma (2) de apoyo, para el apoyo de un pie de modo que el usuario adopte una posición acorde con el gesto técnico de carrera en la fase de impulso, y con la otra pierna flexionada, levantando la cadera para imitar el gesto técnico de la impulsión durante la carrera y trabajar los grupos musculares: isquiotibiales, glúteos y tríceps sural. 2. Máquina, según reivindicación 1, caracterizada porque la plataforma (2) se encuentra ligeramente inclinada. 3. Máquina, según cualquiera de las reivindicaciones anteriores, caracterizada porque comprende unos asideros (5) dispuestos a los laterales de la plataforma (2). 4. Máquina, según la reivindicación 3, caracterizado porque los asideros (5) están montados con posibilidad de desplazamiento longitudinal sobre unas guías (51) y provistos de un tope de enclavamiento (52) para su fijación en diferentes posiciones. 5. Máquina, según cualquiera de las reivindicaciones anteriores, caracterizada porque el bastidor (1) está constituido por dos largueros (1) laterales unidos por travesaños (12), encontrándose en un extremo de dicho bastidor (1) el elemento resistente, conformado por una columna de pesas (42) anclables a uno o más cables (41) guiados por poleas (43, 44) hasta el cinturón (3) de tracción. 6. Máquina, según la reivindicación 5, caracterizada porque comprende dos cables (41) flexibles paralelos, sujetos respectivamente a dos puntos laterales (31) del cinturón (3). 7. Máquina, según la reivindicación 5, caracterizada porque la plataforma (2) presenta unos orificios (21) para la disposición pasante de los cables (41) antes de su fijación al cinturón (3). 8. Máquina, según la reivindicación 5, caracterizada porque el soporte (6) de apoyo está configurado por una estructura en forma de "U" invertida fijada sobre unas correderas (61) montadas con posibilidad de desplazamiento longitudinal en los largueros (11) del bastidor (1) y provistas de unos topes de fijación (62) enclavables en unos orificios (13) de los largueros (11).
Description
Máquina para entrenamiento de deportistas.
\vskip1.000000\baselineskip
La presente invención se refiere a una máquina
para entrenamiento de deportistas que utilicen la carrera en su
ejecución deportiva, más concretamente para el entrenamiento de la
fase de impulsión en el apoyo de la cadera, ejercitando los
músculos isquiotibiales, los glúteos y el tríceps sural de tal
manera que imitan el gesto técnico de la impulsión durante la
carrera, es decir, la proyección del cuerpo hacia adelante.
\vskip1.000000\baselineskip
En la actualidad, solo se conocen máquinas para
el entrenamiento de deportistas basadas en cintas continuas, en las
que se realiza un ejercicio aerobio, pero no se entrena el gesto
técnico del corredor durante la prueba de carrera, ya sea carrera
en liso o carrera de vallas.
Para suplir esta situación, ciertos deportistas
entrenan los grupos de músculos que se utilizan durante la carrera,
empleando máquinas de musculación convencionales; sin embargo el
gesto técnico y el ejercicio completo de todos los músculos
simultáneamente sigue sin realizarse, por lo que se puede considerar
un entrenamiento incompleto.
Para la selección de estas máquinas se ha tenido
en cuenta el trabajo muscular que realiza el corredor. Así, en una
carrera el corredor realiza una sucesión de apoyos unipodales. En
cada paso se diferencian 2 fases: fase de apoyo, con amortiguación
e impulsión; y fase de vuelo.
En la fase de apoyo el corredor proyecta el
cuerpo hacia delante por medio de la fuerza de la pierna de
impulsión, la inercia del desplazamiento, los brazos y la pierna
libre. A su vez, la fase de amortiguación se establece desde el
momento de contacto del pie con suelo hasta que el centro de
gravedad pasa por encima del apoyo. La fase de impulsión da
comienzo en el momento que el centro de gravedad pasa por la
vertical de apoyo. Es una fase positiva, ya que se acelera el centro
de gravedad y acaba en el momento que el pie despega del suelo. En
esta fase de impulsión le ayudan las acciones de los brazos y de la
pierna libre.
En la fase de vuelo no hay posibilidad de
aplicar fuerza y la trayectoria del centro de gravedad no puede ser
variada, y prepara el siguiente apoyo, con la intención de que éste
sea lo más cerca posible de la proyección del centro de gravedad y
con una acción del pie hacia atrás.
En un estudio funcional del aparato locomotor
del corredor el cuadriceps y el tríceps sural evitan el descenso de
la cadera (excéntrico) en la fase de amortiguación al apoyo. A
continuación, ya en la fase de impulsión (fase positiva del apoyo),
el glúteo, los isquiotibiales y el tríceps sural, producen la
extensión de la cadera. Es decir, la proyección horizontal del
centro de masas del deportista.
El abdominal queda prácticamente isométrico y el
pectoral lleva el brazo adelante.
Este gesto técnico del impulso durante el apoyo
se basa principalmente en la acción de los glúteos, isquiotibiales
y tríceps sural, proyectando la cadera hacia delante.
Por tanto el problema técnico que se plantea es
el desarrollo de una máquina especifica capaz de transportar el
gesto técnico al entrenamiento muscular del corredor, concretamente
para el entrenamiento de los glúteos, isquiotibiales y tríceps
sural, y obtener una gran correspondencia dinámica entre el
ejercicio realizado en la máquina con el movimiento natural de
carrera.
\vskip1.000000\baselineskip
La máquina para entrenamiento de deportistas,
objeto de esta invención, presenta unas particularidades técnicas
destinadas a proporcionar unos medios para trabajar los grupos
musculares: glúteos isquiotibiales, y tríceps sural, imitando el
gesto técnico de la impulsión durante la carrera.
Según la invención, la máquina comprende un
bastidor horizontal sobre el cual se encuentra una plataforma de
disposición del usuario estirado en posición de decúbito supino,
encontrándose sobre dicha plataforma un cinturón fijado a un
elemento resistente de esfuerzo, para la colocación a la altura de
la cadera del usuario.
Sobre dicho bastidor se encuentra un soporte
alzado, desplazado hacia la parte anterior de la plataforma, para
del apoyo de un pie del usuario adoptando una posición acorde con
el gesto técnico de carrera en la fase de impulso, y con la otra
pierna flexionada, levantando la cadera para la realización del
ejercicio.
Así, el usuario realiza dicho movimiento de
alzado de la cadera apoyándose en la espalda y sobre todo en el pie
apoyado en el soporte alzado del bastidor, con lo que contrae los
músculos isquiotibiales y los glúteos de igual forma que si
estuviera corriendo, pero con la ventaja de que el ejercicio se
puede realizar con distintas cargas, y controlando dicho esfuerzo
para la mejora de la tonificación muscular y del rendimiento
físico.
En una realización, la plataforma se encuentra
ligeramente inclinada, con la zona de la cabeza más alta que la
zona de los pies para que el usuario tenga una posición más cómoda
y ergonómica. A su vez, para conseguir que la postura del corredor
usuario sea más estable, la máquina comprende unos asideros
dispuestos a los laterales de la plataforma para el agarre del
usuario durante la utilización de la máquina.
Estos asideros están montados con posibilidad de
desplazamiento longitudinal sobre unas guías y provistos de un tope
de enclavamiento para su fijación en diferentes posiciones, con lo
que se consigue que usuarios de diferente altura puedan colocarse
en la posición correcta de ejercicio, con los brazos adecuadamente
estirados.
En una realización, el bastidor está constituido
por dos largueros laterales unidos por travesaños, encontrándose en
un extremo de dicho bastidor el elemento resistente, conformado por
ejemplo, por una columna de pesas anclables a uno más cables
guiados por poleas hasta el cinturón de tracción.
En una realización concreta, la máquina
comprende dos cables flexibles paralelos, sujetos respectivamente a
dos puntos laterales del cinturón. De esta forma cuando el usuario
realiza el ejercicio, el movimiento de la cadera, el esfuerzo de
tracción del cinturón se reparte entre los dos cables, siendo más
intenso en el lado que corresponde a la pierna de impulsión, es
decir, la pierna con la que realiza el ejercicio de impulso con los
músculos isquitibiales.
En una realización preferente, la plataforma
presenta unos orificios para la disposición pasante de los cables
antes de su fijación al cinturón, permitiendo así que al levantar
el usuario la cadera y desplazar el cinturón fijado a dicha cadera,
los cables se desplacen por el interior los oficios de la
plataforma, manteniéndose en una posición correcta.
En una realización, el soporte de apoyo está
configurado por una estructura en forma de "U" fijada sobre
unas correderas montadas con posibilidad de desplazamiento
longitudinal en los largueros del bastidor y provistas de unos topes
de fijación enclavables en unos orificios definidos en los
mencionados largueros.
La pierna que se encuentra flexionada, es decir
que no está apoyada en el dicho soporte no realiza esfuerzo de
impulso, tal como en una situación de carrera normal, ya que
corresponde a la pierna alzada por delante en el paso, y la
regulación de este soporte responde a obtener una mejor posición de
los grupos de músculos. Dicho soporte es utilizable para el apoyo
del pie con la que se realiza el entrenamiento de la fase de
impulso, realizándose generalmente un entrenamiento con series
alternativas de entrenamiento para cada una de las piernas.
\vskip1.000000\baselineskip
Para complementar la descripción que se está
realizando y con objeto de facilitar la comprensión de las
características de la invención, se acompaña a la presente memoria
descriptiva un juego de dibujos en los que, con carácter ilustrativo
y no limitativo, se ha representado lo siguiente:
La figura 1 muestra una vista en alzado
parcialmente seccionado de la máquina.
La figura 2 muestra una vista en planta de la
máquina.
\vskip1.000000\baselineskip
Como se puede observar en las figuras
referenciadas la máquina está configurada por un bastidor (1)
sensiblemente horizontal, configurado por dos largueros (11)
longitudinales y unos travesaños (12), encontrándose sobre este
bastidor (1) una plataforma (2) de longitud adecuada para que la
persona se pueda colocar en posición de decúbito supino
completamente estirada.
Sobre esta plataforma (2) se encuentra un
cinturón (3) con cierre, para su fijación aproximada en la cadera
del usuario y que está unida al elemento resistente contra el que
realiza el ejercicio, mediante dos cables (41) flexibles fijados a
dos puntos intermedios (31) del cinturón (3) y dispuestos de forma
pasante pasantes a través de unos orificios (21) de la
plataforma.
A ambos lados de la plataforma (2) se encuentran
dispuestos unos asideros (5) laterales para que el usuario se
sujete y se mantenga estable durante la utilización de la máquina.
Estos asideros (5) están montados con posibilidad de desplazamiento
longitudinal sobre unas guías (51) y provistos de un tope de
enclavamiento (52) para su fijación en diferentes posiciones.
La máquina también comprende un soporte (6),
alzado respecto al plano de la plataforma (2), para el apoyo del
pie correspondiente a la pierna a entrenar en el ejercicio de
impulsión. Este soporte (6) está configurado en una estructura en
forma de "U" invertida fijada sobre unas correderas (61)
montadas con posibilidad de desplazamiento longitudinal en los
largueros (11) del bastidor (1) y provistas de unos topes de
fijación (62) enclavables en unos orificios (13) de los largueros
(11).
El elemento resistente es una columna de pesas
(42) anclables a los cables (41), los cuales están guiados en una
polea superior (43) y unas poleas inferiores (44) hasta su paso por
los orificios (21) de la plataforma (2) y la fijación a los puntos
laterales (31) del cinturón (3).
Cabe mencionar que la plataforma (1) puede ser
fija o de inclinación regulable.
Una vez descrita suficientemente la naturaleza
de la invención, así como un ejemplo de realización preferente, se
hace constar a los efectos oportunos que los materiales, forma,
tamaño y disposición de los elementos descritos podrán ser
modificados, siempre y cuando ello no suponga una alteración de las
características esenciales de la invención que se reivindican a
continuación.
Claims (8)
1. Máquina para entrenamiento de deportistas, en
particular para aquellos deportistas que utilizan la carrera en su
ejecución deportiva, caracterizada porque comprende un
bastidor (1) horizontal sobre el cual se encuentra montada una
plataforma (2) de disposición del usuario estirado en posición de
decúbito supino a todo su largo, encontrándose sobre dicha
plataforma (2) un cinturón (3) fijado a un elemento resistente de
esfuerzo, y destinado a fijarse a la altura aproximada de la cadera
del usuario, encontrándose también sobre dicho bastidor (1) un
soporte (6) alzado, desplazado hacia la parte inferior de la
plataforma (2) de apoyo, para el apoyo de una un pie de modo que el
usuario adopte una posición acorde con el gesto técnico de carrera
en la fase de impulso, y con la otra pierna flexionada, levantando
la cadera para imitar el gesto técnico de la impulsión durante la
carrera y trabajar los grupos musculares: isquiotibiales, glúteos y
tríceps sural.
2. Máquina, según la reivindicación 1,
caracterizada porque la plataforma (2) se encuentra
ligeramente inclinada.
3. Máquina, según cualquiera de las
reivindicaciones anteriores, caracterizada porque comprende
unos asideros (5) dispuestos a los laterales de la plataforma
(2).
4. Máquina, según la reivindicación 3,
caracterizado porque los asideros (5) están montados con
posibilidad de desplazamiento longitudinal sobre unas guías (51) y
provistos de un tope de enclavamiento (52) para su fijación en
diferentes posiciones.
5. Máquina, según cualquiera de las
reivindicaciones anteriores, caracterizada porque el
bastidor (1) está constituido por dos largueros (1) laterales
unidos por travesaños (12), encontrándose en un extremo de dicho
bastidor (1) el elemento resistente, conformado por una columna de
pesas (42) anclables a uno o más cables (41) guiados por poleas
(43, 44) hasta el cinturón (3) de tracción.
6. Máquina, según la reivindicación 5,
caracterizada porque comprende dos cables (41) flexibles
paralelos, sujetos respectivamente a dos puntos laterales (31) del
cinturón (3).
7. Máquina, según la reivindicación 5,
caracterizada porque la plataforma (2) presenta unos
orificios (21) para la disposición pasante de los cables (41) antes
de su fijación al cinturón (3).
8. Máquina, según la reivindicación 5,
caracterizada porque el soporte (6) de apoyo está
configurado por una estructura en forma de "U" invertida fijada
sobre unas correderas (61) montadas con posibilidad de
desplazamiento longitudinal en los largueros (11) del bastidor (1)
y provistas de unos topes de fijación (62) enclavables en unos
orificios (13) de los largueros (11).
Priority Applications (1)
| Application Number | Priority Date | Filing Date | Title |
|---|---|---|---|
| ES200930219U ES1070536Y (es) | 2009-06-29 | 2009-06-29 | Maquina para entrenamiento de deportistas |
Applications Claiming Priority (1)
| Application Number | Priority Date | Filing Date | Title |
|---|---|---|---|
| ES200930219U ES1070536Y (es) | 2009-06-29 | 2009-06-29 | Maquina para entrenamiento de deportistas |
Publications (2)
| Publication Number | Publication Date |
|---|---|
| ES1070536U true ES1070536U (es) | 2009-09-23 |
| ES1070536Y ES1070536Y (es) | 2009-12-23 |
Family
ID=41065944
Family Applications (1)
| Application Number | Title | Priority Date | Filing Date |
|---|---|---|---|
| ES200930219U Expired - Fee Related ES1070536Y (es) | 2009-06-29 | 2009-06-29 | Maquina para entrenamiento de deportistas |
Country Status (1)
| Country | Link |
|---|---|
| ES (1) | ES1070536Y (es) |
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2009
- 2009-06-29 ES ES200930219U patent/ES1070536Y/es not_active Expired - Fee Related
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| Publication number | Publication date |
|---|---|
| ES1070536Y (es) | 2009-12-23 |
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Legal Events
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