DE8430293U1

DE8430293U1 - Exercise device

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Publication number: DE8430293U1
Application number: DE8430293U
Authority: DE
Original assignee: KOEHNE HANS-DIETER 4320 HATTINGEN DE; OELLRICH DIETER 4000 DUESSELDORF DE
Current assignee: KOEHNE HANS-DIETER 4320 HATTINGEN DE; OELLRICH DIETER 4000 DUESSELDORF DE
Publication date: 1985-01-24

Description

G 11391 GbG 11391 Gb

Anmelder: Hans-Dieter Koehne, Dahlhauserstraße 23,
4320 Hattingen
Dieter Oellrich, Gudastraße 16,* AOOO DüsseldorfApplicant: Hans-Dieter Koehne, Dahlhauserstraße 23,
4320 Hattingen
Dieter Oellrich, Gudastraße 16, * AOOO Düsseldorf

ÜbungsgerätExercise device

Die Erfindung betrifft ein Übungsgerät mit durch Muskel- „ kraft gegen eine einstellbare Bremskraft zu bewegenden ■'■* Teilen.The invention relates to an exercise machine with muscle by "force against an adjustable braking force to be moved ■ '■ * parts.

Es sind eine Reihe von antriebslosen Übungsgeräten bekannt, '_:i die es ermöglichen, einen Bewegungsablauf auf engem Raum T und unabhängig von äußeren Einflüssen zu vollziehen und
somit eine Sportart zu simulieren. Dazu gehören beispielsweise Fahrradsimulatoren und Rudergeräte. Mit Hilfe solcherThere are known a number of non-driven exercise machines, _{': i} which enable and to perform a movement in a small space T independent of external influences and
thus simulating a sport. These include, for example, bicycle simulators and rowing machines. With the help of such

Geräte können medizinische Belastungstests vorgenommenEquipment can have medical stress tests done

werdenj sie können aber auch für therapeutische Zwecke oder
für das sportliche Training eingesetzt werden. Dazu ver- ■'= fügen solche Geräte vielfach über eine Vorrichtung zur | Einstellung einer Bremskraft, gegen die die jeweiligebut they can also be used for therapeutic purposes or
can be used for athletic training. Such devices often have a device for this purpose Setting a braking force against which the respective

Bewegung vollzogen werden muß.Movement must be made.

Die bekannten Geräte weisen den Nachteil auf, daß
bei ihrer Betätigung nur ein Teil des körpereigenen Bewegungsapparates beansprucht wird, d.h. entweder nur die
Bein- oder nur die Armmuskulatur gefordert ist. Auch istThe known devices have the disadvantage that
when they are operated, only part of the body's own musculoskeletal system is used, ie either only the
Leg or only the arm muscles are challenged. Also is

keines der bekannten Geräte zur Durchführung natürlicher Laufbewegungen geeignet.none of the known devices suitable for performing natural running movements.

Der vorliegenden Erfindung liegt die Aufgabe zugrunde, ein antriebsloses übungsgerät zu schaffen, mit dem der Benutzer auf engem Raum die beim Laufen natürlichen Bein-Armbewegungen ausführen kann.The present invention is based on the object of creating a non-powered exercise device with which the user can carry out the leg-arm movements that are natural when running in a confined space.

Diese Aufgabe wird erfindungsgemäß dadurch gelöst, daß das Übungsgerät auf einer Unterlage zwei parallel und gegenläufig zueinander verschiebbar geführte, miteinander verkoppelte Fußschlitten und an einem Ende der Unterlage an einem hochstehenden Ausleger zwei gegenläufig etwa horizontal bewegbar gelagerte und miteinander verkoppelte Handgriffe aufweist.This object is inventively achieved in that said exercise apparatus in opposite directions on a base two parallel and opposite to each other displaceably guided, are coupled for foot slides and at one end of the pad to a raised jib two approximately horizontally movably mounted and are coupled for handles.

Mit Hilfe des erfindungsgemäßen Übungsgerätes kann der Benutzer den dem Skilanglauf eigenen Bewegungsablauf auf engem Raum ausführen. Dabei können die Laufbewegungen gezielt erschwert werden, so daß mit Hilfe des Gerätes ein Trainings- oder therapeutischer Effekt erzielt werden kann.
25With the help of the exercise device according to the invention, the user can carry out the sequence of movements inherent in cross-country skiing in a confined space. The running movements can be made more difficult in a targeted manner, so that a training or therapeutic effect can be achieved with the aid of the device.
25th

Dadurch, daß Fußschlitten und Handgriffe nicht miteinander verkoppelt sind, sondern nur jeweils für sich, ist es nicht nötig, das Gerät auf die Größe des Benutzers einzustellen. Es eignet sich also im wesentlichen für alle Benutzer unabhängig von deren Größe.It is because the foot slide and handles are not coupled to one another, but only individually no need to adjust the device to the size of the user. So it is essentially suitable for everyone Users regardless of their size.

. 3. 3

Das Übungsgerät weist eine Unterlage,, etwa eine Grundplatte oder eine. Rahmenkonstruktion,auf. Auf dieser Vflaterlage sind die beiden miteinander verkoppelten Fußschlitten angeordnet. Durch die Verkuppelung ist eine .zueinander gegenläufige Verschiebung der beiden Fußschlitten auf der Grundplatte möglich. Die Fußschlitten . sind außerdem so geführt, daß ihre Verschiebung nur parallel zueinander erfolgen kann.The exercise device has a pad, such as a base plate or one. Frame construction. The two foot slides coupled to one another are on this flat surface arranged. Due to the coupling, the two foot slides are displaced in opposite directions to one another possible on the base plate. The foot sledge . are also guided so that their displacement only can be done parallel to each other.

Jeder der beiden Fußschlitten wird zwischen zwei Umkehrpunkten geführt, in denen sich die Jeweilige Bewegungsrichtung umkehrt. Die Umkehrpunkte sind dabei so angeordnet, daß beide Fußschlitten immer gleichzeitig einen ihrer Umkehrpunkte erreichen, allerdings infolge der durch die Verkoppelung erzwungenen gegenläufigen Bewegung einander entgegengesetzte. Bei einer Verschiebung laufen die beiden Fußschlitten also auf einander entgegengesetzte Uakehrpunkte zu, erreichen . diese gleichzeitig und kehren - dort ihre Bewegung in Richtung auf die jeweils anderen Utakehrpunkte um.Each of the two foot slides is between two reversal points out, in which the respective direction of movement is reversed. The reversal points are arranged in such a way that that both foot slides always reach one of their reversal points at the same time, however as a result of the through the coupling forced opposing movement opposite to each other. If there is a shift, they run both foot slides towards opposite Uakehrpunkt, reach. these at the same time and sweep - there their movement in the direction of the other Utakehrpunkt.

An einem Ende der Unterlage befindet sich in der Verlängerung der Führungen für die Fußschlitten eine Halterung in Form eines hochstehenden Auslegers. An diesem Ausleger sind in etwa Schulterhöhe miteinander verkoppelte Handgriffe gelagert. Infolge der Verkoppelung können die Handgriffe gegenläufig zueinander bewegt werden. Die Verkoppelung der Handgriffe ist unabhängig von der Verkoppelung der Fußschlitten, d.h. Handgriffe und Fuß« · Schlitten können unabhängig voneinander bewegt werden.At one end of the pad there is a bracket in the extension of the guides for the foot slides in the form of an upright boom. Handles are coupled to one another at about shoulder height on this boom stored. As a result of the coupling, the handles can be moved in opposite directions to one another. The coupling the handles are independent of the coupling of the foot slides, i.e. handles and foot «· Carriages can be moved independently of each other.

Die Fußschlitten sind vorzugsweise mittels Rollen gelagert V und in Schienen geführt. Die Fühungsschienen sind auf der Unterlage, etwa einer Grundplatte oder einer Rohrrahmenkonstruktion, fest angeordnet. Sie sind von gleicher Länge,"" verlauf en parallel zueinander und enden auf derThe foot slides are preferably supported by rollers V and guided in rails. The guide rails are open the base, such as a base plate or a tubular frame structure, firmly arranged. They are of the same kind Length, "" run parallel to each other and end on the

Unterlage in gleicher Höhe. Vorzugsweise sind sie als Profilschienen ausgebildet. Ihre Länge bestimmt sich aus der maximal von einem Benutzer zu erwartenden Schrittlänge. Die Fußschlitten sind in den ProfilschienenPad in the same amount. They are preferably designed as profile rails. Their length is determined from the maximum stride length that a user can expect. The foot slides are in the profile rails mittels Rollen gelagert, welche eine leichtgängige vor- und rückwärts gerichtete Bewegung der Schlitten ermöglichen.mounted by means of rollers, which allow a smooth forward and backward movement of the carriage.

Jeder der Fußschlitten weist eine Fuß- oder SchuhhalterungEach of the foot slides has a foot or shoe mount

10 auf, welche für die durchzuführende vor- und rückwärts gerichtete Bewegung einen guten Kalt gewähren sollen,10, which should ensure a good cold for the forward and backward movement to be carried out,

j dabei aber auch der für den Skilanglauf typischen Fuß-j but also the typical cross-country skiing

j haltung und -bewegung Rechnung tragen.j take posture and movement into account.

Weiterhin sind die Fußschlitten vorzugsweise durch zweiFurthermore, the foot slides are preferably divided into two

über Umlenkrollen laufende Seilzüge miteinander verkoppelt. Dabei sind die beiden Fußschlitten an ihren hinteren EndenCable pulls running via pulleys are coupled to one another. The two foot slides are at their rear ends

;; über einen Seilzug miteinander verbunden. Der Seilzug verläuft über eine in Schlittenhöhe auf der Unterlage angebrachte Umlenkvorrichtung, beispielsweise eine Umlenkrolle, und ist hinreichend lang, um eine gegenläufige Verschiebung der beiden Fußschlitten über die gesamte Länge der Schienenconnected to each other via a cable. The cable runs over a deflection device, for example a deflection pulley, which is attached to the base at the height of the carriage, and is long enough to allow the two foot slides to move in opposite directions over the entire length of the rails

zu ermöglichen. Ebenso sind die beiden Fußschlitten an ihrento enable. The two foot slides are also on theirs vorderen Enden über einen gleichartigen Seilzug miteinander "verbunden. Auch dieser Seilzug verläuft über eine Umlenkvorrichtung, beispielsweise eine Umlenkrolle, welche am vorderen Ende der Unterlage oder am daran befestigten Ausleger in Schlittenhöhe befestigt ist.front ends are connected to one another via a similar cable pull. This cable pull also runs over a deflection device, for example a deflection roller, which is attached to is attached to the front end of the pad or to the bracket attached to it at carriage height.

Gemäß dieser Ausbildung der Erfindung sind die beiden Fußschlitten durch die beiden über Umlenkvorrichtungen laufenden Seilzüge fest miteinander verkoppelt, so daß sie einer Zwangsführung in der jeweiligen Verschiebungsrichtung zwischen den Umkehrpunkten unterliegen. Die Lage der Umkehrpunkte, d.h. ihr Abstand, bestimmt sich aus der Schrittlänge des jeweiligen Benutzers. Im Extremfall liegen die Umkehrpunkte an den Enden der Führungsschienen.According to this embodiment of the invention, the two foot slides through the two running over deflection devices Cables are firmly coupled to one another, so that they are positively guided in the respective direction of displacement between the reversal points. The position of the turning points, i.e. their distance, is determined by the step length of the respective user. In the extreme case, the reversal points are at the ends of the guide rails.

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Ferner ist eine der beiden Umlenkvorrichtungen für die Seilzüge vorzugsweise gebremst ausgeführt.. Besonders bevorzugt ist eine gebremste Umlenkrolle mit einstellbarer Bremskraft, so daß der Lauf widerstand des erfindungsgemäßen Übungsgerätes eingestellt bzw. verändert werden kann. Hierdurch ist es möglich, die Laufbewegung gezielt -zu erschweren und für den Benutzer einen therapeutischen und Trainings-Effekt herbeizuführen. Alternativ ist es aber auch möglich, den Laufwiderstand über den Rollwiderstand der Fußschlitten individuell einzustellen. & Furthermore, one of the two deflection devices for the cables is preferably designed to be braked. Particularly preferred is a braked pulley with adjustable braking force so that the running resistance of the exercise device according to the invention can be adjusted or changed. This makes it possible to make the running movement more difficult in a targeted manner and to bring about a therapeutic and training effect for the user. Alternatively, it is also possible to individually adjust the running resistance via the rolling resistance of the foot slides. &

Die Unterlage weist an ihrer Stirnseite in der Verlängerung ; der Führung für die Fußschlitten einen hochstehenden Aus- ■ leger auf. Dieser Ausleger kann beispielsweise in Form einer § senkrecht nach oben ragenden Platte oder Rohrkonstruktion vorliegen.The base has on its front side in the extension; the guide for the foot slide has an upright ■ casual on. This boom can, for example, be in the form of a plate or pipe construction that protrudes vertically upwards are present.

Der Ausleger ist vorzugsweise durch Scharniere beweglich > The boom is preferably movable by means of hinges >

"an der Unterlage befestigt und verfügt zur Fixierung in ;"attached to the base and has to be fixed in;

aufrechter Position über eine Arretiervorrichtung. Hier- § durch wird erreicht, daß der Ausleger, etwa für die Lagerung ? oder für den Transport, auf die Halterung geklappt werden kann. Mittels Arretiervorrichtung, beispielsweise einer einfach zu bedienenden Verschraubung oder Verriegelung,upright position via a locking device. This ensures that the boom, for example for storage? or for transport, can be folded onto the bracket. By means of a locking device, for example one easy-to-use screwing or locking,

kann der Ausleger für den Gebrauch in aufrechter Position -_} can the boom for use in the upright position - _}

fixiert werden. ■ ;be fixed. ■;

Am Ausleger sind die gegenläufig etwa horizontal bewegbaren ;_: On the boom, the opposing directions can be moved approximately horizontally ; _:

und miteinander verkoppelten Handgriffe gelagert. Die Ver- f' and handles coupled to one another. The ver f '

koppelung erfolgt vorzugsweise über einen Handseilzug, der ί über eine Umlenkvorrichtung, etwa eine Umlenkrolle, läuft.coupling is preferably carried out using a hand cable, the ί over a deflection device, such as a pulley, runs.

Diese Umlenkvorrichtung für den Handseilzug ist ebenfalls vorzugsweise gebremst ausgeführt, wobei die Bremskraft einstellbar ist, so daß der an den Handgriffen liegende Zugwiderstand eingestellt bzw. verändert werden kann. Auf diese Weise kann der Zugwiderstand den Bedürfnissen desThis deflection device for the hand cable is also preferably carried out braked, wherein the braking force is adjustable so that the lying on the handles Draw resistance can be adjusted or changed. In this way, the tensile resistance can meet the needs of the

Jeweiligen Benutzers angepaßt werden. ;Adapted to the respective user. ;

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Die Handgriffe sind in etwa Schulterhöhe beispielsweise über die gebremste Umlenkvorrichtung am Ausleger so gelagert, daß sie in etwa horizontal bewegt werden können. Es kann ferner angebracht sein, die Umlenkvorrichtung und damit die Handgriffe höhenverstellbar am Ausleger zu lagern, um das Übungsgerät besser an die Körpergröße des jeweiligen Benutzers anzupassen.The handles are mounted at about shoulder height, for example via the braked deflection device on the boom, so that that they can be moved approximately horizontally. It can also be attached, the deflection device and thus the handles are height-adjustable on the boom store in order to better adapt the exercise device to the body size of the respective user.

Zur Sicherung bzw. Erhöhung der Standfestigkeit des erfindungsgemäßen Übungsgerätes kann beispielsweise an der Unterlage eine seitliche Rohrrahmenkonstruktion vorgesehen sein., Ein solcher Rohrrahmen kann beispielsweise auch zusammenklappbar oder in einfacher Weise reversibel demontierbar sein, damit das Übungsgerät einfacher transportiert oder gelagert werden kann. Der Rohrrahmen kann weiterhin Halterungen zur Aufnahme von Meßgeräten für medizinische Untersuchungen oder zur Kontrolle der Leistung aufweisen.To secure or increase the stability of the invention Exercise device can, for example, be provided with a tubular frame construction on the side be., Such a tubular frame can also, for example be collapsible or reversibly dismantled in a simple manner so that the exercise device can be transported more easily or can be stored. The tubular frame can also hold holders for receiving measuring devices for medical purposes Have examinations or to control the performance.

Insgesamt sollte das erfindungsgemäße Übungsgerät ein mögliehst geringes Gewicht aufweisen und weitgehend zusammenklappbar sein, um Lagerung und Transport zu erleichtern.Overall, the exercise device according to the invention should be a possible be lightweight and largely collapsible to facilitate storage and transport.

In der Zeichnung ist ein Ausführungsbeispiel des erfindungsgemäßen Übungsgerätes schematisch dargestellt, und zwar zeigtIn the drawing is an embodiment of the invention Exercise device shown schematically, namely shows

Fig. 1 eine Seitenansicht undFig. 1 is a side view and

Fig. 2 einen Aufriß des Gerätes.
30Figure 2 is an elevation of the device.
30th

An einer Grundplatte 6 ist ein hochstehender Ausleger 3 über ein Scharnier 16 befestigt, der mittels einer Stützkonstruktion 17 arretiert ist. Am oberen Ende des Aus- · legers 3, etwa in Schulterhöhe, befindet sich ein über eine gebremste Umlenkrolle 2 laufender Handseilzug 1 mit an beiden- Enden des Seils angebrachten handgerechtenAn upstanding arm 3 is attached to a base plate 6 via a hinge 16, which by means of a support structure 17 is locked. At the upper end of the boom 3, approximately at shoulder height, there is an overhead a braked pulley 2 running hand cable 1 with hand-held cables attached to both ends of the cable

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Griffen 14 und 15. Am unteren Ende des Auslegers 3 befindet sich etwa in Fußhohe eine gebremste Umlenkrolle 4, über die ein awei Fußschlitten 7 und 12 verbindendes. Seilzug 5 läuft. Auf den beiden Fußschlitten sind Fuß- oder Schuhhalterungen 18 und 19 zu erkennen, die eine Skilanglauf-typische Bewegung ermöglichen.Handles 14 and 15. At the bottom of the boom 3 there is a braked pulley 4 at about foot height, via which a two foot slides 7 and 12 connect. Cable 5 is running. On the two foot slides, foot or shoe mounts 18 and 19 can be seen, one Enable movement typical of cross-country skiing.

Die hinteren Enden der beiden Fußschlitten 7 und 12 sind über einen weiteren Seilzug 9» der über eine weitere Umlenkrolle 10 führt, miteinander verbunden. Unterhalb der Fußschlitten verlaufen Profilschienen 8 und 11, die auf der Grundplatte 6 montiert sind.The rear ends of the two foot slides 7 and 12 are connected via a further cable 9 »which is via another Deflection roller 10 leads, connected to each other. Underneath the foot slides, profile rails 8 and 11 run are mounted on the base plate 6.

Fig. 2 zeigt die Anordnung der auf der Grundplatte 6 montierten Profilschienen 8 und 11 und der darauf gelagerten Fußschlitten 7 und 12. Der die vorderen Enden der Fußscblitten verbindende Seilzug 5 läuft über die am Ausleger 3 befestigte Umlenkrolle 4, der die hinteren Enden der Fußschlitten verbindende Seilzug 9 über die auf einem horizontalen Ausleger 13 gelagerte Umlenkrolle Seitlich an der Grundplatte 6 befindet sich eine Rohrrahmenkonstruktion 20 zur Ex-höhung der Standfestigkeit mit Halterungen 21 zur Aufnahme von medizinischen Meßinstrumenten. Fig. 2 shows the arrangement of the profile rails 8 and 11 mounted on the base plate 6 and the rails mounted on them Foot slides 7 and 12. The cable 5 connecting the front ends of the foot slides runs over the Boom 3 attached pulley 4, the rear Cable 9 connecting the ends of the foot slides via the pulley mounted on a horizontal arm 13 On the side of the base plate 6 there is a tubular frame construction 20 to increase the stability of the explosion with holders 21 for holding medical measuring instruments.

Zur Benutzung des erfindungsgemäßen Gerätes steigt der Benutzer in die Schuhhalterungen und ergreift die am Ausleger angebrachten Handgriffe. Mittels einer Laufbewegung schiebt er die beiden Fußschlitten zwischen den Umkehrpunkten abwechselnd vor und zurück. Gleichzeitig zieht er im gleichen Rhytmus abwechselnd an den Handgriffen. Arm- und Beinbewegungen werden dabei derartig, koordiniert, daß bei Vorwärtsbewegung des linken Beines der rechte Arm zurückbewegt wird und entsprechend bei einer Vorwärtsbewegung des rechten Beines der linke Arm. Durch Einstellung der Bremskraft an den UmlenkrollenTo use the device according to the invention, the user climbs into the shoe holders and grabs the am Handles attached to the boom. With a running movement he pushes the two foot slides between the Reversal points alternately forwards and backwards. At the same time, he alternately pulls the handles in the same rhythm. Arm and leg movements are coordinated in such a way that when the left leg moves forward the right arm is moved back and correspondingly with a forward movement of the right leg the left arm. By adjusting the braking force on the pulleys

kann die Lauf- und Zugbewegung gezielt erschwert werden.the running and pulling movement can be deliberately made more difficult.

Das erfindungsgemäße Gerät kann als Trainingsgerät für « den Skilanglauf benutzt werden, aber auch zur TherapieThe device according to the invention can be used as a training device for cross-country skiing, but also for therapy

nach krankheits- und verletzungsbedingten sowie orthopädischen Behandlungen in Kliniken und Therapiezentren eingesetzt werden. Das Gerät ist weiterhin transportabel, so daß es für die genannten Zwecke auch als "Heimtrainer" benutzt werden kann.after illness and injury-related as well as orthopedic treatments in clinics and therapy centers can be used. The device is still transportable, so that it can also be used as an "exercise bike" for the purposes mentioned. can be used.

Claims

15. OKT.15th OCT.

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Protection claims

1. Exercise device with an adjustable braking force due to muscle power. moving parts, characterized in that there are two parallel and opposite directions on a base (6) Foot slides (7, 12) that are slidably guided to one another and coupled to one another and at one end the pad on an upright boom (3) two oppositely mounted approximately horizontally movable and handles (14,15) coupled to one another.

2. Exercise device according to claim 1, characterized in that that the foot slides (7,12) are supported by rollers and guided in rails (8,11).

3. Exercise device according to claim 1 or 2, characterized in that the foot slide (7,12) by two over Pulleys (4,10) running cables (5,9) are coupled to one another.

4. Exercise device according to claim 3 »characterized in that one of the two pulleys (4 _a 1Ö) is designed as a braked pulley (4).

5., exercise device according to claim 4, characterized in that that the braking force of the braked pulley (4) is adjustable.

6, exercise device according to one of claims 1 to 5 »thereby characterized in that the handles (14,15) are mounted adjustable in height on the boom (3).

1 7. Exercise device according to one of claims 1 to 6, characterized characterized in that the handles (14, 15) are controlled by a hand cable (1) running over a pulley (2) are coupled to each other.

•8th. exercise device according to claim 7, characterized in that that the pulley (2) for the hand cable (1) is braked, the braking force being adjustable.

10. 9. Exercise device according to one of claims 1 to 8, characterized in that the boom (3) is movably attached to the base (6) by hinges I (16)

I. and for fixation in an upright position via a

I locking device (17) has.

I ¹⁵ I ¹⁵

j 10. Exercise device according to one of claims 1 to 9, characterized in that f on the base (6) to increase

I a lateral tubular frame construction for stability

\ tion (18) is provided.

? 20 -

11. Exercise device according to one of claims 1 to 10, characterized in that the tubular frame (18) brackets (19) to accommodate measuring devices «,