DE3537210A1 - Device for shortening the delay in sleeping - Google Patents

Device for shortening the delay in sleeping

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Kazumi Suita Osaka Masaki
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Abstract

The delay in sleeping of an individual is considerably shortened by vibrating stimulation by means of a device which comprises a mat (1), a plurality of vibrational elements (3) provided on the mat and capable of shortening the sleep delay time of the individual, and a vibration generator (8) connected to the vibrational elements and driving them. The effective vibration frequency varies slightly between individuals in the order of magnitude of 50-120 Hz. In addition to shortening the delay in sleeping of healthy individuals or individuals with sleep disturbances the device according to the invention can be employed for the treatment of lumbago, shoulder pain, rheumatic stiffness and rheumatic pain, blood flow disturbances and decubitus. <IMAGE>

Description

Die Erfindung betrifft ein Gerät fUr vivrotherapeutische Behandlungen und im besonderen ein Gerät zur Verkürzung des Schlafverzuges, d.h. des Zeitraumes von dem Augenblick, in dem sich eine Person niederlegt, bis zu dem Augenblick, in dem die Person tatsächlich einschläft.The invention relates to a device for vivotherapeutic treatments and in particular to a device for shortening the Delayed sleep, i.e. the period from the moment a person lies down to the moment in that the person actually falls asleep.

Der Erfindung liegt die Aufgabe zugrunde, ein Gerät zum Verkürzen des SchlafVerzuges, zur Steuerung (control) der Schlaftiefe und zum Ausschalten von Alpträumen während des Schlafes mit rascher Augenbewegung (rapid eye movement = REM-Schlaf) für psychopatische Patienten und solche mit Schlafstörungen zu schaffen. Soweit bekannt, existiert ein derartiges Gerät bislang nicht.The invention is based on the object of providing a device for shortening the sleep delay, for controlling the Depth of sleep and to switch off nightmares during sleep with rapid eye movement (rapid eye movement = REM sleep) for psychopathic patients and those with Creating insomnia. As far as is known, one exists such a device so far not.

Der Erfindung liegt ein Studium der Hautreflex- und der tonischen Vibrationsreflextheorie zugrunde. Als Ergebnis wurde gefunden, daß der Schlafverzug beträchtlich abgekürzt werden kann durch Anwendung einer Vibration mit einerThe invention is based on a study of the skin reflex theory and the tonic vibration reflex theory. As a result it has been found that the delay in sleep can be shortened considerably by applying vibration to a

— 2 —- 2 -

S-S-

Frequenz, die einer sich zur Ruhe legenden Person optimal angepaßt ist, in der Größenordnung von 50 bis 120 Hz.Frequency that is optimal for a person lying down to rest is adapted, on the order of 50 to 120 Hz.

Experimentelle Ergebnisse zeigten, daß die Hautreflexe am größten sind im Frequenzbereich von 50 bis 70 Hz, wie insbesondere aus Fig. 4 ersichtlich, während die tonischen Vibrationsreflexe am größten sind im Frequenzbereich von 100 bis 120 Hz.Experimental results showed that the skin reflexes are greatest in the frequency range from 50 to 70 Hz, such as can be seen in particular from FIG. 4, while the tonic vibration reflexes are greatest in the frequency range of 100 to 120 Hz.

Um den Schlafverzug, die Schlaftiefe, Alpträume und/oder die Aufwachzeit (rising time) mit einer solchen Vibration zu steuern, müssen Frequenz und Amplitude der Vibration mit einer Steuereinrichtung geeignet einstellbar sein, da die optimalen Frequenzen und Amplituden von Individuum zu Individuum etwas variieren.About delayed sleep, depth of sleep, nightmares and / or To control the rising time with such a vibration, the frequency and amplitude of the vibration must also be used a control device to be suitably adjustable, since the optimal frequencies and amplitudes of the individual too Vary individual something.

Die vorgenannte Aufgabe ist erfindungsgemäß durch ein Gerät mit den Merkmalen des Anspruchs 1 gelöst.According to the invention, the aforementioned object is achieved by means of a device solved with the features of claim 1.

Nachfolgend werden einige bevorzugte Ausführungsbeispiele der Erfindung anhand der Zeichnungen im einzelnen beschrieben. Dabei zeigtBelow are some preferred embodiments of the invention with reference to the drawings described in detail. It shows

Fig. 1 eine schematische Ansicht einer ersten Ausführungsform der Erfindung, Fig. 1 is a schematic view of a first embodiment of the invention,

Fig. 2 eine Ansicht eines Vibrationselements eines solchen Geräts,Fig. 2 is a view of a vibrating element of such a device,

Fig. 3 eine schematische Ansicht einer anderen Ausführungs- » form des erfindungsgemäßen Geräts,3 shows a schematic view of another embodiment of the device according to the invention,

Fig. 4 ein Diagramm, welches die Beziehung zwischen Vibrationsfrequenz und Hautreflex zeigt, undFig. 4 is a diagram showing the relationship between vibration frequency and skin reflex shows, and

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Fig. 5 zwei Diagramme, welche die Beziehungen zwischen Schlafverzug, Schlaftiefe oder REM-Schlaf und Tageszeit zeigen, zum einen bei einen an Schlafstörungen leidenden Person (Fig. 5a) und zum anderen bei einer normalen Person (Fig. 5b).5 shows two diagrams showing the relationships between sleep delay, depth of sleep or REM sleep and time of day show, on the one hand in a person suffering from sleep disorders (Fig. 5a) and on the other hand in a normal person (Fig. 5b).

In den Zeichnungen bezeichnen und 1 und 1A Matten, 2 und 2a Schaumstoffeinlagen, 3 Vibrationselemente, 6 einen elektromagnetischen Vibrator, 7 und 14 Befestigungsmittel, 8 einen Vibrationsgenerator, 12 eine Steuereinrichtung und 13 einen Mattenkörper.In the drawings, 1 and 1A denote mats, 2 and 2a foam inserts, 3 vibrating elements, 6 an electromagnetic one Vibrator, 7 and 14 fastening means, 8 a vibration generator, 12 a control device and 13 a Mat body.

Bei der Ausführung nach Fig. 1 wird die betreffende Matte 1 auf eine Tatami-Matte, eine Matratze oder ein Bett aufgelegt. Die Matte 1 ist faltbar und enthält übereinanderliegende Paare von rechteckigen Schaumstoffeinlagen 2 und 2a.In the embodiment according to FIG. 1, the mat 1 in question is placed on a tatami mat, a mattress or a bed. The mat 1 is foldable and contains superimposed pairs of rectangular foam inserts 2 and 2a.

Eine Mehrzahl flacher Vibrationselemente 3, die in der Lage sind, den Schlafverzug zu verkürzen, sind in Löcher (nicht gezeigt) auf der Oberfläche oder innerhalb der obenaufliegenden Schaumstoffeinlagen 2 eingesetzt. Wie im besonderen aus Fig. 2 ersichtlich, besteht jedes Vibrationselement 3 aus einem metallischen Vibrationsrahmen 4, einem elektromagnetischen Vibrator 6 innerhalb einer Wicklung 5, der zusammen mit einer Vibrationsoberfläche 4a des Vibrationsrahmens 4 vibriert, und Befestigungsmitteln 7, wie z.B. einem Klettverschluß (magic fastener), auf der der Vibrationsoberfläche 4a gegenüberliegenden Seite. Wenn, wie im Fall der Fig. 1, die Vibrationselemente 3 innerhalb der Matte 1 eingeschlossen sind, können Befestigungsmittel wie die Befestigungsmittel 7 auf einer Seite der Vibrationselemente 3 allerdings entfallen. A plurality of flat vibration elements 3, which are able to shorten the sleep delay, are in holes (not shown) on the surface or within the foam inserts 2 on top. How in particular 2, each vibration element 3 consists of a metallic vibration frame 4, an electromagnetic one Vibrator 6 within a winding 5, which vibrates together with a vibrating surface 4a of the vibrating frame 4, and fastening means 7, e.g. a Velcro fastener (magic fastener) on the vibrating surface 4a opposite side. If, as in the case of FIG. 1, the vibrating elements 3 within the Mat 1 are included, fastening means such as the fastening means 7 on one side of the vibration elements 3 can, however, be dispensed with.

Die Matte 1 ist zu einem Kissen formbar.The mat 1 can be shaped into a pillow.

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Mit den Vibrationselementen 3 ist ein Vibrationsgenerator über Kabel 9, 9a und 9b verbunden, um die Vibrationselemente mit einer Frequenz zwischen etwa 30 und 150 Hz zum Vibrieren zu bringen. Der Vibrationsgenerator 8 ist mit einem Oszillator 10 variabler Frequenz und einem mit dem Oszillator verbundenen Verstärker 11 ausgestattet.A vibration generator is connected to the vibration elements 3 via cables 9, 9a and 9b in order to provide the vibration elements vibrate at a frequency between about 30 and 150 Hz. The vibration generator 8 is with a variable frequency oscillator 10 and an amplifier 11 connected to the oscillator.

Mit dem Vibrationsgenerator 8 ist die Steuereinrichtung (oder Anzeigeeinrichtung? - engl.: "controller") 12 für Frequenz, Amplitude, Vibrationszeit und Vibrationsstärke verbunden, die der auf der Matte 1 liegenden Person am zuträglichsten sind.With the vibration generator 8 is the control device (or display device? - English: "controller") 12 for Frequency, amplitude, vibration time and vibration strength associated with the person lying on the mat 1 are most beneficial.

Obgleich bevorzugt sowohl die Vibrationsfrequenz als auch die Amplitude eines jeden Vibrationselements 3 variabel ist, kann an dem Kabelende ein Stecker vorgesehen sein, wenn der Draht einer amplitudengesteuerten 50- oder 60-Hz-Lampe verwendet wird (when an amplitude-controlled 50 or Hz lamp wire is used).Although preferred both the frequency of vibration and the amplitude of each vibration element 3 is variable, a plug can be provided at the end of the cable, when the wire of an amplitude-controlled 50 or 60 Hz lamp is used (when an amplitude-controlled 50 or Hz lamp wire is used).

Bei der obenbeschriebenen Anordnung wird die Steuereinrichtung (controller) 12 zunächst entsprechend einer bestimmten Person programmiert und dann der Oszillator 10 des Vibrationsgenerators 8 in Betrieb gesetzt. Dann kann sich die betreffende Person auf die Matte 1 legen. Auf diese Weise bringt die Vibration mit einer optimalen Frequenz der Vibrationselemente 3 die Person zum Einschlafen.In the arrangement described above, the control device (controller) 12 is first according to a certain Person programmed and then the oscillator 10 of the vibration generator 8 put into operation. Then the Place the person in question on mat 1. In this way, the vibration brings the vibrating elements at an optimal frequency 3 the person to sleep.

Der Schlafverzug in einem solchen Fall ist in den Figuren 5a und 5b dargestellt, wobei die Stunden und die Schlaftiefe mit den Buchstaben T bzw. W bezeichnet sind.The delay in sleep in such a case is shown in Figures 5a and 5b, with the hours and the depth of sleep are denoted by the letters T and W, respectively.

Fig. 5a zeigt den Schlafverzug, die Schlaftiefe und den REM-Schlaf einer schlafgestörten Person: Der Schlafverzug XFig. 5a shows the delay in sleep, the depth of sleep and the REM sleep of a sleep disturbed person: The sleep delay X

ist sehr lang, d.h. er dauert von etwa 20.30 Uhr bis 21.30 Uhr, und der REM-Schlaf Y ist unregelmäßig.is very long, i.e. it lasts from about 8.30 p.m. to 9.30 p.m. Clock, and REM sleep Y is irregular.

Fig. 5b zeigt den Schlafverzug, die Schlaftiefe und den REM-Schlaf einer normalen Person: der Schalfverzug X ist verhältnismäßig kurz, und der REM-Schlaf Y tritt in regelmäßigen Abständen von etwa 1 1/2 Stunden auf.Fig. 5b shows the delay in sleep, the depth of sleep and the REM sleep of a normal person: the sleep delay X is relatively short, and the REM sleep Y occurs at regular intervals Intervals of about 1 1/2 hours.

Durch Anwendung des erfindungsgemäßen Geräts können Schlafverzug X und REM-Schlaf Y einer schlafgestörten Person in einer Weise beeinflußt werden, daß sie sich ähnlich wie in Fig. 5b verhalten, während bei einer normalen Person der Schlafverzug X noch erheblich verkürzt und ein REM-Schlaf unterbunden wird.By using the device according to the invention, sleep delay X and REM sleep Y of a sleep disturbed person are influenced in such a way that they are similar to in 5b, while in a normal person the sleep delay X is still considerably shortened and REM sleep is prevented.

Fig. 3 zeigt eine andere Ausführungsform des erfindungsgemäßen Geräts, wie nachfolgend erläutert:Fig. 3 shows another embodiment of the invention Device, as explained below:

Einer der Hauptunterschiede dieser Ausführungsform gegenüber der vorausgehend beschriebenen besteht in der Ausbildung der Matte, 1A. Die Matte 1A besteht aus einem Mattenkörper 13, der auf eine stützende Unterlage, wie z.B. ein Bett oder einen Stuhl, aufgelegt werden kann. Auf dem Mattenkörper 13 sind die Vibrationselemente 3 verstreut angeordnet, wobei Befestiaungsmittel 14, wie z.B. ein Klettverschluß (magic fastener), dazu dienen, die Vibrationselemente 3 in einer Weise festzuhalten, daß sie frei versetzbar und abnehmbar sind.One of the main differences from this embodiment that previously described is the formation of the mat, Figure 1A. The mat 1A consists of a mat body 13, which can be placed on a supporting surface such as a bed or chair. On the Mat body 13, the vibrating elements 3 are scattered, with fastening means 14, such as a Velcro fastener (magic fastener) are used to hold the vibrating elements 3 in such a way that they are free are relocatable and removable.

Wie aus den vorausgehenden Erläuterungen bereits ersichtlich, hat das erfindungsgemäße Gerät viele praktische Vorteile, wie im besonderen:As can be seen from the preceding explanations, the device according to the invention has many practical features Advantages, like in particular:

1) Das erfindungsgemäße Gerät ist tragbar, da die Matte faltbar ist.1) The device according to the invention is portable because the mat is foldable.

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.9..9.

2) Die Matte kann auf eine Tatami-Matte oder Matratze ebenso wie auf einen anderen geeigneten Träger, beispielsweise ein Bett oder einen Stuhl, aufgelegt werden.2) The mat can be placed on a tatami mat or mattress as well as on another suitable support, for example a bed or a chair.

3) Die Vibrationselemente können je nach der zu behandelnden Person in gewünschte Positionen gebracht werden, da entsprechend viele Vibrationselemente auf der Matte frei versetzbar und abnehmbar angebracht sind.3) The vibrating elements can vary depending on the type of treatment Person can be brought into desired positions, as a corresponding number of vibration elements are free on the mat relocatable and removable.

4) Das erfindungsgemäße Gerät verkürzt den Schlafverzug von gesunden wie auch von schlafgestörten Personen. Nach dem letzten Stand der Erkenntnisse konnte der Schlafverzug beträchtlich verkürzt werden durch Anwendung einer Vibrations-Stimulation mit einer Frequenz zwischen 50 und 70 Hz. Beispielsweise zeigten Studien über den Schlafbeschleunigungseffekt durch Vibrations-Stimulation mittels des Vielfach-SchlafVerzögerungstests (multiple sleep latency test = MSLT), daß der MSLT durch Steuerung (P<0,01) beträchtlich verkürzt wurde. Zusätzlich wurde eine merkliche Tendenz zur Verdichtung des Schlafverzuges auf ein gleichbleibendes Niveau festgestellt. Dies läßt sich erklären durch die Tatsache, daß der Rhytmus der menschlichen biologischen Uhr verringert wird. Weiterhin weist das erfindungsgemäße Gerät eine befriedigende Wirksamkeit bei der Therapie von psychologischen Schlafstörungen, wie z.B. Schlaflosigkeit, aufgrund irgendwelcher Störungen der biologischen Uhr oder der Zeitverschiebungen durch Flugreisen auf.4) The device according to the invention shortens the sleep delay from healthy as well as sleep-disturbed people. After this According to the latest findings, delayed sleep could be reduced considerably by using a Vibration stimulation with a frequency between 50 and 70 Hz. For example, studies showed the sleep acceleration effect through vibration stimulation using the multiple sleep delay test (multiple sleep latency test = MSLT) that the MSLT has been shortened considerably by control (P <0.01). Additionally was a noticeable tendency towards compression of the delayed sleep established at a constant level. This can be explained by the fact that the rhythm the human biological clock is decreased. Furthermore, the device according to the invention has a satisfactory Effectiveness in the therapy of psychological sleep disorders, such as insomnia, due to any disturbances in the biological clock or time differences caused by air travel.

5) Das erfindungsgemäße Gerät führt zu tieferem Schlaf.5) The device according to the invention leads to deeper sleep.

6) Der Schlafvertiefungseffekt ist frei steuerbar mittels einer Steuereinrichtung.6) The sleep deepening effect is freely controllable by means of a control device.

7) Ein systematisch gesteuerter Schlaf ist mit einer Steuer-7) A systematically controlled sleep is possible with a control

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einrichtung erhältlich, die mit verschiedenen Vibrations-Stimulationsmustern programmierbar ist. Auf diese Weise kann eine jede Person eine Vibration mit dem optimalen Schlafmuster erhalten.Equipment available with different vibration stimulation patterns is programmable. In this way, any person can have a vibration with the maintain optimal sleep patterns.

8) Das erfindungsgemäße Gerät ist therapeutisch wirksam gegen Hexenschuß, Schulterschmerzen, rheumatische Steifigkeit oder Schmerzen, Blutkreislaufstörungen, Dekubitus und dergl. mehr.8) The device according to the invention is therapeutically effective against lumbago, shoulder pain, rheumatic stiffness or pain, circulatory disorders, pressure ulcers and so on.

Wenngleich vorausgehend bevorzugte AusfUhrungsformen des erfindungsgemäßen Geräts beschrieben wurden, liegt auf der Hand, daß sich dem Fachmann Abwandlungen anbieten, ohne hierdurch vom Erfindungsgedanken abzuweichen.Although previously preferred embodiments of the Device according to the invention have been described, lies on the Hand that modifications are available to the person skilled in the art without thereby deviating from the inventive concept.

Zur Offenbarung gehört auch der beiliegende englischsprachige Anmeldungstext.The attached English-language application text is also part of the disclosure.

Claims (9)

PatentansprücheClaims 1. Gerät zum Verkürzen des SchlafVerzuges, gekennzeichnet durch 1. Device to shorten the sleep delay, characterized by a) eine Matte (1; 1A),a) a mat (1; 1A), b) eine Mehrzahl auf der Matte (1; 1A) angeordneter Vibrationselemente (3), die in der Lage sind, den Schlafverzug zu verkürzen, undb) a plurality of vibration elements arranged on the mat (1; 1A) (3) that are able to shorten sleep delay, and c) Mittel (8), um den Vibrationselementen (3) eine Vibrationsbewegung zu erteilen.c) means (8) to give the vibrating elements (3) a vibratory movement granted. 2. Gerät nach Anspruch 1, dadurch gekennzeichnet, daß die Matte (1; 1A) faltbar ist.2. Device according to claim 1, characterized in that that the mat (1; 1A) is foldable. 3. Gerät nach Anspruch 1 oder 2, dadurch gekennzeichnet , daß die Matte (1; 1A) mindestens eine
Schaumstoffschicht (2, 2a) aufweist.3. Apparatus according to claim 1 or 2, characterized in that the mat (1; 1A) at least one
Has foam layer (2, 2a). — 2 —- 2 - 4. Gerät nach einem der vorhergehenden Ansprüche, dadurch gekennzeichnet , daß die Matte (1; 1A) Kissenform aufweist oder in eine Kissenform bringbar ist.4. Device according to one of the preceding claims, characterized characterized in that the mat (1; 1A) has a pillow shape or can be brought into a pillow shape. 5. Gerät nach einem der vorhergehenden Ansprüche, dadurch gekennzeichnet , daß die Matte (1A) aus5. Apparatus according to any of the preceding claims, characterized in that the mat (1A) consists of a) einem Mattenkörper (13) unda) a mat body (13) and b) Befestigungsmitteln (14) zum versetzbaren und lösbaren Anbringen der Vibrationselemente (3) auf der Oberfläche des Mattenkörpers (13)b) Fastening means (14) for the displaceable and releasable attachment of the vibration elements (3) on the surface of the mat body (13) besteht.consists. 6. Gerät nach Anspruch 5, dadurch gekennzeichnet, daß die Befestigungsmittel (14) aus einem Klettverschluß (magic fastener) bestehen, dessen Gegenstück (7) auf einer Seite eines jeden Vibrationselements (3) angebracht ist.6. Apparatus according to claim 5, characterized in that that the fastening means (14) consist of a Velcro fastener (magic fastener) whose counterpart (7) is mounted on one side of each vibrating element (3). 7. Gerät nach einem der vorhergehenden Ansprüche, dadurch gekennzeichnet , daß die Vibrationselemente (3) aus7. Apparatus according to any one of the preceding claims, characterized in that the vibrating elements (3) off a) einem metallischen Vibrationsrahmen (4),a) a metallic vibrating frame (4), b) einer Wicklung (5) undb) a winding (5) and c) einem der Vibrationsoberfläche (4a) der Vibrationselemente (3) zugeordneten elektromagnetischen Vibrator (6)c) one of the vibrating surfaces (4a) of the vibrating elements (3) associated electromagnetic vibrator (6) bestehen.exist. -3--3- 8. Gerät nach einem der vorhergehenden Ansprüche, dadurch gekennzeichnet , daß die Vibrationsmittel (8) aus einem Oszillator (10) variabler Frequenz und einem damit verbundenen Verstärker (11) bestehen.8. Device according to one of the preceding claims, characterized characterized in that the vibrating means (8) consists of an oscillator (10) of variable frequency and a associated amplifier (11) exist. 9. Gerät nach einem der vorhergehenden Ansprüche, gekennzeichnet durch eine Kontrolleinrichtung (controller) (12) für Frequenz, Amplitude, Vibrationszeit und/oder Vibrationsstärke.9. Device according to one of the preceding claims, characterized by a control device (controller) (12) for frequency, amplitude, vibration time and / or vibration strength.
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