DE339608C

DE339608C - Body exercise device

Info

Publication number: DE339608C
Application number: DE1920339608D
Authority: DE
Original assignee: JOHANN KAESSMAIR
Current assignee: JOHANN KAESSMAIR
Priority date: 1920-08-28
Filing date: 1920-08-28
Publication date: 1921-07-29

Description

Die vorliegende Erfindung betrifft ein Körperübungsgerät, mit welchem Körperübungen nach verschiedenen Regeln vorgenommen werden, so daß mit Hilfe dieses Körperübungsgerätes die gesunden Leibesorgane durchjie Übungen,gekräftigt, erhalten und schwächliche, krankhafte Organe gestärkt werden können.The present invention relates to an exercise machine with which exercise after different rules are made, so that with the help of this physical exercise device the healthy organs through exercise, strengthened and preserved, and weak, pathological ones Organs can be strengthened.

Das in der Zeichnung dargestellte Körperübungsgerät hat den Vorteil, daß es in einemThe physical exercise device shown in the drawing has the advantage that it is in one

ίο Zimmer, in einer Halle oder auch im Freien an einem geeigneten Balken oder Träger aufgehängt werden kann, und daß mit diesem Geräte Körperübungen gemacht werden, die mit den bisher bekannten orthopädischen Apparaten nicht durchführbar sind.ίο in a room, in a hall or outdoors a suitable beam or support can be hung, and that exercise can be done with this equipment which cannot be carried out with the previously known orthopedic apparatus are.

Die Fig. 1 zeigt eine Vorderansicht und Fig. 2 eine Seitenansicht, wogegen Fig. 3 die Vorderansicht eines einschaltbaren Kreuzstückes 9 darstellt, welches für Armübungen dient, um damit durch federnde und drehende Zug- oder Druckkraft die Arme zu stärken.1 shows a front view and FIG. 2 shows a side view, whereas FIG. 3 shows the front view represents a switchable cross piece 9, which is used for arm exercises in order to to strengthen the arms through springy and rotating tensile or compressive force.

Das neue Körperübungsgerät wird einfach mittels eines Hakens 1, der an einer Kette 2 angelenkt ist, in die in einem Balken befindliche öse 3 eingehängt.The new physical exercise device is simply linked to a chain 2 by means of a hook 1 is hooked into the eyelet 3 located in a beam.

Das zwischen dem Ring 4 und der Federöse 5 eingegliederte Kreuzstück 6 dient bei den Körperübungen als Stütze der Füße, wählend der Oberkörper des Übenden unterhalb der Schultern und der Arme mit dem Rücken in der Gurtoder Riemenschleife 7 aufliegt. In dieser Lage hält sich dann der Übende mit den Händen an dem unteren Kreuzstück 8 fest, das zwischen der starken Zugfeder 5 und der Schleife 7 eingeschaltet ist.The cross piece 6 integrated between the ring 4 and the spring eyelet 5 is used for physical exercises as a support for the feet, choosing the upper body of the practitioner below the shoulders and the arm rests with the back in the belt or belt loop 7. In this situation then holds the practitioner with his hands on the lower cross piece 8, which is between the strong tension spring 5 and the loop 7 is switched on.

Die Übung, die sich beispielsweise auf Rücken- und Beinmuskelstärkung beziehen soll, wird nun an diesem Gerät so ausgeführt, daß der in der Schleife 7 liegende Übende mit den Füßen einen Druck auf das Kreuzstück 6 ausübt. Dadurch wird diejiräftige Zugfeder 5,' die schon den ganzen Körper des Übenden trägt, etwas gestreckt. Durch weitere Kräfteentwicklung mit den das Kreuzstück 8 umfassenden Händen kann nun auf Rücken- und Beinmuskeln eine erhöhte Wirkung ausgeübt werden, deren Steigerung durch das Ausdehnen der Zugfeder 5 und das Nachlassen der Kräfte durch das Zusammenziehen der Zugfeder 5 beobachtet werden kann.The exercise, which is supposed to relate to strengthening the back and leg muscles, for example, is now on this device carried out so that the practitioner lying in the loop 7 one with his feet Exerts pressure on the cross piece 6. As a result, the strong tension spring 5, 'which is already the whole Body of the practitioner, slightly stretched. Through further development of forces with the das Cross piece 8 embracing hands can now have an increased effect on back and leg muscles are exercised, their increase by the expansion of the tension spring 5 and the slackening the forces caused by the contraction of the tension spring 5 can be observed.

Sollen nun bei der gleichen Übung noch besondere Armmuskelübungen ausgeführt werden, so wird dem Übungsgerät ein Kreuzstück 9 mit Zugfeder 10, Gelenkstück 11 durch Haken 12 in das Loch 13 des Kreuzstückes 6 zugefügt (Fig. 2).If you now want to do special arm muscle exercises with the same exercise, so the exercise device is a cross piece 9 with tension spring 10, joint piece 11 by hooks 12 in the hole 13 of the cross piece 6 added (Fig. 2).

Durch die Zugfeder 10, die schwächer ist als Zugfeder 5, lassen sich nun besondere Armmuskelübungen vornehmen, bei denen sich die Zug- sowie Drehbewegungen an den Federwindungen bei 10 genau verfolgen lassen.Due to the tension spring 10, which is weaker than the tension spring 5, special arm muscle exercises can now be carried out make, in which the pulling and turning movements on the spring coils at 10 can be followed exactly.

Es kann aber auch die Zugfeder 10 mit dem Haken 12 in das Loch 14 des Kreuzstückes 8 eingehakt und das Kreuzstück 9 mit den Armen nach oben gedrückt werden, so daß die Zugfeder 10 gleichfalls auf Zug beansprucht wird, während die Arme aber Druckarbeit leisten. Es kann also mit Hilfe des Kreuzstückes 9, je nach dem es in das Loch 13 oder 14 angeordnet wird, mit den Armen im ersten Fall eine Zugkraft, im zweiten Fall eine Druckkraft ausgeübt werden, während gleichzeitig der in der Schleife liegende Übende die Bein- und Rückenmuskeln durch Druckkraftentwicklung zu stärken sucht.But it can also the tension spring 10 with the Hook 12 hooked into the hole 14 of the cross piece 8 and the cross piece 9 with the arms be pushed upwards so that the tension spring 10 is also subjected to train while but the arms do pressure work. So it can with the help of the cross piece 9, depending on which it is placed in the hole 13 or 14, with the arms in the first case a tensile force, im second case a compressive force can be exerted while at the same time lying in the loop Practitioner seeks to strengthen the leg and back muscles by developing pressure.

Claims

Patent-Ansprüche:Patent Claims:

ι. Physical exercise device, characterized in that a tension spring (5) by means of Loop (7) carries the practitioner under the shoulders in such a way that the same with his feet exerts pressure on a cross piece (6), whereby the spring (5) is tensioned according to the pressure exerted, while the practitioner simultaneously uses a cross piece (8) embraced with the hands and executes a pulling action with the arms, whereby the Leg, back and arm muscles * are exercised and strengthened at the same time.

2. physical exercise device according to claim 1, characterized in that a cross' piece (9) with spring (10) and hook (12) is hung in the hole (13) for the purpose of exercising a pulling effect with the arms.

3. exercise device according to claim 1 and 2, characterized in that the Cross piece (9) with spring (10) and hook (12) hooked into the hole (14) and the cross piece (9) is pushed up by the practitioner with the arms, whereby a Physical exercise the arms perform a pressure action to strengthen the arm muscles.

1 sheet of drawings.