DE29622407U1 - Training device - Google Patents
Training deviceInfo
- Publication number
- DE29622407U1 DE29622407U1 DE29622407U DE29622407U DE29622407U1 DE 29622407 U1 DE29622407 U1 DE 29622407U1 DE 29622407 U DE29622407 U DE 29622407U DE 29622407 U DE29622407 U DE 29622407U DE 29622407 U1 DE29622407 U1 DE 29622407U1
- Authority
- DE
- Germany
- Prior art keywords
- training device
- crank
- braking
- training
- support
- Prior art date
- Legal status (The legal status is an assumption and is not a legal conclusion. Google has not performed a legal analysis and makes no representation as to the accuracy of the status listed.)
- Expired - Lifetime
Links
- 229920001971 elastomer Polymers 0.000 claims description 5
- 239000000806 elastomer Substances 0.000 claims description 3
- 230000000694 effects Effects 0.000 claims description 2
- GVGLGOZIDCSQPN-PVHGPHFFSA-N Heroin Chemical compound O([C@H]1[C@H](C=C[C@H]23)OC(C)=O)C4=C5[C@@]12CCN(C)[C@@H]3CC5=CC=C4OC(C)=O GVGLGOZIDCSQPN-PVHGPHFFSA-N 0.000 claims 1
- 210000003205 muscle Anatomy 0.000 description 4
- 230000000712 assembly Effects 0.000 description 2
- 238000000429 assembly Methods 0.000 description 2
- 230000002411 adverse Effects 0.000 description 1
- 230000006378 damage Effects 0.000 description 1
- 210000000245 forearm Anatomy 0.000 description 1
- 230000002028 premature Effects 0.000 description 1
Classifications
-
- A—HUMAN NECESSITIES
- A63—SPORTS; GAMES; AMUSEMENTS
- A63B—APPARATUS FOR PHYSICAL TRAINING, GYMNASTICS, SWIMMING, CLIMBING, OR FENCING; BALL GAMES; TRAINING EQUIPMENT
- A63B23/00—Exercising apparatus specially adapted for particular parts of the body
- A63B23/035—Exercising apparatus specially adapted for particular parts of the body for limbs, i.e. upper or lower limbs, e.g. simultaneously
- A63B23/12—Exercising apparatus specially adapted for particular parts of the body for limbs, i.e. upper or lower limbs, e.g. simultaneously for upper limbs or related muscles, e.g. chest, upper back or shoulder muscles
- A63B23/129—Exercising apparatus specially adapted for particular parts of the body for limbs, i.e. upper or lower limbs, e.g. simultaneously for upper limbs or related muscles, e.g. chest, upper back or shoulder muscles for arm wrestling
-
- A—HUMAN NECESSITIES
- A63—SPORTS; GAMES; AMUSEMENTS
- A63B—APPARATUS FOR PHYSICAL TRAINING, GYMNASTICS, SWIMMING, CLIMBING, OR FENCING; BALL GAMES; TRAINING EQUIPMENT
- A63B21/00—Exercising apparatus for developing or strengthening the muscles or joints of the body by working against a counterforce, with or without measuring devices
- A63B21/012—Exercising apparatus for developing or strengthening the muscles or joints of the body by working against a counterforce, with or without measuring devices using frictional force-resisters
Landscapes
- Health & Medical Sciences (AREA)
- Orthopedic Medicine & Surgery (AREA)
- General Health & Medical Sciences (AREA)
- Physical Education & Sports Medicine (AREA)
- Life Sciences & Earth Sciences (AREA)
- Biophysics (AREA)
- Eye Examination Apparatus (AREA)
- Percussion Or Vibration Massage (AREA)
Description
Emschermann, Hans-Georg, Erich-Küstner-Str. 38, 49525 LengerichEmschermann, Hans-Georg, Erich-Küstner-Str. 38, 49525 Lengerich
"Trainingsgerät"
5 "Training device"
5
Die Neuerung betrifft ein Trainingsgerät nach dem Oberbegriff des Anspruches 1.The innovation relates to a training device according to the preamble of claim 1.
Derartige Trainingsgeräte sind aus der Praxis beispielsweise in Form von sogenannten Heimtrainern bekannt, die fahrradartigSuch training devices are known from practice, for example in the form of so-called exercise bikes, which are bicycle-like
ausgestaltet sind und zwei drehbare Tretkurbeln aufweisen.and have two rotating cranks.
Um einen hohen Verschleiß der Bremskörper bei Dauerbelastung zu vermeiden, sind diese verschleißarm ausgestaltet, beispielsweise als ein metallisches Band, das um einen scheibenIn order to avoid excessive wear of the brake bodies under continuous load, they are designed to be low-wear, for example as a metallic band that is wrapped around a disc
artig ausgestalteten Reibkörper herumgeführt ist. Aufgrund ihrer vergleichsweise großen Bremseinrichtungen weisen die gattungsgemäßen Trainingsgeräte vergleichsweise große bauliche Abmessungen auf.Due to their comparatively large braking devices, the training devices of this type have comparatively large structural dimensions.
Der Neuerung liegt die Aufgabe zugrunde, ein gattungsgemäßes Trainingsgerät dahingehend zu verbessern, daß dieses mit kleinen baulichen Abmessungen, insbesondere einer kleinen Bremseinrichtung, ausgestaltet und möglichst vielseitig genutzt werden kann.The innovation is based on the task of improving a generic training device so that it can be designed with small structural dimensions, in particular a small braking device, and can be used as versatilely as possible.
Diese der Neuerung zugrundeliegende Aufgabe wird durch ein Trainingsgerät mit den Merkmalen des Anspruches 1 gelöst.This problem underlying the innovation is solved by a training device having the features of claim 1.
Die Neuerung schlägt mit anderen Worten vor, den BremskörperIn other words, the innovation proposes to replace the brake body
aus einem Elastomer auszugestalten, also als Bremskörper mit einer sehr hohen möglichen Reibkraft. Dadurch wird der gewünschte Widerstand auch bei sehr kleinen baulichen Abmessungen erzielt. So sind z.B. tragbare Kleingeräte möglich, die aufgrund ihrer Transportierbarkeit und ggf. Zerlegbarkeit auchmade of an elastomer, i.e. as a brake body with a very high possible friction force. This means that the desired resistance is achieved even with very small structural dimensions. For example, portable small devices are possible, which due to their transportability and, if necessary, dismantling, can also
auf Reisen benutzbar sind oder die lediglich zur Benutzung auf-can be used while travelling or which are only intended for use
gebaut werden und ansonsten in einem Stauraum untergebracht werden können, also keinen eigenen Fitnessraum benötigen. Die neuerungsgemäßen Bremskörper sind insbesondere für Geräte geeignet, die nicht wie die Heimtrainer einer dauernden Drehbewegung ausgesetzt sind, sondern beispielsweise ledigbuilt and can otherwise be stored in a storage room, so they do not require their own fitness room. The new brake bodies are particularly suitable for devices that are not subject to a constant rotational movement like exercise bikes, but are, for example, only
lich einer intermittierenden Teildrehungs- bzw. Schwenkbewegung, so daß ein vorschneller Verschleiß wegen Dauerbelastung nicht zu erwarten ist.ly an intermittent partial rotation or swivel movement, so that premature wear due to continuous load is not to be expected.
Neuerungsgemäß ist dabei stets vorgesehen, daß die Kurbel inAccording to the innovation, it is always provided that the crank in
beiden Drehrichtungen beweglich ist und in beiden Drehrichtungen einen Widerstand bietet. Im Gegensatz zu Trainingsgeräten, die ausschließlich auf eine Zug- oder auf eine Druckbetätigung ausgelegt sind, wird dadurch die Zahl der mit ein- und demselben Trainingsgerät durchführbaren Übungen bzw. dieis movable in both directions of rotation and offers resistance in both directions of rotation. In contrast to training devices that are designed exclusively for pulling or pushing, this increases the number of exercises that can be carried out with one and the same training device or the
Zahl der trainierbaren Muskelgruppen vergößert, das Trainingsgerät also vielseitiger einsetzbar.The number of muscle groups that can be trained is increased, making the training device more versatile.
Beispielsweise zum Training der Arm-, Brust- und Schultermuskulatur
kann ein neuerungsgemäßes Trainingsgerät verwendet werden, wobei ähnlich wie beim Armdrücken der Arm mit dem
Ellbogen aufgesetzt wird und mit der Hand die Kurbel des Trainingsgerätes betätigt wird. Dabei ist keine vollständige Drehung
der Kurbel um 360° vorgesehen, sondern lediglich eine Teildrehung,
so daß eine Dauerbelastung für den Bremskörper aufgrund einer kontinuierlichen Drehbewegung nicht auftritt und
daher auch kein Verschleiß in einem Maße auftritt, der die Einsatzdauer
des neuerungsgemäßen Trainingsgerätes nachteilig beeinflussen würde.
30For example, an innovative training device can be used to train the arm, chest and shoulder muscles. Similar to arm wrestling, the arm is placed on the elbow and the crank of the training device is operated by hand. The crank does not rotate completely through 360°, but only partially, so that the brake body is not subjected to permanent stress due to a continuous rotational movement and therefore there is no wear to an extent that would adversely affect the service life of the innovative training device.
30
Vorteilhafte Ausgestaltungen der Neuerung sind den Unteransprüchen entnehmbar.Advantageous embodiments of the innovation can be found in the subclaims.
Ein Ausführungsbeispiel der Neuerung wird anhand der Zeichnungen im folgenden näher erläutert. Dabei zeigtAn example of the innovation is explained in more detail below using the drawings.
Fig. 1 ein in Benutzung befindliches Trainingsgerät in perspektivischer
Ansicht und
Fig. 2 das Trainingsgerät von Fig. 1 in auseänandergezoge-Fig. 1 a training device in use in perspective view and
Fig. 2 the training device from Fig. 1 in an expanded
ner und teilweise weggebrochener Darstellung. 5ner and partially broken off representation. 5
In Fig. 1 ist mit 1 allgemein ein Trainingsgerät bezeichnet, welches
mit einer Grundplatte 2 auf einem Tisch 3 aufsteht. Von der Grundplatte 2 erstreckt sich eine Stütze 4 etwa vertikal nach
oben. Die Stütze 4 kann fest mit der Grundplatte 2 verbunden oder einteilig zusammen mit der Grundplatte 4 hergestellt worden
sein. Sie kann jedoch vorteilhaft demontierbar an der Grundplatte 2 festgelegt sein, beispielsweise mit Hilfe von
Schrauben, Spannhaken o. dgl. Die Grundplatte 2 weist weiterhin zwei Handgriffe 5 auf.
15In Fig. 1, 1 generally designates a training device which stands on a table 3 with a base plate 2. A support 4 extends approximately vertically upwards from the base plate 2. The support 4 can be firmly connected to the base plate 2 or can be made in one piece together with the base plate 4. However, it can advantageously be attached to the base plate 2 in a removable manner, for example with the aid of screws, clamping hooks or the like. The base plate 2 also has two handles 5.
15
An der Stütze 4 ist eine Kurbel 6 drehbeweglich gelagert. Die Kurbel 6 umfaßt einen Kurbelarm 7 und einen Handgriff 8. Sie ist an einer Stützplatte 9 befestigt und gemeinsam mit dieser um eine Drehachse 10 drehbeweglich. Wie insbesondere aus Fig. 2 hervorgeht, liegt die Stützplatte 9 einem Bremskörper 11 inA crank 6 is mounted on the support 4 so that it can rotate. The crank 6 comprises a crank arm 7 and a handle 8. It is attached to a support plate 9 and can rotate together with it about a rotation axis 10. As can be seen in particular from Fig. 2, the support plate 9 is located in a brake body 11
Form einer Gummischeibe an, die auf ihrer anderen Seite der Stütze 4 anliegt.Form of a rubber disc, which rests on the other side of the support 4.
Ein Lagerkörper 12 erstreckt sich von der Kurbel 6 bzw. der Stützplatte 9 durch eine Ausnehmung 14 der Stütze 4. Die Stütze 4 weist einen um die Ausnehmung 14 umlaufenden Kragen 15 auf, um die Führung für den Lagerkörper 12 zu verbessern. Im Lagerkörper 12 ist eine Schraube 16 festgelegt, die hinter dem Kragen 15 durch eine als handbetätigbare Einstellhilfe ausgestaltete Mutter 17 sowie durch eine Kontermutter 18 und eine Unterlegscheibe 19 in einer vorgegebenen Position gehalten ist. Hierdurch wird der Freiraum zwischen der Stütze 4 und der Stützplatte 9 in einem vorgegebenen Wert eingestellt. Die Reibkraft, die auf den Bremskörper 11 einwirkt, und damit der Widerstand für die Betätigung der Kurbel 6 ist auf dieseA bearing body 12 extends from the crank 6 or the support plate 9 through a recess 14 of the support 4. The support 4 has a collar 15 running around the recess 14 in order to improve the guidance for the bearing body 12. A screw 16 is fixed in the bearing body 12, which is held in a predetermined position behind the collar 15 by a nut 17 designed as a manually operable adjustment aid as well as by a lock nut 18 and a washer 19. This sets the clearance between the support 4 and the support plate 9 to a predetermined value. The friction force acting on the brake body 11 and thus the resistance for actuating the crank 6 is limited to this.
Weise einstellbar, wobei die Stützplatte 9 den Bremskörper 11adjustable, whereby the support plate 9 the brake body 11
-&igr;--&igr;-
stützt und verhindert, daß dieser der Stütze 4 ausweichen und so die Reibung verringern kann.and prevents it from avoiding support 4 and thus reducing friction.
Die Kurbel 6 kann vor- und rückwärts bewegt werden und dadurch die gezielte Belastung mehrerer Muskelgruppen ermögThe crank 6 can be moved forwards and backwards, thus enabling the targeted loading of several muscle groups
lichen. Durch die Einstellbarkeit der Mutter 17 und dadurch der Bremskraft des Bremskörpers 11 ist das Trainingsgerät an die persönlichen Bedürfnisse des Benutzers anpaßbar.The training device can be adapted to the personal needs of the user by adjusting the nut 17 and thus the braking force of the brake body 11.
Der Handgriff 5 ermöglicht, wie aus Fig. 1 ersichtlich, daß derThe handle 5 enables, as can be seen from Fig. 1, that the
Benutzer mit einer Hand den Halt des gesamten Trainingsgerätes 1 sichert, während die andere Hand des Benutzers den Handgriff 8 der Kurbel 6 umfaßt. Die Anordnung von zwei Handgriffen 5 stellt sicher, daß beim Training sowohl des rechten als auch des linken Arms die jeweils freie Hand einen optimalenThe user secures the grip of the entire training device 1 with one hand, while the user's other hand grasps the handle 8 of the crank 6. The arrangement of two handles 5 ensures that when training both the right and left arm, the free hand has an optimal
Halt zur Sicherung des Trainingsgerätes 1 findet.Support to secure the training device 1.
Anstelle des Werkstoffes Gummi können andere Elastomere für den Bremskörper 11 verwendet werden. In jedem Fall läßt sich eine sehr klein bauende und leichte Bremseinrichtung verwirkliInstead of rubber, other elastomers can be used for the brake body 11. In any case, a very small and lightweight braking device can be realized.
chen, so daß ein zerlegbares, kleines und leicht transportables Trainingsgerät ermöglicht wird. Beim dargestellten Ausführungsbeispiel etwa könnten die Einzelteile in zwei Baugruppen zerlegt werden, etwa die Grundplatte 2 mit den Handgriffen 5 einerseits sowie die Stütze 4 mit den restlichen Bauteilen andechen, so that a dismantable, small and easily transportable training device is possible. In the example shown, for example, the individual parts could be dismantled into two assemblies, such as the base plate 2 with the handles 5 on the one hand and the support 4 with the remaining components on the other.
rerseits, und die beiden Baugruppen könnten z.B. in einer Schublade platzsparend bis zum nächsten Training untergebracht und schnell montiert bzw. später wieder demontiert werden. Abweichend von dem dargestellten Ausführungsbeispäe!on the other hand, and the two assemblies could, for example, be stored in a drawer to save space until the next training session and quickly assembled or disassembled again later. Deviating from the example shown!
können derartige Trainingsgeräte auch zur Belastung andererSuch training equipment can also be used to stress other
Muskelgruppen abgewandelt ausgestaltet sein.Muscle groups may be designed differently.
Aus den Darstellungen nicht ersichtlich, kann der Kurbelarm 7 verstellbar ausgestaltet sein, um beispielsweise die Handhabung des Trainingsgerätes 1 für Benutzer mit unterschiedlichAlthough not apparent from the illustrations, the crank arm 7 can be designed to be adjustable, for example to facilitate the handling of the training device 1 for users with different
langen Unterarmen optimal zu ermöglichen. Zu diesem Zwecklong forearms. For this purpose
kann der Handgriff 8 an der Kurbel 7 verstellbar befestigt sein, um unterschiedliche wirksame Längen des Kurbelarmes 7 zu ermöglichen. Alternativ dazu kann der Kurbelarm 7 an seinem unteren, im Bereich der Stützplatte 9 festgelegten Ende eine verstellbare Aufnahme für die Drehachse 10 aufweisen, so daßthe handle 8 can be adjustably attached to the crank 7 in order to enable different effective lengths of the crank arm 7. Alternatively, the crank arm 7 can have an adjustable holder for the rotation axis 10 at its lower end, which is fixed in the area of the support plate 9, so that
auch hierdurch eine unterschiedliche wirksame Länge des Kurbelarmes 7 zur Betätigung des Trainingsgerätes 1 erzielt wird.This also results in a different effective length of the crank arm 7 for operating the training device 1.
Ein an der Stütze 4 angeformter Gehäusering 20 umschließt den Bremskörper 11 und die Stützplatte 9 und schützt vor Verletzungen und Verschmutzungen. Der Gehäusering 20 umschließt einen ringförmigen Anteil der Oberfläche der Stütze 4, wobei sich zwischen dem gemeinsam mit der Stützplatte 9 drehbaren Bremskörper 11 einerseits und diesem feststehenden Anteil der Oberfläche als Gegendruckfläche andererseits die beim TraiA housing ring 20 formed on the support 4 encloses the brake body 11 and the support plate 9 and protects against injuries and dirt. The housing ring 20 encloses an annular portion of the surface of the support 4, whereby between the brake body 11, which can rotate together with the support plate 9, on the one hand, and this fixed portion of the surface as a counterpressure surface on the other hand, the friction coefficient during training is
ning erwünschte Bremswirkung für die Kurbel 6 ergibt.ning desired braking effect for the crank 6.
Im Gegensatz zu dem dargestellten Ausführungsbeispiel kann der Bremskörper auch in Form einer Walze, eines Rohres o. dgl. ausgebildet sein. Der dem Bremskörper zugeordnete GegenIn contrast to the embodiment shown, the brake body can also be designed in the form of a roller, a tube or the like. The counter
druckkörper kann wie dargestellt axial oder abweichend auch radial auf den Bremskörper einwirken, beispielsweise in Form einer oder mehrerer Klemmbacken.The pressure body can act axially on the brake body as shown or, alternatively, radially, for example in the form of one or more clamping jaws.
Claims (8)
Priority Applications (1)
| Application Number | Priority Date | Filing Date | Title |
|---|---|---|---|
| DE29622407U DE29622407U1 (en) | 1996-12-24 | 1996-12-24 | Training device |
Applications Claiming Priority (1)
| Application Number | Priority Date | Filing Date | Title |
|---|---|---|---|
| DE29622407U DE29622407U1 (en) | 1996-12-24 | 1996-12-24 | Training device |
Publications (1)
| Publication Number | Publication Date |
|---|---|
| DE29622407U1 true DE29622407U1 (en) | 1997-03-20 |
Family
ID=8033787
Family Applications (1)
| Application Number | Title | Priority Date | Filing Date |
|---|---|---|---|
| DE29622407U Expired - Lifetime DE29622407U1 (en) | 1996-12-24 | 1996-12-24 | Training device |
Country Status (1)
| Country | Link |
|---|---|
| DE (1) | DE29622407U1 (en) |
Cited By (4)
| Publication number | Priority date | Publication date | Assignee | Title |
|---|---|---|---|---|
| WO2001072381A1 (en) * | 2000-03-28 | 2001-10-04 | Procare | Limb exercise system |
| EA010136B1 (en) * | 2006-09-06 | 2008-06-30 | Николай Борисович СОТСКИЙ | Muscles training device |
| WO2009009247A1 (en) * | 2007-07-12 | 2009-01-15 | Peter Scott Borden | Shoulder stretcher and method of use |
| US8545373B2 (en) * | 2007-07-12 | 2013-10-01 | Peter Scott Borden | Shoulder stretcher and method of use |
Citations (3)
| Publication number | Priority date | Publication date | Assignee | Title |
|---|---|---|---|---|
| EP0259134B1 (en) * | 1986-09-03 | 1991-04-03 | Health Habit Developments Limited | Exercise machine |
| DE3818826C2 (en) * | 1988-06-03 | 1991-05-29 | Specken Ag, Urdorf, Ch | |
| WO1994006518A1 (en) * | 1992-09-16 | 1994-03-31 | Orthodyne International Ltd. | Rotator cuff development system |
-
1996
- 1996-12-24 DE DE29622407U patent/DE29622407U1/en not_active Expired - Lifetime
Patent Citations (3)
| Publication number | Priority date | Publication date | Assignee | Title |
|---|---|---|---|---|
| EP0259134B1 (en) * | 1986-09-03 | 1991-04-03 | Health Habit Developments Limited | Exercise machine |
| DE3818826C2 (en) * | 1988-06-03 | 1991-05-29 | Specken Ag, Urdorf, Ch | |
| WO1994006518A1 (en) * | 1992-09-16 | 1994-03-31 | Orthodyne International Ltd. | Rotator cuff development system |
Cited By (4)
| Publication number | Priority date | Publication date | Assignee | Title |
|---|---|---|---|---|
| WO2001072381A1 (en) * | 2000-03-28 | 2001-10-04 | Procare | Limb exercise system |
| EA010136B1 (en) * | 2006-09-06 | 2008-06-30 | Николай Борисович СОТСКИЙ | Muscles training device |
| WO2009009247A1 (en) * | 2007-07-12 | 2009-01-15 | Peter Scott Borden | Shoulder stretcher and method of use |
| US8545373B2 (en) * | 2007-07-12 | 2013-10-01 | Peter Scott Borden | Shoulder stretcher and method of use |
Similar Documents
| Publication | Publication Date | Title |
|---|---|---|
| DE3223626C2 (en) | ||
| DE20110237U1 (en) | Exercise machine | |
| DE102015117484B3 (en) | rollator | |
| DE202016100066U1 (en) | Elasticity adjustment mechanism of a training device | |
| DE1728323A1 (en) | Exercise machine for muscle building | |
| DE29622407U1 (en) | Training device | |
| EP0633802B1 (en) | Training device | |
| DE20217835U1 (en) | Fitness machine with additional attachable weights | |
| DE2613944C3 (en) | Portable pipe cleaning device with a wire spiral that can be rotated | |
| DE19705852A1 (en) | Therapeutic rocker with foot or hand board | |
| DE19612632C2 (en) | Training device | |
| DE102011051473A1 (en) | Exercise device for extensibility of leg muscles of person, particularly athletes, in sports, has two leg cantilevers and adjusting unit designed and arranged such that spread angle larger than predetermined spread angle is adjusted | |
| DE3640559A1 (en) | Apparatus for strengthening the human arm muscles | |
| DE2314638C2 (en) | ||
| DE19603031C2 (en) | Therapy device | |
| DE2810632A1 (en) | Slimming exercise appts. - includes seat positioned inside frame with braked treadle pedals including slide rods connected by traction element | |
| DE3801630C2 (en) | ||
| EP1409085A1 (en) | Training equipment, in particular an elliptical trainer | |
| DE19921322A1 (en) | Universal physical fitness trainer | |
| DE3640274A1 (en) | Device for performing therapeutic body exercises | |
| DE4344675A1 (en) | Movement device for a baby seat or other object on which to sit or lie, with a rocker | |
| DE29914592U1 (en) | Device for developing or strengthening the muscles | |
| CH717949A1 (en) | Rollable sports equipment. | |
| DE29912429U1 (en) | Training device | |
| DE7731024U (en) | Sports and / or play equipment |
Legal Events
| Date | Code | Title | Description |
|---|---|---|---|
| R207 | Utility model specification |
Effective date: 19970430 |
|
| R163 | Identified publications notified |
Effective date: 19970417 |
|
| R150 | Utility model maintained after payment of first maintenance fee after three years |
Effective date: 20000302 |
|
| R157 | Lapse of ip right after 6 years |
Effective date: 20030701 |