DE29514019U1

DE29514019U1 - Multifunctional home training device for strength, stretching and traction exercises

Info

Publication number: DE29514019U1
Application number: DE29514019U
Authority: DE
Original assignee: BRYLKA THEOPHIL DR
Current assignee: BRYLKA THEOPHIL DR
Priority date: 1995-09-01
Filing date: 1995-09-01
Publication date: 1996-01-04
Anticipated expiration: 2005-09-02

Description

• ··

■ ·■ ·

Aktenzeichen 295 14 019.4Reference number 295 14 019.4

BeschreibungDescription

Multifunktioneiies Trainingsgerät für Kraft-, Dehnungs- und Traktionsübungen im Rehabilitations-, Präventionstraining und SportMultifunctional training device for strength, stretching and traction exercises in rehabilitation, prevention training and sports

Trainingsgeräte herkömmlicher Bauart weisen meistens eine Konstruktion auf, die sie zur bestimmten, begrenzten Anwendung bestimmen. Im einfachsten Fai! bestehen sie aus einer oder mehreren Sprossenwänden. Bekannt sind auch Trainingsgeräte, die in ihrer Konstruktion eine Sprossenwand beinhalten und mit einer Bank und/oder mit einem Kabelzug mit Gegengewichten oder Gummi-/Federwiderstand kombiniert sind. Nachteile der obengenannten Gerätearten sind ihre begrenzten Anwendungsmöglichkeiten und die relative Einseitigkeit des Trainings.Conventional training equipment usually has a design that is intended for a specific, limited use. In the simplest case, it consists of one or more wall bars. Training equipment that includes a wall bar in its design and is combined with a bench and/or a cable pull with counterweights or rubber/spring resistance is also known. The disadvantages of the above types of equipment are their limited application possibilities and the relative one-sidedness of the training.

Keines solcher Geräte bietet so viele verschiedene Übungsmögjjchkeiten, die alle Bedürfnisse des Sports- und-Rehatraining-zu erfüllen ermöglichen? Mttherkömmltchen Geräten läßt sich weder Heimtraining noch Rehabilitation in einer solchen Form durchführen, in der alle Muskelgruppen mit entsprechenden Widerständen gekräftigt werden könnten, alle nötigen Dehnungsübungen und wichtigste therapeutische und präventive Traktionsübungen in dosierbarer Form machbar wären.None of these devices offers so many different exercise options that make it possible to meet all the needs of sports and rehabilitation training? With conventional devices, neither home training nor rehabilitation can be carried out in such a way that all muscle groups can be strengthened with appropriate resistance, and all necessary stretching exercises and the most important therapeutic and preventative traction exercises can be carried out in a controlled manner.

Der im Schutzanspruch angegebenen Erfindung liegt das Problem zugrunde, ein Trainingsgerät zu schaffen, das zu Hause möglichst wenig Platz beanspruchte, dessen zugehörige Elemente eine vielfältige Anwendung hätten, unkompliziert und schnell verstellbar wären und eine breite Palette von dosierbaren Kraftübungen, Dehnungsübungen ohd unterschiedlichen Traktionsübungen für die Wirbelsäule, Hüft-, Knie- und Fußgelenke ermöglichen könnten.The invention specified in the protection claim is based on the problem of creating a training device that takes up as little space as possible at home, whose associated elements have a wide range of applications, are easy and quick to adjust and can enable a wide range of adjustable strength exercises, stretching exercises and different traction exercises for the spine, hip, knee and ankle joints.

Dieses Problem wird durch die im Schutzanspruch aufgeführten Merkmale dadurch gelöst,This problem is solved by the features listed in the protection claim,

daß an der senkrechten Sprossenwand (1) ein Element in Form eines rechteckigen Brettes (2) mit zwei in seine Ebene eingesetzten Reihen von abgerundeten Hölzer (3) befestigt ist,that an element in the form of a rectangular board (2) with two rows of rounded pieces of wood (3) inserted into its plane is attached to the vertical wall bars (1),

daß zwei mit einem Ende an der Sprosse der waagerechten Sprossenwand (5)that two with one end on the rung of the horizontal wall bars (5)

• ·■·■

befestigten Riemen (4) am anderen Ende durch die Klemms'chlößer (6) mit Griffen (7) oder einer breiten Schiinge (8) oder Fuß-/Armmanschetten (9) austauschbar verbunden sind,attached straps (4) at the other end are interchangeably connected by clamp locks (6) to handles (7) or a wide loop (8) or foot/arm cuffs (9),

daß auf dem Boden unter den Sprossenwänden ein Kasten (10) mit einer gepolsterten Fläche (11) aufgelegt wird,that a box (10) with a padded surface (11) is placed on the floor under the wall bars,

daß an einer unteren Sprosse der senkrechten Sprossenwand (1) ein mit einem Ende waagerecht gestütztes, rechteckiges Brett (12) befestigt ist, auf das ein Sitz mit gewölbter Lehne (13), durch einen Riemen (14) und Klemmschloß (6) mit einer gepolsterten Platte (15) verbunden, gelegt wird,that a rectangular board (12) with one end horizontally supported is attached to a lower rung of the vertical wall bars (1), on which a seat with a curved backrest (13) is placed, connected to a padded plate (15) by a strap (14) and clamp lock (6),

daß an oberer Sprosse der senkrechten Sprossenwand (1) ein Satz von zwei mit einem Scharnier (18) verbundenen Metallarme (16) und zwei paaren Weichrollen (17) angehängt wird,that a set of two metal arms (16) connected by a hinge (18) and two pairs of soft rollers (17) are attached to the upper rung of the vertical wall bars (1),

daß das rechteckige, mit einem Ende auf der Sprosse der senkrechten Sprossenwandthat the rectangular, with one end on the rung of the vertical wall bars

(1) befestigte Brett (12), am anderen Ende ein mit einem Klemmschloß (6) befestigtes Seil (19) hat, das durch eine auf der Sprosse der waagerechten Sprossenwand (5) befestigte Umlenkroiie (20) durchgeführt und mit einem Stab (21) verbunden ist, und dabei auf dem Brett (12) ein verstellbares Querholz (22) aufgesetzt wird, daß an dem Holm (23) der senkrechten Sprossenwand (1) an einem Ende ein beweglicher Arm (24) befestigt wird, an dessem anderen Ende ein Sitz (25) und in der Mitte eine T-förmige Stütze (26) befestigt wird, und auf dem Boden unter dem Arm (24) zwei Klötze (27) in einer Quaderform mit einem rechteckigem Sockel untergelegt werden.(1) fixed board (12), at the other end a rope (19) fixed with a clamp lock (6), which is passed through a pulley (20) fixed on the rung of the horizontal wall bars (5) and connected to a rod (21), and an adjustable crosspiece (22) is placed on the board (12), that a movable arm (24) is fixed to the bar (23) of the vertical wall bars (1) at one end, to the other end of which a seat (25) and in the middle a T-shaped support (26) are fixed, and on the floor under the arm (24) two blocks (27) in a cuboid shape with a rectangular base are placed.

Die mit der Erfindung erzielten Vorteile bestehen insbesondere darin, daßThe advantages achieved by the invention are in particular that

- die mit Klemmschlößern erreichte Verstellbarkeit von Griffen, Arm-/Fußschiingen, breiter Schlinge und des Seiles mit dem Aufhängehacken sehr präzise Anpassungen der Elemente des Gerätes an die Körpergröße des Übenden, die Ziele der einzelnen RehabtHtaiionsübungen-und-eine Dosierung-der Wtderstandsgröße ermöglichen.- the adjustability of handles, arm/foot slings, wide loop and the rope with the hanging hook achieved with clamp locks allows very precise adjustment of the elements of the device to the body size of the user, the goals of the individual rehabilitation exercises and a dosage of the resistance size.

- die Kraftübungen nur sehr wenig Zusatzlasten benötigen, weil der Widerstand hauptsächlich durch Veränderungen des Hebelarmes geregelt wird.- the strength exercises require very little additional load because the resistance is mainly regulated by changes in the lever arm.

- das Gerät aus Holz gebaut ist, keine technisch komplizierten Elemente oder große Zusatzgewichte und somit auch relativ wenig Platz braucht. Es läßt sich einfach zusammenstellen und kann dadurch als Heimgerät einfach in die Ausstattung einer Wohnung eingebaut werden.- the device is made of wood, has no technically complicated elements or large additional weights and therefore requires relatively little space. It is easy to assemble and can therefore be easily integrated into the furnishings of an apartment as a home device.

Das Gerät bietet viele attraktive Spiele für Kinder und Jugendliche, sowie verschiedene Übungen für Erwachsene,The device offers many attractive games for children and young people, as well as various exercises for adults,

Das Gerätrkann auerHrrt Sportunterricht irr Schulen, in Fitnessstudio sowie in krankengymnastischer Praxis Anwendung finden.The device can be used outside of physical education classes in schools, in fitness studios and in physiotherapy practices.

Ein Ausführungsbeispiel der Erfindung wird anhand der Figur 1 bis 7 erläutert.An embodiment of the invention is explained with reference to Figures 1 to 7.

Es zeigen:Show it:

Fig. 1 die zwei rechteckig verbundenen Sprossenwände mit dem an der waagerechten Sprossenwand befestigtem Paar Riemen mit durch die Klemmschlößer befestigten Griffen und ein Element in Form eines Brettes mit zwei in seinerFig. 1 the two rectangular connected wall bars with the pair of straps attached to the horizontal wall bars with handles attached by the clamp locks and an element in the form of a board with two in its

Ebene eingesetzten Reihen von abgerundeten Hölzern Fig. 2 die an den Riemen durch die Klemmschlößer befestigte breite Schlinge Fig. 3 die an den Reimen durch Klemmschlößer befestigten Fuß-/Armmanschetten undLevel rows of rounded pieces of wood Fig. 2 the wide loop attached to the straps by the clamp locks Fig. 3 the foot/arm cuffs attached to the straps by the clamp locks and

auf dem Boden darunter der Kasten mit der ausgepolsterten oberen Fläche Fig. 4 das an der Sprossenwand befestigte Brett mit dem Querholz und das durch die Umlenksrolle geführte Seil, das an einem Ende mit dem Stab, am anderen durchon the floor below the box with the padded upper surface Fig. 4 the board attached to the wall bars with the crossbar and the rope guided through the pulley, which is connected at one end to the rod, at the other through

das Klemmschloß mit dem Brett verbunden ist Fig. 5 das Brett mit darauf liegendem Sitz mit gewölbter Lehne, der durch den Riemen und das Klemmschloß mit der Platte verbunden ist, und der durch Scharnierthe clamp lock is connected to the board Fig. 5 the board with a seat with a curved backrest resting on it, which is connected to the plate by the strap and the clamp lock, and which is hinged

verbundenen Rollensatz mit zwei Paar Weichrollen Fig. 6 der Rollensatz
Fig. 7 der einseitig mit der Sprossenwand verbundene Arm mit dem Sitz und der Kniestütze und zwei untergelegten Klötzenconnected roller set with two pairs of soft rollers Fig. 6 the roller set
Fig. 7 the arm connected to the wall bars on one side with the seat and the knee support and two blocks underneath

In den Figuren 1 bis 3 sind die zwei rechteckig zusammenverbundenen Sprossenwände 1 und 5 mit dem an der senkrechten Sprossenwand befestigtem Brett 2 mit abgerundeten Hölzern 3 und den an der waagerechten Sprossenwand befestigten Riemen 4, die durch Klemmschlößer 6 mit den Griffen 7 oder mit der breiten Schlinge 8 oder den Fuß-/Armschlingen 9 verbunden werden können, dargestellt Die Riemen 4 kann man an der waagerechten sowie an der senkrechten Sprossenwand befestigen und durch die Klemmschlößer die gewünschte Länge zur individuell nötigen Ausgangsposition beliebiger Übung anpassen, DerKasten-tO-atrf-dem Boden dtentzuden Übungen-im Liegen, Sitzen-und-Knien, und wird in Verbindung mit dem Brett 12 und der senkrechten Sprossenwand als Unterstützung zum Aufbau einer Übungsbank angewandt. In derrFig: 4 und 5 ist das Brett 12 einseitig an der senkrechten Sprossenwand 1 gestützt und durch das Seil 19, das durch die Umlenksrolle 20 geführt wird, mit dem Stab 21 verbunden. Durch Ziehen des Stabes 21 im Sitzen, Liegen oder Stehen auf dem Brett oder am Brett entsteht aus der Verbindung des Brettes 12 mit der Sprossenwand 1 und der Umlenksrolle 20 eine Zugkraft als Widerstand für die Kraftübungen. Durch das an der Sprossenwand 1 gestützte Brett 12 in Verbindung mit dem Sitz mit gebogener Lehne 13, der durch den Riemen 14 und das Klemmschoß 6 mit der Platte 15 verbunden ist entsteht eine neue Funktion des Gerätes, die ein Krafttraining der Bauchmuskulatur anbietet.Figures 1 to 3 show the two rectangular wall bars 1 and 5 connected together with the board 2 with rounded pieces of wood 3 attached to the vertical wall bars and the straps 4 attached to the horizontal wall bars, which can be connected to the handles 7 or to the wide loop 8 or the foot/arm loops 9 using clamp locks 6. The straps 4 can be attached to the horizontal and vertical wall bars and the desired length can be adjusted to the individually required starting position for any exercise using the clamp locks. The box is attached to the floor for exercises lying down, sitting and kneeling and is used in conjunction with the board 12 and the vertical wall bars as a support for setting up an exercise bench. In Figures 4 and 5, the board 12 is supported on one side by the vertical wall bars 1 and is connected to the bar 21 by the rope 19, which is guided through the pulley 20. By pulling the bar 21 while sitting, lying or standing on the board or on the board, a pulling force is created from the connection of the board 12 with the wall bars 1 and the pulley 20 as resistance for the strength exercises. The board 12 supported on the wall bars 1 in connection with the seat with curved backrest 13, which is connected to the plate 15 by the belt 14 and the clamping loop 6, creates a new function of the device that offers strength training for the abdominal muscles.

In den Fig. 5 und 6 ist der Rollensatz in Verbindung mifäerSprossenwand 1 und dem Brett 12 als eine Kombination für Traktionsübungen der Wirbelsäule, der Hüft-, Knie- und Fußgelenke dargestellt.In Fig. 5 and 6, the roller set is shown in connection with the wall bars 1 and the board 12 as a combination for traction exercises of the spine, hip, knee and ankle joints.

In der Fig. 7 ist der an dem Holm 23 der senkrechten Sprossenwand 1 befestigte Arm 24 mit dem Sitz 25 und der T- förmigen Kniestütze 26 und zwei Klötzen 27 dargestellt. Die T-förmige Stütze 26 übt Druck auf die Oberschenkel des auf dem Sitz 25 sitzenden Übenden aus, während seine Vorfüße sjch auf den Klötzen stützen.In Fig. 7, the arm 24 attached to the bar 23 of the vertical wall bars 1 is shown with the seat 25 and the T-shaped knee support 26 and two blocks 27. The T-shaped support 26 exerts pressure on the thighs of the exerciser sitting on the seat 25, while his forefeet are supported on the blocks.

Die Nutzung des Gerätes in verschiedenen Kombinationen seiner Elemente wird in der Übungsbeschreibung von 140 Übungen dargestellt. Verschiedene Arten und Weisen der Übungsführung-an-dem Gerät werdeirnach indtvtduellerrübungsprogfammen
bestimmt.The use of the device in various combinations of its elements is shown in the exercise description of 140 exercises. Different types and ways of conducting exercises on the device are described in individual exercise programs.
certainly.

Theophil BryikaTheophil Bryika

Claims

SchutzansprücheProtection claims

Multifunctional training device consisting of two rectangular
Wall bars with adjustable connected elements for strength, stretching and
Traction exercises in rehabilitation, prevention training and sports

characterized,

that on the vertical wall bars (1) an element in the form of a rectangular

board (2) with two rows of rounded pieces of wood (3) inserted into its plane,

that two with one end on the rung of the horizontal wall bars (5)

attached straps (4) at the other end with the clamp locks (6) with handles (7) or a wide loop (8) or foot/arm cuffs (9) interchangeable

are connected,

that a box (10) with a padded surface (11) is placed on the floor under the wall bars,

that a rectangular board (12) is attached to a lower rung of the vertical wall bars (1) and is supported horizontally at one end, onto which a seat with

curved backrest (13), by a strap (14) and clamp lock (6) with a

padded plate (15),

that on the upper rung of the vertical wall bars (1) a set of two with

a hinge (18) connected metal arms (16) and two pairs of soft rollers (17) is attached,

that the rectangular, with one end on the rung of the vertical wall bars

(1) fixed board (12), at the other end a rope (19) fixed with a clamp lock (6) which is passed through a

fixed pulley (20) is pulled through and connected to a rod (21), and an adjustable crosspiece (22) is placed on the board (12),

that on the bar (23) of the vertical wall bars (1) at one end a

a movable arm (24) is attached, to the other end of which a seat (25) and in the middle a T-shaped support (26) are attached, and on the floor under the arm (24) two blocks (27) in a cuboid shape with a rectangular base are placed

become.

Theophil Brylka