DE2113021A1

DE2113021A1 - Physical exercise device

Info

Publication number: DE2113021A1
Application number: DE19712113021
Authority: DE
Inventors: Brandt William E; Clark Allen L
Original assignee: CLARK ALLEN L
Current assignee: CLARK ALLEN L
Priority date: 1969-03-24
Filing date: 1971-03-18
Publication date: 1972-09-28
Also published as: FR2129238A5; GB1338831A; US3581739A

Description

Lawyer file 3073/1

William E. Brandt, 12567 Saratoga Creek, Saratoga,William E. Brandt, 12567 Saratoga Creek, Saratoga ,

California, U.S.A.California, U.S.A.

•und•and

Allen L. Clark, 1654- Sundown Lane, San Jose,Allen L. Clark, 1654- Sundown Lane, San Jose ,

California, U.S.A.California, U.S.A.

Physisches ÜbungsgerätPhysical exercise device

Die Erfindung betrifft ein physisches Übungsgerät zum Üben der Basis-Skelett-Tragmuskeln, welche als Skeletalmuskeln bekannt sind.The invention relates to a physical exercise device for exercising the basic skeletal support muscles, which are called skeletal muscles are known.

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In einer Schrift mit der Bezeichnung "The Effects of Isometric and Isotonic Exercise on the Skeletal Muscles" von M. Maxim Asa, welche beim Springfield College, Springfield, Massachusetts, 1959, veröffentlicht wurde, wird über eine Reihe von Übungen von tonischen Muskeln berichtet. Es wurden zwei Arten von Übungen in über 200 Ausführungen ausgeführt und beschrieben, "isometrische" Übungen (Übungen, welche durch Zusammenziehen der Muskeln ohne Bewegen der Verbindungsstelle, an welcher sie befestigt sind,, ausgeführt werden) und "isotonische" Übungen (Übungen, in welchen ein Teil durch.Muskelkontraktion bewegt wird). Der Autor fand, daß eine 6-sekündige isometrische Kontraktion, auf welche eine 20-sekündige Entspannung folgt, was ein paarmal pro Tag wiederholt wird, das optimale Verfahren zum Stärken der Skeletalmuskeln darstellt. Es ist ebenfalls gut bekannt, daß die Stärkung der Skeletalmuskeln den Überschuß an Gewebe oder Fett, insbesondere ringsum der Taille und den Bauch, vermindert.In a script called "The Effects of Isometric and Isotonic Exercise on the Skeletal Muscles "by M. Maxim Asa, published at Springfield College, Springfield, Massachusetts, 1959 reported a number of exercises of tonic muscles. There were two types of exercises in over 200 executions performed and described, "isometric" exercises (exercises which are performed by contracting the muscles without moving the junction to which they are attached, and "isotonic" exercises (exercises in which a part is moved by muscle contraction). Of the The author found that a 6-second isometric contraction followed by a 20-second relaxation, a couple of times repeated per day, is the best practice for strengthening skeletal muscles. It is also well known that strengthening the skeletal muscles removes the excess tissue or fat, especially around the waist and the belly, diminished.

Aufgabe für die vorliegende Erfindung ist es, ein Gerät zur Gewichtsminderung und Muskelbildung zu schaffen, welches auf der zyklischen Kontraktion und Entspannung, wie .Im Prinzip oben angegeben, aufbaut.The object of the present invention is to provide a device for weight loss and muscle building which builds on the cyclical contraction and relaxation as stated in principle above.

Die vorliegende Erfindung schafft ein physisches Übungsgerät mit einer Plattform zum Tragen einer Person in aufrechter Stellung, welche auf der Plattform steht, wobei die Plattform im wesentlichen in der Ebene der Plattform in mindestens zwei Richtungen bewegbar ist und wobei zum Ergreifen durch die Person geeignet angeordnete Handgriffe vorgesehen sind. · -The present invention provides a physical exercise device having a platform for supporting a person in an upright position Position which stands on the platform, the platform being essentially in the plane of the platform is movable in at least two directions and wherein handles are suitable for gripping by the person are provided. -

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Die Erfindung wird im folgenden im einzelnen unter Bezug auf die Zeichnung erläutert.The invention is explained in detail below with reference to the drawing.

In der Zeichnung zeigt:In the drawing shows:

Fig. 1 eine isometrische Darstellung einer ersten Ausführungsform der Erfindung,Fig. 1 is an isometric representation of a first embodiment of the invention,

Fig. 2 eine isometrische Ansicht einer zweiten Ausführungsform gemäß der Erfindung,Fig. 2 is an isometric view of a second embodiment according to the invention,

Fig. 3 'eine isometrische Ansicht einer Plattform einer weiteren Ausführungsform der Erfindung,3 'is an isometric view of a platform of a further embodiment of the invention,

Fig. 4- eine isometrische Ansicht einer anderen Plattform einer anderen Ausführungsform gemäß der Erfindung,FIG. 4- is an isometric view of another platform of another embodiment according to FIG Invention,

Fig. 5 eine ausgewählte Ansicht, welche eine Ausführungsform der Erfindung mit der Plattform gemäß Fig. 4 darstellt,Fig. 5 is a selected view showing an embodiment represents the invention with the platform according to FIG. 4,

Fig. 5a eine ausgewählte Ansicht, welche eine weitere Ausführungsform der Erfindung mit einer Plattform gemäß Fig. 4- darstellt,5a shows a selected view, which shows a further Embodiment of the invention with a platform according to Fig. 4- represents,

Fig. 6 einfe isometrische Ansicht, welche eine weitere Ausführungsform der Erfindung mit einer Pl at "D-form gemäß Fig. 3 darstellt, und6 is an isometric view showing another Embodiment of the invention with a plat "D-shape according to Fig. 3, and

F^g. 7 eine diagr aromatische, teilweise geschnittene Ansicht, welche den Aufbau und die Wirkungsweise eines Fernmeßsystems und eines Lageanzeigegerätes darstellt, die Bestandteil der Ausführungsformen gemäß den Fig. 5» 5a und 6 sind.F ^ g. 7 a diagr aromatic, partially cut View showing the structure and mode of operation of a telemetry system and a position indicator represents, which are part of the embodiments according to FIGS. 5 »5a and 6 are.

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In der Zeichnung und insbesondere aus Fig. 1 ist ein A-Rahmen 1 erkennbar, welcher aus einem Metallrohr oder anderem strukturierten Material hergestellt werden kann. Ein kippbarer Rahmen 2, welcher im wesentlichen rechteckig aufgebaut ist, ist an dem Rahmen 1 schwenkbar befestigt und für ein Kippen um eine horizontale Achse angeordnet, wie unten noch näher erläutert wird.In the drawing, and in particular from Fig. 1, there is an A-frame 1 can be seen, which can be made from a metal tube or other structured material. A tiltable one Frame 2, which is constructed essentially rectangular, is pivotally attached to the frame 1 and for arranged tilting about a horizontal axis, as will be explained in more detail below.

Innerhalb des Rahmens 2 ist ein drehbarer, rechteckiger Rahmen 3 derart befestigt, daß er um eine Achse verdreht werden kann, welche rechtwinklig zu der horizontalen Achse verläuft und im Normalfall im wesentlichen senkrecht ausgerichtet ist. _% A rotatable, rectangular frame 3 is fastened within the frame 2 in such a way that it can be rotated about an axis which runs at right angles to the horizontal axis and which is normally oriented essentially perpendicularly. _%

Am Boden des drehbaren Rahmens 3 ist eine Plattform 4 befestigt und ersterer ist mit Handgriffen 5 ausgestattet. Das Drehen des Rahmens 3 wird mit einem übersetzten Hauptmotor bewirkt, welcher üblicher Bauart sein kann. Es wurde gefunden, daß die optimale Drehgeschwindigkeit des Rahmens 3 in den meisten Fällen zwischen 3 bis 10 UPM liegt. Die Steuerung der Geschwindigkeit des Motors 6 wird mittels eines Daumenschalters 7 bewirkt, welcher an einem der Handgriffe 5 angeordnet ist und mit dem Motor und der Energiequelle in einer üblichen Weise (nicht gezeigt) über Drähte verbunden ist.A platform 4 is attached to the bottom of the rotatable frame 3 and the former is equipped with handles 5. That Rotation of the frame 3 is effected with a geared main motor, which can be of conventional type. It was found, that the optimum speed of rotation of the frame 3 is in most cases between 3 and 10 RPM. The control the speed of the motor 6 is effected by means of a thumb switch 7 which is arranged on one of the handles 5 and is wired to the motor and power source in a conventional manner (not shown).

Die horizontalen Achs stumm ein oder Drehzapfen 8, welche -zsa. einer horizontalen Achse des Rahmens 2 angeordnet sind, stützen sich in Lagern 9» welche ihrerseits im Rahmen 1 angeordnet sind, ab. Der Rahmen 2 kann auf diese Weise in irgendeinem gewünschten Winkel X gegenüber der Vertikalen verkippt werden. Der Winkel kann durch eine Klinken- und Klinkenrad-The horizontal axle mute or pivot 8, which -zsa. are arranged on a horizontal axis of the frame 2, are supported in bearings 9 »which in turn are arranged in the frame 1 from. The frame 2 can be tilted in this way at any desired angle X with respect to the vertical. The angle can be adjusted by a ratchet and ratchet wheel

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anordnung 10 auf irgendeinen Wert innerhalb von Grenzen festgelegt werden, wie im einzelnen noch beschrieben wird.arrangement 10 can be set to any value within limits, as described in detail below will.

Der Rahmen 3 stützt sich in einem Kopflager 11 und einem % Axialdrucklager 12 ab, welche beide als Antifriktionslager oder Wälzlager ausgebildet sein können.The frame 3 is supported in a head bearing 11 and an axial thrust bearing 12, both of which act as anti-friction bearings or roller bearings can be formed.

Zum Verkippen des Rahmens 2 kann ein elektrischer Linearmotor und eine Kniehebelanordnung verwendet werden, in vorliegender Ausführungsform ist jedoch ein versetzter kippender Kopfmotor (nicht gezeigt) am Rahmen 1 angebracht und mit den Gelenkzapfen 8 gekoppelt. Ein Daumenschalter 7 ist mit zusätzlichen Kontakten, die an eine Energiequelle und den Kippmotor angeschlossen sind, so daß der Betätigende den Winkel << automatisch ändern kann, wenn er auf der Plattform 4- steht, ausgestattet. Auf diese Weise kann die Intensität der Übung in kleinen Stufen geändert werden, während die Übung abläuft, und in dem genauen Maße, welches der Übende für wünschenswert erachtet.An electric linear motor and a toggle lever arrangement can be used to tilt the frame 2, in FIG However, in the present embodiment, an offset tilting head motor (not shown) is attached to the frame 1 and coupled to the pivot pin 8. A thumb switch 7 is with additional contacts that are connected to a power source and the tilt motor so that the operator can automatically change the angle << if it is on the Platform 4- stands, equipped. In this way, the intensity of the exercise can be changed in small increments while the exercise is in progress and to the exact extent that the practitioner deems desirable.

In der Ausführungsform gemäß Fig. 2 sind feststehende Seitenrahmen 21 vorgesehen, welche ebenfalls aus einer Rohroder anderen Konstruktion hergestellt sein kännen-An dem Tragrahmen 21 ist ein rechteckiger kippbarer Rahmen 22 befestigt, und in dem kippbaren Rahmen ist ein drehbarer Rahmen 23 angebracht .In the embodiment according to FIG. 2 there are fixed side frames 21, which can also be made of a pipe or other construction - on the support frame A rectangular tiltable frame 22 is attached to 21, and a rotatable frame 23 is attached in the tiltable frame .

Eine Plattform 24 ist am Bodenteil des drehbaren Rahmens 23 angebracht und dieser ist versehen mit Handgriffen 25.A platform 24 is attached to the bottom part of the rotatable frame 23 and this is provided with handles 25.

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Das Umlaufen des Rahmens 23 zusammen mit der. Plattform 24 wird durch einen Übersetzungskopfmotor 26 bewirkt. Ein Daumenkontrollschalter 27 > welcher an einer der Handgriffe 24 angeordnet ist, steuert die Arbeitsgeschwindigkeit des Motors 26 über eine Zwischenverbindung zu einer Stromquelle' (nicht gezeigt). Die Wellenzapfen 28 des kippbaren Rahmens 22 stützen sich in horizontalen Lagern .29 in den Seitenrahmen 21 ab und vertikale Kopf- und Bodenlager 31 bzw. 32 sind für das Drehen des Rahmens 23 innerhalb des kippbaren Rahmens 22 angeordnet.The revolving of the frame 23 together with the. Platform 24 is effected by a translation head motor 26. A Thumb control switch 27, which is located on one of the handles 24, controls the operating speed of the Motor 26 via an interconnection to a power source '(not shown). The shaft journals 28 of the tiltable frame 22 are supported in horizontal bearings .29 in the side frames 21 and vertical top and bottom bearings 31 or 32 are arranged within the tiltable frame 22 for rotating the frame 23.

Bis hierher ist die Ausführungsform gemäß FJ-g. 2 sehr ähnlich der in Fig. 1.Up to this point the embodiment according to FIGS. 2 very similar to that in FIG. 1.

Zum Verkippen des Rahmens 22 gemäß iig. 2 und zum Halten der Plattform 24 in einem bestimmten Winkel ist eine Reihe von Löchern 30a in den Kopfbereichen der Seitenrahmen 21 vorgesehen, welche in regelmäßigen Abständen voneinander entfernt sind. An dem Rahmen 22 sind Bolzen 30b, welche federnd vorgespannt sein können, vorgesehen und derart angeordnet, daß sie durch die Löcher 30a gesteckt werden können, wodurch sie den Rahmen 22 mit der Plattform 24 in dem oben erwähnten bestimmten Winkel halten.To tilt the frame 22 according to iig. 2 and to hold of the platform 24 at a certain angle is a series of holes 30a in the head regions of the side frames 21 provided, which are spaced apart at regular intervals. On the frame 22 are bolts 30b, which can be resiliently biased, provided and arranged such that they can be inserted through the holes 30a, whereby they the frame 22 with the platform 24 in the Maintain a certain angle mentioned above.

In Fig. 3 ist eine Tragplattform 31 für einen Körper dargestellt, welcher an einen U-Rahmenträger 32 mittels Aufhängeteilen 33 angehängt ist. Druckfedern 34- als Gegenglieder für die Bewegung der Plattform 31 können wahlweise eingebaut werden. Wenn solche verwendet werden, sind für ihre Halterung Federtragteile 35 vorgesehen und der Zug kann durchIn Fig. 3, a support platform 31 is shown for a body, which is attached to a U-frame support 32 by means of suspension parts 33. Compression springs 34- as counter links for moving the platform 31 can optionally be installed. If such are used, they are for theirs Bracket spring support parts 35 provided and the train can through

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Einstellschrauben eingestellt werden. Es ist lediglich, eine der letzten Kombinationen vollständig dargestellt, jedoch ist es ersichtlich, daß an allen vier Seiten der Plattform 31 nach Wunsch vier/davon verwendet werden können. Die Pfeile 37 zeigen die Richtungen an, in welche die Plattform während des Arbeitsvorganges des Gerätes bewegt werden kann.Adjusting screws can be adjusted. It is just one of the last combinations is shown in full, but it can be seen that on all four sides of the Platform 31 can be used four / thereof as desired. The arrows 37 indicate the directions in which the platform can be moved while the device is working.

Gemäß Pig. 4- ist eine andere Ausführungsform einer in zwei Eichtungen beweglichen Plattform dargestellt. Diese umfaßt eine Plattform 4-1 zum Tragen eines Körpers und einen Grundträger 42, welcher von der Plattform mittels Kugellagern 4-3 getrennt ist, die in geeigneten Halterungen an der unteren Fläche der Tragplattform 4-1 aufgenommen sein· können und auf der oberen Fläche des Tragteils 4-2 laufen können. Druckfedern 44 mit Federtragteilen 4-5 und Einstellschrauben 46 können wahlweise in einer Weise benutzt werden, wie in Zusammenhang mit Fig. 3 beschrieben. Die Pfeile 4-7 zeigen hier ebenfalls die Bewegungsrichtungen der Tragplattform 41 bei ihrer Betätigung an.According to Pig. 4- is another one in two embodiment Moving platform directions shown. This comprises a platform 4-1 for supporting a body and a base support 42, which from the platform by means of ball bearings 4-3 is separated, which can be received in suitable holders on the lower surface of the support platform 4-1 · and on the upper surface of the support member 4-2 can run. Compression springs 44 with spring support parts 4-5 and adjusting screws 46 can optionally be used in a manner as described in connection with FIG. The arrows 4-7 show here also the directions of movement of the support platform 41 when it is actuated.

In Fig. 5 ist ein Horizontalübungsgerät mit einer Plattform gemäß Fig. 4 dargestellt. Das Gerät ruft eine geeignete seitliche Kraft hervor, welche der Auslenkung der Federn 44- proportional ist. Das Gerät umfaßt Seitenrahmen 51» Handgriffe 52 und eine Kabelführung 53 für ein Anzeigegerät 54-. Das Anzeigegerät wird im Detail in Fig. 7 vorgestellt und unten genauer beschrieben.In FIG. 5, a horizontal exercise device with a platform according to FIG. 4 is shown. The device calls a suitable one lateral force, which is proportional to the deflection of the springs 44-. The device includes side frames 51 » Handles 52 and a cable guide 53 for a display device 54-. The display device is presented in detail in FIG and described in more detail below.

In Fig. 5a ist eine Tragplattform gemäß Fig. 4- in einem Gerät dargestellt, welches eine Gegenkraft 4-7 erzielt, welcheIn Fig. 5a is a support platform according to Fig. 4- in one Device shown, which achieves a counterforce 4-7, which

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* oder eine sonstige geeignete Anzahl* or any other suitable number

der Sextenkomponente des Körpergewichts V und/oder der Auslenkung der Federn 44 proportional ist. Die gleichen Bezugszeichen stellen die entsprechenden Teile gemäiä den 5¹Xg. 5 und 4 dar. Zusätzlich ist eine Grundplatte 55 und ein Gelenk 56 vorgesehen, welches die Grundplatte 42 mit dem Tragteil 55 verbindet. Ein Hubzylinder 57 greift in eine Gelenkführung an dem diesen beiden Teilen gegenüber-. α liegenden Enden an und ermöglicht es, den Winkel ·χ zwischen der Grundplatte 55 und der Tragplatte 42 zu ändern, woraus sich eine Variationsmöglichkeit für die wirksamen Schwerkräfte der das Gerät benutzenden Person ergibt. Letzteres ist durch den Pfeil W angedeutet, welcher in zwei Komponenten zerlegt werden kann, die auf den Körper der übenden Person einwirken. Da das Gerät in dieser Ausführungsform nicht drehbar ist, wird die zyklische Kontraktions-Entspannungsperiode durch den Benutzer mit Hilfe eines Zeitgebers oder eines anderen geeigneten Instrumentes bestimmt. Die Einrichtung zum Schrägstellen der Tragplatte 42 ist aus der Fig. 5a und auch aus der Fig. 6 klar erkennbar, so daß auf ihre ausführliche Beschreibung verzichtet werden kann.the sixth component of the body weight V and / or the deflection of the springs 44 is proportional. The same reference numerals represent the corresponding parts according to 5 ¹ Xg. 5 and 4. In addition, a base plate 55 and a joint 56, which connects the base plate 42 to the support part 55, are provided. A lifting cylinder 57 engages in an articulated guide on the opposite of these two parts. α and makes it possible to change the angle · χ between the base plate 55 and the support plate 42, which results in a possibility of variation for the effective gravitational forces of the person using the device. The latter is indicated by the arrow W, which can be broken down into two components that act on the body of the exercising person. Since the device is not rotatable in this embodiment, the cyclical contraction-relaxation period is determined by the user with the aid of a timer or other suitable instrument. The device for tilting the support plate 42 can be clearly seen from FIG. 5a and also from FIG. 6, so that a detailed description thereof can be dispensed with.

In der Ausführungsform gemäß Fig. 6 ist eine horizontale Tragplatte 61 angeordnet, welche eine kippbare Grundplatte 62 über ein Gelenk oder'ein Schwenkteil 65 abstützt. Eine Kippvorrichtung 64 erlaubt die Änderung des Winkels zwischen den beiden Platten, wie zuvor beschrieben. Die kippbare Grundplatte 62 umfaßt ein Gehäuse 65, in welchem ein Drehantriebsmechanismus 66 und elektrische Steuerteile angeordnet sind. (Die Letzteren sind im einzelnen nicht gezeigt). Eine An-In the embodiment according to FIG. 6 is a horizontal one Support plate 61 is arranged, which supports a tiltable base plate 62 via a hinge or pivot part 65. One Tilting device 64 allows the angle between the two plates to be changed as previously described. The tiltable base plate 62 comprises a housing 65 in which a rotary drive mechanism 66 and electrical control parts are arranged. (The latter are not shown in detail). An

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triebswelle 67 verbindet einen Antriebsmotor 65» welcher auch mit einem Untersetzungsgetriebe ausgerüstet sein kann (nicht gezeigt), mit einer Drehkupplung 68. Letztere ist an eine drehbare Plattform 69 in irgendeiner gewünschten Weise befestigt. Handgriffe 70 sind in einer Weise, ähnlich der in Zusammenhang mit den vorigen Ausführungsbeispielen beschriebenen, angeordnet (Fig. 1 und Fig. 2). Drive shaft 67 connects a drive motor 65 »which can also be equipped with a reduction gear (not shown), with a rotary coupling 68. The latter is attached to a rotatable platform 69 in any desired manner. Handles 70 are in a way similar to that described in connection with the previous exemplary embodiments (FIGS. 1 and 2).

Im vorliegenden besonderen Ausführungsbeispiel wird das übungsgerät in der Kombination mit der zwei Bewegungsrichsungen ermöglichenden Plattform gemäß Fig. 3 verwendet, wenn es auch klar ist, daß die Ausführungsform gemäß Fig. ebenfalls verwendet werden kann. In der dargestellten Ausführungsform ist eine Körper-Trageplattform 71 vorgesehen, welche an einen U-Rahmenträger 72 mittels Aufhängeteiien angehängt ist. Die Kraftfedern sind in dieser Figur nicht gezeigt, sie können Jedoch im vorliegenden Fall ebenso gut verwendet werden, falls dies erwünscht ist. Eine Kabelführung 74- für ein Lage-Anzeigegerät verbindet die Plattform mit dem Anzeigegerät 75 selbst, wie unten noch deutlicher beschrieben wird.In the present particular exemplary embodiment, the exercise device is used in combination with the two directions of movement 3 enabling platform is used, although it is clear that the embodiment according to FIG. can also be used. In the illustrated embodiment, a body support platform 71 is provided, which on a U-frame support 72 by means of suspension parts is attached. The power springs are not shown in this figure, but they can just as well in the present case can be used if so desired. A cable guide 74 for a position indicator connects the platform with the display device 75 itself, as will be described more clearly below.

1-¹Ig. 7 zeigt eine bevorzugte Ausführungsform eines Fernanzeigesystems und Lage-Anzeigegerätes, welches lediglich schematisch in den Fig. 5» 5a und 6 gezeigt ist. Innerhalb eier Tragplattform 91» welche der Plattform 31 der Fig. 3» der Plattform 41 in Fig. 4 oder der Plattform 71 der Fig. entsprechen kann, ist eine Betätigungs-Tragplatte 92 angeordnet. Bei 93 ist ein vorwärts und rückwärts wirkendes Betätigungsglied, und bei 94 ein nach der Seite wirkendes1- ¹ Ig. 7 shows a preferred embodiment of a remote display system and position display device, which is only shown schematically in FIGS. An actuating support plate 92 is arranged within a support platform 91, which can correspond to platform 31 in FIG. 3, platform 41 in FIG. 4 or platform 71 in FIG. At 93 is a forward and backward acting actuator and at 94 is a side acting

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Betätigungsglied dargestellt. .Diese Betätigungsglieder
sind in geeigneter Weise an den zugeordneten Front- und Seitenkanten der Tragplattform festgemacht. Ein Lager 95 dient dazu, das Vorschubglied 93 zu lagern, während ein aus der Figur deutlich erkennbarer Viergelenkmechanismus 96 die Seitenbewegung des Betätigungsgliedes 94- sichert. Die Betätigungsglieder werden ihrerseits durch federnd gespannte Stößel97 und 98 betätigt, weiche von Lagern 99 abgestützt werden, so daß die Übertragung der entsprechenden Bewegungen auf Übersetzungsdrähte 100 in einer Weise vorgenommen werden kann, welche für die Fachleute, die mit einer derartigen Instrumentierung vertraut sind, kein Geheimnis darstellt. Actuator shown. .These actuators
are fastened in a suitable manner to the associated front and side edges of the support platform. A bearing 95 serves to support the advancing member 93, while a four-bar mechanism 96, which can be clearly seen in the figure, secures the lateral movement of the actuating member 94. The actuators are in turn actuated by spring-loaded plungers 97 and 98, which are supported by bearings 99 so that the transmission of the corresponding movements to transmission wires 100 can be made in a manner which is not available to those skilled in the art who are familiar with such instrumentation Represents mystery.

Die Übertragungsdrähte 100 werden innerhalb einer Kabelführung 101 verlegt, welche aus einer flexiblen, metallischen oder ähnlichen Konstruktion bestehen kann, und dem Fachmann ebenfalls vertraut ist.The transmission wires 100 are within a cable duct 101 laid, which can consist of a flexible, metallic or similar construction, and the Skilled person is also familiar.

Ein Anzeigegehäuse 102 ist bei der in dieser Figur dargestellten Ausführungsform fest an einem Handgriffträger 112 angeordnet, es kann jedoch, das ist klar, an dem entsprechenden Strukturglied irgendeiner der anderen Ausführungsformen, die oben beschrieben sind, aufgenommen sein. Ein prinzipielles Erfordernis besteht darin, daß die Anzeigefläche oder Skalenscheibe 110 von der das Gerät benutzenden Person gesehen werden kann.In the embodiment shown in this figure, a display housing 102 is fixed to a handle support 112, but it will be understood that it may be incorporated on the corresponding structural member of any of the other embodiments described above. A principle The requirement is that the display area or dial 110 by the person using the device can be seen.

Innerhalb des Gehäuses 102 ist eine Vertikalgleitführung 103 .angeordnet, welche auf Gleitführungen 104 in einer
vertikalen Sichtung bewegt werden kann. Eine Horizontal-A vertical sliding guide 103 is arranged inside the housing 102, which on sliding guides 104 in a
vertical sighting can be moved. A horizontal

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gleitführung 105 "bewegt sich auf horizontalen Gleitführungen 106. Die Übertragungsdrähte 100 von dem Vorschubbetätigungsteil und dem Scitenbewegungsbetatigungstexl sind entsprechend an die Vertikalgleiteinrichtung 103 und die Horizontalgleiteinrichtung 105 angescHossen. Ein Viergelenkmechanismus 105a wird zur Übertragung der Bewegung von den Übertragungsdrähten 100 für die Vorschubbewegung aus einer vertikalen in eine horizontale Richtung übersetzt. Ss ist deutlich aus der ?igur ersichtlich, daß die Vertikal-sliding guide 105 "moves on horizontal sliding guides 106. The transmission wires 100 from the feed actuator and the scanning movement actuation text are respectively attached to the vertical slider 103 and the horizontal sliding device 105 attached. A four-bar mechanism 105a is used to transmit the movement translated by the transmission wires 100 for the feed movement from a vertical to a horizontal direction. It can be clearly seen from the figure that the vertical

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gleiteinrichtung 103 an dem Horizontalschlitten 105/angeordnet ist, daß deren Bewegung eine Überlagerung oder eine Integration der Bewegungen beider Schlitten in beiden Rihtungen darstellt. Ein Kugel- oder Zapfenlager 107 ist an der Oberseite des HorizontalgleitSchlittens 105 angeordnet und über ein Drehgelenk oder ein Auflager 108 an einen Zeiger 109 angeschlossen. Der Zeiger 109 kann durch eine durchsichtige Anzeigetafel 110, welche in dem Gehäuse 102 angeordnet ist, beobachtet werden. Die Anzeigetafel 110 kann außerdem als Scheibe dienen, auf welcher geeignete Teilungen 111 aufgebracht sein können. An der gezeigten Ausführungsform können eine Reihe von konzentrischen Kreisen erkannt werden, -.;elche in Quadrante aufgeteilt sind, die vier Stellungsbereichen der Plattform entsprechen. Dies kann durch Buchstaben oder Nummern I bis IV, welche die Quadranten angeben, gekennzeichnet werden, wobei man am oberen rechten Ende der Scheibe beginnt und sich in einer Richtung im Uhrzeigersinn um 560° weiterbewegt. Auf diese Weise gibt I einen Lagebereich der Plattform nach vorne rechts an, II nach hinten rechös, III nach hinten links und IV nach vorne links. Die Intensität der Übungswirkung wird durch die konzentrischen Kreise mit zunehmenden Durchmessern auf der Anzeigefläche der Scheibe angegeben.Sliding device 103 is arranged on the horizontal slide 105 / is that their movement is a superposition or an integration of the movements of both carriages in both Represents directions. A ball or journal bearing 107 is arranged on the upper side of the horizontal slide carriage 105 and connected to a pointer 109 via a swivel joint or a support 108. The pointer 109 can by a transparent display panel 110 disposed in the housing 102 can be observed. The display board 110 can also serve as a disc on which suitable divisions 111 can be applied. In the embodiment shown a series of concentric circles can be recognized -; which are divided into quadrants, the four positional areas correspond to the platform. This can be done by letters or numbers I to IV, which indicate the quadrants, starting at the top right end of the disc and moving in a clockwise direction moved 560 °. In this way, I gives a location area the platform to the front right, II to the rear right, III to the rear left and IV to the front left. the The intensity of the exercise effect is indicated by the concentric circles with increasing diameters on the display area indicated on the disc.

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The mode of operation of the embodiments explained above.

Die Wirkungsweise, die hierin beschrieben werden soll, ist auf Pig. 1 abgestellt, sie gilt aber ebenso für die Ausführungsbeispiele gemäß den Fig. 2 und 6.The mode of action to be described herein is on Pig. 1, but it also applies to the exemplary embodiments according to FIGS. 2 and 6.

Eine übende Person legt zunächst den Kippwinkel χ des Rahmens 2 auf einen bestimmten Wert fest. Davon hängt die Intensität der hervorgerufenen Muskelkontraktionen ab. Der Winkel kann von wenigen Grad bei älteren oder physisch geschwächten Personen bei der ersten Benutzung des Gerätes bis zu 45° oder mehr bei athletischen Personen, die eine anstrengendere Übung benötigen, variieren. Es wurde gefunden, daß ein Winkel von 30° für eine durchschnittliche Person bevorzugt werden sollte. In der oben beschriebenen abgewandelten Ausführungsform, in welcher eine motorgetriebene Kippanordnung verwendet wird, kann der Winkel in geeigneter Weise von der Person geändert werden, nachdem sie die Plattform bestiegen hat, und auch dann, wenn die Plattform umläuft.A person practicing first sets the tilt angle χ of the frame 2 fixed to a certain value. The intensity of the muscle contractions produced depends on this. Of the Angle can be a few degrees in elderly or physically weakened people when the device is used for the first time up to 45 ° or more in athletic people who have a more strenuous exercise will vary. It has been found to be an angle of 30 ° for an average person should be preferred. In the modified embodiment described above, in which a motor-driven Tilting arrangement is used, the angle can be changed appropriately by the person after it has climbed the platform, and also when the platform turns.

Die Schwerkraftseinwirkung auf den Körper wächst mit anwachsendem Winkel *x und der Widerstand gegen diesen Zug wird von sämtlichen Muskeln hervorgerufen, insbesondere von den Skeletalmuskeln und am häufigsten von denen rings um die Taille und den Bauch.The effect of gravity on the body grows as it increases Angle * x and the resistance to this pull is produced by all muscles, in particular from the skeletal muscles and most commonly from those around the waist and abdomen.

Nach dem Besteigen der Plattform 4 ergreift die übende Person die Handgriffe 5 und betätigt den Daumenschalter 7, welcher die Drehung der Plattform 4 in Gang setzt.After climbing the platform 4, the practitioner grabs Person the handles 5 and operates the thumb switch 7, which sets the rotation of the platform 4 in motion.

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Die Geschwindigkeit der Plattform 4 ist maßgeblich für die Frequenz der Übungskräfte, was von der Intensität, welche von dem Winkel ·Χ in der oben "beschriebenen Weise bestimmt wird, unterschieden werden muß. Es wurde gefunden, daß eine Drehgeschwindigkeit zwischen 3 bis 10 UPM sehr wirkungsvoll ist und durch eine geeignete Anordnung innerhalb des Steuerkreises zwischen dem Schalter 7 und dem Motor 6 kann die Änderung der Drehzahl in diesen Grenzen bewirkt' werden, wie es dem Fachmann geläufig ist. In diesem Drehgeschwindigkeitsbereich wird eine Muskelkontraktion nach jeweils 6 Sekunden bis zu einer Kontraktion nach jeweils 20 Sekunden hervorgerufen. Es wurde weiter gefunden, daß zwei Übungen von 1 Minute Dauer pro Tag in einer Periode von kürzestens 2 Wochen mit dem vorliegenden Gerät bemerkenswerte Ergebnisse erzielen.The speed of the platform 4 is decisive for the frequency of the exercise forces, what about the intensity, which of the angle · Χ in the manner described above is determined, must be distinguished. It has been found that a rotation speed between 3 to 10 RPM is very effective and by a suitable arrangement within the control circuit between the switch 7 and the motor 6 can change the speed within these limits, as is known to a person skilled in the art. In In this rotational speed range, a muscle contraction becomes a contraction every 6 seconds evoked every 20 seconds. It was further found that two exercises of 1 minute duration per day in one A period of at least 2 weeks can achieve remarkable results with the present device.

Es ist erkennbar, daß das in der beschriebenen Weise betätigte Gerät gemäß der Erfindung sich dicht an das Optimum anlegt, welches von Asa aufgedeckt wurde und oben beschrieben ist.It can be seen that the device according to the invention operated in the manner described is close to the optimum which was revealed by Asa and is described above.

2.3 ist oben angegeben, daß dann, wenn das oben beschriebene Gerät zweimal am Tag 1 Minute lang mit 12 Stunden-Abständen benutzt wird, merkliche Ergebnisse für eine Gewichtsverminderung und Muskelausbildung während einer Periode von wenigstens 2 Wochen erzielt werden können. 2.3 , it is stated above that when the apparatus described above is used twice a day for 1 minute at 12 hour intervals, noticeable results for weight loss and muscle building can be achieved over a period of at least 2 weeks.

Gegenüber der zyklischen Kontraktions-EntSpannungsperiode beim Üben mit dem Gerät gemäß der Ausführungsform 1, oder •dort, v/o die Beanspruchungsintensität der Muskelgruppen der seitlichen Komponente der Schwerkraft proportional ist, über-Compared to the cyclical contraction-relaxation period when practicing with the device according to embodiment 1, or • there, v / o the stress intensity of the muscle groups lateral component is proportional to gravity, over-

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windet der mit der Einrichtung gemäß 3Pig. 5 Übende den Widerstand 47 der Plattform, welcher durch die Auslenkung der IPedern '44 hervorgerufen wird. Der Übende verursacht eine direkte Verschiebung der Plattform durch Aufbringen einer Kombination zwischen Kräften und Momenten auf die Handgriffe 52. Da die Schwerkraft bei dieser Übung nicht eine Grundvariable ist, kann diese in e.iner Umgebung ohne Schwerkraft bei vollständiger Gleichartigkeit mit den anderen hier beschriebenen Ausführungsformen ausgeführt werden. Da die Plattform nicht umläuft, reguliert der Benutzer den Übungszyklus mit Hilfe irgendwelcher geeigneter Mittel, beispielsxveise mit Hilfe eines Zeitgebers. Die Intensität und das Ausmaß der Übung kann zu jeder Zeit visuell beobachtet werden, wenn das Anzeigegerät 54-₅ das oben beschrieben ist, benutzt wird.the winds with the device according to 3Pig. 5 Practice the resistance 47 of the platform, which is caused by the deflection of the I-springs '44. The practitioner causes a direct displacement of the platform by applying a combination of forces and moments to the handles 52. Since gravity is not a basic variable in this exercise, it can be used in a non-gravity environment with complete similarity to the other embodiments described here are executed. Since the platform does not revolve, the user regulates the exercise cycle with the aid of any suitable means, for example with the aid of a timer. The intensity and the degree of exercise can be observed visually at any time, if the display device 54- ₅ described above, is used.

Der Hauptunterschied zwischen den Ausführungsformen in 3Pig. 5a und IPig. 5 ist der, daß die Übungsintensität des Gerätes gemäß IPig. 5a durch eine seitliche Schwerkraftkomponente in Abhängigkeit von der Neigung der Plattform 42 gegenüber der Horizontalen vergrößert ist. Wie in dem vorigen Beispiel überträgt der Benutzer die beschriebene Kraft und das Moment auf die Handgriffe 52, was über die Arme und Schultern übertragen wird und durch den Körper bis schließlich zum Widerstand der Füße auf der Plattform 41 weitergeleitet wird. Die Wiederholung und zyklische Steuerung wird durch den Benutzer bestimmt und ein visuelles Anzeigen der Intensität und des Übungsmaßes wird durch das Anzeigegerät 54> wie oben besciu.*ieben, geschaffen.The main difference between the embodiments in 3Pig. 5a and IPig. 5 is that the exercise intensity of the device according to IPig. 5a by a lateral gravity component in Depending on the inclination of the platform 42 relative to the horizontal is increased. As in the previous example transmits the user transfers the described force and moment to the handles 52, which is via the arms and shoulders and is passed on through the body until finally resistance of the feet on the platform 41. The repetition and cyclic control is determined by the user and a visual indication of the intensity and the The exercise measure is shown by the display device 54> as described above. * ieben, created.

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Obwohl die Geräte gemäß den Fig. 5 und 5& wesentlich einfacher aufgebaut sind, als das Gerät gemäß IPig. 6, wurde gefunden, daß sie vorzüglich geeignet sind, wo eine intensive Übung nicht gewünscht wird oder wo das Üben auf spezielle liuskeln oder bestimmte Bereiche des Körpers beschränkt werden soll.Although the devices according to FIGS. 5 and 5 & 6 are essential are constructed more simply than the device according to IPig. 6, they have been found to be eminently suitable where intense exercise is not desired or where practicing is on limited muscles or specific areas of the body shall be.

In der Wirkungsweise des Gerätes nach Fig. 6 sind natürlich sämtliche Vorteile der oben beschriebenen Ausführungsformen miteinander vereinigt, wobei wahlweise spezielle der genannten Übungen für sich oder in Kombination mit den anderen ausgeführt werden können. Wird beispielsweise die Grundplatte 62 in eine horizontale Stellung abgesenkt und der Antriebsmotor 66 angehalten, wird die Wirkung eines in Fig. gezeigten Gerätes erzielt. Wenn die Basisplatte 62 schräggesceilt wird, wobei der Motor noch gestoppt ist, wird die Wirkung wie bei dem Gerät in Fig. 5a erzielt. Wenn der Motor ^jetzt in Gang gebracht wird, läuft die Plattform 69 um. Wenn zur gleichen Zeit ein Lruckfederzug mittels Einstellen der Schrauben 36 erfolgt, falls eine Ausführungsform gemäß Fig. 5 verwendet ist, oder Einstellschrauben 46 gemäß Fig. 4, so daß die Tragplattform 71 i*¹ beiden horizontalen Eichtungen nicht bewegt werden kann, erhält man die Wirkung der Geräte gemäß den Fig. 1 oder 2. Falls schließlich das größte Ausmaß an Flexibilität und Übungswirksamkeit gewünscht wird, v;erden die letztgenannten Federn so eingestellt, daß die plattform 71 in- beiden horizontalen Richtungen bewegt werden kann, während diese gleichzeitig mit der Plattform 69 umläuft, wodurch eine äußerst gründlüie und vielseitige Übungswirkung am ganzen Körper erreicht wird. In the mode of operation of the device according to FIG. 6, of course, all the advantages of the embodiments described above are combined with one another, it being possible to carry out specific of the exercises mentioned individually or in combination with the others. If, for example, the base plate 62 is lowered into a horizontal position and the drive motor 66 is stopped, the effect of a device shown in FIG. 1 is achieved. If the base plate 62 is skewed while the motor is still stopped, the effect is obtained as in the device in Fig. 5a. If the motor ^ is now started, the platform 69 rotates. If at the same time a spring tension is carried out by adjusting the screws 36, if an embodiment according to FIG. 5 is used, or adjusting screws 46 according to FIG. 4, so that the support platform 71 i * ¹ cannot be moved in both horizontal directions, the Effect of the devices according to FIGS. 1 or 2. Finally, if the greatest degree of flexibility and exercise effectiveness is desired, the last-mentioned springs are set so that the platform 71 can be moved in both horizontal directions while it is simultaneously with the Platform 69 revolves, whereby an extremely thorough and versatile exercise effect on the whole body is achieved.

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Die Kräfte und Momente, die durch den Übenden auf die Handgriffe 70 ausgeübt werden, um die Stellung aufrechtzuerhalten, die durch das Anzeigegerät 75 in der vorbeschriebenen V/eise angezeigt wird, werden durch den gesamten Körper übertragen, bis sie gegebenenfalls durch die Püße gegen die Plattform 71 ihre Gegenkräfte finden.The forces and moments exerted by the practitioner on the Handles 70 are exercised to maintain the stance, that by the display device 75 in the above-described V / ices appear to be transmitted through the entire body until they are eventually transmitted through the Pisses against the platform 71 find their opposing forces.

Durch geeignete Programmierung und Verwendung der automatischen Regelung, welche oben angegeben ist, wird ermöglicht, die Erfindung in einer großen Variationsbreite bei Übungszyklen anzuwenden, so daß für eine Variation der Übungen und der Muskelbeanspruchungen gesorgt ist.Appropriate programming and use of the automatic control specified above enables to apply the invention in a wide range of variation in exercise cycles, so that for a variation of the Exercises and the muscle strain is taken care of.

-Patentansprüche--Patent claims-

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Claims

-'17 --'17 -

P a t claims

Physical exercise device characterized in that it comprises a platform for receiving a person standing in an upright position on the platform, wherein the platform is movable essentially in the plane of the platform in at least two views and handles are provided, which can be grasped by the person.

Exercise device according to claim 1, characterized by a ¹ Jragestructure including the platform and the handles, which is rotatable about a center of gravity perpendicular to the platform and many heights can be tilted to different angular positions relative to the horizontal, and by drive parts for rotatably driving the support structure.

Exercise device according to claim 2, characterized in that it comprises means for changing the speed of rotation of the support structure.

Exercise device according to claim 2 or 3> characterized in that there is a device for automatic adjustment of the angle of the platform relative to the horizontal.

Exercise device according to one of claims 2 to 4, characterized characterized in that the support structure has an inner, the -'lattforin supporting frame, as well as an outer frame, wherein the inner frame is rotatable in the outer frame

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BAD ORIGJ_NAL BAD ORIGJ _NAL

is attached and the outer frame in a carrier - tiltable is attached.

6. Exercise device according to claim 1, characterized in that a device counteracting the movements of the platform is provided.

7. Exercise device according to claim 6, characterized in that that the device counteracting the movements of the platform are springs.

8. Exercise device according to Ansprudao or 7, characterized in that that a device is provided by which the angle of the platform relative to the horizontal can be changed is.

9- exercise device according to one of claims 6 to 8, characterized characterized in that an instrumentation for displaying the current position of the platform opposite the horizontal is provided.

10. Exercise device according to one of claims 6 to 9 »thereby characterized in that the platform is suitably arranged for rotation about its center of gravity axis and in addition the platform is movable in at least two directions.

11. Exercise device according to claim. 10, characterized in that that the platform is mounted on a base platform for movement in at least two directions, which in turn is rotatably mounted in the device.

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BATH

Vcungccerät after. Claim 11, characterized in that da3 a common horizontal base plate, a Can be swiveled on the base plate for inclined positions be-fes "ciges another plate as well as a device for ^ c-v. against the very aegges ^; hurried plate and to their setting are provided in a certain inclination to the base plate, the base platform rotatable the inclined plate is attached.

i / cungc device according to claim 1, characterized by a red facility, which in terms of effect with the plattior :: depending on the degree of movement of the platform in a first hiclrjung is connected by a zv; eite interest facility, which is effective with the platform:.; depending on a translational movement of the Pla ^ -jl "or ^ connected in a second sighting, through a device for transmitting the degrees of movement from the platform on an indicator disc and through a device to display the degrees of movement on the display disc.

Lbungcgerät according to Anspi'uch 13 ₅ characterized by a device which responds to pressure and which responds to pressure with the device sum Ucerfrage

Method for reducing the G-weight and for forming a human body, characterized by simultaneous rotation of the body at a certain speed z * ± -zels of an external drive source around its axis,

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BATH ORIGINAL

while this axis is kept at a predetermined angle from the vertical, with gravitational forces be induced into the body while the body tenses against the induced gravitational forces »

17th March 1971

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