DE202019104029U1

DE202019104029U1 - exerciser

Info

Publication number: DE202019104029U1
Application number: DE202019104029.7U
Authority: DE
Original assignee: Individual
Current assignee: Individual
Priority date: 2019-07-22
Filing date: 2019-07-22
Publication date: 2019-07-31
Anticipated expiration: 2029-07-23

Abstract

Trainingsgerät mit einer mittels eines an einem Tragarm (12) angeordneten Kugelgelenks (14) in der Horizontalen drehbar und in der vertikalen Richtung geringfügig schwenkbar gelagerten Fußplatte (15) und einem Handgriff (17), der endseitig eines galgenartigen Auslegers (13) angehängt ist, wobei der galgenartige Ausleger (13) und das Kugelgelenk (14) jeweils mittelbar oder unmittelbar an einem gemeinsamen Gerüst befestigt sind.

Exercise device having a base plate (15) rotatably mounted in the horizontal direction by means of a ball joint (14) arranged on a support arm (12) and slightly pivoted in the vertical direction, and a handle (17) attached to the end of a gallows-like extension arm (13), wherein the gallows-like boom (13) and the ball joint (14) are each attached directly or indirectly to a common frame.

Description

Die Erfindung betrifft ein Trainingsgerät mit einer in der Horizontalen drehbar und in der vertikalen Richtung geringfügig schwenkbar gelagerten Fußplatte.The invention relates to a training device with a horizontally rotatable and slightly pivotally mounted in the vertical direction foot plate.

Trainingsgeräte der genannten Art werden vornehmlich im Indoor-Bereich benutzt, wo sie als Ersatz oder Ergänzung für eine Sportbetätigung im Freien verwendbar sind. Bekannt sind unter anderem sogenannte Laufbänder, bei denen in einem Gestell ein in der Geschwindigkeit variables Förderband als Lauffläche rotiert. Bekannt sind ferner sogenannte Stepper, die zwei Trittflächen aufweisen, die alternierend in der Vertikalen auf und ab bewegbar sind. Zu den Indoor-Geräten zählen auch Klein-Trampolins, die an der Peripherie eine Säule mit einem Haltegriff besitzen.Training devices of the type mentioned are mainly used indoors, where they can be used as a replacement or supplement for a sports activity outdoors. Known among other things, so-called treadmills in which rotates in a frame variable in speed conveyor belt as a tread. Also known are so-called steppers, which have two treads that are movable alternately in the vertical up and down. The indoor devices also include small trampolines that have a pillar with a handle on the periphery.

Die DE 84 12 776 U1 beschreibt ein Trainingsgerät für Balancierübungen und zur Muskulaturstärkung mit einer Fußplatte, auf deren Unterseite ein Formstück mit an seiner Unterseite angeordnetem Kugelkopf zentral angeordnet ist und deren Oberseite eine Trittfläche zur Aufnahme der beiden Füße eines Benutzers aufweist, und ferner mit einer Lagerschale, deren Oberseite zur Aufnahme des Kugelkopfes und deren Unterseite zum Aufsetzen auf den Fußboden oder eine andere Unterlage ausgebildet ist. Ein solches Gerät dient vornehmlich zum Trainieren des Gleichgewichtsgefühls.The DE 84 12 776 U1 describes a training device for balancing exercises and for strengthening muscles with a base plate on the underside of a fitting is arranged centrally arranged on its underside ball head and the top has a tread for receiving the two feet of a user, and also with a bearing shell whose top for receiving the ball head and the underside thereof is designed for placement on the floor or another base. Such a device is primarily for training the sense of balance.

Ähnliche Balance-Trainingsvorrichtungen werden in der WO 2015/055697 A1 und in der DE 20 2014 000 206 U1 beschrieben, bei denen jeweils unterhalb einer Platte mit einer oberen Trittfläche auf der Unterseite eine Abrollfläche beziehungsweise zwischen einem Balance-Brett und einem Bodenbrett ein Hohlkörper mit rundem Querschnitt angeordnet ist.Similar balance training devices will be used in the WO 2015/055697 A1 and in the DE 20 2014 000 206 U1 described in which each below a plate with an upper tread on the bottom of a rolling surface or between a balance board and a floor board a hollow body is arranged with a round cross-section.

In der DE 10 2005 047 803 A1 wird ein sogenanntes Gleichgewichtsbrett beschrieben, das dank seines Stopprahmens mit einem konventionellen sphärischen Körper zusammenwirkt und ein multidirektionales Bewegungsverhalten ermöglichen soll.In the DE 10 2005 047 803 A1 is described a so-called equilibrium board, which cooperates thanks to its stop frame with a conventional spherical body and to enable a multi-directional movement behavior.

Die DE 10 2013 010 049 B4 beschreibt ein Trainingsgerät für das Windsurfen mit einem von dem Windsurfer außerhalb des Wasser steuerbaren Board, an dessen Unterseite mindestens ein Rollkörper sowie beiderseits der Längsachse des Boards und mit Abstand zu dem Rollkörper Mittel zum Abfangen der Kippbewegung des Boards angeordnet sind.The DE 10 2013 010 049 B4 describes a training device for windsurfing with a controllable by the windsurfer outside the water board, on the underside at least one rolling body and on both sides of the longitudinal axis of the board and spaced from the rolling body means for intercepting the tilting movement of the board are arranged.

Die vorgenannten Balance- Trainingsgerät haben den Nachteil, dass der Benutzung im Fall eines Gleichgewichtsverlustes keine Möglichkeit zum Festhalten besitzt, weshalb in der DE 20 2015 002 518 U1 zusätzlich an der Platte ein endseitig einer Stange angeordneter Griff vorgesehen ist, an dem sich die trainierende Person mit den Händen festhalten kann.The aforementioned balance training device have the disadvantage that the use of the case of a loss of equilibrium has no way to hold, which is why in the DE 20 2015 002 518 U1 in addition to the plate one end of a rod arranged handle is provided, on which the exercising person can hold with his hands.

Die DE 20 2006 019 475 U1 beschreibt ein Trainingsgerät mit einer Basis, einer Tragplatte und einer Antriebseinrichtung, die zwischen der Basis und der Tragplatte montiert ist und welche die Mitte der Tragplatte so antreibt, dass sie sich entlang einer dreidimensionalen 8-förmigen Bahn bewegt. Das Trainingsgerät besitzt zudem einen Haltegriff in Form eines U-Profils. Der Nachteil dieser Vorrichtung besteht in dem aufwendigen Aufbau und den vorgegebenen Bewegungsbahnen, die der Benutzer durch seine Bewegung nicht beeinflussen kann.The DE 20 2006 019 475 U1 describes a exerciser having a base, a support plate and a drive device mounted between the base and the support plate and which drives the center of the support plate to move along a three-dimensional 8-track path. The training device also has a handle in the form of a U-profile. The disadvantage of this device is the complex structure and the predetermined trajectories that the user can not influence by his movement.

Schließlich beschreibt die EP 2 630 996 B1 ein Trainingsgerät zum Balancieren mit einer Fußplatte, an deren Unterseite ein abgerundetes Unterteil angeordnet ist, das relativ zur darunterliegenden Basisplatte gekippt oder geschwenkt werden kann. Die Auflage der Basis trägt das abgerundete Unterteil, wobei an der Basis eine Säule mit einem oberen Handgriff befestigt ist.Finally, that describes EP 2 630 996 B1 a training device for balancing with a foot plate, on the underside of a rounded lower part is arranged, which can be tilted or pivoted relative to the underlying base plate. The support of the base carries the rounded lower part, wherein at the base of a pillar is attached with an upper handle.

Der Nachteil der genannten Trainingsgeräte besteht darin, dass sie nicht geeignet sind, die Arm- und Rückenmuskulatur zu stärken.The disadvantage of the training devices mentioned is that they are not suitable for strengthening the arm and back muscles.

Es ist Aufgabe der vorliegenden Erfindung, ein Trainingsgerät zu schaffen, das die vorgenannten Nachteile beseitigt und zudem einfach aufgebaut ist.It is an object of the present invention to provide a training device that eliminates the aforementioned disadvantages and also has a simple structure.

Diese Aufgabe wird durch ein Trainingsgerät nach Anspruch 1 gelöst. Dieses Trainingsgerät besitzt ein Gerüst, an dem sowohl ein unterer Tragarm mit einem endseitigen Kugelgelenk als auch im oberen Bereich ein galgenartiger Ausleger befestigt ist. Auf dem Kugelgelenk ist eine in der Horizontalen drehbar und in der vertikalen Richtung geringfügig schwenkbar gelagerte Fußplatte vorgesehen. Am galgenartigen Ausleger ist endseitig ein Handgriff angehängt. Durch diese Konstruktion kann die trainierende Person die Füße auf der Fußplatte abstellen und gleichzeitig mit einer Hand oder beidhändig den Handgriff erfassen. Der Handgriff kann, worauf später noch eingegangen wird, aus einem Rohr oder auch beispielsweise aus einem triangelförmigen Körper bestehen. Da der Handgriff lediglich angehängt und damit beweglich ist und die Fußplatte über das Kugelgelenk ebenfalls Dreh- und Schwenkbewegungen ermöglicht, muss die Trainingsperson die sich aus den Bewegungen des Handgriffs und der Fußplatte ergebenden Bewegungen koordinieren, wobei nicht nur die Beinmuskulatur, sondern auch die Arm- und Rückenmuskulatur trainiert wird. Zudem fordert diese Koordination auch ein Gleichgewichtsgefühl, wie dies etwa beim Windsurfen oder Segeln benötigt wird. Ein besonderer Trainingseffekt ergibt sich bei dem erfindungsgemäßen Trainingsgerät dadurch, dass die trainierende Person sich in permanente Rückenlage begeben kann, so dass zum sicheren Halten eine hohe Körperspannung aufgebaut werden muss.This object is achieved by a training device according to claim 1. This training device has a framework to which both a lower arm with an end-side ball joint and in the upper part of a gallows-like boom is attached. On the ball joint, a horizontally rotatable and slightly pivotally mounted in the vertical direction foot plate is provided. On the gallows-like boom end of a handle is attached. With this construction, the exercising person can park his feet on the footplate and simultaneously grasp the handle with one hand or with both hands. The handle can, as will be discussed later, consist of a tube or, for example, a triangular body. Since the handle is merely attached and thus movable and the footplate also allows rotational and pivotal movements via the ball joint, the exerciser must coordinate the movements resulting from the movements of the handle and the footplate, not only the leg muscles but also the arm muscles. and back muscles are trained. In addition, this coordination also requires a sense of balance, as in windsurfing or sailing is needed. A special training effect results in the training device according to the invention in that the exercising person can go into a permanent supine position, so that a high body tension must be built up for safe holding.

Vorzugsweise Ausgestaltungen sind in den Unteransprüchen beschrieben.Preferred embodiments are described in the subclaims.

So ist nach einer Weiterbildung der Erfindung der Handgriff über einen Federkörper an dem galgenartigen Ausleger befestigt, vorzugsweise derart, dass der Federkörper mittig des Handgriffs angreift. Der Federkörper kann aus einer oder mehreren Schraubenfedern oder einem elastischen Band bestehen. Der Handgriff kann ein gerades oder leicht gekrümmtes Rohr sein, das jeweils an den Enden mit den Händen erfasst wird und Bewegungen in allen Raumrichtungen erlaubt.Thus, according to a development of the invention, the handle is fastened via a spring body to the gallows-like arm, preferably such that the spring body engages in the middle of the handle. The spring body may consist of one or more coil springs or an elastic band. The handle can be a straight or slightly curved tube, which is grasped at the ends with the hands and allows movements in all spatial directions.

Um eine optimale Stabilität des Trainingsgerätes zu gewährleisten, besteht das Gerüst aus einem U-Profil als Basis sowie einer an dem mittleren Basisschenkel des U-Profils befestigten Säule, an der am unteren Bereich der Tragarm für das genannte Kugelgelenk und im oberen Bereich der galgenartige Ausleger befestigt sind. Durch das U-Profil ergibt sich eine hinreichende Kippsicherheit.To ensure optimum stability of the training device, the framework consists of a U-shaped base and a column attached to the central base leg of the U-profile, at the bottom of the support arm for said ball joint and at the top of the gallows-like boom are attached. The U-profile results in a sufficient tilting safety.

Nach einer weiteren Ausgestaltung der Erfindung ist der Ausleger und/oder der Tragarm für das Kugelgelenk längsverschiebbar entlang der Säule befestigt, womit die Möglichkeit geschaffen wird, den Abstand zwischen dem Ausleger und dem Tragarm zu verändern. Durch diese Abstandsveränderung kann das Trainingsgerüst unterschiedlich großen Trainingspersonen angepasst werden.According to a further embodiment of the invention, the boom and / or the support arm for the ball joint is mounted longitudinally displaceable along the column, whereby the possibility is created to change the distance between the boom and the support arm. Due to this change in distance, the training framework can be adapted to different sizes of training persons.

Zur weiteren Erhöhung der Sicherheit ist am Gerüst, vorzugsweise am freien Ende des Auslegers oder der Säule zusätzlich eine Befestigung für einen Trapezgurt oder Fangseil vorgesehen, in den sich die Trainingsperson einhängen kann. Hierdurch ist gewährleistet, dass selbst dann, wenn der Halt an dem Haltegriff verloren geht, die Trainingsperson durch den Gurt aufgefangen und somit sicher vor Verletzungen in Folge eines Sturzes geschützt wird.To further increase the security on the scaffold, preferably at the free end of the boom or column additionally provided a fastening for a Trapezgurtgurt or safety rope, in which the training person can hang. This ensures that even when the grip on the handle is lost, the training person is caught by the belt and thus safely protected from injury as a result of a fall.

Nach einer weiteren Ausgestaltung der Erfindung ist eine reibschlüssig an das Kugelgelenk anlegbare Einstellvorrichtung vorgesehen, mit der ein Reibwiderstand veränderbar eingestellt werden kann. Diese Einstellvorrichtung kann im einfachsten Fall aus einer Kunststoffschraube bestehen, die in Richtung auf den Kugelkörper des Kugelgelenkes verstellbar ist. Ungeübte Personen können über eine solche Einstellvorrichtung zunächst das Kugelgelenk fixieren oder durch Reibschluss die Beweglichkeit des Kugelgelenkes hemmen, um allmählich die Standsicherheit zu verbessern. Durch Lockern einer reibschlüssigen Einstellvorrichtung, vorzugsweise einer einfachen Kunststoffschraube kann dann sukzessiv die höchstmögliche Freibeweglichkeit des Kugelgelenkes eingestellt werden.According to a further embodiment of the invention, a frictionally engageable on the ball joint adjustment device is provided with a frictional resistance can be changed. In the simplest case, this adjustment device can consist of a plastic screw which is adjustable in the direction of the ball body of the ball joint. Inexperienced persons can first fix the ball joint via such a setting device or inhibit the mobility of the ball joint by friction, in order to gradually improve the stability. By loosening a frictional adjustment device, preferably a simple plastic screw can then be successively adjusted the highest possible freedom of movement of the ball joint.

Weitere Details sind aus den Zeichnungen ersichtlich. Es zeigen:

1, 2 unterschiedliche Ansichten des Trainingsgerätes.

Further details are apparent from the drawings. Show it:

1 . 2 different views of the training device.

Das Trainingsgerät besitzt ein Gerüst, das aus einem auf dem Boden abgestellten U-Profil 10 besteht, an dessen Basis eine Säule 11 befestigt ist, die eine Höhe von beispielsweise 2 m besitzt. An dieser Säule sind ein Tragarm 12 im unteren Bereich sowie ein galgenförmiger Ausleger 13 befestigt, die sich in derselben Richtung erstrecken wie die beiden freien Schenkel des U-Profils. Der Ausleger 13 sowie der Tragarm 12 sind etwa mittig zu den freien Schenkeln angeordnet.The training device has a scaffold consisting of a U-profile parked on the ground 10 at the base of which there is a pillar 11 is fixed, which has a height of for example 2 m. At this column are a support arm 12 in the lower part and a gallows-shaped boom 13 attached, which extend in the same direction as the two free legs of the U-profile. The boom 13 as well as the support arm 12 are arranged approximately in the middle of the free thighs.

Am Ende des Tragarmes 12 ist an einem Ansatzstück ein Kugelgelenk 14 angeordnet, auf den die Fußplatte 15 sowohl in der Horizontalen drehbar als auch - je nach Lagerung - in der Vertikalen begrenzt schwenkbar ist. Der Schwenkwinkel liegt beispielsweise bei 30° bis 40°.At the end of the support arm 12 is a ball joint on an extension 14 arranged on which the foot plate 15 both in the horizontal rotatable and - depending on the storage - limited in the vertical swivel. The swivel angle is for example 30 ° to 40 °.

Die Fußplatte erstreckt sich im Wesentlichen quer zu der Längsrichtung des Tragarmes. Die Fußplatte kann längsoval, rund oder länglichrund sein und besitzt eine Größe, dass die Trainingsperson beide Füße darauf abstellen kann. Mögliche Bewegungsrichtungen, d.h. Drehbewegungen und Schwenkbewegungen sind durch Doppelpfeile in der Zeichnung gekennzeichnet.The foot plate extends substantially transversely to the longitudinal direction of the support arm. The footplate may be oval, round or oblong and has a size that allows the exerciser to place both feet thereon. Possible directions of movement, i. Rotary movements and pivoting movements are indicated by double arrows in the drawing.

Im oberen Bereich der Säule 11 und endseitig des galgenförmigen Auslegers 13 ist eine Befestigung für einen Federkörper 16, der im vorliegenden Fall aus zwei Spiralfedern besteht, die unterhalb des galgenförmigen Auslegers 13 eingehängt und mit einem Handgriff 17 verbunden sind, der rohrförmig linear oder auch rohrförmig leicht gebogen ausgeführt sein kann. Der Handgriff besitzt eine Länge von beispielsweise 60 cm bis 100 cm. Durch die Aufhängung kann der Handgriff sowohl in der Horizontalen als auch in der Vertikalen verschwenkt werden, zudem gestattet der Federkörper 16 je nach Moment leichte Schwingbewegungen. Statt der Federn können auch elastische Bänder oder ähnliches als Befestigung dienen. Zusätzlich besitzt entweder der galgenförmige Ausleger 13 an dem äußeren Ende seiner Unterseite oder an der Säule 11 eine Befestigungsvorrichtung 18 zur Einhängung eines Trapezgurtes.In the upper part of the column 11 and end of the gallows-shaped cantilever 13 is a fixture for a spring body 16 , which consists in the present case of two coil springs, which are below the gallows-shaped cantilever 13 hooked and with a handle 17 are connected, which can be made slightly curved tubular linear or tubular. The handle has a length of for example 60 cm to 100 cm. By the suspension of the handle can be pivoted both in the horizontal and in the vertical, also allows the spring body 16 slight swinging movements depending on the moment. Instead of springs and elastic bands or the like can serve as attachment. In addition, either has the gallows-shaped boom 13 at the outer end of its underside or on the pillar 11 a fastening device 18 for hanging a trapeze belt.

ZITATE ENTHALTEN IN DER BESCHREIBUNG QUOTES INCLUDE IN THE DESCRIPTION

Diese Liste der vom Anmelder aufgeführten Dokumente wurde automatisiert erzeugt und ist ausschließlich zur besseren Information des Lesers aufgenommen. Die Liste ist nicht Bestandteil der deutschen Patent- bzw. Gebrauchsmusteranmeldung. Das DPMA übernimmt keinerlei Haftung für etwaige Fehler oder Auslassungen.This list of the documents listed by the applicant has been generated automatically and is included solely for the better information of the reader. The list is not part of the German patent or utility model application. The DPMA assumes no liability for any errors or omissions.

Zitierte PatentliteraturCited patent literature

DE 8412776 U1 [0003]
WO 2015/055697 A1 [0004]
DE 202014000206 U1 [0004]
DE 102005047803 A1 [0005]
DE 102013010049 B4 [0006]
DE 202015002518 U1 [0007]
DE 202006019475 U1 [0008]
EP 2630996 B1 [0009]

Claims

Training device after Claim 1 , characterized in that the handle (17) via a spring body (16) is attached to the gallows-like arm (13), wherein preferably the spring body (16) is mounted centrally of the handle (17).

Training device after Claim 1 or 2 , characterized in that the frame has a U-profile (10) as the base and a to the base leg of the U-profile (10) fixed column (11), at the bottom of the support arm (12) for the ball joint (14 ) and in the upper part of the gallows-like boom (13) are attached.

Training device after Claim 3 , characterized in that the boom (13) and / or the support arm (12) along the column (11) are longitudinally displaceable and / or thus fixed in distance to the column (11).

Exercise device according to one of Claims 1 to 4 , characterized in that on the framework, preferably free end of the jib (13) or on the column (11) is additionally provided a fastening means (18) for a Trapezgurtgurt or safety rope.

Exercise device according to one of Claims 1 to 5 , characterized by a frictionally engaged to the ball joint (14) adjusting device, with a frictional resistance is changeable adjustable.