DE202017006420U1 - stand body - Google Patents

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Abstract

Standkörper (10) als Trainingsgerät für das Bauchmuskeltraining, dadurch gekennzeichnet, dass der Standkörper (10) einen Einschubkörper (12) und einen Aufsatzkörper (14) sowie eine Feder (20) aufweist, wobei der Aufsatzkörper (14) entgegen der Federkraft der Feder (20) in Richtung eines Bodens bewegbar ist.

Figure DE202017006420U1_0000
A standing body (10) as a training device for abdominal muscle training, characterized in that the standing body (10) has a slide-in body (12) and an attachment body (14) and a spring (20), wherein the attachment body (14) counter to the spring force of the spring ( 20) is movable in the direction of a bottom.
Figure DE202017006420U1_0000

Description

Die Erfindung betrifft einen Standkörper insbesondere zum Trainieren der Bauchmuskulatur.The invention relates to a stand body in particular for training the abdominal muscles.

Stand der TechnikState of the art

Bekannt sind Trainingsgeräte zum Training der Bauchmuskulatur in Form von Übungsgeräten beispielsweise für Sit-Ups in einer Sitz-Position, die zum Trainieren mehrerer Bauchmuskel-Abschnitte geeignet ist. Übliche Vorrichtungen in diesem Bereich weisen beispielsweise ein Sit-Up-Lehngestell, eine Kopflehne sowie Handgriffe für den Nutzer auf.Training devices are known for training the abdominal muscles in the form of training devices, for example for sit-ups in a sitting position, which is suitable for training several abdominal muscle sections. Conventional devices in this area include, for example, a sit-up reclining frame, a headrest and handles for the user.

Die DE 20 2006 009 549 U1 offenbart eine Sit-Up-Übungs-Vorrichtung mit einem Lehngestell sowie einer schwenkbar an der Frontseite des Lehngestells angeordneten Unterlage, wobei das Lehngestell eine Rückenlehne, eine Haltestange und ein einstellbares Achslager aufweist, wobei das einstellbare Achslager auf beiden Seiten des Lehngestells angeordnet ist und die Rückenlehne mit einem Schwenk-Anschlusselement auf der oberen Fläche des Lehngestells schwenkbar angeschlossen ist und der Winkel zwischen der Rückenlehne und der Haltestange in mehreren Winkelbereichen eingestellt wird.The DE 20 2006 009 549 U1 discloses a sit-up exercise device comprising a reclining frame and a base pivotally mounted to the front of the reclining frame, the reclining frame comprising a backrest, a support bar and an adjustable journal bearing, the adjustable axle box being disposed on either side of the reclining frame, and Backrest is pivotally connected to a pivoting connection element on the upper surface of the Lehngestell and the angle between the backrest and the support rod is set in several angular ranges.

Die DE 297 12 019 U1 offenbart ein Allzweck-Trainingsgerät, das sich unter anderem zum Ausführen von Übungen für die Bauchmuskeln eignet. Das Allzweck-Trainingsgerät weist einen U-förmigen Rahmen mit einer Querstange zur Ausbildung eines D-förmigen Rahmens auf, wobei ein Paar Schwinghebelmechanismen mit jeweils einem Federwerk und einem Griff versehen sind und das Federwerk durch Ausüben eines Drucks zusammendrücken lässt, sowie einem Paar Winkeleinstellmechanismen, so dass sich der relative Winkel zwischen dem Schwinghebelmechanismus und dem U-förmigen Rahmen einstellen lässt und der Winkeleinstellmechanismus als Drehpunkt funktioniert.The DE 297 12 019 U1 discloses a general-purpose exerciser that is suitable, inter alia, for performing exercises for the abdominal muscles. The general-purpose exercise machine has a U-shaped frame with a crossbar for forming a D-shaped frame, a pair of rocker mechanisms each having a spring mechanism and a handle, and compressing the spring mechanism by applying pressure, and a pair of angle adjusting mechanisms. so that the relative angle between the rocker arm mechanism and the U-shaped frame can be adjusted and the Winkeleinstellmechanismus works as a fulcrum.

Nachteilig an den bekannten Trainingsgeräten ist, dass die Geräte eine aufwändige Konstruktion aufweisen.A disadvantage of the known training devices that the devices have a complex construction.

Aufgabe der Erfindung ist es daher, ein einfaches Trainingsgerät zur Verfügung zu stellen, das gezielt ein Training der Bauchmuskulatur ermöglicht.The object of the invention is therefore to provide a simple exercise device available that allows targeted training of the abdominal muscles.

Offenbarung der ErfindungDisclosure of the invention

Es wird ein Standkörper, der als Trainingsgerät für das Bauchmuskeltraining ausgebildet ist, offenbart. Beim Bauchmuskeltraining können bestimmte Teile der Bauchmuskulatur durch ausgewählte Bauchmuskelübungen trainiert werden.It is a stand body, which is designed as a training device for the training of the abdominal muscle disclosed. In abdominal muscle training, certain parts of the abdominal muscles can be trained through selected abdominal muscle exercises.

Der Standkörper weist einen zylindrischen, rohrförmigen Aufsatzkörper und einen auf einem Boden stehenden, massiv oder hohl ausgebildeten Einschubkörper auf. Der Einschubkörper kann eine verbreiterte Fußfläche für einen besseren Stand aufweisen. Des Weiteren umfasst der Standkörper Griffe zum Greifen durch die Hände des Benutzers. Die Griffe sind am Aufsatzkörper angeordnet.The stand body has a cylindrical, tubular attachment body and standing on a floor, solid or hollow slide body. The drawer body may have a widened foot surface for a better footing. Furthermore, the standing body includes grips for gripping by the user's hands. The handles are arranged on the attachment body.

Unterhalb des Einschubkörpers zwischen dem Einschubkörper und dem Fußteil ist eine Feder ausgebildet, so dass beim Aufbringen eines Drucks auf die Griffe der Aufsatzkörper entgegen der Federkraft nach unten in Richtung auf das Fußteil gedrückt werden kann. Die Feder kann unterhalb des Einschubkörpers angeordnet oder auch um den unteren Teil des Einschubkörpers herum angeordnet werden. Dazu ist ein Anschlagteil an der Feder des Einschubkörpers angeordnet, auf dem der Aufsatzkörper aufsitzt, damit die Bewegung nach unten durch Aufbringen von Kraft entgegen der Federkraft auf die Griffe erfolgen kann und damit der Aufsatzkörper nach unten gedrückt wird. Der Aufsatzkörper kann ebenso ein Anschlagteil aufweisen, so dass bei der Kraftaufbringung auf Griffe die Feder nach unten gedrückt wird. Die Rückbewegung des Aufsatzkörpers nach oben erfolgt durch die Federkraft, wenn der Druck auf die Griffe des Standkörpers gelöst wird.Below the drawer body between the drawer body and the foot part, a spring is formed so that when applying a pressure on the handles of the attachment body against the spring force can be pressed down in the direction of the foot part. The spring can be arranged below the insertion body or can also be arranged around the lower part of the insertion body. For this purpose, a stop member on the spring of the drawer body is arranged, on which the attachment body is seated, so that the movement can be done downwards by applying force against the spring force on the handles and thus the attachment body is pressed down. The attachment body can also have a stop member, so that when force is applied to handles, the spring is pressed down. The return movement of the attachment body upwards by the spring force when the pressure on the handles of the body is released.

Der Einschubkörper führt durch den Aufsatzkörper hindurch und ragt durch die Rohrform am oberen Ende des Aufsatzkörpers hinaus nach oben in Richtung einer Raumdecke, wenn mit den Händen Druck auf die Griffe des Aufsatzkörpers und dadurch auf die Feder, die am Einschubkörper angeordnet ist, ausgeübt wird. Der Einschubkörper kann an diesem oberen Ende einen Deckel aufweisen. Dieser Deckel dient seinerseits als Anschlagteil.The drawer body passes through the attachment body and protrudes through the tubular shape at the upper end of the attachment body upwards towards a ceiling when applied with the hands pressure on the handles of the attachment body and thereby on the spring, which is arranged on the insertion body. The drawer body may have a lid at this upper end. This lid in turn serves as a stop part.

Durch diese Konstruktion wird eine einfache Trainingsmöglichkeit insbesondere für die Bauchmuskulatur offenbart. Das Trainingsgerät kann im Stehen oder im Sitzen benützt werden. Die Griffe können mit gestreckten oder nahezu gestreckten Armen gegriffen und der Druck der Hände über den Aufsatzkörper auf die am Einschubkörper angeordnete Feder erfolgen. Der Druck muss nicht mit dem vollen Gewicht erfolgen. Auch bereits ein geringer Druck bewirkt eine Anspannung des Bauchmuskels. Das Bauchmuskel-Training hat eine besonders vorteilhafte Wirkung auf die Körperfunktionen und das Wohlbefinden.By this construction, a simple exercise option is disclosed in particular for the abdominal muscles. The training device can be used standing or sitting. The handles can be gripped with stretched or nearly stretched arms and the pressure of the hands on the attachment body on the arranged on the slide body spring. The pressure does not have to be with the full weight. Even a slight pressure causes a tension of the abdominal muscle. The abdominal training has a particularly beneficial effect on body functions and well-being.

Die vordere Bauchmuskulatur umfasst den musculus rectus abdominis und den musculus pyramidalis. Daneben sind seitliche- und hintere Bauchwandmuskeln ausgebildet. Die Bauchmuskeln sind an verschiedenen Bewegungen und Körperfunktionen beteiligt. Sie dienen beispielsweise der Stabilisierung des Rumpfes, der Drehung, Beugung und Seitwärtsneigung des Oberkörpers, der Unterstützung von Atembewegungen sowie der Darm- und Blasenentleerung.The anterior abdominal musculature comprises the musculus rectus abdominis and the musculus pyramidalis. In addition, lateral and posterior abdominal wall muscles are formed. The abdominal muscles are involved in various movements and bodily functions. They serve, for example, the stabilization of the hull, the rotation, bending and Sideward tilt of the upper body, the support of respiratory movements and the intestinal and bladder emptying.

Der Standkörper kann vollständig oder in Teilen aus Kunststoff, Metall, Verbundstoffen o.dgl. ausgebildet sein. Die Griffe weisen eine Polsterung bzw. einen Gummiüberzug auf. Die Fußfläche kann als Platte ausgebildet sein und verschiedene Formen bzw. Flächen aufweisen, insbesondere rund oder eckig ausgebildet sein. Sie kann lösbar oder fest an einem Untergrund angeordnet und beispielsweise verschraubt oder verklebt sein.The stand body or the like in whole or in part of plastic, metal, composites. be educated. The handles have a padding or a rubber coating. The foot surface may be formed as a plate and have different shapes or surfaces, in particular be formed round or square. It can be detachably or firmly arranged on a substrate and, for example screwed or glued.

Die Stärke des ausgeübten Drucks auf die Griffe kann an dem Bereich des Einschubkörpers, also dem Grundrohr, das durch den Aufsatzkörper hindurchgreift, angezeigt werden. Dazu kann eine Messskala, farbige Markierungen, Zahlenangaben o.dgl. angeordnet sein.The strength of the applied pressure on the handles can be displayed on the region of the insertion body, that is to say the base tube which passes through the attachment body. This can be a measurement scale, colored markers, numbers or the like. be arranged.

Sowohl die Fußfläche als auch die Griffe können klapp- oder abnehmbar ausgebildet sein, so dass das gesamte Trainingsgerät zusammenlegbar und verstaubar ausgebildet ist und zum Transport geeignet ausgebildet ist.Both the foot and the handles can be designed to be foldable or removable, so that the entire training device is formed collapsible and stowable and is designed to transport suitable.

Der Standkörper kann auch eine Ausbildung aufweisen, bei dem ein unterer Körper zylindrisch mit einem beispielsweise runden oder ovalen Querschnitt ausgebildet ist, in dem innerhalb seines Hohlkörpers eine Feder angeordnet ist, wobei in den Hohlkörper ein innerhalb der Wandung des unteren Körpers eingeschobener Aufsatzkörper eingedrückt werden kann. Dies erfolgt ebenfalls durch das Aufbringen von Kraft auf die Griffe des Aufsatzkörpers entgegen der Federkraft.The standing body may also have an embodiment in which a lower body is cylindrical with a, for example, round or oval cross-section, in which a spring is disposed within its hollow body, wherein in the hollow body an inserted within the wall of the lower body attachment body can be pressed , This is also done by applying force to the handles of the attachment body against the spring force.

Weitere Vorteile und vorteilhafte Ausgestaltungen der Erfindung sind der nachfolgenden Figurenbeschreibung, den Zeichnungen und den Ansprüchen entnehmbar.Further advantages and advantageous embodiments of the invention are the following description of the figures, the drawings and the claims removed.

Nachfolgend wird ein Ausführungsbeispiel der erfindungsgemäßen Lösung anhand der beigefügten schematischen Zeichnungen näher erläutert. Es zeigt:

  • 1 zeigt einen Standkörper im Schnitt in Ruhe,
  • 2 zeigt den Standkörper bei ausgeübter Kraft,
  • 3 stellt einen Einschubkörper und ein Fußteil im Schnitt dar,
  • 4 zeigt einen Aufsatzkörper im Schnitt,
  • 5 stellt ein anderes Ausführungsbeispiel eines Einschubkörpers im Schnitt dar,
  • 6 zeigt den Aufsatzkörper im Schnitt,
  • 7 stellt den Einschubkörper mit einer Messskala dar,
  • 8 zeigt den Aufsatzkörper dazu,
  • 9 stellt ein anderes Ausführungsbeispiel eines Einschubkörpers im Schnitt dar,
  • 10 zeigt einen Griff im Schnitt von vorne,
  • 11 zeigt den Griff von der Seite,
  • 12 stellt eine Verbindungsvariante zwischen dem Einschubkörper und dem Fußteil dar und
  • 13 zeigt eine weitere Verbindungsvariante zwischen dem Einschubkörper und dem Fußteil.
An exemplary embodiment of the solution according to the invention will be explained in more detail below with reference to the attached schematic drawings. It shows:
  • 1 shows a standing body in section at rest,
  • 2 shows the standing body with applied force,
  • 3 represents a drawer body and a foot part in section,
  • 4 shows an attachment body in section,
  • 5 shows another embodiment of a drawer body in section,
  • 6 shows the attachment body in section,
  • 7 represents the drawer body with a measuring scale,
  • 8th shows the attachment body to
  • 9 shows another embodiment of a drawer body in section,
  • 10 shows a handle in section from the front,
  • 11 shows the handle from the side,
  • 12 represents a connection variant between the drawer body and the foot part and
  • 13 shows a further connection variant between the drawer body and the footboard.

In 1 ist ein Standkörper 10 dargestellt. Der Standkörper 10 ist als Trainingsgerät für ein effektives Bauchmuskeltraining ausgebildet. Der Standkörper 10 weist einen Einschubkörper 12 sowie einen Aufsatzkörper 14 auf. Der Aufsatzkörper 14 weist zwei Griffe 16, 18 auf. Die Griffe 16, 18 dienen dem Aufbringen von Druck ausgehend von der Bauchmuskulatur über die Arme und Hände eines Trainierenden, der den Aufsatzkörper 14 über die Griffe 16, 18 nach unten drücken kann. Dieser Druck wird entgegen die Federkraft einer Feder 20 ausgeübt.In 1 is a stand body 10 shown. The standing body 10 is designed as a training device for effective abdominal training. The standing body 10 has a drawer body 12 and a tower body 14 on. The tower body 14 has two handles 16 . 18 on. The handles 16 . 18 are used to apply pressure from the abdominal muscles over the arms and hands of a trainee who is the attachment body 14 over the handles 16 . 18 can push down. This pressure is contrary to the spring force of a spring 20 exercised.

Der Einschubkörper 12 ist auf einer Fußfläche 22 angeordnet. Die Fußfläche 22 kann als Platte ausgebildet sein und verschiedene Geometrien aufweisen. Die Fußfläche 22 kann mit einem Boden verschraubt oder verklebt sein. Sie kann auch lediglich für das Training auf einem Boden aufgestellt werden.The slide body 12 is on a foot surface 22 arranged. The foot area 22 may be formed as a plate and have different geometries. The foot area 22 can be bolted or glued to a floor. It can also be set up for training on a floor only.

Der Einschubkörper 12 weist an seinem oberen, zu einer Decke zeigenden Ende, einen Deckel 24 auf. Der Deckel 24 dienst als Anschlagteil. In dieser Darstellung wird der Standkörper 10 in Ruhe gezeigt. Die Feder 20 ist entspannt. Es wird kein Druck auf die Griffe 16, 18 ausgeübt.The slide body 12 has at its upper, facing a ceiling end, a lid 24 on. The lid 24 service as an attachment. In this illustration, the standing body 10 shown in peace. The feather 20 is relaxed. There will be no pressure on the handles 16 . 18 exercised.

2 zeigt den Standkörper 10, bei dem ein Druck auf die Griffe 16, 18 ausgeübt wird. Dadurch wird die Feder 20 druckbeaufschlagt und zusammengedrückt, da der Aufsatzkörper 14 auf einem Anschlagteil 26 aufsitzt. Der Aufsatzkörper 14 ist rohrförmig in zylindrischer Form ausgebildet. Der Einschubkörper 12 ragt an der Oberseite des Aufsatzkörpers 14 durch diesen nach oben hindurch. 2 shows the standing body 10 in which a pressure on the handles 16 . 18 is exercised. This will be the spring 20 pressurized and compressed as the attachment body 14 on a stop piece 26 seated. The tower body 14 is tubular in a cylindrical shape. The slide body 12 protrudes at the top of the tower body 14 through this upwards.

In 3 ist ein Einschubkörper 12 getrennt von der Fußfläche 22 und ohne Feder dargestellt.In 3 is a slide-in body 12 separated from the foot 22 and shown without spring.

4 zeigt die Feder 20, die durch die Wirkung der auf die Griffe 16, 18 ausgeübten Kraft und die Bewegung des Aufsatzkörpers 14 eingedrückt wird. 4 shows the spring 20 that by the action of the handles 16 . 18 applied force and the movement of the tower body 14 is pressed.

5 zeigt ein anderes Ausführungsbeispiel, bei dem der Einschubkörper 12 in die Fußfläche 22 eingesteckt oder eingedreht werden kann. Der Einschubkörper 12 kann somit vom Fußteil gelöst werden. Der Einschubkörper 12 weist dazu einen Sporn 28 auf, der in eine Öffnung 30 der Fußfläche 22 eingesteckt wird. Die Verbindung kann auch über ein Gewinde erfolgen, wobei beispielsweise am Sporn 28 ein Außengewinde und innerhalb der Öffnung 30 ein Innengewinde ausgebildet ist. 5 shows another embodiment in which the insertion body 12 in the foot area 22 can be inserted or screwed. The slide body 12 can thus be detached from the footboard. The slide body 12 points to it a spur 28 on that in an opening 30 the foot area 22 is inserted. The connection can also be made via a thread, for example, on the spur 28 an external thread and inside the opening 30 an internal thread is formed.

6 zeigt eine Ausbildung der Griffe 16, 18, die abnehmbar am Aufsatzkörper 14 angeordnet sind. Sie weisen dazu Vorsprünge 32, 34 auf, die in eine Öffnung 36 des Aufsatzkörpers 14 lösbar eingeschoben sind. Die Vorsprünge 32, 34 können ein Gewinde zum Eindrehen in ein Gewinde aufweisen, dass innerhalb der Öffnung 36 ausgebildet ist. 6 shows an education of the handles 16 . 18 detachable on the attachment body 14 are arranged. They point to projections 32 . 34 on that in an opening 36 of the tower body 14 are releasably inserted. The projections 32 . 34 can have a thread for screwing in a thread that inside the opening 36 is trained.

In 7 ist die Ausbildung einer Messskala 38 dargestellt. Da der obere Teil des Einschubkörpers 12 beim zusammendrückten Standkörper 10, dargestellt in 2, oben aus dem rohrförmig ausgebildeten Aufsatzkörper 14 herausragt, ist die Messskala 38 sichtbar und daher der auf die Griffe 16, 18 ausgeübte Druck ablesbar. Die Messskala 38 kann graphisch unterschiedlich ausgebildet sein, beispielsweise durch Farbmarkierung o.dgl. Der Einschubkörper 12 ist von der Fußfläche 22 getrennt dargestellt.In 7 is the training of a measuring scale 38 shown. Because the upper part of the drawer body 12 at the squeezed stand body 10 represented in 2 , Above from the tubular shaped attachment body 14 stands out, is the measurement scale 38 visible and therefore the one on the handles 16 . 18 applied pressure readable. The measuring scale 38 can be graphically formed differently, for example by color marking or the like. The slide body 12 is from the foot area 22 shown separately.

8 zeigt das zum Einschubkörper 12 aus 7 gehörenden Aufsatzkörper 14 mit einer Feder 20. 8th shows this to the drawer body 12 out 7 belonging attachment body 14 with a spring 20 ,

In 9 ist ein mit der Fußfläche 22 verbundener Einschubkörper 12 mit einem Deckel 24 dargestellt.In 9 is one with the foot surface 22 connected drawer body 12 with a lid 24 shown.

10 zeigt einen Aufsatzkörper 14 mit einem durchgehenden Griff 40. der Griff 40 weist Verstärkungswinkel 42, 44 auf, die unterstützend dem Griff 40 mehr Stabilität gewähren. Der Aufsatzkörper 14 ist hohl ausgebildet und kann aus Metall ausgeführt sein. 10 shows a tower body 14 with a continuous handle 40 , the handle 40 has reinforcement angle 42 . 44 on, supporting the grip 40 provide more stability. The tower body 14 is hollow and can be made of metal.

In 11 ist der Aufsatzkörper 14 aus 10 von der Seite dargestellt.In 11 is the tower body 14 out 10 shown from the side.

12 stellt eine Variante der Verbindung des Einschubkörpers 12 mit der Fußfläche 22 dar. Die Fußfläche 22 weist dabei eine Öffnung 46 auf, in die ein Abschnitt 48 des Einschubkörpers 12 eingesteckt werden kann. Dabei kann der Einschubkörper 12 auch ein Innengewinde aufweisen, die in ein Außengewinde der Fußfläche 22 eingedreht werden kann. 12 represents a variant of the connection of the drawer body 12 with the foot surface 22 dar. The foot area 22 has an opening 46 in which a section 48 of the drawer body 12 can be inserted. In this case, the insertion body 12 also have an internal thread in an external thread of the foot 22 can be screwed.

In 13 ist eine alternative Verbindungsvariante zwischen dem Einschubkörper 12 mit der Fußfläche 22 dargestellt. Dabei weist der Einschubkörper 12 ein Innengewinde 48 und die Fußfläche ein weiteres Innengewinde 50 sowie eine Aussparung 52 auf. Dort kann eine Schraube 54 mit einem Außengewinde sowie einem Schraubenkopf 56 eingedreht werden, die für eine feste Verbindung zwischen dem Einschubkörper 12 und der Fußfläche 22 sorgt.In 13 is an alternative connection variant between the drawer body 12 with the foot surface 22 shown. In this case, the insertion body 12 an internal thread 48 and the foot surface another internal thread 50 as well as a recess 52 on. There can be a screw 54 with an external thread and a screw head 56 be screwed in, for a firm connection between the drawer body 12 and the foot surface 22 provides.

Alle in der Beschreibung, den nachfolgenden Ansprüchen und den Zeichnungen dargestellten Merkmale können sowohl einzeln als auch in beliebiger Kombination miteinander erfindungswesentlich sein.All in the description, the following claims and the drawings illustrated features may be essential to the invention both individually and in any combination.

BezugszeichenlisteLIST OF REFERENCE NUMBERS

1010
Standkörperstand body
1212
Einschubkörperplug-in unit
1414
Aufsatzkörpertower body
1616
GriffHandle
1818
GriffHandle
2020
Federfeather
2222
Fußflächefoot surface
2424
Deckelcover
2626
Anschlagteilstop part
2828
Spornspur
3030
Öffnungopening
3232
Vorsprunghead Start
3434
Vorsprunghead Start
3636
Öffnungopening
3838
Messskalameasurement scale
4040
GriffHandle
4242
Verstärkungswinkelreinforcement bracket
4444
Verstärkungswinkelreinforcement bracket
4646
Öffnungopening
4848
Innengewindeinner thread
5050
Innengewindeinner thread
5252
Aussparungrecess
5454
Schraubescrew
5656
Schraubenkopfscrew head

ZITATE ENTHALTEN IN DER BESCHREIBUNG QUOTES INCLUDE IN THE DESCRIPTION

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Zitierte PatentliteraturCited patent literature

  • DE 202006009549 U1 [0003]DE 202006009549 U1 [0003]
  • DE 29712019 U1 [0004]DE 29712019 U1 [0004]

Claims (12)

Standkörper (10) als Trainingsgerät für das Bauchmuskeltraining, dadurch gekennzeichnet, dass der Standkörper (10) einen Einschubkörper (12) und einen Aufsatzkörper (14) sowie eine Feder (20) aufweist, wobei der Aufsatzkörper (14) entgegen der Federkraft der Feder (20) in Richtung eines Bodens bewegbar ist.A standing body (10) as a training device for abdominal muscle training, characterized in that the standing body (10) has a slide-in body (12) and an attachment body (14) and a spring (20), wherein the attachment body (14) counter to the spring force of the spring ( 20) is movable in the direction of a bottom. Standkörper (10) nach Anspruch 1, dadurch gekennzeichnet, dass der Einschubkörper (12) eine Fußfläche (22) aufweist.Stand body (10) after Claim 1 , Characterized in that the insertion body (12) has a base (22). Standkörper (10) nach Anspruch 2, dadurch gekennzeichnet, dass die Feder (20) um den Einschubkörper (12) herum oder unterhalb des Einschubkörpers (12) zwischen dem unteren Ende des Einschubkörpers (12) und der Fußfläche (22) angeordnet ist.Stand body (10) after Claim 2 , characterized in that the spring (20) around the drawer body (12) around or below the drawer body (12) between the lower end of the drawer body (12) and the foot surface (22) is arranged. Standkörper (10) nach einem der vorhergehenden Ansprüche, dadurch gekennzeichnet, dass der Aufsatzkörper (14) mindestens einen Griff (16, 18, 40) aufweist.Stand body (10) according to one of the preceding claims, characterized in that the attachment body (14) has at least one handle (16, 18, 40). Standkörper (10) nach einem der vorhergehenden Ansprüche, dadurch gekennzeichnet, dass an der Feder (20) oder am Aufsatzkörper (14) ein Anschlagteil (26) ausgebildet ist.Stand body (10) according to any one of the preceding claims, characterized in that on the spring (20) or on the attachment body (14) has a stop member (26) is formed. Standkörper (10) nach einem der vorhergehenden Ansprüche, dadurch gekennzeichnet, dass der Einschubkörper (12) eine zylindrische Form und einen Querschnitt aufweist, der kleiner ist als der Querschnitt des Aufsatzkörpers (14), so dass der Einschubkörper (12) zumindest teilweise innerhalb des Aufsatzkörpers (14) angeordnet ist.Stand body (10) according to one of the preceding claims, characterized in that the insertion body (12) has a cylindrical shape and a cross-section which is smaller than the cross-section of the attachment body (14), so that the insertion body (12) at least partially within the Attachment (14) is arranged. Standkörper (10) nach einem der vorhergehenden Ansprüche 1 bis 5, dadurch gekennzeichnet, dass der Einschubkörper (12) eine zylindrische Hohlform und einen Querschnitt aufweist, der größer ist als der Querschnitt des Aufsatzkörpers (14), so dass der Aufsatzkörper (14) zumindest teilweise innerhalb des Einschubkörpers (12) angeordnet ist.Stand body (10) according to one of the preceding Claims 1 to 5 , characterized in that the insertion body (12) has a cylindrical hollow shape and a cross section which is larger than the cross section of the attachment body (14), so that the attachment body (14) is at least partially disposed within the insertion body (12). Standkörper (10) nach einem der vorhergehenden Ansprüche 2 bis 7, dadurch gekennzeichnet, dass der Einschubkörper (12) fest oder lösbar mit der Fußfläche (22) verbunden ist.Stand body (10) according to one of the preceding Claims 2 to 7 , characterized in that the insertion body (12) is fixedly or detachably connected to the foot surface (22). Standkörper (10) nach Anspruch 6, dadurch gekennzeichnet, dass der Einschubkörper (12) eine Messskala (38) aufweist.Stand body (10) after Claim 6 , characterized in that the insertion body (12) has a measuring scale (38). Standkörper (10) nach Anspruch 7, dadurch gekennzeichnet, dass der Aufsatzkörper (14) eine Messskala (38) aufweist.Stand body (10) after Claim 7 Characterized in that the attachment body (14) has a measuring scale (38). Standkörper (10) nach einem der vorhergehen Ansprüche, dadurch gekennzeichnet, dass der Einschubkörper (12) einen Deckel (24) aufweist, der als Anschlagteil ausgebildet ist.Stand body (10) according to one of the preceding claims, characterized in that the insertion body (12) has a cover (24) which is formed as a stop member. Standkörper (10) nach einem der vorhergehen Ansprüche, dadurch gekennzeichnet, dass der Einschubkörper (12) und die Fußfläche (22) jeweils ein Innengewinde aufweisen und ein Verbindungsmittel (54) ein Außengewinde aufweist, so dass eine form- und kraftschlüssige Verbindung zwischen dem Einschubkörper (12) und der Fußfläche (22) ausgebildet ist, wenn das Verbindungsmittel (54) durch die Öffnung (54) führend eingeschraubt ist.Stand body (10) according to one of the preceding claims, characterized in that the insertion body (12) and the foot surface (22) each have an internal thread and a connecting means (54) has an external thread, so that a positive and non-positive connection between the insertion body (12) and the foot surface (22) is formed when the connecting means (54) through the opening (54) is screwed leading.
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