DE20021509U1

DE20021509U1 - Device for activating the diaphragmatic breathing for wind players, singers, speakers or the like.

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Publication number: DE20021509U1
Application number: DE20021509U
Authority: DE
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Current assignee: Individual
Priority date: 2000-03-07
Filing date: 2000-12-20
Publication date: 2001-12-06
Anticipated expiration: 2010-12-21
Also published as: DE10011156A1; DE10011156C2

Description

DIPL.-ING. F. W. MOLL · DIPL.-ING. H. CH. BITTERICHDIPL.-ING. F. W. MOLL · DIPL.-ING. H.CH. BITTER ZUGELASSENE VERTRETER VOR DEM EUROPÄISCHEN PATENTAMTADMISSIONS BEFORE THE EUROPEAN PATENT OFFICE LANDAU/PFALZLANDAU/PALATINATE

19.12.2000 M/Mr.19.12.2000 M/Mr.

Rita Kottner, Dagobertstraße 1, 76829 LandauRita Kottner, Dagobertstrasse 1, 76829 Landau

Vorrichtung zur Aktivierung der Zwerchfellatmung für Bläser, Sänger, SprecherDevice for activating diaphragmatic breathing for wind players, singers, speakers

oder dergleichenor similar

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Beschreibung:Description:

Die Erfindung betrifft eine Vorrichtung zur Aktivierung der Zwerchfellatmung für Bläser, Sänger, Sprecher oder dergleichen.The invention relates to a device for activating diaphragmatic breathing for wind players, singers, speakers or the like.

Für das Erlernen der Beherrschung von Blasinstrumenten und des richtigen Singens gibt es eine große Anzahl von unterschiedlichen Bläserschulen und Gesangsanweisungen, ebenso in der Schauspielkunst viele Bücher über Sprecherziehung. Alle, Bläser, Sänger und Sprecher, verbindet als wichtige Voraussetzung zum Erfolg das richtige Atmen.There are a large number of different wind instrument schools and singing instructions for learning to master wind instruments and to sing correctly, as well as many books on speech training in the art of acting. All of them - wind players, singers and speakers - have one thing in common: correct breathing as an important prerequisite for success.

Für Bläser, Sänger und Sprecher ist eine gute Zwerchfellatmung wesentliche Voraussetzung. Der hochsensible und leicht störbare Atemvorgang ist nicht einfach zu begreifen. Die Unterrichtspraxis zeigt, dass das Erklären der Zwerchfellatmung für viele Übende zunächst nicht umsetzbar ist. Deshalb gibt es eine Vielzahl von Körperübungen, welche die Zwerchfellatmung körperlich begreifbar zu machen versuchen, die aber häufig, wenn auch nicht unmittelbar, zur körperlichen Verkrampfung führen. Jeder Mensch kann an sich selbst feststellen, wie sensibel und leicht störbar der Atemvorgang ist. Sobald man sich die Atmung bewusst zu machen versucht, über das Atmen nachdenkt oder spricht, verändert sich meist spontan der natürliche Atmungsrhythmus.Good diaphragmatic breathing is an essential requirement for wind players, singers and speakers. The highly sensitive and easily disturbed breathing process is not easy to understand. Teaching practice shows that explaining diaphragmatic breathing is initially not feasible for many practitioners. Therefore, there are a variety of physical exercises that attempt to make diaphragmatic breathing physically understandable, but which often, if not immediately, lead to physical cramps. Everyone can see for themselves how sensitive and easily disturbed the breathing process is. As soon as you try to become aware of your breathing, think about it or talk about it, the natural breathing rhythm usually changes spontaneously.

Vor diesem Hintergrund ist es Aufgabe der Erfindung, eine einfache Möglichkeit zu schaffen, die das Einüben des richtigen Atmens ermöglicht und unterstützt.Against this background, the object of the invention is to create a simple possibility that enables and supports the practice of correct breathing.

Gemäß der Erfindung wird diese Aufgabe durch eine Vorrichtung zur Aktivierung der Zwerchfellatmung gemäß den Merkmalen des Schutzanspruchs 1 gelöst.According to the invention, this object is achieved by a device for activating diaphragmatic breathing according to the features of claim 1.

Vorteilhafte Weiterbildungen ergeben sich aus den Unteransprüchen.Advantageous further developments arise from the subclaims.

Der Grundgedanke der Erfindung besteht in einem Stützkopf, der ortsfest so angeordnet ist, dass der Übende sich mit dem Unterbauch gegen diesen StützkopfThe basic idea of the invention consists in a support head which is fixed in such a way that the exerciser can lean his lower abdomen against this support head.

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abstützen kann. Durch den Kontaktdruck dieses Stützkopfes auf den Unterbauch wird auf einfache Weise mit Hilfe des eigenen Körpergewichts bei der Einatmung die Tiefenatmung in diesen Bereich gelenkt; man atmet gewissermaßen in den Unterbauch. Der äußere Druck auf die Bauchdecke verhindert dabei ein krampfhaftes Anspannen der Bauchdecke. So kann auch die Atmung leichter in die Flanken und in den Rücken gelenkt werden. Dies geschieht oft sogar zwangsläufig, da es keine Ausweichmöglichkeit gibt. Es hat sich gezeigt, dass ungeübte Personen mehr Körpergewicht auf diese Atemstütze geben als geübte.can support itself. The contact pressure of this support head on the lower abdomen allows deep breathing to be directed to this area in a simple way with the help of your own body weight when inhaling; you breathe into your lower abdomen, so to speak. The external pressure on the abdominal wall prevents the abdominal wall from tensing up spasmodically. This also makes it easier to direct breathing to the sides and back. This often happens inevitably, as there is no way to avoid it. It has been shown that untrained people put more body weight on this breathing support than trained people.

Die Körperatemstütze kann so relativ unverkrampft aufgebaut und gehalten werden. Sie kann mit wenigen Atemvorgängen mühelos provoziert werden. Dabei steht der Körper während des Übens aufrecht; etwa bestehende Haltungsschäden, wie zum Beispiel Hohlkreuz, werden durch die mittels der erfindungsgemäßen Vorrichtung kontrollierten Atemübungen verbessert.The body breathing support can be set up and maintained in a relatively relaxed manner. It can be easily provoked with just a few breaths. The body remains upright during the exercise; existing posture problems, such as a hollow back, are improved by the breathing exercises controlled by the device according to the invention.

Während des Musizierens, Singens oder Sprechens kann unter Benutzung der erfindungsgemäßen Vorrichtung auch die Zwerchfellatmung einstudiert werden; separate Atemübungen erübrigen sich dadurch. Die für Übungen aufzuwendende Zeit kann so oft erheblich verkürzt werden.While playing music, singing or speaking, diaphragmatic breathing can also be practiced using the device according to the invention; separate breathing exercises are therefore unnecessary. The time spent on exercises can often be significantly reduced.

Besonders zweckmäßig ist es natürlich, wenn der Stützkopf in Höhe und Entfernung auf die Körpergröße des Übenden einstellbar ist und wenn der Stützkopf zum Beispiel durch ein Noten- oder Lesepult, ein Ablagebrett und/oder eine Leuchte zu einer Übstation ergänzt wird. Hinter einer solchen Übstation ist zweckmäßigerweise ein Spiegel angeordnet, um während des Übens Haltung und Bewegungsabläufe kontrollieren zu können. Dadurch, dass gegen den Spiegel musiziert, gesungen oder gesprochen wird, ändert sich die akustische Abstrahlung in den Raum; Instrumente, Gesang oder Stimme klingen so "gefiltert".It is of course particularly useful if the height and distance of the support head can be adjusted to the height of the person practicing and if the support head is supplemented to form a practice station with, for example, a music or reading stand, a shelf and/or a lamp. A mirror is conveniently placed behind such a practice station in order to be able to check posture and movement sequences during practice. By playing music, singing or speaking against the mirror, the acoustic radiation in the room changes; instruments, singing or voice sound "filtered".

Ein Ausführungsbeispiel der Erfindung wird nachstehend anhand der Zeichnung näher erläutert, die eine als Übstation zu bezeichnende Vorrichtung gemäß der Erfindung in einer Seitenansicht darstellt.An embodiment of the invention is explained in more detail below with reference to the drawing, which shows a device according to the invention, which can be referred to as a training station, in a side view.

Zentraler Gegenstand der Erfindung ist eine Atemstütze 1, bestehend aus einem am freien Ende eines Stützrohrs 2 angeordneten Stützkopf 3. Der Stützkopf 3 ist etwa handtellergroß und besitzt eine halbkugelförmige Oberfläche. Das Stützrohr 2 besteht aus einem Basisrohr 4 und einem in diesem teleskopartig verschiebbaren Innenrohr 5. Im dargestellten Ausführungsbeispiel ist das Basisrohr rechtwinklig an einer Manschette 6 befestigt, die einen aufrechten Ständer 7 längsbeweglich umfasst und eine Feststellschraube 8 aufweist, mittels deren die Atemstütze 1 gegenüber dem Ständer 7 in einer bestimmten Höhe feststellbar ist. Eine Feststellschraube 9 dient der Fixierung des Innenrohrs 5 gegenüber dem Basisrohr 4.The central subject of the invention is a breathing support 1, consisting of a support head 3 arranged at the free end of a support tube 2. The support head 3 is approximately the size of the palm of your hand and has a hemispherical surface. The support tube 2 consists of a base tube 4 and an inner tube 5 that can be moved telescopically within it. In the embodiment shown, the base tube is attached at right angles to a sleeve 6 that encloses an upright stand 7 that can be moved longitudinally and has a locking screw 8, by means of which the breathing support 1 can be fixed at a certain height relative to the stand 7. A locking screw 9 is used to fix the inner tube 5 relative to the base tube 4.

Der Ständer 7 besteht zweckmäßigerweise aus einem Stahlrohr, insbesondere einem Edelstahlrohr, das in aufrechter Stellung durch Stehbolzen 10 an einer Unterkonstruktion 11, zum Beispiel einer Wand, einem Pfeiler, einer Stütze oder dergleichen befestigt ist. Zwischen dem Ständer 7 und der Unterkonstruktion 11 befindet sich, zweckmäßigerweise an der Unterkonstruktion 11 anliegend, ein Spiegel 12 mit den Abmessungen 200 cm &khgr; 90 cm und Bohrungen zum Hindurchführen der Stehbolzen 10. Die Bohrungen können durch Unterlegplatten 13 abgedeckt und gesichert sein. Das Ständerrohr 7 ist mit den seihen Querschnitt durchsetzenden Stehbolzen durch Muttern 14 verbunden.The stand 7 expediently consists of a steel tube, in particular a stainless steel tube, which is fastened in an upright position by stud bolts 10 to a substructure 11, for example a wall, a pillar, a support or the like. Between the stand 7 and the substructure 11, expediently adjacent to the substructure 11, there is a mirror 12 with the dimensions 200 cm x 90 cm and holes for the stud bolts 10 to pass through. The holes can be covered and secured by shims 13. The stand tube 7 is connected to the stud bolts, which have a small cross-section, by nuts 14.

Die erfindungsgemäße Vorrichtung, die insgesamt mit 15 bezeichnet ist, wird vervollständigt durch ein Noten- oder Lesepult 16, das über ein Gelenk 17 in seiner Neigung verstellbar an einer Konsole 18 angebracht ist, die ihrerseits in ähnlicher Weise wie das Stützrohr 2 über eine Manschette 19 an dem Ständer 7 höhenverstellbar und feststellbar ist. Unterhalb der Atemstütze 1 kann noch ein Ablagebrett 20 angeordnet und über eine Konsole und eine Manschette 22 höhenverstellbar sein ähnlich wie eine oberhalb des Noten- oder Lesepultes 16 angeordnete Leuchte 23 über eine Konsole 24 und eine Manschette 25.The device according to the invention, which is designated as a whole by 15, is completed by a music or reading stand 16, which is attached to a bracket 18 with an adjustable inclination via a joint 17, which in turn can be adjusted in height and secured to the stand 7 via a sleeve 19 in a similar way to the support tube 2. A storage board 20 can also be arranged below the breathing support 1 and can be adjusted in height via a bracket and a sleeve 22, similar to a light 23 arranged above the music or reading stand 16 via a bracket 24 and a sleeve 25.

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Somit bietet die erfindungsgemäße Vorrichtung eine einfache, universell einsetzbare Übstation zum kontrollierten Einüben der Zwerchfellatmung für Bläser, Sänger und Sprecher.Thus, the device according to the invention offers a simple, universally applicable practice station for the controlled practice of diaphragmatic breathing for wind players, singers and speakers.

Claims

1. Device for activating diaphragmatic breathing for wind players, singers, speakers or the like, characterized by a stationary support head ( 3 ) for supporting the body with the lower abdomen.

2. Device according to claim 1, characterized in that the support head is arranged on a vertical stand ( 7 ) so as to be height-adjustable and lockable.

3. Device according to claim 1 or 2, characterized in that the support head ( 3 ) is arranged at the free end of a support tube ( 2 ) projecting from the stand ( 7 ).

4. Device according to claim 3, characterized in that the support tube ( 2 ) projects at right angles from the stand ( 7 ).

5. Device according to claim 3 or 4, characterized in that the support tube ( 2 ) consists of a base tube ( 4 ) attachable to the stand ( 7 ) and an inner tube ( 5 ) telescopically displaceable therein, to the free end of which the support head ( 3 ) is attached.

6. Device according to claim 5, characterized in that the base tube ( 4 ) is fastened to a sleeve ( 6 ) which surrounds the stand ( 7 ) and is displaceable and lockable along the same.

7. Device according to one of claims 1 to 6, characterized in that the stand ( 7 ) can be fastened to a substructure ( 11 ), for example a wall, a support or the like, by means of stud bolts ( 10 ).

8. Device according to one of claims 1 to 7, characterized in that the stand ( 7 ) consists of a steel tube, in particular a stainless steel tube.

9. Device according to claim 8, characterized in that the stand tube ( 7 ) has a circular cross-section.

10. Device according to one of claims 1 to 9, characterized in that a mirror ( 12 ) is arranged between the stand ( 7 ) and the substructure ( 11 ).

11. Device according to one of claims 1 to 10, characterized in that a music or reading stand ( 16 ) is arranged on the stand ( 7 ) above the support head ( 3 ).

12. Device according to one of claims 1 to 11, characterized in that a light ( 23 ) is arranged on the stand ( 7 ) above the music or reading stand ( 16 ).

13. Device according to one of claims 1 to 12, characterized in that a storage board ( 20 ) is arranged on the stand ( 7 ) below the support head ( 3 ).

14. Device according to one of claims 11 to 13, characterized in that the music or reading stand ( 16 ) and/or the lamp ( 23 ) and/or the storage board ( 20 ) are arranged on the stand ( 7 ) in a height-adjustable and lockable manner by means of a bracket ( 18 , 24 , 21 ).