DE10362044A1

DE10362044A1 - exerciser

Info

Publication number: DE10362044A1
Application number: DE10362044A
Authority: DE
Inventors: Erich Scholz
Original assignee: Individual
Current assignee: Individual
Priority date: 2003-04-07
Filing date: 2003-04-07
Publication date: 2005-06-16
Anticipated expiration: 2023-04-08
Also published as: DE10316009A1; DE10362043A1; DE10362044B4

Abstract

Ein Trainingsgerät mit einer Bewegungseinrichtung, die in einer Unterdruckkammer für die Beine des Benutzers untergebracht ist, wobei die Unterdruckkammer über eine im Bereich der Taille des Benutzers diesen umschließende Dichtmanschette nach außen hin abdichtbar ist, weist zwei ellipsenartig bewegbare Fußstützen (20a, 20b) auf, die mit oszillierbaren, außerhalb der Unterdruckkammer sich erstreckenden Handbetätigungsstangen (30a, 30b) mechanisch gekoppelt sind. DOLLAR A Durch das erfindungsgemäß vorgesehene Trainingsgerät wird ein ausgewogeneres Training bewirkt, das mehr Muskelpartien auch des Oberkörperbereichs mit einbezieht als dies mit den herkömmlichen Trainingsgeräten möglich ist, die praktisch ausschließlich die Beinmuskulatur trainieren.A training device with a movement device which is accommodated in a vacuum chamber for the legs of the user, wherein the vacuum chamber is sealable to the outside via a sealing collar surrounding the waist of the user, has two elliptically movable footrests (20a, 20b), the with oscillatable, outside the vacuum chamber extending manual operating rods (30a, 30b) are mechanically coupled. DOLLAR A The training device provided according to the invention results in a more balanced training, which involves more muscle parts of the upper body area than is possible with the conventional exercise equipment, which practice almost exclusively the leg muscles.

Description

Die Erfindung betrifft ein Trainingsgerät mit einer Bewegungseinrichtung, die in einer Unterdruckkammer für die Beine des Benutzers untergebracht ist, wobei die Unterdruckkammer über eine im Bereich der Taille des Benutzers diesen umschließende Dichtmanschette nach außen hin abdichtbar ist.The Invention relates to a training device with a movement device, in a vacuum chamber for the legs of the user is housed, the vacuum chamber via a in the area of the waist of the user this surrounding sealing cuff outward is sealable.

Durch derartige Trainingsgeräte lässt sich aufgrund der Auswirkungen des Unterdrucks der Trainingseffekt gegenüber der Betätigung unter Normaldruck verbessern.By such exercise equipment can be due the effects of negative pressure the training effect against the activity improve under normal pressure.

Aus der US 5 133 339 ist ferner ein gattungsgemäßes Trainingsgerät bekannt, bei dem die Bewegungseinrichtung ein Laufband ist. Diese Vorrichtung dient dazu, eine erhöhte Gravitationskraft zu simulieren und wird in der Raumfahrt bzw. dem zugehörigen Training eingesetzt. Diese Vorrichtung ist nicht dafür geeignet, auch den Oberarmbereich des Benutzers zu trainieren.From the US 5,133,339 Furthermore, a generic training device is known in which the movement device is a treadmill. This device serves to simulate an increased gravitational force and is used in space travel or the associated training. This device is not suitable for training also the upper arm area of the user.

Der Erfindung liegt daher die Aufgabe zugrunde, ein gattungsgemäßes Trainingsgerät bereitzustellen, das ein ausgewogeneres Training für den Benutzer ermöglicht.Of the The invention is therefore based on the object to provide a generic training device, which allows a more balanced training for the user.

Erfindungsgemäß wird diese Aufgabe durch die im Anspruch 1 angegebenen Merkmale gelöst.According to the invention this Problem solved by the features specified in claim 1.

Durch das erfindungsgemäß vorgesehene Trainingsgerät wird ein ausgewogeneres Training bewirkt, das mehr Muskelpartien auch des Oberkörperbereichs mit einbezieht, als dies mit den herkömmlichen Trainingsgeräten möglich ist, die praktisch ausschließlich die Beinmuskulatur trainieren.By the inventively provided exercise device is a Balanced training also causes more muscle Upper body area involves, as is possible with conventional exercise equipment, the practically exclusively train the leg muscles.

Vorzugsweise sind die zwei Fußstützen jeweils an einem Ende über eine Verbindungsstange an einem Drehpunkt und am entgegengesetzten Ende an einem rotierenden Anlenkpunkt gelenkig angebracht. Auf diese an sich bekannte Weise wird eine elliptische Bewegung der Fußstützen bewirkt, wobei die Fußstützen derart miteinander mechanisch gekoppelt sind, dass diese sich antizyklisch bewegen.Preferably are the two footrests respectively over at one end a connecting rod at a pivot point and at the opposite end hinged to a rotating articulation point. To this known per se causes an elliptical movement of the footrests, the footrests like that mechanically coupled to each other, that these are counter-cyclical move.

Vorzugsweise sind die Handbetätigungsstangen L- oder S-förmig ausgebildet und aus der Unterdruckkammer seitlich herausgeführt. Auf diese Weise können die Handbetätigungsstangen baulich einfach seitlich aus der Unterdruckkammer herausgeführt und dabei abgedichtet werden.Preferably are the hand-operated rods L- or S-shaped trained and led out laterally from the vacuum chamber. On this way you can the hand-operated rods structurally simply led out laterally from the vacuum chamber and be sealed while doing so.

Gemäß einer vorteilhaften Weiterbildung umfasst das Trainingsgerät eine Traggurtvorrichtung für den Benutzer, die unterhalb der Dichtmanschette zur Abstützung des Benutzers innen an der Unterdruckkammer aufgehängt ist. Durch diese Traggurtvorrichtung wird verhindert, dass der Benutzer unbeabsichtigt in die Unterdruckkammer rutscht oder fällt, was bei herkömmlichen Trainingsgeräten mit Laufband möglich wäre. Dadurch ist das erfindungsgemäße Trainingsgerät betriebssicherer als herkömmliche Geräte und kann auch von Personen benutzt werden, die eine schwächliche Konstitution aufweisen.According to one Advantageous development, the training device comprises a Traggurtvorrichtung for the user, the below the gasket to support the user inside the vacuum chamber suspended is. This girth device prevents the user inadvertently slipping or falling into the vacuum chamber, which at conventional training equipment with treadmill possible would. Thereby the training device according to the invention is more reliable as conventional equipment and can also be used by people who have a weak one Constitution.

Die Traggurtvorrichtung umfasst vorzugsweise einen Hüftgurt, der mit zwei die Oberschenkel umschließenden Beingurten verbunden ist. Dadurch wird einerseits eine einfache Befestigung der Traggurtvorrichtung über den Hüftgurt erreicht, wobei die bei Belastung derselben auftretenden Gewichtskräfte des Benutzers durch die Beingurte aufgefangen werden. Vorzugsweise weist der Hüftgurt dazu zwei seitlich angeordnete Fixiereinrichtungen auf, die mit der Unterdruckkammer verbindbar sind.The A girth strap device preferably includes a hip belt that has two thighs enclosing Leg straps is connected. This will on the one hand a simple Attachment of the girth device via the hip belt achieved, wherein at Load the same occurring weight forces of the user through the Leg straps are caught. Preferably, the hip belt has to two laterally arranged fixing devices which communicate with the vacuum chamber are connectable.

Eine vorteilhafte Weiterbildung der Erfindung sieht vor, dass die Fixiereinrichtungen mittels Karabinerhaken oder elastischer Verbindungsmittel mit der Unterdruckkammer verbindbar sind. Karabinerhaken sind schnell lösbar und zugleich sicher verschließbar, während elastische Verbindungsmittel (z.B. Gummibänder) dem Benutzer mehr Bewegungsfreiräume lassen, da dieser bei plötzlichen Bewegungen nicht so abrupt abgebremst wird.A advantageous development of the invention provides that the fixing devices by means of snap hook or elastic connecting means with the vacuum chamber are connectable. Snap hooks are quick to release and at the same time safely lockable while elastic Connecting means (e.g., rubber bands) give the user more freedom of movement, because of this sudden Movements are not slowed down so abruptly.

Vorzugsweise sind die Befestigungsmittel für die Verbindungselemente als elastische Ringe ausgebildet, wobei die Verbindungselemente Karabinerhaken umfassen. Diese Ausbildung er möglicht ein schnelles und unkompliziertes Ein- und Aushaken der Traggurtvorrichtung.Preferably are the fasteners for the Connecting elements formed as elastic rings, wherein the Connecting elements comprise snap hooks. This training allows him a quick and uncomplicated hooking and unhooking the girth device.

In einer zweiten bevorzugten Weiterbildung der Erfindung umfasst die Bewegungseinrichtung eine Vibrationsplattform, die von dem Benutzer betretbar ist. Vorzugsweise schwingt die Vibrationsplattform mit einer Frequenz zwischen 100 und 3000 Schwingungen pro Minute.In A second preferred embodiment of the invention comprises Movement device is a vibration platform used by the user is enterable. Preferably, the vibrating platform resonates a frequency between 100 and 3000 vibrations per minute.

Hierbei handelt es sich um eine Ganzkörpertrainingsart, die für alle Alters- und Leistungsklassen geeignet ist. Auf der Vibrationsplattform ist es möglich, Beine, Bauch, Gesäß, Arme und Oberkörper gleichmäßig, gleichzeitig und in nahezu jeder Position zu trainieren. Die wesentlichen Anwendungsgebiete sind Kraft- bzw. Leistungsverlust bei Immobilisation, bei Diabetes oder nach Unfällen und Operationen, bei Balancestörungen, Stressinkontinenz, Muskelatropie, Rückenbeschwerden und Osteoporose.in this connection is a full-body workout, the for all age and performance classes is suitable. On the vibration platform Is it possible, Legs, stomach, buttocks, arms and upper body evenly, at the same time and to train in almost any position. The main application areas are loss of strength or power in immobilization, in diabetes or after accidents and operations, in balance disorders, Stress incontinence, muscle atrophy, back problems and osteoporosis.

Die Erfindung wird nachstehend anhand der beigefügten Zeichnung weiter erläutert. Dabei zeigt:The Invention will be further explained below with reference to the accompanying drawings. there shows:

1: eine schematische Seitenansicht des erfindungsgemäßen Trainingsgerätes mit einer ersten Variante einer Bewegungseinrichtung; 1 a schematic side view of the exercise device according to the invention with a first variant of a movement device;

2: eine schematische Draufsicht des erfindungsgemäßen Trainingsgerätes; 2 : a schematic plan view of the training device according to the invention;

3: eine schematische Ausschnittsdarstellung eines Benutzers mit Traggurtvorrichtung; 3 FIG. 2 is a schematic sectional view of a user wearing a girth apparatus; FIG.

4: eine schematische Draufsicht des erfindungsgemäßen Trainingsgerätes mit einer zweiten Variante einer Bewegungseinrichtung; sowie 4 : a schematic plan view of the training device according to the invention with a second variant of a movement device; such as

5: eine schematische Seitenansicht des Trainingsgerätes von 4. 5 : a schematic side view of the training device of 4 ,

In den 1 und 2 ist eine erste Ausführungsform des erfindungsgemäßen Trainingsgeräts 10a in schematischer Seiten ansicht bzw. Draufsicht dargestellt. Dieses umfasst eine Unterdruckkammer 12, die vorzugsweise aus Kunststoff besteht, in der eine Bewegungseinrichtung in Form eines Ellipsentrainingsgerätes 14a vorgesehen ist. Die Unterdruckkammer 12 weist im hinteren Bereich eine seitlich öffenbare Einstiegstür 16 auf sowie eine Öffnung 18 im oberen Bereich.In the 1 and 2 is a first embodiment of the exercise device according to the invention 10a shown in schematic side view and top view. This includes a vacuum chamber 12 , which preferably consists of plastic, in which a movement device in the form of an elliptical training device 14a is provided. The vacuum chamber 12 has a laterally openable entrance door in the rear area 16 on and an opening 18 in the upper area.

Die Bewegungseinrichtung 14a umfasst zwei Fußstützen 20a, 20b, die an jeweils einem Ende über je eine Verbindungsstange 22a, 22b an einer Drehachse 24 angebracht sind. Das jeweils andere Ende der beiden Fußstützen 20a, 20b ist über eine Kurbelstange 26a, 26b mit einem Energiewandler 28 gekoppelt. Der Energiewandler 28 wandelt mechanische Energie vorzugsweise in Wärme um und kann eine Bandreibungsbremse, eine Wirbelstrombremse oder eine andere geeignete Vorrichtung sein.The movement device 14a includes two footrests 20a . 20b , which at one end in each case via a connecting rod 22a . 22b on a rotation axis 24 are attached. The other end of the two footrests 20a . 20b is over a connecting rod 26a . 26b with an energy converter 28 coupled. The energy converter 28 preferably converts mechanical energy to heat and may be a band friction brake, an eddy current brake, or other suitable device.

Die beiden Verbindungsstangen 22a, 22b sind mit zwei im wesentlichen L-förmigen Handbetätigungsstangen 30a, 30b verbunden, die über Dichtungen bei 30a, 32b aus der Unterdruckkammer 12 geführt sind.The two connecting rods 22a . 22b are with two substantially L-shaped hand-operated rods 30a . 30b connected by seals 30a . 32b from the vacuum chamber 12 are guided.

An der Unterdruckkammer 12 ist mindestens eine Vakuumpumpe 34 angeschlossen, die im Inneren der Unterdruckkammer 12 einen Unterdruck von ca. 5 bis 35 mbar erzeugt. Ferner ist oben auf der Unterdruckkammer 12 ein Display 36 angeordnet, an dem gewisse Messwerte angezeigt und Einstellungen vorgenommen werden können, wie die Größe des Unterdrucks bzw. die Bremskraft des Energiewandlers 28.At the vacuum chamber 12 is at least one vacuum pump 34 connected inside the vacuum chamber 12 produced a negative pressure of about 5 to 35 mbar. Furthermore, it is on top of the vacuum chamber 12 a display 36 arranged at the certain measured values can be displayed and settings can be made, such as the size of the negative pressure or the braking force of the energy converter 28 ,

Die Öffnung 18 in der Unterdruckkammer 12 ist teilweise mittels eines geteilten Zwischenrings 38a, 38b verschlossen, so dass nur noch eine vorzugsweise kreisrunde Öffnung 40 verbleibt, die derart dimensioniert ist, dass zwischen Körper und Zwischenringrand ca. 5 bis 10 cm verbleiben. Vorzugsweise stehen für verschieden gebaute Benutzer unterschiedlich dimensionierte Zwischenringe zur Auswahl.The opening 18 in the vacuum chamber 12 is partially by means of a split intermediate ring 38a . 38b closed, leaving only a preferably circular opening 40 remains, which is dimensioned such that between the body and the edge of the rim about 5 to 10 cm remain. Preferably, differently dimensioned intermediate rings are available for differently built users.

In 3 ist schematisch der Unterleibsbereich eines Benutzers dargestellt. Dieser trägt eine Traggurtvorrichtung 50, die im wesentlichen aus einem Hüftgurt 52 und zwei Beingurten 54a, 54b besteht, die über Verbindungsriemen 56 miteinander verbunden sind. Die Gurte 52, 54, 56 können geeignete Verschlusseinrichtungen umfassen, die ein Anlegen der Traggurtvorrichtung 50 auch ohne Einsteigen mit den Füßen ermöglichen. Seitlich Am Hüftgurt 52 sind Schlaufen 58 oder andere Fixiermittel vorgesehen, um Karabinerhaken 60 oder andere leicht öffenbare Verbindungsglieder zu Befestigungseinrichtungen 62 zu bilden. Diese Befestigungseinrichtungen 62 sind vorzugsweise als starre oder elastische Ringe ausgebildet und sind vorzugsweise an der Unterseite eines der Zwischenringabschnitte 38a angebracht. Dieser Zwischenringabschnitt 38a wiederum liegt auf dem Rand der Unterdruckkammer 12 auf.In 3 is shown schematically the abdominal area of a user. This carries a Traggurtvorrichtung 50 which consists essentially of a hipbelt 52 and two leg straps 54a . 54b exists, which has connecting straps 56 connected to each other. The straps 52 . 54 . 56 may include suitable closure means that facilitate application of the girth device 50 even without boarding with the feet allow. Laterally on the hip belt 52 are loops 58 or other fixative provided to snap hook 60 or other easily openable links to fasteners 62 to build. These fastening devices 62 are preferably formed as rigid or elastic rings and are preferably on the underside of one of the intermediate ring sections 38a appropriate. This intermediate ring section 38a again lies on the edge of the vacuum chamber 12 on.

Zur Abdichtung ist eine Dichtmanschette 64 vorgesehen, die vorzugsweise vom Benutzer um den Brust- oder Oberbauchbereich gelegt wird. Die Dichtmanschette 64 hat dazu einen Kragenabschnitt 66 mit Reißverschluss 68, der um den Brust- oder Oberbauchbereich gelegt und verschlossen wird. Von diesem steht schirm- oder rockartig der Dichtring 70 ab, der dann über den Zwischenring 38 bzw. den nach außen abstehenden Öffnungskragen 69 gestülpt wird, wobei im Umfangsrand der Dichtmanschette 64 ein elastisches Band 71 eingelassen ist. Dabei ist die Dichtmanschette 64 vorzugsweise aus luftdichtem Neopren gefertigt, um einerseits stabil und unempfindlich, andererseits auch dichtend zu sein. Der Rand der Dichtmanschette 64 schließt dadurch praktisch luftdicht ab, dass über das elastische Band 71 diese über den Öffnungskragen 69 gezogen wird.For sealing is a sealing sleeve 64 provided, which is preferably placed by the user around the chest or upper abdominal area. The sealing cuff 64 has a collar section 66 with zipper 68 which is placed around the chest or upper abdominal area and closed. From this stands umbrella or rock-like the sealing ring 70 off, then over the intermediate ring 38 or the outwardly projecting opening collar 69 slipped, wherein in the peripheral edge of the sealing sleeve 64 an elastic band 71 is admitted. Here is the sealing sleeve 64 preferably made of airtight neoprene, on the one hand to be stable and insensitive, on the other hand also to be sealed. The edge of the sealing sleeve 64 This closes practically airtight that on the elastic band 71 these over the opening collar 69 is pulled.

Im Betrieb legt der Benutzer zunächst die Traggurtvorrichtung 50 und anschließend die Dichtmanschette 64 an. Dann wählt dieser einen geeigneten Satz an Zwischenringen 38 der geeigneten Größe aus und öffnet die Tür 16 der Unterdruckkammer 12. Nun wird der vordere Zwischenringabschnitt 38a auf den Rand der Unterdruckkammer 12 gelegt und die Traggurtvorrichtung 50 mittels der beiden Verbindungsglieder 60 befestigt. Anschließend wird die Tür 16 verschlossen und der hintere Zwischenringabschnitt 38a auf den Rand der Unterdruckkammer 12 aufgelegt. Nun wird noch der Dichtring 70 der Dichtmanschette 64 über den Zwischenring 38 gelegt und damit das Innere der Unterdruckkammer 12 gegen die Umgebung abgedichtet. Durch Betätigung des Displays 36 kann anschließend die Vakuumpumpe 34 aktiviert und ein geeigneter Unterdruck eingestellt werden. Vorher, gleichzeitig oder anschließend kann durch gleichzeitige Betätigung der Handbetätigungsstangen 30a, 30b und der Fußstützen 20a, 20b gegen den Widerstand des Energiewandlers 28 ein Trainingseffekt der Arm- und Beinmuskulatur bewirkt werden.In operation, the user first places the girth device 50 and then the sealing collar 64 at. Then this chooses a suitable set of intermediate rings 38 the appropriate size and opens the door 16 the vacuum chamber 12 , Now, the front intermediate ring section 38a on the edge of the vacuum chamber 12 placed and the girth device 50 by means of the two connecting links 60 attached. Then the door opens 16 closed and the rear intermediate ring section 38a on the edge of the vacuum chamber 12 hung up. Now the sealing ring will be 70 the sealing cuff 64 over the intermediate ring 38 laid and thus the interior of the vacuum chamber 12 sealed against the environment. By pressing the display 36 then the vacuum pump 34 activated and a suitable negative pressure can be set. Before, simultaneously or subsequently, by simultaneous operation of the hand-operated rods 30a . 30b and the footrests 20a . 20b against the resistance of the energy converter 28 a training effect of the arm and leg muscles are effected.

In den 4 und 5 ist eine zweite Ausführungsform des erfindungsgemäßen Trainingsgeräts 10b dargestellt, bei dem die Bewegungseinrichtung als Vibrationsplatte 14b ausgebildet ist. Ansonsten ist diese Variante baugleich gleich mit der in den 1 und 2 dargestellten Ausführungsform.In the 4 and 5 is a second embodiment of the exercise device according to the invention 10b illustrated in which the moving means as a vibrating plate 14b is trained. Otherwise, this variant is identical with the identical in the 1 and 2 illustrated embodiment.

Sollte aus irgendeinem Grund der Benutzer einen Schwächeanfall bekommen, kann dieser nicht in die Unterdruckkammer 12 abgleiten oder sich am Rand des Zwischenrings 38 verletzen, sondern wird vielmehr sofort durch die Traggurtvorrichtung 50 sicher aufgefangen.If, for some reason, the user is experiencing a fainting spell, it can not enter the vacuum chamber 12 slide off or on the edge of the intermediate ring 38 but rather, it will instantly by the Traggurtvorrichtung 50 surely caught.

Claims

Training device with a movement device, which is accommodated in a vacuum chamber for the legs of the user, wherein the vacuum chamber is sealable by a surrounding in the region of the waist of the user this sealing cuff to the outside, characterized in that two elliptically movable footrests ( 20a . 20b ) provided with oscillatable, outside of the vacuum chamber extending manual operating rods ( 30a . 30b ) are mechanically coupled.

Training device according to claim 1, characterized in that the two footrests ( 20a . 20b ) each at one end via a connecting rod ( 22a . 22b ) on a rotation axis ( 24 ) and hinged at the opposite end to a rotating pivot point.

Training device according to claim 1, characterized in that the hand-operated rods ( 30a . 30b ) Are L-shaped and from the vacuum chamber ( 12 ) are led out laterally.

Training device according to claim 1, characterized in that a carrying belt device ( 50 ) is provided for the user who is below the sealing collar ( 64 ) for supporting the user inside the vacuum chamber ( 12 ) is suspended.

Training device according to claim 4, characterized in that the carrying belt device ( 50 ) a hip belt ( 52 ), with two thighs enclosing the thighs ( 54a . 54b ) connected is.

Training device according to claim 5, characterized in that the hip belt ( 52 ) two laterally arranged fixing devices ( 58 ), which communicate with the vacuum chamber ( 12 ) are connectable.

Training device according to claim 6, characterized in that the fixing devices ( 58 ) by means of carabiner hooks ( 60 ) or elastic connecting means with the vacuum chamber ( 12 ) are connectable.

Training device according to claim 1, characterized in that on the inner wall of the vacuum chamber ( 12 ) below an opening edge fastening devices ( 62 ) provided with the carrying belt device ( 50 ) are connectable.

Training device according to claim 1, characterized in that the fastening devices ( 62 ) are formed as elastic loops.

Training device according to claim 1, characterized in that the movement device is a vibration platform ( 14b ) that is accessible by the user.

Training device according to claim 1, characterized in that the vibration platform ( 14b ) oscillates at a frequency between 100 and 3000 oscillations per minute.