DE102012007181A1 - Training apparatus i.e. abdominal or spine trainer, for training and strengthening e.g. abdominal muscles, has forearm supports provided at holding arm or holding brackets for pressurization of forearm of user - Google Patents

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Abstract

The apparatus i.e. abdominal or spine trainer (1), has a training arm (8) provided at a holding arm or a holding bracket (9). The training arm is pivotally mounted such that the training arm is pivoted from a resting position into a pivoting position against a return force that is produced by bending movements of a user engaging on the holding arm or the holding bracket. A forearm support (11) is provided at the holding arm or the holding bracket for pressurization of forearm of the user. The supports are pivoted between a downward pivoted position and an upward pivoted position.

Description

Die Erfindung betrifft ein Trainingsgerät, insbesondere einen Bauch- und/oder Rückentrainer, mit einem Trainingsarm, an dem zumindest ein Haltearm oder Haltebügel vorgesehen ist, wobei der Trainingsarm derart schwenkbar gelagert ist, dass der Trainingsarm durch Beugebewegungen eines an dem zumindest einen Haltearm oder Haltebügel angreifenden Anwenders aus einer Ruheposition gegen eine Rückstellkraft in eine Schwenkstellung verschwenkbar ist.The invention relates to a training device, in particular a abdominal and / or back trainer, with a training arm on which at least one retaining arm or headband is provided, wherein the training arm is pivotally mounted such that the training arm by Beugebewegungen one of the at least one support arm or headband attacking user from a rest position against a restoring force in a pivot position is pivotable.

Man hat bereits Trainingsgeräte geschaffen, die zum Bauchtraining oder Rückentraining des Anwenders verwendet und als Bauchtrainer oder Rückentrainer bezeichnet werden. Die vorbekannten Trainingsgeräte haben einen Standfuß, an dem ein Trainingsarm in einer vertikalen Schwenkebene schwenkbar gelagert ist. An dem Trainingsarm ist beidseits des Anwenders jeweils ein Haltebügel vorgesehen. Der Standfuß trägt auch einen Sitz, auf dem der Anwender zu Trainingszwecken Platz nehmen kann. Durch Beugebewegungen des auf dem Sitz befindlichen und mit den Händen an den Haltearmen oder Haltebügeln angreifenden Anwenders kann dieser den Trainingsarm aus einer Ruheposition in eine Schwenkstellung verschwenken. Durch derartige wiederholte Schwenkbewegungen kann der Anwender seine Bauch- und Rückenmuskulatur trainieren und stärken. Um das Bauchmuskel- oder Rückentraining zu beginnen, muss der Anwender die Haltebügel mit den Händen ergreifen; während der wiederholten Beugebewegungen werden die Muskulus Trapezius und Muskulus Levator Scapulae angespannt. Durch die hohe Anspannung während des Trainings kann es jedoch auch zu einer unerwünschten Verspannung des Anwenders kommen, die den Trainingserfolg zunichte machen kann.One has already created exercise equipment that used for abdominal training or back training of the user and are referred to as abdominal trainer or back trainer. The prior training devices have a base on which a training arm is pivotally mounted in a vertical pivot plane. On the training arm a holding bracket is provided on both sides of the user. The base also carries a seat on which the user can sit for training purposes. By Beugebewegungen of the user located on the seat and attacking with his hands on the support arms or brackets that can pivot the training arm from a rest position to a pivot position. Through such repeated pivoting movements, the user can train and strengthen his abdominal and back muscles. To begin the abdominal or back exercises, the user must grasp the headband with his hands; During the repeated flexion movements, the Musculus Trapezius and Musculus Levator Scapulae become strained. Due to the high tension during the training, however, it can also lead to an undesirable tension of the user, which can ruin the training success.

Es besteht daher insbesondere die Aufgabe, ein Trainingsgerät der eingangs erwähnten Art zu schaffen, das dem Anwender weiterhin ein wirkungsvolles Bauchmuskel- oder Rückentraining ermöglicht, dabei aber auch unerwünschten Verspannungen entgegenwirken soll.It is therefore particularly the task of creating a training device of the type mentioned, which allows the user continues to effective abdominal or back training, but also to counteract unwanted tension.

Die erfindungsgemäße Lösung dieser Aufgabe besteht bei dem Trainingsgerät der eingangs erwähnten Art insbesondere darin, dass an dem zumindest einen Haltearm oder Haltebügel zur Druckbeaufschlagung mittels wenigstens einem Unterarm des Anwenders mindestens eine Unterarmauflage vorgesehen ist.The inventive solution to this problem is in the training device of the type mentioned in particular that at least one forearm rest is provided on the at least one support arm or headband for pressurizing by means of at least one forearm of the user.

Das erfindungsgemäße Trainingsgerät, das vorzugsweise als Bauch- und/oder Rückentrainer ausgestaltet ist, weist an seinem zumindest einen Haltearm oder Haltebügel wenigstens eine Unterarmauflage auf, die der Anwender zur Durchführung der Trainingsbewegungen mit wenigstens einem Unterarm druckbeaufschlagen kann. Dabei wird der Anwender gezwungen, während der Trainings- und Beugebewegungen eine mit den Ellenbogen nach außen abgewinkelte Körperhaltung einzunehmen, wobei der Druck der Unterarme auf die Unterarmauflage entlastend auf den Muskulus Trapezius und den Muskulus Levator Scapulae wirkt und vorzugsweise den Muskulus Latissimus Dorsi aktiviert.The training device according to the invention, which is preferably configured as abdominal and / or back trainer, has at least one forearm rest on its at least one holding arm or headband, which the user can apply pressure to perform the training movements with at least one forearm. The user is forced to take an elbow outward angled posture during exercise and flexion movements, with forearm pressure relieving the forearm support on the trapezius muscle and the levator scapular muscle, and preferably activating the latissimus dorsi muscle.

Dabei ist es vorteilhaft, wenn an dem Trainingsarm zwei Haltearme oder Haltebügel vorgesehen sind, die jeweils einen Handgriff tragen, und dass zumindest einer der Haltearme oder Haltebügel eine Unterarmauflage trägt. Der Anwender kann somit mit seinen Armen jeweils an einem Haltearm oder Haltebügel angreifen, wobei vorzugsweise beide Haltearme oder Haltebügel jeweils eine Unterarmauflage tragen.It is advantageous if the training arm two holding arms or headband are provided, each carrying a handle, and that at least one of the support arms or headband carries a forearm rest. The user can thus attack with his arms each on a support arm or headband, preferably both support arms or headband each carry a forearm rest.

Eine bevorzugte Ausführungsform gemäß der Erfindung sieht vor, dass die wenigstens eine Unterarmauflage zur Auflage des Unterarms eines mit nach außen abgewinkelten Ellenbogen an dem Handgriff angreifenden Anwenders ausgebildet ist.A preferred embodiment according to the invention provides that the at least one forearm rest is designed to bear the forearm of an outwardly angled elbow engaging the handgrip.

Um dem Anwender wahlweise unterschiedliche Trainingspositionen anbieten zu können, ist es vorteilhaft, wenn die wenigstens eine Unterarmauflage an dem ihr zugeordneten Haltearm oder Haltebügel zwischen einer nach unten verschwenkten Gebrauchsstellung und einer nach oben verschwenkten Bereitschaftsstellung verschwenkbar gehalten ist.In order to be able to offer the user optionally different training positions, it is advantageous if the at least one forearm rest is held pivotably on the holding arm or holding bracket assigned between a downwardly pivoted use position and an upwardly pivoted standby position.

Damit der Anwender die Haltearme oder Haltebügel mit den Händen ergreifen und dabei seine Unterarme auf den Unterarmauflagen ablegen kann, ist es zweckmäßig, wenn die wenigstens eine Unterarmauflage über einen an dem ihr zugeordneten Haltebügel verschwenkbar gelagerten Verbindungsarm mit dem Haltebügel verbunden ist.So that the user can take the holding arms or headband with his hands and place his forearms on the forearm rests, it is expedient if the at least one forearm rest is connected to the headband by means of a connecting arm pivotally mounted on its associated headband.

Eine bevorzugte Ausführungsform, bei der die Haltebügel jeweils etwa in einer durch ein Schultergelenk verlaufenden Schwenkebene verschwenkt werden können, sieht vor, dass auf beiden Seiten einer etwa mittig durch einen Sitz verlaufenden Schwenkebene des Trainingsarmes mit Abstand davon jeweils ein Haltearm vorgesehen ist.A preferred embodiment in which the headband can each be pivoted approximately in a plane passing through a shoulder joint pivoting plane, provides that on both sides of an approximately centrally extending through a seat pivoting plane of the training arm at a distance from each of a support arm is provided.

Damit auch unterschiedlich gebaute und unterschiedliche große Personen bequem auf dem erfindungsgemäßen Trainingsgerät trainieren können, ist es vorteilhaft, wenn jeder Haltearm oder Haltebügel etwa U-förmig ausgestaltet und vorzugsweise mit dem anwendernahen Endbereich dieser U-Form mit dem Trainingsarm verbunden ist.So that differently built and different large people can comfortably train on the training device according to the invention, it is advantageous if each holding arm or headband designed approximately U-shaped and preferably connected to the user near end of this U-shape with the training arm.

Dabei sieht eine bevorzugte Ausführungsform gemäß der Erfindung vor, dass die wenigstens eine Unterarmauflage gegebenenfalls über den Verbindungsarm an dem anwenderfernen U-Steg des zugeordneten U-förmigen Haltearms verschwenkbar gehalten ist.In this case, a preferred embodiment according to the invention provides that the at least a forearm support is optionally held pivotally over the connecting arm on the user-distant U-web of the associated U-shaped support arm.

Weiterbildungen gemäß der Erfindung ergeben sich aus den Ansprüchen in Verbindung mit der Beschreibung sowie den Zeichnungen. Nachstehend wird die Erfindung anhand eines bevorzugten Ausführungsbeispieles noch näher beschrieben.Further developments according to the invention will become apparent from the claims in conjunction with the description and the drawings. The invention will be described in more detail below with reference to a preferred embodiment.

Es zeigt:It shows:

1 ein in einer Seitenansicht gezeigtes und hier als Bauch- oder Rückentrainer ausgebildetes Trainingsgerät mit einem Trainingsarm, an dem zwei Haltearme gehalten sind, wobei der Trainingsarm durch eine an den Haltearmen angreifende Person, die auf einem Sitz des Trainingsgerätes Platz genommen hat, mittels Beugebewegungen aus der hier gezeigten Ruheposition kopfüber nach vorn gegen eine Rückstellkraft in eine Schwenkposition verschwenkbar ist, 1 a training device shown in a side view and trained here as abdominal or back trainer with a training arm, are held on the two holding arms, wherein the training arm by an attacking on the holding arms person who has taken place on a seat of the training device, by Beugebewegungen from the shown rest position upside down forward against a restoring force in a pivot position is pivotable

2 das Trainingsgerät aus 1 in einer Rückansicht, 2 the exercise machine off 1 in a rear view,

3 das Trainingsgerät aus 1 und 2 in einer Vorderansicht, 3 the exercise machine off 1 and 2 in a front view,

4 das Trainingsgerät aus 1 bis 3 in einer Detailansicht aus 3 mit Blick auf den für den Anwender bestimmten Sitz, den Trainingsarm sowie die darin vorgesehenen Haltearme oder Haltebügel, wobei an den Haltearmen oder Haltebügeln Unterarmauflagen verschwenkbar gehalten sind, die sich hier in einer nach unten verschwenkten Gebrauchsstellung befinden, 4 the exercise machine off 1 to 3 in a detailed view 3 with regard to the seat intended for the user, the training arm and the retaining arms or retaining brackets provided therein, forearm supports being pivotably held on the retaining arms or retaining brackets, which are here in a downwardly pivoted position of use,

5 die Detailansicht aus 4 mit den hier in ihrer Bereitschaftsstellung nach oben verschwenkten Unterarmauflagen, 5 the detail view 4 with the forearm supports pivoted upwards in their ready position,

6 eine trainierende und auf dem Sitz befindliche Person auf dem Trainingsgerät gemäß den 1 bis 5, und 6 a person exercising and sitting on the training device according to the 1 to 5 , and

7 eine perspektivische Detailansicht auf dem gemäß den 1 bis 6 ausgestalteten Trainingsgerät mit Blick auf eine seiner Unterarmauflagen. 7 a detailed perspective view of the according to the 1 to 6 designed exerciser with a view of one of his forearm pads.

In den 1 bis 7 ist ein Trainingsgerät dargestellt, das hier als sogenannter Bauch- oder Rückentrainer 1 zum Training und zur Stärkung der Bauch- und Rückenmuskulatur dient. Der Bauch- oder Rückentrainer 1 hat einen Standfuß 2, der hier plattenartig ausgestaltet ist. Auf dem Standfuß 2 ist ein Sitz 3 vorgesehen, auf dem ein Anwender 4 (vgl. 6) zu Trainingszwecken Platz nehmen kann. Mit Abstand vor dem Sitz 3 ist eine Beinauflage 5 und/oder ein Beckenfixator 6 vorgesehen, die zum Niederhalten der gebeugten Beine des Anwenders 4 dienen. Mit Abstand vor der Beinauflage 5 oder dem Beckenfixator 6 und dem Sitz 3 ist eine Anzeigevorrichtung 7 vorgesehen, die dem Anwender Einzelheiten seines Trainingsprogramms anzeigt und die hier ein Display aufweist.In the 1 to 7 is a training device shown here as a so-called abdominal or back trainer 1 to train and strengthen the abdominal and back muscles. The abdominal or back trainer 1 has a pedestal 2 which is designed plate-like here. On the stand 2 is a seat 3 provided on which a user 4 (see. 6 ) can sit down for training purposes. By far in front of the seat 3 is a leg rest 5 and / or a pelvic fixator 6 provided for holding down the bent legs of the user 4 serve. By far in front of the leg rest 5 or the pelvic fixator 6 and the seat 3 is a display device 7 provided that shows the user details of his training program and has a display here.

Der Bauch- oder Rückentrainer 1 hat einen Trainingsarm 8, an dem zwei Haltearme oder Haltebügel 9, 10 vorgesehen sind. Der Trainingsarm 8 ist derart schwenkbar gelagert, dass der Trainingsarm 8 durch Beugebewegungen des auf dem Sitz 3 befindlichen Anwenders 4 aus einer Ruheposition gegen eine hier durch ein Rückstellgewicht ausgeübte Rückstellkraft in eine Schwenkstellung verschwenkbar ist. An jedem der Haltearme oder Haltebügel 9, 10 ist zur Druckbeaufschlagung mittels dem zugeordneten Unterarm des Anwenders 4 eine Unterarmauflage 11, 12 vorgesehen.The abdominal or back trainer 1 has a training arm 8th , on which two retaining arms or headband 9 . 10 are provided. The training arm 8th is mounted so pivotally that the training arm 8th by flexing movements of the on the seat 3 located user 4 from a rest position against a restoring force exerted by a restoring weight in a pivoting position is pivotable. On each of the retaining arms or headband 9 . 10 is for pressurizing by means of the assigned forearm of the user 4 a forearm rest 11 . 12 intended.

Der hier dargestellte Bauch- oder Rückentrainer 1 weist an seinen Haltearmen 9, 10 jeweils eine Unterarmauflage 11, 12 auf, die der Anwender 4 zur Durchführung der Trainingsbewegungen mit wenigstens einem Unterarmdruck beaufschlagen kann. Dabei wird der Anwender gezwungen, während der Trainings- und Beugebewegungen eine mit den Ellenbogen nach außen abgewinkelte Körperhaltung einzunehmen, wobei der Druck der Unterarme auf die Unterarmauflagen 11, 12 entlastend auf den Muskulus Trapezius und den Muskulus Levator Scapulae wirkt und vorzugsweise den Muskulus Latissimus Dorsi aktiviert.The abdominal or back trainer shown here 1 points to its support arms 9 . 10 one forearm rest each 11 . 12 on that the user 4 to apply at least one forearm pressure to perform the training movements. The user is forced to take an elbow-out posture during exercise and flexion movements, with the forearm pressure on the forearm pads 11 . 12 Relieving on the Musculus Trapezius and the Musculus Levator Scapulae acts and preferably activates the Musculus Latissimus Dorsi.

Wie aus einem Vergleich der 4 und 5 deutlich wird, sind die Unterarmauflagen 11, 12 an den ihnen jeweils zugeordneten Haltebügel 9, 10 zwischen einer nach unten verschwenkten Gebrauchsstellung und einer nach oben verschwenkten Bereitschaftsstellung verschwenkbar gehalten und in der gewählten Position mit Hilfe eines Rastbolzens 20 zu sichern. Damit der Anwender 4 die Haltebügel 9, 10 mit den Händen ergreifen kann und damit der Anwender 4 mit seinen auf den Unterarmauflagen 11, 12 aufliegenden Unterarmen zu einer Körperhaltung mit nach außen abgewinkelten Ellenbogen veranlasst wird, sind die Unterarmauflagen 11, 12 unterhalb des ihnen zugeordneten Haltebügels 9, 10 angeordnet und mit diesem über einen am Haltebügel 9, 10 verschwenkbar gelagerten Verbindungsarm 13, 14 verbunden.As if from a comparison of 4 and 5 becomes clear, are the forearm pads 11 . 12 at their respective associated headband 9 . 10 held pivotably between a downwardly pivoted position of use and an upwardly pivoted ready position and in the selected position by means of a locking bolt 20 to secure. So the user 4 the headband 9 . 10 can grab with his hands and thus the user 4 with his on the forearm pads 11 . 12 resting forearms to a posture with elbow bent outwards are the forearm pads 11 . 12 below the associated retaining bracket 9 . 10 arranged and with this one on the headband 9 . 10 pivotally mounted connecting arm 13 . 14 connected.

Der Trainingsarm 8 ist seitlich vom Sitz 3 um eine Schwenkachse 15 schwenkbar gelagert. An dem Trainingsarm 8 ist ein stabförmiger Haltearm-Träger 16 vorgesehen, über den rücklinks hinter dem auf dem Sitz 3 befindlichen Anwender 4 die vorhandenen beabstandeten Haltearme 9, 10 mit dem Trainingsarm 8 verbunden sind.The training arm 8th is laterally from the seat 3 around a pivot axis 15 pivoted. On the training arm 8th is a rod-shaped support arm carrier 16 provided over the backlinks behind the on the seat 3 located user 4 the existing spaced support arms 9 . 10 with the training arm 8th are connected.

Wie 6 zeigt, kann der Anwender 4 mit seinem Kopf derart zwischen den Haltearmen 9, 10 Platz nehmen, dass jeweils ein Haltearm 9, 10 von rücklinks nach vorne über ein Schultergelenk verläuft. Der Haltearm-Träger 16 weist zwischen den Haltearmen 9, 10 ein Rückenpolster 17 auf. Auf den Haltearmen 9, 10 ist jeweils ein Schulterpolster 18 verschieblich angeordnet. Jeder Haltearm 9, 10 ist etwa U-förmig ausgestaltet und greift mit seinem anwendernahen Endbereich dieser U-Form am Haltearm-Träger 16 des Tragarms 8 an. Demgegenüber sind die Unterarmauflagen 11, 12 hier über den Verbindungsarm 13, 14 an dem anwenderfernen U-Steg des zugeordneten U-förmigen Haltearms 9, 10 schwenkbar gehalten.As 6 shows, the user can 4 with his head so between the holding arms 9 . 10 Take a seat, each holding arm 9 . 10 runs from the back to the front over a shoulder joint. The support arm carrier 16 points between the holding arms 9 . 10 a back pad 17 on. On the support arms 9 . 10 is each a shoulder pad 18 slidably arranged. Each arm 9 . 10 is designed approximately U-shaped and engages with its user-near end of this U-shape on the support arm carrier 16 of the support arm 8th at. In contrast, the forearm pads 11 . 12 here via the connecting arm 13 . 14 at the remote user U-web of the associated U-shaped support arm 9 . 10 held pivotally.

BezugszeichenlisteLIST OF REFERENCE NUMBERS

11
Trainingsgerätexerciser
22
Standfußstand
33
SitzSeat
44
Anwenderuser
55
Beinauflageleg rest
66
BeckenfixatorBeckenfixator
77
Anzeigevorrichtungdisplay device
88th
TrainingsarmTraining arm
99
Haltebügelheadband
1010
Haltebügelheadband
1111
Unterarmauflage (des Haltebügels 9)Forearm support (of the retaining bracket 9 )
1212
Unterarmauflage (des Haltebügels 10)Forearm support (of the retaining bracket 10 )
1313
Verbindungsarm (am Haltebügel 9)Connecting arm (on the mounting bracket 9 )
1414
Verbindungsarm (am Haltebügel 10)Connecting arm (on the mounting bracket 10 )
1515
Schwenkachseswivel axis
1616
Haltearm-TrägerHolding arm carrier
1717
Rückenpolsterback pad
1818
Schulterpolstershoulder pad
2020
RastbolzenIndexing plungers

Claims (8)

Trainingsgerät (1), insbesondere Bauch- und/oder Rückentrainer mit einem Trainingsarm (8), an dem (8) zumindest ein Haltearm oder Haltebügel (9, 10) vorgesehen ist, wobei der Trainingsarm (8) derart schwenkbar gelagert ist, dass der Trainingsarm (8) durch Beugebewegungen eines an dem zumindest einen Haltearm oder Haltebügel (9, 10) angreifenden Anwenders (4) aus einer Ruheposition gegen eine Rückstellkraft in eine Schwenkstellung verschwenkbar ist, dadurch gekennzeichnet, dass an dem zumindest einen Haltearm oder Haltebügel (9, 10) zur Druckbeaufschlagung mittels wenigstens einem Unterarm des Anwenders (4) eine Unterarmauflage (11, 12) vorgesehen ist.Exercise Device ( 1 ), in particular abdominal and / or back trainer with a training arm ( 8th ), to the ( 8th ) at least one holding arm or headband ( 9 . 10 ) is provided, wherein the training arm ( 8th ) is pivotally mounted such that the training arm ( 8th ) by Beugebewegungen one on the at least one holding arm or headband ( 9 . 10 ) attacking user ( 4 ) is pivotable from a rest position against a restoring force in a pivot position, characterized in that on the at least one retaining arm or headband ( 9 . 10 ) for pressurizing by means of at least one user's forearm ( 4 ) a forearm rest ( 11 . 12 ) is provided. Trainingsgerät nach Anspruch 1, dadurch gekennzeichnet, dass an dem Trainingsarm (8) zwei Haltearme oder Haltebügel (9, 10) vorgesehen sind, die (9, 10) jeweils einen Handgriff (19) tragen und dass zumindest einer der Haltearme oder Haltebügel (9, 10) eine Unterarmauflage (11, 12) trägt.Training device according to claim 1, characterized in that on the training arm ( 8th ) two retaining arms or retaining clips ( 9 . 10 ), which ( 9 . 10 ) each one handle ( 19 ) and that at least one of the support arms or headband ( 9 . 10 ) a forearm rest ( 11 . 12 ) wearing. Trainingsgerät nach Anspruch 1 oder 2, dadurch gekennzeichnet, dass die wenigstens eine Unterarmauflage (11, 12) zur Auflage des Unterarms eines mit nach außen abgewinkelten Ellenbogen an dem Handarm (9, 10) angreifenden Anwenders (4) ausgebildet ist.Training device according to claim 1 or 2, characterized in that the at least one forearm rest ( 11 . 12 ) for supporting the forearm of an outwardly angled elbow on the hand arm ( 9 . 10 ) attacking user ( 4 ) is trained. Trainingsgerät nach einem der Ansprüche 1 bis 3, dadurch gekennzeichnet, dass die wenigstens eine Unterarmauflage (11, 12) an dem ihr zugeordneten Haltearm oder Haltebügel (9, 10) zwischen einer nach unten verschwenkten Gebrauchsstellung und einer nach oben verschwenkten Bereitschaftsstellung verschwenkbar gehalten ist.Training device according to one of claims 1 to 3, characterized in that the at least one forearm rest ( 11 . 12 ) on the associated arm or headband ( 9 . 10 ) is pivotally held between a downwardly pivoted position of use and an upwardly pivoted ready position. Trainingsgerät nach einem der Ansprüche 1 bis 4, dadurch gekennzeichnet, dass die wenigstens eine Unterarmauflage (11, 12) über einen an dem ihr zugeordneten Haltebügel (9, 10) verschwenkbar gelagerten Verbindungsarm (13, 14) mit dem Haltearm oder Haltebügel (9, 10) verbunden ist.Training device according to one of claims 1 to 4, characterized in that the at least one forearm rest ( 11 . 12 ) via a headband ( 9 . 10 ) pivotally mounted connecting arm ( 13 . 14 ) with the holding arm or headband ( 9 . 10 ) connected is. Trainingsgerät nach einem der Ansprüche 1 bis 5, dadurch gekennzeichnet, dass auf beiden Seiten einer etwa mittig durch einen Sitz (3) verlaufenden Schwenkebene des Trainingsarms (8) mit Abstand davon jeweils ein Haltearm oder Haltebügel (9, 10) vorgesehen ist.Training device according to one of claims 1 to 5, characterized in that on both sides of an approximately centrally through a seat ( 3 ) extending pivot plane of the training arm ( 8th ) spaced apart from each a holding arm or headband ( 9 . 10 ) is provided. Trainingsgerät nach einem der Ansprüche 1 bis 6, dadurch gekennzeichnet, dass jeder Haltearm oder Haltebügel (9, 10) etwa U-förmig ausgestaltet und vorzugsweise mit dem anwendernahen Endbereich dieser U-Form mit dem Trainingsarm (8) verbunden ist.Training device according to one of claims 1 to 6, characterized in that each retaining arm or headband ( 9 . 10 ) configured approximately U-shaped and preferably with the user-near end portion of this U-shape with the training arm ( 8th ) connected is. Trainingsgerät nach einem der Ansprüche 1 bis 7, dadurch gekennzeichnet, dass die wenigstens eine Unterarmauflage (11, 12) gegebenenfalls über den Verbindungsarm (13, 14) an dem anwenderfernen U-Steg des zugeordneten U-förmigen Haltearms oder Haltebügels (9, 10) schwenkbar gehalten ist.Training device according to one of claims 1 to 7, characterized in that the at least one forearm rest ( 11 . 12 ) optionally via the connecting arm ( 13 . 14 ) on the user-remote U-web of the associated U-shaped support arm or retaining bracket ( 9 . 10 ) is held pivotally.
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* Cited by examiner, † Cited by third party
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DE202013003166U1 (en) 2013-03-28 2013-04-23 Heike Mayer Foam body for use as a training device for fascia stretching and muscle training

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